Sabidura para una buena salud

Leer | 1 CORINTIOS 9.24-27 29 de octubre de 2013 Dios se interesa mucho por el cuerpo fsico que l ha dado a sus hijos. Revisemos algunas maneras sencillas de cuidar de nuestros cuerpos. Primero, preste mucha atencin a lo que come. Su cuerpo utilizar como combustible todo lo que le d ya sea bueno malo. La decisin en cuanto a qu clase de combustible consumir es solamente suya. Cuando usted llena su cuerpo de cosas malas, est limitando su eficiencia, su energa y su potencial en general. Segundo, el ejercicio es vital para tener un cuerpo saludable. Usted pudiera decir: Bueno, yo no puedo hacer eso. S, s puede; es cuestin de disciplina. Puede ser que no le guste el ejercicio, pero su cuerpo lo necesita. Si lo nico que puede hacer es caminar, entonces camine! Tercero, la prudencia en cuanto a la salud exige que usted examine su actitud. Cul es su perspectiva en cuanto a usted, a su vida y a las dems personas? Una actitud positiva afecta al cuerpo librndolo del estrs. Por ltimo, pasar tiempo en oracin y el estudio de la Biblia repercute en el bienestar fsico. Usted fue creado para relacionarse con Dios; por tanto, participar activamente en esta relacin y reorientar su mente y su espritu hacia l, puede tener efectos beneficiosos en el cuerpo que l cre para usted. Muchas personas tratan de separar la vida espiritual de la fsica, pero este no fue el propsito de Dios. Si usted cree en realidad que su cuerpo es templo del Espritu Santo (1 Co 6.19, 20), debe entonces darse cuenta de que dejar de ocuparse de la salud es un problema tanto fsico como espiritual.