Professional Documents
Culture Documents
Revist de categoria B atestat CNCSIS i CMR pentru domeniile medicin i socio-uman, aplicate n activitile de educaie fizic i sport
4
VOLUMUL X NR. 4 (38) DECEMBRIE 2009 ISSN 1582 - 1943
Colegiul de redacie:
Dorin Alman (Cluj-Napoca, Romania) Traian Bocu (Cluj-Napoca, Romania) Simona Tache (Cluj-Napoca, Romania)
Director
Redactor ef
Petru Derevenco (Cluj-Napoca, Romnia) Taina Avramescu (Craiova, Romnia) Gheorghe Benga (Cluj-Napoca, Romnia) Victor Cristea (Cluj-Napoca, Romnia) Daniel Courteix (Clermont Ferrand, France) Gheorghe Dumitru (Constana, Romnia) Sataro Goto (Chiba, Japonia) Smaranda Rodica Goia (Timioara, Romnia) Anca Ionescu (Bucureti, Romnia) Valeria Laza (Cluj-Napoca, Romnia) Manuela Mazilu (Cluj-Napoca Romnia) Georgeta Mihala (Timioara, Romnia) Liviu Pop (Cluj-Napoca, Romnia) Zsolt Radak (Budapest, Ungaria) Dan Riga (Bucureti, Romnia) Sorin Riga (Bucureti, Romnia) Aurel Saulea (Chiinu, Republica Moldova) Francisc Schneider (Arad, Romnia) Robert M. Tanguay (Quebec, Canada) Cezarin Todea (Cluj-Napoca, Romnia) Mirela Vasilescu (Craiova, Romnia) Dan Vlduiu (Cluj-Napoca, Romnia)
Departamentul medical
Iustin Lupu (Cluj-Napoca, Romnia) Lorand Balint (Braov, Romnia) Gabriela Breazu (Cluj-Napoca, Romnia) Melania Cmpeanu (Cluj-Napoca, Romnia) Mihai Cucu (Cluj-Napoca, Romnia) Leon Gombo (Cluj-Napoca, Romnia) Emilia Grosu (Cluj-Napoca, Romnia) Vasile Guragata (Chiinu, Republica Moldova) Iacob Haniu (Oradea, Romnia) Sabina Macovei (Bucureti, Romnia) Mariana Marolicaru (Cluj-Napoca, Romnia) tefan Maroti (Oradea, Romnia) Alexandru Murean (Cluj-Napoca, Romnia) Enrique Navarro (Madrid, Spania) Ioan Pacan (Cluj-Napoca, Romnia) Constantin Pehoiu (Trgovite, Romnia) Flavia Rusu (Cluj-Napoca, Romnia) Demostene Sofron (Cluj-Napoca, Romnia) Alexandru V. Voicu (Cluj-Napoca, Romnia) Ioan Zanc (Cluj-Napoca, Romnia)
Departamentul socio-uman
Octavian Vidu (Cluj-Napoca, Romania) Ioan Ctina (Cluj-Napoca, Romania) Ilie Dragot (Cmpia Turzii, Romania) Ion Mcelaru (Cluj-Napoca, Romania) Ioan Murean (Cluj-Napoca, Romania) Nadina Popa (Turda, Romania) Gheorghe Sobec (Huedin, Romania) Ion-Petru Stvariu (Dej, Romania) Dorel Verde (Gherla, Romania) Prof. univ. dr. Marius Boji (UMF Iuliu Haieganu Cluj-Napoca) Prof. univ. dr. Mircea Grigorescu (UMF Iuliu Haieganu Cluj-Napoca) Prof. univ. dr. Radu Munteanu (Univ. Tehnic Cluj-Napoca) Prof. univ. dr. Liviu Vlad (UMF Iuliu Haieganu Cluj-Napoca) Redactor pentru limba englez Sally Wood-Lamont Tehnoredactare computerizat Anne-Marie Constantin ngrijire site revist Tudor Mrza Redacia revistei Palestrica mileniului III Civilizaie i sport Str. Clinicilor nr. 1 400006, Cluj-Napoca Tel.: 0264-598575 e-mail: palestrica @ gmail.com http://www.pm3.ro
Departamentul preuniversitar
Membri onorifici
Civilizaie i sport
Cuprins
EDiTORiAL Rolul educaiei fizice i sportului n formarea competenelor-cheie din sistemul de nvmnt Traian Bocu ......................................................................................................................................... 359 ARTicOLe ORIGINALE Preocuprile elevilor i studenilor pentru managementul propriei greuti corporale Lucia Maria Lotrean, Simion Lotrean, Valeria Laza, Maria del Olivo del Valle ................................ 361 Impactul stresului i efortului asupra sistemului cardiovascular Petru Derevenco .................................................................................................................................. 365 Suplimentarea de magneziu i zinc i balana oxidani/antioxidani n efort fizic Cornelia Popovici, Simona Tache, Cornel Popovici, Cosmina Bondor ............................................ 371 Efectul administrrii de arginin asupra balanei oxidani/antioxidani n efort Nicolae Horaiu Pop, Adriana Murean, Aurel Saulea ..................................................................... 377 Percepia stresului la sportivi Iuliana Boro-Balint, Simona Tache .................................................................................................. 380 Atitudinea tinerilor raportat la activitile fizice de petrecere a timpului liber i nutriie Ioan Negru, Iuliana Boro-Balint, Dan Octavian Balica .................................................................. 385 ARTicOLe De ORienTARe Endorfinele i sportul Valeria Laza, Vlaicu Sandor, Lorena Filip ........................................................................................ 389 Stresul oxinitrozativ, o verig patogenetic esenial n inducerea artrozei prin suprancrcare articular Rodica Ungur, Liviu Pop .................................................................................................................... 394 Proiectarea curricular n educaie fizic adaptat i incluziv Monica Stnescu .................................................................................................................................. 398 Tulburri de mers la vrstnici sau mecanisme compensatorii pentru prevenirea cderilor Gheorghe Chirii, Dana-Maria Dimulescu ......................................................................................... 405 Efortul fizic i sarcina Mihaela Luminia Staicu ..................................................................................................................... 410 Fotbalul n RSS Moldoveneasc n perioada 1944-1991 Boris Bogu, Octavian cu ................................................................................................................ 414 Educaia timpurie i exerciiul fizic Mihaela-Liana Faur, Mariana Tomceanu, Corina Pantea ............................................................... 422 Necesitatea antrenamentului cu greuti la vrsta a III-a Cosmin Prodea, Remus-Cristian Vidhzan .................................................................................... 426 Schiul ca activitate curricular de educaie fizic i sport la facultile fr profil sportiv Ciprian Kollos, Paul Culda ................................................................................................................ 431 Psihomotricitatea, component a educrii i dezvoltrii ndemnrii la elevii din clasele primare i gimnaziale Ioan Ctina, Ioan Murean, Paraschiva Szabo, Monika Ferenczi ..................................................... 438 Campionii Olimpici romni Mircea Pop .......................................................................................................................................... 444 Bariere socio-politice n organizarea i desfurarea Jocurilor Olimpice de var Demostene Sofron ................................................................................................................................ 447 nceputurile fotbalului n Oradea tefan Maroti, Gheorghe Dumitrescu ................................................................................................. 451
355
Civilizaie i sport
Actualiti editoriale Publicaii romneti recente n domeniul sportului Leon Gombo ....................................................................................................................................... 454 Publicaii strine recente n domeniul sportului Gheorghe Dumitru ............................................................................................................................... 455 Recenzii cri Dennis Caine, Peter Harmer, Melissa Schiff (editori). Epidemiologia accidentelor n sporturile olimpice Gheorghe Dumitru ............................................................................................................................... 457 TIINA SPORTULUI I MEDICINA SPORTIV Recenzii ale unor articole selecionate Gheorghe Dumitru .................................................................... ........................................................... 458 Recenzii reviste Petru Derevenco ....................................................................... ........................................................... 460 ACTIVITATEA FIZIC I SNTATEA N UNIUNEA EUROPEAN Rezumate - informaii Gheorghe Dumitru .................................................................... ........................................................... 461 PORTRETE PERSONALITI ALE TIINEI I CULTURII ROMNETI Prof. Dr. Ramon Valentin (1929-2007) - medicin sportiv i ortopedie Dan Riga, Sorin Riga, Victor Sinevici .................................................................................................. 462 IN MEMORIAM Pe Ulia Regelui s-a nscut un Prin, Paneth Farkas Demostene Sofron ................................................................................................................................ 465 Memoria ochiului fotografic Octavian Vidu, Dorin Alman ......................................................................................................................... 466 POTA REDACIEI Petru Derevenco ............................................................................................................................................... 467 Index autori 2009............................................................................................................................................................. 468
356
Contents
LEADING ARTICLE Physical education role in forming key-competences from educational system Traian Bocu ......................................................................................................................................... 359 ORIGINAL STUDIES High school and university students concerns regarding the management of their body weight Lucia Maria Lotrean, Simion Lotrean, Valeria Laza, Maria del Olivo del Valle ................................ 361 The impact of stress and exercise on the cardiovascular system Petru Derevenco .................................................................................................................................. 365 Supplementation of magnesium and zinc and oxidant/antioxidant balance in physical exercise Cornelia Popovici, Simona Tache, Cornel Popovici, Cosmina Bondor ............................................ 371 The effect of arginine supplementation on the oxidants/antioxidants balance during physical exercise Nicolae Horaiu Pop, Adriana Murean, Aurel Saulea ..................................................................... 377 The perception of stress in athletes Iuliana Boro-Balint, Simona Tache ................................................................................................... 380 Young peoples attitude related to physical activity of leisure and nutrition Ioan Negru, Iuliana Boro-Balint, Dan Octavian Balica .................................................................. 385 GENERAL ArticLES Endorphins and sports Valeria Laza, Vlaicu Sandor, Lorena Filip ........................................................................................ 389 Oxinitrosative stress, an essential pathogenetic link in ostheoarthritis induced by joint overloading Rodica Ungur, Liviu Pop .................................................................................................................... 394 Curriculum design in adapted and inclusive physical education Monica Stnescu .................................................................................................................................. 398 Gait disturbances in old people or compensatory mechanisms for falls prevention Gheorghe Chirii, Dana-Maria Dimulescu ......................................................................................... 405 Exercise and pregnancy Mihaela Luminia Staicu ..................................................................................................................... 410 Football in the Moldovan SSR (1944-1991) Boris Bogu, Octavian cu ................................................................................................................ 414 Early education and physical exercise Mihaela-Liana Faur, Mariana Tomceanu, Corina Pantea ............................................................... 422 The necessity of weight training for elderly Cosmin Prodea, Remus-Cristian Vidhzan .................................................................................... 426 Skiing as a curricular activity in departments without sport or physical education specializations Ciprian Kollos, Paul Culda ................................................................................................................ 431 Psychomotricity, a constituent part of training and developing primary and secondary school pupils dexterity Ioan Ctina, Ioan Murean, Paraschiva Szabo, Monika Ferenczi ..................................................... 438 Romanian Olympic champions Mircea Pop .......................................................................................................................................... 444 Social and political borders in organizing the summer Olympic Games Demostene Sofron ................................................................................................................................ 447 The beginnings of football in Oradea tefan Maroti, Gheorghe Dumitrescu ................................................................................................. 451
357
BOOK REVIEWS New Romanian publications in the field of sports Leon Gombo ....................................................................................................................................... 454 New foreign publications in the field of sports Gheorghe Dumitru ............................................................................................................................... 455 Book reviews Dennis Caine, Peter Harmer, Melissa Schiff (editors). Epidemiology of Injury in Olympic Sports Gheorghe Dumitru ............................................................................................................................... 457 SPORT SCIENCE AND SPORTIVE MEDICINE Review of selected articles Gheorghe Dumitru .................................................................... ........................................................... 458 Journals reviews Petru Derevenco ....................................................................... ........................................................... 460 PHYSICAL ACTIVITy and health in european union Abstracts - informations Gheorghe Dumitru .................................................................... ........................................................... 461 PORTRAITS ROMANIAN SCIENCE AND CULTURE PERSONALITIES Prof. Dr. Ramon Valentin (1929-2007) - sports medicine and orthopedics Dan Riga, Sorin Riga, Victor Sinevici .................................................................................................. 462 IN MEMORIAM On Ulia Regelui a prince is born, Paneth Farkas Demostene Sofron ................................................................................................................................ 465 THE MEMORY OF THE PHOTOGRAPHIC EYE Octavian Vidu, Dorin Alman ......................................................................................................................... 466 EDITORS MAIL Petru Derevenco ............................................................................................................................................... 467 Authors index 2009 ........................................................................................................................................................ 468
358
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 359360
EDITORIAL
Rolul educaiei fizice i sportului n formarea competenelor-cheie din sistemul de nvmnt Physical education role in forming key-competences from educational system
Prof. dr. Traian Bocu Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj-Napoca Redactor ef al Revistei Palestrica Mileniului III
Competena este ansamblu l multifuncional i transferabil de cunotiine, deprinderi/abiliti i atitudini, relevante n context i necesare unei persoane pentru a rezolva o categorie de probleme specifice unei activiti (2). Competenele-cheie cuprinse n proiectul de lege a educaiei naionale sunt urmtoarele (1,2): 1) Competena de c omunicare n limba romn i, dup caz, n limba matern; 2) Competena de comunicare n limbi strine; 3) Competene n matematic i competene fundamentale n tiine i tehnologii; 4) Competene digitale; 5) Competena de a nva s nvei; 6) Competenele sociale i civice; 7) Competenele de iniiativ i antreprenoriat (Competene antreprenoriale); 8) Competena de sensibilitate i expresie cultural (Competena de exprimare cultural). Ca urmare, n vederea formrii acestor competene, ntreg Curriculumulul Naional va trebui fundamentat pe cele 8 domenii de competene-cheie care determin profilul de formare al elevului (studentului) din perspectiva nvrii pe parcursul ntregii viei (1). Fiecare disciplin din Curriculumul Naional, prin programa colar i sistemul de evaluare (inclusiv educaia fizic i sportul), va trebui s contribuie la formarea i dezvoltarea competenelor din aceste 8 domenii de competene-cheie. Principalele competene-cheie n cadrul crora educaia fizic i sportul se regsesc, prin efectele benefice pe care acestea le produc prin practicarea lor, sunt urmtoarele: a) Competena de a nva s nvei - Acumularea de cunotiine teoretice legate de obiectivele generale i specifice ale educaiei fizice i sportului, iar de aici, nevoia introducerii n curricula colar i universitar de ore teoretice de educaie fizic. - Acumularea de cunotiine practice n vederea formrii priceperilor i deprinderilor motrice, iar de aici nevoia introducerii n curricula colar i universitar de mai multe ore de educaie fizic. b) Competenele sociale - Acumularea de cunotiine, metode i mijloace de formare a priceperilor i deprinderilor de micare, folositoare indivizilor n asigurarea sntii mintale i fizice optime. - Acumularea de cunotiine despre modul n care pot indivizii s foloseasc (aplice) aceste achiziii n scopul formrii unui stil de via sntos. - Acumularea de cunotiine despre modul n care pot indivizii societii s fructifice i s gestioneze pe baza acestor achiziii, situaiile de stres i frustrare. Competena de a nva s nvei presupune ca persoanele n formare s tie s construiasc peste cunotiinele dobndite anterior i peste experiena de via dintr-un moment dat, cu scopul de a folosi i aplica cunotiinele i deprinderile acumulate, ntr-o varietate de contexte: acas, la locul de munc, n educaia i formarea profesional. Competena de a nva s nvei are la baz motivaia i ncrederea individului, atitudini cruciale pentru aceast competen. Pornind de la importana motivaiei n calitate de suport energetic al tuturor activitilor, inclusiv al celor motrice (sportive), dezvoltarea acesteia pe parcursul activitilor colare i universitare necesit un optimum pentru ca suportul activitilor s fie eficient. Motivaia poate fi orientat n dou direcii: a) spre competen, fapt ce scoate n eviden progresul realizat de subiect, dorina acestuia de autoperfecionare, aceast orientare a motivaiei avnd caracter durabil, iar procentul abandonului colar i sportiv este scontat a fi mai mic; b) spre capacitate (performan), fapt ce oglindete dorina de a ocupa mereu numai locul nti, aceast orientare a motivaiei are caracter labil, fiind caracterizat prin procentul de abandon colar i sportiv mai mare. Competenele sociale relevante pentru activitatea de educaie fizic i sport presupun nelegerea de ctre indivizi a necesitii existenei urmtoarelor achiziii: a) acumularea unor cunotiine despre modul n care indivizii pot s-i asigure sntatea mintal i fizic optim; b) acumularea unor cunotiine despre modul n care acele cunotiine acumulate pot s contribuie la formarea unui stil de via sntos; c) acumularea unor cunotiine despre modul n care indivizii pot deveni capabili s gestioneze situaiile de stres i frustrare. Stilul de via reprezint o strategie de via pentru care individul opteaz, care orienteaz toate manifestrile sale particulare i sunt n totalitate imputabile persoanei,
359
Traian Bocu
deoarece se bazeaz pe decizii personale. Aceast strategie poate fi format prin elemente de comportament i noncomportament, social introduse n curricula colar i universitar. ntre deciziile personale reprezentnd riscuri autoasumate i care duc la formarea unui stil de via nefavorabil sntii i trebuie combtute, fac parte urmtoarele (Lupu i Zanc, 1999 citat de Bocu, 2007): tabagismul; abuzul de droguri; alimentaia excesiv sau subnutriia; alcoolismul; promiscuitatea sexual; stilul de conducere auto imprudent, ofensiv; practicile sexuale riscante; neutilizarea n trafic a centurilor de siguran i a caschetelor de protecie; sedentarismul; lipsa timpului liber pentru refacere i loisir; incapacitatea de a se sustrage presiunilor excesive la locul de munc (tipul workaholic, mptimit de munc, care lucreaz excesiv de intens i ndelungat n mod voluntar) suprasolicitare profesional; stresul profesional i cotidian. ntre deciziile personale care conduc ctre formarea unui stil de via sanogenetic, favorabil sntii sunt urmtoarele: practicarea sistematic a exerciiilor fizice n scopul dobndirii unei condiii fizice optime (fitness); consumul moderat de alcool (1-2 uniti de alcool pe zi, mai ales vinul; vinul rou 250 ml prin antioxidanii coninui, este recomandat); dieta echilibrat i variat (bogat n legume i fructe proaspete, srac n grsimi suprasaturate n colesterol); evitarea consumului de droguri; folosirea strategiilor ergonomice adecvate de ajustare (reducere) a stresului profesional. n ideea formrii unui stil de via favorabil sntii, cu mai bine de 30 de ani n urm au fost elaborate 7 precepte valabile i astzi, care includ printre altele i practicarea sistematic a exerciiilor fizice (Belloc i Breslow, 1972, citat de Bocu .c. 2001).
Bibliografie Bocu T. Activitatea fizic n viaa omului contemporan. Ed. Casa Crii de tiin 2007 Bocu T, Lupu I, Tache S, Laza V. Stilul de via, sntatea i activitile corporale. Palestrica mileniului III, 2001; 5 (3):1726 Website-uri vizitate (1) Legea Educaiei Naionale-proiect. Bucureti, www.edu.ro 2009, 39 (2) Lista de competene cheie comune mai multor ocupaii. Consiliul Naional de Formare Profesional a Adulilor. Bucureti, www.cnfpa.ro, 2009
360
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 361364
ARTICOLE ORIGINALE
Preocuprile elevilor i studenilor pentru managementul propriei greuti corporale High school and university students concerns regarding the management of their body weight
Lucia Maria Lotrean1, Simion Lotrean1, Valeria Laza1, Maria del Olivo del Valle2 1 Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj-Napoca, Romnia 2 Universitatea din Oviedo, Spania
Rezumat Premize i obiective. Obiectivul acestui studiu l reprezint investigarea preocuprilor pentru propria greutate corporal i a metodelor folosite pentru managementul acesteia n rndul elevilor de coal general, liceu i universitate din Transilvania. Metode. Au fost folosite chestionare anonime care au fost completate de 1598 elevi i studeni din judeele Cluj i Hunedoara (noiembrie 2003 - februarie 2004). Rezultate. O treime dintre fete ncearc s slbeasc, iar aceast tendin este observat ncepnd cu coala general, continund n liceu i universitate; procentul cel mai ridicat de fete care doresc s aib o greutate corporal mai mic se remarc n rndul liceenelor. Bieii sunt mai puin preocupai s slbeasc, n schimb unul din 5 biei de coal general, aproximativ o treime dintre liceeni i un sfert dintre studeni ar dori s creasc n greutate. Procentul fetelor care au apelat n ultimul an la diferite metode pentru a slbi a crescut de la 52% n coala general, la 57% la liceu, respectiv la 60% n rndul studentelor. Un procent mai mic de biei (aproximativ o treime) au apelat la metode pentru slbit n ultimul an. Principala metod pentru slbit, att pentru fete, ct i pentru biei, a fost practicarea unor activiti fizice, urmat de adoptarea a diferite diete specifice. Concluzii. Rezultatele subliniaz necesitatea de a implementa n rndul adolescenilor romni programe care s i ajute s aib atitudini realiste, privind propria greutate corporal i s dobndeasc cunotiine i deprinderi care s le permit s adopte un stil de via sntos i s obin o greutate ideal. Cuvinte cheie: preocupri pentru propria greutate corporal, tineri romni de ambele genuri. Abstract Background and Aims. The objective of this study is the assessment of body weight and methods used for its management among junior high school, senior high school and university students in Transylvania. Methods. Anonymous questionnaires were used, which were filled in by 1598 students from Cluj and Hunedoara counties (November 2003 - February 2004). Results. One third of the girls are continually trying to lose weight and this tendency is observed starting with junior high school, continuing with senior high school and university; the biggest percentage of girls who want to decrease their weight was noticed among senior high school students. Boys are less preoccupied in losing weight, but one out of five junior high school boys and around one third of senior high school and one quarter of university male students want to gain weight. The percentage of girls who used different methods in the last year to lose weight rose from 52% among junior high school students to 57% among senior high school students, respectively to 60% in the university girls. A lower percentage of boys (around one third) tried to lose weight in the last year. The main method used for loosing weight in both boys and girls was physical activity followed by the use of different alimentary diets. Conclusions. The results underline the need to develop Romanian youth programmes, which assist the development of realistic attitudes regarding body weight as well as knowledge and skills, which allow young people to have a healthy lifestyle and to obtain an ideal body weight. Key words: body weight, Romania, young people.
Introducere
Obiceiurile alimentare i stilul de via dobndite n adolescen au repercusiuni importante asupra strii de sntate, att pe termen scurt, ct i pe termen lung. Pentru a avea o stare de nutriie adecvat este important ca adolescenii s adopte o alimentaie echilibrat, cu un aport
Primit la redacie: 10 august 2009 Acceptat spre publicare: 2 octombrie 2009 Adresa: Str. Pasteur nr.6, Cluj-Napoca E-mail: llotrean@umfcluj.ro
adecvat de macro- i micronutrieni, care s fie nsoit de un stil de via activ, evitarea sedentarismului i practicarea unor activiti fizice de intensitate moderat sau crescut n mod regulat (Garrow i James, 1993; Vlaicu .c., 2000; Lotrean .c., 2005). Studii din diferite ri indic faptul c adolescenii sunt din ce n ce mai preocupai de propria greutate corporal i de propria imagine, iar unii dintre ei apeleaz la diferite metode pentru a slbi sau pentru a-i dezvolta masa muscular, neglijnd riscurile acestora pentru propria stare de sntate (Neumark-Sztainer .c., 1999; Siegel .c., 1999;
361
Ipoteza de lucru
Dei diferite studii din alte ri europene au artat importana evalurii atitudinilor i comportamentelor adolescenilor cu privire la managementul propriei greuti corporale, pentru a identifica, preveni i remedia comportamente nesntoase, cu risc pentru starea de nutriie i calitatea vieii, se remarc faptul c n Romnia sunt puine date disponibile cu privire la aceste aspecte. De aceea, obiectivul acestui studiu l reprezint investigarea preocuprilor pentru propria greutate corporal i a metodelor folosite pentru managementul acesteia n rndul elevilor de coal general, liceu i universitate din Transilvania.
Material i metod
a) Selecia subiecilor studiului Studiul a fost desfurat n judeul Cluj i judeul Hunedoara n perioada noiembrie 2003- februarie 2004; n fiecare jude studiul s-a realizat ntr-o localitate urban i una rural. Localitile urbane au fost capitalele de jude, adic Deva, pentru judeul Hunedoara, respectiv ClujNapoca pentru judeul Cluj. Localitile rurale au fost alese astfel nct n localitatea respectiv s fiineze o coal general i un liceu. n judeul Cluj localitatea rural aleas a fost Cuzdrioara, situat la aprox. 65 km de Cluj-Napoca, iar n judeul Hunedoara a fost ales Cricior, o localitate rural situat la aproximativ 45 km de Deva. n fiecare localitate urban au fost inclui n studiu elevi din 2 coli generale i 2 licee, iar n fiecare localitate rural au fost inclui elevi dintr-o coal general, respectiv un liceu. n fiecare coal i liceu studiul a inclus elevi din 1-2 clase din fiecare an de studiu . n Cluj-Napoca la realizarea studiului au participat de asemenea studeni din 8 cmine studeneti, ce aparin principalelor 4 universiti din Cluj-Napoca. Din fiecare facultate au fost alei 40 de fete, respectiv 40 de biei din cminele studeneti. n Deva, studiul a implicat 40 de fete i 40 de biei de la universitatea din ora. b) Colectarea i analiza datelor Elevii au fost rugai s completeze un chestionar anonim cu ntrebri cu rspunsuri multiple care urmrea evaluarea unor comportamente cu risc pentru sntate. Completarea chestionarului a durat aproximativ 50 de minute i s-a realizat n clas, profesorii au fost prezeni, dar au stat n faa clasei i nu au fost implicai n procesul de colectare a chestionarelor, acestea fiind colectate de echipa de cercettori. Studenii din Cluj-Napoca au completat chestionarele n cmin, iar cei din Deva acas, apoi, au fost colectate de ctre echipa de cercettori. Pentru acest studiu au fost luate n considerare aspectele legate de preocuprile elevilor i studenilor pentru propria greutate corporal, modalitile prin care au ncercat s realizeze managementul propriei greuti corporale n ultimul an, utilizarea de suplimente nutritive i vitamine. Datele au fost centralizate i interpretate cu ajutorul programului SPSS. Au fost calculate prevalenele comportamentelor investigate i a fost utilizat testul chi2 pentru a aprecia semnificaia statistic a diferenelor
362
Rezultate
Lotul de subieci a fost alctuit din 630 elevi de coal general cu vrste cuprinse ntre 11-15 ani (324 biei i 306 fete, 498 din zona urban i 132 din zona rural), 568 elevi de liceu cu vrste cuprinse ntre 15-19 ani (281 de biei i 287 de fete, 325 din zona urban i 243 din zona rural) i 400 studeni cu vrste cuprinse ntre 19 i 25 de ani (200 biei i 200 de fete). Rezultatele studiului prezentate n Tabelul 1 arat faptul c aproximativ jumtate dintre fetele i bieii de coal general i liceu, respectiv peste 60% dintre fetele i bieii care sunt deja studeni nu fac nimic n prezent pentru propria greutate corporal sau ncearc s i menin greutatea pe care o au. O treime dintre fete ncearc s slbeasc, aceast tendin este observat ncepnd cu coala general, continund n liceu i universitate; procentul cel mai ridicat de fete care doresc s aib o greutate corporal mai mic se remarc n rndul liceenelor. n mod statistic semnificativ, un procent mai mic de biei doresc s slbeasc (aproximativ 10% dintre elevii de liceu i 13% dintre cei din universitate), dar se remarc faptul c n rndul elevilor de coal general, procentul bieilor care ncearc n prezent s aib o greutate mai mic, dei mai sczut dect n cazul fetelor de aceeai vrst, se ridic la aproximativ un sfert dintre subieci. Pe de alt parte, unul din 5 biei de coal general, aproximativ o treime dintre bieii de liceu i un sfert dintre studenii ar dori s creasc n greutate. n mod statistic semnificativ, aceast tendin este mai redus ca frecven n rndul fetelor din toate cele trei categorii de vrst, ns exist fete care ncearc s se ngrae (vezi Tabelul I). Rezultatele arat faptul c aproximativ o treime dintre fetele de coal general, una din 2 eleve de liceu i aproape 40% dintre studente au declarat c sunt cu adevrat preocupate de propria greutate. Procentul bieilor care au declarat c sunt cu adevrat preocupai de propria greutate a fost mai mic (aproximativ unul din 5 biei). Tabelul I arat faptul c mai mult de jumtate dintre fete au apelat n ultimul an la diferite metode pentru a slbi; procentul a crescut de la 52% n rndul fetelor de coal general la 57% n rndul elevelor de liceu, respectiv la 60% n rndul studentelor. n mod statistic semnificativ, n toate cele trei categorii de vrst un procent mai mic de biei au apelat la metode pentru slbit n ultimul an, dar totui procentul celor care au apelat la aceste metode a variat ntre 41% n rndul elevilor de coal general i 34% n rndul studenilor. Principala metod pentru slbit, att pentru fete ct i pentru biei, a fost practicarea unor activiti fizice, urmat de adoptarea a diferite diete pentru slbit. Aproximativ o treime dintre fete (procentul cel mai mare n rndul elevelor de liceu), respectiv un sfert dintre biei (procentul cel mai mare n rndul elevilor de liceu) au apelat pentru a slbi la practicarea unor activiti fizice. Procentul fetelor care au apelat la restricii alimentare pentru a slbi a variat de la 12,4 % n rndul fetelor de coal general, pn la aproximativ o treime n rndul elevelor de liceu i a studentelor. Dintre biei, un procent mai mic n toate
Discuii
Rezultatele studiului subliniaz faptul c preocuprile adolescenilor romni pentru propria greutate corporal ncep nc din coala general i se amplific n timpul anilor de liceu. Studii din alte ri au identificat, de asemenea, faptul c adolescenii devin preocupai de propria imagine corporal la vrste din ce n ce mai mici (Taylor .c., 1998; Jones .c., 2008; Field .c., 2001; Chaimovitz .c., 2008). Fetele sunt preocupate n mod deosebit s slbeasc, n timp ce pentru biei preocuparea major este creterea n greutate, corelat probabil cu dorina de dezvoltare a masei i forei musculare. Diferite studii au artat faptul c aceste tendine sunt strns corelate cu expunerea copiilor i a adolescenilor la mesaje i imagini n mass-media, dar i cu influene socio-culturale, care promoveaz faptul c succesul este determinat de prezena unei mase grsoase reduse n rndul fetelor, respectiv a unei mase musculare bine dezvoltate n rndul bieilor (Taylor .c., 1998; Field .c., 2001; Chaimovitz .c., 2008). Pentru a atinge greutatea dorit, multe dintre fetele incluse n studiu, precum i o parte dintre biei, au recunoscut c apeleaz la restricii alimentare i la practicarea activitilor fizice. Practicarea activitilor fizice are un rol benefic n meninerea unei greuti adecvate i a unei bune stri de sntate. Este ns foarte important ca aceste activiti sportive s fie nsoite de o
363
Concluzii i recomandri
1. Rezultatele subliniaz necesitatea de a implementa n rndul adolescenilor romni programe care s i ajute s aib atitudini realiste, privind propria greutate corporal i s dobndeasc cunotiine i deprinderi care s le permit s adopte un stil de via sntos i s obin o greutate ideal . 2. Programele educative trebuie s conin mesaje clare despre importana adoptrii unui stil de via activ, cu practicarea activitilor fizice n mod regulat, care trebuie s fie nsoit de o diet echilibrat, adaptat vrstei, genului i activitii fizice pe care o realizeaz zilnic. 3. Curricula colar trebuie s includ ore de educaie pentru sntate n care s fie explicate i exemplificate principiile unei alimentaii sntoase, ncepnd cu coala primar i continund cel puin pn n liceu. 4. Sunt necesare programe de informare i educare a prinilor, pentru a putea identifica obiceiurile alimentare nesntoase ale copiilor lor i oferi sfaturi i exemple pozitive, n vederea adoptrii unei alimentaii echilibrate i a unui stil de via sntos. 5. Dat fiind faptul c muli adolesceni se confrunt cu probleme legate de managemetul propriei greuti corporale, este important nfiinarea unor centre de consiliere pentru elevi i studeni, care s i poat ajuta n vederea adoptrii unei alimentaii sntoase i obinerea unei greuti adecvate. 6. Dat fiind influena masiv a mass-media asupra atitudinilor i comportamentelor adolescenilor i tinerilor privind managementul propriei greuti corporale, realizarea unor campanii mass-media de educare a tinerilor pentru un stil de via sntos ar putea avea efecte benefice.
364
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 365370
Impactul stresului i efortului asupra sistemului cardiovascular The impact of stress and exercise on the cardiovascular system
Petru Derevenco Academia de iine Medicale Filiala Cluj
Rezumat Obiectivul acestei sinteze este dublu: 1. s prezinte orientrile i perspectivele fiziologiei i fiziopatologiei cardiovasculare cu accent pe adaptarea la efort i stres; 2. s rezume cercetrile efectuate de colectivul nostru n acest domeniu. Principalele probleme privind fiziologia cardiovascular vizeaz: impactul hiperactivrii simpatoadrenale asupra inimii i vaselor, provocat de efortul intens i stresul psihoemoional, metodele moderne de explorare a sistemului cardiovascular (SCV), caracteristicile individuale de adaptare, efortul intens i distresul ca factori de risc pentru SCV, moartea cardiac subit la tineri, principiile cardiologiei preventive, SCV i dopajul, reactivitatea cardiovascular n distresul fizic i mental. Cercetrile efectuate de grupul nostru pe diverse loturi de subieci au evideniat caracteristicile tipologice ale reaciilor cardiovasculare n stresul profesional, particularitile de reacie ale subiecilor de tip A, modificrile cardiovasculare declanate prin administrarea unor substane farmacologice, rspunsurile fiziologice la stresul hiperbar, stresul ca factor de risc cardiac. Experimentele pe obolani au precizat reaciile cardiovasculare, metabolice i endocrine provocate de efortul real i antrenament studiate i pe modele de efort indus, la cini. Dou lucrri teoretice descriu caracteristicile controlului neuroendocrin al SCV n efort. Lucrarea conine principii de gestionare a distresului, legat de efortul intens i de prevenire a dereglrilor cardiovasculare. Cuvinte cheie: fiziologia cardiovascular, efort fizic, antrenament, stres, factori de risc, moarte subit, cardiologie preventiv. Abstract The objective of this review is twofold: 1. to report the trends and perspectives of the cardiovascular physiology and pathophysiology with focus on adaptation to exercise and stress; 2. to summarize the research performed by our team on this topic. The main problems concerning the cardiovascular physiology are the following: impact of the simpathoadrenal hyperactivation on the heart and vessels elicited by intense exertion and psycho-emotional stress; modern methods to explore the cardiovascular system (CVS); individual adaptive peculiarities; severe exercise and distress as risk factors for CVS; sudden death in youngsters; principles of the preventive cardiology; CVS and doping; cardiovascular reactivity in physical and mental distress. Research made by our team on various groups of subjects have outlined the typological features of cardiovascular reactions during occupational stress, cardiovascular changes elicited by administration of some pharmacological substances, cardiovascular reactions during hyperbaric stress as a distinct risk factor for the heart. Experiments on rats outlined the cardiovascular, metabolic and endocrine reactions produced by training and on a model of induced exercise on dogs. Two theoretical works described features of the neuroendocrine control of the CVS during exercise. The review deals also with the management of distress and severe exercise and with the principles to prevent cardiovascular disturbances. Key words: cardiovascular physiology, exercise, training, stress, risk factors, sudden death, preventive cardiology.
Introducere
Articolul de fa urmrete dou obiective: Primul s schieze problematica actual a relaiilor dintre stres i efortul fizic, pe de o parte i aspecte ale fiziologiei i fiziopatologiei cardiovasculare pe de alt parte. Al doilea obiectiv urmrete s rememoreze cercetrile ntreprinse de colectivul clujean (Derevenco .c.) att prin studii experimentale, ct i pe subieci umani. Kchel (1991) descrie efectele stresului asupra metabolismului catecolaminelor (CA); sinteza acestora se
Primit la redacie: 18 mai 2009 Acceptat spre publicare: 22 iunie 2009 Adresa: str. Republicii 79, cod 460489, Cluj-Napoca E-mail: stela.ramboiu@gmail.com
intensific n special prin stimularea activitii tirozinhidroxilazei. Totodat se inhib enzimele implicate n degradarea CA, rezultnd o metabolizare mai sczut a noradrenalinei (NA) i a adrenalinei (A) n stres, cnd scade sulfoconjugarea CA. Asupra sistemului cardiovascular (SCV), stresul exercit o serie de aciuni, care implic o cascad de mecanisme reglatorii: CA interacioneaz cu neuropeptidele hipotalamice (beta-endorfine, ACTH); intervin neuronii catecolaminergici periferici (medulosuprarenala, terminaiile simpatice tisulare, receptorii adrenergici periferici alfa i beta; secreia de renin-angiotensin). Toate aceste secvene metabolice determin, n mod conjugat, n condiii de stres: tahicardie, creterea contractilitii inimii, vasoconstricia arterelor i venelor i, n final, creterea
365
Petru Derevenco
tensiunii arteriale (Kchel, 1991). Particularitile tipologice individuale de adaptare la solicitri reprezint o tem intens dezbtut n literatur. Numeroase studii urmresc s relaioneze caracteristicile individuale de comportament i de personalitate cu susceptibilitatea la bolile cardiovasculare. Lucrri iniiate de Friedman i Rosenman (1960) i extinse ulterior (Rosenman, 1991) dovedesc vulnerabilitatea crescut la boala coronarian a subiecilor aparinnd tipului A. Tipul A se caracterizeaz prin competitivitate i eficien n munc, grab i nerbdare, scrupulozitate, ostilitate cognitiv i comportamental. Tipul B este lipsit de aceste particulariti. Lucrri prospective i retrospective efectuate n ultimele decenii conin confirmri, dar i dubii, asupra conceptului Friedman i Rosenman. Criticile formulate au vizat metodele utilizate, asocierile luate drept cauze, studiile axate predominant pe brbai albi. n prezent personalitile de tip A sunt considerate ca predispuse pentru boli psihosomatice, mai curnd dect exclusiv pentru boala coronarian. Detalii clasice asupra tipologiei A B au fost cuprinse ntr-o sintez (Derevenco .c., 1985) i rediscutate ulterior (Derevenco .c., 1992). Un studiu clujean (Bban .c., 1985) a investigat profilul psihobiologic al bolnavilor coronarieni. Pe un grup de 71 subieci s-au aplicat urmtoarele metode: chestionar Jenkins pentru tipul A; inventarele de personalitate California i Freiburg; detectarea factorilor de risc (chestionar, interviu, analiza fielor medicale). Rezultatele arat prevalena tipului A (78,2 %); la care predomin graba i nerbdarea, implicarea n munc, competitivitatea. Sub raport psihologic domin extroversia i depresia. Se remarc prezena mrit a factorilor clasici de risc i a stresorilor.
Sistematizarea reaciilor cardiovasculare i umorale descrise n literatur la subiecii de tipul A la stresul fizic, psihoemoional sau social
Tahicardie. Tensiune arterial crescut. Nivele ridicate de CA, CRH i ACTH. Agregare trombocitar i cuagulabilitate mrite. Vasodilataie muscular ca expresie a unei reacii de aprare. Vasoconstricie n muchii scheletici.
366
Fig. 1. Factori psihosociali asociai cu boala coronarian i cu factorii de risc cardiovasculari (adaptare dup Emery i Becker, 1998).
Clasificarea modalitilor de acionare ale factorilor de risc este prezentat de Cmura-Kraemer .c. (2001).
Principiile gestionrii distresului i a efortului intens asupra sistemului cardiovascular i al ntregului organism
Msuri preventive - Identificarea situaiilor stresante generate de mediul psihic i psihosocial. - Mrirea rezistenei organismului prin alimentaie i regim de via sanogene, exerciii fizice, consiliere psihologic etc. Tratarea distresului identificat - Psihoterapie individual sau de grup. - Tehnici de relaxare i de biofeedback. - Inocularea stresului. - Farmacoterapie controlat.
Moartea subit
Moartea subit de etiologie cardiogen a fost studiat extensiv mai ales la sportivii tineri. Studii complexe aparin grupului Maron (1986, 2003). Informaii suplimentare aduc Myerbury .c. (1989), Hohnloser .c. (2006), Gligor (2005). Conform statisticii lui Maron principalele cauze care provoac moartea subit sunt urmtoarele:
367
Petru Derevenco Interrelaiile dintre stres i patologia cardiovascular au fost explorate sub multiple aspecte
Efectele stresului fizic i emoional exercitate prin mecanisme complexe neuroendocrine asupra sistemului cardiovascular sunt discutate de Brotman .c. (2007). Stresorii emoionali via scoara cerebral i stresorii fizici via trunchiul cerebral i nucleii talamici acioneaz asupra hipotalamului (se stimuleaz secreia de serotonin, acetilcolin, opioide). Descrcarea de CRH, ACTH, interleukina 6 au ca int corticosuprarenala, iar descrcarea simpatic activeaz medulosuprarenala, cu eliberare de A i neuronii periferici cu eliberare de NA. Kivimaki .c. (2002) arat c stresul profesional sever asociat cu un dezechilibru dintre efortul intens i rsplata sczut mresc riscul de mortalitate cardiovascular; trebuie deci acordat o atenie sporit prevenirii stresului ocupaional. Stresul emoional acut poate precipita disfuncii severe ale ventriculului stng, cauza principal fiind probabil stimularea simpatic exagerat (Wittstein .c., 2005). Stresul mental determin, la bolnavi coronarieni, ischemie miocardic i evenimente cardiace non-fatale sau fatale (Jiang .c., 1996). Lucrri recente confirm i extind existena unei asocieri dintre stresul psihologic i bolile cardiovasculare (Cohen .c., 2007). Chandola .c. (2008) concluzioneaz ntr-un editorial c exist tot mai numeroase dovezi asupra rolului potenial al stresului ocupaional n patogenia bolii coronariene premature. Se impune folosirea unor instrumente i markeri performani aplicai n trialuri bine controlate. Informaii suplimentare sunt oferite de Eliot (1980), Rosengren .c. (2004), Barski (2005). Aceast problematic a fost tratat de colectivul clujean ntr-o monografie (Derevenco .c., 1992) i n alte studii (Derevenco i Anghel, 1988, 1997; Derevenco, 2005).
Fig. 2 Posibilele mecanisme de aciune a stresului psihosocial n patogeneza cardiopatiei ischemice (adaptare dup Zdrenghea .c., 2003).
n finalul acestei seciuni prezentm n Fig. 3 relaia dintre stres i patologia cardiovascular, dup Armour i Ardell (2004).
Fig. 3 Relaii dintre stres i patologia cardiac (adaptare dup Armour i Ardell, 2004).
Sistemul de control neuroendocrin al circulaiei centrale i periferice n efort a fost detaliat sub raport fizicomatematic ntr-o bloc diagram (Derevenco i Vincze, 1979). O a doua bloc diagram relaioneaz parametrii de presiune i de elasticitate a pereilor vasculari cu frecvena cardiac i debitul sistolic; rezult n efort creterea debitului cardiac, ceea ce asigur i creterea consumului de oxigen. 1. Studii pe subieci umani a) Adaptarea hemodinamicii n efortul fizic (Derevenco, 1960) Metodele de explorare au vizat debitul cardiac (procedeul cu acetilen) i msurarea i calculul diverilor indici cardiovasculari (FC, TA, RPT etc.), respiratori i metabolici. Cercetarea s-a efectuat pe un grup restrns de subieci voluntari testai n mod repetat. Administrarea de simpaticomimetice (efedrin i benzedrin) sau moderarea reaciilor vagale prin atropin intensific rspunsul ergotrop specific efortului. n repaus activarea hemodinamic este mai pronunat, intervenind o interferen ntre factorul farmacodinamic i factorul efort. Aceast constatare deschide noi perspective i interpretri privind mecanismele farmacokinetice ce influeneaz reactivitatea
368
Concluzii i perspective
1. Informaiile bibliografice i experiena colectivului clujean dovedesc c sistemul cardiovascular reprezint o component cheie a rspunsurilor la stres, dependent de reactivitatea individual i de particularitile psihofiziologice i comportamentale de adaptare. 2. Vulnerabilitatea la stres se traduce prin stressindroame de natur funcional sau patologic, cu profil psihosomatic. 3. Efortul intens i distresul psihoemoional constituie importani factori de risc pentru boala coronarian i alte afeciuni cardiovasculare. 4. Prevenirea riscurilor cardiogene, de la tulburri funcionale uoare i reversibile la moarte subit, presupune msuri preventive i terapeutice care se adreseaz att individului i stilului su de via, ct i mediului fizic, psihosocial i economic. Conflicte de interese Nu exist conflicte de interese.
Bibliografie Armour JA, Ardell JL (eds.). Basic and clinical neurocardiology. Oxford University Press, New York, 2004. Baciu I, Derevenco P, Murean I et al. Undersea psychophysiological reactions of human organism. Rev. Roum. Physiol, 1978; 15: 151-158. Barsky A. Psichiatric and behavioural aspects of cardiovascular disease. In D. Zipes et al. (Eds.) Braunwalds heart disease 7th ed., Elsevier Saunders Philadelphia, 2005, 2129-2144. Bban A, Derevenco P, Anghel I. et al. A putative psychophysiological profile of coronary patients. Rev. Roum. Physiol, 1985; 29: 139-145. Bban A, Dumitracu DL, Derevenco P. Analysis of psychophysiological mechanisms with cardiovascular risk. Roum. J. Physiol, 1993; 38: 223-229. Brotman D, Golden S, Wittstein I. The cardiovascular toll of stress. Lancet, 2007; 370: 89-101.
369
Petru Derevenco
Chandola T, Britton A, Brunner E. et al. Work stress and coronary heart disease: what are the mechanisms? Eur. Heart J., 2008; 29: 640-648. Chmura-Kraemer H, Stice E, Kazdin A. et al. How do risk factors work together? Mediators, moderators, and independent, overlapping, and proxy risk factors. Am. J. Psychiatry, 2001; 158: 848-856. Cohen S, Janicli-Deverts D, Miller G. Psychological stress and disease. JAMA, 2007; 298: 1685-1687. Derevenco P, Anghel I, Bban A. Stresul n sntate i boal. Ed. Dacia, Cluj-Napoca, 1992. Derevenco P. Adaptarea hemodinamicii n efort fizic. Tez de doctorat IMF Cluj, 1960. Derevenco P. Impactul stresului mental i fizic asupra sistemului cardiovascular n repaus i efort. In Gligor E. (sub red.). Patologia cardiovascular a sportivului. Ed. Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2005, 48-66. Derevenco P, Anghel I, Uza D. Psychophysiological typological aspects in relation to the risk for CHD and to the work load. Rev. Roum. Physiol, 1985; 22: 13-20. Derevenco P, Anghel I. Cardiovascular changes during some types of occupational stress in Proceedings of the 13th Congress of the International Ergonomic Association, Tampere, 1997; 5:338-360. Derevenco P, Anghel I. Sistemul cardiovascular n condiii de stres. Viaa Medical, 1988; 35: 397-403. Derevenco P, Derevenco V, Uray Z. et al. Lirrigation de certains organs endocrines et nonendocrines aprs leffort physique et sous leffet Farmacologique. Rev. Roum. Physiol, 1967; 4: 195-203. Derevenco P, Derevenco V, Uray Z. et al. Modificri hormonale, circulatorii i metabolice sub efectul antrenamentului experimental. Physiol. Norm. Patol, 1971; 17: 37-43. Derevenco P, Grosu L, ovrea I. et al. Cardiovascular and respiratory reactions to exercise in 6-OHDA treated rats. Timioara Med., 1985; 30 (Suppl. 1): 11-17. Derevenco P, ica I, Csutack W. et al. Unele corelaii dintre efortul fizic i aciunea farmacodinamic a unor substane. Physiol. Norm. Patol., 1964; 10: 519-538. Derevenco P, Vincze J, Bban A. Psychophysiological assessment of cardiovascular risk factors. Rev. Roum. Physiol., 1988; 25: 15-21. Derevenco P, Vincze J. Caracteristici ale reglarii neuroendocrine a circulaiei n efortul fizic. Rev. Med.-Chir., 1979; 83: 471476 Derevenco P, Witemberger C, Frecu G. et al. Effects of 6-OHDA on the carbohydrate metabolism of skeletal and heart muscles in rest and during exercise. Rom. J. Physiol., 1984; 21: 173179. Duma E, Derevenco P, Prianu L et al. Epidemiological study of the hyperkinetic cardiac syndrome among youngsters. Fiziologia/Physiology, 2004; 14: 33-35. Eliot R. The heart, emotional stress, and psychiatric disorders, in Hurst JW et al. (eds.). The heart, arteries and veins. 7th ed., 1990. Emery C, Becker N. Psychosocial issues and the heart. In E Topol (ed.). Comprehensive cardiovascular medicine. LippincottRaven Publ., Philadelphia, 1998. Friedman M, Rosenman R. Overt behavior pattern in coronary disease. JAMA, 1960; 173: 13-20. Gligor E, Rou R. Sincopa i moartea subit potenial la sportivi, n Gligor E (red.). Patologia cardiovascular a sportivului, Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2005, 79-90. Gligor E. Efectele cardiovasculare ale dopajului, n Gligor E (red.). Patologia cardiovascular a sportivului, Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2005, 105-112. Hohnloser S, Capucero A, Schwartz P. Sudden cardiac death and resuscitation, in Camm J, Luschert T, Serroys P. The ESC textbook of cardiovascular medicine, Blackwell Publ., Malden, 2006, 973-992. Jiang W, Babyak M, Krantz D et al. Mental stress-induced myocardial ischemia and cardiac events, JAMA, 1996; 275: 1651 Kivimaki M, Leino-Arjus P, Luukkonen R et al. Work stress and risk of cardiovascular mortality. Br. Med. J., 2002; 325: 858 Kchel G. Stress and catecolamines in Cantin J, Cantin M (eds.). Stress revisited I, Neuroendocrinology of stress, Karger, Basel, 1991, 80-103. Maron JB, Epstein SE, Roberts W. Cause of sudden death: demographic and pathological profiles, J. Am Coll. Cardiol. 1986; 7: 207-214. Maron JB. Sudden death in young athletes, NEJM, 2003; 345: 1064-1075. Myerbury BJ, Kesler KM, Bassett AL et al. A biological approach to sudden cardiac death, Am. J. Cardiol., 1989; 63: 1512 Pearson T. An integrated approach to risk factor modification, in Topol E (ed.). Comprehensive cardiac medicine. LippincottRaven, Philadelphia, 1998, 297-311. Peck J, Rosengreen A, Dallogeville J. Prevention of cardiovascular disease: risk factor detection and modification, in Camm J, T Luschert, Serroys P (eds.). The ESC textbook of cardiovascular medicine, Blackwell Publ., Malden, 2006, 243-270. Rosengren A, Hawken S, Oonpoo S et al. Association of psychosocial risk factors with risk of acute myocardial infarction, Lancet, 2004; 364: 953-962. Rosenman RH. TABP-A personal overview in type A behavior, in Strube M (ed.), Sage Publ., Newbury Park, 1991, 384-408. Sapolsky R. Sick of poverty, Scientific American, December 2005; 93-94. Topol E (ed.). Comprehensive cardiovascular medicine. Lippincott-Raven Publ. Philadelphia, 1998 Williams R. Pattern of reactivity and stress, in K. Mathews and al. Handbook of stress, reactivity and cardiovascular disease, J. Willey Chichester, 1986. Wittstein IS, Thiemann DR., Lima JA et al. Neurohumoral features of myocardial stunning due to sudden emotional stress, NEJM, 2005; 352: 539-548. Zdrenghea D, Videan G, Pop D. Cardiologie preventiv, Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2003, 3-44, 103-108, 299304.
370
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 371376
Suplimentarea de magneziu i zinc i balana oxidani/ antioxidani n efort fizic Supplementation of magnesium and zinc and oxidant/antioxidant balance in physical exercise
Cornelia Popovici1, Simona Tache1, Cornel Popovici2, Cosmina Bondor1 1 Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj-Napoca 2 Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport
Rezumat Premize. n scopul mbuntirii performanelor fizice, suplimentarea de zinc i magneziu a artat efecte benefice asupra balanei oxidani-antioxidani (O/AO) la sportivi. Obiective. Cercetrile au urmrit efectele suplimentrii de zinc (Zn) i magneziu (Mg) i antrenamentului fizic specific asupra balanei O/AO la sportivi fotbaliti. Metode. La cercetare au luat parte sportivi, membri ai echipei de fotbal F.C. Universitatea Cluj, juniori A, mprii n 3 loturi (n=10 sportivi/lot): lotul I martor, lotul II cu suplimentare de Zn i lotul III cu suplimentare de Mg. Rezultate. Antrenamentul moderat cu i fr suplimentare de Zn i Mg determin scderea malondialdehidei (MDA) i donorilor de hidrogen (DH) n urin, creterea MDA n saliv i scderea DH n urin i n saliv. Postefort i antrenament moderat timp de 21 de zile, asociat cu suplimentarea de Zn se constat n urin scderi semnificative ale MDA i creteri semnificative ale DH fa de lotul martor i lotul suplimentat cu Mg. Postefort i antrenament moderat timp de 21 de zile asociat cu suplimentarea de Zn se constat n saliv scderi ale MDA fa de lotul martor i lotul suplimentat cu Mg i creteri semnificative ale DH, fa de lotul suplimentat cu Mg. Concluzii. Rezultatele cercetrilor noastre sugereaz c suplimentarea de Zn are efecte benefice asupra balanei O/AO. Cuvinte cheie: zinc, magneziu, malondialdehida, donorii de hidrogen, sportivi fotbaliti. Abstract Background. An intake of zinc and magnesium has shown great improvements in athletes physical performances regarding the oxidant-antioxidant balance (O/AO). Objectives. Our research followed the effects of zinc (Zn) and magnesium (Mg) on the O/AO balance in the training of football players. Methods. 3 groups each consisting of 10 football players (members of F.C. Universitatea Cluj) were formed, group 1 control, group 2 with Zn and group 3 with Mg supplementation. Results. Moderate training with or without Zn and Mg intake leads to: the decrease of malondialdehyde (MDA) and hydrogen donors (DH) in urine and the increase of MDA in saliva and decrease of DH in urine and saliva. Training and moderate effort for 21 days along with the intake of Zn leads to decreases of MDA in urine and significant decreases of DH compared to control group and the group with Mg supplementation. Training and moderate effort for 21 days along with Zn supplementation leads to decreases of MDA in saliva compared to the control group and the group with Mg supplementation and significant increases of DH compared to the group with Mg intake. Conclusions. The result of our research indicated that the intake of Zn has positive effects on O/AO balance. Key words: zinc, magnesium, malondialdehyde, hydrogen donors, football players.
Introducere
Rolul pe care zincul l deine n fiziologia organismelor vii a fost dedus ca urmare a studiilor asupra carenelor experimentale la animale. Astfel, zincul poate interveni n: structura unor enzime cu rol antioxidant (superoxid dismutaza CuZnSOD citosolic SOD-1 i extracelular SOD-3). Are rol antioxidant pentru piele (Rostan, .c. 2002); intr n constituia insulinei; (Marreiro, .c., 2004); n constituia heparinei (antiactivator al trombinei n prezena unui cofactor-antitrombina III); (Eckert i
Primit la redacie: 15 iunie 2009 Acceptat spre publicare: 20 septembrie 2009 Adresa: Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj Napoca, Str. Emil Isac 13 E-mail: popovicicornelia@yahoo.com
Ragg, 2003). Zincul intervine n cretere (Dardenn, 2002); imunitate (Wintergerst, .c., 2006); sinteza acizilor nucleici (Tudor, .c., 2005); sinteza proteinelor (Favier i HiningerFavier, 2005); gustaia; reproducerea; aciuni i interaciuni endocrine (tiroidiene, hipofizare, suprarenaliene, timusul); accelerarea vindecrii rnilor; reducerea fixrii n organism a unor factori toxici poluani (plumb, cadmiu, ageni din fumul de igar); metabolismul prostaglandinelor; controlul contractilitii musculare; echilibrul hidric i al sodiului (volumul hidric i repartiia compartimentelor lichidiene, meninerea pH-ului); inhibarea hemoxigenazei cu ajutorul zinc-protoporfirinei-IX. Magneziul este un component activ al unor sisteme enzimatice care au tiaminpiosfatul ca i cofactor. Fosforilarea oxidativ este mult mai redus n absena Mg-ului. El este un activator esenial pentru urmtoarele
371
Rezultate
a) Analiza pe loturi Lotul I - valorile MDA determinate din urin scad semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile, att preefort, ct i postefort (Tabelul I). - valorile MDA determinate din saliv nu se modific preefort i cresc semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile la preefort, respectiv postefort (Tabelul I). - valorile DH determinate att din urin, ct i din saliv, scad semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile, att preefort, ct i postefort (Tabelul II). Lotul II - valorile MDA determinate din urin scad semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile, att preefort, ct i postefort (Tabelul III). - valorile MDA determinate din saliv cresc semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile la preefort, respectiv postefort (Tabelul III). - valorile DH determinate att din urin, ct i din saliv scad semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile, att preefort, ct i postefort (Tabelul IV). Lotul III - valorile MDA determinate din urin cresc, respectiv scad semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile preefort, respectiv postefort (Tabelul V). - valorile MDA determinate din saliv cresc semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile la preefort, respectiv postefort (Tabelul V). - valorile DH determinate att din urin, ct i din saliv scad semnificativ dup antrenamentul de 21 de zile, att preefort, ct i postefort (Tabelul VI). b) Analiza comparativ a loturilor MDA nu difer semnificativ dup efortul acut la loturile fr consum de suplimente cu Zinc sau Magneziu, att la determinrile din urin, ct i la cele din saliv. DH determinat din urin rmne constant la efort acut, dar scade semnificativ dup efortul acut, determinat din saliv (la loturile fr consum de suplimente cu Zn sau Mg). Din cauza faptului c la momentul iniial (MDA i DH preefort la T0) valorile sunt diferite semnificativ la unele dintre cele trei loturi, nu se poate analiza ce efect are Zn i Mg fa de lotul martor. Se pot analiza valorile numai n cadrul lotului respectiv, dar la celelalte, unde nu avem diferen semnificativ la preefort n momentul T0, rezult (Tabelul VI, VII): a) MDA determinat n saliv la lotul I, fa de Lotul III (Zn) nu difer semnificativ. n acest caz Zn nu are un efect semnificativ asupra MDA determinat din saliv; b) DH determinat n urin la lotul I, fa de lotul II (Mg) nu difer semnificativ. n acest caz Mg nu are un efect semnificativ asupra DH determinat din urin;
Obiective
S-a urmrit influena suplimentrii de Zn i Mg asupra balanei oxidani/antioxidani (O/AO) la sportivi.
Material i metode
La cercetare au luat parte sportivi, membrii echipei de fotbal F.C. Universitatea Cluj, juniori A. Includerea subiecilor s-a fcut pe baza consimmntului informal i n scris. Subiecii au fost supui unui antrenament moderat specific jocului de fotbal i li s-a administrat Zn i Mg nainte de efort, preparate Walmark 1 tablet pe zi nainte de antrenament, timp de 21 de zile. Dozele au fost calculate n funcie de administrarea terapeutic la om/24 ore. a) Loturi Lotul I (n=10) martor, antrenament timp de 21 zile Lotul II (n=10) antrenament timp de 21 zile i administrare de Mg Lotul III (n=10) antrenament timp de 21 zile i administrare de Zn b) Programul de antrenament specific jocului de fotbal s-a desfurat timp de 21 de zile, 5 zile pe sptmn cte 2 ore, timp de 3 sptmni. Momentele luate n studiu au fost T0 (pre i post efort n prima zi de antrenament) i T1 (pre i postefort la 21 de zile dup antrenament). c) Metode biochimice: determinrile balanei O/AO din saliv i urin pe baza malondialdehidei (MDA) i donorilor de hidrogen (DH) (dup Conti, 1991, respectiv Janaszewska, 2002) au fost efectuate n Laboratorul pentru
372
n Tabelul I sunt prezentate comparativ MDA pre i postefort la lotul I din probele prelevate din urin i saliv.
Media aritmetic 2,83 2,06 2,83 2,78 0,24 0,30 0,24 0,17 Deviaia standard 0,75 0,44 0,75 0,50 0,07 0,09 0,07 0,10 Media aritmetic 2,78 1,84 2,06 1,84 0,17 0,41 0,30 0,41 Deviaia standard 0,50 0,30 0,44 0,30 0,10 0,07 0,09 0,07
MDA MDA preefort T0 MDA preefort T1 MDA preefort T0 MDA postefort T0 MDA preefort T0 MDA preefort T1 MDA preefort T0 MDA postefort T0
MDA MDA postefort T0 MDA postefort T1 MDA preefort T1 MDA postefort T1 MDA postefort T0 MDA postefort T1 MDA preefort T1 MDA postefort T1
Determinri n saliv
n Tabelul II sunt prezentate comparativ DH pre i postefort la lotul I din probele prelevate din urin i saliv.
Media aritmetic 62,28 46,58 62,28 65,67 19,30 15,12 19,30 16,72 Deviaia standard 5,75 3,80 5,75 6,62 2,86 2,50 2,86 1,59 Media aritmetic 65,67 50,25 46,58 50,25 16,72 9,84 15,12 9,84 Deviaia standard 6,62 3,33 3,80 3,33 1,59 1,77 2,50 1,77
Determinri n saliv
n Tabelul III sunt prezentate comparativ MDA pre i postefort la lotul II din probele prelevate din urin i saliv.
Media aritmetic 3,90 2,35 3,90 3,89 0,13 0,27 0,13 0,09 Deviaia standard 0,18 0,09 0,18 0,26 0,04 0,07 0,04 0,02 Media aritmetic 3,89 2,21 2,35 2,21 0,09 0,42 0,27 0,42 Deviaia standard 0,26 0,10 0,09 0,10 0,02 0,07 0,07 0,07
Tabelul III MDA la lotul II pre i postefort n determinrile din saliv i urin.
p 0,91 0,0006 <0,0001 <0,0001 0,005 0,004 <0,0001 <0,0001
MDA MDA preefort T0 MDA preefort T1 MDA preefort T0 MDA postefort T0 MDA preefort T0 MDA preefort T1 MDA preefort T0 MDA postefort T0
MDA MDA postefort T0 MDA postefort T1 MDA preefort T1 MDA postefort T1 MDA postefort T0 MDA postefort T1 MDA preefort T1 MDA postefort T1
Determinri n saliv
n Tabelul IV sunt prezentate comparativ DH pre i postefort la lotul II din probele prelevate din urin i saliv.
Media aritmetic 64,71 48,24 64,71 70,47 20,85 11,25 20,85 18,19 Deviaia standard 1,13 1,45 1,13 1,22 0,93 0,36 0,93 0,75 Media aritmetic 70,47 48,02 48,24 48,02 18,19 4,63 11,25 4,63 Deviaia standard 1,22 0,97 1,45 0,97 0,75 0,52 0,36 0,52
Determinri n saliv
n Tabelul V sunt prezentate comparativ MDA pre i postefort la lotul III din probele prelevate din urin i saliv.
Tabelul V MDA la lotul III pre i postefort n determinrile din saliv i urin.
Media aritmetic 1,90 3,45 1,90 2,31 0,20 0,38 0,20 0,10 Deviaia standard 0,15 0,26 0,15 0,14 0,02 0,05 0,02 0,02 Media aritmetic 2,31 1,56 3,45 1,56 0,10 0,39 0,38 0,39 Deviaia standard 0,14 0,07 0,26 0,07 0,02 0,03 0,05 0,03 p 0,0001 <0,0001 <0,0001 <0,0001 <0,0001 0,17 <0,0001 <0,0001
MDA MDA preefort T0 MDA preefort T1 MDA preefort T0 MDA postefort T0 MDA preefort T0 MDA preefort T1 MDA preefort T0 MDA postefort T0
MDA MDA postefort T0 MDA postefort T1 MDA preefort T1 MDA postefort T1 MDA postefort T0 MDA postefort T1 MDA preefort T1 MDA postefort T1
Determinri n saliv
373
Determinri n saliv
Comparaiile ntre loturi a MDA au artat diferene semnificative la cele mai multe dintre loturile studiate (Tabelul VII).
Lotul I Lotul II 0,00004 <0,0001 0,11 0,0003 0,0001 0,04 1,00 1,00 Lotul I Lotul III 0,0003 0,01 <0,0001 0,01 0,18 0,02 0,09 1,00 Lotul II Lotul III <0,0001 <0,0001 <0,0001 <0,0001 0,01 0,02 0,01 1,00
Determinri n urin
MDA preefort T0 MDA postefort T0 MDA preefort T1 MDA postefort T1 MDA preefort T0 MDA postefort T0 MDA preefort T1 MDA postefort T1
Determinri n saliv
Comparaiile ntre loturi a DH au artat diferene semnificative la cele mai multe dintre loturile studiate (Tabelul VIII).
Tabelul VIII Comparaia DH la loturile studiate.
Lotul I Lotul III 0,04 0,39 0,89 0,02 1,00 0,0004 1,00 0,19 Lotul II Lotul III 0,001 0,001 0,04 0,00004 0,04 <0,0001 0,00001 <0,0001 Lotul I Lotul II 0,37 0,03 0,39 0,06 0,27 0,02 0,00002 <0,0001
Determinri n urin
Determinri n saliv
c) Corelaia dintre testrile pre i postefort pentru MDA i DH n cadrul studiului am constatat corelaii ntre MDA la momentele T0 i T1 bune i acceptabile n majoritatea cazurilor (Tabelul IX). n Tabelul IX sunt prezentai coeficienii de corelaie a lui Pearson r dintre MDA pre i postefort pe loturile studiate.
Determinri n urin MDA preefort la T0 i MDA postefort la T0 i MDA preefort la T1 MDA postefort la T1 Lotul I 0,54*** 0,38** Lotul II 0,08* -0,52*** Lotul III -0,11* -0,30** * corelaie slab sau inexistent , ** corelaie acceptabil, *** corelaie bun, **** corelaie foarte bun (clasificarea Colton) Coeficienii de corelaie Pearson r Determinri n saliv MDA preefort la T0 i MDA postefort la T0 i MDA preefort la T1 MDA postefort la T1 -0,15* 0,10* 0,69*** 0,17* 0,40** 0,07*
n cadrul studiului am constatat corelaii ntre DH la momentele T0 i T1 bune i acceptabile n majoritatea cazurilor (Tabelul X). n Tabelul X sunt prezentai coeficienii de corelaie a lui Pearson r dintre DH pre i postefort pe loturile studiate.
Determinri n urin DH preefort la T0 i DH postefort la T0 i DH preefort la T1 DH postefort la T1 Lotul I -0,26** 0,41** Lotul II 0,86**** -0,26** Lotul III 0,32** 0,21* * corelaie slab sau inexistent , ** corelaie acceptabil, *** corelaie bun, **** corelaie foarte bun (clasificarea Colton) Coeficienii de corelaie Pearson r Determinri n saliv DH preefort la T0 i DH postefort la T0 i DH preefort la T1 DH postefort la T1 0,35** -0,27** 0,07* -0,34** -0,08* 0,45**
374
Concluzii
1. Antrenamentul moderat timp de 21 de zile determin postefort la sportivi modificri ale balanei O/AO; n urin scderi ale SO pe seama MDA i creteri semnificative ale DH i n saliv creteri semnificative ale SO pe seama MDA i scderi semnificative ale DH, fa de valorile preefort. 2. Antrenamentul moderat timp de 21 de zile asociat cu suplimentarea de Mg, determin postefort la sportivi n urin scderi semnificative ale SO pe seama MDA i modificri nesemnificative ale DH i n saliv creteri semnificative ale MDA i scderi semnificative ale DH, fa de valorile preefort. 3. Antrenamentul moderat timp de 21 de zile asociat cu suplimentarea de Zn determin n urin scderi semnificative ale MDA i creteri semnificative ale DH i n saliv modificri nesemnificative ale MDA i scderi semnificative ale DH, fa de valorile preefort. 4. Determinrile neinvazive n urin a balanei O/AO la sportivi cu i fr suplimentare de Mg i Zn determin scderea SO pe seama MDA i creterea capacitii de aprare AO la sportivi cu i fr suplimentare Zn. 5. Rezultatele noastre recomand suplimentarea de Zn la sportivi, pentru scderea SO i creterea capacitii de aprare AO i utilizarea determinrilor neinvazive urinare pentru studiul homeostaziei O/AO. Conflicte de interese Nimic de declarat. Precizri Lucrarea valorific rezultate din teza de doctorat a primului autor.
Bibliografie Anderson J.J.B. Minerals. In: Food, Nutrition and Diet Therapy. Mhan, L.K. and S.Escott-Stump, eds. W.B. Saunders Company 2000, 10th ed. Philadelphia: 110-152. Aydin C, Ince E, Koparan S, et al. Protective effects of long term dietary restriction on swimming exercise-induced oxidative stress in the liver, heart and kidney of rat. Cell Biochem Funct 2007; 25(2): 129-137. Bohl CH, Volpe SL. Magnesium and exercise. Crit Rev Food Sci Nutr 2002; 42(6):533-563.
375
376
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 377379
Efectul administrrii de arginin asupra balanei oxidani/ antioxidani n efort The effect of arginine supplementation on the oxidants/antioxidants balance during physical exercise
Nicolae Horaiu Pop1, Adriana Murean2, Aurel Saulea3 1 Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport 2 Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj-Napoca 3 Universitatea de Stat de Medicin i Farmacie Nicolae Testemianu, Chiinu
Rezumat Premize. Arginina (Arg) este un aminoacid precursor al creatinei, substan energogen i un substrat pentru familia nitricoxid sintetazelor (NOS), enzime cu rol n sinteza radicalului oxid nitric (NO.), care moduleaz metabolismul, contractilitatea i captarea glucozei n muchii scheletici. Obiective. S-a urmrit influena suplimentrii de arginin (Arg) la animalele antrenate, asupra balanei oxidani/antioxidani (O/AO) i asupra creatininei (CRN) n ser. Metode. Cercetrile au fost efectuate pe 4 loturi de animale (n = 10 animale/lot), obolani albi rasa Wistar: efortul fizic s-a efectuat prin proba de alergare la banda rulant. Pre i post efort la 21 de zile s-au determinat n ser indicatorii balanei O/AO i CRN. Rezultate. Capacitatea aerob de efort crete semnificativ pe parcursul antrenamentului, fa de valorile iniiale. Suplimentarea cu Arg determin creteri semnificative ale capacitii aerobe de efort, fa de valorile iniiale. Suplimentarea cu Arg la animalele sedentare determin creteri nesemnificative ale MDA i PC i scderi semnificative ale DH i GSH, fa de valorile iniiale. Antrenamentul determin modificarea indicatorilor balanei O/AO, prin creteri semnificative ale MDA i PC i scderi semnificative ale DH i GSH, fa de valorile iniiale. Concluzii. Suplimentarea cu Arg i antrenamentul obolanilor determin creteri ale SO pe seama PC, scderea semnificativ a capacitii de aprare AO. Antrenamentul determin creteri semnificative ale CRN serice la 21 de zile. Cuvinte cheie: arginin, capacitate de efort, stres oxidativ, aprare antioxidativ, creatinin. Abstract Background. Arginine (Arg) is an aminoacid, precursor of creatine, an energogenic substance and a substrate to the family of nitric oxide synthetases (NOS), enzymes that play a role in the synthesis of the nitric oxide radical (NO.), which modulates metabolism, contractility and caption of glucose in the skeletal muscles. Aims. The observation of the influence of Arginine (Arg) supplementation in trained rats on oxidants/antioxidants (O/AO) balance and on the creatine (CRN) in the serum. Methods. The research was conducted on four lots of animals (n = 10/lot), white Wistar rats, as follows: the physical exercise was conducted using a treadmill. The O/AO balance indicators and the CRN indicators were determined in the serum pre and post exercise after 21 days. Results. The aerobic exercise capacity (AEC) increased significantly during exercise, as compared to the initial values. The Arg supplementation results in a significant increase of the aerobic exercise capacity, as compared to the initial values. Arg supplementation in sedentary animals results in an insignificant increase of the MDA and PC and in a significant decreases of DH an SAH, as compared to the initial values. Exercise results in the modification of the indicators of the O/AO balance, through significant increases of the MDA and PC and significant decreases of the DH and GSH, as compared to the initial values. Conclusions. Arg supplementation results in an increase of SO accounting for PC, a significant decrease of the AO protection capacity at day 21. The exercise results in significant increases of the serum CRN at day 21. Key words: arginine, effort capacity, oxidative stress, antioxidant protection, creatinine.
Introducere
Sinteza endogen de creatin (CR), substan energogen pentru efort are loc n principal n ficat i secundar
Primit la redacie: 27 octombrie 2009 Acceptat spre publicare: 30 noiembrie 2009 Adresa: Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, str. Pandurilor nr.7 E-mail: horatiu 76@yahoo.com
n pancreas i rinichi, din trei aminoacizi precursori: arginina (Arg), glicina sau glicocolul i metionina. Arg este un substrat i pentru familia nitricoxid sintetazelor (NOS), enzime cu rol n sinteza radicalului oxid nitric (NO.), care moduleaz metabolismul, contractilitatea i captarea glucozei n muchii scheletici. Efortul fizic este un inductor al activrii nitricoxid sintetazei (NOS), cu producia crescut de NO la nivelul celulelor endoteliale (Tache, 2001).
377
Material i metode
a) Loturile Cercetrile au fost efectuate pe 4 loturi de animale (n = 10/lot), obolani albi rasa Wistar, de sex masculin, cu greutate medie de 180-200g, dup cum urmeaz: - Lotul - I martor sedentar; - Lotul - II martor sedentar, suplimentat cu Arg; - Lotul - III antrenat la efort timp de 21 de zile; - Lotul - IV antrenat la efort timp de 21 de zile i suplimentat cu Arg. Administrarea de Arg s-a fcut zilnic preefort n doze de 0,4g/zi/animal. Preparatul de Arg utilizat a fost ARGININE FX produs de Pro Nutrition (Germanischer Lloyd), care a s-a administrat prin gavaj bucofaringian. b) Proba de efort Proba de efort s-a efectuat n Laboratorul de Cercetri Experimentale din cadrul Catedrei de Fiziologie, UMF Iuliu Haieganu, Cluj-Napoca. n vederea determinrii capacitii de efort s-a aplicat testul de alergare pe band. S-a cronometrat durata probei (n minute), din momentul pornirii bandei rulante i pn la epuizarea obolanilor, n momentul ncetrii alergrii (refuzul de alergare). Momentele luate n studiu au fost: T0 - iniial, T1 - la 7 zile, T2 - la 14 zile, T3 la 21 zile. c) Probe biochimice Determinrile indicatorilor serici ai balanei O/AO s-au fcut: pentru malondialdehid (MDA), prin metoda de dozare prin fluorescen (Conti .c., 1991); proteine carbonilate (PC), prin metoda de dozare (Reznick i Packer, 1994); donori de hidrogen (DH), prin metoda de dozare (Janaszewska i Bartosz, 2002); glutation (GSH), prin metoda de dozare (Hu, 1994); creatinin seric (CRN), determinat dup metoda descris de Manta .c., 1976. Momentele luate n studiu au fost: T0 iniial i T3 la 21 zile. d) Prelucrarea statistic Datele au fost prelucrate statistic a fost realizat cu programul SPSS 13.
Rezultate
Capacitatea aerob de efort crete semnificativ pe parcursul antrenamentului, fa de valorile iniiale. Suplimentarea cu Arg determin creteri semnificative ale capacitii aerobe de efort, fa de valorile iniiale (Tabelul I). Balana O/AO a) Suplimentarea cu Arg la animalele sedentare (lotul II) determin creteri nesemnificative ale MDA i PC i scderi semnificative ale DH i GSH, fa de valorile iniiale (Tabelele II, III, IV, V); b) Antrenamentul (lotul III) determin modificarea indicatorilor balanei O/AO, prin creteri semnificative ale
Creatinina a) La lotul I nu au existat diferene semnificative ntre valorile CRN n ziua 1 i ziua 21. Arg nu a avut efect asupra CRN (Tabelul IX). Suplimentarea de Arg la animale sedentare (lotul II) determin scderi nesemnificative ale CRN, fa de valorile iniiale. La lotul II au existat diferene semnificative ntre valorile CRN n ziua 1 i ziua 21. Arg a avut un efect semnificativ de scdere a CRN de la ziua 1 la ziua 21 (Tabelul IX). b) Efortul fizic determin la animalele antrenate (lotul III) creteri nesemnificative ale CRN, fa de valorile iniiale. La lotul III au existat diferene semnificative ntre
378
musculaturii i prin producia de NO specie reactiv a azotului; NO poate avea efecte benefice n efort, inducnd vasodilataie muscular i inhibnd (ntrziind) oxidarea LDL. n cazul formrii de SRO n cantiti mari, NO acioneaz ca prooxidant, accelernd oxidarea LDL. Arg este un precursor al sintezei hepatice de CR din Met, Gly i Arg, cu formarea ulterioar de fosfocreatin (PCR) n muchi n repaus i metabolizarea acesteia n CRN (Pop .c., 2009). Rezultatele noastre arat o cretere a capacitii aerobe de efort prin antrenament la loturile III i IV. Administrarea de Arg i antrenamentul nu determin creteri ale capacitii aerobe de efort comparativ cu lotul antrenat nesuplimentat; Suplimentarea cu Arg influeneaz n mod diferit balana O/AO la animalele sedentare i antrenate.
Concluzii
1. Suplimentarea cu Arg la animalele sedentare contribuie la scderea semnificativ a capacitii de aprare AO, fr a influena semnificativ SO la 21 de zile. 2. Suplimentarea cu Arg i antrenamentul determin n ziua 21 creteri ale SO pe seama PC i scderea semnificativ a capacitii de aprare AO. 3. Suplimentarea cu Arg determin scderi nesemnificative ale CRN serice att la animalele sedentare, ct i la cele antrenate. 4. Antrenamentul determin creteri semnificative ale CRN serice la 21 de zile. Conflicte de interese Nimic de declarat. Precizri Lucrarea valorific rezultate din teza de doctorat a primului autor.
Bibliografie Conti M, Morand PC, Levillain P et al. Improved Fluorometric Determination of Malonaldehyde. Clin. Chem. 1991; 37(7):1273-1275. Ganong WF. Review of Medical Physiology. Twenty second ed. a Lange Med. Book. 2005, 296-298. Hu ML. Methods in Enzymology. 1994; 233, 380-384. Janaszewska A, Bartosz G. Assay of total antioxidant capacity: comparison of four methods as applied to human blood plasma. Scand. J. Clin. Invest. 2002; 62:231-236. Manta I, Cucuianu, M, Benga G, Hodrnu A. Metode biochimice n laboratorul biochimic. Ed. Dacia, Cluj-Napoca, 1976, 446. Mindell E. Biblia vitaminelor. Ed. Elit, 1991, 96-97. Pop NH, Murean A, Saulea A. Creatina i efortul fizic. Palestrica mileniului III. 2009; 1(35):43-47. Reznick AZ, Packer L. Oxidative damage to proteins: spectrophotometric method for carbonyl assay. Methods Enzymol. 1994; 233:347-357. Tache S. Stresul oxidativ i antioxidanii n efortul fizic. n Dejica D (sub red.). Antioxidani i terapie antioxidant. Ed. Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca. 2001, 198-219. Weineck, J. Biologia sportului vol. II, SDP, Ed. INCS, Bucureti, 1995.
Discuii
Arginina este un aminoacid semiesenial (Weineck, 1995; Mindell, 1991; Ganong, 2005) cunoscut ca i vasodilatator muscular, prin oxidul nitric (NO) sintetizat i eliberat din endoteliul vascular i cu efect de stimulare a creterii, prin sinteza de hormon somatotrop (STH) i de cretere a duratei i rezistenei la efort, prin tonifierea
379
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 380384
Obiective
Primit la redacie: 27 octombrie 2009 Acceptat spre publicare: 19 noiembrie 2009 Adresa: Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, str. Pandurilor nr.7 E-mail: bbalintiuliana@yahoo.com
S-a urmrit percepia stresului la tineri sportivi, studeni de la Facultatea de Educaie Fizic i Sport i de la alte faculti ale Universitii Babe-Bolyai din ClujNapoca.
380
Majoritatea subiecilor luai n studiu au fost de la Facultatea de Educaie fizic i Sport din Cluj-Napoca (Tabelul IV).
Tabelul IV Repartiia subiecilor dup facultatea de provenien.
Lotul Lot I Facultatea FEFS Psihologie Arte i Design FEFS Cluj FEFS Piteti Studii Europene Cluj UMF Cluj FSEGA Geografie Psihologie i t.educaionale t. Economice USAMV Cluj Neprecizat Nr.indivizi 77,00 23,00 1,00 57,00 1,00 1,00 1,00 1,00 6,00 1,00 1,00 1,00 8,00 % 77,00 23,00 1,27 72,15 1,27 1,27 1,27 1,27 7,59 1,27 1,27 1,27 10,13
Lot II
Rezultate
a) Analiza subiecilor dup gen - Din totalul subiecilor examinai s-a constatat predominana bieilor. - Analiza pe loturi a indicat predominana bieilor, de 61% la lotul I i de 81% la lotul II. Repartiia studenilor dup gen a artat c fetele au reprezentat 30,17% dintre subiecii studiai, iar bieii 69,83%. Att n lotul I (61 biei/39 fete), ct i n lotul II (64 biei/15 fete) au dominat bieii (Tabelul I).
Tabelul I Repartiia subiecilor dup gen.
Gen Feminin Masculin Total Lot I 39 61 100 Lot II 15 64 79 Total 54 125 179
c) Analiza subiecilor dup sportul practicat n funcie de sportul practicat s-a constatat pentru lotul II predominana rugby-ului, urmat de polo pe ap i de fotbal (Tabelul V).
Tabelul V Repartiia subiecilor din lotul II dup sporturile practicate.
Lotul II Atletism Fotbal Judo Ju-Jitsu Polo pe ap Rugby Feminin 7,00 0,00 8,00 0,00 0,00 0,00 Masculin 3,00 16,00 1,00 1,00 20,00 23,00 Total 10,00 16,00 9,00 1,00 20,00 23,00
b) Analiza subiecilor dup anul de studiu - Lotul I a fost compus n totalitate din studeni. - Lotul II a fost compus predominant din studeni. n funcie de statut s-a constatat c toi subiecii lotului I au fost studeni i c proporia acestora n lotul II a fost de asemenea foarte mare (Tabelul II).
Tabelul II Repartiia subiecilor dup ocupaie.
Lotul Lot I Lot II Ocupaia student cadru didactic informatician sportiv student Nr.indivizi 100,00 1,00 1,00 7,00 70,00 Procent% 100,00% 1,27% 1,27% 8,86% 88,61%
d) Analiza scorului la chestionarul PSS - Analiza scorului total Valorile scorului total au fost apropiate la cele dou loturi. Subiecii din lotul sportivilor au avut scorul la scala PSS comparabil cu scorul lotului martor. - Analiza pe loturi Lotul I a prezentat scoruri de 19,51, mai mari fa de lotul II. Lotul II a prezentat scoruri de 18,90. - Analiza n cadrul loturilor La itemii 3 si 10 sportivii au avut scoruri n medie semnificativ mai mari dect lotul martor. La itemii 4, 7 i 8 lotul martor a avut scorul semnificativ mai mare dect lotul de sportivi (Tabelul VI).
381
- Analiza pe faculti Subiecii de la Facultatea de Psihologie din lotul I au avut scorul la scala PSS semnificativ mai mare dect subiecii de la Facultatea de Sport i Educaie Fizic din lotul II. La itemii 1, 2, 3, 6, 9 i 10 subiecii de la Facultatea de Psihologie au avut scoruri n medie semnificativ mai mici dect subiecii de la Facultatea de Sport i Educaie Fizic. La itemii 5, 7 i 8 subiecii de la Facultatea de Psihologie au avut scorul semnificativ mai mare dect subiecii de la Facultatea de Sport i Educaie Fizic (Tabelul IX).
Tabelul IX Compararea rezultatelor la scala PSS ntre faculti la lotul I.
Itemul Itemul 1 Itemul 2 Itemul 3 Itemul 4 Itemul 5 Itemul 6 Itemul 7 Itemul 8 Itemul 9 Itemul 10 Rezultat Facultatea de Psihologie Media Deviaia aritmetic standard 1,65 0,93 1,43 0,73 0,74 0,69 1,78 0,74 1,83 0,65 1,70 0,70 1,83 0,72 2,00 0,52 1,52 0,73 1,83 0,89 16,30 2,55 Facultatea de Educaie i Sport Media Deviaia aritmetic standard 2,43 1,31 2,58 1,02 1,84 0,95 1,74 0,94 1,48 0,85 2,36 0,89 1,51 0,87 1,47 0,70 2,31 0,95 2,74 1,08 20,47 3,70 p 0,01 <0,001 <0,001 0,60 0,045 0,001 0,04 <0,001 <0,001 <0,001 <0,001
- Analiza pe genuri i loturi Subiecii de gen feminin din lotul I au avut scorul la scala PSS semnificativ mai mic, fa de subiecii masculini din lotul I. La itemii 2, 3, 9 i 10 subiecii de genul feminin au avut scoruri n medie semnificativ mai mici dect subiecii masculini. La itemii 5 i 8 subiecii de genul feminin au avut scorul semnificativ mai mare dect subiecii de genul masculin (Tabelul VII).
Tabelul VII Compararea rezultatelor la scala PSS ntre genuri la lotul I.
Itemul Itemul 1 Itemul 2 Itemul 3 Itemul 4 Itemul 5 Itemul 6 Itemul 7 Itemul 8 Itemul 9 Itemul 10 Rezultat Feminin Media Deviaia aritmetic standard 2,15 1,55 1,87 0,98 1,05 0,97 1,79 0,95 1,77 0,87 2,10 0,94 1,62 0,85 1,85 0,67 1,82 1,05 2,18 1,10 18,21 4,19 Masculin Media Deviaia aritmetic standard 2,31 1,07 2,61 1,04 1,93 0,87 1,72 0,86 1,43 0,76 2,28 0,86 1,56 0,85 1,43 0,67 2,33 0,85 2,75 1,06 20,34 3,45 p 0,15 <0,001 <0,001 0,59 0,047 0,32 0,46 0,002 0,01 0,01 <0,001
Deoarece la lotul II repartizarea pe Faculti este mai divers, am comparat scorul subiecilor de la Facultatea de Educaie Fizic i Sport cu scorul subiecilor de la celelalte faculti. Subiecii de la alte faculti din lotul II au avut scorul la scala PSS comparabil cu subiecii de la Facultatea de Sport i Educaie Fizic din lotul II (Tabelul X).
Tabelul X Compararea rezultatelor la scala PSS ntre faculti la lotul II.
Itemul Itemul 1 Itemul 2 Itemul 3 Itemul 4 Itemul 5 Itemul 6 Itemul 7 Itemul 8 Itemul 9 Itemul 10 Rezultat Facultatea de Psihologie Media Deviaia aritmetic standard 2,14 0,91 2,43 1,09 1,95 0,85 1,29 0,77 1,35 0,81 2,35 0,81 1,28 0,80 1,11 0,70 2,21 0,86 2,98 0,79 18,90 3,36 Facultatea de Educaie i Sport Media Deviaia aritmetic standard 2,31 1,03 2,38 1,12 2,00 1,00 1,46 0,97 1,62 0,96 1,85 0,99 1,00 0,82 1,38 0,96 2,23 1,17 2,92 1,19 19,15 3,51 p 0,41 0,94 0,98 0,56 0,48 0,12 0,19 0,32 0,95 0,83 0,89
Subiecii de gen feminin din lotul II au avut scorul la scala PSS comparabil cu subiecii masculini din lotul II (Tabelul VIII).
Tabelul VIII Compararea rezultatelor la scala PSS ntre genuri la lotul II.
Itemul Itemul 1 Itemul 2 Itemul 3 Itemul 4 Itemul 5 Itemul 6 Itemul 7 Itemul 8 Itemul 9 Itemul 10 Rezultat Feminin Media Deviaia aritmetic standard 1,93 0,70 2,20 1,01 1,80 0,68 1,27 0,80 1,13 0,83 2,27 0,70 1,13 0,74 1,20 0,86 2,40 0,63 2,93 0,88 18,27 1,98 Masculin Media Deviaia aritmetic standard 2,14 0,99 2,41 1,15 1,97 0,91 1,27 0,82 1,48 0,82 2,32 0,93 1,24 0,80 1,16 0,70 2,24 1,00 3,02 0,87 19,05 3,78 p 0,46 0,41 0,30 0,80 0,14 0,58 0,88 0,85 0,66 0,73 0,25
- Analiza pe ani de studiu Subiecii din lotul I au avut scorul la scala PSS semnificativ diferit ntre anii de studiu. Subiecii din anul IV i anul I au avut scoruri mai mari dect subiecii din
Tabelul XI Compararea rezultatelor la scala PSS ntre anii de studiu la lotul I Media aritmetic (MA) Deviaia standard (DS).
Itemul Itemul 1 Itemul 2 Itemul 3 Itemul 4 Itemul 5 Itemul 6 Itemul 7 Itemul 8 Itemul 9 Itemul 10 Rezultat Anul I MA DS 2,51 1,34 2,56 1,03 1,92 0,92 1,78 0,96 1,48 0,84 2,30 0,85 1,46 0,78 1,41 0,64 2,38 0,96 2,71 1,13 20,51 3,54 Anul II MA DS 1,33 2,31 2,33 1,53 0,00 0,00 1,67 1,53 1,33 1,53 2,33 1,53 1,33 1,15 2,33 1,53 1,67 1,53 3,00 1,00 17,33 6,66 Anul III MA DS 1,77 0,88 1,77 0,96 1,03 0,87 1,68 0,70 1,68 0,65 2,00 0,93 1,77 0,84 1,84 0,58 1,61 0,72 2,06 0,96 17,23 2,97 Anul IV MA DS 2,67 0,58 3,00 1,00 2,00 0,00 2,00 1,00 2,33 1,15 2,33 0,58 2,33 1,53 2,00 1,00 2,67 0,58 3,00 1,00 24,33 5,03 p 0,03 0,004 <0,001 0,95 0,29 0,45 0,20 0,01 0,001 0,03 <0,001
382
Tabelul XIII Compararea rezultatelor la scala PSS ntre subieci n funcie de sportul practicat la lotul II Media aritmetic (MA) Deviaia standard (DS).
Itemul Itemul 1 Itemul 2 Itemul 3 Itemul 4 Itemul 5 Itemul 6 Itemul 7 Itemul 8 Itemul 9 Itemul 10 Rezultat Atletism MA DS 2,20 1,14 2,20 0,92 1,70 0,67 1,40 0,70 1,40 0,97 2,10 0,88 1,20 0,63 1,60 0,70 2,30 0,67 3,00 0,94 19,10 2,18 Fotbal MA DS 2,00 1,03 2,44 1,31 2,25 0,58 1,38 0,89 1,53 0,92 2,40 1,12 1,27 0,96 1,00 0,85 2,33 1,05 3,07 0,96 18,94 4,61 Polo pe ap MA DS 2,20 1,01 2,35 1,18 2,05 0,83 0,95 0,76 1,45 0,60 2,40 0,82 1,00 0,46 1,35 0,59 2,25 0,85 3,05 0,83 19,05 3,90 Judo MA DS 2,11 0,33 2,11 0,93 2,22 0,67 1,22 0,83 1,00 0,50 2,22 0,44 1,33 1,22 0,78 0,83 2,44 0,73 3,11 0,78 18,56 2,46 Rugby MA DS 2,00 0,95 2,57 1,12 1,57 1,08 1,43 0,84 1,48 0,99 2,26 0,96 1,35 0,78 1,09 0,67 2,13 1,14 2,87 0,92 18,74 3,43 p 0,79 0,69 0,07 0,27 0,54 0,76 0,69 0,06 0,95 0,96 0,97
anul II i III. La itemii 1, 2, 3, 8, 9 i 10 subiecii din lotul I au avut scoruri semnificativ diferite n funcie de anul de studiu (Tabelul XI). Subiecii din lotul II nu au avut scorul la scala PSS diferit semnificativ ntre anii de studiu (Tabelul XII). Subiecii din lotul II nu au avut scorul la scala PSS diferit semnificativ n funcie de sportul practicat (Tabelul XIII).
Discuii
n cursul activitii sportive, stresul fizic, legat de solicitrile prin efort i stresul emoional, legat de factorii psihoemoionali asociai, sunt factori eseniali ce pot influena performana, starea subiectiv i sntatea. Principalele cauze ale stresului n sport identificate pe baza analizei factorilor implicai i a relatrilor sportivilor sunt: frica de nereuit; teama fa de evaluarea performanelor de ctre antrenori, oficialii din comisiile de concurs i alte persoane competente; senzaia real, intuit sau perceput ca atare privind forma sportiv necorespunztoare; starea fizic curent; experienele i eecurile anterioare; sentimentul de culpabilitate dup lovirea unui adversar. Dei stresul nu este nscut, n orice sport sau experiena tuturor sportivilor, capacitatea de a face fa eficient evenimentelor stresante este hotrtoare pentru performanele sportive de succes. Nereuita n faa stresorilor poate avea un efect defavorabil asupra diferitelor procese psihologice, cum ar fi concentrarea ateniei i starea de veghe (Anshel, 1990). Anshel .c. (1993) au evideniat c feed-backul verbal negativ (la stresori acui) inhib performanele pentru activitile rapide, crete tensiunea muscular i amplific sentimentele negative. Depirea stresului i succesul sportiv trebuie s in cont de disciplina sportiv, tipul de sport (individual sau
n echip), influena mediului (condiiile meteorologice, traseul, condiiile de la sal), forma sportiv. Corelaia ntre depirea stresului i succesul sportiv trebuie s vizeze trei etape: stabilirea agenilor stresori, depirea agenilor stresori n condiii ct mai apropiate de cele din cadrul competiiei i evaluarea eficienei strategiilor de depire. Obiectivul studiului nostru este perceperea de ctre sportiv n mod contient a situaiilor de stres, controlul reaciilor la aceste situaii prin folosirea unor strategii de depire a stresului, pentru obinerea i creterea toleranei la stres. Metodele de investigare a stresului n activitile sportive nu sunt n general specifice, fiind metode de msurare cantitativ sau de evaluare semicantitativ sau calitativ. Majoritatea metodelor de evideniere nemijlocit a stresului se bazeaz pe diferite tipuri de chestionare de autoevaluare de ctre respondent a factorilor stresani, a reaciilor la stres sau a interveniilor dintre subiect i mediul stresogen. Scala de percepie a stresului (PSS) utilizat de noi este un instrument cu proprieti psihometrice pentru msurarea global a percepiei stresului (Cohen i Williamson, 1983, citai de Spacapan i Oskamp, 1988) i folosit pn n prezent n numeroase ri, n diverse variante (PSS 14, PSS 10, PSS 4), pentru aprecierea nivelului de stres n funcie de evenimentele stresante obiective, a proceselor de coping, a factorilor de personalitate. PSS este o prob rapid, timpul de aplicare fiind maxim de cinci minute i simpl, datorit numrului redus de itemi destinai pentru aprecierea cu care respondenii consider evenimentele din viaa lor ca neprevzute, necontrolabile i suprasolicitante (Cohen i Williamson, 1983, citai de Spacapan i Oskamp, 1988). Unii autori, care au utilizat scala PSS, au evideniat
383
Concluzii
1. Practicarea sportului are efecte favorabile asupra percepiei stresului fizic sportiv de ctre tineri. 2. Practicarea sportului de performan la tineri determin scderea uoar a scorului la PSS, comparativ cu tinerii care nu practic sportul de performan. 3. Scorul total la PSS, pentru sportivii de performan este sub raportul calificativului uor, fr diferene de gen, anul de studiu i sportul practicat. 4. Scorul total la PSS a prezentat diferene ntre studenii care practic sportul de performan de la FEFS (cu valori mai mari) i cei de la alte faculti. Conflicte de interese Nimic de semnalat. Precizri Lucrarea valorific rezultate din teza de doctorat al primei autoare. Mulumim Dnei Cosmina Bondor pentru consultana acordat la prelucrarea statistic a datelor.
Bibliografie Anshel MH. Toward validation of a model for coping with acute stress in sport. Internat. J. Sport. Psychol. 1990; 2 (1): 23-32. Anshel MH, Brown JM, Brown DF. Effectiveness of a program for coping with acute stress on motor performance, affect, and muscular tension. Austr. J. Sci. Med. Sport 1993; 25: 7-16. Cohen S, Williamson GM. Perceived stress in a Probability Sample of the United Stated. In Spacapan S, Oskamp S (Eds). The Social Psychology of Health Newbury Park, CA Sage, 1988, 31-67. Ebrecht M, Hextall J, Kirtley LG et al. Perceived stress and cortisol levels predict speed of wound healing in healthy male adults. Psychoneuroendocrinology, 2004; 29(6):798-809. Taylor-Piliae RE, Haskell WL, Waters CM et al. Change in perceived psychosocial status following a 12-week Tai Chi exercise programme. J. Adv. Nursing, 2006; 54 (3): 313329. Main LC, Dawson B, Grove JR et al. Impact of Training on Changes in Perceived Stress and Cytokine Production. Res. in Sports Med., 2009; 17 (2): 121-132. Conroy MB, Simkin-Silverman L, Pettee KK et al. Lapses and Psychosocial Factors Related to Physical Activity in Early Postmenopause. Med. & Sci. in Sports & Exercise, 2007; 39 (10): 1858-1866. Fletcher IM, Jones B. The Effect of Different Warm-up Stretch Protocols on 20 Meter Sprint Performance in Trained Rugby Union Players. J. Strength & Conditioning Research (Allen Press Publishing Services Inc.); 2004; 18 (4): 885-888.
384
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 385388
Atitudinea tinerilor raportat la activitile fizice de petrecere a timpului liber i nutriie Young peoples attitude related to physical activity of leisure and nutrition
Ioan Negru, Iuliana Boro-Balint, Dan Octavian Balica Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport
Rezumat Premize. Cercetarea pornete de la premiza c tinerii nu acord suficient atenie adoptrii unui stil de via sntos, n care s manifeste o real preocupare fa de activitile fizice, nutriie i petrecerea util a timpului liber. Obiective. Scopul principal al lucrrii este de a contura o imagine ct mai clar despre atitudinea tinerilor fa de activitile fizice-sportive, despre felul n care acetia i petrec timpul liber (lectur, urmrirea unor programe TV sau activiti desfurate pe calculator etc.). Metode. Ca metod principal de investigare s-a folosit ancheta pe baza chestionarului FRESH - activitatea fizic i stilul de via, adaptat i tradus. n studiu au fost cuprini studenii facultii de Educaie Fizic i Sport ai Universitii BabeBolyai din Cluj-Napoca de la ambele secii (educaie fizic i kinetoterapie). Rezultate. Datele obinute s-au prelucrat statistic, iar rezultatele au fost reprezentate prin intermediul graficelor. Legat de frecvena desfurrii unei activiti fizice, n timpul unei sptmni, 44.6% dintre respondeni au afirmat c particip la astfel de activiti de mai mult de 4 ori pe sptmn. 5.4% dintre respondeni particip la o activitate fizic doar o singur dat pe sptmn. Din rezultatele obinute, reiese c scopul principal pentru care tinerii practic activitile fizice este creterea energiei, cu o medie de 4.380.85. Privitor la motivaia fa de activitile fizice, dintre variantele de rspuns, imagina corporal a avut media cea mai mare i anume 4.250.82. Dintre respondeni, la ntrebrile legate de alimenaie, 55.6% au afirmat c obinuiesc s ia micul dejun cu regularitate. Referitor la alimetele predominante n alimentaie, media cea mai mare, de 4.121.08, a fost acordat proteinelor animale. Cea mai mare parte a celor chestionai, 64.1% au susinut c nu consum alcool, n timp ce 25.9% susin un consum de peste dou pahare pe sptmn. Comparnd datele, cu privire la diversele motivaii fa de practicarea activitilor fizice, a rezultat urmtoarea ierarhie: imaginea corporal, controlul greutii, controlul stress-ului, obinerea performanei, bucuria de a exersa, petrecerea timpului n compania prietenilor, participarea la competiii. Concluzii. Rezultatele studiului evideniaz c tinerii au un stil de via activ, fiind preocupai de modul n care arat, de meninerea sntii, de practicarea activitilor fizice de loisir i, nu n ultimul rnd, de socializare prin intermediul acestor activiti. Cuvinte cheie: stil de via, activitate fizic, timp liber, nutriie, motivaie. Abstract Background. The research starts from the premise that young people do not pay enough attention to adopting a healthy lifestyle where they show a genuine concern regarding physical activities, nutrition and the spending of useful leisure time. Aims. The main purpose of the paper is to outline a clear image regarding young peoples attitudes towards physical activity and sports and about how they spend their leisure time (reading, TV programs or activities on the computer etc.). Methods. The main method which was used was a survey (based on a questionnaire - FRESH - physical activity and lifestyle) translated into Romanian. In the study students from the Physical Education and Physical Therapy sections of the Babes-Bolyai University, Faculty of Physical Education and Sports, Cluj-Napoca were included. Results. 44.6% of the answers related to the participation in physical activities more than 4 times a week while 5.4% participated in a physical activity only once a week. Results showed that the primary purpose for which young people practice a physical activity is the increased energy, with an average of 4.38 0.85. From the response options, regarding the motivation for a physical activity, body image had the highest average 4.25 0.82. At the questions regarding alimentation, 55.6% of the responders answered they took breakfast regularly. Regarding the prevalent food in the diet, the highest average, 4.12 1.08, was attributed to animal origin protein. 64.1 % claimed that they did not consume alcohol, while 25.9% admitted to having more than two drinks per week. Comparing the data on different motivations for practicing a physical activity, these were the following results according to their importance: body image, weight control, stress control site, performance achievement, the joy of exercising, spending time in the company of friends, participation in competitions. Conclusions. The results of the study shows that young people have an active lifestyle and they are concerned about their body image, their maintenance of health, about the practice of leisure physical activity, and last but not least about the socialization through these activities. Key words: lifestyle, physical activity, leisure, nutrition, motivation. Primit la redacie: 3 decembrie 2008; Acceptat spre publicare: 2 noiembrie 2009 Adresa: Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, str. Pandurilor nr.7 E-mail: bbalintiuliana@yahoo.com
385
Rezultate
Din totalul de 25 de itemi ai chestionarului, vor fi prezentai doar cei care se refer la urmtorii indicatori: activitatea fizic; motivaia de a practica o activitate fizic; petrecerea timpului liber i alimentaia subiecilor. a) Activitatea fizic (itemii 2 i 10 i Fig. 1) Itemul 2 De cte ori pe sptmn reuii s realizai o activitate fizic? La aceast ntrebare, 44.6% dintre respondeni au ales opiunea de rspuns cu valoarea cea mai mare, adic mai mult de 4 ori pe sptmn. Doar 5.4% dintre respondeni realizeaz o dat pe sptmn o activitate fizic, 16% de 2 ori, iar 19% de 3 ori. Procentul celor care realiz de 4 ori pe sptmn o activitate fizic se ridic la 14.3 %. Itemul 10 Acordai un scor de la 1 la 5 (1 - deloc important, 5 - foarte important) scopului privind practicarea activitilor fizice (Fig. 1).
4,50 4,40 4,30 4,20 4,10 4,00 3,90 3,80 3,70 3,60 3,50 3,40 4,38 4,18 4,05
Media
4 3,78
M edia
Cresterea energiei
Cresterea mobilitatii
Variante de raspunsuri
Material i metode
Ca metod principal de investigare s-a folosit ancheta sociologic pe baza chestionarului FRESH - activitatea fizic i stilul de via.
b) Motivaia privind practicarea activitilor sportive (itemul 11 i Fig. 2) Itemul 11 Acordai un scor de la 1 la 5 (1 - deloc important, 5 - foarte important) referitor la motivaia fa de practicarea activitilor fizice
386
Procentual (%)
c) Modul de petrecere a timpului liber de ctre subiecii chestionai, cu accent pe activitile desfurate pe calculator (Itemul 16 i Fig. 3) Itemul 16 Ce tipuri de activiti agreai s desfurai pe calculator? La acest nivel, de remarcat este procentul celor care au optat pentru valoarea minim (23.9%) i procentul celor care au optat pentru valoarea maxim (24.6%).
M edia
Cereale
G ras im i
P roteine vegetale
Variante de raspuns
Doc um entare/Inform are Navigare pe internet V iz ionare de film e Chat Joc uri
Itemul 23 Suntei fumtor? Dac da, cte igri consumai pe parcursul unei zile? (Fig. 7). Datele obinute arat c 68% dintre respondeni sunt fumtori, 31% declar c nu fumeaz, iar 1% dintre ei, nu rspund la ntrebare.
Procentual (% )
1% 31% Da Nu Non ras puns 68%
d) Preocupri legate de alimentaie (itemii 19, 20, 22) i Fig. 4; Fig. 5; Fig. 6 Itemul 19 Obinuii s luai regularitate micul dejun cu regularitate?
Procentual (%)
Procentual (% )
Un pahar, 7% Doua pahare, 3% M ai m ult de 2 pahare, 25.90% Nic i un pahar, 64.10% Un pahar Doua pahare M ai m ult de 2 pahare Nic i un pahar
Itemul 20 Cnd luai de obicei masa cea mai bogat (consistent) ? (Fig. 5). Itemul 22 Care sunt alimentele predominante n alimentaia d-voastr ? Acordai un scor de la 1 la 5 (Fig. 6).
387
Concluzii
1. Realiznd o comparaie a medilor obinute anterior, reiese c principalul scop privind practicarea activitilor sportive, la nivelul eantionului studiat este creterea energiei. 2. Principala motivaie a respondenilor n practicarea unor activiti sportive este una mai degrab de ordin estetic - imaginea corporal. Controlul greutii, confirm ntr-o anumit msur i argumentul estetic. 3. Pornind de la compararea mediilor, poate fi stabilit urmtoarea ierarhizare a activitilor desfurate pe calculator i agreate de respondeni: documentare/ informare; navigare pe internet; vizionare de filme; chat; jocuri. La fel ca n situaiile precedente, valorile mediilor obinute constituie un argument n stabilirea unei ierarhii, privind alimentele preferate de ctre subieci: proteine animale; legume; dulciuri; cereale; grsimi; proteine vegetale. 4. Din datele obinute reiese c majoritatea subiecilor chestionai au un stil de via activ, desfurnd n timpul liber o serie de activiti fizice sportive. Rezultatele studiilor internaionale recente, evideniaz c tinerii fac sport cu precdere pentru meninerea sntii, din dorina
388
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 389393
ARTICOLE DE ORIENTARE
Introducere
Endorfinele (E) reprezint o clas de neurotransmitori produi de hipotalamus i glanda hipofiz la vertebrate, dar i local, n sinapsele neuronale, cu rol n nocicepie. Ele aparin unei clase de substane chimice numite neuropeptide, care acioneaz prin modificarea modului n care celulele nervoase rspund transmitorilor (Hughes .c., 1975). Termenul endorfine implic o aciune farmacologic, analoag activitii altor substane biochimice (corticosteroizii) i se compune din 2 pri: endo- i -orfine, forme prescurtate de la cuvintele endogen i morfine i nseamn o substan asemntoare morfinei, cu originea n interiorul corpului. Endorfinele sunt polipeptide (lanuri scurte de aminoacizi) asimilate opioizilor, deoarece au structur molecular i aciune similare morfinei. Descoperirea lor are o istorie interesant i neobinuit. n anii 60, cercettorii care studiau cauzele i efectele dependenei de opiu, au detectat ceea ce ei credeau a fi receptorii pentru opiu n esutul cerebral. n anii 70 au fost izolate cteva peptide mici care preau a avea proprieti analgezice i care au fost denumite global enkefaline i endorfine. n 1975, ele au fost descrise i caracterizate de dou grupuri
Primit la redacie: 25 decembrie 2008 Acceptat spre publicare: 10 octombrie 2009 Adresa: Str. Pasteur nr.6, Cluj-Napoca E-mail: v_laza@yahoo.com
independente de cercettori: - Hughes i Kosterlitz din Scoia au izolat din creierul de porc o substan pe care au numit-o enkefalin (din grecescul eikefalo cerebrum) (Hughes, .c., 1975); - Simantov i Snyder din SUA, au gsit cam n acelai timp, n creierul de viel, ceea ce Simon (care a descoperit independent receptorii opioizi n creier) a numit mai trziu endorfins, prin abreviere de la endogenous morphine (Simantov i Snyder, 1976; Poeaknapo .c. 2004). De menionat c studiile recente au demonstrat faptul c diferite esuturi animale i umane sunt capabile s produc, ele nsele, morfin (Oswald i Wand, 2004; Poeaknapo .c., 2004). Modificarea transmisiei neuronale de ctre endorfine pare a fi responsabil de insensibilizarea la durere pe care o resimt indivizii care se afl n condiii de mare stres sau oc (Simantov i Snyder, 1976). Pn n prezent au fost identificate 4 clase distincte de endorfine (E): alfa-endorfine (polipeptide cu 16 aminoacizi), beta-endorfine (31 aminoacizi), gamma-endorfine (17 aminoacizi) i sigma-endorfine (27 aminoacizi). Aceste 4 tipuri diferite de E, ca i ali hormoni, sunt sintetizate sub forma unui precursor, un polipeptid gigant, care se segmenteaz n cursul maturrii posttranslaionale (Kream i Stefano, 2006). Cel mai interesant exemplu este cel al precursorului multi-hormonal, secretat de glanda hipofiz, numit PRO-OPIO-MELANOCORTIN (POMC), care conine secvene pentru beta-lipotropin, MSH, endorfine,
389
390
Endorfinele i sportul
Alegndu-ne judicios melodiile care ne plac, ne putem crete producia de E n viaa de zi cu zi. Recent, cercettorii au descoperit c meditaia (ca i practicile vechi chinezeti de respiraie, yoga), determin eliberarea de E (Boecker .c., 2008). n literatura de profil s-a ncercat s se stabileasc dac anumite activiti specifice elibereaz cantiti msurabile de E. Cele mai multe date vin de pe modele pe animale, care pot s nu fie relevante pentru om. n studiile pe subieci umani se msoar frecvent nivelul plasmatic de E, care nu se coreleaz obligatoriu cu nivelul din SNC (Farrel, 1985). reducnd senzaia de durere. Ele cresc pragul dureros, efect ce dureaz timp de 4 ore dup secreia lor (dup ali autori, efectul analgezic dureaz aproximativ 30 de ore, mult mai mult dect la orice alt analgezic cunoscut, i fr efecte secundare dup administrare frecvent). Inhibnd durerea de origine muscular sau tendinoas n timpul efortului fizic, sportivul i poate menine performana, dar din nefericire, unele semne de dureri coronariene sau infarct pot fi mascate, ceea ce poate avea grave repercusiuni. Tot endorfinele se pare c sunt implicate n euforia unui individ, al crui bra tocmai a fost smuls de un obuz, ajutndu-l s continue s lupte cu cellalt bra. Datorit impregnrii cu E, soldaii rnii n btlii pot continua s lupte sau au puterea s i salveze i pe alii. Endorfinele pot fi de 18-500 ori mai puternice dect orice analgezic sintetic (Goldfarb .c.,1987). - Reducerea oboselii: pentru a permite organismului s se adapteze la situaiile de stres inerente activitilor fizice intense, E modereaz funcia cardiac i respiratorie, evitnd epuizarea. - Dependena: sportivii se definesc adesea ca fiind dependeni de sport, dei dependena se pare c este, mai degrab, de ordin psihologic. - Stimuleaz sistemul imun (beta endorfinele activeaz celulele NK - natural killer, ntrind sistemul imun mpotriva bolilor i omornd celulele canceroase) i ne ajut s nvm. - Scad nivelul de serotonin n organism i cresc eliberarea de dopamin la nivelul sinapselor. - ntrzie procesul de mbtrnire. Unii autori subliniaz relaia dintre sex, endorfine i tineree. Prin sex, nivelul de E crete cu 200%. Intr-un studiu de 10 ani efectuat pe 3500 de oameni s-a constatat c cei cu activitate sexual de pn la 5 ori pe sptmn, par cu 10 ani mai tineri ca cei care fac sex de 2 ori pe sptmn (Volkow, 2005). Se pare c plcerea provocat de sex este factorul crucial n pstrarea tinereii. Totui, sexul haotic i promiscuitatea sexual nu au aceleai beneficii ca sexul din dragoste, ntr-o relaie de lung durat i relaiile sexuale ntmpltoare, pe lng riscul de boli cu transmitere sexual, pot promova mai degrab procesul de mbtrnire. O larg dezbatere n literatura de specialitate, asupra efectelor E, o suscit aa numita beie a alergtorului, care apare atunci cnd o persoan este implicat ntr-un efort fizic intens, care activeaz sinteza de E (Cox i Orford, 2004). Endorfinele sunt eliberate n timpul efortului fizic intens i de lung durat, atunci cnd respiraia devine dificil (Boecker .c., 2008). Biochimic, aceasta corespunde cu momentul n care muchiul i folosete depozitele de glicogen. Endorfinele sunt motivaionale, ele sunt responsabile de ceea ce unii atlei numesc second wind: n loc s simt durere i epuizare n timpul alergatului, E i ajut s se simt energizai spre sfritul cursei. Eliberarea lor depinde de individ un alergtor resimte revigorarea dat de E la 10 minute de la nceperea alergatului, n timp ce altul o resimte doar dup 30 minute (Kolata, 2008). Se pot meniona multe activiti fizice care elibereaz E: atletism, not, ski fond, vslit pe distan lung, ciclism, ridicare de greuti, gimnastic aerobic, baschet, handbal, jogging, rugby sau fotbal. Endorfinele se ataeaz la
Endorfinele i sportul
Beta-endorfinele sunt secretate n caz de exerciii sportive practicate la 60-80% din capacitatea maxim a subiectului (Langenfeld .c., 1987). Cantitatea de E crete la 1 minut dup nceperea exerciiului, iar la 30-45 minute dup ce efortul (sau stresul) nceteaz, nivelul sanguin de E este de 5 ori mai mare dect valoarea de repaus (Bouix, 1995, Goldfarb .c., 1987). Ele dau senzaia de euforie, stare n care se uit de durere i se pot depi limitele organismului (Goldfarb .c., 1998). Endorfinele favorizeaz rezistena la frig a yoghinilor ce triesc pe vrfurile nalte din Hymalaia. Nivelul sanguin al endorfinelor este ridicat n timpul naterii i permite mamei s fac fa durerii. Femeile care n timpul sarcinii au obinuit s fac sport, adic s produc E, au un nivel sanguin mai ridicat de E n momentul travaliului i suport mai bine contraciile dect femeile care n-au fcut sport. Diferitele activiti sau stri determin nivele sanguine diferite de E, comparativ cu valoarea bazal (Tabelul I).
Tabelul I Nivele comparative de endorfine eliberate n cursul diferitelor activiti.
Activitate/stare Gndirea pozitiv Exerciiul fizic Orgasmul sau alergatul timp de 1 ora Acupunctura Ciocolata i cacao Frica Soarele (UV) Rsul 1 24 5 3 1 35 2 23 Nivelul sanguin endorfinic
391
Concluzii
1. Din nefericire, nu exist statistici despre ct de muli oameni fac abuz de sport. Problema dispune i de o slab recunoatere, n mare parte pentru c exerciiul este, de fapt, un obicei sntos. Problema este subdiagnosticat i este foarte greu de crezut cum ceva att de benefic (sportul) poate deveni riscant (Terry .c., 2004; Volkow, 2005). 2. Cu ani n urm, oamenii cu dureri erau sftuii s se odihneasc. Azi tim c exact opusul este adevrat: exerciiul poate ajuta la eliminarea durerii. Dar, de obicei, n caz de durere, exerciiul este probabil ultimul lucru la care se poate gndi cineva. Exerciiul regulat este o arm mpotriva durerii cronice (Eric .c., 2007). 3. Micarea elibereaz E, crete fora muscular (care preia sarcina de pe oase i cartilagii i reduce durerea), mrete flexibilitatea i calitatea somnului, crete dispoziia i menine greutatea optim (arde caloriile). 4. Cnd eti fericit nu simi durerea, cnd zmbeti poi lucra din greu i i poi depi limitele (Pierce .c., 1993). 5. Studiile referitoare la adicia de sport sunt nc n stadiu embrionar: limitate i inconsistente. Acumularea unor dovezi tiinifice incontestabile, ar putea modifica viziunea noastr asupra adiciilor, sntii i asupra sportului n general. 6. Sportul este deosebit de benefic, dar supraconsumul de sport nu este indicat i poate deveni un comar. Exerciiul fizic trebuie s fie parte indisolubil a unui stil de via sntos, dar, ca i n multe alte domenii, trebuie evitat excesul care poate avea efecte nedorite sau chiar fatale. Conflicte de interese Nimic de declarat.
Bibliografie Boecker H, Sprenger T, Spilker ME, Henriksen G, Koppenhoefer M, Wagner KJ, Valet M, Berthele A, Tolle TR The Runners High: Opioidergic Mechanisms in the Human Brain. Cerebral cortex (New York, N.Y.), 2008; 1991:28-35. Bouix O., Brun JF, Benani R, Orsetti A. Plasma -endorphin, feeding behavior and glucose homeostasis during exercise, Science & Sports 1995; 10(1): 21-27. Clement-Jones V, McLoughlin L, Tomlin S, Besser G, Rees L. Wen H Increased beta-endorphin but not met-enkephalin levels in human cerebrospinal fluid after acupuncture for recurrent pain. Lancet 1980; 8201 (2): 946949. Cox R, Orford J. A qualitative study of the meaning of exercise
392
Endorfinele i sportul
for people who could be labeled as addicted to exercise can addiction be applied to high frequency exercising? Addict Res Theory 2004; 12:167-188. Di Luigi L, Guidetti L, Baldari C, Romanelli C. Heredity and pituitary response to exercise-related stress in trained men. Int J Sports Med 2003; 24:551-558. Dishman RK. Medical psychology in exercise and sport. Med Clin N Am 1985; 69:123-143. Eric W Dickson, Christopher P Hogrefe, Paula S Ludwig, Laynez W Ackermann, Lynn L Stoll, and Gerene M. Denning Exercise Enhances Myocardial Ischemic Tolerance via an Opioid Receptor-Dependent Mechanism. Am J Physiol Heart Circ Physiol 2007; 13:128-134. Farrell PA. Exercise and endorphins male responses. Med Sci Sports Exerc 1985; 7:89-93. Goldfarb AH, Hatfield BD, Sforzo GA, Flynn MG. Serumendorphin levels during a graded exercise test to exhaustion. Med Sci Sports Exerc 1987; 19:78-82. Goldfarb AH, Jamurtas AZ, Kamimori GH, Hegde S, Otterstetter R, Brown DA, Gender effect on beta-endorphin response to exercise. Med Sci Sports Exerc 1998, 30:1672- 1676. Goldstein A, Lowery PJ- Effect of the opiate antagonist naloxone on body temperature in rats. Life sciences 1975; 17 (6): 927 31. Griffiths M. Exercise addiction: a case study. Addict Res 1997; 5:161-168. Harbach H, Hell K, Gramsch C, Katz N, Hempelmann G, Teschemacher H. Endorphin (1-31) in the plasma of male volunteers undergoing physical exercise. Psychoneuroendocrinology 2000; 25:551-562. Hausenblas HA. Downs DS Exercise dependence: a systematic review. Psychol Sport Exerc 2002; 3:89-123. Hinton E, Taylor S. Does placebo response mediate runners high? Percept Mot Skills 1986; 62 (3): 789-790. Hughes J, Smith T, Kosterlitz H, Fothergill L, Morgan B, Morris H. Identification of two related pentapeptides from the brain with potent opiate agonist activity Nature 1975; 5536 (258): 577-580. Hyman SE. Addiction: a disease of learning and memory. Am J Psychiatry 2005; 162:1414-1422. Johnson C. Acupuncture works on endorphins. News in Science, ABC Science Online. Australian Broadcasting Corporation, 1999. Kalivas PW, Volkow ND. The neural basis of addiction: a pathology of motivation and choice. Am J Psychiatry 2005; 162:1403-1413. Kenyon J, Knight C, Wells C. Randomised double-blind trial on the immediate effects of naloxone on classical Chinese acupuncture therapy for chronic pain. Acupunct Electrother Res 1983, 8 (1): 17-24. Klosterman L. Endorphins Chronogram. Luminary Publishing, Inc.2005, 223-245. Kolata G. Yes, Running Can Make You High Health. New York Times 2008, 2. Kream RM, Stefano GB. De novo biosynthesis of morphine in animal cells: an evidence-based model. Medical science monito: international medical journal of experimental and clinical research 2006; 12 (10): RA20719. Langenfeld ME, Hart LS, Kao PC. Plasma-endorphin responses to one-hour bicycling and running at 60% VO2 max. Med Sci Sports Med 1987; 19:83-86. Loumidis KS, Wells A. Assessment of beliefs in exercise dependence: the development and preliminary validation of the exercise beliefs questionnaire. Pers Individ Dif 1998; 25:553-567. McKim WA. Drugs and behavior: an introduction to behavioral pharmacology (5th ed.). New Jersey Prentice Hall 2003, 218245. Napadow V, Ahn A, Longhurst J, Lao L, Stener-Victorin E, Harris R, Langevin HM. The status and future of acupuncture clinical research. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) 2008; 14 (7): 861869. Nestler EJ, Landsman D. Learning about addiction from the genome Nature 2001, 409:834-835. OBrien CP. The mosaic of addiction. Am J Psychol 2004; 161:1741-1742. Oswald LM, Wand GS. Opioids and alcoholism Physiol Behav 2004; 81:339-358. Pierce EF, Eastman NW, Tripathi HL, Olson KG, Dewey WL. Endorphin response to endurance exercise: relationship to exercise dependence. Percept Mot Skills 1993; 77:767-770. Poeaknapo C, Schmidt J, Brandsch M, Drger B, Zenk MH. Endogenous formation of morphine in human cells Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 2004; 101 (39): 14091-14096. Simantov R, Snyder S. Morphine-like peptides in mammalian brain: isolation, structure elucidation, and interactions with the opiate receptor. Proc Natl Acad Sci U S A 1976; 73 (7): 2515-2519. Sparling PB, Giuffrida A, Piomelli D, Rosskopf L, Dietrich A. Exercise activates the endocannabinoid system. Neuroreport 2003; 14 (17): 22092211. Terry A, Szabo A, Griffiths M. The exercise addiction inventory: a new brief screening tool. Addict Res Theory 2004; 12:489499. Volkow ND. What do we know about drug addiction? Am J Psychiatry 2005; 162:1401-1402.
393
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 394397
Stresul oxinitrozativ, o verig patogenetic esenial n inducerea artrozei prin suprancrcare articular Oxinitrosative stress, an essential pathogenetic link in ostheoarthritis induced by joint overloading
Rodica Ungur, Liviu Pop Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj Napoca
Rezumat Artroza reprezint o boal degenerativ articular pentru care au fost descrii mai muli factori de risc printre care se numr i suprauzura, prin creterea ncrcrii mecanice. Forele de ncrcare fiziologice din timpul micrii articulare stimuleaz activitatea condrocitar i sinteza matricei. n condiii de suprancrcare n cartilaj se sintetizeaz interleukine i prostaglandine cu efect proinflamator i se produc (e) n exces specii reactive ale oxigenului i azotului, care induc stresul oxinitrozativ. ntre speciile reactive i mediatorii inflamaiei se stabilete un cerc vicios, prin inducerea reciproc a sintezei, ceea ce duce la perpetuarea procesului patologic. Consecinele acestor fenomene sunt apoptoza i liza condrocitelor, degradarea matricei i n final apariia leziunilor articulare de tip artrozic. Contracararea acestor fenomene prin alegerea adecvat a tipului de efort articular, reducerea excesului ponderal sau medicaie reprezint un obiectiv important n profilaxia i tratamentul bolii artrozice. Cuvinte cheie: artroz, stres oxinitrozativ, stres mecanic, suprancrcare articular. Abstract Osteoarthritis is a degenerative joint disease with many risk factors, one of them being increased joint stress through mechanical overloading. The physiological loading during joint movements stimulates the condrocyte activity and matrix synthesis. In mechanical stress conditions, both pro-inflammatory interleukins and prostaglandins are synthesized in the cartilage, together with excessive amounts of oxygen and nitrogen reactive species that induce the oxidative/nitrosative stress. A vicious cycle is created between the reactive species and the inflammation mediators through reciprocally induced synthesis, leading to the perpetuation of the pathological process. The consequences of these phenomena are condrocyte apoptosis and lysis, matrix degradation, and finally arthritic joint lesions. The counteracting of these events through adequate selection of joint activity, through proper medication or excess weight reduction represents a primordial objective in arthritic disease prevention and therapy. Key words: osteoarthritis, oxidative/nitrosative stress, mechanical stress, joint overloading.
Introducere
Artroza reprezint o afeciune lent progresiv, mono sau poliarticular, care are o cauz necunoscut i o patogenez nc obscur. Boala apare odat cu naintarea n vrst i afecteaz n principal minile i articulaiile portante. Studiile din ultimii ani iau n discuie o nou categorie de factori, cei ai stresului oxidativ (Henrotin .c., 2003, Grishko .c., 2009) importani n patogeneza artrozei cel puin din dou considerente: prezena lor n cele trei compartimente tisulare afectate n cadrul bolii artrozice -cartilaj (Kim i Blanco, 2007), os (Shi .c., 2006), membran sinovial (Grigolo .c., 2003) i lichid sinovial (Ostalowska .c., 2006) - i implicarea n multiple verigi patogenetice (Lo i Cruz, 1995; Henrotin, 2003).
Primit la redacie: 2 octombrie 2009 Acceptat spre publicare: 10 noiembrie 2009 Adresa: Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj Napoca, Spitalul Clinic de Recuperare, str. Viilor, nr.46-50, Cluj Napoca E-mail: ungurmed@yahoo.com
Stresul oxidativ (SO), definit pentru prima dat de Sies n anul 1985 (citat de Dejica .c., 2000) reprezint dezechilibrul balanei prooxidani/antioxidani n favoarea primilor, ca urmare a aciunii exagerate a agresorului i/sau reducerii capacitii de lupt a aprtorului.
394
395
Recomandri
Pentru profilaxia i tratamentul artrozei induse prin stres mecanic articular pot fi recomandate: a) evitarea efortului fizic excesiv i a supraantrenamentului; b) reducerea excesului ponderal; c) corectarea devierilor articulare; d) reechilibrarea tonic a grupelor musculare periarticulare; e) administrare de antioxidani: N-acetilcistein, acid ascorbic; f) alinierea perfect a grefelor n cazul transplantului de cartilaj.
Concluzii
1. SO mediaz inducerea procesului artrozic de ctre stresul mecanic articular. 2. ntre mediatorii proinflamatori i SR se realizeaz un cerc vicios care duce la perpetuarea procesului degenerativ la nivel de cartilaj. 3. Antioxidanii precum i msurile igieno-dietetice, ortopedice i fizioterapice care reduc suprancrcarea articular sunt metode justificate n profilaxia i tratamentul artrozei generate prin stres mecanic articular Conflicte de interese Nimic de declarat. Precizri Lucrarea se bazeaz pe teza de doctorat a primului autor.
Bibliografie Beecher BR, Martin JA, Pedersen DR, Heiner AD, Buckwalter JA. Antioxidants block cyclic loading induced chondrocyte death. Iowa Orthop J. 2007; 27:1-8. Benito MJ, Veale DJ, Fitzgerald O, van den Berg WB, Bresnihan B.Synovial tissue inflammation in early and late osteoarthritis. Ann Rheum Dis. 2005; 64(9):1263-1267. Boileau C, Martel-Pelletier J, Caron J, Msika P, Guillou GB, Baudouin C, Pelletier JP. Protective effects of total fraction of avocado/soybean unsaponifiables on the structural changes in experimental dog osteoarthritis: inhibition of nitric oxide synthase and matrix metalloproteinase-13.Arthritis Res Ther. 2009; 11(2):R41
396
397
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 398404
Proiectarea curricular n educaie fizic adaptat i incluziv Curriculum design in adapted and inclusive physical education
Monica Stnescu Academia Naional de Educaie Fizic i Sport, Bucureti
Rezumat Problematica educaiei fizice adaptate i incluzive s-a impus ateniei specialitilor ca urmare a reformei sistemului romnesc de nvmnt. Nevoia de calitate i eficien a actului educaional are drept consecin noi abordri teoretice i practicometodice care s se ridice la standardele impuse procesului de instruire i educare a copiilor cu nevoi educaionale speciale. Prezenta lucrare i propune s evidenieze care sunt principalele abordri, la nivel naional i internaional, ale problematicii proiectrii curriculare. Analiza realizat n acest sens ofer modele comparative care stau la baza predrii educaiei fizice adaptate, n diferite sisteme de nvmnt. n acelai timp, se evideniaz specificul educaiei fizice incluzive la noi n ar i a dificultilor cu care se confrunt cadrele didactice n demersul de asigurare a unui climat educaional corespunztor nivelului de aspiraie al celor care particip la activitile de educaie fizic. Concluziile lucrrii pun accent pe principalele direcii de modernizare curricular n educaie fizic adaptat i incluziv, precum i pe nevoia de formare continu a specialitilor din domeniu. Cuvinte cheie: educaie fizic adaptat, educaie fizic incluziv, proiectare, curriculum. Abstract Adapted and inclusive physical education issues have come to the attention of specialists as a result of the reform of the Romanian education system. The need for quality and efficiency of education is the consequence of new approaches and theoretical-practical ways able to raise the standards necessary for the training and education of children with special educational needs. This paper aims to highlight the main approaches, concerning the national and international issues of curricular design. Our analysis provides comparative models underlying teaching adapted physical education in different education systems. At the same time, it highlights the specific inclusive physical education in our country and the difficulties faced by teachers in their efforts to ensure an educational environment appropriate to the level of aspiration of those who participate in physical education activities. Conclusions of the paper emphasize the main directions of curriculum modernization in adapted and inclusive physical education, and the need for continuous training of professionals in this field. Key words: adapted physical education, inclusive physical education, planning, curriculum.
Introducere
Educaia fizic reprezint pentru persoanele care prezint cerine educative speciale (CES) una dintre modalitile de optimizare a dezvoltrii personale, de reducere a efectelor negative ale deficienei asupra personalitii i de cretere a calitii vieii. Atenia comunitii tiinifice internaionale s-a ndreptat asupra optimizrii soluiilor educaionale pentru persoanele cu dizabiliti, mai ales dup 1981 (declarat de Organizaia Naiunilor Unite drept Anul Internaional al Persoanelor cu Dizabiliti), cnd ONU a adoptat Programul Mondial de Aciune privind Persoanele cu Dizabiliti (1982) i a elaborat Regulile Standard privind Egalizarea Oportunitilor pentru Persoanele cu Dizabiliti (1993). Conform acestor documente, la care ulterior s-a adugat Declaraia mondial asupra
Primit la redacie: 26 mai 2009 Acceptat spre publicare: 30 iunie 2009 Adresa: Academia Naional de Educaie Fizic i Sport Bucureti, Str. C-tin Noica, nr. 140, sect. 6, cod 060057, Bucureti E-mail: monica_iulia@yahoo.com
educaiei speciale (Salamanca, UNESCO, 1994), un loc deosebit de important l ocup normalizarea condiiilor de via i educaie oferite acestei categorii de persoane. Principiului normalizrii i s-a adugat ulterior cel al incluziunii, care aduce un plus de imperativitate n ceea ce privete asigurarea unor condiii de educaie adaptate particularitilor persoanelor cu dizabiliti, n acelai cadru instituional cu cele pentru persoanele fr deficiene. Pe plan mondial, eforturile specialitilor s-au ndreptat spre elaborarea unor modele educaionale naionale, care s reflecte posibilitatea aplicrii prevederilor documentelor internaionale n diferite condiii socio-economice i culturale, fiind unanim acceptat ideea c educaia, n general, constituie la ora actual una dintre principalele prghii care asigur integrarea social a persoanelor cu deficiene.
Problematica lucrrii
Derularea reformei curriculare din ara noastr s-a realizat i n domeniul educaiei fizice colare. n acest context, evideniem contribuia specialitilor romni la ameliorarea componentelor curriculare programe, ghiduri metodologice, sistem de evaluare. O atenie redus
398
399
Monica Stnescu
tiu elevii i ce pot face cu ceea ce tiu); proiectarea activitilor pornind de la rezultatele finale; ateptri nalte de la toi cei ce nva, prin elaborarea setului de standarde de performan; crearea oportunitilor de nvare pentru asigurarea succesului elevului. O influen important asupra educaiei fizice adaptate o are i perspectiva actual asupra deficienei considerat a fi una ecologic, dat fiind faptul c ea pune accent pe factorii externi i pe barierele pe care le ridic n calea nvrii. Atenia specialitilor care ader la aceast perspectiv se ndreapt ctre calitatea mediului de instruire i ctre identificarea schimbrilor de natur structural. Accentul se pune pe cunoaterea influenelor mediilor fizic i social asupra copilului i modificarea acestora n beneficiul lui (Mitchell, 2000; Davies i Prangnell, 1999). n acelai timp, se remarc nevoia unei abordri de tip colaborativ a proiectrii curriculare, astfel nct elevii cu deficiene s aib acces i la solicitrile din cadrul curriculumului general. Procedurile de selectare i organizare a coninutului, de determinare a activitilor, de identificare a adaptrilor necesare pentru sporirea accesibilitii coninutului nvrii i evaluarea rezultatelor elevilor sunt elemente vizate de respectarea cerinelor educative speciale n domeniul educaiei fizice adaptate. (Wilson, 2001) Curriculum-ul pentru disciplina educaie fizic i sport a fost conceput i aplicat cel mai frecvent ca un curriculum centrat pe elev, ceea ce a determinat folosirea unor modele de proiectare care menin ca principale dou tipuri de activiti: leciile de educaie fizic i leciile de activiti sportive. Aceste abordri i dovedesc limitele n condiiile n care nu toi profesorii care lucreaz cu copii cu deficiene au beneficiat de o formare n domeniul educaiei fizice adaptate (Turnbull .c., 2003; Dymond i Orelove, 2001; Ford .c., 2001). B) Problematica curriculumului de educaie fizic, adaptat la diferite tipuri de deficiene. n identificarea cunotiinelor, deprinderilor, atitudinilor i valorilor care sunt importante n formarea copiilor cu dizabiliti, specialitii trebuie s in cont de faptul c aceti copii formeaz un grup eterogen care se distinge mai degrab prin diversitate i prin diferene individuale, dect prin similariti. n ciuda acestei diversiti exist un consens n ceea ce reprezint finalitile nvrii. n general, aceste finaliti se refer la dobndirea autonomiei personale, a deprinderilor de comunicare i lucru n grup (Turnbull .c., 2003; Dymond i Orelove, 2001; Ford .c., 2001). Analiza modalitilor de abordare a problematicii curriculumul-ului n literatura de specialitate din afara spaiului european evideniaz opinii comune, dar i trsturi distinctive. Astfel, n Australia autoritile statale, cu responsabiliti n domeniul dezvoltrii curriculumului, au pus la punct un curriculum care permite specialitilor din diferite regiuni ale rii s interpreteze ntr-o manier flexibil coninutul acestuia, astfel nct s permit i participarea persoanelor cu dizabiliti la programele educaionale. Caroll (2002, care l citeaz pe Jenkinson i Gow, 1993) afirm c toi specialitii sunt de acord c este necesar existena unui curriculum care s poat fi adaptat particularitilor de vrst i dezvoltare ale persoanelor cu cerine educative speciale i care s fie centrat pe finalitile care contribuie la creterea calitii vieii acestora. n SUA, ncepnd cu 2002, a fost implementat un curriculum (promovat sub deviza Nici un copil nu ramne n urm) bazat pe patru principii: o mai puternic msurabilitate a rezultatelor, creterea flexibilitii i controlului local, creterea gradului de consultare a prinilor, adaptarea i creterea importanei metodelor de instruire (Hayes i Stidder 2002). Implementarea acestui document a atras atenia asupra unui aspect foarte important, i anume numrul mare de copii care abandoneaz cursurile. Muli dintre acetia erau copii cu deficiene. Adolescenii cu dizabiliti consider c cerinele colare i ateptrile sunt prea mari fa de posibilitile lor. Studiul evideniaz rata mare de abandon colar n rndul copiilor cu dizabiliti (38%), comparativ cu cea din nvmntul de mas (25%). n acest context, autorii citai ridic problema modului n care predarea diferitelor discipline se realizeaz ntr-o manier integrat, astfel nct i educaia fizic s contribuie la procesul de formare i consolidare a cunotinelor, deprinderilor i competenelor copiilor. Canada a urmat modelul din SUA, dar accentul a fost pus pe necesitatea evalurii copiilor cu cerine educative speciale prin teste. ncepnd cu 1993 a fost introdus un sistem de evaluare a nivelului de nsuire a deprinderilor academice (scris, citit, socotit) (MacCuspie, 2004). Nu se fac ns meniuni privind evaluarea la educaie fizic. Wagner, Blackorby, Hebbeler (1993) precizau c situaia din America de Nord demonstreaz faptul c problematica incluziunii este actual, interesul fiind ndreptat n direcia precizrii finalitilor i posibilitii de evaluare a nivelului de realizare a lor, fr ns a da soluii concrete n contextul diferitelor discipline de studiu. n Europa, Agenia European pentru Dezvoltare n domeniul Educaiei Speciale a publicat n 2003 raportul Educarea cerinelor speciale n Europa, n care descrie caracteristicile comune ale politicilor i practicilor din domeniul educaiei speciale. Raportul concluzioneaz c actuala tendin n Uniunea European i a rilor candidate este aceea de a promova politici de incluziune a copiilor cu cerine educative speciale (CES) n colile de mas, furniznd profesorilor diferite tipuri de sprijin: personal specializat suplimentar, materiale, cursuri de perfecionare, echipamente etc. (Schumaker .c., 2002). Finlanda este una dintre rile n care se subliniaz importana desfurrii activitii conform unui plan individual de pregtire ale crui obiective, coninuturi i proceduri de evaluare deriv din curriculumul naional. De reinut este faptul c acest curriculum naional include dou pari: una divizat pe materii de studiu, iar cealalt bazat pe domenii funcionale. n cazul copiilor cu dizabiliti se abordeaz, n funcie de nivelul deficienei, mai ales urmtoarele domenii: deprinderi motorii, limbaj i comunicare, deprinderi sociale, activiti cotidiene i deprinderi cognitive. i n aceast ar se subliniaz necesitatea existenei unui plan educaional individual, care este structurat n obiective pe termen lung i scurt, soluii metodice pentru realizarea lor, criterii de evaluare, serviciile educaionale, durata acestora, furnizorul de servicii i divizarea responsabilitilor. n acest context este
400
401
Monica Stnescu
internaionale privind educaia special, tendina ultimelor decenii este aceea de a asigura accesul copiilor cu deficiene la servicii educaionale oferite n coala de mas. Aa cum evidenia i Mitchell (2004), persoanele cu CES au aceleai drepturi privind accesul la educaie, ca i persoanele fr deficiene. Unii copii, prin particularitile psiho-motrice pe care le prezint, i care pot fi sau nu specifice anumitor deficiene, solicit o atenie deosebit din partea educatorilor, atenie concretizat n alegerea unor metode i mijloace adecvate potenialului lor, care s asigure realizarea obiectivelor educaiei fizice adaptate. Maniera de abordare a acestor obiective va fi diferit, n funcie de contextul oferit de desfurarea leciilor, n sistemul de nvmnt special sau n cel de mas. Aceast a doua variant reprezint contextul instituional al nvmntului bazat pe coli incluzive, menit s satisfac cerinele educaionale speciale ale tuturor copiilor. Conform Raportului de ar, elaborat de Consiliul Naional pentru Dizabiliti n anul 2004, n Romnia s-a nceput, nc din 1990, un program naional de optimizare a accesului i participrii colare a copiilor cu dizabiliti, proces sprijinit de societatea civil prin asociaiile neguvernamentale i beneficiind de sprijinul tehnic i financiar al Reprezentanei UNICEF n Romnia. Studiul evideniaz faptul c, pn la acea dat, rezultatele au fost pariale i nesemnificative, astfel nct a concluzionat c coala nu rspunde nc nevoilor tuturor elevilor, inclusiv a celor cu dizabiliti. Modele de incluziune sunt aplicate n Romania, mai ales dup anul 1995, cnd au fost introduse Legea nvmntului 84/1995 i Regulamentul nvmntului Special, cu aplicare experimental, i au demarat o serie de proiecte ce vizau integrarea n coala de mas a unui numr ct mai mare de copii cu deficiene. Studiile care au evaluat eficiena acestor demersuri, dei fac referire la rezultatele colare ale copiilor, nu au insistat asupra studierii metodologiei de adaptare a coninuturilor i metodelor de predare la particularitile acestor copii(Radu, 1999). n acest context general, dincolo de avantajele i limitele unui astfel de demers, considerm ca ar trebui abordat i problematica educaiei fizice, ca disciplin de studiu prevzut de planurile de nvmnt, pentru toate nivelurile. Acest lucru l considerm necesar n condiiile n care informaiile privind adaptrile curriculare ce se impun n contextul educaiei fizice incluzive sunt mai puin prezente n literatura de specialitate. Membri ai unui grup de copii obinuii, care particip la activiti motrice, copiii cu cerine educative speciale pot avea deficiene mintale, senzoriale sau fizice, pot suferi de obezitate sau, pur i simplu, experiena lor motric redus, i plaseaz la un nivel inferior de manifestare a motricitii comparativ cu colegii lor de aceeai vrst (Lieberman i Houston-Wilson, 2002). Termenul de incluziune presupune ca coala s fie un loc cruia s i aparin fiecare; unde fiecare este acceptat, unde sprijin i este sprijinit de ceilali. i aceast poziie exprim un punct de vedere ecologic subliniind faptul c mediul educaional al clasei trebuie s vin n ntmpinarea nevoilor tuturor elevilor. Includerea copiilor cu cerine educative speciale n cadrul educaiei fizice constituie un avantaj important n ceea ce privete att copiii respectivi, ct i cei fr deficiene (Robertson, 2000). La acetia din urm, se constat o cretere a gradului de contientizare asupra propriilor nevoi (Doering .c., 2003) Pe de alt parte, se evideniaz rolul vital al profesorului n succesul educaiei incluzive (Farell, 2000). Principalele referiri viznd metodologia activitii didactice, n grupe incluzive ofer o serie de soluii de incluziune a persoanelor cu cerine educative speciale prin practicarea exerciiilor fizice (Lieberman i HoustonWilson, 2002). Includerea n colectivele de elevi a unor copii care prezint diferite tipuri de deficiene (senzoriale, locomotorii, de nvare, etc.) ridic probleme importante privind posibilitatea de a satisface nevoile speciale ale acestor copii prin actualele programe de educaie fizic. Specialitii din domeniu consider c nu se poate oferi o soluie unic, ca rspuns la problemele menionate anterior. Aceasta deoarece este evident c procesul de nvmnt va fi puternic influenat de concepia teoretic pe baza creia se deruleaz i de resursele materiale de care dispun specialitii. Analiznd educaia fizic incluziv, ca nou orientare n teoria i metodica educaiei fizice confruntat cu nevoia de a desfura activitatea n colective care reunesc copii cu i fr deficiene, putem identifica o serie de provocri crora trebuie s li se gseasc rspuns: - raportul optim ntre coninutul programei de educaie fizic i adaptarea acestuia, astfel nct disciplina s se adreseze tuturor elevilor; - imposibilitatea asigurrii unei totale egaliti, n condiiile n care educaia fizic este practicat n grupuri cu un numr relativ mare de elevi; - adaptarea strategiilor de instruire (obiective, metode, mijloace) i stilurilor de predare astfel nct copiii s beneficieze de un proces de nvmnt modern. Acestor provocri educaia fizic, prin didactica sa, le rspunde cu o serie de practici pozitive. n mod tradiional, se ine cont de contradiciile care pot apare ntre asigurarea unei abordri nedifereniate a copiilor i respectarea, n acelai timp, a nevoilor individuale n procesul de instruire; acordarea unei atenii sporite dificultilor din procesul de nvare motric, fr a absolutiza aceste trsturi astfel nct s se considere c definesc copilul. Dac din punct de vedere practic, problemele sunt relativ uor de depit, se ridic totui cerina ca educaia fizic s fie predat pe baza unei concepii tiinifice unitare care s in cont de diversitatea copiilor. Ca membri ai unei clase de elevi care particip la activiti motrice, copiii cu dizabiliti pot avea deficiene mintale, senzoriale, fizice, pot prezenta dificulti de nvare sau deficit de atenie. Dar cerine speciale de practicare a exerciiilor fizice au i copiii care prezint obezitate sau cei ai cror experien motric redus, i plaseaz la un nivel inferior de manifestare a motricitii comparativ cu colegii lor de aceeai vrst. Putem afirma c, la nivelul educaiei fizice, profesorii de educaie fizic se confrunt deja n mod constant cu nevoia de a ine cont de particularitile individuale. Aadar, putem considera c la ora actual orientarea incluziv se manifest, la nivel teoretic i practic, prin promovarea tratrii difereniate. Doar c
402
Concluzii i propuneri
1. n sintez, putem aprecia c serviciile educaionale speciale furnizate copiilor cu dizabiliti au ca scop principal formarea i consolidarea deprinderilor necesare integrrii armonioase a acestora n mediul natural i social. n acest scop, coninuturile specifice educaiei fizice i maniera de predare i evaluare a acestora trebuie astfel proiectate nct s aib o contribuie decisiv la dezvoltarea personalitii copiilor cu dizabiliti. 2. Demersul proiectrii curriculare n educaie fizic adaptat i incluziv trebuie s vizeze mai multe componente: teoretic - prin clarificrile noionale i uniformizarea terminologiei pe care o propune; didactic - fundamentarea teoretic prin clarificrile pe care le aduce, va putea sta la baza elaborrii unor modele de proiectare curricular pentru educaie fizic adaptat i incluziv, adecvate particularitilor copiilor cu deficiene, dar i condiiilor n care se desfaoar aceast activitate; practic - aplicarea modelelor de proiectare propuse va avea mai multe categorii de beneficiari: primari - elevii cu deficiene, care vor participa la un proces de nvmnt de calitate, secundari - profesorii de educaie fizic, crora le va fi susinut efortul de dobndire sau perfecionare a
403
Monica Stnescu
Ford A, Davern L, Schnorr R. Learners with significant disabilities: curricular relevance in an era of standards based reform. Remedial and Special Education, 2001; 22: 214-222 Genolini J. Activite physique adaptee. Axiologie de lintegration sociale et representations. Revue Education Physique et Sport, 2002; 293: 40-52 Hayes S, Stidder G. Special Educational Needs and National Curriculum Physical Education. European Physical Education Review, 2002; 8, 3: 249-269 Hubbard S, Disability Studies and Health Care Curriculum: The Great Divide. Journal of Allied Health, Fall, 2004; 33: 184188 Jipa L. Perspective comparative asupra proiectrii curriculumului// Eficien legalitate, etic. Simpozion tiinific, Universitatea Spiru Haret, Braov, 2004, 81-84 Jitendra AK, Edwards LL, Choutka CM, Treadway PS. A Collaborative Approach to Planning in the Content Areas for Students with Learning Disabilities: Accessing the General Curriculum. Learning Disablilities Research & Practice2002; 17: 252267. Jordan-Black JA. The effects of the Primary Movement programme on the academic performance of children attending ordinary primary school. Journal of Research in Special Educational Needs2005; (5) 3: 101-111. Kauffman D, Johnson S, Kardos S, Liu EE, Peske, HG. Lost at Sea: New Teachers Experiences with Curriculum and Assessment. The Teachers College Record2002; (104) 2: 273-300 Lieberman LJ, Houston-Wilson C. Strategies for Inclusion. A handbook for physical educators. Human Kinetics, Champaign Ilinois, 2002 MacCuspie A. Canadian national standards for the education of children and youth who are blind or visually impaired, including those with additional disabilities. Rehabilitation and Education for Blindness and Visual Impairment, 2004; (36), 3: 99-102 Mitchell D. (Ed.). Special Educational Needs and Inclusive Education. RoutledgeFalmer, Taylor&Francis Group, London and New-York, 2004 Moore, D. Sensory training and special education can practice make perfect? British Journal of Special Education, 2001; (28), 3: 138-141 Radu G. Psihopedagogia dezvoltrii colarilor cu handicap. Ed. Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1999 Robertson C, Bailey R. Including all pupils in physical education. In Bailey R, Macfadyen T. (eds) Teaching Physical Education 5-11. London: Continuum, 2000 Schumaker JB, Deshler DD, Bulgren JA, Davis B. Access of adolescents with disabilities to general education curriculum: Myth or reality? Focus on Exceptional Children, 2002; (35), 3: 1-16 Teodorescu S, Bota A, Stnescu M. Educaie fizic adaptat pentru persoane cu deficiene mintale, senzoriale i defavorizate social. Ed. Semne, Bucureti, 2003 Turnbull HR, Turnbull AP, Wehmeyer M., Park J. A quality of life framework for special education outcomes. Remedial and Special Education, 2003; (24), 2: 67-74 Wilson J. Conductive Education and the National Curriculum: an integrated approach. Support for Learning, 2001; (16), 4: 168-173 Wagner, M, Blackorby, J, Hebbeler, K. Beyond the report card: The multiple dimensions of secondary school performance of students with disabilities. A report from the National Longitudinal Study of Special Education Students. SRI International, Menlo Park, CA., 1993
404
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 405409
Tulburri de mers la vrstnici sau mecanisme compensatorii pentru prevenirea cderilor Gait disturbances in old people or compensatory mechanisms for falls prevention
Gheorghe Chirii, Dana-Maria Dimulescu Universitatea de Medicin i Farmacie Carol Davila Bucureti, Catedra de Recuperare Medical
Rezumat Aproximativ 25-35% din persoanele de 65 ani i peste au experien de cdere n fiecare an, iar epidemiologic mai mult de 50% din cderi apar n timpul unei forme de locomoie. Cderile reprezint o preocupare major de sntate public, ce afecteaz n special populaia vrstnic. O caracteristic a mersului, folosit pentru a identifica persoanele cu risc de cdere este reprezentat de variabilitatea mersului. Un model de mers instabil este caracterizat printr-o cretere a variabilitii kinematice. Scderea variabilitii tipului de mers poate ajuta la prevenirea cderilor pentru a obine un model de mers mai stabil, astfel mbuntind controlul poziiei ntregului corp i reducnd micarea medio-lateral a centrului de greutate. Mergnd mai ncet, creterea STF (frecvena pasului) i scurtarea STL (lungimea pasului) poate s ajute la stabilizarea tipului de mers, permind o mai bun ajustare i flexibilitate la schimbrile condiiilor de mers - creterea sau scderea vitezei mai ales la pacienii cu antecedente de cdere. Astfel, comparativ cu persoanele vrstnice fr istoric de cdere, cele cu risc de cdere vor prezenta urmtoarele caracteristici ale mersului: scderea flexiei plantare i a extensiei oldului n timpul fazei de desprindere de pe sol a piciorului, creterea flexiei oldului n timpul fazei de balans, reducerea balansului medio-lateral, scderea timpului de reacie. Cuvinte cheie: vrstnici sntoi, analiz mers, tulburri de mers. Abstract Approximately 25 to 35% of people aged 65 years or older have experienced falls each year. The epidemiology of falls shows that more than 50% occur during some form of locomotion. Falls are a major public health concerning particularly the elderly. One feature of walking that has been used to identify people who are at risk for falling is gait unsteadiness. An unsteady gait pattern will be characterized with greater kinematics variability. Decreasing variability of walking patterns may help to prevent falls by achieving a more stable gait pattern, thus improving the control of the whole-body position and by reducing the mediolateral momentum of the centre of mass. Walking more slowly, with a higher STF and shorter STL, may help to stabilize the gait pattern and allow greater adjustment and flexibility to changes in walking conditions (increasing or decreasing walking speed), especially in patients with history of falls. Compared with the elderly with no history of falls, elderly people who are at risk for falls will have the following characteristics of gait: decreased ankle plantar flexion and hip extension during push-off, increased hip flexion during the swing phase, reduced mediolateral sway and decreased reaction time. Key words: healthy elderly, gait analysis, walking difficulties.
tici, exist numeraose studii privind incidena i prevalena cderilor i consecinelor lor la vrstnici. Se apreciaz dup unele studii c la 1/3 dintre vrstnici sunt raportate cderi, din care 3-5% se soldeaz cu fracturi. n realitate, frecvena cderilor este mai mare dect cele raportate, dat fiind c vrstnicii, din mndrie sau din team ascund evenimentele respective. Anchete epidemiologice randomizate la grupuri de vrstnici de peste 65 ani au constatat c anual ntre 30 i 50% dintre vrstnici comunitari sau instituionalizai au cel puin o cdere. Dintre acestea, 20% necesit asisten medical i 10% se soldeaz cu fracturi. Alte studii au constatat c 20% dintre cderile la vrstnici produc traumatisme importante (62% fracturi, 25% entorse, 8% leziuni profunde de esuturi moi). Un studiu epidemiologic pe vrstnici instituionalizai constat c incidena cderilor este de 3 ori mai mare la vrstnicii din instituii dect la vrstnicii care triesc la domiciliu.
405
406
Analiza mersului
Analiza mersului include: analiza kinematic, kinetic, metabolic, EMG dinamic i poli EMG dinamic. a) Analiza kinematic a mersului Este o metod de cuantificare a unor parametri ai mersului dintr-un ciclu de mers. Ciclul de mers - unitatea funcional a mersului - este mprit, din punct de vedere funcional, n perioada static i perioada de balans. Perioada static, la rndul ei, include: - contactul iniial, - rspunsul la sarcin, - sprijinul unipodal cu cele dou faze: sprijinul median i sprijinul terminal. Perioada de balans include proiectarea anterioar a membrului pelvin, submprit n:
407
408
Concluzii
1. Creterea STF (frecvena pasului) i scurtarea STL (lungimea pasului) poate s ajute la stabilizarea tipului de mers, permind o mai bun ajustare i flexibilitate la schimbrile condiiilor de mers - creterea sau scderea vitezei mai ales la pacienii cu antecedente de cdere. 2. Comparativ cu persoanele vrstnice fr istoric de cdere, cele cu risc de cdere vor prezenta urmtoarele caracteristici ale mersului: scderea flexiei plantare i a extensiei oldului n timpul fazei de desprindere de pe sol a piciorului, creterea flexiei oldului n timpul fazei de balans, reducerea balansului medio-lateral, scderea timpului de reacie. Aceste modificri nu
409
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 410413
Introducere
Numeroase date obinute la animale i om au demonstrat, att direct, ct i indirect, implicarea speciilor reactive ale oxigenului (SRO) i azotului (SRN) n efortul fizic (Ortenblad .c. 1997, Sen 2001), cu producerea stresului oxinitrozativ (SON). SRO evideniate la nivel muscular sunt: speciile radicali OH (hidroxilul), HOO (hidroperoxilul), O2 (superoxidul) i speciile neradicali H2O2 (peroxidul de
Primit la redacie: 18 octombrie 2009 Acceptat spre publicare: 10 noiembrie 2009 Adresa: Universitatea de Medicin i Farmacie Carol Davila Bucureti, Facultatea de Medicin, B-dul Eroilor Sanitari nr.8 E-mail: mihrud@yahoo.com
hidrogen) (Reid .c. 1992a; Reid .c. 1992b; Borzone .c., 1994; Halliwell, 1997). SRN evideniate la nivel muscular sunt radicali: NO (radicalul oxid nitric), NO2 (radicalul dioxid de azot) i neradicali: NO (oxidul nitric), ONOO (peroxinitritul) (Halliwell 1997; Kobzik .c., 1994; Reid, 2001). Creterea produciei de SRO i SRN are loc n efortul fizic prestat de subieci neantrenai, n efortul fizic de rezisten efectuat pn la epuizare, efortul de intensitate mare, suprasolicitarea din faza iniial a supraantrenamentului i prin cumularea eforturilor fizice repetate de mare intensitate. Tolerana la SON n efort este influenat de numeroi factori: - diferenele de gen: intensitatea SO este crescut la brbai; pierderea proteciei la SO dup menopauz la
410
411
412
413
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 414421
Fotbalul n RSS Moldoveneasc n perioada 1944-1991 Football in the Moldovan SSR (1944-1991)
Boris Bogu1, Octavian cu2 1 Universitatea de Stat din Moldova 2 Universitatea Liber Internaional din Moldova
Rezumat Sistemul fotbalistic moldovenesc a fost propriu-zis creat n perioada Uniunii Sovietice. Este un alt argument important de luat n considerare atunci cnd vorbim despre evoluia sa dup obinerea independenei de stat. Cluburile de fotbal din RSS Moldoveneasc (este denumirea oficial n perioada sovietic) nu au reuit niciodat s ctige campionatul sau cupa Uniunii Sovietice. n anii 1950 Burevestnik Chiinu era permanent ntre primele 12 cele mai bune echipe ale ligii superioare sovietice, n anul 1956 reuind chiar s obin locul ase. De asemenea, Nistru Chiinu a reuit de dou ori s promoveze n liga superioar a fotbalului sovietic (n anul 1974 i 1983), dei a evoluat acolo doar cte un singur sezon. Acestea au fost cele mai notabile performane ale cluburilor moldoveneti n perioada sovietic. n acelai timp, juctorii din RSS Moldoveneasc rareori ajungeau n selecionata Uniunii Sovietice. Cea mai remarcabil excepie n acest sens a fost Igor Dobrovolski, actualul antrenor principal al echipei naionale a Moldovei, care n componena echipei sovietice a reuit s ctige medalia de aur la Jocurile Olimpice de la Seul (1988). Moldova nu a avut o echip a republicii i nu a jucat vreun meci internaional ca echip naional. Cu toate acestea, fotbalul a fost, fr ndoial, cel mai popular sport n Moldova Sovietic i aducea pe stadioane mii de suporteri, care vedeau n acesta una din puinele distracii posibile n acea perioad. Din acest considerent, este util i interesant analiza evoluiei sale, mai ales din perspectiva impactului pe care l-a avut asupra societii moldoveneti att n perioada sovietic, ct i ulterior. Cuvinte cheie: Comunism, fotbal Sovietic, ideologie i sport, fotbalul i politica, fotbalul Moldovenesc Sovietic. Abstract The Moldavian football system was basically born during the Soviet Union period. This is an important fact to take into consideration when we talk about its evolution after Moldova achieved its independence. The Moldavian football clubs never succeeded in winning the Soviet championships or Cups. In the 1950s Burevestnik (Chiinu) was permanently among the best twelve football teams of the Soviet Union and in 1956 succeeded in achieving sixth place in the Soviet championship. Also, Nistru (Chiinu) succeeded twice to reach the first league of the Soviet football (in 1973 and 1981 for only one year however). Those were the only notable results of the Moldavian teams during the Soviet period. At the same time, the Moldavian football players rarely succeeded in playing for the national teams of the Soviet Union. The most remarkable exception in this sense was Igor Dobrovolski, the actual coach of the Moldavian national team, who succeeded in winning the gold medal at the Olympic Summer Games in Seoul (1988) as a member of the Soviet Olympic team. Moldova never had a national team during that time and never played an international match as a national team. Nevertheless football continued to be the most popular sport in Moldova and brought hundreds of thousand people to the stadiums in an attempt to escape from the realities of communism. So the analysis of the evolution of football in Moldova is an interesting and useful attempt to understand its impact on the Moldavian society both during communism and after. Key words: communism, Soviet football, ideology and sport, football and politics, Moldavian Soviet football.
Introducere
Articolul este parte a unui proiect desfurat de autori cu suportul FIFA, care s-a axat pe analiza procesului de tranziie a Ucrainei, Romniei i Republicii Moldova de la sistemul de fotbal comunist, la cel post-comunist. Din perspectiva marilor realizri fotbalistice obinute de Ucraina i Romnia n perioada comunist i cea postcomunist, o comparaie cu Moldova, a crei performane n acest sens sunt aproape absente, pare greu
Primit la redacie: 20 ianuarie 2009 Acceptat spre publicare: 15 martie 2009 Adresa: Universitatea de Stat din Moldova Catedra de Educaie Fizic i Sport, Str.Drumul Schinoasei 71 A, Chiinu, Republica Moldova E-mail: bbogush@yahoo.com
de justificat. La prima vedere, aceste state cu greu pot fi considerate un grup coerent al unui model fotbalistic. Tradiiile lor fotbalistice sunt diferite, la fel i dimensiunile geografice, demografice, posibilitile economice sau mentalitatea. n acelai timp Ucraina, Romnia i Moldova s-au confruntat cu probleme similare i au fcut fa unor provocri identice n depirea motenirii comuniste comune i a impactului acesteia asupra vieii sociale i economice. Sistemul fotbalistic moldovenesc actual a fost propriuzis creat n timpul Uniunii Sovietice i articolul de fa se va referi cu predilecie la evoluia fotbalului n aceast perioad. Cluburile de fotbal din RSS Moldovenesc (este denumirea oficial din perioada sovietic) nu au reuit niciodat s ctige campionatul sau cupa Uniunii
414
415
416
417
418
419
420
Concluzii
Sugestiv pentru cercetarea noastr este perceperea de ctre respondeni a aspectelor pozitive i negative din perioada sovietic. Autorii au dispus aranjarea acestora n ordinea frecvenei menionrii lor de ctre participanii la anchete. Pot fi menionate urmtoarele aspecte pozitive: 1. Buna organizare a sistemului competiional republican, raional i orenesc (9 participani). 2. Sistematizarea fotbalului de mas i a celui amator (8 participani). 3. Asistena financiar centralizat din bugetul de stat (6 participani). 4. Calitatea nalt a competiiilor sovietice la diferite nivele i existena multor cluburi puternice (5 participani); 5. Funcionarea impecabil a structurii colilor de fotbal clase specializate de fotbal centre de fotbal echipe de amatori echipe de maetri; popularitatea fotbalului printre masele largi ale populaiei i existena unor turnee (4 participani). 6. Implicarea oficialitilor de partid i de stat n destinele fotbalului; infrastructur sportiv bun (3 participani). 7. Calitatea specialitilor care antrenau n fotbalul de copii i juniori; existena unei baze tiinifice i metodice (2 participani). 8. Posibilitatea de cretere a calificrii antrenorilor; acces larg la experiena sistemului sovietic; existena unui sistem centralizat dirijat de la Moscova; fotbalul era un
421
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 422425
Introducere
Astzi, datorit activitilor sedentare se reduce mult aria de micare a omului, crescnd frecvena unor boli: obezitatea, hipertensiunea i mai ales afeciunile aparatului cardiovascular legate de arterioscleroz. Aceast stare este agravat i de numeroase forme sedentare de petrecere a timpului liber. Lipsa de micare, solicitrile profesionale, poluarea oraelor, toate acestea cumulate, predispun organismul la o serie de tulburri organice i psihice care zdruncin starea de sntate i n final duc la scderea capacitii de munc. Dac eti profesor nu poi s nu observi nivelul de activitate i stilul de via al tinerilor de astzi. Televiziunea, jocurile video i jocurile electronice au nlocuit din pcate cu succes mingile, sriturile cu coarda i jocurile n nisip de odinioar. n discuiile purtate despre starea de sntate
Primit la redacie: 7 aprilie 2008 Acceptat spre publicare: 10 octombrie 2009 Adresa: Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Str. Vasile Prvan nr.4, 300223, Timioara, tel.+40 (0) 256 592207 E-mail: mihaelafaur@yahoo.com
a tinerilor i chiar a ntregii populaii se pomenesc tot mai des expresiile: boli de inim, stres, obezitate. Pentru a evita astfel de situaii profesorilor de educaie fizic le revine sarcina de a se preocupa n mod permanent de educarea copiilor i a tinerilor n spiritul unui corp i a unei mini sntoase conform dictonului latin: Optandum est ut vit mens sana in corpore sano (de dorit ca o minte sntoas s fie ntr-un corp sntos). Astfel, meninerea unei stri de sntate optim, dezvoltarea armonioas a organismului uman sunt obiective generale ale Educaiei fizice i Sportului, iar transpunerea lor n practic necesit din partea profesorului de educaie fizic cunoaterea aprofundat a proceselor de dezvoltare i cretere fizic, pentru a folosi n mod eficient strategiile didactice i mijloacele specifice. La ora actual se pune problema unei educaii timpurii, concept ce se refer la abordarea pedagogic ce acoper intervalul de via de la natere la 6/7 ani. Pn n secolul trecut educaia timpurie se referea la educaia de dinainte de colarizarea copiilor, n intervalul de 3-6/7 ani cunoscut sub denumirea de nvmnt/ educaie precolar. Conferina de la Jomtien (Thailanda) din 1990, Educaia pentru toi, a introdus un nou concept
422
423
424
Concluzii i propuneri
1. Folosirea exerciiilor i jocurilor din gimnastica de baz n orele de educaie fizic de la grdini, dar i n orele de antrenament sportiv (2x /sptmn cte 1 or) au contribuit la creterea frecvenei copiilor la lecii, interesul fa de disciplin a crescut. 2. Numrul fetielor selecionate a fost de 20 din cele 70 de fetie din grdini. 3. Prezena elementului de ntrecere (jocul) a contribuit la crearea unei stri de emulaie extraordinare, cu implicaii educative deosebite. 4. Metodele i mijloacele utilizate i aplicate conform principiilor didactice au determinat realizarea obiectivelor propuse, iar un rol deosebit l-a avut i acompaniamentul muzical adecvat vrstei. 5. Propunem s continum aceast cercetare iar prin ipotezele pe care le vom propune s dovedim c exerciiul fizic este extrem de necesar la acest nivel de vrst. Conflicte de interese Nimic de declarat.
Bibliografie Albu C, Albu A, Vlad T, Iacob I. Psihomotricitatea. Ed. Institutul European, Iai 2006 Glava A, Glava C. Introducere n pedagogia precolar. Ed. Dacia, Cluj-Napoca 2002, 20-23; 107-119; 175-182. Gonczi-Raicu M, Nicolin M. Gimnastica. Ed. Mirton, Timioara 2002, 27-80 Jinga I. Educaia i viaa cotidian. Ed. Didactic i Pedagogic RA. Bucureti 2005, 219-228 Schulman KE. Didactica precolar. Ed. V&I Integral, Bucureti 2000, 8-12 ***. Programa de activiti instructiv-educative din grdinie. Ed. MEC, 1993, 2000, 2003
425
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 426430
Necesitatea antrenamentului cu greuti la vrsta a III-a The necessity of weight training for elderly
Cosmin Prodea, Remus-Cristian Vidhzan Universitatea Babe-Bolyai, Cluj-Napoca, Facultatea de Psihologie i tiine ale Educaiei
Rezumat Antrenamentul cu greuti are un potenial benefic foarte mare, care poate fi folosit att pentru meninerea i mbuntirea strii de sntate, ct i pentru prevenirea pierderii acestei stri. Din ce n ce mai multe studii au artat n ultimii ani, c beneficiile antrenamentului cu greuti sunt multe i benefice i n rndul persoanelor trecute de 60 de ani. Lucrarea de fa i propune, n urma analizrii mai multor surse din domeniu, s promoveze i s justifice faptul c antrenamentul cu greuti poate juca un rol important n mbuntirea strii de sntate i n contracararea efectelor decondiionrii la vrstnici. n zilele noastre s-a ajuns la concluzia c antrenamentul cu greuti este capabil s conserve un timp ndelungat autonomia persoanelor trecute de vrsta de 65 de ani prin meninerea densitii sistemului osos, ntrirea sistemului ligamentar, reordonarea schemelor corporale i meninerea parametrilor funcionali ai aparatului cardio-respirator la un nivel optim. Vrstnicii care i-au pierdut o parte a gradului de libertate n micare pot, de asemenea, s beneficieze de pe urma antrenamentului cu greuti, dup cum arat mai multe studii n acest domeniu. Chiar i la vrsta de 90 de ani speranele sunt nc mari i reale. Cuvinte cheie: fitness; antrenament cu greuti; sntate; vrsta a III-a. Abstract Weight training has a large potential benefit that can be used to maintain and improve health and to prevent the loss of it. Increasingly, many studies in recent years have shown that the benefits of weight training are many and beneficial in people over 60 years. The papers aims, following consideration of several sources in the field, are to promote and justify that weight training can play an important role in improving health and counteracting age-related decline effects in the elderly. Nowadays it has been proved that weight training is able to preserve for a long time the autonomy of people over 60 years by maintaining bone density, strengthening the ligaments, reordering the bodys outline and by maintaining the functional parameters of cardio-respiratory system to an optimal level. The elderly who have lost a degree of their freedom in movement can also benefit from weight training, according to several studies in this area. Even at the age of 90 years hope can still spring eternal! Key words: fitness; weight training; health; elderly.
Introducere
Pe parcursul vieii, organismul uman este supus unui lan continuu de transformri. Motenirea genetic pe care o primim fiecare dintre noi particip n anumit msur la amploarea pe care o vor avea asupra fiecrui individ aceste transformri. Dei, uneori, aceast motenire genetic are un cuvnt hotrtor de spus, totui, atunci cnd vom ajunge la linia de sosire vom observa c ceea ce am dobndit pe parcursul vieii (intelectual, fizic, spiritual, material etc.) este rezultatul alegerilor fcute de-a lungul acestei curse continue de la natere pn la moarte. Deoarece multe dintre neajunsurile vrstei a III-a sunt consecinele alegerilor fcute de-a lungul vieii, este foarte important ca nc din primii ani de coal copiii s primeasc informaii utile despre avantajele culturii fizice i despre efectele exerciiilor corporale i ale activitilor
Primit la redacie: 8 martie 2009 Acceptat spre publicare: 15 septembrie 2009 Adresa: Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Psihologie i tiine ale Educaiei, str. Pandurilor nr.7 E-mail: prodeacosmin@yahoo.com
sportive asupra organismului uman. O mare parte a vrstnicilor se confrunt cu o autonomie limitat de micare. n vederea obinerii unei capaciti funcionale care s le permit s realizeze activitile de zi cu zi este nevoie de for muscular. Fr un procent minim necesar de for muscular muli oameni sunt condamnai la imobilizare. Prin urmare, antrenamentul cu greuti ar trebui s constituie o important modalitate n vederea combaterii efectelor decondiionrii fizice care se amplific odat cu mbtrnirea.
426
427
428
429
Concluzii
1. Btrneea nu trebuie s fie n mod obligatoriu neplcut. Trecnd de o anumit vrst, nu trebuie s ne resemnm i s ateptm ca lucrurile s mearg din ce n ce mai ru. 2. Succesul este rezultatul depirii obstacolelor, iar antrenamentul cu greuti poate deveni un aliat puternic n acest sens. 3. Antrenamentul cu greuti practicat regulat poate susine autonomia de micare pe timp ndelungat, precum i redobndirea ei la vrstnicii care au pierdut-o. Impactul pe care l au exerciiile cu greuti asupra densitii osoase, calitii muchilor periarticulari, funcionalitii sistemului
430
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 431437
Schiul ca activitate curricular de educaie fizic i sport la facultile fr profil sportiv Skiing as a curricular activity in departments without sport or physical education specializations
Ciprian Kollos, Paul Culda Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj-Napoca
Rezumat n elaborarea proiectului, s-a pornit de la premiza necesitii desfurrii activitilor de educaie fizic i sport la facultile de neprofil sportiv printr-un program diversificat, alctuit pe baza ofertelor Disciplinei de educaie fizic i opiunilor studenilor. S-a constatat din studiile anterioare c una dintre primele 10 opiuni a fost practicarea educaiei fizice sub form de schi. Ca urmare, cu sprijinul Asociaiei Sportive Universitare Iuliu Haieganu au fost stabilite trei locaii de desfurare a activitii de educaie fizic printr-o form comasat n sezonul de iarn, sub form de schi. Una dintre locaii, a fost cea din Masivul Parng, unde activitatea de educaie fizic a fost organizat sub form modular, orientat spre nvarea tehnicii de baz a schiului, astfel nct pentru participanii din anul I i II s fie acoperit n mare parte necesarul de ore prevzut n planul de nvmnt. Un modul de nvare a cuprins un ciclu de 5 zile desfurat sub form de 8 lucrri practice, cte dou pe zi a cte 6 ore. Am urmrit de asemenea s demonstrm importana existenei unei Asociaiei sportive universitare, fr personalitate juridic, n completarea activitilor curriculare, deservit de cadrele didactice din cadrul Disciplinei. Cuvinte cheie: schi, tehnica de baz, opiunile studenilor, activitate comasat. Abstract The starting point of this project was the necessity to include sport and physical education activities in the curricula of nonsport departments, based on the offered physical education classes and the students options. Previous studies have shown that one of the top 10 options selected by the students is skiing. Consequently, the Iuliu Haieganu Sport Association offered three locations for teaching physical education, namely skiing, to multiple departments at the same time, during the winter season. One of these locations was in the Parng Mountains, where the physical education teaching was organized in a modular manner, oriented towards teaching the basics of skiing. Thus, first and second year students were able to cover most of the aspects required by the curricula. A learning module spanned across five days, and included eight practical lessons, each 6 hours twice a day. The project has resulted in demonstrating the contribution of such a Sport Association (without juridical status) part of the Physical Education and Sport Faculty, to the completion of curricular activities. Key words: ski, ski base technique, student options, multi-department activities.
Introducere
Proiectul urmrete n principal posibilitatea diversificrii activitii de educaie fizic i sport n cadrul Universitii de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu i practicarea acestei activiti n raport de opiunile studenilor, starea de sntate i condiia fizic individual a acestora. Conform studiilor efectuate n domeniu, schiul se numr printre sporturile agreate de studeni. Se mai vizeaz posibilitatea introducerii ntre modalitile specifice de desfurare a lucrrilor practice de educaie fizic cu studenii, a activitii individuale pe baza unei teme formulate, n raport cu oferta catedrei i opiunile studenilor (rezultat din programele-cadru ce urmeaz a fi elaborate pentru ramurile de sport oferite). Studiile efectuate se bazeaz pe caracterul obligatoriu
Primit la redacie: 14 septembrie 2009 Acceptat spre publicare: 10 noiembrie 2009 Adresa: Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj-Napoca, str. Victor Babe nr. 8 Cod 400023 ClujNapoca E-mail: ciprian.kollos@yahoo.com
al educaiei fizice i sportului prevzut n trunchiul comun al anilor I i II din cadrul facultilor, orice alt modificare n planul de nvmnt necesitnd reorientri corespunztoare ale proiectului (Bocu, 2002). Studiul efectuat se bazeaz pe posibilitatea organizrii unor activiti n sistem comasat (sporturi de iarn sau sporturi a cror desfurare depinde de un anotimp favorabil cum ar fi fotbalul i turismul), alturi de alte activiti desfurate n mod obinuit prin aplicarea unui program curricular obinuit.
431
coala de schi
coala de schi se adreseaz studenilor de la Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu care, n urma ofertelor Catedrei de Educaie Fizic i Sport, opteaz pentru desfurarea educaiei fizice sub forma lucrrilor practice de schi. Activitile din cadrul colii se desfoar sub coordonarea unui colectiv format din cadre didactice ale Catedrei de Educaie Fizic i Sport a Universitii de Medicin, pe baza unor programe aplicate sub form de module intensive, de cte 5 zile pe ntreg parcursul zilei. n prezent, se desfoar 5-6 astfel de module n timpul sezonului de iarn pentru studenii din anii I i II, dar i pentru cei din anii mari, care opteaz pentru o astfel de activitate. n perspectiv vor fi programate mai multe astfel de module. Sunt prevzute trei locaii pentru desfurarea activitilor: Masivul Parng - altitudine 1500 m, Muntele Biorii - altitudine 1400 m i Dealul Feleac - altitudine 600-700 m. Materialele i echipamentele sunt asigurate de ctre Asociaia Sportiv Universitar Iuliu Haieganu (ASUIH) i Catedra de Educaie Fizic i Sport. Programul unui modul este structurat pe cicluri de cinci zile (miercuri-duminic), zilnic ntre orele 9.30 i 18, pe durata a dou intervale de timp. ntre aceste intervale studenii servesc masa de prnz, urmnd apoi 60 de minute de odihn (1). Se pornete de la premiza c activitatea sportiv desfurat n cadrul ASUIH poate contribui la diversificarea activitilor curriculare de educaie fizic i sportive specifice anilor I i II, precum i completrii activitilor de educaie fizic permanent necesare anilor superiori. Prin punerea n aplicare a modulelor de pregtire comasat de schi se urmrete ca, la ncheierea unui astfel de modul, participanii s aib formate urmtoarele competene: - capacitatea de executare corect a unor elemente tehnice de baz din schiul alpin ntr-o succesiune logic; - contientizarea procesului didactic i a liniilor metodice de iniiere n schiul alpin; - nsuirea unor modele finale din tehnica schiului alpin, pe care studenii s fie capabili s le perfecioneze; - nsuirea sistemelor de acionare folosite n nvmntul practic-formativ pentru transmiterea mai departe a cunotinelor i deprinderilor nsuite. Pe tot parcursul modulului, se urmrete dobndirea
432
433
434
435
436
Concluzii i propuneri
1) S-a constatat faptul c oferta pentru practicarea educaiei fizice sub form de schi beneficiaz de interes din partea studenilor din anii I i II. 2) Organizarea educaiei fizice pe baza sistemului de oferte i opiuni, n cazul nostru sub form de schi, se nscrie n intenia Disciplinei de diversificare a activitilor de practicare a educaiei fizice i sportului. 3) Competenele corespunztoare elementelor de tehnic de baz a schiului, pot fi nsuite n cadrul unui modul de 5 zile. 4) Se recomand efectuarea unor module ulterioare pentru consolidarea cunotinelor acumulate. 5) Desfurarea activitii curriculare sub forma lucrrilor practice cuprinse n module sub denumirea de coal de schi necesit existena a cel puin 2 cadre didactice cunosctoare a tehnicii schiului alpin.
437
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 438443
Psihomotricitatea, component a educrii i dezvoltrii ndemnrii la elevii din clasele primare i gimnaziale Psychomotricity, a constituent part of training and developing primary and secondary school pupils dexterity
Ioan Ctina1, Ioan Murean2, Paraschiva Szabo2, Monika Ferenczi2 1 Inspectoratul colar al Judeului Cluj 2 coala Liviu Rebreanu Cluj-Napoca
Rezumat Am ales aceast tem pornind de la premiza c micarea coordonat solicit asocierea factorilor motorii i senzoriali. De la nivelul muchilor pornesc excitaii proprioceptive ce ajung la scoar pe calea sensibilitii profunde, contiente i incontiente. La nivelul analizatorului din scoar, informaiile sunt procesate, declanndu-se producerea micrii printr-un mecanism reflex. n afara acestor ci, intervin i ali factori, reprezentai de sistemul vestibular i analizatorul vizual. Atta timp ct n actul motor este vorba despre echilibru static i dinamic, ce face parte din conduitele motrice de baz, neuromotricitatea reprezentat de simul kinestezic proprioceptiv i structurile perceptiv-motrice, n care rolul de baz l joac orientarea spaio-temporal, vorbim despre psihomotricitate. Trebuie s tii, mai nti, s faci i abia apoi se pune problema cum s faci. Considerm necesar ntrirea acestei afirmaii, avnd n vedere c societatea n care trim ndeprteaz copilul de micare. Copilul din ziua de azi este condus de televizor i calculator, toate micrile i sunt ngrdite i conduse. Ne revine nou, profesorilor de sport n mod special, s alctuim exerciii ct mai complexe, s le oferim o gam ct mai complex i variat din deprinderi i priceperi motrice, jocuri etc. Din mulimea aspectelor i manifestrilor psihice ale elevilor n activitile de educaie fizic i sport, studiul comportamentului motor este foarte important, deoarece n activitile corporale predomin latura motric. Reaciile motrice sunt rspunsuri elaborate la anumite stimulri. Este, deci, firesc ca ntregul efect al procesului instructiv educativ s depind ntr-o oarecare msur i de structura personalitii n care aptitudinile psihomotrice dein un loc important. Cuvinte cheie: psihomotricitate, motric, micarea coordonat. Abstract We have chosen this theme starting from the premises that coordinated movement demands the association of motion and sensorial factors. Proprioceptive excitations start from the level of the muscles and reach the cortex by the way of conscious and unconscious profound sensibility. At the level on the cortex analyser, the information is processed and starts producing movement through a reflex mechanism. In addition to these there are some other factors, represented by the vestibular system and the visual analyser. As long as movement involves static and dynamic balance, which is part of the basic motion behaviour, neuro-motion represented by the proprioceptive kinaesthetic sense and the motion-perceptive structures, in which the main part is played by space-temporal orientation, we can speak about psycho-motion. It should firstly be known to do and only after that how to do it. We consider it necessary to strengthen this affirmation, having in mind the fact that the society we live in creates a certain distance between the child and movement. Nowadays children are ruled by TV and computers and all their movements are limited and guided. So, it depends on us, sports teachers especially, to create exercises as complex as possible, to offer our students a range of motion skills and games as complex and as varied as possible. Out of the multitude of psychical aspects and manifestations of the students during physical education and sports activities, the study of the motor behaviour is very important because during the corporal activities the motor aspect is predominant. Motor responses are elaborated answers to certain stimuli. It is therefore only natural that the entire effect of the teaching-learning process should depend, to a certain extent, on the personality structure too, in which psychomotor skills play an important role. Key words: psychomotor, motion, coordinated movement.
Introducere
Psihomotricitatea apare astfel, att ca aptitudine, ct i ca funcie complex de reglare a comportamentului
Primit la redacie: 13 august 2009 Acceptat spre publicare: 5 decembrie 2009 Adresa: coala Liviu Rebreanu Cluj-Napoca, str. Moldoveanu nr. 1 E-mail: monique_ferenczi@yahoo.com
individual. Aceasta include participarea diferitelor procese i funcii psihice, care asigur att recepia informaiilor, ct i execuia adecvat a actului de rspuns. Vom reaminti principalele componente ale psihomotricitii, subliniind faptul c studierea lor n mod analitic nu reuete s ne ofere sinteza capacitii coordinative a unui subiect. Pe de alt parte, parcursurile compuse din sarcini din cele mai diferite nu pot fi att de bine structurate i standardizate pentru a furniza cifre (scoruri) obiective i valide.
438
Gimnastica educativ
Micarea asociat cu gimnastica este mai degrab funcional sau obiectiv dect expresiv. Ideea implicat este c micarea n gimnastic este efectuat mai ales pentru a ndeplini o sarcin, nu pentru a transmite un mesaj sau o stare sufleteasc. Termenul de gimnastic educativ i are originea n Anglia, unde acesta caracteriza o abordare educativ distinct de gimnastica convenional i alte forme de gimnastic, precum i de gimnastica olimpic i programele de acrobaii din Statele Unite. Abordarea educativ din gimnastic, la fel ca i din jocuri i dans, se concretizeaz n individualitatea celor care nva i pe stilul unic n care fiecare se mic, nva i se dezvolt. n strns concordan cu recunoaterea, ncurajarea i dezvoltarea copilului ca individualitate, este angajamentul de implicare i educare a copilului ca un tot unitar. Abordarea educativ are n centru ideea de a ajuta copilul i de a-i permite s cunoasc, s neleag i s simt micarea, de asemenea, de a-i dezvolta capacitatea de luare a deciziilor, astfel nct s poat achiziiona potenial gimnastic complet i personal (Grosu, 1999).
439
440
441
Fig. 10 Pase cu 2 mingi odat: unul din elevi execut pas cu dou mini de la piept, iar partenerul, cu 2 mini de deasupra capului. Pasele se schimb (unul va executa cu o mn de deasupra umrului iar cellalt rostogolete mingea etc.
Fig. 7 Conducerea mingii de baschet n dribling, concomitent cu conducerea mingii medicinale cu piciorul.
Fig. 11 Conducerea a 2 mingi, una medicinal iar cealalt de baschet, prin rostogolire, cu ocolirea unor jaloane.
Fig. 8 Conducerea mingii de baschet n dribling, concomitent cu conducerea mingii medicinale cu piciorul.
Fig. 12 Conducerea a 2 mingi, una medicinal iar cealalt de baschet, prin rostogolire, cu ocolirea unor jaloane.
Concluzii
1. Doar printr-un studiu riguros al dezvoltrii psihomotorii, al componentelor sale, cum sunt dezvoltarea abilitilor motorii globale i segmentare a schemei corporale - a spaiului i a timpului - vom reui s analizm dificultile psihomotorii, s le corelm cu alte aspecte ale personalitii, s individualizm repercusiunile reciproce,
Fig. 9 Pase cu 2 mingi odat: unul din elevi execut pas cu dou mini de la piept, iar partenerul, cu 2 mini de deasupra
442
443
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 444446
Introducere
Jocurile Olimpice moderne s-au nscut datorit strdaniei pedagogului i istoricului Pierre de Frdy, Baron de Coubertin, care timp de douzeci i unu de ani a dus o campanie neobosit pentru renaterea Jocurilor Olimpice antice fcnd din aceast problem elul vieii sale. Nu putem trece la enumerarea campionilor romni fr a aminti pe grecul de cetenie romn Zapa Evanghelie, stabilit n ar n anul 1833, devenit un mare moier i bogat negustor, care n anul 1858 a adresat regelui Greciei un memoriu prin care solicita Renaterea Jocurilor Olimpice, care s fie celebrate din patru n patru ani. Totodat n 1860 el las prin testament o mare parte din averea sa Guvenului grec pentru a renfiina Jocurile Olimpice. Aceast aciune, precum i activitatea neobosit a baronului de Coubertin, au condus la organizarea primelor Jocuri Olimpice moderne, n anul 1896 la Atena, la care au participat 13 ri cu un numr de 311 sportivi, numai brbai. Prima participare romneasc la Jocurile Olimpice se nregistreaz n anul 1900, la Paris prin George A. Plagino care a ocupat un onorabil loc 13 la tir (proba de talere). Jocurile Olimpice de la Paris din 1924 au adunat la start 1344 sportivi din 22 de ri, din care pentru prima dat i
Primit la redacie: 18 aprilie 2009 Acceptat spre publicare: 25 mai 2009 Adresa: Clubul Universitatea Cluj Str. Cardinal Iuliu Hossu nr. 23, Cluj-Napoca, Romnia E-mail: Tel. 026-4554961
12 femei. Romnia a obinut prima medalie (de bronz). n anul 1936, Romnia a obinut o medalie de argint prin Henri Rang, la clrie. La Jocurile Olimpice din 1924 echipa de rugby a obinut medalia de bronz.
444
Tabelul II Sportivii i ediia Jocurilor Olimpice la care s-au obinut cele 86 medalii de aur.
Anul 1952 1956 1956 1956 1956 1960 1960 1960 1964 1964 1968 1968 1968 1968 1972 1972 1972 1976 1976 1980 1980 1980 1980 1980 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1984 1988 1988 1988 1988 1988 1992 1992 1992 Oraul Helsinki Melbourne Melbourne Melbourne Melbourne Roma Roma Roma Tokio Tokio Ciudad de Mexico Ciudad de Mexico Ciudad de Mexico Ciudad de Mexico Mnchen Mnchen Mnchen Montreal Montreal Moscova Moscova Moscova Moscova Moscova Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Los Angeles Seul Seul Seul Seul Seul Barcelona Barcelona Barcelona Numele sportivului Iosif Srbu Alexe Dumitru i Ismailciuc Simion Rotman Leon Linca Nicolae Petrescu Stefan Bala-Ster Iolanda Prvulescu Dumitru Dumitrescu Ion Balas-Ster Iolanda Pene Mihaela Manoliu Lia Viscopoleanu Viorica Drmb Ion Patzaichin Ivan i Covaliov Serghei Patzaichin Ivan Berceanu Gheorghe Maratinescu Nicolae Dba Vasile Comneci Nadia Patzaichin Ivan i Toma Simion Toma Sanda Comneci Nadia Rusu tefan Ion Corneliu Cumir Stanciu Anioara Melinte Doina Puica Maricica Constantin Agafia, Ionescu Nastasia, Marinescu Tecla, Stefan Maria Patzaichin Ivan i Simionov Toma Rcil Valeria Popescu Marioara i Oleniuc Elisabeta Horvat Elena i Arba Rodica ran Titie, Sorohan Anisoara, Badea Ioana, Corban Sofia, Oancia Ecatrina Lavric Florica, Firicioiu Maria, Apostol Chira, Bularda Olga, Ioja Viorica Toma Valer i Iosub Petru Szabo Ecaterina, Puca Simona, Grigora Cristina, Cutina Laura, Stnule Mihaela Agache Lavinia Szabo Ecaterina Puca Simona Becheru Petre Vlad Nicu Draica Ion Andrei Vasile Ivan Paula Arba Rodica i Homeghi Olga Silivas Daniela Pucau Vasile Babii Sorin Lip Elisabeta Popescu Dimitrie, Rducanu Dumitru, Ruican Iulic, Taga Nicolae, Talapan Viorel Burcic Pipota Constana, Macoviciuc Camelia Ramura sportiv Tir: arma liber calibru redus; 40 focuri poziia culcat Canotaj: canoe 2 - 1000 m Canotaj: canoe 1 - 1000 m i canoe 1 - 10000 m Box: categoria semimijlocie 67 kg. Pistol vitez: 587 puncte; record mondial si olimpic Atletism,: sritura n nlime; 1,85 m. Record olimpic Lupte greco-romane: categoria musca 52 kg Tir: talere aruncate din an Atletism: sritura n nlime; 1,90 m. Record olimpic Atletism: aruncarea suliei Atletism: aruncarea discului 58,28 m. Record olimpic Atletism: sritura in lungime 6,82 m. Record mondial i olimpic Scrima: floret Canotaj: canoe 2 - 1000 m Canotaj: canoe 1 - 1000 m Lupte greco-romane categoria 48 kg Lupte greco-romane categoria 100 kg Canotaj: caiac 1 - 500 m Gimnastic artistic: individual compus, paralele, brn Canotaj: canoe 2 - 1000 m Canotaj: schif simplu Gimnastic artistic: brn i sol Lupte greco-romane: categoria 68 kg Tir: pistol viteza Atletism: sritura n lungime Atletism : 800 m Atletism: 3000 m. Record olimpic 8.35.96 Canotaj: caiac 4 Canotaj: canoe 2 Canotaj: schif simplu Canotaj: schif dou vsle Canotaj: schif dou rame Canotaj: schif 4+1 Canotaj: 4+1 rame Canotaj: schif 2 fr crmaci Gimnastic artistic: echipe Gimnastic pe aparate: brn, srituri i sol Gimnastic pe aparate: brn Haltere categoria 82,5 kg Haltere categoria 90 kg Lupte greco-romane categoria 82 kg Lupte greco-romane categoria 100 kg Atletism: 1500m Canotaj: 2 rame fr crmaci Gimnastica pe aparate: paralele, brn i sol. Lupte: categoria 100 kg Tir: pistol liber Canotaj: simplu vsle Canotaj: 4+1 rame Canotaj: dublu vsle Aur 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 1 1 1 1 1 1 1 3 1 1 1 1 1
445
Mircea Pop
Tabelul II Sportivii i ediia Jocurilor Olimpice la care s-au obinut cele 86 medalii de aur (continuare).
Ramura sportiv Aur 1 2 1 1 1 1 1 1 Canotaj: 8+1 rame Gimnastic: pe aparate srituri i sol Gimnastic: pe aparate srituri Scrim: floret Atletism: 5000 m Canoe 1000 m Canotaj: schif dou rame fr crmaci. Canotaj: schif dou vsle categ. uoar
Numele sportivului
Cochelea Vera, Gafencu Liliana, Georgescu Elena, Ignat Doina, Lip Elisabeta, Olteanu Ioana, Popescu Marioara, Spirea Doina, Tamane Anca Miloovici Lavinia Amnar Simona Badea Laura Szabo Gabriela Popescu Florin i Pricop Mitica Damian Georgeta i Ignat Doina Alupei Angela i Burcic Pipota Constana Cochelea Vera, Damian Georgeta, Dumitrache Maria Magdalena, Gafencu Liliana, Georgescu Elena, Ignat Doina, Lip Elisabeta, Oltean Ioana i Susanu Viorica Urzica Marius Amnar Simona, Boboc Loredana, Isarescu Andreea, Olaru Maria, Presacaru Claudia i Rducan Andreea Amnar Simona Mocanu Diana Covaliu Mihai Claudiu Damian Georgeta i Susanu Viorica Alupei Angela i Burcic Pipota Constanta Brscu Georgeta, Damian Georgeta, Flore Rodica, Gafencu Liliana Georgescu Elena, Ignat Doina, Lip Elisabeta, Papuc Ioana i Susanu Viorica Ponor Ctlina, Stoicescu Silvia, Ban Oana, Sofronie Daniela, Rou Monica i Eremia Alexandra Ponor Ctlina Rou Monica Potec Camelia Di Constantina Tomescu Andrunache Georgeta i Susanu Viorica Izbaa Sandra Dumitru Alina Alexandra
Canotaj: schif 8+1 Gimnastic: cal cu mnere Gimnastic: proba pe echipe. Gimnastic: individual compus Inot: 100 m si 200 m spate Scrim: sabie Canotaj: schif dou rame Cantaj: schif dou vsle categ. uoar Canotaj: proba de schif 8+1
1 1 1 1 2 1 1 1 1
Gimnastica: proba pe echipe Gimnastica: brn i sol Gimnastica: srituri not: 200 m. liber Atletism: maraton Canotaj: schif dublu rame Gimnastic: sol Judo: categ. 48 kg
1 2 1 1 1 1 1 1 86
Bibliografie Alexandrescu H. Olimpiada 80. Jurnal de Reporter. Ed. SportTurism, Bucureti, 1982. Alexandrescu H. Olimpiada Californian. Ed. Sport-Turism, Bucureti, 1985. Banciulescu V. Jocurile Olimpice de-a lungul veacurilor. Ed. Uniunii de Cultur Fizic i Sport, Bucureti, 1964. Goga I, Banciulescu V. Jocurile Olimpice de la Mnchen 1972. Ed. Stadion, Bucureti ,1973.
Goga I, Valeriu E. Olimpiada Mexican Ed. Consiliului Naional pentru Educaie Fizic i Sport, Bucureti 1969. Goga I, Vilara R. Tokio Olimpiada Recordurilor. Ed. Uniuni de Cultura Fizic i Sport, Bucureti, 1965. Mitra G, Retinschi A. Constelaia Olimpiadelor - lexicon olimpic. Ed. Sport-Turism, Bucureti, 1984. Vilara R. Montreal 76. Olimpiada Nadiei Comnici. Ed. SportTurism, Bucureti 1977.
446
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 447450
Bariere socio-politice n organizarea i desfurarea Jocurilor Olimpice de var Social and political borders in organizing the summer Olympic Games
Demostene Sofron Ziarul Fclia Cluj-Napoca
Rezumat Pornind de la Principiile Cartei Olimpice, articolul face o analiz in extenso a principalelor motive (materiale, financiare, sociale, politice) care au adus i aduc prejudicii organizrii Jocurilor Olimpice n general, situaii care au distorsionat coninutul ideatic al micrii gndite i materializate de Pierre de Coubertin. Materialul n sine prezint fapte care i-au pus amprenta asupra desfurrii Jocurilor Olimpice de la nceputuri, 1896, pn n prezent, punctnd i modul n care Comitetul Olimpic Romn a rezolvat problemele ridicate de comitetele olimpice ale statelor implicate direct. Cuvinte cheie: Carta Olimpic, rasism, terorism, discriminare rasial i religioas, boicot, dopaj, politic. Abstract Starting from the Principles of the Olympic Charter, the article performs an extensive analysis of the principal (material, financial, social, political) reasons that have affected the organization of the Olympic Games in general, including situations that have distorted the concept of the movement imagined and materialized by Pierre de Coubertin. The study presents facts that have marked the initiation of the Olympic Games from their beginnings, in 1896, to the present day, also emphasizing the way in which the Romanian Olympic Committee has solved the problems raised by the Olympic Committees of the states directly involved. Key words: Olympic Charter, racism, terrorism, racial and religious discrimination, boycott, doping, politics.
Carta Olimpic
Asociind sportul culturii i educaiei, olimpismul se vrea creatorul unui stil de via bazat pe bucuria aflat n efort, pe valoarea educativ a bunului exemplu i respectului principiilor fundamentale universale; acesta este principiul fundamental al Olimpismului. Olimpism gndit ca o filozofie de via, n ideea dezvoltrii armonioase a fiinei umane, de a promova o societate panic, de a contribui la pstrarea demnitii umane. n acest spirit vorbim despre promovarea eticii n sport, educarea tinerilor prin sport, dezvoltarea sportului printr-o participare activ i responsabil, guvernat de fair-play i corectitudine. n esen, Olimpismul este o filozofie de via, una sntoas, aezat pe baze sigure i ferme, mbuntite de la un ciclu olimpic la altul. Numai c lumea sportului din pcate nu este cu nimic mai bun sau mai rea dect restul lumii; afirmaia are acoperire total, dar spiritul olimpic se dilueaz tot mai mult, principiile fiind clcate n picioare, terfelite n sensul adevrat al cuvntului. Banii au schimbat faa olimpismului, conferindu-i orientri noi. Banii investii n micarea sportiv cer rezultate, dac se poate, imediate. Banii au dus la perfecionarea laboratoarelor de medicamente, competiia olimpic devenind o lupt acerb
Primit la redacie: 20 iulie 2009 Acceptat spre publicare: 22 august 2009 Adresa: Strada Clinicilor 33, Cluj-Napoca E-mail: dem_sof@yahoo.it
ntre productorii principalelor susintoare de efort. Tot banii au dus la perfecionarea infrastructurii sportive, de la arene la materiale de concurs, o concuren benefic sportului, recunoatem i admitem acest lucru. Nu n ultimul rnd, banii sunt cei care fac diferena ntre diferitele state, unele aflate n conflicte militare armate, altele pregtindu-se de dezvoltarea unor noi conflicte militare interne sau internaionale. Suntem departe de lumea ideal dorit. Chiar dac Carta Olimpic interzice orice demonstraie sau propagand politic, religioas sau rasial n arenele olimpice, sportive spunem noi, modelul teoretic este de foarte mult timp depit. Nu este an n care s nu asistm i s nu identificm pe harta lumii, conflicte armate, conflicte rasiale, conflicte care-i pun serios amprenta asupra micrii sportive n general. Unele dintre ele au o istorie veche discriminarea rasial este un exemplu altele au cunoscut dezvoltri contemporane cnd vorbim despre terorismul internaional.
Politizarea sportului
Vorbim despre terorismul internaional n contextul amestecului politicului n sport, un amestec brutal, dictat de interese obscure, strine valorilor umane universale. Dorina de a nvinge cu orice pre, de a demonstra supremaia unei naii n anumite contexte socio-politice, de a impune anumite comportamente religioase, toate la un loc nu au fcut altceva dect s modifice structural faa sportului. Exemplele sunt multe i dureroase, unele de
447
Demostene Sofron
neuitat. Sunt aduse ca exemple vii ale unor comportamente aberante, deviante de la principiile sntoase ale unei dezvoltri armonioase. Protestele olimpice nu mai sunt de foarte mult timp, o noutate. De la ameninri s-a ajuns la boicot, iar Jocurile Olimpice au devenit teren propice de manifestare. Materialul de fa propune o incursiune n istoria ediiilor Jocurilor Olimpice de var moderne, o incursiune cu exemple elocvente. Analizele au fost ntocmite n baza urmtoarelor referine bibliografice pe care le atam n finalul articolului i a unor informaii suplimentare mai recente: Vrabie, 2004; Nobilescu, 1996; Rusu, 2004; Postolache, 2004; Ripa, 2008; Boboc, 2008; Apipie, 2004; Cunarencu, 2008; Magraon, 2008; Stan, 2004. din care lipseau negrii i evreii, teorie care impunea un singur model de om, cel german!!! Ironie sau nu a sorii, Pierre de Coubertin a fost nevoit s stea alturi de Hitler n tribuna de la Berlin. Avea s declare la sfritul ediiei berlineze: micarea olimpic trebuie ferit de orientri greite. nc nu s-a reuit acest lucru. Din pcate ... Au fost aproape de boicot ri precum Statele Unite, Canada, Frana, Marea Britanie. Acestea au luat totui parte pn la urm. O lume ntreag a vzut cum Jocurile Olimpice sunt folosite n scop propagandistic, pentru a demonstra nu numai superioritatea rasei ariene, ci i a Germaniei ca stat. i tot ca o ironie a sorii, Jesse Owens a ctigat patru medalii de aur! n plus, nou atlei evrei au urcat pe podiumul de premiere olimpic! Romnia a fost prezent cu 71 de sportivi. - 1948, Londra: Germania i Japonia nu se numr printre invitatele ediiei postbelice. A boicotat ediia din 1948 i URSS-ul, pe motiv ideologic, Jocurile Olimpice fiind vzute i apreciate drept competiii burgheze. Irlanda a fost prezent cu dou nottoare nord-irlandeze! - 1952, Helsinki: absenteaz China i Taiwan, aflate n conflict deschis. Este urmarea rzboiului civil din 1949 dintre cele dou state. Guvernul Kuomintang se refugiaz n insula Taiwan, contestnd legitimitatea conducerii comuniste a Chinei. Ediia finlandez marcheaz revenirea Germaniei i a Japoniei n arena olimpic i, surprinztor sau nu, marcheaz absena noului stat german, RDG, neinvitat. - 1956, Melbourne: Jocurile Olimpice de pe trm australian sunt boicotate de Egipt, Irak, Liban, urmare a conflictului generat de prezena coaliiei Marea BritanieFranta-Israel n zona Canalului de Suez. Boicoteaz i Olanda, Elveia i Spania ca urmare a invaziei sovietice n Ungaria. Boicot i din partea Chinei i a Taiwan-ului, nc departe de a-i fi rezolvat conflictele pe cale diplomatic. - 1960, Roma: notm ultima prezen a delegaiei Africii de Sud, stat exclus ulterior din competiia olimpic pn n anul 1992. Excluderea sud-africanilor se datorete promovrii politicii de apartheid. - 1964, Tokyo: Coreea de Nord i Indonezia refuz s participe la ediia nipon. Motivul este cel al participrii Israelului i Taiwanului la ediia 1962 a Jocurilor Asiatice. - 1968, Mexico City: manifestarea studenilor mexicani se termin ntr-o baie de snge! Peste dou sute de studeni sunt ucii n luptele cu armatele gruvernamentale, cu zece zile nainte de deschiderea oficial a ediiei mexicane. Guvernul mexican recunoate patru victime doar. Apar i primele reacii, ele fiind semnate de atleii americani Tommy Smith i John Carlos. Cei doi i-au ridicat minile mnuile negre au fost cele folosite imitnd salutul negru/Black Power n semn de solidaritate cu micarea studeneasc mexican i cu cei ucii. Gestul lor nu a rmas fr urmri. Cei doi au fost exclui din competiie i trimii acas deoarece gesturile politice nu au ce cuta n ceremoniile olimpice. - 1972, Mnchen: este considerat cea mai sngeroas ediie, una ndoliat nc din primele zile! Un comando format din opt palestinieni, membri ai gruprii Septembrie Negru, intr n satul olimpic. Doi sportivi israelieni sunt
448
Scurte consideraii
1. Un act terorist constituie o posibilitate real i reprezint un factor de ngrijorare resimit de toate rile care au gzduit n ultimii ani Jocurile Olimpice, afirmaia i aparine lui Ronald Noble, secretar general al Interpolului. 2. Mai grav spunem noi, ameninrile teroriste rmn un pericol real i pentru ediiile viitoare ale Jocurilor Olimpice, indiferent de motivaiile aduse. 3. Cert este, i istoria a confirmat deja acest lucru, spiritul olimpic sufer, ideile olimpismului rmnnd doar la nivel teoretic, de pur propagand. 4. Ameninrile par a fi tot mai reale i tot mai greu de anihilat. i din nou putem pune ntrebarea pn cnd? Din nou vom putea da acelai rspuns, greu de spus. 5. Preferm s ncheiem rndurile de fa, cu un citat din Pierre de Coubertin: n lumea modern, olimpismul poate constitui o coal de noblee i de puritate moral, ca i de rezisten i de energie fizic, dar numai cu condiia ca sportivii s ridice concepia despre onoare la nlimea elanului lor muscular. Sportivii i politicienii, am aduga noi.
Bibliografie Vrabie A. Comitetul Olimpic Roman. 1914-2004. Ed. RA Monitorul Oficial, 2004 Nobilescu . Retro sport. Mic enciclopedie. Ed. Enciclopedic, Bucureti, 1996 Rusu F. Educaia fizic i sportul de la origini la Jocurile Olimpice moderne. Ed. Napoca Star, Cluj-Napoca, 2004 Postolache N. Olimpismul n istoria civilizaiei. Ed. Saeculum, Bucureti, 2004 Boboc D. Jocurile olimpice i btliile politice. Q Magazine, 30 iulie, 2008 Apipie M. Istoria Jocurilor Olimpice moderne. Gazeta de sud, 13 august, 2004 Cunarencu G. Triasc Jocurile Olimpice politizate. ansa vrncean, 24 iulie 2008
449
Demostene Sofron
Magraon A. Vor fi sau nu boicotate Jocurile Olimpice de la Beijing ? Ziarul financiar, 24 martie, 2008 ***. Comitetul Olimpic Romn, Buletin informativ nr. 27/2000 ***. Comitetul Olimpic Romn, Buletin informativ nr. 28/2001 ***. Istoria Jocurilor Olimpice- boicoturi i alte forme de protest. Foamea 20 aprilie 2008 Website-uri vizitate Severin A. Cine politizeaz Jocurile Olimpice? www. chinaembasy.org.ro 26 martie 2008 ***. Interpolul avertizeaz n legatura cu posibilele atacuri teroriste. sportulromanesc.ro, 30 iulie 2008
450
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 451453
Introducere
n a doua jumtate a secolului al XIX-lea, n Marea Britanie se pun bazele fotbalului modern, prin nfiinarea primului club de fotbal (F.C. Sheffield, 1855), prin constituirea federaiei de specialitate (The Football Association, 1863), prin elaborarea, publicarea i aplicarea regulamentului unic al jocului, prin nceperea activitii International Board (1882), prin organizarea unor competiii naionale (Cupa Angliei, 1872, Cupa Scoiei, 1873, Cupa Irlandei, 1880) (Moises, 1969). n Europa continental, fotbalul cunoate o dezvoltare mai lent. Abia la sfritul secolului XIX se disput campionate naionale n Frana (1894), (Belgia) 1895, Suedia (1896) i iau fiin federaii naionale n Danemarca (1889), Olanda (1889), Elveia (1895), Frana (1896), Italia (1898). n rile Europei Centrale fotbalul a ptruns mai trziu.
Primit la redacie: 12 mai 2009 Acceptat spre publicare: 25 iunie 2009 Adresa: Universitatea din Oradea, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Str. Universitii nr. 1, cod 410087 E-mail: marotistefan@yahoo.com
Primele Campionate se disput n Boemia (1896), Austria (1989) i Ungaria (1901). Primele federaii de fotbal din aceast zon geografic se constituie n Austria (1900), Boemia (1901) i Ungaria (1901) (Basse .c., 2002). Pe teritoriul rii noastre primul joc de fotbal se disput la puin timp de la aciunea de popularizare, de ctre dr. Ott Jzsef, a acestui joc n Ungaria . Astfel, n 1899, la Arad, are loc primul joc de fotbal din Transilvania (Chiril, 1986).
451
Fig. 1 Prezentarea echipelor participante la primul joc de fotbal din Oradea (***, 1902c).
Membrii juriului i ceilali oficiali: dr. Bethy Lszl (preedinte), Szunyogh Pter, Rimler Karoly, Mezey Mihly, cpitan Horvth Gr, Gr Armin, Fleischhacker Gyula, Mihelffy Lajos, dr. Szathmry K. Andor, Komlssy Jzsef, dr. Dsi Zoltn, Harabal Ott (membri), dr. Ger Sndor (medicul concursului), Jelinek Gza (organizatorul competiiei), Weingartner Andor (cronometror). Prezentarea oficial i desfurarea primului joc de fotbal n Oradea sunt relatate n articolul A nagyvradi
Fluierul de ncepere a meciului de fotbal a fost dat de Jelinek Gza i din acel moment publicul spectator a urmrit cu deosebit interes i a aplaudat de mai multe ori cte o micare interesant a juctorilor. Arbitrul a fluierat de dou ori pentru a opri jocul din cauza situaiei de afar din joc. n afar de aceasta, a decis o dat lovitur de pedeps, ceea ce nseamn c mingea aezat la linia de 11 metri poate fi utat de un adversar direct la poart i, deci, dac reuete s nscrie, conteaz ca i gol. Odat a acordat lovitur liber, care nseamn c dac mingea a fost atins cu mna, la repunerea ei n joc adversarul poate s o uteze n orice direcie. Interesant a fost i atunci cnd arbitrul a fluierat un juctor care a scos fanionul de la colul terenului (acest lucru nu este permis). Centrul atacant Kodat a realizat un gol interesant, pe care publicul spectator l-a aplaudat zgomotos. De altfel, juctorii din Budapesta au realizat un joc individual minunat. Rezultatul final al jocului a fost de 2 0. Cele dou goluri au fost realizate de echipa albastr
452
453
ACTUALITI EDITORIALE
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 454
Publicaii romneti recente n domeniul sportului New Romanian publications in the field of sports
Antrenamentul cu greuti n slile de fitness Remus Cristian Vidhzan
Editura Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2009 175 pagini
ntr-o perioad n care din ce n ce mai mult lume se ndreapt spre slile de fitness, salutm apariia acestei lucrri care se dorete a fi, aa cum spune i autorul, un ndrumar util celor care apeleaz la edinele de antrenament cu greuti n slile de fitness. Materialul prezentat n lucrare urmrete a fi o baz de iniiere a celor care practic fitnessul n timpul liber i nu ca sport de performan. Beneficiile antrenamentelor depind n mare msur de transpunerea ct mai corect a obiectivelor personale n obiective reale, capabile de a fi ndeplinite cu ajutorul mijloacelor specifice antrenamentelor cu greuti. Aceast operaie poate fi mult uurat atunci cnd practicanii au cunotine minimale cu privire la acest tip de antrenament.
Permanenta modernizare a procesului de antrenament reprezint o provocare pentru corpul de specialiti i tehnicieni, care depun eforturi n vederea reevalurii la un nivel superior a ntregii metodologii de performan. De aceea apariia acestei lucrri a profesorului Doboi nu face altceva dect s mbogeasc i s valorifice din punct de vedere al metodologiei antrenamentului aceste eforturi.
Adresat deopotriv antrenorilor, sportivilor, cadrelor didactice i studenilor de la facultile cu profil de educaie fizic i sport, lucrarea i propune s scoat n eviden latura ofensiv a jocului de tenis de mas, oferind prilejul ca procesul de nvare i perfecionare s fie orientat corect, eficient i modern.
Lucrarea profesorului erban ncearc s aduc o contribuie la creterea valoric a antrenamentului sportiv n jocul de volei printr-un demers metodologic care s asigure optimizarea pregtirii sportive de la nivelul copiilor la marea performan. Prin utilizarea formalizrii logico-matematice i prin simplificarea modului de acionare n pregtirea specific, autorul ncearc s reorienteze structurarea i modelarea voleiului. Demersul autorului este un punct de vedere n ncercarea de a valorifica gndirea specialitilor i sportivilor, n corelaie cu posibilitatea utilizrii instrumentului matematic printr-o viziune sistemic de structurare i modelare a jocului de volei. Leon Gombo
454
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 455456
Publicaii strine recente n domeniul sportului New foreign publications in the field of sports
Swimming Anatomy (Anatomia notului) Ian McLeod International Research in Science and Soccer (Cercetarea internaional n tiin i fotbal) Editori: Barry Drust, Thomas Reilly, A. Mark Williams
Editura: Routledge, sept. 2009 248 pagini, Pre: $140.00
Anatomia notului este o carte la prima ediie, care ntrunete cel puin dou caliti notabile: trateaz anatomia strict din perspectiva implicrii muchilor omului n diversele micri din acest sport i este scris de cineva care se pricepe la not, Ian McLeod fcnd parte ca masorterapeut, din staful medical al echipei de not a SUA, la JO de la Beijing, dar i din acela al echipei Egiptului, la JO de la Atena. De altfel, lucrarea este recomandat cu toat cldura de ctre Federaia American de not, indubitabil cea mai puternic din lume, care, n semn de apreciere deosebit pentru aportul lui la performanele nottorilor americani, i-a acordat nu demult cea mai nalt distincie pe care ea o poate conferi. Cartea propune o perspectiv vizual inedit asupra musculaturii omului, totul fiind prezentat exclusiv n ideea nelegerii biomecanicii micrilor din not i a eficientizrii maxime a acestor micri. Citind textul i coroborndu-l cu aceste imagini, oricine - dar cu att mai mult antrenorii, i chiar sportivii - poate realiza ce trebuie efectiv fcut pentru creterea forei i pentru optimizarea fiecrei aciuni sau lovituri, ntr-un cuvnt pentru a ajunge s iei un start mai puternic n curs, s atingi o vitez mai mare n linie dreapt, sau s execui ntoarceri mai explozive, la capetele bazinului. De mare ajutor n acest sens, sunt cele 74 programe complexe de exerciii, considerate ca fiind cele mai eficiente. Ele conin att descrieri complete, explicite ale micrilor, ct i imagini anatomice color, care scot n eviden principalii muchi implicai. Mai mult, ele nva n ce fel pot fi modificate exerciiile, pentru a influena n sensul dorit anumite elemente, precis intite, de tehnic, n aa fel nct s se obin cele mai bune performane n ap, n condiiile reducerii la minimum a riscurilor de accidentare sau suprasolicitare. Ca structur, cartea debuteaz cu un aa-numit Exercise Finder, care faciliteaz gsirea paginii unde figureaz un anumit exerciiu i cu un cuvnt nainte. Urmeaz 8 capitole, ale cror titluri sunt sugestive prin ele nsele: nottorul n micare, Braele, Umerii, Toracele, Abdomenul, Spatele, Picioarele Antrenarea ntregului corp. Sunt aadar abordate toate regiunile anatomice ale corpului, iar dac mai menionm i faptul c fiecrui stil i sunt dedicate seciuni speciale, vom avea toate argumentele pentru a spune c acest volum, inedit ca intenie i realizare, este deosebit de util tuturor celor ce practic, antreneaz, sau sunt implicai ntr-un alt mod, n notul de performan.
La aproape un an i jumtate de la Prima Conferin Mondial tiin i Fotbal (15-16 mai, 2008), organizat sub auspiciile Comisiei Mondiale de tiin i Sport, trei adevrai corifei ai tiinei celui mai rspndit i iubit sport din lume (B. Drust, T. Reilly i A.M. Williams) colecteaz lucrrile prezentate cu respectiva ocazie i fac s apar acest deosebit de valoros i util volum, care ne d posibilitatea, celor ce nu am putut fi prezeni la Liverpool, s lum cunotin de tot ce s-a discutat acolo. Se ofer, n acest fel, oportunitatea de a ne actualiza informaia despre stadiul la care se afl, n prezent, cercetarea i tiina acestui joc, dar n acelai timp i ocazia de a lua act, de opiniile i soluiile profesionale ale unora dintre cei mai de succes practicieni, implicai zi de zi i la diverse nivele de performan de la nceptori, la echipe de top n activitatea fotbalistic. Adresndu-se unui larg corp de profesioniti - antrenori, preparatori fizici, medici sportivi, fizioterapeui, psihologi, cercettori - cartea conine opt capitole. Primele apte au titluri obinuite, ntlnite i n crile ce abordeaz alte sporturi, respectiv: Aspecte contemporane ale antrenamentului de fotbal, Pregtirea psihologic a juctorilor, Pregtirea fizic, Alimentaia i refacerea, Descoperirea i pregtirea celor talentai pentru fotbal, Fora i antrenarea ei n fotbal, Prevenirea accidentelor i recuperarea posttraumatic. Al optulea ns este destul de inedit, el ocupndu-se de Academiile de fotbal. Subiect destul de nou, pentru o carte dedicat tiinei i fotbalului i care, cu siguran, este de mare actualitate i pentru antrenorii i specialitii notri, dat fiind c fotbalul romnesc are evident nevoie de o re-gndire a muncii cu copii i juniorii. Toate acestea sunt titluri care sugereaz, cum e i normal, temele sub emblema crora s-au desfurat diversele seciuni ale amintitei conferine i care acoper practic ntreaga problematic a fotbalului ca joc, i a tiinei dedicate lui.
Mental Toughness: The Mindset Behind Sporting Achievement ( Fora mental: trsturile mentale din spatele performanei sportive) Michael Sheard
Editura: Routledge, iunie 2009 160 pagini, Pre: $25.00
455
Gheorghe Dumitru
Fora mental, tria psihic, este unul dintre cei mai frecvent utilizai termeni n relaie cu sportul i practicanii acestuia, la el apelnd att sportivii i antrenorii, ct i spectatorii sau media. i totui, conceptul respectiv este destul de departe de a fi clar i unitar definit i neles, de unde i actualitatea i utilitatea indiscutabil a unei cri de genul celei pe care o semnalm cititorilor. Autorul i argumenteaz opiunea pentru aceast tem, dintr-o perspectiv istoric i conceptual, dup care se apleac asupra caracteristicilor i particularitilor evolutive ale performerilor foarte puternici n plan psihicmental. El sugereaz c fora mental reprezint o trstur de personalitate din categoria paradigmelor psihologice pozitive, fr de care nu este posibil succesul rsuntor i durabil n sport. n carte sunt prezentate diversele modaliti i tehnici prin care aceast trstur de personalitate poate fi investigat/evaluat, autorul punctnd avantajele i dezavantajele ce decurg din proprietile psihometrice ale acestor instrumente de lucru. Nu sunt uitate, unanim acceptatele amprente culturale i naionale, care ns nu se pot exprima dect n contextul riguros definit al zestrei genetice ale viitorului sportiv. Materialul crii este distribuit unui numr de ase capitole, dintre care primul reprezint introducerea n tematic, iar ultimul dedicat concluziilor i ncercrilor de a sugera i previziona, posibilele i/sau necesarele evoluii i dezvoltri. Celelalte patru capitole sunt: Caracterizarea forei mentale, Conceptualizarea, Metodele de investigare/ evaluare i Dezvoltarea i meninerea forei mentale. Fiind evident c aceast deloc voluminoas, dar deosebit de dens lucrare este foarte binevenit n cmpul literaturii dedicate psihologiei sportive, sperm c ea va ajunge s fie lecturat de ct mai muli dintre specialitii romni ai domeniului. Gheorghe Dumitru
456
Recenzie carte
Epidemiology of Injury in Olympic Sports (Epidemiologia accidentelor n sporturile olimpice) Editori: Dennis Caine, Peter Harmer, Melissa Schiff
Editura: Wiley-Blackwell, octombrie 2009 536 pagini; Pre: 99.99 / 120.00
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 457
Sub auspiciile CIO i n seria Enciclopedia Medicinei Sporturilor, editura Wiley-Blackwell public acum, la sfritul anului 2009, acest nou volum de referin, la care este clar c - de aici ncolo - vor trebui s se raporteze toi cei ce sunt interesai de problematica att de complex, a epidemiologiei accidentelor din sport. Ca i concepie, cartea se conformeaz aa-numitului model al sntii publice, n ceea ce privete scopul i circumscrierea problematicii accidentelor n sport, n inventarierea factorilor de risc, sau n evaluarea cercetrilor actuale privind strategiile de prevenire a acestora. De unde i convingerea - perfect ndreptit de altfel pe care o are cititorul dup parcurgerea ei i anume c n paginile sale poate fi gsit practic tot ce se cunoate despre distribuia i determinanii accidentelor, precum i despre ratele apariiei lor, n fiecare disciplin sportiv olimpic. Remarcabil este faptul c, n ciuda numrului mare de autori i a suportului bibliografic evident extrem de bogat, cartea d sentimentul de lucrare solid, bine nchegat, unitar. Lucru posibil, pe de o parte ca urmare a faptului c fiecare capitol este ilustrat cu tabele sintetice i sugestive, ce faciliteaz nelegerea efectului diverilor factori (fie c acetia in de particularitile unui sport, sau sunt comuni mai multor discipline sportive), iar pe de alt parte prin aceea c autorii i-au impus s rein exclusiv datele i informaiile foarte convingtor probate, n timp ce editorii par s-i fi determinat s adopte o metodologie unitar de tratare i punere n pagin a acestor date i informaii, estompnd n acelai timp la maximum trsturile de personalitate ale scrisului, n planul stilistic sau n acela al organizrii textului vorbind. n ce privete coninutul propriu-zis al crii, repartizat pe patru pri, inegale ca pondere, prea multe lucruri nu se pot spune. i asta deoarece, aa cum am lsat deja s
se neleag, tematica este aceeai n marea majoritate a capitolelor (primele 30 din cele 32), numai c n fiecare capitol sunt tratate aspectele specifice unui anumit sport. De menionat totui, c unele sporturi olimpice nu apar n cuprins, probabil n primul rnd datorit incidenei sczute cu care accidentele survin n timpul practicrii lor. Astfel, Partea I cuprinde 25 de capitolele, dedicate aa-numitelor sporturi de var, tratate n ordinea alfabetic a denumirilor n englez. Normal c prin traducerea denumirilor respective n romnete, ordinea nu mai este alfabetic, de unde urmtoarea niruire: sporturi acvatice (not, polo etc), tir cu arcul, atletism, badminton, baseball, baschet, box, ciclism, clrie, scrim, hochei pe iarb, gimnastic, judo, pentatlon modern, canotaj, yahting, fotbal (soccer), softball, taekwondo, handbal, tenis de cmp, triatlon, volei, haltere, wrestling. n Partea a II-a sunt abordate sporturile de iarn, cele patru capitole ale sale fiind intitulate: schi alpin, patinaj artistic, hochei pe iarb i snowboard. Urmeaz Partea a III-a (Sporturile paralimpice), cu un singur capitol, al 30-lea, avnd acelai titlu i, n sfrit, Partea a IV-a Prevenirea accidentelor i propuneri de cercetri pentru viitor, cu dou capitole: Prevenirea accidentelor n sport, respectiv Concluzii i propuneri de cercetri pentru viitor. Ca de fiecare dat n cazul unor lucrri de o asemenea anvergur, i cu un att de mare impact, cei care au contribuit la cartea despre care vorbim nu puteau fi dect adevrate personaliti ale domeniilor despre care se exprim. Dac este spre exemplu s ne referim doar la editori, primul dintre ei, Dennis Caine, prof. n cadrul Departamentul de Educaie Fizic, Sntate i Recreere al Universitii de Vest din Washington, se bucur de statutul unei autoriti internaionale n problema epidemiologiei accidentelor sportive, colabornd n acelai timp, de muli ani, i cu Federaia de Gimnastic a SUA. Pe de alt parte, Peter Harmer pred anatomia, epidemiologia i medicina sportiv la Departamentul de tiine ale Efortului Fizic (Universitatea Willamette, Oregon, SUA), fiind att antrenor de scrim, ct i membru n Comitetele Medicale ale Federaiei Americane i Internaionale de Scrim), n timp ce Melissa Schiff pred i ea epidemiologia la Facultatea de Sntate Public (University of Washington, Seattle, SUA), avnd mai multe studii dedicate accidentelor din fotbal (soccer) i, n special, din fotbalul feminin. Bineneles c i majoritatea dintre autorii ce s-au nhmat la acest demers efectiv de ludat, nu sunt nici ei nite necunoscui sau debutani n ale scrisului de lucrri tiinifice. Ceea ce - alturi de importana temei i de faptul c, n privina epidemiologiei accidentelor din sport, ritmul n care se adun datele i se propun sau se verific strategiile de prevenire, este unul cu adevrat alert - face ca de informaiile coninute n paginile acestei lucrri s poat beneficia mai multe categorii de profesioniti: medici - ortopezi, medici ai caselor de asigurri sau de medicin sportiv - fizioterapeui, antrenori, specialiti n sntate public etc. Gheorghe Dumitru
457
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 458459
Sports Medicine#, 2009; 39, (6): 423-438 Acces la Full text: http://www.ingentaconnect.com/content/ adis/smd/2009/00000039/00000006/art00001
Articolul a fost selectat: innd cont de originalitatea i valoarea abordrii unei teme att de importante i dezbtute, cum este relaia dintre activitatea fizic diurn i btrneea sntoas. Asocierea dintre activitatea fizic regulat, moderat ca intensitate i riscul redus de boli cardiovasculare, cancer etc., este deja un loc comun, intrat - cel puin la nivel teoretic vorbind - inclusiv n bagajul cultural al omului de rnd. Numai c majoritatea studiilor ce au condus la aceast concluzie au avut la baz cuantificarea activitii fizice zilnice a subiecilor lor, pe perioade scurte de timp i, de multe ori, doar cu ajutorul chestionarelor. Autorii prezentului articol i-au propus s reduc ct se poate de mult relativitatea concluziilor cercetrilor mai sus amintite, scop n care, ncepnd din anul 2000, au organizat un studiu interdisciplinar, prin care au urmrit, ani n ir, activitatea fizic zilnic a unui eantion populaional consistent de vrstnici japonezi. Aproximativ 500 de subieci de peste 65 de ani au fost nregistrai continuu (24 de ore din 24), timp de peste 8 ani, cu ajutorul unor pedometre/ accelerometre speciale, care puteau stoca informaiile de pe parcursul a 36 de zile i foarte interesant contabilizau activitatea fizic difereniat, pentru peste 10 intensiti ale solicitrii, exprimate n mei/sec. Imensa cantitate de date colectate n acest fel a fost prelucrat doar parial pentru articolul de fa. Astfel, s-a calculat numrul pailor zilnici i durata activitilor fizice, separat pe dou grupe de intensiti ale solicitrii (sub respectiv peste 3 mei/sec), dup care s-a fcut media anual. Ulterior, pe baza datelor astfel prelucrate, s-au analizat dou aspecte: factorii ce influeneaz activitatea fizic de zi cu zi a subiecilor i, respectiv, relaia dintre aceast activitate i starea lor de sntate. Chiar dac rezumatul articolului este neobinuit de mare, nu ne putem permite dect s notm, urmtoarele concluzii mai importante: starea general de sntate se coreleaz puternic att cu durata activitilor fizice zilnice, ct i cu intensitatea de peste 3 mei/sec sau cu numrul pailor zilnici; la brbai, starea de sntate se coreleaz mai puternic cu durata activitilor de peste 3 mei/sec, dect cu numrul pailor, pe cnd la femei situaia se prezint invers; la ambele genuri, cantitatea-prag de activitate fizic benefic n planul sntii fizice este clar mai mare dect cea care genereaz beneficii pe plan mental (> 8000, fa de doar > 4000 pai pe zi, realizai la > 3 mei/sec); numrul de pai pe zi i durata activitilor de sub i peste 3 mei/sec depind direct de condiiile meteo.
#
Journal of Sports Sciences#, Volume 27, Issue 5 March 2009, pages 447 - 460 Acces la Full text la: http://www.informaworld.com/smpp/ content~db=all~content=a909113260
Articolul a fost selectat: considernd c aceast abordare a problemei definiiilor i terminologiei nu poate s nu-i intereseze i pe specialitii romni ai domeniului. Cercettorii i profesionitii tiinei sportului au cu toii un obiectiv comun: studierea factorilor ce influeneaz capacitatea de a presta efort fizic. n consecin, aceast capacitate a individului se impune a fi evaluat i cuantificat, iar n acest scop, att definiiile ct i terminologia prin care descriem performanele de efort trebuie s adere la principiile generale ale tiinei i s satisfac exigenele Sistemului Internaional de Uniti (SIU), adoptat de toat lumea ncepnd cu 1960. Din pcate, destul de frecvent aceste condiii nu sunt ndeplinite, constatare ce a stat la baza deciziei autorilor de a redacta prezenta trecere n revist, care i-a propus dou lucruri: - s identifice situaiile n care avem de-a face cu asemenea abateri de la SIU; - s propun termeni care s se conformeze SIU i, n acelai timp, care s aib o valabilitate general, indiferent c este vorba de sportul de mare performan, de activitile fizice ale vieii de zi cu zi, sau de aplicaiile exerciiului fizic n context clinic i de recuperare/reabilitare. Aparent arid i fr legturi uor vizibile cu practica, articolul merit a se bucura indiscutabil de toat atenia, mai ales din partea celor cu aplecare pentru aspectele teoretice ale tiinelor sportului. n ce ne privete pentru ca cititorii revistei noastre s-i fac o idee despre ineditul abordrilor i originalitatea conceptelor avansate, reinem aici definiia efortului fizic: o perturbare a homeostaziei, generat de activitatea muscular, care poate fi - exclusiv, sau n diverse combinaii - concentric, excentric, ori izometric.
#
Measuring Enjoyment of Physical Activity in Children: Validation of the Physical Activity Enjoyment Scale (Msurarea plcerii generate copiilor de ctre activitatea fizic: validarea scalei concepute n acest scop) Justin B. Moore; Zenong Yin; John Hanes et al.
458
Articolul a fost selectat: avnd n vedere importantul potenial de utilitate, pe care-l poate avea scala de evaluare a plcerii generate copiilor de ctre activitatea fizic. Scala de evaluare a plcerii generate de ctre activitatea fizic (PACES - Physical Activity Enjoyment Scale) este un instrument cu 18 itemi, conceput n 1991 de KENDZIERSKI i DeCARLO, de atunci aprnd mai multe studii care i-au verificat validitatea i reproductibilitatea la diferite categorii populaionale. Prezentul material are la baz o cercetare ce se nscrie n acelai tip de preocupri, ea propunndu-i s verifice aplicabilitatea respectivei scale la copiii de clasa a III-a. n acest scop, la nceputul semestrului I au fost investigai 564 elevi de 8-9 ani (268 biai i 296 fete), iar datelor culese li s-au aplicat tratamentele statistice cele mai recomandate pentru astfel de studii. A rezultat c scala prezint o validitate intern convingtoare, iar scorurile nregistrate prin administrarea ei se coreleaz semnificativ cu factori externi precum orientarea copilului ctre sarcin, abilitile sale sportive, dezvoltarea fizic i durata i intensitatea activitilor fizice, prestate n mod obinuit ntr-o sptmn. Semnalnd faptul c se nregistreaz o anumit diferen ntre biei i fete, n ce privete fidelitatea rezultatelor obinute prin aplicarea scalei aspect ce se impune a fi cercetat i clarificat mai bine n viitor autorii concluzioneaz c scala poate fi utilizat cu toat ncrederea, la grupa de vrst studiat.
#
ntruct datele obinute i comparate sunt extrem de specializate, i nu ar putea fi prezentate inteligibil n cteva rnduri, vom reine doar c s-au constatat mai multe diferene semnificative ntre cele dou grupuri de sportivi. Aceste diferene conduc, oarecum surprinztor, la concluzia c fotbalitii de elit tind mai curnd s se caracterizeze printr-un genotip orientat ctre calitile de for/putere, dect ctre cele de rezisten.
#
Criterion Related Validity of 1/2 Mile Run-walk Test for Estimating VO2peak in Children Aged 617 Years (Validitatea de criteriu a Testului de o jumtate de mil mers/alergare, pentru determinarea VO2 de vrf la copii de 6-17 ani) J. Castro-Piero1, F. B. Ortega, J. Mora1 et al.
Int J Sports Med# 2009; 30: 366-371 Acces la Full text la: http://www.thieme-connect.de/ ejournals/abstract/sportsmed/doi/10.1055/s-0028-1105934
Genotype Distributions in Top-level Soccer Players: A Role for ACE? (Distribuiile genotipice la fotbalitii de top: are genotipul ACE (angiotensin-converting enzyme) vreun rol ?) P. Juffer, R. Furrer, M. Gonzlez-Freire et al.
Int J Sports Med# 2009; 30: 387-392 Acces la Full text la: http://www.thieme-connect.com/ ejournals/abstract/sportsmed/doi/10.1055/s-0028-1105931
Articolul a fost selectat: att pentru actualitatea oricrei abordri genetice a celor ce fac sport de performan, ct i pentru concluzia, surprinztoare, cum c fotbalitii de top aparin mai curnd tipului de sportiv de for/putere, dect celui preponderent de rezisten. Articolul conine rezultatele unui studiu realizat de o puternic echip de cercettori spanioli i suedezi, care a inclus i doi medici de la Centrul Medical al clubului Real Madrid. A fost studiat genotipul i frecvena genelor alele corespunztoare ctorva polimorfisme genetice, la 54 fotbaliti de elit (un numr important dintre ei jucnd la clubul mai sus menionat), respectiv la 52 sportivi de rezisten foarte valoroi. Pentru comparaie, aceleai determinri genetice au fost fcute i unui grup martor, alctuit din 123 brbai sedentari sntoi.
Articolul a fost selectat: deoarece valideaz un nou test de evaluare indirect a VO2-ului de vrf, la copii. Dei se cunosc destule metode de evaluare a VO2-ului de vrf i VO2-ului maxim, continu s existe un viu interes pentru noi teste indirecte de acest gen. i asta deoarece nu avem nc un test care s ndeplineasc integral criteriile de reproductibilitate i validitate, iar pe de alt parte s fie i sub-maximal, uor de administrat, valabil pentru toate grupurile populaionale posibile etc. Un test n care efortul s constea n mers sau alergare, pe o distan de o jumtate de mil i care s poat fi utilizat cu ncredere la copii, este deosebit de util i foarte bine primit, n primul rnd de ctre profesorii de educaie fizic. Dar pentru asta se impune ca respectivul test s fie mai nti validat, ceea ce trebuia s se ntmple i cu testul menionat n titlu. Altfel spus, era necesar testarea unui numr relevant de copii, att n laborator - pe covorul rulant i msurnd direct VO2-ul maxim (msurtoare considerat cea mai exact, sau standardul de aur) - ct i pe teren. Dup care, prin calcule statistice complexe, s se conceap o ecuaie de regresie, cu ajutorul creia, dac porneti de la timpul obinut n Testul de o jumtate de mil mers/ alergare, s poi afla VO2-ul de vrf, iar valoarea acestuia s fie ct mai apropiat de cea obinut de fiecare subiect, n laborator. Este exact demersul ntreprins de ctre autorii prezentului articol care au parcurs aceti pai ai procesului de validare, testnd 86 de copii de 6-17 ani, n cele dou condiii de mai sus, totul concretizndu-se, n ultima instan, ntr-o ecuaie de regresie care, potrivit autorilor, ne-ar permite s aflm VO2-ul de vrf, cu o eroare de doar 6,2 ml O2/Kg corp/minut.
#
Gheorghe Dumitru
459
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 460
The journal, reaching its 24th volume in 2009, an official organ of the French Society of Sports Medicine, is published by the prestigious editors Elsevier/Masson. It is issued six times a year, with double or triple issues. By exchange with PM III, the editorial board of the journal Science & Sports has made available for us the last three issues of 2009: February (pp. 1-62), April (pp. 63118) and June-August (pp. 119-220). The journal publishes original articles, general reviews, short presentations, as well as comments of articles published in other publications and book analyses. Each issue ends with the agenda of the future scientific meetings and instructions for the authors. For space economy reasons, we only mention some of the general reviews (18 in the three issues): Endothelial dysfunction and cardiovascular risk, Sarcopenia, ageing and exercise, Biological factors influencing urinary anabolic steroid concentrations in doping control analysis, Effect of aerobic training on heart rate variability at rest. Of the original articles (24 in number), we mention the following: Methodological approach for determining optimal active warm-up intensity, Adventure races injuries, Regular physical activity practice: A determinant of academic performance in secondary school pupils, Effects of anaerobic exercise on the status of enzymatic antioxidants among Judo athletes during recovery level, Influence of sport discipline and age on balance of the knee joint muscle. The 10 short presentations include: Different calculation of fat-free mass by bioelectrical impedance analysis, Overtraining syndrome: Clinical, laboratory and exercise-test presentation of six cases, Reassessing two myths about exercise in type-1 diabetics: The hyperglycemic threshold at 250 mg/dL counterindicating exercise and the glucose pulse. Two papers (an original article and a short presentation) involve experimental researches performed in rats. The following are commented articles: Myostatine et rsistance la fatigue, Alpha-actinine-3, un gne pour la vitesse. We also mention the book analysis Le Mental des champions. Comprendre la reussite sportive (author H. Ripoll), Payot, 2008. Most of the articles are written in French, the rest in English. All have abstracts in both languages. Each text has a rich and updated bibliography, and illustrations are clear and adequate. The readers of our journals can find S&S at the PM III editorial headquarters. Petru Derevenco
460
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 461
461
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 462464
Prof. Dr. Ramon Valentin (1929-2007) - medicin sportiv i ortopedie Prof. Dr. Ramon Valentin (1929-2007) - sports medicine and orthopedics
Dan Riga1, Sorin Riga1, Victor Sinevici2 1 Departamentul de profilaxie i cercetare a stresului, Spitalul Clinic de Psihiatrie Prof. Dr. Al. Obregia, Bucureti 2 Departmentul de Chirurgie Ortopedic, C.H. Baragwanath Hospital, Bertsham, Johannesburg, South Africa
excepional, Ramon Valentin reprezint un exemplu al mbinrii armonioase a specialitilor de medicin sportiv, ortopedie i traumatologie sportiv. ntre anii 1947-1953 a fost student al Facultii de Medicin General, Universitatea de Medicin i Farmacie Carol Davila din Bucureti. Dup absolvirea ei n 1953, i-a continuat i perfecionat studiile medicale, iar n 1957 a obinut specialitatea n medicin sportiv i n 1959 a devenit specialist n ortopedie. Cele dou competene complementare obinute prin concurs i-au permis medicului Ramon Valentin abordri complexe biologice, de anatomie funcional i chirurgie ortopedic reparatorie a corpului uman, care i-au deschis perspective nebnuite de profesionalism i pe alte meleaguri. Om de o deosebit probitate moral, el nu i-a uitat dasclii. Astfel n amintirile sale despre prof. dr. doc. Ilie Th. Riga scria n 2005: Studiile mele au nceput n anul 1947 i curnd, mpreun cu toi ceilali colegi, am avut privilegiul de a fi prezent la cursurile de Anatomie Uman predate de Prof. Dr. I. Th. Riga. Spre surpriza noastr, ceea ce se anuna ca o serie de lecii eminamente aride i plictisitoare, s-a transformat ca prin miracol ntr-o demonstraie unic de contopire perfect a tiinei i artei! Acest moment fascinant a fost posibil doar prin talentul artistic deosebit al profesorului Riga, care a nceput deodat s jongleze cu cretele colorate care suportau, completau i traduceau n imagini cuvntul vorbit. Atracia elementului vizual era nsoit de o prelegere bazat pe o logic riguroas, care a contribuit la gravarea n memoria asculttorilor a subiectului prezentat. A mai vrea s adaug c leciile de anatomie au fost o exemplificare pur a conceptului exprimat de marele poet i critic francez Nicolas Boileau n lucrarea clasic LArt potique (1674): Ce quon conoit bien snonce clairement / et les mots pour le dire arrivent aisment. ntr-o ar n care talentele la nivel universal au abundat (Eminescu, Grigorescu, Brncui etc.), Prof. Dr. I. Th. Riga s-a ridicat la nlimi rareori atinse de oamenii de tiin pur. n amintirea mea el va rmne pentru totdeauna un urma al Renaterii, inspirat de ilutri precursori, ca Leonardo Da Vinci, pentru care tiina i arta au fost legate prin numitorul comun al instinctului de creaie.
Prof. dr. Ramon Valentin (1929-2007) Ce nseamn studierea tiinific a diferitelor activiti i realizri ale oamenilor de altdat? tiina despre om n societate? A societilor omeneti? mult mai puin dect att; de dou mii dou sute de ani, de cnd urmaii lui Aristotel au gsit rspunsul la ntrebare, el nu s-a schimbat deloc; istoricii povestesc evenimente adevrate, n care actor este omul; istoria este un roman adevrat. Paul Veyne, Comment on crit lhistoire suivi de Foucault rvolutionne lhistoire. ditions de Seuil, Paris, FR, 1978. Paul Veyne, (n. 13 iunie 1930 n Aix-en-Provence), arheolog i istoric francez, n prezent profesor onorific la Collge de France. n aceast lun se mplinesc 80 de ani de la naterea lui Ramon (Ray) Valentin, nscut la Trgovite, Romnia pe 29 decembrie 1929 i decedat pe 21 septembrie 2007, la Johannesburg, Africa de Sud. Un medic i profesor
Primit la redacie: 29 octombrie 2009 Acceptat spre publicare: 15 noiembrie 2009 Adresa: Departamentul de profilaxie i cercetare a stresului, Spitalul Clinic de Psihiatrie Prof. Dr. Al. Obregia, os. Berceni nr. 10, sector 4, 041914-Bucureti 8 E-mail: D_S_Riga@yahoo.com; vsinevici@mweb.co.za
462
463
464
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 465
IN MEMORIAM
Pe Ulia Regelui s-a nscut un Prin, Paneth Farkas On Ulia Regelui a prince is born, Paneth Farkas
Paneth Farkas antrenor emerit i echipa de aur 1995. Dup 30 de ani, cu ocazia lansrii crii maesAntrenorul emerit Paneth Farkas a CSM, multipl campioan european n anii 1961, trului, Paleta i planeta. De la stnga: Dorin Giurgiuc, (1917-2009) 64, 65, 66, 67. De la stnga: Radu Negulescu, Dorin Gheorghe Cobrzan, Paneth Farkas, Albert Tethi, Radu Giurgiuc, Adalbert Rethi, Gheorghe Cobrzan. Negulescu.
Am avut prilejul i bucuria de a-l cunoate personal, de a-i fi alturi n multe clipe i momente, de a scrie despre omul Paneth Farkas. Sunt lucruri de pre, care nu se uit niciodat i nu se vor uita atta timp ct sunt pline de nvminte. Discuiile cu Paneth Farkas au mbrcat cele mai diferite aspecte ale vieii sociale, de la economic la politic, de la sport la cultur. Pentru c Paneth Farkas nu a fost numai omul slii de sport, ci i cel al slii de spectacol, fie c a fost vorba despre teatru, oper sau simfonic. De aici i nvmintele, discuiile despre credin, libertate, dragoste, familie, fair-play, respect, adversar, spectacol. Omul Panteh Farkas a gsit ntotdeauna cele mai bune rspunsuri, majoritatea argumentate. Experiena de via, deloc uoar, felul lui de a fi i de a se manifesta deschis, prietenos, comunicativ sunt msura personalitii complexe. Primele ntlniri cu Paneth Farkas dateaz din anii 60, atunci cnd CSM Cluj devenea ctigtoare a nu mai puin de cinci Cupe ale Campionilor Europeni (1961, 1964, 1965, 1966, 1967), plus alte dou locuri 2 (1962 i 1963). Un record despre care se vorbete i n zilele noastre, despre care se va vorbi i n viitor, greu de egalat de vreo alt echip de club din Romnia. Sunt rezultate care vorbesc despre antrenorul Paneth Farkas, rezultate care au la baz o munc atent n sala de antrenament, o alta riguroas n alegerea tinerilor de perspectiv pentru nalta performan sportiv. Paneth Farkas este cel care i-a descoperit i lansat n arena internaional pe titraii Dorin Giurgiuc, Radu Negulescu, Gheorghe Cobrzan, Adalbert Rethi, Gheorghe Bozga, erban Doboi, Carmen Crian, Sergiu Suciu, Papp Erno, Simion Crian, Bhm Jozsef, Horaiu Pintea, Angelica Rozeanu, Sari Szasz, Ella Zeller, Maria Alexandru, Luci Slvescu, Toma Reiter, Geta Pitic, Ligia Lupu etc. Regret sincer c nu-i pot aminti pe toi. Antrenorul a contribuit la cucerirea celor 16 titluri mondiale, la obinerea altor 33 europene la nivel de seniori i juniori; palmaresul internaional al antrenorului se
completeaz fericit cu cele 56 de titluri de campion naional seniori i juniori, dar i cu cele 126 de titluri de campion naional pe echipe ! Totul ntr-o via druit tenisului de mas, n tot ce a avut acesta mai bun i valoros. Ar fi nedrept s nu vorbesc i despre juctorul Paneth Farkas. A nceput tenisul de mas la 11 ani, reuind s se afirme ntr-un timp foarte scurt. Aa se explic locul 2 reuit cu echipa Romniei la Mondialele de la Praga din 1936, aa se explic cele nou titluri naionale la simplu, alte patru la dublu i dublu mixt, intrarea n Cartea Recordurilor prin cel mai lung punct disputat Praga, 1936, adversar polonezul Ehrlich; dou ore i 15 minute !!! - o activitate sportiv care o anuna i pe cea de antrenor. Antrenor pe care nu l-au ocolit laurii, Antrenor Emerit nc din 1961, ITT Award of Merit 1993 din partea Federaiei Internaionale de Tenis de Mas, semn al recunoaterii unei valori universale. Cum am spus, Paneth Farkas nu a avut parte de o tineree uoar. Cea de a doua conflagraie mondial l-a marcat profund sunt de amintit cele trei evadri din trenurile morii i am spus totul dar a fost omul care nu s-a victimizat niciodat. Amintirile legate de trenurile i lagrele morii au fost transpuse cinematografic de Steven Spielberg, pelicula stabilind astfel o legtur personal cu istoria. Interviul Dumneavoastr va fi pstrat cu grij, ca o parte important a celei mai cuprinztoare colecii de mrturii constituite vreodat. Departe n viitor, oamenii vor putea s vad o fa, s aud o voce i s observe o via, pentru a asculta, a nva i pentru a-i aminti de-a pururi, am citat din scrisoarea lui Steven Spielberg. Rnduri care ne apropie i mai mult de Paneth Farkas. Omul de la care am avut i avem de nvat n continuare. Omul a crui oper trebuie cunoscut. Omul ale crui rezultate trebuie duse mai departe. Numai aa l vom putea cinsti la adevrata lui valoare. Demostene Sofron
465
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 466
2009 S-a ncheiat Anul Iuliu Haieganu (1885-1959). S-au mplinit 50 de ani de la moartea marelui ctitor de coal medical romneasc i 90 de ani de nvmnt romnesc n Transilvania.
Ioan Arnut (1910-1995), renumit antrenor de atletism, oim al Carpailor, unul dintre discipolii profesorului Iuliu Haieganu.
Un grup de foti atlei ai clubului Universitatea Cluj, o parte din componenii echipei de aur a doctorului Ioan Arnut (de la stnga la dreapta): Nina Pasciuc-iclete, Alexandra Taifas-Sicoe, Ana Negru-Zaneti, Viorica Belmega-Viscopoleanu, Ana Beuan-Sokol, Aurel Palade-Ursu, la un moment aniversar, pe stadionul Municipal din Cluj-Napoca.
466
POTA REDACIEI
Scrisoare ctre redacie
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 467
M adresez redaciei revistei Palestrica Mileniului III Civilizaie i sport ca simplu cititor i nu n calitate de recenzent. Consider totui c metoda peer review pe care o promovez este modalitatea esenial de a ridica valoarea textelor aprute i ratingul revistei evaluate de ctre forurile competente obiectiv pentru care militeaz att redacia, ct i cititorii acesteia. n numrul din Septembrie 2009 a aprut articolul Reducerea anxietii somatice la sportivii de performan prin antrenament biofeedback. Rezultatele unui studiu pilot, autor domnul Marius Crciun. Am citit cu atenie articolul care, abordnd o tem de real interes, conine date valoroase, dar i lacune pe care doresc s le semnalez. Rezultatele preliminare la care ajunge autorul sugereaz c procedeul de biofeedback bazat pe msurarea aritmiei respiratorii sinusale i a variabilitii frecvenei cardiace reprezint o metod util pentru reducerea anxietii i reglarea activitii la sportivii de performan. Dei articolul este scris de un psiholog competent, tema abordat are caracter psihofiziologic. n consecin, consider c rezultatele trebuie s conin i detalii i interpretri de ordin fiziologic, deoarece n literatura de specialitate exist criterii cantitative bine statuate viznd msurarea variabilitii frecvenei cardiace i a aritmiei respiratorii sinusale, a cror omitere imprim ntregului material un caracter incomplet i speculativ. Cu stim, Dr. Doc. Petru Derevenco
467
Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport Volumul X, Nr. 4 (38), Decembrie 2009, 468
care au publicat n anul 2009, n Revista Palestrica Mileniului III volumul X, nr 1(35); 2(36), 3(37); 4(38)*
Gombo L. (X-2009/35:110; 36:224; 37:329; 38:454) Gozariu L. (X-2009/37:302) Grosu E. (X-2009/36:216) H Haniu I. (X-2009/37:268) I Ianc D. (X-2009/35:54) Ilona I. (X-2009/35:14) Ionescu A.M. (X-2009/37:306) Irsay L. (X-2009/35:72; 36:164) Irsay Z. (X-2009/36:164) Isac C. (X-2009/36:172) Iurian C. (X-2009/36:216) Ivan C. (X-2009/35:90) K Kollos C. (X-2009/35:96 ; 38:431 ) L Laza V. (X-2009/35:27; 38:361,389) Lebre E. (X-2009/36:190; 37:261) Lecoq A.M. (X-2009/37:268) Lencu C.C. (X-2009/37:302) Lotrean L.M. (X-2009/38:361) Lotrean S. (X-2009/38:361) Lupu I. (X-2009/35:33) Luz Palomero M. da (X-2009/37:261) M Macovei S. (X-2009/37:313) Marica L. (X-2009/37:318) Marinescu Ghe. (X-2009/37:289) Marolicaru M. (X-2009/36:204) Maroti t. (X-2009/35:54; 38:451) Marquise A.D. (X-2009/36:164) Mavritsakis N. (X-2009/37:298) Martoma A.M. (X-2009/36:145) Mihala G. (X-2009/36:153,158) Mirescu C. (X-2009/36:212) Mologhianu G. (X-2009/37:306) Mo L. (X-2009/36:138) Motoc S. (X-2009/36:138) Munteanu R. (X-2009/36:137) Murean A. (X-2009/35:43; 37:285; 37:310; 38:377 ) Murean I . (X-2009/38:438) Murgu A.I. (X-2009/37:306) N Neamu M.C. (X-2009/36:168) Negru I. (X-2009/38:385) Nedelcu N. (X-2009/35:40) Nica A.S. (X-2009/35:20; 27:306) Niu A.D. (X-2009/35:72) Noveanu L. (X-2009/36:158) O Olivo del Valle M. del (X-2009/38:361) Onac I. (X-2009/35:72) Orbai P. (X-2009/37:302) P Pantea C. (X-2009/38:422) Pacan A. (X-2009/35:105) Pacan I. (X-2009/35:105; 36:185) Petru R. (X-2009/36:216) Pleca-Manea L. (X-2009/35:69) Pop D.I. (X-2009/35:69) Pop L. (X-2009/35:72; 36:164; 38:394) Pop M. (X-2009/38:444) Pop N.H. (X-2009/35:43; 36:185; 37:285; 38:377) Popovici C. (X-2009/36:145; 38:371) Popovici C. (X-2009/38:371) Praporgescu G. (X-2009/37:318) Pricart-Vaucelle A. (X-2009/37:268) Prodea C. (X-2009/38:426) Puchi M. (X-2009/37:333) R Raus C. (X-2009/37:310) Riga D. (X-2009/35:7; 36:138; 38:462) Riga S. (X-2009/35:7; 36:138; 38:462) Rusu F. (X-2009/36:185) Rusu O. (X-2009/36:180) S Sandor V. (X-2009/38:389) Saulea A. (X-2009/35:43, 38:377) Scarlet R. (X-2009/35:20) Schneider F. (X-2009/36:138) Sinevici V. (X-2009/ 38:462) Staicu M.L. (X-2009/38:410) Stnescu M. (X-2009/37:252; 38:398) Stoica A. (X-2009/37:323) Straton A. (X-2009/35:83) Szabo P. (X-2009/38:438) ofron D. (X-2009/38:447,465) u V. (X-2009/37:289) T Tache S. (X-2009/35:77,80; 36:145; 37:277, 281; 38:371,380) Tiron t. (X-2009/35:64) Toader S. (X-2009/37:302) Tomceanu M. (X-2009/38:422) Tomescu E. (X-2009/37:310) cu O. (X-2009/38:414) U Ugron A. (X-2009/36:204) Ungur R. (X-2009/35:72; 38:394) Uvacsek M. (X-2009/37:268) V Van Praagh E. (X-2009/37:268) Vasile L. (X-2009/37:313) Vidhzan R.C. (X-2009/38:426) Vidu O. (X-2009/35:121; 36:235; 37:344; 38:467) Z Zanc I. (X-2009/35:33)
468
Civilizaie i sport
Tematica revistei Ca tematic, revista are un caracter pluridisciplinar orientat pe domeniile medical i socio-uman, cu aplicaie n activitile de educaie fizic i sport, astfel nct subiectele tratate i autorii aparin mai multor specialiti din aceste domenii. Principalele rubrici sunt: Articole de orientare i Articole originale. Exemplificm rubrica Articole de orientare prin temele importante expuse: stresul oxidativ n efortul fizic; antrenamentul mintal; psihoneuroendocrinologia efortului sportiv; cultura fizic n practica medicului de familie; sporturi extreme i riscuri; determinani emoionali ai performanei; recuperarea pacienilor cu suferine ale coloanei vertebrale; sindroame de stres i psihosomatica; educaia olimpic, aspecte juridice ale sportului; efortul fizic la vrstnici; tulburri ale psihomotricitii; pregtirea sportiv la altitudine; fitness; biomecanica micrilor; testele EUROFIT i alte metode de evaluare a efortului fizic; reacii adverse ale eforturilor; endocrinologie sportiv; depresia la sportivi; dopajul clasic i genetic; Jocurile Olimpice etc. Dintre articolele consacrate studiilor i cercetrilor experimentale notm pe cele care vizeaz: metodica educaiei fizice i sportului; influena unor ioni asupra capacitii de efort; profilul psihologic al studentului la educaie fizic; metodica n gimnastica sportiv; selecia sportivilor de performan. Alte articole trateaz teme particulare viznd diferite sporturi: notul, gimnastica ritmic i artistic, handbalul, voleiul, baschetul, atletismul, schiul, fotbalul, tenisul de mas i cmp, luptele libere, sumo. Autorii celor dou rubrici de mai sus sunt medici, profesori i educatori din nvmntul universitar i preuniversitar, antrenori, cercettori tiinifici etc. Alte rubrici ale revistei sunt: editorialul, actualitile editoriale, recenziile unor cri - ultimele publicate n domeniu, la care se adaug i altele prezentate mai rar (invenii i inovaii, universitaria, preuniversitaria, forum, remember, calendar competiional, portrete, evenimente tiinifice). Subliniem rubrica Memoria ochiului fotografic, unde se prezint fotografii, unele foarte rare, ale sportivilor din trecut i prezent. De menionat articolele semnate de autori din Republica Moldova privind organizarea nvmntului sportiv, variabilitatea ritmului cardiac, etapele adaptrii la efort, articole ale unor autori din Frana, Portugalia, Canada. Scopul principal al revistei l constituie valorificarea rezultatelor activitilor de cercetare precum i informarea permanent i actual a specialitilor din domeniile amintite. Revista i asum i un rol important n ndeplinirea punctajelor necesare cadrelor didactice din nvmntul universitar i preuniversitar precum i medicilor din reeaua medical (prin recunoaterea revistei de ctre Colegiul Medicilor din Romnia), n avansarea didactic i profesional. Un alt merit al revistei este publicarea obligatorie a cuprinsului i a cte unui rezumat n limba englez, pentru toate articolele. Frecvent sunt publicate articole n extenso ntr-o limb de circulaie internaional (englez, francez). Revista este publicat trimestrial iar lucrrile sunt acceptate pentru publicare n limba romn i englez. Articolele vor fi redactate n format Word (nu se accept articole n format PDF). Expedierea se face prin e-mail sau pe dischet (sau CD-ROM) i listate, prin pot pe adresa redaciei. Lucrrile colaboratorilor rezideni n strintate i ale autorilor romni trebuie expediate pe adresa redaciei: Revista Palestrica Mileniului III Redactor ef: Prof. dr. Traian Bocu Adresa de contact: palestrica@gmail.com sau traian_bocu@yahoo.com Adresa potal: Str. Clinicilor nr.1 cod 400006, Cluj-Napoca, Romnia Telefon:0264-598575 Website: www.pm3.ro Obiective Ne propunem ca revista s continue a fi o form de valorificare a rezultatelor activitii de cercetare a colaboratorilor si, n special prin stimularea participrii acestora la competiii de proiecte. Menionm c articolele publicate n cadrul revistei sunt luate n considerare n procesul de promovare n cariera universitar (acreditare obinut n urma consultrii Consiliului Naional de Atestare a Titlurilor i Diplomelor Universitare). Ne propunem de asemenea s ncurajm publicarea de studii i cercetri, care s cuprind elemente originale relevante mai ales de ctre tineri; deocamdat peste 2/3 sunt articole de orientare, bazate exclusiv pe bibliografie. Toate articolele vor trebui s aduc un minimum de contribuie personal (teoretic sau practic), care s fie evideniat n cadrul articolului. n perspectiv ne propunem ndeplinirea criteriilor care s permit promovarea revistei la niveluri superioare cu recunoatere internaional. Structura i trimiterea articolelor Manuscrisul trebuie pregtit n acord cu prevederile Comitetului Internaional al Editurilor Revistelor Medicale (http://www.icmjee.org).
469
Civilizaie i sport
Numrul cuvintelor pentru formatul electronic: 4000 cuvinte pentru articolele originale, 2000 de cuvinte pentru studiile de caz, 50006000 cuvinte pentru articolele de orientare. Format pagin: redactarea va fi realizat n format A4. Paginile listate ale articolului vor fi numerotate succesiv de la 1 pn la pagina final. Font: Times New Roman, mrime 11 pt.; redactarea se va face pe pagina ntreag, cu diacritice, la dou rnduri, respectnd margini egale de 2 cm pe toate laturile. Ilustraiile: Figurile (grafice, fotografii etc.) vor fi numerotate consecutiv n text, cu cifre arabe. Vor fi editate cu programul EXCEL sau SPSS, i vor fi trimise ca fiiere separate: figura 1.tif, figura 2. jpg etc. Fiecare grafic va avea o legend care se trece sub figura respectiv. Tabelele vor fi numerotate consecutiv n text, cu cifre romane, i vor fi trimise ca fiiere separate, nsoite de o legend ce se plaseaz deasupra tabelului. Pregtirea articolelor 1. Pagina de titlul: cuprinde titlul articolului (maxim 45 caractere), numele autorilor urmat de prenume, locul de munc, adresa pentru coresponden i adresa e-mail a primului autor. Va fi urmat de titlul articolului n limba englez. 2. Rezumatul: Pentru articolele experimentale este necesar un rezumat structurat (Premize-Background, ObiectiveAims, Metode-Methods, Resultate-Results, Concluzii-Conclusions), n limba romn, de maxim 250 cuvinte (20 de rnduri, font Times New Roman, font size 11), urmat de 35 cuvinte cheie (dac este posibil din lista de termeni consacrai). Toate articolele vor avea un rezumat n limba englez. Nu se vor folosi prescurtri, note de subsol sau referine. Premize i obiective: descrierea importanei studiului i precizarea premizelor i obiectivelor cercetrii. Metodele: includ urmtoarele aspecte ale studiului: Descrierea categoriei de baz a studiului: de orientare sau aplicativ. Localizarea i perioada de desfurare a studiului. Colaboratorii vor prezenta descrierea i mrimea loturilor, sexul (genul), vrsta i alte variabile socio-demografice. Metodele i instrumentele de investigaie folosite. Rezultatele vor prezenta datele statistice descriptive i infereniale obinute (cu precizarea testelor statistice folosite): diferenele dintre msurtoarea iniial i cea final, pentru parametri investigai, semnificaia coeficienilor de corelaie. Este obligatorie precizarea nivelului de semnificaie (valoarea p sau mrimea efectului d) i a testului statistic folosit etc. Concluziile care au direct legtur cu studiul prezentat. Articolele de orientare i studiile de caz vor avea un rezumat nestructurat (fr a respecta structura articolelor experimentale) n limita a 150 cuvinte (maxim 12 rnduri, font Times New Roman, font size 11). 3. Textul Articolele experimentale vor cuprinde urmtoarele capitole: Introducere, Ipotez, Materiale i Metode (inclusiv informaiile etice i statistice), Rezultate, Discutarea rezultatelor, Concluzii (i propuneri). Celelalte tipuri de articole, cum ar fi articolele de orientare, studiile de caz, editorialele, nu au un format impus. Rspunderea pentru corectitudinea materialelor publicate revine n ntregime autorilor. 4. Bibliografia Bibliografia va cuprinde: Pentru articole din reviste sau alte periodice se va meniona: numele tuturor autorilor i iniialele prenumelui, anul apariiei, titlul articolului n limba original, titlul revistei n prescurtare internaional (caractere italice), numrul volumului, paginile Articole: Pop M, Albu VR, Vian D et al. Probleme de pedagogie n sport. Educaia Fizic i Sportul 2000;4:2-8. Cri: Drgan I (coord.). Medicina sportiv aplicat. Ed. Editis, Bucureti 1994, 372-375. Capitole din cri: Hulic I, Blatu O. Fiziologia senescenei. n: Hulic I. (sub red.) Fiziologia uman. Ed. Medical, Bucureti 1996, 931-947. Procesul de recenzare (peer-review) ntr-o prim etap toate materialele sunt revizuite riguros de cel puin doi refereni competeni n domeniu respectiv (profesori universitari doctori i doctori doceni) pentru ca textele s corespund ca fond i form de prezentare cerinelor unei reviste serioase. Dup aceast etap materialele sunt expediate referenilor revistei, n funcie de profilul materialelor. n urma observaiilor primite din partea referenilor, redacia comunic observaiile autorilor n vederea corectrii acestora i ncadrrii n cerinele de publicare impuse de revist. Acest proces (de la primirea articolului pn la transmiterea observaiilor) dureaz aproximativ 4 sptmni. Cu aceast ocazie se comunic autorului daca articolul a fost acceptat spre publicare sau nu. n situaia acceptrii, urmeaz perioada de corectare a articolului de ctre autor n vederea ncadrrii n criteriile de publicare.
470
Civilizaie i sport
Conflicte de interese Se cere autorilor s menioneze toate posibilele conflicte de interese incluznd relaiile financiare i de alte tipuri. Dac suntei siguri c nu exist nici un conflict de interese v rugm s menionai acest lucru. Sursele de finanare ar trebui s fie menionate n lucrarea dumneavoastr. Precizri Precizrile trebuie fcute doar n legtur cu persoanele din afara studiului, care au avut o contribuie substanial la studiul respectiv, cum ar fi anumite prelucrri statistice sau revizuirea textului n limba englez. Autorii au responsabilitatea de a obine permisiunea scris din partea persoanelor menionate cu numele n cadrul acestui capitol, n caz c cititorii se refer la interpretarea rezultatelor i concluziilor acestor persoane. De asemenea, la acest capitol se vor face precizri n cazul n care articolul valorific rezultate pariale din anumite proiecte sau dac acesta se bazeaz pe teze de masterat sau doctorat susinute de autor, alte precizri. Criterii deontologice Redacia va rspunde n timp util autorilor privind acceptarea, neacceptarea sau necesitatea modificrii textului i i rezerv dreptul de a opera modificri care vizeaz forma lucrrilor. Nu se accept lucrri care au mai fost tiprite sau trimise spre publicare la alte reviste. Autorii vor trimite redaciei odat cu articolul propus spre publicare, ntr-un fiier word separat, o declaraie scris n acest sens. Materialele trimise la redacie nu se restituie autorilor, indiferent dac sunt publicate sau nu. n atenia sponsorilor Solicitrile pentru spaiile de reclam, vor fi adresate redaciei revistei Palestrica Mileniului III, Str. Clinicilor nr. 1, cod 400006 Cluj-Napoca, Romnia. Preul unei pagini de reclam full color A4 pentru anul 2010 va fi de 250 EURO pentru o apariie i 800 EURO pentru 4 apariii. Costurile publicrii unui Logo pe coperile revistei, vor fi stabilite n funcie de spaiul ocupat. Plata se va face n contul Societii Medicale Romne de Educaie Fizic i Sport, CIF 26198743. Banca Transilvania, sucursala Cluj Cod IBAN: RO32 BTRL 0130 1205 S623 12XX (LEI); RO07 BTRL 01304205 S623 12XX (EURO); RO56 BTRL 01302205 S623 12XX (USD); SWIFT: BTRLRO 22 n atenia abonailor RevistaPalestrica Mileniului III este tiprit trimestrial, preul unui abonament fiind pentru strintate de 100 Euro pentru instituii, i 50 Euro individual. Pentru intern, preul unui abonament instituional este de 120 lei, al unui abonament individual de 100 lei. Menionm c taxele de difuzare potal sunt incluse n costuri. Plata abonamentelor se va face prin mandat potal n contul Societii Medicale Romne de Educaie Fizic i Sport, CIF 26198743. Banca Transilvania, sucursala Cluj Cod IBAN: RO32 BTRL 0130 1205 S623 12XX (LEI); RO07 BTRL 01304205 S623 12XX (EURO); RO56 BTRL 01302205 S623 12XX (USD). SWIFT: BTRLRO 22 Precizm c ncepnd cu anul 2010 va fi introdus taxa de articol. Ca urmare, toi autorii semnatari ai unui articol, vor achita mpreun suma de 100 Lei, n contul Societii Medicale Romne de Educaie Fizic i Sport publicat mai sus. Autorii care au abonament, vor fi scutii de aceast tax de articol. Alte informaii se pot obine online de pe www.pm3.ro Pentru autori sau pe adresa de mail a redaciei palestrica@ gmail.com sau pe adresa potal: Str. Clinicilor nr.1 cod 400006, Cluj-Napoca, Romnia, Telefon:0264-598575. Indexarea Titlul revistei: Palestrica Mileniului III Civilizaie i sport ISSN: 1582-1943 Profil: revist de studii i cercetri interdisciplinare Editor: Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj-Napoca i Cabinetul metodico-tiinific din cadrul Direciei pentru Sport a Judeului Cluj, n colaborare cu Inspectoratul colar Judeean Cluj i Uniunea Universitilor Clujene Nivelul de atestare al revistei: B CNCSIS i Colegiul Medicilor din Romnia Anul primei apariii: 2000 Periodicitate: trimestrial Cuprinsul, rezumatele i instruciunile pentru autori se gsesc pe pagina de Internet: http://www.pm3.ro Accesul la cuprins i rezumate (n format pdf) este gratuit.
471
The subject of the Journal The journal has a multidisciplinary nature oriented toward medical and socio-human fields, applicable in activities of physical training and sport, so that the dealt subjects and the authors belong to several disciplines in these fields. The main rubrics are: Orientation articles and Original studies. Regarding Orientation articles the main subjects that are presented are: oxidative stress in physical effort; mental training; psychoneuroendocrinology of sport effort; physical culture in the practice of the family doctor; extreme sports and risks; emotional determinatives of performance; the recovery of patients with spinal column disorders; stress syndromes and psychosomatics; olympic education, legal aspects of sport; physical effort in the elderly; psychomotricity disorders; high altitude sportive training; fitness; biomechanics of movements; EUROFIT tests and other evaluation methods of physical effort; adverse reactions of physical effort; sport endocrinology; depression in sportsmen/women; classical and genetic drug usage; Olympic Games etc. Among articles devoted to original studies and researches we are particularly interested in the following: the methodology in physical education and sport; influence of some ions on effort capacity; psychological profiles of students regarding physical education; methodology in sport gymnastics; the selection of performance sportsmen. Other articles approach particular subjects regarding different sports: swimming, rhythmic and artistic gymnastics, handball, volleyball, basketball, athletics, ski, football, field and table tennis, wrestling, sumo. The authors of the two rubrics are doctors, professors and educators, from universities and preuniversity education, trainers, scientific researchers etc. Other rubrics of the journal are: the editorial, editorial news, reviews of the latest books in the field and others that are presented rarely (inventions and innovations, universitaria, preuniversitaria, forum, memories, competition calendar, portraits, scientific events). We highlight the rubric The memory of the photographic eye, where photos, some very rare, of sportsmen in the past and present are presented. Articles signed by authors from the Republic of Moldova regarding the organization of sport education, variability of the cardiac rhythm, the stages of effort adaptability and articles by some authors from France, Portugal, Canada must also be mentioned. The main objective of the journal is highlighting the results of research activities as well as the permanent and actual dissemination of information for specialists in the field. The journal assumes an important role regarding the achievement of necessary scores of the teaching staff in the university and preuniversity education as well as of doctors in the medical network (by recognizing the journal by the Romanian College of Physicians), regarding didactic and professional promotion. Another merit of the journal is the obligatory publication of the table of contents and an English summary for all articles. Frequently articles are published in extenso in a language with international circulation (English, French). The journal is published quarterly and the works are accepted for publication in the Romanian and English language. The journal is sent by e-mail or on a floppy disk (or CD-ROM) and printed, by mail at the address of the editorial staff. The works of contributors that are resident abroad and of Romanian authors must be mailed to the Editorial staff at the following address: Palestrica of the third millennium Civilization and sport Chief Editor: Prof. dr. Traian Bocu Contact address: palestrica@gmail.com or traian_bocu@yahoo.com Mail address: Clinicilor street no. 1 postal code 400006, Cluj-Napoca, Romnia Telephone:0264-598575 Website: www.pm3.ro Objectives Our intention is that the journal continues to be a route to highlight the research results of its contributors, especially by stimulating their participation in project competitions. Articles that are published in this journal are considered as part of the process of promotion in ones university career (accreditation that is obtained after consultation with the National Council for Attestation of Universitary Titles and Diplomas). We also intend to encourage the publication of studies and research, that include original relevant elements especially from young people; at present, over 2 in 3 are orientation articles, based exclusively on bibliography. All articles must bring a minimum of personal contribution (theoretical or practical), that will be highlighted in the article. In the future we propose to accomplish criteria that would allow the promotion of the journal to superior levels according international recognition.
472
THE STRUCTURE AND SUBMISSION OF ARTICLES The manuscript must be prepared according to the stipulations of the International Committee of Medical Journal Editors (http://www.icmjee.org). The number of words for the electronic format: 4000 words for original articles; 2000 words for case studies; 5000-6000 words for orientation articles. Format of the page: edited in WORD format, A4. Printed pages of the article will be numbered successively from 1 to the final page. Font: Times New Roman, size 11 pt.; it should be edited on a full page, with diacritical marks, double spaced, respecting equal margins of 2 cm. Illustrations: The images (graphics, photos etc.) should be numbered consecutively in the text, with arabic numbers. They should be edited with EXCEL or SPSS programs, and sent as distinct files: figure 1.tif, figure 2. jpg etc. Every graphic should have a legend. The tables should be numbered consecutively in the text, with roman numbers, and sent as distinct files, accompanied by a legend that will be put above the table. PREPARATION OF THE ARTICLES 1. Title page: includes the title of article (maximum 45 characters), the name of authors followed by surname, work place, mail address and e-mail address of the first author. It will follow the name of article in the English language. 2. Summary: For original articles a summary structured like this is necessary: (Premize-Background, ObiectiveAims, Metode-Methods, Resultate-Results, Concluzii-Conclusions), in the Romanian language, of maximum 250 words, followed by 3-8 key words (if its possible from the list of established terms). All articles will have a summary in the English language. Within the summary (abstract) abbreviations, footnotes or bibliographic references should not be used. Premises and objectives. Description of the importance of the study and explanation of premises and research objectives. Methods. Include the following aspects of the study: Description of the basic category of the study: of orientation and applicative. Localization and the period of study. Description and size of groups, sex (gender), age and other socio-demographic variables should be given. Methods and instruments of investigation that are used. Results. The descriptive and inferential statistical data (with specification of the used statistical tests): the differences between the initial and the final measurement, for the investigated parameters, the significance of correlation coefficients are necessary. The specification of the level of significance (the value p or the dimension of effect d) and the type of the used statistical test etc are obligatory. Conclusions. Conclusions that have a direct link with the presented study should be given. Orientation articles and case studies should have an unstructured summary (without respecting the structure of experimental articles) to a limit of 150 words. 3. Text Original articles should include the following chapters which will not be identical with the summary titles: Introduction (General considerations), Hypothesis, Materials and methods (including ethical and statistical informations), Results, Discussing results, Conclusions and suggestions. Other type of articles, as orientation articles, case studies, Editorials, do not have an obligatory format. Excessive abbreviations are not recommended. The first abbreviation in the text is represented first in extenso, having its abbreviation in parenthesis, and thereafter the short form should be used. Authors must undertake the responsibility for the correctness of published materials. 4. Bibliography The bibliography should include the following data: For articles from journals or other periodical publications the international Vancouver Reference Style should be used: the name of all authors as initials and the surname, the year of publication, the title of the article in its original language, the title of the journal in its international abbreviation (italic characters), number of volume, pages. Articles: Pop M, Albu VR, Vian D et al. Probleme de pedagogie n sport. Educaie Fizic i Sport 2000; 4:2-8. Books: Drgan I (coord.). Medicina sportiv, Editura Medical, 2002, Bucureti, 2002, 272-275. Chapters from books: Hulic I, Blatu O. Fiziologia senescenei. In: Hulic I. (sub red.) Fiziologia uman, Ed. Medical, Bucureti, 1996, 931-947. Peer-review process In the final stage all materials will be closely reviewed by at least two competent referees in the field (Professors,
473
and Docent doctors) so as to correspond in content and form with the requirements of an international journal. After this stage, the materials will be sent to the journals referees, according to their profiles. After receiving the observations from the referees, the editorial staff shall inform the authors of necessary corrections and the publishing requirements of the journal. This process (from receiving the article to transmitting the observations) should last about 4 weeks. The author will be informed if the article was accepted for publication or not. If it is accepted, the period of correction by the author will follow in order to correspond to the publishing requirements. Conflict of interest The authors must mention all possible conflicts of interest including financial and other types. If you are sure that there is no conflict of interest we ask you to mention this. The financing sources should be mentioned in your work too. Specifications The specifications must be made only linked to the people outside the study but which have had a substantial contribution, such as some statistical processing or review of the text in the English language. The authors have the responsibility to obtain the written permission from the mentioned persons with the name written within the respective chapter, in case the readers refer to the interpretation of results and conclusions of these persons. Also it should be specified if the article uses some partial results from certain projects or if these are based on master or doctoral theses sustained by the author. Ethical criteria The Editors will notify authors in due time, whether their article is accepted or not or whether there is a need to modify texts. Also the Editors reserve the right to edit articles accordingly. Papers that have been printed or sent for publication to other journals will not be accepted. All authors should send a separate letter containing a written statement proposing the article for submission. Editorial submissions will be not returned to authors, whether published or not. FOR THE ATTENTION Of THE SpONSORS Requests for advertising space should be sent to the Editors of the Palestrica of the Third Millennium journal, 1, Clinicilor St., 400006, Cluj-Napoca, Romania. The price of an A4 full colour page of advertising for 2010 will be EUR 250 and EUR 800 for an advert in all 4 issues. The costs of publication of a logo on the cover will be determined according to its size. Payment should be made to the Romanian Medical Society of Physical Education and Sports, CIF 26198743. Banca Transilvania, Cluj branch, IBAN: RO32 BTRL 0130 1205 S623 12XX (RON); RO07 BTRL 01304205 S623 12XX (EURO); RO56 BTRL 01302205 S623 12XX (USD). SWIFT: BTRLRO 22. SUBSCRIPTION COSTS The Palestrica of the Third Millennium journal is printed quarterly. The subscription price is 100 EUR for institutions abroad and 50 EUR for individual subscribers outside Romania. For Romanian institutions, the subscription price is 120 RON, and for individual subscribers the price is 100 RON. Note that distribution fees are included in the postal costs. Payment of subscriptions should be made by bank transfer to the Romanian Medical Society of Physical Education and Sports, CIF 26198743. Banca Transilvania, Cluj branch, IBAN: RO32 BTRL 0130 1205 S623 12XX (RON), RO07 BTRL 01,304,205 S623 12XX (EUR), RO56 BTRL 01,302,205 S623 12XX (USD). SWIFT: BTRLRO 22 Please note that in 2010 a tax for each article submitted will be introduced. Consequently, all authors of articles will pay the sum of 100 RON to the Romanian Medical Society of Physical Education and Sport published above. Authors who have paid the subscription fee will be exempt from this tax. Other information can be obtained online at www.pm3.ro Instructions for Authors, at our e-mail address palestrica@gmail.com or at the postal address: 1, Clinicilor St., 400006, Cluj-Napoca, Romania, phone: +40264-598575. INDEXING Title of the journal: Palestrica of the third millennium Civilization and sport ISSN: 1582-1943 Profile: a Journal of Study and interdisciplinary research Editor: Iuliu Haieganu University of Medicine and Pharmacy Cluj-Napoca and the Method-Scientific Department within the Cluj District Authority for Sport, in collaboration with the Cluj District School Inspectorate and the Union of Universities of the Cluj District The level and attestation of the journal: B CNCSIS and the Romanian College of Physicians Year of first publication: 2000 Issue: quarterly The table of contents, the summaries, and the instructions for authors can be found on the internet page: http://www. pm3.ro. Access to the table of contents and summaries (in .pdf format) is free.
474
PALESTRICA MILENIULUI III CIVILIZAIE I SPORT Redacia revistei Palestrica Mileniului III Str. Clinicilor nr.1, cod 400006, Cluj-Napoca, Romnia, Tel.: 0264-598575, e-mail: palestrica@gmail.com Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj-Napoca, Catedra de Fiziologie, str. Clinicilor 1, cod 400006 Tel. 0264 / 598575
TALON DE INDIVIDUAL DE ABONAMENT 2010 PALESTRICA MILENIULUI III CIVILIZAIE I SPORT 4 NUMERE / 2010 100 lei NUMELE (INSTITUIA)............................................................................................... ADRESA: Strada...................................... Nr....... Bloc...... Scara...... Etaj........ Ap........ Sector........ Localitatea........................................................... Jude................................ Cod potal.................................. Tel. fix............................... Tel Mobil........................... Fax................................ E-mail........................................................................... Plata se va face n contul Societii Medicale Romne de Educaie Fizic i Sport, CIF 26198743, Banca Transilvania, Cluj, IBAN: RO32 BTRL 0130 1205 S623 12XX (LEI), SWIFT: BTRLRO 22, cu specificaia Abonament la revista Palestrica Mileniului III. V rugm anexai xerocopia dovezii de achitare a abonamentului, de talonul de abonament i expediai-le pe adresa redaciei, n vederea difuzrii revistelor cuvenite. PALESTRICA MILENIULUI III CIVILIZAIE I SPORT este o revist recunoscut de CNCSIS i este luat n considerare n vederea avansrii didactice. De asemenea, revista este acreditat de ctre Colegiul Medicilor din Romnia. Un abonament anual beneficiaz de 5 credite.
PALESTRICA MILENIULUI III CIVILIZAIE I SPORT Redacia revistei Palestrica Mileniului III Str. Clinicilor nr.1, cod 400006, Cluj-Napoca, Romnia, Tel.: 0264-598575, e-mail: palestrica@gmail.com Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj-Napoca, Catedra de Fiziologie, str. Clinicilor 1, cod 400006 Tel. 0264 / 598575
TALON DE ABONAMENT 2010 PALESTRICA MILENIULUI III CIVILIZAIE I SPORT 4 NUMERE / 2010 100 lei NUMELE (INSTITUIA).............................................................................................. ADRESA: Strada...................................... Nr....... Bloc...... Scara...... Etaj........ Ap........ Sector........ Localitatea........................................................... Jude................................ Cod potal.................................. Tel. fix.............................. Tel Mobil........................... Fax................................ E-mail........................................................................... Plata se va face n contul Societii Medicale Romne de Educaie Fizic i Sport, CIF 26198743, Banca Transilvania, Cluj, IBAN: RO32 BTRL 0130 1205 S623 12XX (LEI), SWIFT: BTRLRO 22, cu specificaia Abonament la revista Palestrica Mileniului III. V rugm anexai xerocopia dovezii de achitare a abonamentului, de talonul de abonament i expediai-le pe adresa redaciei, n vederea difuzrii revistelor cuvenite. PALESTRICA MILENIULUI III CIVILIZAIE I SPORT este o revist recunoscut de CNCSIS i este luat n considerare n vederea avansrii didactice. De asemenea, revista este acreditat de ctre Colegiul Medicilor din Romnia. Un abonament anual beneficiaz de 5 credite.
400439, Artelor nr. 4, Cluj-Napoca, Romnia Tel.: 004 264 450 006, Fax: 004 264 591 672 E-mail: office@qualdesign.ro , www. qualdesign.ro Cover design: Georgiana Bacria