www.eReferate.

ro -Cea mai buna inspiratie

Fluctuaiile ateniei i starea de vigilen

Activitatea este forma principal a relaiei omului cu mediul ambiant, n concordan cu motivaia. Activitatea are scopul i obiectul bine determinate; o disconcordan ntre acestea poate fi semnalul dereglrilor psihice. Prin atenie care este un proces, un act de selectare psihic activ se realizeaz semnificaia, importana i ierarhizarea unor evenimente, obiecte i fenomene care ne influeneaz existena (acordm atenie lucrurilor care ne intereseaz i o meninem prin scopul urmrit). Dac inteligena este considerat o funcie psihic complex care asigur ntro form superioar adaptarea ntre organism i mediu, atenia este un factor activ al investigrii mediului nconjurtor, cu efecte favorabile asupra activitii de cunoatere. Atenia se impune n diverse activiti (detectarea semnalelor radar, supravegherea liniilor automate i a tablourilor de comand n conducerea unui vehicul: avion, vapor, automobil sau nav cosmic, dar i n alte domenii de activitate. Au fost elaborate importante studii i cercetri tiinifice pentru a fi identificai factorii care intervin n scderea vigilenei concentraiei i n descoperirea mijloacelor ce pot ntreine atenia concentrat la un nivel ct mai nalt. S-a constatat c strile afective au un rol important n stabilirea ateniei i c ea este un act adaptiv ce poate fi dezvoltat prin procedeul de nvare. De asemenea, interesul este tendina de a da atenie unor obiecte persoane sau situaii de care suntem atrai i n care gsim satisfacii. Tot el stimuleaz. Tot el stimuleaz dorina de a continua o experien nceput, n timp ce aversiunea duce la abandonare i respingere. Suportul energetic al activitii este asigurat de un complex motivaional, alctuit din trebuine, intenii, aspiraii, idealuri i convingeri; ntr-un astfel de cadru intervin procesele psihice de autocontrol i autoreglare n raport direct cu specificul i nivelul solicitrilor. S-u analizat i fenomenele vasomotorii n timpul desfurrii ateniei concentrate de mare intensitate i s-a constatat un nivel crescut al activitii cerebrale (modificri respiratorii, cardiace i motorii). Titchener pune aceast problem sub forma unei ntrebri: de ce cnd fac efortul s fiu atent m ncrunt, mi rein uneori respiraia, iar corpul ia o atitudine imobil? Subliniind faptul c atenia voluntar este rezultatul educaiei, Ribot propune ca mijloc de formare trei direcii: prima, n care educatorul, profesor i printe, se bazeaz pe sentimente (team sau tandree i simpatie, curiozitate, interes i atracie fa de recompens); cea de-a doua se refer la ambiie, interes practic i datorie, iar cea de-a treia se refer la faptul c atenia se dezvolt i se ntreine prin deprinderi i exerciiu impus; de aceea, rolul muncii n dezvoltarea ateniei voluntare ca mijloc de adaptare la condiiile vieii devine o necesitate. Cercetrile psihologice experimentale analizeaz, pe lng stabilitatea ateniei, i fenomenele de distragere, distribuie i comutare a acesteia. Pentru a nelege capacitatea de meninere a ateniei n condiii perturbatoare, excitani colaterali (zgomot, surse de lumin, monotonie, oboseal, stri emoionale etc.), trebuie s tim c orice act de atenie const n forma unei dominante prin concentrarea excitaiei ntr-un anumit focar i inhibrii altor centri subdominani. Astfel, dac n timpul
1

desfurrii unei activiti unilaterale, monotone, procesele mobilizatoare se sting, un excitant colateral le poate dezhiba, periodic intensificnd concentrarea ateniei. De aici recomandarea psihologilor ca n anumite situaii s nu se lucreze n linite absolut: o muzic n surdin melodioas (stimulent complementar) nu stnjenete munca, ci o favorizeaz. Dar stimulii complementari puternici sunt inhibitori i perturbatori n meninerea ateniei, ei reduc energia activitii dominante i determin apariia unei noi reacii de orientare , a unei noi dominante (muzica puternic, strident, nsoit de un text care ne antreneaz emoional distrage atenia). Gradul de distragere a ateniei depinde de motivaia, de interesul pe care l avem pentru activitatea desfurat i de noutatea i varietatea acesteia. Atenia concentrat poate fi meninut i n cazul n care activitatea este automatizat, deprinderile sunt bine consolidate sau cnd suntem obinuii, adaptai s lucrm n prezena unor excitani perturbatori specifici locului de munc. Modificrile raportului de for ntre activitatea dominant i stimulul perturbator sunt semnificativ determinate de particularitile tipologice individuale ale persoanei; stimulii pot crea o orientare pozitiv sau negativ, agreabil sau dezagreabil, n funcie de structura personalitii fiecruia dintre noi. De aceea, trebuie s cunoate, limitele capacitii propriei noastre structuri psihice de a ne desfura activitatea n prezena unor elemente perturbatoare. n ceea ce privete muzica factor stimulator sau perturbator al ateniei o ascultm, o ndrgim i ne refugiem n acordurile ei att n momentele de tristee, ct i de bucurie ale imprevizibilei noastre existene.

Strile psihice i corelatele lor comportamentale (Lindsley) Comportament Starea de contiin Eficiena activitii

Emoie puternic: team, furie, Stare de contien limitat: Slab: lips de control, anxietate atenie difuz, fragmentar, imobolizare, dezorganizare confuzie Atenie alert Atenie selectiv, care se poate Bun: reacii rapide, eficiente, comuta; anticipare concentrat, selective; comportament organizat set pentru rspunsuri n serie Veghe relaxat Atenie neforat, fovorizeaz Bun: reacii de rutin i gndire asociaii libere creatoare Somnolen Stare de grani ntre somn i Slab: neconcordan, sporadic, veghe; reverie lipsit de continuitate Somn superficial Reducerea marcat a strii de Absent contien; vise Somn profund Pierderea total a contienei Absent (absena memorrii stimulrilor sau a viselor)

www.eReferate.ro -Cea mai buna inspiratie