Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
597Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Soalan PJPK TING.1

Soalan PJPK TING.1

Ratings:

5.0

(2)
|Views: 120,069|Likes:
Published by bitt
koleksi soalan PJK Tingkatan 1
Jika tak dpt dwnload, tinggalkan email.
koleksi soalan PJK Tingkatan 1
Jika tak dpt dwnload, tinggalkan email.

More info:

Published by: bitt on Aug 01, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOC, TXT or read online from Scribd
See More
See less

04/13/2014

pdf

text

original

 
KANDUNGAN
Bil.Tajuk MukasuratBAB 1.Kecergasan 1 17BAB 2Kemahiran 18 41BAB 3Kesukanan 42 45BAB 4Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51BAB 5Gaya Hidup Sihat 52 - 56BAB 6Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran 57 60Lampiran Jawapan 61 - 64
 
MAKLUMAT DAN PANDUAN
Bank Soalan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan sekolahmenengah ini disusun mengikut 6 tunjang yang terdapat dalam HuraianSukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan.Tunjang-tunjang ini disusun sedemikian rupa , bagi memudahkanguru-guru PJPK memilih tajuk-tajuk yang sesuai untuk diuji mengikuttunjang yang diajar oleh mereka.Bank soalan ini juga menyediakan lampiran jawapan bagi setiaptunjang sebagai panduan kepada guru-guru PJPK mendapatkan jawapan kepada soalan-soalan yang telah disediakan.Semoga dengan adanya bank soalan ini ianya akan memberikan manafaatyang besar kepada guru-guru PJPK bagi membuat pengukuran mengenaitahap pencapaian murid-murid dalam mata pelajaran PJPK ini.
 
Tajuk 
:SOALAN PJK TINGKATAN 1
Tunjang
: KECERGASAN
1.Yang manakah di antara berikut merupakan komponen kecergasan yang berasakan kesihatan?AKelajuan dan kuasaBKekuatan otot dan kelajuanCDaya tahan otot dan kelenturanDDaya tahan kardiovaskular dan kuasa2.Yang manakah di antara berikut merupakan komponen kecergasan yang berasakan perlakuan atau kemahiran motor?AKelajuan dan kuasaBKekuatan otot dan kelajuanCDaya tahan otot dan kelenturanDDaya tahan kardiovaskular dan kuasa.3. Pilih maksud yang sesuai bagi konsep daya tahan kardiovaskular;AKecekapan jantung membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan.BKemampuan melakukan aktiviti berulang kali atau dalam jangka masayang lama.C. Keupayaan otot, sendi, tendon dan ligemen membanarkan anggota badan bergerak pada julat pergerakan yang maksimumD. Kemampuan untuk melakukan aktiviti untuk mengatasi rintangan ataumengangkat beban dengan menggunakan daya yang maksimum.4.Apakah aktiviti yang sesuai untuk membina kekuatan otot di bahagian kaki?AAktiviti naik turun bangku.BAktiviti lari pecut 30 meteCMelakukan lompat jauh berdiriDMeniarap, angkat tangan dan kaki secara bersilang.

Activity (597)

You've already reviewed this. Edit your review.
Usop Sontorian liked this
Leo Telajan added this note|
salam sejahtera cikgu....mohon perkongsian soalan ini....lanunsarawak@yahoo.com....terima kasih atas bahan ini...
ammru added this note|
Salam Tuan, mohon emelkan kpd: asli2kali@yahoo.com.my. Ribuan terima kasih
zanariah baba added this note|
salam..syukur ade perkongsian ilmu disini..x dpt nak download la..sye tinggalkam emel...mangkuk_cyber@yahoo.com..minta jasa baik emelkan ye..time kasih...
Ct Limah added this note|
terima kasih banyak kerana berkongsi bahan..jasamu dikenang
Matthew Teo liked this
Aiesya Sazali added this note|
terima kasih atas perkonsian ini...bukn opsyen tetapi kena mengajar dan membuat soalan peperiksaan berdasarkan PBS..sangat berguna..
Ina Zin added this note|
salam tolong emailkan kat saya boleh? ppkpbasir @yahoo.com.my. saya tak leh download
boojunk added this note|
mohon jasa baik cikgu emailkan kepada saya di izatussaly76@gmail.com

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->