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Exercícios Localizados

Exercícios Localizados

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Published by: josemanuelgodinhopinheiro on Jul 29, 2009
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EXERCÍCIOSLOCALIZADOS
E ABDOMINAIS.
Discentes:
 Arthur de Souza, Bruno Volpato, FernandoLuiz, Julhiano, Jackson Lessa, Jéssica W. e KamilaCardoso.
Docente:
DISCIPLINA:
EDUCAÇÃO FÍSIC
 
 TÓPICOS PRINCIPAIS:
Exercícios Localizados
 
Abdominais
Conclusões
 
A IMPORTÂNCIA DOSEXERCÍCIOS LOCALIZADOS
Os exercícios localizados são utilizados paramanter e desenvolver a força e a resistênciade um determinado músculo ou grupomuscular.
O principal objetivo dos exercícioslocalizados , é melhorar a força e aresistência dos principais grupos musculares.

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