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La obesidad y el sobrepeso,aunados a otros factores deriesgo como el sedentarismo,el estrés y una carga genéti-ca de diabetes o hiperten-sión arterial, convierten atres de cada 10 mexicanos,en candidatos perfectos parasufrir el Síndrome Metabó-lico, un cuadro clínico quese observa cada vez más engeneraciones jóvenes y queocasiona severas complica-ciones mediante la apariciónde enfermedades crónico de-generativas o el agravamien-to de las mismas, en caso deque ya se padezcan.De acuerdo al especialistaen Medicina Familiar del IS-SSTE, Tomás Sánchez Mar-tínez este padecimiento, co-nocido por la OrganizaciónMundial de la Salud comofase prediabética, es una se-rie de factores de riesgo car-diovascular, caracterizadoprincipalmente por presen-tar resistencia a la insulina,altos niveles de colesterol y triglicéridos, así como obesi-dad en el área abdominal.Explicó que un elementofrecuente en estos casos esla alteración del reloj bio-lógico, originada principal-mente, como una respues-ta del organismo al cam- bio en las rutinas laboraleso académicas, que al pasodel tiempo favorecen a latransformación de los há- bitos nutriciona-les, de la activi-dad física y delos relacionadoscon los periodosde descanso.“Cuando demanera conti-nua se está acti- vo durante granparte la noche, debido altrabajo o por alguna ac-tividad académica que re-quiere de desvelos, se mo-difican los horarios desti-nados a la alimentación y al descanso, factores quetienen una influencia di-recta en el metabolismo alinvertir el tiempo que an-teriormente se tenía desti-nado a cada actividad”.Sánchez Martínez, ads-crito la Clínica de Medici-na Familiar Dr. Joaquín Cá-novas, apuntó que comer enabundancia en periodos noc-turnos e interrumpir las eta-pas de sueño puede ocasio-nar un desequilibrio del sis-tema glandular que se ma-
nieste a través de obesidad
y otros síntomas o padeci-mientos asociados como hi-pertensión y diabetes, enconjunto, conocidos comoSíndrome Metabólico. Además de la insufi-ciencia renal crónica y lostrastornos en el aparatocirculatorio, que son doscomplicaciones relaciona-das con la diabetes y lahipertensión, el SíndromeMetabólico agrava todavíamás los padeci-mientos alternosal debilitar elsistema inmunepor lo cual, re-comendó acudiral médico si seposee algún fac-tor de riesgo, asícomo adoptar unestilo de vida saludable.Sugirió el consumo decarnes magras, pescado,frutas y verduras, ade-más de dedicar un tiem-po exclusivo para realizarejercicios aeróbicos comocaminar, trotar o andaren bicicleta por lo menostres veces por semana enperíodos superiores a 30minutos, esta rutina de- berá ser independiente dela actividad física que serealice durante el día.
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Miércoles 5 de agosto de 2009
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diós a los tiem-pos de bonanza y excesivo des-pilfarro en lasarcas estatales;de todas maneras por mu-cho que se quisiera, la cajaprincipal no cuenta con elholgado recurso público queen otros lejanos años dio alos funcionarios la facilidadde disfrutar de ciertos lujos y gustos; de obtener abul-tados salarios y vivir por lomenos seis años con tran-quilidad financiera. Cier-to, porqué no decirlo, adióstambién a los incontables
benecios que muchos ciu
-dadanos tuvieron con pro-gramas sociales, especiales, y licitaciones que dieron tra- bajo y sustento a muchas fa-milias. Y, es que, hoy en día,aunque muchos no lo crean,demasiado seria se torna lasituación económica por laque estamos pasando losmexicanos. Mire usted ama- ble lector, para muestra bas-ta un botón; esta semana elsecretario de Finanzas delGobierno Estatal, GerardoGangoiti, dio a conocer quela dependencia reorganiza-rá la manera en que utili-zará el presupuesto, mismoque por participaciones fe-derales se ha visto lastimo-samente reducido en un 33por ciento, lo que da comoresultado que se dejarán derecibir más de 350 millonesde pesos. Quién le cree alPresidente Calderón, cuan-do habla de recuperacióneconómica, o de qué paíshablará su secretario de Ha-cienda cuando hace cuen-tas alegres. Gangoiti Ruiz,al más puro estilo de lasamas de casa quienes cua-derno y lápiz revisan, cuen-tan, borran y vuelven a con-tar para reajustar su presu-puesto a los gastos de la se-mana; así tendrá que echarmano de su talento y buen juicio para dividir el dine-ro sólo en lo indispensable,como ya lo ha expresado alseñalar la imperiosa necesi-dad de emitir nuevas reglas y recomendaciones respectoal gasto de la dependencia y organismos descentraliza-dos del gobierno estatal. Enuna primera entrega de re-ajuste, el Secretario dejó enclaro que se cancelarán to-das las vacantes; todas lasplazas no ocupadas o quese desocupen por cualquiermotivo. Ante la contingen-cia económica a los titu-lares de las dependenciastambién se les pedirá re-acomoden sus gastos princi-pales, por ejemplo, sugirió,todo vehículo deberá dejarde circular una vez que ter-mine su jornada de trabajo, y su uso deberá responderúnica y exclusivamente a las
funciones ociales como en
los casos de Protección Civilo Policía Estatal Investiga-dora. Según Gangoiti Ruiz,en cuanto a la situación del
personal de conanza, és
-tos han visto mermado susalario hasta en un 20 porciento, y aún así este rubrose seguirá revisando. Quizáen medio del problema conla crisis económica la prin-cipal preocupación del Go- bierno Estatal tiene que vercon la negociación salarialdel 2009 que aún no termi-na, pero que sin duda re-presenta un reto importan-te en el mejoramiento de lacalidad de vida de los tra- bajadores del gobierno delestado, y a la vez, en la me- jor opción que permita saliravante de la crisis económi-ca que estamos padecien-do. Algo que seguramentedará cierta tranquilidad alos trabajadores del estadoes el hecho de que el gober-nador Ney González Sán-chez, ha manifestado queno se realizarán despidosmasivos de personal parano agravar la situación eco-nómica de las familias, loque es de agradecer.La magia de Mexcalti-tán no necesita de recono-cimientos públicos, existe y ya. Pero, según Pedro Del-gado Beltrán, director delprograma “Pueblos Mági-cos” dependiente de la Se-cretaría de Turismo, la de-terminación de retirar acuatro pueblos del progra-ma entre ellos Mexcaltitánno es un acto unilateral nipolítico. Señaló el funcio-nario que luego de trans-currido un año se revisa-rá de nueva cuenta el casode las localidades suspen-didas, tiempo en que sesupone habrán sido aten-didas y mejoradas, lo quepermitirá que puedan otra vez usar la marca “PuebloMágico” y desde luego re-cibir nuevamente la par-tida económica destinadapara el programa.Nada de amarrar nava- jas. Los congresistas loca-les y el presidente RobertoSandoval, fuman la pipa dela paz y sellan compromi-sos en pro de la ciudada-nía. Manuel Narváez y Ju-lio Mondragón le apuestanal dialogo y desde luego ala aprobación del polémi-co préstamo. Como diríami abuelo: “Para qué tanto brinco estando el suelo tanparejo”. Hasta Pronto. Paracomentarios eliaslaverdad-seadicha@hotmail.com
LA VERDAD…SEA DicHA
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Gobierno Estatal:apretando el cinturón
La construcción dela unidad de saludbenefciará a todoslos derechohabientes
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La Unidad Médica de Atención Ambulatoriaque construye el Insti-tuto Mexicano del Segu-ro Social (IMSS) en Tepic,Nayarit, es una muestramás de las acciones enca-minadas a fortalecer y mo-dernizar la infraestructu-ra física del Instituto enesta entidad, informó el ti-tular de la delegación es-tatal, Sergio Pérez Agui-lera, luego de realizarun recorrido por la obra,acompañado por los inte-grantes del Consejo Con-sultivo Delegacional.Esta unidad médicatiene como propósito deoptimizar la ocupaciónhospitalaria, mejorando lacalidad de la atención mé-dica, con personal médicoaltamente capacitado entécnicas quirúrgicas con-tando con unidades equi-padas con tecnología depunta, y se ampliará elconcepto de atención am- bulatoria al acercar losservicios a los derecho-habientes en ámbitos in-termedios entre las uni-dades de medicina fami-liar y los hospitales.Se informó que en laUMAE se contará con 60camas no censables y setendrá la capacidad de rea-lizar 350 cirugías mensua-les, por lo que desconcen-trará en un 40 por cien-to aproximadamente lademanda de servicios querealiza el HGZ No. 1. Asímismo, la inversión pro-gramada para la UMAA esde 59.4 millones de pesosen estructura física y 32.5millones en el equipamien-to completo de la misma.De esta forma se esta-rá en condiciones de me- jorar la oportunidad deatención al derechoha- biente al ampliar las op-ciones para su canaliza-ción, disminuir la sobredemanda de atención mé-dica hospitalaria, abati-miento de listas de espe-ra de pacientes que re-quieren procedimientosmédicos o quirúrgicosde mayor complejidad,con lo cual se incremen-ta la capacidad resoluti- va de los hospitales.Dentro de los serviciosque se prestarán en estamoderna Unidad Médica,se encuentran sesiones dequimioterapia, terapia res-piratoria y consultoriosde especialidades en uro-logía, endoscopía, cirugíageneral, otorrinolaringo-logía, ortopedia, oftalmo-logía, nefrología, oncolo-gía y neumonía, todo conequipo de vanguardia y eninstalaciones dignas.Esta unidad permitiráincrementar la capacidadde respuesta y oportuni-dad en la atención médico-quirúrgica con procedi-mientos diagnostico-te-rapéuticos y de soportede vida. Incrementandola capacidad resolutivade la delegación.Finalmente, el delega-do estatal del IMSS, re-conoció el decidido apoyo y la intervención de los ti-tulares de los poderes Eje-cutivo y Legislativo esta-tales, que en su momentofacilitaron la donación deun terreno de casi 11 milmetros cuadrados, dondese construye esta impor-tante Unidad Médica, quese transforma en fortale-cimiento y modernizaciónde la infraestructura mé-dica de la Institución.
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La clínica tiene como propósito optimizar la atención.
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Previenen contra elsíndrome Metabólico
Tomás Sánchez, especialista.
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