‫האגודה התאוסופית בישראל )ע"ר(‬

‫‪www.theosophia.co.il‬‬ ‫
‬ ‫‪mail@theosophia.co.il‬‬ ‫@‬ ‫‪03–7521259‬‬ ‫‬ ‫ת‪.‬ד‪ 4014 .‬ר"ג ‪52140‬‬ ‫
‬

‫חדש בירושלים‬

‫קורס חוכמת הרגשות‬

‫מיועד לכל מי שמעוניין ללמוד להתנהל בחכמה עם עולמו הרגשי‪ ,‬לרכוש כלים ועקרונות רוחניים‬
‫ליצירת קשב ומודעות‪ ,‬שחרור וריפוי המימד הרגשי‪.‬‬
‫בקורס נלמד להבין ולזהות את המסר שברגש‪ ,‬להקשיב לרגשותינו ולתעל בזמן את האנרגיה שלהם לכיוון בונה‪.‬‬
‫נאפשר לרגישות‪ ,‬האהבה‪ ,‬האיכפתיות ותשומת הלב שלנו לעצמנו ולאחרים להתפתח‪.‬‬

‫כל מפגש כולל רקע תיאורטי והתנסות חוויתית‪ ,‬עבודה בתנועה‪ ,‬במדיטציה ובזוגות‪.‬‬

‫‪ 11‬מפגשים שבועיים בני ‪ 3‬שעות‪₪ 700 .‬‬

‫תכנית הקורס‪:‬‬
‫הקשר שלהם למחלה וריפוי‪ - .‬להקשיב לגוף‪ ,‬לרגשות ולמסרים שהם מעבירים לנו‪.‬‬ ‫‪ .1‬רגשות מהם?‬
‫הרגש כאנרגיה ‪" ,‬סיפור חי"‪ ,‬תכנותים והתניות רגשיות‪ ,‬כיצד נוצרו ואיך נשתחרר?‬ ‫‪ .2‬דע את עצמך ‪-‬‬
‫איך יצרנו דפוסי רגש המסבים לנו סבל‪ .‬תרגילי נשימה ותנועה להקלה בעיתות מצוקה רגשית‪.‬‬ ‫‪ .3‬מדוע אנו תקועים ברגשות שליליים? ‪-‬‬
‫הכמיהה לאהבה והדחף של ההתאהבות והתשוקה‪ .‬הרגשנות מול הרגישות וההקשבה האמפטית‪.‬‬ ‫‪ .4‬מרגשנות לרגישות וממשיכה לאהבה ‪-‬‬
‫עוצמת הפחד‪ ,‬תחפושות ששם הפחד על עצמו‪ ,‬תפקיד הדמיון ביצירת הפחד‪.‬‬ ‫‪ .5‬להבין ולהתמיר את הפחד והכאב ‪-‬‬
‫היכרות עם מקומות שבהם אנו אוגרים טינה‪ ,‬כעס וכאב ‪ ,‬שחרור נטל העבר ומעבר תהליך של סליחה לעצמנו ולאחרים‪.‬‬ ‫‪ .6‬מעלבון לסליחה וחמלה ‪-‬‬
‫הקשר שבין הקול לרגשות ‪ ,‬חסימות רגשיות וקוליות‪ ,‬לפתוח את הלב ולהזרים את הרגש באמצעות הקול‪.‬‬ ‫‪ .7‬לעורר את הלב ‪ -‬סדנת קול ‪-‬‬
‫מאגרי הכעס שיצרנו בעקבות פגיעות‪ ,‬אכזבות‪ ,‬תסכולים וכשלונות‪ ,‬הכעס כמנגנון הישרדותי שיצא משליטה‪ .‬עבודת מודעות‬ ‫‪ .8‬מכעס לשלווה ‪-‬‬
‫שממוססת את מאגרי הכעס‪.‬‬

‫החסר והואקום הפנימי המונעים מאתנו שלווה‪ .‬לחיות ממקום של חיבור לעצמנו ולזולת‪.‬‬ ‫‪ .9‬החסר הפנימי ‪ -‬מקור הסבל שלנו‪- .‬‬
‫האנרגיה הרגשית שאנו קולטים ומשדרים‪ ,‬תרגול חישת שדה הביואנרגיה שמסביב לגוף‪,‬‬ ‫‪ .10‬לחוש את האנרגיה הרגשית ‪ -‬סדנת הילינג ‪-‬‬
‫לאפשר לתהליך של ריפוי להתרחש‪.‬‬

‫שיעור מסכם‪ ,‬להיזכר בעקרונות שנלמדו ובטכניקות לשילובם בחיי היום יום‪ .‬שאלות ותגובות‪ .‬טקס סיום ‪-‬‬ ‫‪ .11‬מדיטציה‪ ,‬תאוסופיה ורגשות ‪-‬‬
‫אהבה‪ ,‬אחווה‪ ,‬שלום ורעות‪.‬‬

‫פתיחת הקורס ביום ב' ‪ 07/09/2009‬בשעות הערב ‪21:30 – 18:30‬‬

‫הקורס יתקיים במקום הקרוב למרכז העיר‬

‫מנחה‪ :‬דפנה קורן רונן‬

‫פרטים והרשמה‪ :‬משרד‪ ,03-7521259 -‬ימי א' – ה'‪ ,‬בשעות ‪15.00 – 10.00‬‬
‫דפנה‪ :‬טל'‪ ,04 - 6396050 :‬נייד‪054 - 4881502 :‬‬