Jawatan Kosong:

http://pasti-bakri.blogspot.com Guru Pra Persekolahan

Kerani Pejabat Farids
Enterprise
Bil 2009/01 Pasti/Buletin/Bakri Johor DT. Julai 2009 Tidak Berkala Percuma

MAKANAN MINDA
K ismis adalah makanan yang mempunyai kandungan tenaga yang tinggi dan rendah
kandungan lemak serta kolesterol juga selalu diambil oleh para pengembara dalam
mengekalkan stamina mereka. Kismis adalah makanan yang mudah untuk diuruskan
dan hampir tidak akan menjadi benyek sepertimana buah buahan kering yang lain,
kismis begitu mudah didapati sepanjang tahun.

Kismis dihasilkan daripada proses penghidratan ke
atas buah anggur sama ada
menggunakan cahaya matahari
menggunakan ketuhar. Antara jenis-jenis kismis
yang popular adalah Sultana, Malaga, Monukka,
Zante Currant, Muscat dan Thompson Seedless.
Kismis mempunyai saiz sebesar batu kerikil dan
mempunyai kedutan yang menyeliputi isinya yang
kenyal. Ia juga mempunyai rasa yang manis seperti
gula. Kismis selalunya berwarna perang dan biru
seakan hitam. Nama saintifik bagi kismis adalah
Vitus vinifera. Antara khasiat kismis adalah seperti
berikut :
MEMBANTU MENAJAMKAN MINDA
Kismis mengandungi kandungan gula yang tinggi.
Antara jenis gula yang terkandung di dalam kismis
adalah fruktosa dan glukosa. Gula ringkas ini telah
dikenal pasti dapat meningkatkan daya pemikiran
otak, menajamkan memori dan menguatkan daya
ingatan. Ini kerana otak memerlukan gula ringkas
dalam kuantiti yang banyak untuk berfungsi
dengan baik dan kismis dapat
keperluan gula ringkas dalam kuantiti yang banyak
dan cepat.
Jika kita lemah dalam matapelajaran
Matematik, amalkan pengambilan kismis setiap
pagi sebelum ke kelas atau kuliah.
Ingat! Anda dilarang mengambil nasi lemak ketika
hendak belajar kerana ia mengandungi kandungan
lemak yang tinggi. Pencernaan lemak memerlukan
kandungan darah beroksigen yang tinggi. Jadi
darah yang diperlukan oleh otak telah digunakan
untuk mencernakan lemak kepada sumber
tenaga. Itulah sebabnya kita akan mengantuk
penghidratan
selepas makan nasi lemak (otak kekurangan
ataupun oksigen).
Imam Zuhdi berkata, "Sesiapa yang ingin
menghafal hadith(menguatkan daya ingatan)
hendaklah ia kerap memakan anggur kering".
PERLINDUNGAN ANTIOKSIDA
Kismis bukan sahaja menjadi bahan ujikaji kajian
“phytonutrient” kerana mereka mengandungi
Phenol, bahkan mereka merupakan sumber
alternatif mineral boron bagi rakyat sedunia.
Phenol yang dijumpai di dalam kismis mempunyai
aktiviti antioksida.
Boleh dikatakan aktiviti antioksida bagi hampir
semua buah-buahan dan sayur-sayuran adalah
sejajar dengan aktiviti antioksida yang terdapat
didalam kismis. Hebat bukan ?
Kismis dikategorikan sebagai salah satu daripada
menyediakan
buah-buahan yang kaya dengan anti-oksida selain
buah prun dan aprikot. Flavonol, salah satu jenis
phenol daripada keluarga flavonoid dikatakan
hampir tidak terjejas kandungannya ketika proses
pengeringan anggur tetapi kandungan phenol di
dalam kismis adalah lebih rendah daripada
anggur. Ini disebabkan kebanyakan daripada
phenol telah dimusnahkan dalam proses
penukaran anggur kepada kismis. Phenol-phenol
ini adalah hydroxycinnamics (asid kaftarid dan
kautarid), procyanidins dan flavan-3-ols.
Jawatan Kosong:
1. Guru Pra Persekolahan – 012-635 2629
1 2. Kerani – Farids Enterprise - 017-394 2737
 Beriklan dengan Buletin Pasti, pertanyaan sila sms pada 012-6352629 atau pastibakri@gmail.com

BORON UNTUK TULANG YANG SIHAT Kajian menunjukkan bahawa boron memberikan
Jarang kita dengar tentang kepentingan boron perlindungan daripada osteoporosis dan
dalam kehidupan tetapi di sini saya ingin mengembalikan semula kebanyakan efek positif
menerangkan bahawa boron berkait rapat dengan estrogen kepada wanita yang telah menopause.
wanita iaitu kesihatan tulang dan osteoporosis Kismis merupakan antara "top 50" penyumbang
(tulang rapuh).Boron merupakan mineral yang terbesar bagi boron di Amerika Syarikat.
diperlukan bagi menukar estrogen dan Vitamin D
kepada bentuk paling aktif (17-beta-estradiol dan Oleh itu, disarankan kepada para pembaca ialah
1,25-(OH)2D3). Kandungan estrogen yang menurun tingkatkan pengambilan kismis dengan kekerapan
selepas menopause menyebabkan osteoclast yang tinggi. Cuba renungkan, mengapa orang-orang
menjadi sensitif terhadap hormon paratiroid Arab mempunyai daya ingatan yang kuat?
(terletak di leher) yang memberi isyarat kepada
mereka untuk merapuhkan tulang.

Aktiviti-aktiviti Pasti Kawasan Bakri.

Peraduan melukis anjuran Pengusaha Stesen Minyak Shell Alifra di Jalan

Salleh.

Pada 2 Mei, 2009, pihak pengendali Shell menjemput Pasti As-Solihin

untuk memeriahkan majlis penutup pelancarannprogram
Shell seluruh Malaysia yang diadakan di stesen-stesen Shell
terpilih. Jutaan terimakasih diatas jemputan tersebut dari
pihak pengurusan Pasti As-Solihin, guru-guru dan Pasti Kawasan Bakri. Akitiviti
ini adalah sebahagian dari program Shell Malaysia.

Latihan: Warna dan tulis di dalam kotak yang disediakan



2
 Unit Buletin Pasti Bakri
Penaung : YB Dr.Sheikh Ibrahim Salleh Illustrasi : Mohd Ilhan Sani/Hartini
Penasihat : Ust. Kamalulnizam Mohd Suhut Grafik : Norlida Othman
Abdul Rahman Mohamed Iklan/Edaran : Unit Penerbitan
Penyunting : Badrus Hisham A.Rani Pemasaran : Pasti Kawasan dan cawangan

Sukan Pasti 2009.

Pada bulan Mei lepas, Pasti Kawasan Bakri telah mengadakan temasya sukan
pasti yang mengumpulkan semua pasti yang berada dalam kawasan Bakri.
Acara yang dipertandingkan ialah bolasepak, bolajaring, bawa bola ping-pong
dalam sudu, kepit belon dan mengumpul gula-gula mengikut peringkat umur
masing-masing.
Sukan Pasti dirasmikan oleh adun Sg.Abong YB Dr.Sheilkh Ibrahim Salleh dan
bersama dengan para jemputan.
Bagi memeriahkan lagi temasya, acara untuk ibubapa dan penjaga juga
diadakan iaitu acara boling dengan menggunakan kelapa dan keliling kerusi.
Bolasepak dijuarai oleh pasukan rumah Merah yang diwakili oleh Pasti Aishah
Bolajaring juga dijuarai oleh pasukan rumah Merah, tahniah kepada Pasti Aishah.

Maklumat Komuniti :
Diperlukan rumah sewa di kawasan Jalan Bakri
Batu 6 atau Pt. Zin.
Sila hubungi Cikgu Kamal : 016-261 0931

3
 Dapatkan ruang untuk iklan dengan segera sebelum penuh untuk keluaran akan datang.
Segala syarat—syarat perlu dipenuhi.
Email: pastibakri@gmail.com

Ruangan Iklan Teks:

Hadrami Enterprise
134-1, Jalan Salleh, 84000 Muar, Johor.
Sewa alat multimedia
Menyediakan perkhidmatan fotostat, binding, buku-
Projektor LCD dan skrin untuk seminar, bengkel
buku dan sebagainya.
perniagaan, kursus dan sebagainya.
Jual komputer dan Laptop
Juga menyediakan sewa laptop.
HP: 019-6606916 Shukor
Sebarang pertanyaan sila hubungi atau sms
ke 012-635 2629
<Sewa> <Nama> <Tarikh> ke 012-635 2629 Pembekal Kuih dan biskut
Bermacam kuih dan biskut dibuat
Batang Buruk, biskut almond london, corn flakes,
Chocolate rice, sarang semut, kuih tat dan badam
. Makanan Minda untuk pelajar-pelajar Kismis doa Jejari.
Jus Tok Guru & Kismis Tok Guru: Hubungi : Zarul Salleh 019-681 3876
RM20 dan RM10
Hubungi : Farid Yunos 017-394 2737 Wakil pengedar dan penjual diperlukan
Wakil penjual diperlukan

Faridah Optometrist™ BH Technology®

Seminar Perniagaan dan Pemasaran internet
B.Optom (Hons) UKM
Menyediakan latihan dan kursus berkaitan IT
Perunding Cermin Mata & Kanta Sentuh
Perkhidmatan membuat laman web/blog perniagaan
132-7, Tingkat Bawah,Jalan Salleh
dan persendirian, Rekabentuk logo, grafik,
84000 Muar, Johor
Montaj & video editing
Tel: 06-953 7688
Hubungi : Badrus 012-635 2629
Farids Enterprise™
Pusat Servis Kenderaan
Pakar servis kenderaan Naza/Kia Zulkornain Iron Works
No.44A, Lrg Muhammadiah, Jeram Tepi RS35 Lrg Hj.Ahmad, Kg.Kelantan
Jalan Bakri 3 1/2, 84000 Muar, Johor. Jalan Tunku Bendahara, 84000 Muar, Johor.
HP: 017-394 2737 Perkhidmatan membuat grill, awning, gate etc
Diperlukan kerana seorang kerani (Perempuan) Hubungi : 012-304 5924 (Zulkornain)

Stokis HPA Jalan Bakri Farid Farm™

Dapatkan produk-produk HPA Ternakan ikan keli dan lembu.
Menjadi pengedar HPA? Bersedia menguruskan ibadah korban dan aqiqah.
Hubungi : Ust. Afifuddin MdJamil al-Hafiz Membekal ikan keli dan lembu
HP: 013-619 6804 Hubungi : 017-394 2737 (Farid Yunos)

Tawaran: Iklan-iklan diatas akan dimasukkan dalam laman blog Pasti Bakri iaitu http://pasti-bakri.blogspot.com percuma selama sebulan
iaitu bermula pada tarikh masuk dalam blog tersebut.
Tawaran kedua: Iklan yang diletakkan 4 bulan berturut-turut dalam buletin ini, pihak admin akan meletakkan iklan dalam blog dengan
percuma selama 5 bulan. Pihak admin boleh mengubah iklan, text dan gambar tanpa memberitahu kepada pengiklan. Dan kami tidak
bertanggungjawab sekiranya berlaku sesuatu dengan mengiklan di Buletin Pasti. Harap maklum