Projeção Astral

Fora do Corpo: Obra sobre Projeo (C) Copyright 2-July-199
Parte 1: !eral
1."obert #ru$e% 2.O &u' ( a )i*e+so ,stral3..o+hos% 4.For*as )e Pe+sa*e+to% 5./iso ,stral% 6.O Poder )a /isuali0ao Criati1a% 7.O 23eito ,li$e +o Pa4s das 5ara1ilhas% 8.5os &ue )errete*% 9.Objetos Criados e* For*as de Pe+sa*e+to% 10.Co*o a Projeo ,$o+te$e11., 26peri'+$ia-Fora-do-Corpo% 12., Projeo ,stral% 13.O .o+ho 78$ido% 14.Projeo ,stral ou .o+ho 78$ido-
1. Robert Bruce (rsb@garion.it.com.au) escreve: Esta verso foi co !"eta e#te reescrita e atua"i$a%a& co !e#sa e#to e to%as as 'uest(es e co e#t)rios recebi%os %es%e sua !ri eira !osta*e . Eu te#tei& a!"ica#%o i#+a e,!eri-#cia co o !ro.etor e /stico& reso"ver a"*u#s %os !rob"e as b)sicos 'ue as !essoas te co a !ro.e0o. Este se tor#ou u traba"+o i#terativo *ra0as a to%o o retor#o co#strutivo e e,!eri e#ta0o 'ue e"e i#s!irou #a 1#ter#et. E,iste certos as!ectos %a %i e#so astra" e %o !rocesso %e !ro.e0o 'ue so uito co !"ica%os. 2uito %e"e 3 a" e#te#%i%o e e"e !o%e ser uito co#fuso as ve$es. Esta s3rie %e arti*os te#ta esc"arecer u !ouco o assu#to& e es!era#0osa e#te& e,!"icar be %o 'ue se trata. 4s teorias e co#c"us(es #esta obra so "ar*a e#te basea%as #a i#+a !r5!ria e,!eri-#cia %e !ro.e0o. 6 ob.etivo %esta obra %ese#vo"ver u e#te#%i e#to aior e #ovo& t3c#icas %e !ro.e0o
ais si !"es e ais eficie#tes. 4s i%3ias& teorias e t3c#icas %iscuti%as a'uiesto co#sta#te e#te sob %ese#vo"vi e#to e esto su.eitas a o%ifica0o co#for e #ovas %escobertas e !o#tos7%e7 vista fore esc"areci%os.
2. 8 9u- 3 a :i e#so 4stra"; 8 astra" 3 a %i e#so ais !r5,i a %a f/sica. E"a e#vo"ve e !er eia o u#%o co o u a e#or e re%e e#ta"& absorve#%o e *uar%a#%o to%os os !e#sa e#tos. <eu co#te=%o 3 cria%o !e"a co#sci-#cia co"etiva %a e#te %o u#%o. E"a co#t3 to%os os !e#sa e#tos& "e bra#0as& fa#tasias& e so#+os %e to%a coisa viva #o u#%o. >e"a& as "eis %a atra0o si !)tica& ou i*ua" atrai i*ua"& fa$ co 'ue este ocea#o %e subst?#cia e#ta" se estratifi'ue e estabe"e0a ca a%as ou #/veis. Estes #/veis %e !e#sa e#to so ais co u e#te c+a a%os %e !"a#os astrais& u#%os astrais& sub7!"a#os astrais ou %o /#ios astrais. 4 %i e#so astra" 3 co !osta %e at3ria astra" e 3 +abi" e#te %escrita co o subst?#cia e#ta". E"a 3 e,tre a e#te se#s/ve" ao !e#sa e#to e !o%e ser o"%a%a e 'ua"'uer for a ou as!ecto. Estas cria0(es so to !erfeitas 'ue so i#%isti*u/veis %a rea"i%a%e. 4 e"+or a#eira %e e,!"icar isto& subst?#cia e#ta"& 3 fa$er u a co !ara0o e#tre a at3ria astra" e u fi" e foto*r)fico #o e,!osto. 9ua#%o este fi" e 3 e,!osto @ "u$& e#foca%o !e"as "e#tes %a c? era& u a i a*e !erfeita %a rea"i%a%e 3 i#sta#ta#ea e#te for a%a #o fi" e !e"a rea0o 'u/ ica %o fi" e co a "u$. 9ua#%o a at3ria astra" 3 e,!osta ao !e#sa e#to& e#foca%a !e"as "e#tes %a e#te& u a i a*e !erfeita %a rea"i%a%e 3 i e%iata e#te for a%a %e subst?#cia e#ta" astra" !e"a rea0o %a at3ria astra" co o !e#sa e#to. 4 co !"e,i%a%e e a %urabi"i%a%e %e 'ua"'uer cria0o #a %i e#so astra" %e!e#%e *ra#%e e#te %a for0a %a e#te rea"i$a#%o a cria0o.
3. <o#+os: 6 assi 'ue o subco#scie#te cria os so#+os: <i#to#i$a#%o #a %i e#so astra" %ura#te o so#o& e"e !o%e criar 'ua"'uer ce#)rio 'ue %ese.ar. Esta 3 a a#eira %o subco#scie#te reso"ver !rob"e as e se co u#icar co a e#te co#scie#te. E"e cria u a s3rie %e ce#)rios co !"e,os e for a %e !e#sa e#to e !ro.eta7os #a subst?#cia e#ta" %a %i e#so astra"& o#%e e"es se tor#a s5"i%os. 4 e#te co#scie#te e#to vive e e,!eri e#ta estes ce#)rios cria%os #o esta%o %e so#+o. :e for a 'ue 3 co o u !ro.etor %e ci#e a (subco#scie#te) !ro.eta#%o e u a te"a %e ci#e a (%i e#so astra").
4. Aor as %e Be#sa e#to: 9ua"'uer ob.eto #ovo #o u#%o rea" 3 assi i"a%o #a %i e#so astra" %ura#te u !er/o%o %e te !o. C a re!rese#ta0o %e"e e for a %e !e#sa e#to !ri eiro cresce (sur*e) #a !arte ais bai,a %o astra"& !r5,i a @ %i e#so f/sica& se tor#a#%o ais e ais !er a#e#te co#for e o te !o !assa. Do o co to%as as for as %e !e#sa e#to& 'ua#to aior a ate#0o %a%a a e"a ais r)!i%o e"a cresce.
9ua#to ais a"to #a %i e#so astra"& ou 'ua#to ais %ista#te %a %i e#so f/sica& e#os for as %e !e#sa e#to& %o u#%o f/sico& co o #5s co#+ece os& so e#co#tra%as. Doisas f/sicas te 'ue se e beber (!er a#ecer) #e"a !or u te !o uito *ra#%e a#tes 'ue e"as to e for a& e se.a e#co#tra%as& #o astra" su!erior. Eoc- .) te#tou a#%ar !or u a casa estra#+a #o escuro; Eoc- esbarra e tu%o& certo;. 2as co#for e vocse tor#a fa i"iar co e"a e#treta#to& u a i a*e e#ta" %e seus co#tor#os se for a e sua e#te& e voc- co#se*ue e#co#trar e"+or o ca i#+o. 9ua#to ais te !o voc!assa #essa casa ais forte essa i a*e e#ta" se tor#a. 1sto 3 si i"ar a co o as coisas so assi i"a%as e cresce & co o for as %e !e#sa e#to& e outras %i e#s(es. 4 *era0o %e for as %e !e#sa e#to #o astra" ta b3 fu#cio#a ao co#tr)rio. <e u ob.eto f/sico e,iste a uito te !o& e"e ter) %ese#vo"vi%o u a i !resso %ura%oura %e sua for a %e !e#sa e#to #o astra". 4!5s o ob.eto ser %estru/%o ou re ovi%o& sua for a %e !e#sa e#to co#ti#ua a e,istir (%ura#te a"*u te !o). Eoc- !o%e& !or e,e !"o& #o astra"& e#co#trar 5veis 'ue voc- #o te ( ais) e sua casa& co#fu#%i%os co a'ue"es 'ue voc- (ai#%a) !ossui. 1sto 3 causa%o !e"as for as %e !e#sa e#to %eca%e#tes ('ue esto %esa!arece#%o) %e coisas ve"+as& 'ue !erte#cia a casa a#terior e#te& as 'ue ai#%a esto ")& a#os a!5s os ori*i#ais tere i%o. Aor as %e !e#sa e#to a#ti*as #o se*ue o seu e'uiva"e#te f/sico 'ua#%o e"es u%a %e "u*ar. 4s #ovas co e0a a crescer #o astra" o#%e 'uer 'ue este.a e#'ua#to as a#ti*as %esa!arece "e#ta e#te. 9ua#to ais te !o a"*u a coisa estiver #u "u*ar& ais forte a for a %e !e#sa e#to ir) se tor#ar #a'ue"e "u*ar. 1sto ta b3 se a!"ica a co#stru0(es (!r3%ios& etc.)& estruturas e caracter/sticas *eo"5*icas. Eoc- !o%e fa$er u a !ro.e0o e u !ar'ue e e#co#trar u a casa& !o#te& co"i#a& etc. 'ue voc- sabe %efi#i%a e#te 'ue #o est) "). Estas !o%e ter e,isti%o +) te !os atr)s. 9ua#%o ais a"to voc- vai #o astra"& ais a#ti*as as for as %e !e#sa e#to so& ou ais !ara tr)s #o te !o *eo"5*ico voc- !arece estar. 4 ta,a %e cresci e#to %e u a for a %e !e#sa e#to %e!e#%e "ar*a e#te %a 'ua#ti%a%e %e ate#0o %a%a a e"a. Bor e,e !"o& u 'ua%ro fa osoF a a%o& visto e a"ta e#te !e#sa%o !or i"+(es& ter) u a for a %e !e#sa e#to uito ais forte 'ue a'ue"e 'ua%ro co u 'ue fica #o 'uarto %e a"*u3 e 3 visto a!e#as !or !oucos. 8 #= ero %e for as %e !e#sa e#to 'ue voce#co#tra #o astra" ta b3 %e!e#%e %e 'uo !r5,i o vocest) %a %i e#so f/sica. <e vocestiver uito !r5,i o& co o e u a !ro.e0o e te !o rea" ou e,!eri-#cia fora %o cor!o& uito !oucas for as %e !e#sa e#to& se 'uais'uer& sero e#co#tra%as. E u a e,!eri-#cia7fora7 %o7cor!o e te !o rea" voc- #o est) e,ata e#te #a %i e#so astra"& as e,isti#%o co o u a for a astra" e u a $o#a i#ter e%i)ria e#tre as %i e#s(es f/sica e astra".
5. Eiso 4stra": >o cor!o f/sico #5s te os 220 *raus %e viso& isto 3& #5s !o%e os ver a!e#as e fre#te a #5s& as #o atr)s& !ara ci a e !ara bai,o ao es o te !o. >o cor!o astra" #5s te os ais 'ue 360 *raus %e viso e !o%e os e#,er*ar e to%os os "a%os %e u a ve$. Esta 3 a viso esf3rica. :ura#te a !ro.e0o& o +)bito #os for0a a !restar ate#0o a u a %ire0o a!e#as& o#%e #5s ac+a os 'ue a !arte fro#ta" %a #ossa viso est). (E#treta#to) a viso %e tr)s& %e ci a& %e bai,o& %a es'uer%a e %a %ireita co#ti#ua ")& e so vistas to%as %e u a ve$& as e"as #o co#se*ue ser assi i"a%as !e"a e#te& to%as %e u a ve$. (Bor'ue) isto vai co#tra o +)bito %e uito te !o %a
viso fro#ta" %a e#te. 4 viso esf3rica 3 co o ser u e#or e o"+o u"tifaceta%o 'ue !o%e e#,er*ar e to%as as %ire0(es& !ara ci a& !ara bai,o& a es'uer%a& a %ireita& e fre#te& a tr)s& as to%as ao es o te !o. >o cor!o astra" voc- #o te or*a(s f/sicos& !or e,e !"o& o"+os. Eoc- 3 u !o#to %e co#sci-#cia #o f/sico f"utua#%o #o es!a0o. Eoc- ta b3 #o 3 afeta%o !e"a *ravi%a%e e outras "eis %a A/sica. >esse esta%o #o +) !ara ci a ou !ara bai,o& !ara tr)s ou !ara fre#te& es'uer%a ou %ireita. 6 a!e#as o +)bito %e uito te !o 'ue te#ta for0ar esta !ers!ectiva e voc- %ura#te a !ro.e0o. 6 i !orta#te e#te#%er a viso esf3rica& se voc- 'uiser o!erar co !ete#te e#te #o astra". 6 assi es!ecia" e#te 'ua#%o voc- fa$ !ro.e0o e te !o rea"& !r5,i o a %i e#so f/sica. 4 viso esf3rica ir) fre'Ge#te e#te fa$er co 'ue voc- !e#se 'ue est) e u a %i e#so %e es!e"+os& ou e u a c5!ia i#verti%a %a rea"i%a%e. 1sto si*#ifica 'ue sua casa& !or e,e !"o& ir) !arecer estar i#verti%a& %e tr)s !ara fre#te. 1sto 3 %evi%o a voc- !er%er o seu !o#to %e vista #atura" %ura#te a !ro.e0o. E a"*u !o#to %ura#te a !ro.e0o& vocse %esorie#tou e to ou u !o#to %e vista %ifere#te %o #or a"& e,e !"o& vocse virou (%e "a%o) ou %e cabe0a !ara bai,o se !e#sar (!erceber). 1sto i#verte o seu !o#to %e vista #atura" %e es'uer%a %ireita& !ara ci a e !ara bai,o. Do#se'ue#te e#te isto e#*a#a o seu subco#scie#te e fa$ co 'ue e"e i#verta o "oca" 'ue vocest) %e for a 'ue a sua e#te co#scie#te !ossa fu#cio#ar a%e'ua%a e#te. :evi%o a voc- #o ter u cor!o f/sico #o astra"& se voc- 'uiser o"+ar !ara tr)s& voc- #o te 'ue se virar& ou fa$er 'ua"'uer ovi e#to. Eoc- si !"es e#te u%a seu !o#to %e vista !ara tr)s. 1sto& 'ua#%o feito se se over& cria o efeito %a i a*e #o es!e"+o& %e for a 'ue 3 co o o"+ar #u es!e"+o !ara e#,er*ar tr)s. 8 %ia*ra a abai,o i"ustra essa i#verso %e !o#to %e vista se %ireita #o u%a : :ireita H :ireita 9 (,) :::::--------------9-------------- ;;;;; (#) 9 Es'uer%a H Es'uer%a E,e !"o& se o !o#to %e vista (4) se tor#a o !o#to %e vista (B) se se virar& e#to a Es'uer%a e a :ireita #o esto i#verti%as. E#to o subco#scie#te usa seu !o%er criativo !ara corri*ir a viso i#verte#%o7a& ou !artes %e"a. 1sto 3 ais f)ci" e causa e#os !rob"e as !ara a e#te co#scie#te %o 'ue se e"a tivesse 'ue te#tar e aceitar u a i#verso %e es'uer%a e %ireita. C efeito si i"ar !o%e ser obti%o %eita#%o7se e o"+a#%o sobre a sua cabe0a& ou fica#%o e !3 e te#ta#%o %escobrir os "a%os es'uer%o e %ireito %as coisas. Dria7se "i*eira co#fuso e seu se#ti%o %e es'uer%a e %ireita& e,e !"o& voc- te 'ue ca"cu"ar co#scie#te e#te 'ua" 3 a es'uer%a e 'ua" 3 a %ireita %e sua !osi0o i#verti%a. Esta "i*eira co#fuso 3 o suficie#te !ara e#*a#ar o seu se virar& !erceba 'ue es'uer%a e
subco#scie#te e fa$-7"o criar a"*o
ais f)ci" %e ser aceito.
<ua e#te 3 i#ca!a$ %e assi i"ar esta i#verso e assi "+e %) u a #ova !ers!ectiva %e acor%o co o 'u- e"a ac+a 'ue 3 es'uer%a ou %ireita #o o e#to. C a ve$ 'ue voc- !ercebe co#scie#te e#te essa a#o a"ia 3 tar%e %e ais !ara i#verte7"a. 4 e#te #o aceita u a u%a#0a co#scie#te %e es'uer%a e %ireita. <e voc- e#te#%er a viso esf3rica e#treta#to& e aco#tecer %e"a ficar i#verti%a e a"*u o e#to %ura#te a !ro.e0o& isso #o 3 ais u !rob"e a. Eoc- !o%e "evar isso e co#ta e a*ir #or a" e#te& ao i#v3s %e !e#sar 'ue vocest) !er%e#%o seu te !o e a"*u %i e#so estra#+a %e es!e"+os& e,e !"o& se voc- ti#+a !"a#os %e fa$er a"*o #o astra"& voc- ai#%a !o%e fa$-7"o. Iu%o 'ue voc- 'ue fa$er 3& to ar suas coor%e#a%as %e es'uer%a e %ireita %a co#stru0o ou estrutura a sua vo"ta& e i*#orar co !"eta e#te o seu !r5!rio se#so %e es'uer%a e %ireita. Iu%o 'ue voc- v- e#'ua#to est) #a %i e#so astra" 3 !ercebi%o %ireta e#te !e"a e#te. 6 a"*o si !"es !ara o subco#scie#te i#verter ou *irar& to%a& ou es o u a !arte %a& sua !erce!0o co#scie#te %a rea"i%a%e %ura#te a !ro.e0o. >ota: Essa i#verso %e !o#to %e vista !o%e aco#tecer te !o rea". uitas ve$es %ura#te u a !ro.e0o e
6. 8 Bo%er %a Eisua"i$a0o Driativa: 8 subco#scie#te te recursos vasta e#te aiores %e visua"i$a0o %o 'ue a e#te co#scie#te. 6 co o co !arar u su!er co !uta%or a u a ca"cu"a%ora i#fa#ti". >a %i e#so astra"& %ura#te 'ua"'uer !ro.e0o co#scie#te ou so#+o "=ci%o& o#%e a e#te co#scie#te est) a"erta& essa %ifere#0a !o%e causar *ra#%e co#fuso. 8 subco#scie#te traba"+a to%o o te !o %ura#te 'ua"'uer !ro.e0o. Io%o o seu !o%er criativo est) !re!ara%o !ara se a#ifestar& !ara criar& e assi o far) #a !ri eira o!ortu#i%a%e. Essa %ifere#0a #o !o%er criativo& co bi#a%a co o +)bito %e uito te !o %a viso fro#ta"& 3 a causa %o Jefeito 4"ice #o !a/s %as aravi"+as.J :ei,e7 e e,!"icar... Do#si%ere to%os esses fatos: 1. 8 i#cr/ve" !o%er criativo %o subco#scie#te 2. 8s fracos !o%eres criativos %a 3. 4 se#sibi"i%a%e %a 4. 4 viso esf3rica 5. 4s i#vers(es %e es'uer%a e %ireita E voc- te u a receita !ara a co#fuso tota". e#te co#scie#te
at3ria astra" ao !e#sa e#to
7. 8 Efeito 4"ice #o Ba/s %as 2aravi"+as:
Eoc- !ro.eta o seu cor!o astra" e o"+a e vo"ta #o seu 'uarto. Iu%o !arece estar #or a"& as subita e#te& voc- !ercebe: a !orta est) #a !are%e erra%a; E#'ua#to voc- o"+ava e vo"ta& vocviu a !orta co a viso %e tr)s& co#fu#%i#%o a sua !ers!ectiva e#ta" #atura" %e es'uer%a e %ireita. 4 e#te #o co#se*ue assi i"ar isto !or'ue a sua !ers!ectiva fro#ta"& e a !osi0o %os 5veis& 'ua%ros& .a#e"as& etc. esto #or aisF as sua viso %e tr)s est) i#verti%a. 1sso e#*a#a o subco#scie#te e fa$ co 'ue e"e crie u a !orta o#%e e"e !e#sa 'ue e"a %everia estar. 9ua#%o voc- o"+a !ara essa !orta& e"a !arece rea"& e bora voc- saiba 'ue e"a est) #o "u*ar erra%o. C a ve$ 'ue e"a te#+a si%o cria%a& e"a #o ser) %esfeita& !or'ue isso seria i#aceit)ve" !ara a sua e#te co#scie#te. otivo: !ortas s5"i%as #or a" e#te #o te o +)bito %e %esa!arecer %ia#te %e seus o"+os. 9ua#%o vocse vira !ara o#%e a !orta %everia estar rea" e#te& voc- ir)& usua" e#te& e#co#trar a !orta ") co o %e costu e. 4*ora voc- !o%e ter %uas& ou ais& !ortas o#%e %everia +aver a!e#as u a. <e voc- atravessar a !orta rea"& voc- e#co#trar) o resto %a casa co o e"a %eve ser rea" e#te. 2as& se voc- atravessar a !orta fa"sa& a e#te sabe 'ue e"a 3 fa"sa& e #o ir) aceitar 'ue e"a "eve a u a !arte #or a" %e sua casa 'ue e"a sabe 'ue !ossive" e#te #o est) "). E#to& se voc- abrir esta !orta voc- e#co#trar) outra coisa. Kera" e#te 3 u corre%or ou !assa*e & 'ue sua casa #o te & "eva#%o a outras !artes 'ue sua casa ta b3 #o te . :a/ e %ia#te& se voc- atravessar essa !orta& vocest) #o Ba/s %as 2aravi"+as& o#%e tu%o 3 !oss/ve"& a!e#as #o uito !"aus/ve". 8 'ue vocest) fa$e#%o %e fato& 3 e#tra#%o #a %i e#so astra" via cria0o %esco#tro"a%a& atrav3s %a !orta 'ue voc- #o ti#+a& as a*ora te . C a ve$ 'ue o subco#scie#te co ece a criar assi & e"e co#ti#ua cria#%o a u a ta,a *eo 3trica. 6 #ecess)rio& !ara a e#te co#scie#te& 'ue e"a assi i"e a situa0o a#or a" e 'ue se e#co#tra. E a"*u est)*io& #esse !rocesso criativo& o subco#scie#te !er%e co !"eta e#te o co#tro"e e co e0a a si#to#i$ar co outras !artes %o astra". >esse !o#to %a !ro.e0o& to%a se e"+a#0a %a rea"i%a%e 3 !er%i%a e voc- %esa!arece !ara %e#tro %a ver%a%eira %i e#so astra". E,iste uitas a#eiras e 'ue esse efeito J4"iceJ !o%e ocorrer %ura#te u a !ro.e0o& o e,e !"o aci a 3 a!e#as u a varia0o. Aoi !ercebi%o& !or uitos 'ue fa$e !ro.e0o& 'ue as ve$es %ura#te a !ro.e0o e"es !arece !er%er o co#tro"e %e"a. 8b.etos a!arece & %esa!arece & e& *era" e#te tu%o fica u !ouco estra#+o. 1sto 3 %evi%o& basica e#te& a vasta +abi"i%a%e criativa %o subco#scie#te se a#ifesta#%o. E"e co e0a a fa$er e %esfa$er coisas& e a si#to#i$ar co outras )reas %o astra" tor#a#%o tu%o ais %if/ci" !ara a !obre !essoa. Bara evitar o !rob"e a aci a: Do#ce#tre7se #o 'ue est) fa$e#%o e#'ua#to est) fa$e#%o !ro.e0o e #o %ei,e a sua e#te va*ar. 8 !rob"e a %a i#verso %a viso !o%e ser i#i i$a%o se vocse co#ce#trar #a sua !ers!ectiva fro#ta" %ura#te a !ro.e0o& e,e !"o& e#fo'ue u a %ire0o %e ca%a ve$. 9ua#%o se virar& si*a o 'uarto co a viso e #o %ei,e 'ue e"a u%e %e u a !ers!ectiva !ara outra. 8 astra" #o 3 u bo "u*ar !ara re"a,ar se voc- tiver !"a#os s3rios. 8 *ra#%e !o%er criativo %o subco#scie#te !o%e& e#treta#to& ser uti"i$a%o. 6 u a ferra e#ta e,tre a e#te va"iosa se voc- souber co o us)7"o. Eu irei %eta"+ar a#eiras %e fa$er isso& #a terceira !arte %esta s3rie& sob o t/tu"o: JBro.e0o e rea"i%a%e virtua"J o#%e eu %escreverei co o criar seu !r5!rio %o /#io astra" !essoa".
8. 2os 'ue :errete :
9ua#%o voc- !ro.eta o cor!o astra" !r5,i o ao u#%o f/sico voc- #o te u cor!o co o ta". 2as& a e#te #o co#se*ue aceitar isso e e#to for#ece u a for a %e !e#sa e#to feita %e at3ria et3rea. <e voc- te#tar e o"+ar !ara o seu cor!o& %i*a os !ara suas os& voc- %escobrir) 'ue e"as co e0a a %erreter ra!i%a e#te. E"as !arece !)"i%as e estra#+as& e e a"*u#s se*u#%os seus %e%os co e0a a %erreter co o *e"o sob u a toc+a %e fo*o. E"es e#curta e se tra#sfor a e tocos !)"i%os& e#to o resto %e sua o e bra0o co e0a a %erreter ta b3 . Esse efeito %e %erreti e#to !arece aco#tecer a!e#as 'ua#%o voc- %e"ibera%a e#te te#ta e observa u a !arte %o cor!o ou co#scie#te e#te cria a"*o. 8"+ar %e"ibera%a e#te u a !arte %o cor!o astra" %essa for a& usa a e#te co#scie#te& a 'ua"& te#%o !oucos !o%eres criativos& #o co#se*ue a#ter as for as co !"e,as .u#tas !or uito te !o e 3 isso o 'ue causa o efeito %e %erreti e#to. <e aco#tecer %e voc- !erceber !artes %e seu cor!o& %e !assa*e (ra!i%a e#te)& %ura#te a !ro.e0o este efeito %e %erreti e#to #o ser) visto.
9. 8b.etos Dria%os e
Aor a %e Be#sa e#to:
Eoc- !o%e usar a sua e#te co#scie#te !ara criar ob.etos e#'ua#to fa$ !ro.e0o. 4 %ura0o %esses ob.etos& cria%os e for a %e !e#sa e#to& %e!e#%e %a for0a %e sua +abi"i%a%e %e visua"i$a0o criativa. Ia b3 %e!e#%e %e 'ua#to te !o e esfor0o voc- !(e e u a cria0o. 8 es o fe#L e#o %e %erreti e#to ocorre co 'ua"'uer cria0o co#scie#te feita #a %i e#so astra". <e voc- criar !or e,e !"o& u a es!a%a& e"a a!arecer) #a sua o e,ata e#te co o i a*i#)7"a& %ura#te u curto !er/o%o %e te !o& e e#to %erreter) i*ua" aco#teceu co a o. <e vocse co#ce#trar #e"a voc- !o%e a#ter sua for a& as "o*o 'ue a sua co#ce#tra0o va*ar& o es o ocorrer) co a cria0o. 1sso 3 i%-#tico a 'ua"'uer outra visua"i$a0o 'ue voc- fa$ #o u#%o rea". 6 %if/ci"& e voc- te 'ue se co#ce#trar !ara a#ter a visua"i$a0o #o o"+o %e sua e#te. C a ve$ 'ue a sua co#ce#tra0o %is!erse& o es o aco#tece co a i a*e visua"i$a%a. 1sso i"ustra a *ra#%e %ifere#0a e#tre os !o%eres criativos %a e#te co#scie#te e %o subco#scie#te. Bara fa$er u ob.eto e for a %e !e#sa e#to %ura%ouro voc- te 'ue e#*a#ar o subco#scie#te !ara 'ue e"e o crie !ara voc-. Eu irei tratar %esse assu#to& co aior !rofu#%i%a%e& ais tar%e #esta s3rie.
10. Do o a Bro.e0o 4co#tece: :ura#te o so#o& o cor!o e#er*3tico& ta b3 co#+eci%o co o cor!o et3reo ou revesti e#to vita"& 3 co"oca%o e car*a. E"e e,!a#%e e se abre a fi %e acu u"ar e ar a$e#ar e#er*ia. 8 cor!o e#er*3tico !o%e& #or a" e#te& fa$er isso a!e#as e seu esta%o e,!a#%i%o %ura#te o so#o. C a ve$ e,!a#%i%o& os c+aMras e a#a e#er*ia& #a for a %e at3ria et3rea& #o cor!o e#er*3tico. :ura#te esse !rocesso %e recar*a& o cor!o astra" se se!ara e si#to#i$a7se #a %i e#so astra" o#%e e"e !o%e criar e e,!eri e#tar so#+os. <e esta se!ara0o 3 feita co#scie#te e#te& ou se voc- fica co#scie#te a!5s e"a& voc- !o%e ter a"*u co#tro"e sobre e"a. E#to e"a se tor#a u a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o& !ro.e0o astra" ou so#+o "=ci%o.
4s !ri#ci!ais %ifere#0as e#tre u a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o& !ro.e0o astra" e u so:
so#+o "=ci%o
11. 4 E,!eri-#cia7Aora7%o7Dor!o: 4 e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o 3 u a !ro.e0o e te !o rea" !r5,i a ao u#%o f/sico. Essa fre'Ge#te e#te ocorre co o !arte %e u a e,!eri-#cia %e 'uase orte. 6 'ua#%o a !essoa 3 retira%a %e seu cor!o !or causa %e a"*u ti!o %e trau a severo& e,e !"o: u aci%e#te %e carro& cirur*ia& ata'ue car%/aco& o #asci e#to %e u a cria#0a& etc. 4'ue"es 'ue te essa e,!eri-#cia fica cie#tes %as coisas 'ue aco#tece #o u#%o rea"& e te !o rea"& tais co o: co#versas e eve#tos ocorri%os ao re%or %e& ou !r5,i o a& seus cor!os f/sicos. E uitos casos& esses eve#tos e co#versas so !recisa e#te re"ata%os !e"as !essoas a!5s tere retor#a%o a seus cor!os. >ota: 4 e,!eri-#cia fora %o cor!o 3 "i*eira e#te %ifere#te %a !ro.e0o astra" ou so#+o "=ci%o %evi%o a seu as!ecto ob.etivo %e te !o rea". 1sto 3 causa%o !e"o cor!o astra" co#te#%o u a *ra#%e 'ua#ti%a%e %e at3ria et3rea& o 'ue o a#t3 !r5,i o ao u#%o f/sico. E,iste %uas causas !ri#ci!ais %a e,!eri-#cia fora %o cor!o e te !o rea":
8 cor!o %a !essoa est) !r5,i o %a orte& ou !e#sa 'ue est)& o 'ue fa$ co 'ue u a *ra#%e 'ua#ti%a%e %e at3ria et3rea se.a ca#a"i$a%a !ara %e#tro %o cor!o astra" #a !re!ara0o !ara o !rocesso %e orte. 4 !essoa !ossui c+aMras ativos 'ue esto fa$e#%o a"*o si i"ar. (ca#a"i$a#%o at3ria et3rea !ara %e#tro %o cor!o astra"). Ier c+aMras ativos !o%e ser u a +abi"i%a%e #atura"& ou e"a !o%e ser %ese#vo"vi%a co trei#a e#to. >ota: Eoc- !o%e fa$er !ro.e0o co#scie#te e#te& e ter u a e,!eri-#cia fora %o cor!o e te !o rea" se at3ria et3rea suficie#te for *era%a !e"os c+aMras. E u a !ro.e0o e te !o rea"& a rea"i%a%e 3 !ercebi%a co o ob.etiva (rea") e o te !o 3 #or a" (te !o rea"). Iec#ica e#te& 'ua#%o voc- fa$ !ro.e0o %e#tro %o u#%o f/sico e te !o rea" co o e u a e,!eri-#cia fora %o cor!o& e"a ocorre rea" e#te %e#tro %a )rea "i iar %a $o#a i#ter e%i)ria& e#tre as %i e#s(es f/sica e astra". <e o cor!o astra" co#tiver suficie#te at3ria et3rea e"e !o%e e,istir a!e#as "i*eira e#te fora %e fase %a rea"i%a%e. 1sso si*#ifica 'ue a !ro.e0o 3 e te !o rea" 3 to !r5,i a %a %i e#so f/sica 'ue 3 i#%isti#*u/ve" %e"a. >ota: Eu verifi'uei isto v)rias ve$es& fa$e#%o !ro.e0o e te !o rea"& %ura#te o %ia& observa#%o i#+a )rea "oca" #ota#%o obras e estra%as& aci%e#tes& i#ci%e#tes& etc. e e#to c+eca#%o a aute#tici%a%e %e i#+as %escobertas a!5s isso. E,iste fortes barreiras #aturais a !ro.e0o co#scie#te e te !o rea"& a e,!eri-#cia fora %o cor!o& #o u#%o f/sico. 4 'ua#ti%a%e %a at3ria et3rea !ro%u$i%a e ca#a"i$a%a !ara o cor!o astra" 3 u a %e"as. E"a "i ita a %ura0o %e 'ua"'uer !ro.e0o e te !o rea" ao *rau %e co#tro"e e %ese#vo"vi e#to %o c+aMra.
12. 4 Bro.e0o 4stra":
6 'ua#%o o cor!o astra" 3 !ro.eta%o %e#tro %a %i e#so astra"& o#%e as coisas so basta#te %ifere#tes %o u#%o rea". 8 te !o 3 %istorci%o e este#%i%o& e,e !"o: u a +ora #o astra" !o%e ser co o !oucos i#utos #a %i e#so f/sica& %e!e#%e#%o %e 'ue !arte %o astra" voceste.a. 4 rea"i%a%e 3 f"ui%a e o%ific)ve".
13. 8 <o#+o N=ci%o: 6 'ua#%o as !essoas fica tota" e#te co#scie#tes %e 'ue esto so#+a#%o %ura#te u so#+o. :a/& ou e"as e,erce a"*u ti!o %e co#tro"e co#scie#te sobre o curso %os eve#tos& ou e"as co#verte a e,!eri-#cia e u a !ro.e0o astra". 8 so#+o "=ci%o 3 ais !areci%o co u a !ro.e0o astra" %o 'ue co u a e,!eri-#cia fora %o cor!o& .) 'ue o te !o e a rea"i%a%e so %istorci%os.
14. Bro.e0o 4stra" ou <o#+o N=ci%o; 2uitos %a'ue"es 'ue fa$e !ro.e0o astra" !er%e a co#sci-#cia a#tes 'ue fa0a u a sa/%a co#scie#te %e seus cor!os e retor#a a co#sci-#cia #a %i e#so astra". Eoc-s fica co#scie#tes a!5s a ver%a%eira se!ara0o %o cor!o f/sico e *era" e#te .) esto #a %i e#so astra". <e voc-s !er%e a sa/%a co#scie#te %e seus cor!os& voc-s esto tec#ica e#te te#%o u so#+o "=ci%o& #o u a !ro.e0o astra" !or'ue ficara co#scie#tes a!5s a se!ara0o. Io%os os tr-s ti!os %e !ro.e0o so estreita e#te re"acio#a%os& otivo: to%os e"es e#vo"ve se!ara0o %o cor!o astra" %o f/sico e a e,!eri e#ta0o %e u a rea"i%a%e. a
Parte 2:
1.Co*ea+do% 2.5at(ria 2t(rea% 3.2$toplas*a% 4.5a+i3estao <+terdi*e+sio+al% 5.Flu6o de 2+ergia% 6.O =so dos Cha>ras% 7.?41eis 5ais 2le1ados e .uas @o+as <+ter*ediArias% 8.Projeo e* ?41eis 2le1ados% 9., )i*e+so ,stral% 10.Projeo e* "ealidade /irtual%
11.,>ashi$ "e$ords% 12., )i*e+so 5e+tal% 13., )i*e+so Buddhic% 14., )i*e+so Atmic% 15.5orte%
1. Do e0a#%o: 4!5s o cor!o f/sico ter a%or eci%o& o cor!o astra" se !re !ro.eta7se %e#tro %o u#%o f/sico. C a ve$ 'ue o cor!o e#er*3tico te#+a e,!a#%i%o& o cor!o astra" f"utua "ivre e !aira "o*o aci a %o cor!o f/sico& as %e#tro %o ca !o %e i#f"u-#cia %o cor!o e#er*3tico e,!a#%i%o. :e#tro %esse ca !o& co#+eci%o co o fai,a %e ativi%a%e %o cor%o& o cor!o astra" 3 a#ti%o !r5,i o ao u#%o f/sico .) 'ue se e#co#tra %e#tro %e u ca !o %e at3ria et3rea. :ura#te u a !ro.e0o astra" co#scie#te !o%e !arecer co o se voc- estivesse fa$e#%o !ro.e0o %ireta e#te %e#tro %e u !"a#o astra". 2as se !re +) u a fase i#ter e%i)ria #o i#/cio& 'ua#%o vocest) e,isti#%o co o u a for a astra" !r5,i a a %i e#so f/sica. Esta& !arte e te !o rea" %e 'ua"'uer !ro.e0o& !o%e ser !er%i%a se voc- !er%er a co#sci-#cia #o o e#to %a !ro.e0o. 4 )rea e vo"ta %o cor!o& %e#tro %a fai,a %e ativi%a%e %o cor%o& 3 !ree#c+i%a co at3ria et3rea e %e#tro %esse ca !o o cor!o astra" 3 a#ti%o e te !o rea" !r5,i o a %i e#so f/sica.
2. 2at3ria Et3rea: 2at3ria et3rea 3 a ver%a%eira subst?#cia %a for0a %a vi%a *era%a !or to%as as coisas vivas !or si !"es e#te estare vivas. 6 u a subst?#cia i#ter e%i)ria e#tre at3ria f/sica e at3ria astra"& !arte f/sica e !arte astra". Essa at3ria et3rea !ossui !eso ver%a%eiro. Irata7se %e u a subst?#cia uito refi#a%a e#tre at3ria e e#er*ia e 3 si i"ar ao seu !ri o ais *rosseiro& o ecto!"as a. Oouvera estu%os cie#t/ficos rea"i$a%os sobre esse fe#L e#o. Bessoas a beira %a orte e +os!itais tivera suas ca as co"oca%as e ba"a#0as %e"ica%as o e#tos a#tes %a orte e fora "i*a%as aos o#itores EEG e ECG. E to%os os casos& #o o e#to e,ato %a orte& u a s=bita !er%a %e !eso %e a!ro,i a%a e#te u 'uarto %e o#0a (1 o#0a P 28&7*) 3 observa%a. 1sto 3 causa%o !e"a *ra#%e 'ua#ti%a%e %e at3ria et3rea se#%o tra#sferi%a !ara %e#tro %o cor!o astra" #o o e#to %a orte f/sica. 1sso 3 i%-#tico a tra#sfer-#cia re!e#ti#a %e at3ria et3rea !ara %e#tro %o cor!o astra" %ura#te u a e,!eri-#cia %e 'uase orte& o#%e o cor!o acre%ita 'ue est) orre#%o. Essa s=bita e assiva tra#sfer-#cia %e at3ria et3rea 3 o i#/cio %o !rocesso %e orte.
3. Ecto!"as a: 8 ecto!"as a te si%o estu%a%o %a es a for a. 23%iu#s %e ateria"i$a0o fora co"oca%os e ba"a#0as %e"ica%as e e#to !e%iu7se 'ue !ro%u$isse ecto!"as a e outro co#.u#to %e
ba"a#0as !recisas. >otou7se 'ue esses 3%iu#s !er%era !eso e,ata e#te #a es a !ro!or0o e 'ue o ecto!"as a !esa%o *a#+ou !eso. 9ua#%o o 3%iu reabsorveu o ecto!"as a essa tra#sfer-#cia %e !eso foi reverti%a. 8 ecto!"as a 3 !ro%u$i%o !e"os c+aMras. E"es co#verte !arte %a assa %o cor!o %os 3%iu#s e outra subst?#cia& o ecto!"as a.
4. 2a#ifesta0o 1#ter%i e#sio#a": 9ua"'uer e#ti%a%e #o7f/sica ou %ese#car#a%a& i#c"ui#%o o cor!o astra"& a fi %e fu#cio#ar (!er a#ecer)& e te !o rea"& !r5,i o a %i e#so f/sicaF %eve co#ter at3ria et3rea. <e at3ria et3rea& e#ti%a%es #o f/sicas vo"ta !ara sua %i e#so %e ori*e . 2at3ria et3rea !o%e ser obti%a a!e#as %e +abita#tes vivos %o u#%o f/sico.
5. A"u,o %e E#er*ia: 8 fa oso Jcor%o %e !rataJ fa$ ais %o 'ue a!e#as u#ir %ois cor!os. E"e 3 u ver%a%eiro cor%o u bi"ica"& tra#s iti#%o i#for a0(es e e#er*ia e#tre os cor!os f/sico e suti". E"e 3 visto !or a"*u#s 'ue fa$e !ro.e0o e #o !or outros. 4s ve$es e"e 3 visto e a#a#%o %o u bi*o& as ve$es %a testa. 4 )rea %a 'ua" o cor%o 3 visto e a#ar !o%e %e!e#%er %a ativi%a%e %o c+aMra. 4'ue"e 'ue for o c+aMra ais forte& ais ativo& !o%eria ter co#tro"e sobre o f"u,o %e e#er*ia !ara os cor!os sutis. O) ta b3 o siste a %e cre#0a %a !essoa 'ue %eve ser co#si%era%o e o !o%er criativo %o subco#scie#te. Kera" e#te o cor%o !arecer) estar o#%e 'uer 'ue voc- acre%ite 'ue e"e estar)& cortesia %o subco#scie#te. C a ve$ 'ue o cor!o astra" e#tre #a %i e#so astra" e"e %eve !ossuir u bo su!ri e#to %e e#er*ia astra" %os c+aMras a fi %e i#tera*ir forte e#te co a'ue"a %i e#so. 2e 5ria astra" c"ara %e!e#%e uito %a 'ua#ti%a%e %e e#er*ia %is!o#/ve". Do o a %i e#so astra" 3 o %o /#io #atura" %o cor!o astra"& e"e #o %esa!arecer) %e"a %evi%o a fa"ta %e e#er*ia. Do o #o u#%o rea"& se u a !essoa #o te co i%o ou %or i%o !or a"*u#s %ias e"a #o se %isso"ve !ara outra %i e#so. E"a a!e#as fica fraca e i#%ifere#te (%evi%o ao ca#sa0o) e #o i#tera*e forte e#te co o u#%o f/sico. Do#c"uso: 4 e#te astra" %eve ter e#er*ia suficie#te !ara %ar7se "e bra#0as fortes e v/vi%as. Essas "e bra#0as astrais %eve ser fortes o suficie#te !ara fa$er u a %obra %e bo ta a#+o #o c3rebro f/sico& %e for a 'ue a e#te f/sica !ossa re"e brar7se %e"as 'ua#%o acor%ar. E,e !"o: <e voc- #o %or ir !or a"*u#s %ias voc- estar) ca#sa%o& %esate#to e a sua i#tera0o co a rea"i%a%e ser) fraca e va*a. <e voc- assistir u fi" e #esse esta%o ca#sa%o& voc- ir) reter !ouca "e bra#0a %e"e. 4!5s isso& voc- !o%e "e brar7se a!e#as %e fra* e#tos %e"e e sua "e bra#0a %e"e ser) u a va*a #5%oa. <e& e#treta#to& voc- assistir u fi" e 'ua#%o estiver be %esca#sa%o& resfreca%o e c+eio %e e#er*ia& 3 %ifere#te. Eoc- *uar%a tu%o sobre o fi" e e a!recia7 o. <ua "e bra#0a %e"e ser) c"ara co o crista". 1sso 3 si i"ar ao 'ue aco#tece a!5s u a .or#a%a astra" co !ouca e#er*ia. 8 cor!o astra" carece %e e#er*ia e assi #o te i !ress(es c"aras o suficie#te %e sua .or#a%a. 1sso fa$ co 'ue e"e fa"+e ao fa$er suas "e bra#0as as "e bra#0as %o i#a#tes 'ua#%o e"e vo"ta ao cor!o f/sico. Do o
eu afir ei a#tes& %eve +aver "e bra#0as fortes e v/vi%as se !ara 'ue se fa0a u a %obra #o c3rebro f/sico !ara !er itir 'ue a e,!eri-#cia se.a re"e bra%a.
6. 8 Cso %os D+aMras: :ese#vo"ver !"e#a e#te os c+aMras e a!re#%er co o co#tro")7"os !o%e "evar uitos a#os& %e!e#%e#%o %a +abi"i%a%e #atura". 1sso #o ir)& e#treta#to& i !e%ir 'ue voc- os use %e u a for a uito b)sicaF !ara e"+orar suas e,!eri-#cias fora %o cor!o e so#+os "=ci%os& e u est)*io be i#icia" e seu %ese#vo"vi e#to. 4u e#tar e esti u"ar os c+aMras 3 uito f)ci" %e fa$er. Essa e#er*ia au e#ta%a ir) auto atica e#te f"uir %e#tro %e seu cor!o astra"& a#tes e %ura#te a !ro.e0o. 4!re#%e#%o a au e#tar a e#er*ia e a co#tro"ar o f"u,o %e for0a atrav3s %os c+aMras& a #ature$a %e seus so#+os& so#+os "=ci%os ou e,!eri-#cias fora %o cor!o ir) u%ar. E"as se tor#aro e,!eri-#cias v/vi%as e i#es'uec/veis. 1sso& %e certa for a& "+e %) u a se*u#%a vi%a& c+eia %e e,!eri-#cias ricas co as 'uais voc- !o%e a!re#%er& crescer e a!roveitar.
7. >/veis 2ais E"eva%os e <uas Qo#as 1#ter e%i)rias: 8s #o es co u e#te aceitos !ara os sete #/veis co#+eci%os %e e,ist-#cia& %o i#ferior ao su!erior& so: f/sico& astra"& e#ta"& Buddhic& Atmic& Anupadaka e Adi. Esses !"a#os su!eriores so si i"ares& e estrutura& a %i e#so astra" as e u #/ve" uito ais a"to %e co#sci-#cia e so co !"eta e#te se!ara%os %e"a. >o eio %os %ifere#tes #/veis esto )reas tra#sit5rias ou i#ter e%i)rias& as ve$es c+a a%as %e sub7!"a#os i#feriores. C a boa a#a"o*ia !ara as %ifere#tes %i e#s(es e suas )reas i#ter e%i)rias 3 a at osfera terrestre: <e o ar #a at osfera %a Ierra fosse a %i e#so astra"& a estratosfera seria a $o#a i#ter e%i)ria e o v)cuo %o es!a0o seria a %i e#so e#ta". Eoc- !o%e voar #a at osfera terrestre e u avio #or a" R cor!o astra". C avio a .ato uito !o%eroso 3 #ecess)rio !ara te "evar !ara %e#tro %a estratosfera& as voc- #ecessita %e u a #ave es!acia" R cor!o e#ta"& !ara via.ar atrav3s %o es!a0o. 1sso e,!"ica !or'ue u cor!o suti" %ifere#te 3 #ecess)rio !ara via.ar !ara %e#tro %esses %ifere#tes #/veis %e e,ist-#cia. 8 cor!o astra" !o%e e#trar #as $o#as i#ter e%i)rias& ou sub7!"a#os& %as %i e#s(es aci a e abai,o %a %i e#so astra"& se e"e co#tiver o ti!o correto %e e#er*ia. e,e !"o: Bara e,istir #a )rea i#ter e%i)ria e#tre os #/veis f/sico R astra" (e te !o rea") o cor!o astra" %eve co#ter e#er*ia et3rea. Bara e,istir #a $o#a i#ter e%i)ria e#tre os #/veis astra" R e#ta" e"e %eve co#ter e#er*ia e#ta".
8. Bro.e0o e
>/veis E"eva%os:
Do co#tro"e suficie#te sobre os c+aMras& a e#er*ia !ara esses #/veis su!eriores !o%e ser !ro%u$i%a. 4 !ro%u0o %e u ti!o es!ec/fico %e e#er*ia ir) au e#tar a co#sci-#cia !ara a'ue"e #/ve" e e#er*i$ar) o cor!o suti". 1sso 3 usua" e#te feito !e"a e%ita0o co#scie#te e"eva%a e !e"o
traba"+o e#er*3tico ava#0a%o #os c+aMras. 4 co#sci-#cia !o%e e#to e,!eri e#tar a'ue"e #/ve" %e e,ist-#cia. <e e#er*ia suficie#te estiver %is!o#/ve"& e as co#%i0(es fore corretas& o e%ita%or !o%e !ro.etar a'ue"e cor!o suti" es!ec/fico %e#tro %e sua %i e#so #atura". :e!e#%e#%o %a co !et-#cia e +abi"i%a%e #atura" %o o!era%or& se u cor!o e"eva%o 3 e#er*i$a%o e !ro.eta%o %essa for a& usua" e#te& so os i#feriores. 8 cor!o astra" co#t3 %e#tro %e"e to%os os outros cor!os sutis e !o%e& %ura#te u a !ro.e0o& !ro.etar o cor!o e#ta" %e#tro %a %i e#so e#ta" e assi e %ia#te. 1sso as ve$es "+e %ar) ="ti!"os co#.u#tos %e "e bra#0as %e u a !ro.e0o. 4 re*ra *era" 3 o cor!o suti" 'ue co#tiver a aior 'ua#ti%a%e %e e#er*ia& ter) as "e bra#0as ais fortes. Essas "e bra#0as %o i#a#tes sero a'ue"as reti%as !e"a e#te f/sica a!5s seu retor#o ao esta%o %e a"erta. Aa$er !ro.e0o co#scie#te e#te %e#tro %e #/veis ais a"tos 'ue a %i e#so astra" e,i*e u *ra#%e #/ve" %e co !et-#cia. Eoc- !recisa ser +)bi" #o au e#to %e a bas as co#sci-#cias e #o co#tro"e %os c+aMras& as isso 3 fact/ve". Eu& at3 a*ora& fi$ !ro.e0o %e#tro %os #/veis astra"& e#ta"& Buddhic e Atmic. 4cre%ita7se 'ue 3 !oss/ve" !ara u ser +u a#o fa$er !ro.e0o so e#te #os #/veis astra"& e#ta" e Buddhic e 'ue 3 i !oss/ve" fa$er !ro.e0o #os #/veis ais e"eva%os Anupadaka e Adi. Essas %i e#s(es fora #o ea%as& e so %escritas& e#to a"*u3 %eve ter esta%o ") ou e"as seria %esco#+eci%as. <e voc- co !ree#%er a ver%a%eira #ature$a %a e#te voc- %escobrir) 'ue #o e,iste "i ites. Ia b3 .) foi %ito 'ue a barreira %o so #u#ca seria 'uebra%a. 4 !ro!5sito: Essas %i e#s(es #o te carta$es #e"as %i$e#%o: JBe 7vi#%o a :i e#so 4stra"SJ ou J:i e#so 2e#ta"& cui%a%o co a cabe0aSJ. E#to eu irei %escrever os #/veis su!eriores e 'ue estive& usa#%o os #o es co u e#te aceitos.
9. 4 :i e#so 4stra": Este 3 u u#%o co#fuso co o 4"ice e#co#trou #o Ba/s %as 2aravi"+as. Iu%o !arece ob.etivo (rea") as 3 o%ific)ve" e f"ui%o. Iu%o e 'ua"'uer coisa !o%e ser e#co#tra%a ")& %a base& #/veis *rosseiros c+eios %e e#er*ia se,ua"F a bo#itos& sere#os "u*ares& c+eios %e +ar o#ia es!iritua". 8 te !o 3 %istorci%o e este#%i%o "). C a +ora #o 4stra" !o%e !arecer co o a!e#as !oucos i#utos a'ui #a %i e#so f/sica. Do !ara%a ao u#%o f/sico e"a est) e u a vibra0o uito ais a"ta. 6 co o re!ro%u$ir u a fita %e v/%eo co vi#te ve$es a ve"oci%a%e #or a"& e bora isto #o se.a a!are#te 'ua#%o vocest) "). <e ovi e#tar e#tre os #/veis %e so#+o astra" 3 usua" e#te u a 'uesto %e acerto e erro !ara aioria %a'ue"es 'ue fa$e !ro.e0o. 6 #ecess)ria uita e,!eri-#cia !ara fa$er .or#a%as astrais !"a#e.a%as e rea"i%a%es es!ecificas. E,iste u #= ero i#fi#ito %e rea"i%a%es& !"a#os& %o /#ios e #/veis %e so#+o #essa %i e#so. Do o eu afir ei a#terior e#te& e"as se estratifica e se %efi#e co o ca a%as %e !e#sa e#to re"acio#a%o. :ura#te o so#o& ou e u so#+o "=ci%o& o subco#scie#te usua" e#te cria u a es!ecia" e#te !ara voc-& seu !r5!rio teatro !essoa" %e so#+os. 9ua#%o voc- fica co#scie#te %ura#te u so#+o& voc- e,erce co#tro"e sobre e"e. Esse co#tro"e 3 e,erci%o !e"o !o%eroso subco#scie#te. <e a sua !o%erosa i#f"u-#cia co#tro"a%ora& seu %o /#io !essoa" cria%o ir)
u%ar. Eoc- ir) co e0ar a si#to#i$ar %e#tro %e outras !artes si !)ticas %o astra"& e a rea"i%a%e #a 'ua" vocest) ir) se isturar co outras rea"i%a%es e to ar) as!ectos %ifere#tes. E u a !ro.e0o co#scie#te %e#tro %a %i e#so astra"& voc- !o%e si#to#i$ar7se %e#tro %e 'ua"'uer !arte %e"a e via.ar !or rea"i%a%es %iversas& outros #/veis %e so#+o& ou #u a istura %e uitos. E,iste v)rias t3c#icas !ara isso& as to%as e"as e#vo"ve a"*u a for a %e %esorie#tar o subco#scie#te& e#*a#a%o7o !ara 'ue "+e ova !ara %e#tro %e u a rea"i%a%e astra" %ifere#te. 4"*u#s 'ue fa$e !ro.e0o o"+a !ara suas os e as observa %erreter. 8utros *ira & causa#%o i#vers(es %e es'uer%a e %ireita. Io%os esses 3to%os %esorie#ta a e#te e e#*a#a o subco#scie#te a fi %e 'ue e"e si#to#i$e7se e outra !arte %o astra". 6 uito %if/ci" %escrever co o se ovi e#tar e#tre os #/veis& voc- rea" e#te te 'ue a!re#%er fa$e#%o& !e"a te#tativa e erro. Eoc- te 'ue a!re#%er co o usar e co#tro"ar o subco#scie#te& e co o e#*a#)7"o !ara obter u resu"ta%o es!ec/fico.
10. Bro.e0o e
Rea"i%a%e Eirtua":
4'ui est) u 3to%o si !"es e co#fi)ve"& 'ue eu %ese#vo"vi& !ara criar o seu !r5!rio %o /#io !essoa": Do#si*a u !oster %e u a ce#a a*ra%)ve"& a"*o bri"+a#te e e#so"ara%o. 9ua#to aior e"+or& as u !oster e ta a#+o co u servir). Be#%ure7o #a !are%e %o cL o%o #o 'ua" voc- vai fa$er a !ro.e0o& ou e outro "oca" !r5,i o. Do#si*a u !e'ue#o +o"ofote e !re!are7o %e for a 'ue o !oster fi'ue i"u i#a%o 'ua#%o a "u$ !ri#ci!a" estiver a!a*a%a& u abat.our %irecio#a" %e cabeceira servir). Do"o'ue a "u$& e ci a ou e bai,o& %e for a 'ue a "u$ se es!a"+e sobre e"e %a#%o u efeito %ifuso& i"u i#a#%o7o u !ouco co o u a te"a %e ci#e a. E#tra#%o #o seu rei#o !essoa": 9ua#%o fi$er a !ro.e0o& v) e %ire0o ao !oster& a#te#%o a sua e#te va$ia. >o !e#se #o 'ue est) fa$e#%o& a!e#as co#te !"e7o e ova7se e %ire0o a e"e. Do#for e vocse a!ro,i ar %e"e %esta for a& o seu subco#scie#te ser) e#*a#a%o !ara 'ue crie u %o /#io astra" e,ata e#te co o o !oster. 4!e#as ova7se !ara ci a e !ara %e#tro %o !oster. 6 co o %ar u !asso !ara u outro u#%o. Iu%o #esse u#%o ser) e,ata e#te co o #o !oster. E"e !arecer) ser u u#%o tri%i e#sio#a" #or a"& u a c5!ia e,ata& i#%isti#*u/ve" %a rea"i%a%e. Bara !erso#ificar este u#%o: Recorte e co"e !e'ue#as fotos %e coisas& ou !essoas& 'ue voc- 'uer e#co#trar #esse u#%o co voc- 'ua#%o e#trar #e"e. >o co"e si !"es e#te u a foto i#teira #o !oster. Be*ue u a tesoura e recorte e vo"ta %o ob.eto& ou !essoa. Ie#te e e#co#tre fotos 'ue este.a a!ro,i a%a e#te #a es a esca"a %o !oster. <e voc- recortar u a foto %e a"*u3 & vivo ou orto& seu subco#scie#te criar) u a for a %e !e#sa e#to %este a"*u3 & e e"e estar) ") es!era#%o !or voc-. Esta !o%e ser u a for a e,ce"e#te %e co u#icar7se co a'ue"es 'ue fa"ecera . Do u#ica0o %e es!/ritos: (Eu te#+o u a teoria) 8 subco#scie#te cria essa re!rese#ta0o e for a %e !e#sa e#to %e u a !essoa. Essa re!rese#ta0o !o%e ser a#i a%a !e"a !erfeita& e %eta"+a%a e 5ria %o subco#scie#te. 2as& se +ouver a or ")& e#tre a'ue"e 'ue fa$ a !ro.e0o e essa !essoa cria%a& o es!/rito %esta& !essoa orta& ser) atra/%o !ara esse ce#)rio e usar) esta o!ortu#i%a%e !ara se co u#icar& a#i a#%o a i a*e cria%a %e seu a#ti*o cor!o.
11. I+e 4Mas+ic Recor%s: I+ese are fou#% i# t+e buffer $o#e betTee# t+e astra" a#% e#ta" Tor"%s& !art astra" !art e#ta" a#%& i# a TaU& e,te#%i#* i#to a"" "eve"s. I+eU are a recor% of everU t+ou*+t a#% eve#t t+at +as ever occurre%& "iMe a +u*e& i#fi#ite& e#ta" +istorU& !icture booM. I+e 4Mas+ic recor%s a"so co#tai# !robabi"ities ste i#* fro & a#% create% bU& !ast eve#ts& actio#s a#% t+ou*+ts. I+is is "iMe "ooMi#* i#to t+e future. Io aMe a#U Mi#% of se#se of t+e 4Mas+ic recor%s Uourse"f& so e sMi"" i# c"airvoUa#ce is a %efi#ite +e"!. 1f Uou tu#e i#to t+e 4Mas+ic recor%s Uourse"f Uou Ti"" #or a""U see t+ose eve#ts Tit+ t+e *reatest a ou#t e#er*U arou#% t+e . Vars a#% %isasters are t+e easiest to see because of t+is. I+e e#er*U surrou#%i#* t+ese eve#ts aMe t+e sta#% out above a"" t+e rest& aMi#* t+e easier to see. 1f Uou "ooM i#to t+e future& t+e area of !robabi"ities& Uou e#ter i#to a co#fusi#* ae"stro of sU bo"is i,e% Tit+ actua" eve#ts. I+is future sU bo"is is cause% bU t+e be"ief sUste s of t+e a.or re"i*io#s. 2i""io#s of !eo!"e i# t+e Tor"% +ave be"ieve% i# so e for of !ro!+ecU for t+ousa#%s of Uears. V+et+er it is t+e Bib"eWs JBooM of Reve"atio#sJ or t+e !ro!+ecies of >ostra%a us. I+ese a#cie#t !ro!+ecies are a"" ric+"U stee!e% i# sU bo"is . I+is sU bo"is affects t+e TaU !eo!"e t+i#M a#% %rea about t+e future. I+is sU bo"is & i# tur#& a#ifests i# t+e 4Mas+ic recor%s as sU bo"ic re!rese#tatio#s of future eve#ts. I+e sU bo"is is a bi* +e"!& it aMes co#su"ti#* t+e 4Mas+ic recor%s easier. Xou ca# use t+e 4Mas+ic sU bo"is as a# i#%e,. Aor e,a !"e& t+e refere#ce be"oT to JI+e :o*s of VarJ is easi"U u#%ersta#%ab"e as re!rese#ti#* Tar. I+e JKri Rea!erJ is a u#iversa" sU bo" of %eat+ a#% %estructio#. <o& if Uou are i#tereste% i# t+is Mi#% of future eve#t Uou tu#e i#to t+is sU bo"ic i#%e, for V4R& t+e# broTse t+rou*+ t+e cate*orU of !ast a#% future Tars. 4!art fro so e c"airvoUa#t abi"itU& a M#oT"e%*e of +istorU& *eo*ra!+U& re"i*ious sU bo"is & curre#t affairs Tor"% "ea%ers a#% +ea%s of state is a bi* +e"!F T+e# i#%e,i#* !ast a#% future eve#ts. Aor e,a !"e& i# t+e future visio# 1 *ive be"oT: 1f 1 +a% M#oT# VO8 t+e Te"" M#oT# !erso# 1 saT a%%ressi#* a croT% be"oT V4<& a#% reco*#i$e% t+e cou#trUF 1 cou"% +ave a%e a# accurate !re%ictio# of future eve#ts i#stea% of bei#* Tise& 4AIER t+e eve#t. 1 e#tere% t+e state of co#scious#ess ca""e% t+e 4Mas+ic recor%s. I+ere 1 Tas i#u#%ate% Tit+ a ass of sU bo"is . 1 Tas seei#* i# four %i e#sio#s at o#ce. 2U co#scious i#% %i% #ot assi i"ate t+is verU Te"". 1 saT Tars& fa i#es& !"a*ues& %isasters& eart+'uaMes& vo"ca#oes eru!ti#*& !"a#e cras+es& ur%ers& etc& it Tas terrib"U co#fusi#* a#% %e!ressi#*. 1 saT o#e !iece of sU bo"is 1 reco*#i$e% t+ou*+ a#% tu#e% i#to it& i#%e,e% it. I+e Kri Rea!er +o"%i#* I+e :o*s of Var (as %escribe% bU various !ro!+ets) I+ese %o*s Tere fearso e beasts Tit+ Re% eUes a#% s"averi#* .aTs. I+eU Tere +e"% i# c+ecM bU t+is +oo%e% fi*ure& Tit+ a# evi" sMu"" for a face& carrUi#* a sicM"e. Oe re"ease% t+ese %o*s as 1 Tatc+e%& sU bo"i$i#* a co i#* Tar. Iu#i#* i#to t+is sce#e& 1 Tas t+ere f"oati#* above it a""& 1 cou"% fee" t+e su#s+i#e a#% s e"" t+e citU be"oT e. 1 saT a a# sta#%i#* o# a raise% %ais& u#%er tTo *ia#t sci itar sTor%s. Oe Tas *ivi#* a c+aris atic s!eec+ to a#U t+ousa#%s of !eo!"e. 8#e of t+e sTor%s tur#e% i#to a D+ristia# Drusa%erWs broa% sTor%. I+e a# Tas <a%%a Oussei#& t+e sce#e Tas i# Ba*+%a%& at t+e o#u e#t to t+e u#M#oT# so"%ier. 1 saT t+is si, o#t+s before t+e Ku"f Tar starte%. 1 %i%
#ot "ear# VO8 <a%%a Oussei# V4<& or VOERE t+is sce#e tooM !"ace t+ou*+& u#ti" it Tas te"evise% %uri#* t+e *u"f Tar. NooMi#* t+rou*+ t+e 4Mas+ic recor%s is "iMe "eafi#* t+rou*+ a# i#fi#ite e#ta" !+oto a"bu . Xou are bo bar%e% Tit+ a# aTeso e arraU of t+e si*+ts a#% sou#%s of !ast& !rese#t a#% !robab"e futures. Xou +ave to se"ect o#e of t+ese t+ou*+t recor%s& tu#e i#to it a#% e#ter it. Xou Ti"" t+e# "ive t+rou*+ t+e recor% as if Uou Tere rea""U t+ere& Tatc+i#* it as it +a!!e#s. Do#su"ti#* Tit+ t+e 4Mas+ic recor%s ca# be %o#e a"o#e if Uou +ave t+e sMi""& but is #or a""U %o#e Tit+ t+e assista#ce of a# a%va#ce% bei#* fro a +i*+er "eve" of e,iste#ce. I+is is %o#e as a sort of te"e!at+ic *ui%e% tour. I+e e#or ous a ou#t of i#for atio# a#% c+aff is fi"tere% out for Uou a#% t+e se"ecte% recor%& of !ast eve#ts or future !robabi"itU& is !rese#te% to Uou c"airvoUa#t"U& via a te"e!at+ic "i#M Tit+ t+e... "ibraria#. <o e !eo!"e c"ai to +ave e#tere% t+e 4Mas+ic Recor%s a#% fou#% so et+i#* "iMe a "ibrarU t+ere& Tit+ rea" booMs. I+e !ast& !rese#t a#% future Tas recor%e% as te,t i# t+ese booMs. <o e !eo!"e eve# saU t+eU +ave rea% a recor%& t+e# e#tere% i#to it& a#% e,!erie#ce t+e recor% first +a#%. 4"" t+ese c"ai s are co#sista#t Tit+ t+e 4Mas+ic Recor%s. I+ese are "ibraria# assiste% *ui%e% tours& T+ere t+e 4Mas+ic Recor%s +ave bee# !rese#te% as so et+i#* fa i"iar& easU to use a#% easU to acce!t.
12. 4 :i e#so 2e#ta": Esta 3 u a %i e#so es!etacu"arS Rios %e so iris%ece#te "i ita%os !or ar*e#s %e arco7/ris %e "u$ !u"sa#te. Be#sa e#tos a!arece co o !a%r(es ca"ei%osc5!icos %e so e "u$. Eoc- cru$a ca !os %e i%3ias sob u c3u crista"i#o ci#ti"a#te %e i#s!ira0o. <e voc- e#trar #esse u#%o #o te#te racio#a"i$ar ou e#te#%-7"o& ou voc- !o%e e#"ou'uecer& !or'ue e"e est) a"3 %a co !ree#so +u a#a. 4!e#as aceite tu%o& si*a o f"u,o e a!roveiteS Essa %i e#so 3 o 'u-& eu acre%ito& os a#ti*os EiMi#*s c+a ava %e a fa osa "Ponte de Arcoris" para dentro de Asgard. Rea" e#te !arece co o se voc- estivesse subi#%o u arco7/ris !ara a"*u u#%o aravi"+oso o#%e os %euses %eve certa e#te +abitar. E,ista a'ui e aravi"+oso %es"u bra e#to. :ei,e a cria#0a %e#tro %e voc- bri#car #essa terra )*ica %e aravi"+as. Iu%o !arece rea" e s5"i%o. 8 te !o 3 ai#%a ais %istorci%o a'ui %o 'ue #o astra" e a rea"i%a%e 3 ca"ei%osc5!ica.
13. 4 :i e#so Buddhic: Este 3 u u#%o 'ue#te& abstrato& !ree#c+i%o co !a$ abso"uta e a or i#fi#ito. 6 u a %i e#so %e bra#co !uro. >o +) outra !erce!0o so#ora ou visua" a'ui a"3 %o bra#co bri"+a#te !e#etra#te. >essa %i e#so voc- aba#%o#a uito ra!i%a e#te o !e#sa e#to co#scie#te e a i#%ivi%ua"i%a%e. Eoc- #o co#se*ue !e#sar !or uito te !o u a ve$ 'ue e#tre a'ui e #o +) #ecessi%a%e ou %ese.o %e fa$er isso. O) u %ese.o irresist/ve" "+e atrai#%o !ara
u a tra#'Gi"i%a%e si"e#ciosa. 6 co o estar i erso e u a !e#u*e %e !uro a"*o%o bra#co e 'ue#te. >esse u#%o voc- %ei,a %e ser u i#%iv/%uo e se tor#a& !arte %o to%o. Eoc- ta b3 %ei,a %e ser +o e ou u"+er. :e certa for a 3 co o retor#ar ao =tero ater#o. Eoc- est) e#vo"vi%o& absorvi%o e assi i"a%o !e"o ca"or %o a or i#fi#ito& !e"a co !ree#so& !er%o e reco#ci"ia0o. 8 te !o %ei,a %e ter 'ua"'uer si*#ifica%o. <e voc- e#trar #esse u#%o voc- #u#ca& .a ais& ir) 'uerer %ei,)7"o& voc- #o co#se*ue %ei,)7"o at3 'ue seu cor!o f/sico "+e c+a e e o tra*a %e vo"ta. Este 3 u "oca" %e cura e %esca#so !ara a a" a.
14. 4 :i e#so Atmic: Esta %i e#so !arece ser o u#%o %o es!/rito. 4'ui& es!/ritos a*uar%a !or a'ue"es 'ue a ara %ura#te sua vi%a #a Ierra. Esse 3 u fe"i$ "oca" %e e#co#tro. 6 o "u*ar o#%e a reu#io %e a" as aco#tece. 4 "u$ #esse u#%o 3 a ais !ura& !rata ais bri"+a#te& ais bri"+a#te 'ue o !iscar %e u arco %e so"%a. 6 to bri"+a#te 'ue !arece i !oss/ve" o"+ar !ara e"a& as e"a 3 7 !or tu%o isso 7 u a "u$ su!re a e#te *e#ti"& acia e ca" a#te. 6 a "u$ %o a or %ivi#o. 4s !essoas a'ui a!arece co o e"as era #o u#%o f/sico& as #a sua aior a*#ific-#cia. E"as bri"+a e,tasia%a e#te& f"a e.a#tes co o a or ais bri"+a#te& fe"ici%a%e e a"e*ria i a*i#)ve". 4 at osfera 3 e"3trica e vita"& as ao es o te !o !rofu#%a e#te es!iritua". >esse u#%o voc- !o%e se#tir a !rese#0a %e :eus co o u a for0a !a"!)ve" e !e#etra#te. 4 co u#ica0o a'ui& 3 feita !e"a tra#s isso %e i a*e#s te"e!)ticas %e a"to #/ve"& si i"ar a c"arivi%-#cia %e !essoa !ara !essoa a!e#as uito ais v/vi%a e rea". E"a %ei,a a co#versa0o e o !e#sa e#to !ara os ortos. 8 te !o !er a#ece abso"uta e#te !ara%o a'ui. 4 rea"i%a%e 3 ais rea" e s5"i%a %o 'ue a rea"i%a%e #or a". Do !ara%a a e"a& o u#%o f/sico 3 u so#+o va*o e ca#sativo c+eio %e !essoas 'uase ortas. Eu e#trei #essa %i e#so a!e#as 'uatro ve$es e i#+a vi%a. Io%as as ve$es %a ais !rofu#%a& e"eva%a& e%ita0o co#scie#te& co to%os os eus c+aMras be abertos e tota" e#te fu#cio#ais. Ia b3 +avia u a ativi%a%e e,tre a %o c+aMra coro#)rio (sobre a cabe0a). 4 se#sa0o %isso era co o i" %e%os vibra#%o& e assa*ea#%o !rofu#%a e#te& to%a !arte su!erior %e i#+a cabe0a. >essas 'uatro ocasi(es a i#+a e#er*ia au %e#tro %e i & carre*a#%o eu es!/rito e !rofu#%a e#te /stica& eu ouvi o so %e u e !itc+. Eu se#ti essa #ota #o #=c"eo %o !ara e"a. e#tou !ara 'ua#ti%a%es a!are#te e#te i !oss/veis co#sci-#cia co e"a. >o c"/ a, %essa e,!eri-#cia a "o#*a& !ura& #ota usica" au e#ta#%o "e#ta e#te eu ser& #o eu cora0o& e c+a a#%o& e !u,a#%o
Eu e#fo'uei #essa #ota. Do to%a for0a e e#er*ia 'ue !ossu/a& eu e#fo'uei i#+a co#sci-#cia #e"a e fi$ !ro.e0o !ara e"a. <e!ara#%o7se %e eu cor!o f/sico& eu fi$ a !ro.e0o %ireta e#te #essa %i e#so. Era i*ua" a !assar& %es"i$ar& atrav3s %e u a corti#a !esa%a !ara %e#tro %e outro "u*ar e outro u#%o. Eu ti#+a a !erce!0o %a %ua"i%a%e %e eu cor!o f/sico& %ura#te to%a a e,!eri-#cia.
1 "ooM about e Tit+ To#%er& t+e "i*+t is so si"ver a#% bri*+t it bur#s %ee!"U i#to U sou" a#% 1 ca# fee" its +ea"i#* touc+ Tit+i# e. I+ere i# fro#t of e is U "o#* %ea% so#. Oe Tas ei*+t Uears o"% T+e# +e "eft e& a#% +e "ooMe% .ust as +e %i% T+e# 1 "ast saT +i . Oe Tas bea i#* Tit+ +a!!i#ess& +is eUes bri*+t a#% s+i#i#*. 1 cu%%"e% +i u! to e a#% Te!t Tit+ t+e .oU of seei#* +i . 1 "ooMe% beUo#% +i a#% t+ere Tas a "ar*e croT% of !eo!"e Taiti#* for e. I+ese Tere a"" t+e frie#%s a#% fa i"U 1 +a% M#oT# a#% "ove% a#% "ost %uri#* U "ife. I+ere Tere a"so a#U !eo!"e 1 %i% #ot M#oT. I+eU a"" see e% verU fa i"iar t+ou*+ a#% 1 fe"t 1 "ove% t+e a"". I+eU Tere c"a!!i#* a#% .u !i#* u! a#% %oT#& c+eeri#* e i# *reeti#*. I+ere Tere a#U tears of .oU a#% "ots of +u**i#* a#% Missi#*. NooMi#* beUo#% t+e & 1 see Te are i# a #atura" sto#e a !+it+eatre. I+e *rou#% is s oot+ rocM a#% it rises to a ri%*e a cou!"e of +u#%re% eters aTaU t+at curves toTar%s us. 8# t+e to! of t+is ri%*e are 4#*e"s. I+eU "ooMe% .ust "iMe 2ic+ae"a#*e"o !ai#te% t+e . I+eU Tere i#cre%ib"U beautifu"& Tit+ "ar*e V+ite feat+ere% Ti#*s& cur"U Ko"%e# +air a#% 4"abaster sMi#. I+eU Tere b"oTi#* "o#* s!arM"i#* *o"%e# +or#s& a#% t+e !ure +i*+ #ote ca e fro t+e . <te!!i#* fro t+e croT% 1 Ta"Me% i#to t+e o!e#. 1 "ooM i# aTe at t+ese a#*e"s a#% Tave at t+e . I+e #ote starte% to %ie aTaU as 1 %i% t+is a#% t+e 4#*e"s be*a# "oTeri#* t+eir +or#s. 1 sta#% for a ti e"ess o e#t i# si"e#ce& "ooMi#* a"" arou#% e. I+e# everUt+i#* be*a# to s+i er a#% 1 s"i!!e%& fe"" bacM i#to U !+Usica" bo%U. 1 Te!t. 1 +ave #ever Ta#te% to co e bacM.
15. 2orte: 9ua#%o voc- %ei,a seu cor!o !e"a ="ti a ve$& #a orte& isso 3 o 'ue eu acre%ito 'ue aco#tece:
Eoc- estar) fa$e#%o !ro.e0o& e te !o rea"& %ura#te os !ri eiros %ias& !r5,i o ao u#%o f/sico& at3 'ue seu su!ri e#to %e at3ria et3rea se acabe. E#to voc- sofrer) u a se*u#%a orte e e#trar) #a %i e#so astra". N)& vocse !urificar) %e to%o %ese.o& se#%o ca!a$ %e ter tu%o 'ue se !re 'uis& e abu#%?#cia. 1sto 3 feito atrav3s %o uso tota" %a +abi"i%a%e criativa %e seu subco#scie#te. N) voc- !o%er) saturar to%as as suas #ecessi%a%es e %ese.os& at3 'ue voc- ve.a estes %ese.os co o as i"us(es 'ue rea" e#te so. Eoc- ir) e#to verter ("ibertar) seu cor!o astra" (cor!o %e %ese.o) e e#trar #a %i e#so eta". N) voc- ver) sua vi%a !assa%a& e,a i#ar) e e,!ressar) to%os os !e#sa e#tos 'ue .) teve e to%as as a0(es 'ue .) to ou. N)& seus !e#sa e#tos& "e bra#0as e e,!eri-#cias sero a%icio#a%os os re*istros Akashic. 9ue 3 a e,!eri-#cia *rava%a %e to%a a e,ist-#cia +u a#a #a %i e#so f/sica. Eerte#%o seu cor!o eta" far) co 'ue voc- e#tre #a %i e#so Buddhic. N) voc- !er a#ecer) !ara cura eter#a& %esca#so& reco#ci"ia0o& !er%o e e#te#%i e#to %e si !r5!rio. >esse u#%o to%as as suas feri%as i#teriores sero cura%as e sua a" a ser) e%uca%a !e"o a or %ivi#o. <eu es!/rito se tor#ar) i#teiro e !erfeito ais u a ve$. E#to voc- verter) o cor!o Buddhic e e#trar) #a %i e#so Atmic. N) voc- ir) es!erar #a !rese#0a %ivi#a !or a'ue"es 'ue a a. E#to& u %ia& voc- co#ti#uar) #o !r5,i o #/ve" %e e,ist-#ciaF o#%e o ="ti o *ra#%e ist3rio %a vi%a ser) reve"a%o a voc-.
Parte B:
1.Crei+a*e+to da Projeo% 2.,$al*a+do a 5e+te% 3."ela6a*e+to% 4.Co+te*plao% 5.5editao da Per$epo da "espirao% 6.Pe+sa*e+tos .uper3i$iais% 7.Co+$e+trao% 8.26er$4$io de Co+$e+trao 1% 9.26er$4$io de Co+$e+trao 2% 10.26er$4$io de Co+$e+trao B% 11.O 2stado de Cra+se% 12.Co*o 2+trar e* Cra+se% 13.Cra+se Pro3u+do% 14.26pa+so da 2+ergia do Corpo% 15.Fa*iliaridade $o* o Cra+se% 16.<*agi+ao CAtil %
1. 8 Irei#a e#to %a Bro.e0o: Bara co#se*uir fa$er a !ro.e0o %o cor!o astra"& tota" e#te co#scie#te& e,iste !ri#ci!ais: 4. Re"a,ar seu cor!o 100Y e#'ua#to estiver acor%a%o. B. Do#ce#trar7se 100Y #o 'ue est) fa$e#%o. D. Ier e#er*ia suficie#te %is!o#/ve". :. Aor0ar a se!ara0o %o cor!o astra". Zu#tas& essas 'uatro coisas iro i#iciar u a e,!eri-#cia fora %o cor!o. 'uatro re'uisitos
4 se*uir esto e,erc/cios 'ue iro e#si#)7"o co o re"a,ar o cor!o& se co#ce#trar& "i !ar a e#te& obter e#er*ia& esti u"ar os c+aMras e e#trar #o esta%o %e tra#se.
2. 4ca" a#%o a 2e#te 3. Re"a,a e#to: Eoc- %eve a!re#%er e %o i#ar& u e,erc/cio %e re"a,a e#to %e to%o o cor!o. <e voc- .) souber a"*u e"e !o%e ser a%a!ta%o !ara servir. 4'ui est) u uito si !"es: <e#te& ou %eite7se& e re"a,e. Do e0a#%o co os !3s& esti'ue e re"a,e7os. Do#ti#ue isso co a batata7%a7!er#a& co,as& 'ua%ris& estL a*o& !eito& bra0os& !esco0o e rostoF at3 'ue to%o o seu cor!o este.a !rofu#%a e#te re"a,a%o. Aa0a isso a"*u as ve$es& certifica#%o7se 'ue seus =scu"os fi'ue re"a,a%os. >ota: Re"a,a e#to f/sico !rofu#%o 3 a c+ave !ara e#trar #o esta%o %e tra#se& e,!.& o re"a,a e#to !rofu#%o causa o esta%o %e tra#se. C a ve$ 'ue voceste.a #o esta%o %e tra#se& a !ro.e0o #o cor!o astra" 3 re"ativa e#te f)ci".
4. Do#te !"a0o: 9ua#%o voc- co e0ar a e%ita0o& voc- ser) i#festa%o co !e#sa e#tos %e sua e#te su!erficia"& 'ue a*e co o u e#or e b"oco %e #otas. E"a carre*a e#sa*e#s& "e bra#0as& !e#sa e#tos !reocu!a#tes& !rob"e as !ara reso"ver& casos a" reso"vi%os& etc. E"a est) co#sta#te e#te ocu!a%a& e"a #u#ca %esca#sa& !e#sa e#tos& !e#sa e#tos& u a!5s o outro& to%os c"a a#%o !or ate#0o. 4#tes 'ue voc- te#te "i !ar sua e#te& co o e,erc/cio %e res!ira0o abai,o& 3 s)bio "i%ar co esses !e#sa e#tos su!erficiais !e"o ato %e co#te !")7"os. <e#te co#fortave" e#te& fa0a o e,erc/cio %e re"a,a e#to e !e#se& #a%a ais& a!e#as !e#se. Brocure os !e#sa e#tos ais fortes e sua e#te e e,a i#e7os& te#te reso"v-7"os e e#te#%-7"os. Berceba a !a"avra: BE><42E>I8. Do#te !"a0o #o e#vo"ve a "i !e$a %a e#te& ou visua"i$a0o. E"a e,i*e 'ue voc- !e#se& !rofu#%a e#te e !erfeita e#te& sobre a"*o& !ara obter u e#te#%i e#to ais !rofu#%o %e sua #ature$a e %e co o isso se re"acio#a co voc-& u a i#tros!ec0o.
5. 2e%ita0o %a Berce!0o %a Res!ira0o: 6 u a for a si !"es %e e%ita0o. 1r) "i !ar sua e#te e e#focar sua co#sci-#cia.
<e#te ou %eite& fec+e os o"+os& fa0a o e,erc/cio %e re"a,a e#to e "i !e a e#te. Res!ire !rofu#%a e#te e "e#ta e#te e foca"i$e #a e#tra%a e sa/%a %o ar e seu cor!o. <i#ta7o e#tra#%o e si#ta7o sai#%o. Aoca"i$e to%a sua ate#0o e seus !u" (es e #o !rocesso res!irat5rio. Essa a0o si !"es 3 suficie#te !ara ocu!ar a sua e#te su!erficia". E,!u"se !e#sa e#tos i#vasores& #o
i#/cio& a#tes 'ue e"es !ossa
*a#+ar for0a e %istrair voc-. e#te su!erficia" e "+e !er ite !e#sar e u #/ve" uito
4 !erce!0o %a res!ira0o ocu!a a ais !rofu#%o.
6. Be#sa e#tos <u!erficiais: <o#s so uito %istrativos& e"es *era !e#sa e#tos su!erficiais. C a bu$i#a %e carro ir) *erar: J9ue ser);& o 'ue est) aco#tece#%o;J. C a !orta se abri#%o ir) *erar: J9ue est) e#tra%o ou sai#%o;J. 4 e#te su!erficia" est) se !re uito curiosa sobre o 'ue est) aco#tece#%o a sua vo"ta. E"a 'uer saber %e tu%o& e 'uer i#for )7"o %e to%as as !e'ue#as coisas aco#tece#%o a sua vo"ta. E"a ir) for0)7"o a abrir os o"+os& "eva#tar7se e %escobrir o 'ue est) aco#tece#%o. >o %ei,e 'ue isso aco#te0a. Cse esses !e#sa e#tos i#%ese.)veis& %ete#tores %e ate#0o co o u a a.u%a %e trei#a e#to. 4!re#%a a ca#ce"ar e i*#or)7"os& seus !o%eres %e co#ce#tra0o iro crescer. B"o'ueie esses !e'ue#os !e#sa e#tos i#%ese.)veis assi ra/$es e tra#sfor e 7se e a"*o ais forte. Bor e,e !"o: J9ue J9ue 3& o 'ue est) aco#tece#%o;J se tor#a: J9ue est) e#tra#%o& ou sai#%o;J se tor#a: J9ue 3..............J es.............J ais e ais curtos at3 'ue voc'ue co ece & a#tes 'ue !ossa criar
Do !r)tica o i#/cio %esses !e#sa e#tos %istrativos ir) ficar co#si*a: J 9u.....;.........;........ J e J 9....;...................... J E fi#a" e#te: J........;........;.........................;.................... J
2uitas !essoas %i$e 'ue #o co#se*ue "i !ar sua e#te !or'ue so %istra/%as uito faci" e#te !or to%os os !e'ue#os ru/%os 'ue as cerca & #a ativi%a%e #or a" %o %ia a %ia. >o use =sica ou outros so#s !ara i#ibi7"os& use7os !ara trei#a e#to. 6 co o "eva#tar !eso& se trei#ar co u es!a#a%or %e !5 sua for0a #o au e#tar). Eoc- !recisa %o i#ar isso& a o%o %if/ci"& se voc- 'uiser %ar a sua e#te =scu"os reais. Ne#ta e#te& as certa e#te& voc- %o i#ar) a +abi"i%a%e %e "i !ar sua e#te. C a ve$ rea"i$a%o& voc- ter) *a#+o u a ferra e#ta e#ta" va"iosa. Eoc- ser) ca!a$ %e co#ce#trar 100Y %e sua ate#0o& e u a tarefa& a e,c"uso tota" %e tu%o ais. Eu @s ve$es e%ito& e esta%o %e tra#se& co sucesso& e u a sa"a "ota%a& rui%osa& co !e'ue#as e#*ati#+a#%o sobre i . >a%a 'uebra a i#+a co#ce#tra0o. cria#0as
7. Do#ce#tra0o: Eoc- %eve ser ca!a$ %e co#ce#trar7se e foca"i$ar7se co !"eta e#te #a'ui"o 'ue estiver fa$e#%o. Aa"ta %e co#ce#tra0o 3 a =#ica& aior %e to%as as causas %a fa"+a #a !ro.e0o. E"a afeta to%os os as!ectos %a !ro.e0o& %o e,erc/cio %e re"a,a e#to& ao esta%o %e tra#se e a !ro.e0o ver%a%eira. Bara testar a sua +abi"i%a%e %e co#ce#trar7se: <e#te e re"a,e. Aec+e os o"+os e "i !e sua e#te %e to%os os !e#sa e#tos. Res!ire "e#ta e#te e !rofu#%a e#te e co#te ca%a i#s!ira0o R e,!ira0o& #o fi %e ca%a e,!ira0o. 2a#te#+a a e#te tota" e#te va$ia& a!esar %a co#ta*e & %ura#te o aior !er/o%o %e te !o 'ue !u%er. Ee.a 'ua#to te !o voc- !o%e a#t-7"a %essa for a. <e.a +o#esto co voc- es o& to%a ve$ 'ue u !e#sa e#to sur*ir& co ece a co#ta*e %o i#/cio #ova e#te. Eoc- est) i#%o be se !u%er fa$er isso !or ais 'ue %e$ ve$es. :e$ ve$es e#treta#to& #o 3 o suficie#te. >o se !reocu!e& isso !o%e ser e"+ora%o co os e,erc/cios abai,o:
8. E,erc/cio %e Do#ce#tra0o 1: Rete#0o %a i a*e : Re"a,e& aca" e sua e#te& e o"+e !ara u a ve"a ou "? !a%a. Do"o'ue essa "u$ a sua fre#te& a a"*u#s !3s %e %ist?#cia& e observe7a fi,a e#te %ura#te u i#uto ou %ois. Aec+e os o"+os e co#ce#tre7se #a !5s7i a*e 'ue isso *erar) atr)s %e suas !)"!ebras fec+a%as. Ie#te e a#te#+a a viso %e"a %ura#te o aior te !o !oss/ve". Cse a !erce!0o %a res!ira0o !ara a#ter a e#te "i !a& e#'ua#to fa$ isso. Ie#te e fa0a a i a*e crescer& ao i#v3s %e %esa!arecer.
9. E,erc/cio %e Do#ce#tra0o 2: Aitar u !o#to: Esco"+a u !o#to #a !are%e e o"+e !ara e"e. >o foca"i$e7o& a!e#as o"+e !ara e"e *e#ti" e#te. Ni !e sua e#te %e to%os os !e#sa e#tos e a#te#+a7a for0osa e#te va$ia. Do#ce#tre7se uito& #a !erce!0o %a res!ira0o e#'ua#to estiver fa$e#%o isso. 9ua#%o se#tir u !e#sa e#to sur*i#%o& "ivre7se %e"e& #o %ei,e7o ter i#arS 2a#te#+a isso %ura#te 'ua#to te !o co#se*uir. Aa0a isso %iversas ve$es ao %ia& ou ais se !u%er.
10. E,erc/cio %e Do#ce#tra0o 3: Res!ira0o e#er*3tica: <e#te e re"a,e. Aec+e os o"+os e "i !e a e#te. Aa0a o e,erc/cio %a !erce!0o %a res!ira0o e i a*i#e 'ue o ar 'ue vocest) i#s!ira#%o se.a e#er*ia bri"+a#te& co"ori%a co sua cor !referi%a. 1 a*i#e 'ue o ar 'ue vocest) e,!ira#%o se.a ci#$a escuro& c+eio %e "i,o t5,ico. Esse 3 u e,erc/cio %e !urifica0o. E"e esti u"a seus c+aMras !ara 'ue absorva e#er*ia %ura#te a i#a"a0o e !ara 'ue se "ivre %a e#er*ia #e*ativa #a e,a"a0o. >ota: Aa0a o ),i o !ara #o ficar te#so e#'ua#to estiver fa$e#%o esses e,erc/cios %e co#ce#tra0o& 3 tu%o e#ta". >o i#/cio& !o%e !arecer co o se voc- tivesse 'ue a!ertar sua e#te %e#tro %e u a bo"a co !acta !ara 'ue e"a !are %e !e#sar& as co o te !o voc- %escobrir) 'ue
o o!osto 3 ver%a%e. 9ua#%o vocse acostu ar co
isso& "i !ar a
e#te ser)
uito re"a,a#te.
11. 8 Esta%o %e Ira#se: 9ua#%o voc- tiver ati#*i%o u #/ve" %e re"a,a e#to !rofu#%o e %e tra#'Gi"i%a%e eta"& vocse#tir) seu cor!o co e0ar a ficar uito& uito !esa%o. Essa se#sa0o %e !eso 3 o !ri#ci!a" si#to a %a u%a#0a %o #/ve" %e suas o#%as cerebrais %e Beta !ara 4"fa co#for e voc- e#tra e tra#se. 8 esta%o %e tra#se 3 causa%o !e"o !rofu#%o re"a,a e#to f/sico e e#ta". >o +) #a%a estra#+o ou sobre#atura" #isso. 1sso si*#ifica a!e#as 'ue seu cor!o e#trou #o esta%o %e so#o e#'ua#to sua e#te co#scie#te est) tota" e#te acor%a%a.
12. Do o E#trar e
Ira#se:
Aa0a o e,erc/cio %e re"a,a e#to e aca" e sua e#te co o e,erc/cio %e !erce!0o %a res!ira0o. 1 a*i#e 'ue vocest) %esce#%o u a esca%a #o escuro. >o visua"i$e u a esca%a& a!e#as i a*i#e 'ue voc- !o%e se se#tir fa$e#%o isso. >a e,!ira0o& si#ta7se %esce#%o u ou %ois %e*raus co suas os i a*i#)rias. >a i#s!ira0o& si#ta7se a*arra#%o #a esca%a. 8 'ue 3 #ecess)rio 3 u efeito e#ta" %e 'ue%a %e#tro %e sua e#te. 1sso o%ifica o #/ve" %e ativi%a%e %as o#%as cerebrais %o #/ve" a"erta (Beta) !ara o #/ve" %e so#o (4"fa)& ou !ara o #/ve" %e so#o !rofu#%o (Ieta). C a ve$ 'ue o #/ve" %e ativi%a%e %as o#%as cerebrais a"ca#ce 4"fa voc- e#trar) e tra#se. 2a#te#+a7se fa$e#%o isso !or 'ua#to te !o for #ecess)rio. 8 te !o #ecess)rio !ara e#trar e tra#se ir) variar& %e!e#%e#%o %a sua e,!eri-#cia co re"a,a e#to !rofu#%o e tra#'Gi"i%a%e e#ta". >ota: 4ssi 'ue co#se*uir a se#sa0o %e !eso& !are o e,erc/cio %e 'ue%a e#ta".
<e voc- #o *ostar %a esca%a& i a*i#e 'ue vocest) e u e"eva%or& si#ta7se %esce#%o #a e,!ira0o e !ara%o #a i#s!ira0o. 8u& i a*i#e 'ue voc- 3 u a !e#a& si#ta7se f"utua#%o !ara bai,o #a e,!ira0o e !ara%o #a i#s!ira0o. Do o eu afir ei aci a& voc- !recisa %e u efeito e#ta" %e 'ue%a !ara %i i#uir o #/ve" %e ativi%a%e %e suas o#%as cerebrais. Esse efeito e#ta" %e 'ue%a& 'ua#%o co bi#a%o co re"a,a e#to !rofu#%o e tra#'Gi"i%a%e e#ta"& far) co 'ue voce#tre #o esta%o %e tra#se. <i#ta7se "ivre !ara uti"i$ar 'ua"'uer ce#)rio co 'ue se.a fa i"iar !ara causa essa se#sa0o %e 'ue%a. E tra#se !arece 'ue: Iu%o fica ais ca" o e vocse#te co o se estivesse e u "u*ar uito aior. Iu%o !arece %ifere#te. Barece u !ouco co o co"ocar u a cai,a %e !a!e"o sobre a sua cabe0a #o escuro& voc- !o%e se#tir a at osfera u%ar. 6 co o se tu%o ficasse i#%isti#to ou "i*eira e#te a#c+a%o. 9uais'uer ru/%os a*u%os& e#'ua#to e tra#se& se !arece co o u so!ro f/sico #o B"e,o <o"ar.
13. Ira#se Brofu#%o: 8 #/ve" %e tra#se 'ue voc- co#se*ue %e!e#%e co#ce#tra0o& e for0a %e vo#ta%e. Bara e#trar e u uito %o seu re"a,a e#to& +abi"i%a%es %e tra#se ais !rofu#%o& e,e !"o& #/ve" Ieta e
a"3 & voc- te 'ue se co#ce#trar ais e !or uito ais te !o& #a se#sa0o e#ta" %e 'ue%a a.u%a%o !e"a !erce!0o %a res!ira0o. 8 !ri eiro #/ve" %e tra#se& 'ua#%o voc- fica uito !esa%o& 3 !rofu#%o o suficie#te !ara a !ro.e0o. Eu aco#se"+o forte e#te 'ue voc- #o te#te u esta%o ais !rofu#%o %e tra#se& at3 'ue voc- te#+a e,!eri-#cia co o esta%o %e tra#se. Do o voc- sabe se est) e#tra#%o e tra#se !rofu#%o; E,iste 'uatro si#to as !erce!t/veis: u a !er%a %e ca"or
1. C a se#sa0o %esco#fort)ve" %e frio 'ue #o fa$ voc- tre er& .u#to co cor!ora".
2. 2e#ta" e#te& vocse se#tir) uito estra#+o e tu%o !arecer) e,tre a e#te "e#to. <eus !rocessos %e !e#sa e#to iro ficar "e#tos co o se u a forte i#.e0o co#tra %or tivesse si%o %a%a e voc-. 3. Eoc- se se#tir) %esassocia%o %e seu cor!o& exp.: uma orte sensa!"o de estar #utuando e tudo parecer$ distante. 4. Bara"isia f/sica tota". >ota: Essas 'uatro coisas& I8:4< ZC>I4<& si*#ifica !rofu#%o. 'ue vocest) e#tra#%o e u tra#se
>o co#fu#%a co a se#sa0o %e f"utua0o "eve 'ue as ve$es voc- co#se*ue co o tra#se su!erficia" (co#for e seu cor!o astra" se so"ta). 8u co a "i*eira !er%a %e ca"or cor!ora" !or ficar i 5ve" %ura#te uito te !o e co a !ara"isia a e#a. 4 se#sa0o %e tra#se !rofu#%o 3 co !"eta e#te %esco#fort)ve" e i !oss/ve" %e ser co#fu#%i%a !e"o 'ue 3. 6 uito %if/ci" e#trar #o esta%o %e tra#se !rofu#%o& !or'ue voc- !recisa %e u re"a,a e#to a"ta e#te %ese#vo"vi%o& co#ce#tra0o e +abi"i%a%es %e co#tro"e %o esta%o %e tra#se ais uita for0a %e vo#ta%e e e#er*ia e#ta". Eoc- #o e#trar) #e"e aci%e#ta" e#te. <e estiver !reocu!a%o !or estar i#%o fu#%o %e ais& "e bre7se %isso: Eoc- !o%e sair %o tra#se a 'ua"'uer o e#to. Do#ce#tre to%a a sua vo#ta%e a fi %e over seus %e%os %as os ou %os !3s. C a ve$ 'ue co#si*a over u %e%o& f"e,io#e suas os& e,a seus bra0os& ba"a#ce a cabe0a. Rea#i e seu cor!oF "eva#te7se e a#%e !or a"*u#s i#utos. Dair e tra#se !rofu#%o #o %eve ser u !rob"e a co esses e,erc/cios. Eu te#+o visto uitas !essoas e *ru!os %e e%ita0o& etc& e#trare e u tra#se suave e #o sere ca!a$es %e sair %e"e. Kera" e#te a"*u ti!o %e !essoa ir) fa"ar !ara 'ue saia fora %e"e ou assa*ear) seus !u"sos& etc. a fi %e fa$e7"os vo"tar a rea"i%a%e. 1sso 3 %es#ecess)rio& as !essoas a!e#as !e#sa 'ue #o co#se*ue vo"tar e !or isso #o te#ta o suficie#te. Ia b3 3 u a for a %e co#se*uir a ate#0o %o *ru!o. >ota: 4 sua e#te 3 e,tre a e#te !o%erosa e !ossui vastos recursos i#uti"i$a%os. E"a !o%e fa$er 'ua"'uer coisa& #o +) "i ites& se e"a for trei#a%a& co#%icio#a%a e a%e'ua%a e#te otiva%a.
14. E,!a#so %a E#er*ia Dor!ora":
E a"*u !o#to a!5s e#trar #o esta%o %e tra#se& vocse#tir) u a !ara"isia a e#a sur*ir e voc-. 1sso "o*o ser) aco !a#+a%o !or u a vibra0o 'ue vai se a!rofu#%ar e u a se#sa0o %e $u bi%o !or to%o cor!o. Eoc- !o%e ta b3 se#tir co o se fosse *ra#%e e i#c+a%o. 4 !ara"isia& as vibra0(es e a se#sa0o %e *ra#%e$a so si#to as %o cor!o e#er*3tico e,!a#%i#%o e %o cor!o astra" se so"ta#%o. 1sso 3 !arte %o !rocesso #or a" %e so#o. 8 cor!o e#er*3tico se e,!a#%e e se abre a fi %e acu u"ar e ar a$e#ar e#er*ia. :ura#te esse !rocesso& o cor!o astra" fica "ivre& "i*eira e#te fora %e fase co o cor!o f/sico.
15. Aa i"iari%a%e Do
o Ira#se:
2uitas !essoas estra*a a sua !ro.e0o si !"es e#te !or'ue #o esto acostu a%as co o esta%o %e tra#se. E"as !e#sa 'ue e"e 3 u a .a#e"a !arcia" e#te aberta !ara a %i e#so astra". 1sso si !"es e#te #o 3 ver%a%eiro. <e voc- ficar e#ta" e#te e fisica e#te tra#'Gi"o 'ua#%o e#trar #o esta%o %e tra#se& voc- !o%er) a#t-7"o %ura#te +oras. Eu re*u"ar e#te fico v)rias +oras e tra#se %e u a ve$& %ura#te a e%ita0o. <e& 'ua#%o e#trar e tra#se& !e#sar: J<i S Eu co#se*uiS... Eu estou e tra#seS Ie#+o 'ue e a!ressar e sair %a'ui r)!i%o... a#tes 'ue e"e ter i#eSJ Eoc- estra*ar) a sua !ro.e0o co certe$aS 8 tra#se ser) i#terro !i%o !e"o si !"es fato %e ficar e#tusias a%o %e ais& 'uebra#%o o re"a,a e#to e a tra#'Gi"i%a%e e#ta". 6 u a boa i%3ia ficar u te !o e esta%o %e tra#se& a!e#as se acostu a#%o a e"e& a#tes 'ue voc- te#te e fa0a !ro.e0o. 4!e#as re"a,e& fi'ue ca" o& co#ce#tre7se #a !erce!0o %a res!ira0o& e a#te#+a o tra#se. E"e #o ter i#ar) at3 'ue voc- 'ueira. 4costu e7se co co o e"e "+e fa$ se#tir. 9ua#%o estiver fa$e#%o isso co#fortave" e#te& fa0a os e,erc/cios %e au e#to %e e#er*ia e esti u"a0o %o c+aMra& abai,o& e tra#se. >ota: Eoc- #o !recisa estar e tra#se !ara a!re#%er a traba"+ar co a!e#as fu#cio#a e"+or e tra#se. >ota: 4 !r)tica %o tra#se !o%e ser feita %eita%o& as 3 feita e"+or e e#er*ia e co os c+aMras&
u a ca%eira co fort)ve".
8 seu cor!o astra" ir) so"tar7se #o esta%o %e tra#se& e#to te#te "eva#tar seus bra0os e !er#as astrais& u %e ca%a ve$. Cse suas os !ara fa$er isso& co o ostra%o #a se0o se*ui#te. E#fo'ue e si#ta a sua co#sci-#cia e u bra0o e "eva#te7o "e#ta e#te !ara fora %e seu cor!o. Eoc- !o%e se#tir u a "i*eira coceira ou u ator%oa e#to "oca"i$a%o %e#tro %e seu bra0o ou !er#a& co#for e fa$ isso. Neva#te seu bra0o astra" e o"+e !ara e"e& co os o"+os fec+a%os& as #o ova u =scu"o. >esse esta%o voc- %eve ser ca!a$ %e v-7"o co os o"+os fec+a%os& as #o se !reocu!e se #o co#se*uir& isso vir) %e!ois. Nibertar os bra0os astrais 3 u a boa !r)tica !ara a !ro.e0o. 2ais tar%e& voc- usar) esses bra0os astrais !ara "ibertar seu cor!o astra" %o f/sico.
16. 1 a*i#a0o I)ti":
1 a*i#a0o t)ti" 3 u a !erce!0o ou se#sa0o %a co#sci-#cia cor!ora" "oca"i$a%a. <uas os esto uito estreita e#te "i*a%as a sua !erce!0o cor!ora". E"as so i#ti a e#te cie#tes %e ca%a !arte %e seu cor!o. 2os i a*i#)rias& %escritas abai,o& so a!e#as u a e,te#so %essa co#sci-#cia. ( o !ara o cor!o). 9ua#%o for !e%i%o 'ue voc- si#ta sua co#sci-#cia& e 'ua"'uer !arte %o cor!o& fi#.a 'ue suas os& suas os reais& vo tocar a'ue"a )rea %o seu cor!o. E#to use a co#sci-#cia 'ue isso *era #a'ue"a )rea !ara i a*i#ar 'ue suas os i a*i#)rias esto "). 2a#te#+a os o"+os fec+a%os e este#%a suas os u !3 (%ist.) ou ais e fre#te a seu rosto. Do#ce#tre7se& si#ta o#%e e"as esto e te#te v-7"as atrav3s %e seus o"+os fec+a%os. Dru$e os !u"sos& %escru$e7os "e#ta e#te& vire as os& abra e fec+e os %e%os. 8"+e be & co#ce#tre7se& co o se voc- estivesse te#ta#%o e#,er*ar #o escuro& e voc- ver) u a so bra fraca se ove#%o #o seu o"+o e#ta"& ao#%e suas os e bra0os estaro. Aec+e os o"+os e to'ue a !o#ta %o #ari$ co seu %e%o 3%io %a sua o %ireita. Eoc- %escobrir) 'ue !o%e !erfeita e#te co"ocar a'ue"e %e%o e 'ua"'uer !arte %e seu cor!o co os o"+os fec+a%os. Ie#te& co"o'ue a sua o& sua o rea"& e !artes %ifere#tes %e seu cor!o %essa for a. Eoc- sabe e,ata e#te o#%e suas os esto to%as as ve$es& voc- !o%e se#tir o#%e e"as esto. <e voc- observar o 'ue est) aco#tece#%o #a sua e#te& e#'ua#to fa$ isso& voc- #otar) 'ue se tor#a co#scie#te %a !arte %o cor!o 'ue vai tocar& #o o e#to e 'ue to a a %eciso %e toc)7"a. Aa0a e to%o o seu cor!o %essa for a& se acostu a#%o co *era #as %ifere#tes )reas %e seu cor!o. a se#sa0o %e co#sci-#cia 'ue isso
8 'ue est) aco#tece#%o 3 isso: Barte %e sua e#te est) u%a#%o !ara& e %estaca#%o& a )rea 'ue vai tocar& a fi %e *uiar sua o !ara o !o#to e,ato. 4 sua e#te u%a !arte %e sua co#sci-#cia (!erce!0o) !ara esse !o#to e a*e co o u a refer-#cia !ara sua o. 4 +abi"i%a%e %e %es"ocar sua co#sci-#cia !ara !artes %ifere#tes %e seu cor!o %essa for a 3 vita" !ara o traba"+o co e#er*ia e esse 3to%o %e !ro.e0o. >ota: Eoc- #o te 'ue visua"i$ar rea" e#te essas os. e,!.& ver ou i a*i#ar 'ue !o%e v-7"as. 6 tu%o t)ti"& #o visua". Eoc- %eve ser ca!a$ a!e#as %e fi#*ir se#ti7"as fa$e#%o a"*o& co o se voc- estivesse e,ercita#%o a"*u a a0o si !"es e sua e#te. Eu %ese#vo"vi ori*i#a" e#te essa t3c#ica !ara !essoas ce*as. Bessoas ce*as #o co#se*ue visua"i$ar abso"uta e#te& se e"as so ce*as %es%e o #asci e#to& as e"as rea" e#te te u se#ti%o uito a*u0a%o %e !erce!0o cor!ora". 4 aioria %as !essoas 'ue e#,er*a ta b3 te uitos !rob"e as co visua"i$a0o %e 'ua"'uer ti!o& e to%as as t3c#icas %e !ro.e0o %e!e#%e *ra#%e e#te %a visua"i$a0o. <e#%o esse o caso& eu %ese#vo"vi u a t3c#ica %e !ro.e0o 'ue #o %e!e#%e %a visua"i$a0o !ara e,ercer !resso #o cor!o astra" !ara 'ue e"e se se!are. 4co#teceu %e"a ser uito ais f)ci"& e ais be suce%i%a& 'ue as outras t3c#icas basea%as #a visua"i$a0o& 'ue eu %escartei7as e favor %esse si !"es 3to%o t)ti". >ota: Bessoas ce*as #o so ce*as #a for a astra". 8 cor!o astra" #o !ossui 'uais'uer 5r*os co o ta"& e"e 3 a!e#as u !o#to %e co#sci-#cia. 8 cor!o astra" 'ue voc- !ercebe e#'ua#to fa$ !ro.e0o 3 for#eci%o !e"a +abi"i%a%e criativa %o subco#scie#te.
Parte : Crabalho #Asi$o $o* 2+ergia%

1. Os Cha>ras Pri+$ipais% 2. O &u' .o Cha>ras3. Obte+do 2+ergia% 4. , 2sti*ulao dos Cha>ras 5. Pare e /eri3iDue% 6. ,s .e+saEes dos Cha>ras% 7. Fe$ha+do os Cha>ras% 8. Fabilidades Ps4Dui$as% 9. PrAti$a% 10. &ua+to Ce*po isso 7e1a-
1. 8s D+aMras Bri#ci!ais: 8s c+aMras !ri#ci!ais esto situa%os e : 1. 2E<IRE: D+aMra base (base %a es!i#+a& e#tre o ?#us e os 5r*os *e#itais) 2. D+aMra %o ba0o ("i*eira e#te abai,o %o u bi*o) 3. D+aMra B"e,o <o"ar (u !a" o aci a %o u bi*o)
4. 2E<IRE: D+aMra car%/aco (ce#tro %o !eito) 5. D+aMra %a *ar*a#ta (base %a *ar*a#ta& aci a %e o#%e e"a se .u#ta ao !eito) 6. D+aMra %a testa (#o ce#tro e,ato %a testa) 7. 2E<IRE: D+aMra %a coroa (to%o o a"to %a cabe0a aci a %o couro7cabe"u%o) E"es so e"+or i a*i#a%os co o *rosseira e#te %o ta a#+o %a !a" a %e sua c+aMra %a coroa 'ue 3 uito aior. o& e,ceto !e"o
2. 8 9u- <o D+aMras;
D+aMras so 5r*os #o7f/sicos 'ue tra#sfor a e#er*ia %unda#ini !ura e for as %e e#er*ia ais sutis& e us)veis& %e u ti!o %ifere#te. 8s c+aMras #o co#t3 & e"es es os& e#er*ia. E#er*ia !ura 3 retira%a %o !"a#eta& !e"os c+aMras secu#%)rios #as !er#as e !3s& e i#seri%a #o siste a %os c+aMras !ri#ci!ais. 4 e#er*ia %unda#ini 3& e ess-#cia& !ura e#er*ia %e !e#sa e#to 'ue !er eia e u#e to%o o u#iverso. Esse ca !o %e e#er*ia viva !o%e ser i#terce!ta%o& ais !rofu#%a e#te& !e"a a!"ica0o %a vo#ta%e criativa co#ce#tra%a. E"a !o%e ser !u,a%a !ara o cor!o +u a#o e tra#sfor a%a& !e"o siste a %e c+aMras& e u a for a %e e#er*ia ais suti" e uti"i$)ve". 8s c+aMras so "i*a%os a es!i#+a e%u"ar e ao siste a #ervoso atrav3s %e certas *"?#%u"as e #ervos. 8 siste a %e c+aMras co !"eto 3 e,tre a e#te co !"e,o. E,iste 3 c+aMras estre& 4 !ri#ci!ais e ais %e 300 c+aMras secu#%)rios #o cor!o +u a#o. E,iste ta b3 v)rios c+aMras #o7f/sicos situa%os fora %o cor!o. 2a!as %eta"+a%os %o siste a %e c+aMras e seus eri%ia#os co#ectivos e i#ter"i*a0(es& fora usa%os !or i"+ares %e a#os #o isticis o %o "este e #a e%ici#a& e,e !"o: acu!u#tura. 8 siste a %e c+aMras ta b3 3 usa%o co to%as as +abi"i%a%es !s/'uicas& se e,ce0(es. 9ua"'uer 'ue se.a a +abi"i%a%e !s/'uica& o 3to%o %e %ese#vo"vi e#to ou a ter i#o"o*ia uti"i$a%a !ara %escrev-7"a& tu%o 3 feito %a es a for a& atrav3s %a esti u"a0o %os c+aMras. 6 i !oss/ve" a#ifestar 'ua"'uer +abi"i%a%e !s/'uica se !ri eiro esti u"ar os c+aMras. 2uitas !essoas iro #e*ar isso& aci a& e %i$er 'ue e"as #u#ca fi$era 'ua"'uer traba"+o %e e#er*ia co os c+aMras& #o e#ta#to co#ti#ua a ter +abi"i%a%es !s/'uicas. E,iste uitas for as %e %ese#vo"ver a si !r5!rio& as to%as e"as& %ireta e#te ou i#%ireta e#te& esti u"a o siste a %e c+aMras. E #o va os es'uecer a +abi"i%a%e #atura". 2uitas !essoas #asce co c+aMras #atura" e#te ativos e %a/& a +abi"i%a%e !s/'uica #atura". 23%iu#s so !essoas 'ue e,ibe +abi"i%a%es !s/'uicas 'ua#%o a.u%a%os !or u a e#ti%a%e es!iritua" #o7f/sica. Essa e#ti%a%e esti u"a os c+aMras %o 3%iu %ireta e#te& +ar o#i$a#%o7 se co o 3%iu e causa#%o +abi"i%a%es !s/'uicas& c"arivi%-#cia& ca#a"i$a0o& cura& !ro%u0o %e ecto!"as a& etc. !ara se a#ifestar atrav3s %o 3%iu . 6 !or isso 'ue e"es so c+a a%os %e 3%iu#s ou ca#ais& exp.:& e#es tem a habi#idade de se tornar um 'ecu#o passi'o para a entidade espiritua# a etar& ou se comunicar& com o mundo sico. Eoc- #o !recisa %e u a e#ti%a%e es!iritua" !ara %ese#vo"ver e usar& u a +abi"i%a%e !s/'uica. <e voc- a!re#%er a co#tro"ar seus c+aMras e a e#er*ia& voc- !o%e fa$er essas coisas so$i#+o& se #e#+u es!/rito e#vo"vi%o& e se o risco i#ere#te co este 3to%o.
3. 8bte#%o E#er*ia: <e#te ou %eite& fa0a o e,erc/cio %e re"a,a e#to e "i !e a e#te co a !erce!0o %a res!ira0o. Aoca"i$e a sua co#ce#tra0o e seus !3s. Cse suas 2[8< !ara !u,ar e#er*ia %e seus !3s& atrav3s %e suas !er#as& !ara o c+aMra base. 1 a*i#e 'ue vocest) !e*a#%o e#er*ia e !u,a#%o7a !ara ci a atrav3s %e voc-. 1*ua" co o voc- fe$ 'ua#%o usou essas os co o e,erc/cio %e !erce!0o %a res!ira0o e co a res!ira0o e#er*3tica& !u,a#%o ar e e#er*ia !ara %e#tro %e seus !u" (es.
>ota: Ie#te e i a*i#e 'ue suas co#for e fa$ isso.
os esto %e#tro %e suas !er#as e %e#tro %a fre#te %e seu tro#co
Cse a !erce!0o %a res!ira0o co o u a a.u%a !ara a obte#0o %e e#er*ia. Bu,e e#er*ia !ara ci a atrav3s %e voc-& co a i#s!ira0o& e a#te#+a7a #o "u*ar #a e,!ira0o. Aa0a isso uitas e uitas ve$es& !u,a#%o e#er*ia !ara o c+aMra base& %ura#te !e"o e#os a"*u#s i#utos. Eoc!o%e ou #o& se#tir a"*o e#'ua#to fa$ isso. 2es o se #o se#tir& voc- ai#%a !u,a a"*u a e#er*ia co esse e,erc/cio. 4 'ua#ti%a%e %e e#er*ia !u,a%a atrav3s %e voc- ir) au e#tar co#for e os c+aMras %ese#vo"va 7se co o te !o e uso. Barti#%o %os !3s& !ara ci a !e"as !er#as ao ce#tro %o c+aMra base& 3 u ca i#+o #atura" !ara a e#er*ia 'ue f"ui atrav3s %e voc-. Essa e#er*ia ir) esti u"ar seus c+aMras e e"es tra#sfor aro essa& e#er*ia b)sica& e u ti!o %ifere#te %e e#er*ia. Essa e#er*ia tra#sfor a%a ir) e#to f"uir !ara seus cor!os sutis& e#er*i$a#%o7os. Do !r)tica& voc- rea" e#te se#tir) esta e#er*ia for i*a#%o e ove#%o7se atrav3s %e voc-.
4. 4 Esti u"a0o %os D+aMras: 4bri#%o u c+aMra: <uas os i a*i#)rias so usa%as !ara isso. 1 a*i#e 'ue vocest) abri#%o u ro"o %e assa %e !o #o "oca" %e u c+aMra 'ua#%o for !e%i%o !ara fa$er isso. Eoc- #o te 'ue visua"i$ar #a%a& a!e#as se#tir co o se estivesse fa$e#%o isso& co#for e estivesse fa$e#%o #a vi%a rea" se o"+ar !ara a'ui"o 'ue estiver fa$e#%o. D+aMras so ce#tros #o f/sicos& e#to voc- #ecessita %e u 3to%o #o7f/sico !ara esti u")7"os. 1sto 3 obti%o !e"a foca"i$a0o %e sua co#sci-#cia #a )rea %e u c+aMra e !e"a uti"i$a0o %e sua e#te !ara a#i!u")7"o. Eoc- !recisa %e u efeito e#ta" %e abertura "oca"i$a%o e u c+aMra !ara esti u")7"oF essa a0o %e abertura& co suas os i a*i#)rias& for#ece7o. 2ove#%o seu !o#to %e co#sci-#cia !ara a "oca"i$a0o %e u c+aMra e causa#%o u efeito e#ta" %e abertura co as os& far) co 'ue voceste.a esti u"a#%o %ireta e#te o c+aMra. >ota: Aa0a o e,erc/cio %e obte#0o %e e#er*ia& co#for e aci a& a#tes %e esti u"ar os c+aMras. Cse a !erce!0o %a res!ira0o !ara a.u%ar suas os i a*i#)rias a !u,ar e#er*ia !ara %e#tro %e ca%a c+aMra. Exp.: puxe energia para cima durante a inspira!"o e mantenha-a na mesma posi!"o durante a expira!"o& com todos os exerccios de estimu#a!"o dos chakras abaixo. 1) D+aMra base: Bu,e e#er*ia !ara ci a at3 o seu c+aMra base. Cse suas os !ara abri7"o. Bu,e e#er*ia !ara %e#tro %o c+aMra base. Re!ita esse !ri eiro !asso& co !"eta e#te& sete ve$es. 2) D+aMra %o ba0o: Bu,e e#er*ia %os !3s& atrav3s %o c+aMra base e co#ti#ue at3 o c+aMra %o ba0o. 4bra o c+aMra %o ba0o. Re!ita isso tr-s ve$es& co e0a#%o #os !3s. 3) D+aMra B"e,o <o"ar: Bu,e e#er*ia %os !3s& atrav3s %os c+aMras base e %o ba0o e co#ti#ue at3 o c+aMra B"e,o <o"ar. 4bra o c+aMra B"e,o <o"ar. Re!ita isso tr-s ve$es& co e0a#%o !e"os !3s. 4) D+aMra car%/aco: Bu,e e#er*ia !ara ci a a !artir %os !3s& atrav3s %os c+aMras base& %o ba0o e B"e,o <o"ar e co#ti#ue at3 o c+aMra car%/aco. 4bra7o. Re!ita isso tr-s ve$es& co e0a#%o !e"os !3s.
5) D+aMra %a *ar*a#ta: Bu,e e#er*ia !ara ci a a !artir %os !3s& atrav3s %os c+aMras base& %o ba0o& B"e,o <o"ar& car%/aco at3 o c+aMra %a *ar*a#ta. 4bra o c+aMra %a *ar*a#ta. Re!ita isso tr-s ve$es& co e0a#%o !e"os !3s. 6) D+aMra %a testa: Bu,e e#er*ia %os !3s& atrav3s %os c+aMras base& %o ba0o& B"e,o <o"ar& car%/aco& %a *ar*a#ta !ara o c+aMra %a testa. 4bra o c+aMra %a testa. Re!ita isso tr-s ve$es& co e0a#%o !e"os !3s. 7) D+aMra %a coroa: Bu,e e#er*ia !ara o c+aMra %a coroa co#for e #o !asso a#terior. 4bra o c+aMra %a coroa. Este c+aMra 3 uito aior 'ue os outros (to%o o to!o %a cabe0a& aci a %o couro cabe"u%o). 1 a*i#e 'ue voc- !ossui u a assa %e !o uito aior %e#tro %o to!o %e sua cabe0a e 'ue est) abri#%o7a co as os& ou co o se estivesse abri#%o o couro cabe"u%o. Re!ita o !rocesso i#teiro %uas ve$es& co e0a#%o !e"os !3s. >ota: Aa0a o e"+or !oss/ve" !ara #o co#trair 'uais'uer =scu"os %ura#te esses e,erc/cios. Eoc- !o%e& e#treta#to& se#tir u a "i*eira co#tra0o i#ter#a& u a se#sa0o 'ue #o 3 uscu"ar e#'ua#to esti u"a seus c+aMras. Essas so as *"?#%u"as e #ervos& "i*a%os aos c+aMras& se co#trai#%o e res!osta ao est/ u"o. Essa co#tra0o i#ter#a 3 #or a". 8 c+aMra base ou rai$& 3 u c+aMra estre e 3 8 241< 12B8RI4>IE :E <E 4I1E4R. Este c+aMra 3 a !orta %e e#tra%a !ara a e#er*ia %unda#ini. 4 #o ser 'ue este.a suficie#te e#te aberto& a e#er*ia #o co#se*ue f"uir !ara %e#tro %os outros c+aMras. Eu su*iro 'ue voc- co#ce#tre a aior !arte %e seu te !o e e#er*ia a fi %e esti u"ar o c+aMra base& !e"o e#os #os !ri eiros est)*ios %e %ese#vo"vi e#to %os c+aMras. >ota: 9ua#%o eu co ecei& !e"a !ri eira ve$& a obter e#er*ia e a %ese#vo"ver eus c+aMras& a uitos a#os atr)s& eu #o se#ti 'ua"'uer se#sa0o %ura#te v)rios esses. E bora uitas !essoas te#+a re"ata%o a i 'ue se#tira u a forte e#er*ia e a se#sa0o %o c+aMra #a !ri eira ve$ 'ue usara 7#os. 4"*u as !essoas te ativi%a%e ais #atura" %os c+aMras %o 'ue outras. 4 fa"ta %e 'ua"'uer se#sa0o& e#treta#to& #o ir) i !e%i7"o %e esti u"ar e %ese#vo"ver os c+aMras& es o se& co o foi eu caso& voc- #o se#tir #a%a #o i#/cio. Eu #o ti#+a 'ua"'uer ativi%a%e #atura" %os c+aMras ou 'ua"'uer +abi"i%a%e !s/'uica #atura" 'ua#%o eu co ecei& !e"a !ri eira ve$& o traba"+o co e#er*ia.
5. Bare e Eerifi'ue: Eerifi'ue 'ua"'uer co#tra0o e seus =scu"os %ura#te os e,erc/cios %e obte#0o %e e#er*ia e esti u"a0o %os c+aMras& e re"a,e #ova e#te co#for e #ecess)rio. <eus =scu"os iro auto atica e#te te#tar e res!o#%er a a0o e#ta" %e !u,ar e#er*ia atrav3s %e voc-. Ne bre7se& 3 tu%o e#ta"& seu cor!o %eve !er a#ecer co !"eta e#te ca" o e re"a,a%o.
6. 4 <e#sa0o %os D+aMras: 4s se#sa0(es 'ue se#tir) e seus c+aMras !o%e variar& %e acor%o co o *rau %e ativi%a%e ocorre#%o #e"es& exp.: sua composi!"o sica& habi#idade natura#& habi#idades de concentra!"o e re#axamento a etam isso. 4s se#sa0(es !o%e variar %e u ca"or suave& u a !resso "oca"i$a%a&
ou u e#.Lo (co o %o estL a*o)& u a to#teira "oca"i$a%a& u a for i*a0o& u a !u"sa0o suave& at3 u a vibra0o ais forte& ou u a co bi#a0o %e a"*u#s ou to%os os efeitos. 9ua#to aior a vibra0o& ais ativo o c+aMra. <e voc- co"ocar sua o #o c+aMra& 'ua#%o e"e estiver ativo& voc- !o%e rea" e#te se#tir a !u"sa0o. 4"*u#s c+aMras& 'ua#%o ativos& !o%e causar outras se#sa0(es estra#+as "oca"i$a%as:
D+aMra base: Eoc- !o%e se#tir u a ar%-#cia uito suave ou u for i*a e#to i%e & ou u a cibra& co o tivesse a#%a%o %e bicic"eta !or uito te !o& !ara co e0ar. C a ve$ 'ue e"e este.a fu#cio#a#%o a%e'ua%a e#te& vocse#tir) u a !u"sa0o suave ou vibra0o e#tre as !er#as& #o "oca" %o c+aMra. D+aMra B"e,o <o"ar: Esse !o%e causar as ve$es u a se#sa0o %e fa"ta %e ar& a 'ua" !o%e fa$er co 'ue voc- res!ire e,a*era%a e#te. 1sso ir) !assar& co o te !o e uso& co#for e o c+aMra se estabi"i$e. D+aMra car%/aco: 8 c+aMra car%/aco erece u a e#0o es!ecia" %evi%o a se#sa0o forte& e as ve$es assusta%ora& 'ue e"e !o%e causar. 9ua#%o forte e#te ativa%o !o%e !arecer co o se seu cora0o estivesse bate#%o a u a ve"oci%a%e i !oss/ve". 6 u a se#sa0o uito !o%erosa. Ie#te e i*#ore isso 'ua#%o aco#tecer& #o ir) feri7"o. >o 3 o seu cora0o bate#%o as o c+aMra fu#cio#a#%o. Eu sei 'ue isso 3 ais f)ci" %e ser %ito %o 'ue feito& i*#ora#%o& as co !r)tica e fa i"iari%a%e voc- co#se*ue. Esse bati e#to 3 ais a!are#te #os !ri eiros est)*ios %o %ese#vo"vi e#to. Eu ac+o 'ue isso 3 causa%o !e"a fa"ta %e e#er*ia f"ui#%o %os ce#tros i#feriores. 8 c+aMra car%/aco& 'ua#%o tota" e#te o!eracio#a"& fa$ se#tir co o: Do"o'ue u a o sobre o !eito& co os %e%os %esca#sa#%o #o eio %e"a sobre seu cora0o. Bata co os %e%os #o !eito& #o es o rit o %e seu cora0o. 4u e#te esse rit o at3 'ue este.a bate#%o to r)!i%o e forte co o seus %e%os !o%e se over. >ota: 8 rit o %e seu cora0o #o au e#ta co essa se#sa0o %e au e#to. <e voc- "i*ar7se a u o#itor car%/aco& voc- ver) 'ue seu rit o car%/aco %ifici" e#te se a"tera. D+aMra %a *ar*a#ta: 4 vibra0o #e"e !o%e causar u a se#sa0o a e#a %e sufoco& !or causa %a )rea se#s/ve" #a 'ua" e"e est). 6 co o ter u i#c+a0o e ocio#a" #a base %a *ar*a#ta. D+aMra %a coroa: 9ua#%o tota" e#te ativo !arece co o se i"+ares %e %e%os 'ue#tes e acios estivesse *e#ti" e#te assa*ea#%o o to!o %e sua cabe0a& aci a %o couro cabe"u%o& e se este#%e#%o !ara bai,o #o ce#tro %a testa& a fi %e i#c"uir o c+aMra %a testa& 'ue 3 !arte %e"e. Essa se#sa0o 3 o otivo !e"o 'ua" os Bu%istas o c+a a %e JA (otus de mi# p)ta#asJ. >ota: Eoc- !o%e se#tir u a se#sa0o ais forte e a"*u#s c+aMras e e#os forte ou #e#+u a e outros. Do#ce#tre7se #os ais bai,os (i#feriores) co a e#or se#sa0o. 1sso ir) a.u%ar a ba"a#cear o f"u,o %e e#er*ia #o siste a %e c+aMras. <e o f"u,o %e e#er*ia #os c+aMras estiver %ese'ui"ibra%o %ura#te a !ro.e0o& os c+aMras i#ativos !o%e causar fa"+as. Exp.:& 'oc* pode conseguir +ue seu corpo astra# se so#te parcia#mente e descobrir +ue est$ preso a seu corpo sico no #oca# do chakra inati'o. <e isso aco#tecer& co#ce#tre7se #a esti u"a0o %o c+aMra i#ativo a#tes %a !ro.e0o.
7. Aec+a#%o os D+aMras: 4!5s 'ua"'uer traba"+o co os c+aMras& 3 uito i !orta#te fec+)7"os& a #o ser 'ue voc- v) us)7 "os& co o #a !ro.e0o. Esse fec+a e#to 3 es!ecia" e#te i !orta#te se vocse#tir *ra#%e ativi%a%e #e"es. <e voc- %ei,ar os c+aMras abertos %ura#te a ativi%a%e #or a" %o %ia7a7%ia voc!er%er) e#er*ia. 1sso !o%e causar fa%i*a e es o !rob"e as %e sa=%e. 1sso ta b3 !o%e atrair a ate#0o %es#ecess)ria %e e#ti%a%es i#%ese.)veis. Bara fec+)7"os& si !"es e#te i#verta o !rocesso at3 'ue #e#+u a ativi%a%e se.a se#ti%a. <i#ta suas os e#tais fec+a#%o os c+aMras e e !urre a e#er*ia %e vo"ta !ara bai,o. 9ua#to ais ativi%a%e vocse#tir& ais te !o voc- %eve !assar a!re#%e#%o a fec+)7"os. <e voc- co#ti#uar a se#tir 'ua"'uer ativi%a%e a!5s fa$er issoF co er e fa$er a"*u e,erc/cio f/sico ta b3 a.u%a a fec+)7"os.
8. Oabi"i%a%es Bs/'uicas: 4!5s i#iciar o traba"+o co os c+aMras& voc- !o%e %escobrir 'ue +abi"i%a%es !s/'uicas co e0a a sur*ir e voc-. Essa 3 u a co#se'G-#cia #atura" %a esti u"a0o %os c+aMras. >a i#+a !r5,i a s3rie& 'ue trata %e traba"+o e#er*3tico ais ava#0a%o& eu ostrarei co o %ese#vo"ver e usar a"*u as %essas +abi"i%a%es.
9. Br)tica: E,erc/cios %e re"a,a e#to& !erce!0o %a res!ira0o& co#ce#tra0o e uso %as os e#tais %eve & i%ea" e#te& ser feitos %iaria e#te. E"es !o%e ser feitos e 'ua"'uer "u*ar e a 'ua"'uer o e#to 'ue voc- te#+a a"*u#s i#utos !ara *astar.
10. 9ua#to Ie !o isso Neva; 2uitas !essoas te e !er*u#ta%o: J9ua#to te !o 3 #ecess)rio !ara a!re#%er a fa$er a !ro.e0o;JF a i#+a res!osta 3: :evi%o a to%as as !essoas tere #/veis %ifere#tes %e +abi"i%a%e #atura" e co !et-#cia& "evar) 'ua#to te !o for #ecess)rio. Eu te#+o recebi%o cartas %e !essoas 'ue te#tara v)rios outros 3to%os& %ura#te a#os& as se 'uais'uer resu"ta%osF e 'ue co#se*uira fa$er a !ro.e0o #a !ri eira ve$ 'ue uti"i$ara essa t3c#ica. 8utras !essoas& se +abi"i%a%es %e re"a,a e#to ou co#ce#tra0o& !recisara %e v)rios esses a#tes 'ue co#se*uisse fa$er a !ro.e0o. 4 !r5,i a !arte #essa s3rie trata %a se!ara0o %o cor!o astra" %o f/sico. 4 sa/%a.
Parte G:
1.Cordo ,stral %
2.26er$e+do Presso% 3.Ce+do a .e+sao do Cordo% 4.Cha>ra ,ti1o% 5./o$' estA pro+to para 3a0er Projeo6.&ua+do 3a0er Os 26er$4$ios% 7., .ua .eDH'+$ia de Projeo% 8., .eDH'+$ia Co*pleta% 9.Co*o =tili0ar o Cordo% 10.=*a /ariao do 5(todo do Cordo% 11., 5e$I+i$a de Fu+$io+a*e+to do Cordo% 12.&ua+to Ce*po isso Cudo 7e1a13.5i+ha Pri*eira Projeo $o* o 5(todo do Cordo% 14.7e*bra+do de Cudo% 15.Preso-
1. Dor%o 4stra": C i#*re%ie#te c+ave !ara as #ovas t3c#icas %e !ro.e0o 3 u cor%o i a*i#)rio& i#vis/ve" !e#%ura%o #o seu teto. Esse cor%o ser) usa%o !ara e,ercer !resso %i#? ica e u =#ico !o#to #o seu cor!o astra" !ara for0ar a sua se!ara0o %o cor!o f/sico. 4 t3c#ica %o cor%o 3 si i"ar& !or3 ais %ireta e co#se'ue#te e#te ais efetiva 'ue outros 3to%os !assivos e i#%iretos& tais co o !u,ar vibra0(es !ara voc-& ou visua"i$ar7se e fre#te a voc- es o. 4 i%3ia %e !u,ar vibra0(es !ara voc- 3 va*a e#te i"5*ica& se voc- e#te#%er a ec?#ica %a !ro.e0o. 4s vibra0(es so u efeito e >[8 a causa %a !ro.e0o. 9ua#%o !resso suficie#te 3 e,erci%a #o cor!o astra" !ara so"t)7"o suficie#te e#te& o cor!o e#er*3tico se e,!a#%e e a e#er*ia f"ui atrav3s %o siste a %e c+aMras a fi %e ser ar a$e#a%a #o cor!o e#er*3tico. Esse f"u,o %e e#er*ia atrav3s %e ce#te#as %e c+aMras e sua re%e %e co#e,o& ou eri%ia#os& D4C<4 essas vibra0(es. 1sso aco#tece #or a" e#te %ura#te o so#o& se 'ue se !erceba.
2. E,erce#%o Bresso: 8s 3to%os i#%iretos& ais !assivos& %e !ro.e0o rea" e#te e,erce a"*u a !resso #o cor!o
astra" !ara 'ue e"e se se!are& as sobre u a *ra#%e )rea. E"es ai#%a %es"oca o !o#to %e co#sci-#cia !ara fora %o cor!o. 9ua"'uer a0o e#ta" 'ue e,teriori$e o !o#to %e co#sci-#cia ir) a!"icar a"*u a !resso #o cor!o astra". 4 a0o %e !u,ar7se o sobre o !ara ci a %e u cor%o (co o subir #u a cor%a) 3 u a forte a0o #atura"& %irecio#a%a a u =#ico !o#to& f)ci" !ara 'ue vocse i a*i#e fa$e#%o. 4 t3c#ica %o cor%o co#ce#tra to%os os seus recursos e#tais e u a forte a0o %i#? ica 'ue e,erce u a"to #/ve" %e !resso %ireta e#te e u =#ico !o#to %o cor!o astra". E,iste ta b3 uitas outras a#eiras& ais sutis& 'ue e,erce !resso #o cor!o astra". 2uitas %essas #o so atribu/%as a este !ro!5sito. 4 aioria %os e,erc/cios %e e%ita0o& !or e,e !"o& e,erce !resso !assiva #o cor!o astra". Eoc- !o%e i a*i#ar 'ue est) %esce#%o e u e"eva%or& cai#%o& %esce#%o u a esca%a& ou si !"es e#te f"utua#%o !ara bai,o. 9ua"'uer 'ue se.a a t3c#ica& e"a 3 %esti#a%a a re%u$ir a ativi%a%e cerebra". 9ua"'uer se#sa0o i#ter#a %e 'ue%a auto i#%u$i%a& !(e !resso !assiva #o cor!o astra"& o 'ue far) co 'ue a ativi%a%e cerebra" %i i#ua e trar) o esta%o %e tra#se o#%e u #/ve" ais !rofu#%o %a e#te 3 reve"a%o. 4 a0o i#ter#a %e 'ue%a %es"oca obtusa e#te a co#sci-#cia !ara fora %o cor!o& a!"ica#%o !resso !assiva #o cor!o astra" sobre u a *ra#%e )rea& as ao i#verso %a'ue"a #ecess)ria !ara !ro.e0o& exp.: press"o gera# para baixo. 1sto& %e certa for a& 3 co o te#tar fa$er co 'ue seu cor!o astra" caia !ara fora %e seu cor!o f/sico !or co#ta !r5!ria& exp.: o seu ponto de consci*ncia tenta cair para baixo& para ora do corpo sico. 8 'u- a aioria %as !essoas fa$ !ara rea"i$ar a !ro.e0o 3: ou e,ercer !resso !assiva !ara fre#te #o cor!o astra"& visua"i$a#%o7se f"utua#%o !ara fora %e si es os& exp.: conseguir o re #exo da pro,e!"o. 8u& e"as te#ta u 3to%o ais %ireto& ta" co o visua"i$are 7se fora %e seus !r5!rios cor!os& o 'ue 3 uito& uito& %if/ci". Ea os e#carar& 99Y %as !essoas #o co#se*ue visua"i$ar a%e'ua%a e#te e& o ato %e visua"i$ar7se e#ta" e#te A8R4 %o !r5!rio cor!o& E %es"ocar a sua co#sci-#cia B4R4 essa visua"i$a0o 3 'uase i !oss/ve" !ara a aioria %as !essoas. 8utro 3to%o !o!u"ar 3 te#tar !u,ar vibra0(es !ara %e#tro %e voc-. Este 3to%o 3 "i*eira e#te ais eficie#te 'ue a aioria !or'ue e"e e,erce a"*u a !resso e u =#ico !o#to& as e"e ai#%a 3 u a a0o e#ta" i#%ireta e& "o*o& obtusa. Io%os os otivos cita%os& e a fa"ta %e i#for a0o *era" sobre a ec?#ica %a !ro.e0o (co o e"a aco#tece) co#ta !ara ta,a %e fa"+as e,tre a e#te a"ta e#tre as !essoas a!re#%e#%o a fa$er !ro.e0o. 2a#te#%o !resso !assiva& sobre u a *ra#%e )rea& #o cor!o astra"& %ura#te te !o suficie#te& ir) ativar o ref"e,o %a !ro.e0o& eve#tua" e#te. 2as isso !o%e "evar uito te !o e !o%e ser e#ta" e#te e,austivo. Eu %ese#vo"vi& atrav3s %e u a !es'uisa rece#te& u 3to%o e"+or& ais r)!i%o e ais %i#? ico %e !ro.e0o 'ue 3 uito eficie#te. Eu c+a o esta t3c#ica si !"es e#te R8BE (cor%o). >o 3 'ue usar u cor%o i a*i#)rio !ara a !ro.e0o se.a u a i%3ia to #ova& #o 3& as a co !ree#so %e sua ec?#ica e a a!"ica0o %esse co#+eci e#to !ara o cor%o 3. <e voc- e#te#%er tota" e#te co o u a coisa fu#cio#a& voc- !o%e usar essa coisa eficie#te e#te e& co#se'ue#te e#te& co#se*uir resu"ta%os e"+ores. 8 #ovo 3to%o %o cor%o su!era a ) a!"ica0o %os recursos ais
e#tais e o %es!er%/cio crL#ico %e
e#er*ia e#ta" !rovoca%o !e"os "o#*os !roce%i e#tos usuais #ecess)rios !ara a !ro.e0o. 8 3to%o %o cor%o %i i#ui o te !o #ecess)rio !ara fa$er u a !ro.e0o e oti i$a o uso %a e#er*ia %is!o#/ve". C %os i#*re%ie#tes ais i !orta#tes !ara u a !ro.e0o be suce%i%a 3 estar ver%a%eira e#te otiva%o. <e essa otiva0o voc- #o ter) suficie#te e#er*ia e#ta" !ara ser be suce%i%o e ir)& ou a%or ecer& ou es'uecer a !ro.e0o !osterior e#te. No*o& 3 i !orta#te a#ter o te !o %e !re!aro o ais curto !oss/ve" %e for a 'ue e"e #o se.a u a tarefa e#ta" e,austiva. C a coisa 'ue u #ovato te e abu#%?#cia 3 e#tusias o. E#tusias o 3 e#er*ia e#ta" !ura. 8 3to%o %o cor%o& ais a co !ree#so %e co o e"e fu#cio#a& fa$ e"+or uso %esse recurso e#er*3tico e e"+ora vasta e#te a ta,a %e sucesso.
3. Ie#%o a <e#sa0o %o Dor%o: Bre#%a u !e%a0o %e fita& barba#te ou cor%o #o teto e ci a %e voc-. Ie#+a7o !e#%ura%o %e#tro %o a"ca#ce %os bra0os %e for a 'ue voc- !ossa este#%er as os e toc)7"o. Io'ue7o fre'Ge#te e#te& at3 'ue voc- fi'ue acostu a%o co o#%e e"e est) e sua e#te. Essa fita 3 a!e#as u a a.u%a t)ti". <e#%o ca!a$ %e este#%er as os e tocar a fita& vocse acostu a as coor%e#a%as es!aciais %e o#%e o cor%o i a*i#)rio i#vis/ve" est). 1sto cresce #a sua e#te co o u a for a %e !e#sa e#to& tor#a#%o ais f)ci" !ara 'ue vocse i a*i#e e#te#%e#%o as os e subi#%o o cor%o co suas os i a*i#)rias. >ota: Eoc- #o te 'ue visua"i$ar rea" e#te& ou ver& o cor%o e 'ua"'uer o e#to& a!e#as saber o#%e e"e %eve est). Esse 3to%o #o uti"i$a abso"uta e#te #e#+u a visua"i$a0o. Este#%e#%o as os e !e#%ura#%o7se #este cor%o i a*i#)rio i#vis/ve" co suas os i a*i#)rias %es"oca o !o#to %e co#sci-#cia i#%u$i%o %a !erce!0o cor!ora"& !ara fora %o cor!o& co u a forte a0o #atura" 'ue co"oca !resso %ireta e u !o#to %o cor!o astra".
4. D+aMra 4tivo: C !o#to i !orta#te& se !or acaso voc- tiver ais ativi%a%e #o seu c+aMra %a testa& ao i#v3s %e #o seu c+aMra car%/aco& 'ue 3 o caso as ve$es. 2ova a !osi0o %o seu cor%o i a*i#)rio %e for a 'ue seus bra0os estaria e u ?#*u"o %e 45 *raus sobre a sua cabe0a. <e voc- uti"i$ar a fita co o a.u%a visua"& ova7a %e for a 'ue e"a este.a !e#%ura%a sobre a sua cabe0a& ao i#v3s %e estar sobre seu !eito. 2u%a#%o o ?#*u"o %o cor%o %es"oca o !o#to %e a!"ica0o %a !resso 'ue vocest) e,erce#%o #o cor!o astra" !ara a )rea %o c+aMra ais ativo e "+e %) e"+ores resu"ta%os. E 'ua"'uer caso& !osicio#e o ?#*u"o %o cor%o #a atitu%e ais #atura"& e f)ci" %e i a*i#ar !ara voc-. 6 i !orta#te 'ue o ?#*u"o e a !osi0o %o cor%o i a*i#)rio !are0a #atura". E,!eri e#te co esse ?#*u"o at3 'ue e"e !are0a certo !ara voc-.
5. Eoc- est) !ro#to !ara fa$er a Bro.e0o; Io%os os e,erc/cios #as !artes a#teriores %esta s3rie so o trei#a e#to #ecess)rio !ara a !ro.e0o. E"es #o so& e#treta#to& to%os #ecess)rios& e si es os& !ara o !rocesso %e !ro.e0o. <e voc- fi$er to%os os e,erc/cios& %e re"a,a e#to& %e tra#'Gi"i%a%e e#ta"& %e 'ue%a e#ta"& %e abertura %e c+aMras e obte#0o %e e#er*ia %ura#te a ver%a%eira !ro.e0o& voc- !o%e usar o seu su!ri e#to %e e#er*ia e#ta". 1sso !o%e causar e,austo e#ta" e voc- !o%e e#co#trar7se co !ouca e#er*ia e for0a %e vo#ta%e !ara a sa/%a i !orta#te. (vo"ta;;) Io%os os e,erc/cios %eve ser feitos se!ara%a e#te %a !ro.e0o e si. E"es so e,erc/cios %e trei#a e#to e %ese#vo"vi e#to& co o !ro!5sito %e e"+orar o co#tro"e sobre o cor!o e a e#te e au e#tar o f"u,o %e e#er*ia atrav3s %os c+aMras. 1sso 3 co o fa$er *i#)stica co o !arte %o trei#a e#to !ara futebo". Eoc- rea" e#te #o usa esses e,erc/cios !ara .o*ar futebo"& e"es a!e#as e"+ora a sua sa=%e e for0a %e for a 'ue vocse.a ca!a$ %e .o*ar futebo" eficie#te e#te. Aa0a os e,erc/cios %e trei#a e#to se!ara%a e#te 4 >[8 <ER 9CE voceste.a te#ta#%o u a !ro.e0o ava#0a%a e te !o rea". E#to ai#%a 3 #ecess)rio !assar !or to%o o !roce%i e#to& e ativar to%os os c+aMras& a#tes %a ver%a%eira !ro.e0o. 4 !arte ais i !orta#te !ara a!re#%er a !ro.e0o 3 fa$er co 'ue o seu cor!o astra" se se!are %o f/sico e#'ua#to vocest) tota" e#te co#scie#te. 9ua#to ais ce%o voc- co#se*uir u a !ro.e0o tota" e#te co#scie#te e"+or. :e outra for a& voc- !o%e eve#tua" e#te %esistir %e tu%o !or ac+ar %if/ci" %e ais. No*o& eu su*iro forte e#te a to%os os #ovatos 'ue se co#ce#tre #a a#eira ais si !"es& e ais efetiva %e co#se*uir u a !ro.e0o co#scie#te. C a ve$ 'ue voc!ossua a"*u as e,!eri-#cias %e !ro.e0o voc- !o%e te#tar a"*u#s ti!os %e !ro.e0o ais ava#0a%as& e co#se'ue#te e#te& ais %if/ceis. Aa$e#%o os e,erc/cios %e trei#a e#to voc- a!re#%eu a re"a,ar o cor!o& a "i !ar a e#te e a se co#ce#trar. Eoc- co e0ou a %ese#vo"ver a BD2 (!erce!0o cor!ora" 5ve") e a!re#%eu co o usar a BD2& exp.: usando suas m"os imagin$rias para rea#i-ar certas tare as dentro e ora de seu corpo. Eoc- ta b3 co e0ou a %es!ertar e %ese#vo"ver os seus c+aMras %e for a 'ue o f"u,o %e e#er*ia est) ais forte e voc-& es!era#0osa e#te& !assou a"*u te !o se acostu a#%o a estar e tra#se. Essas +abi"i%a%es !re!arara o seu cor!o e e#te !ara a !ro.e0o.
6. 9ua#%o fa$er 8s E,erc/cios: E bora os e,erc/cios& e si es os& #o se.a to%os uti"i$a%os %ura#te a se'G-#cia %e !ro.e0o& e"es ai#%a !recisa ser feitos re*u"ar e#te a fi %e %ese#vo"ver as +abi"i%a%es #ecess)rias e os #/veis %e e#er*ia !ara a !ro.e0o co#scie#te. Eu su*iro 'ue os e,erc/cios %e re"a,a e#to& co#ce#tra0o e tra#'Gi"i$a0o %a e#te se.a feitos %iaria e#te. Cse as suas os i a*i#)rias co esses e,erc/cios. 8 traba"+o %e e#er*ia co os c+aMras e os outros e,erc/cios %eve ser feitos !e"o e#os u a ve$ !or se a#a !ara sere efetivos. <e voc- 'uiser fa$-7"os ais fre'Ge#te e#te& tu%o be & a!e#as #o se ca#se %e ais.
7. <ua <e'G-#cia %e Bro.e0o:
6 %if/ci" es!ecificar u a se'G-#cia %e !ro.e0o u#iversa"& .) 'ue to%os te #/veis %ifere#tes %e co !et-#cia e +abi"i%a%e #atura". Bor este otivo eu %ou u a se'G-#cia %e !ro.e0o ais f"e,/ve" e eu su*iro 'ue voc- crie u 3to%o %e !ro.e0o 'ue se a%a!te as suas !r5!rias #ecessi%a%es e #/ve" %e +abi"i%a%e. Ie#+a e e#te o ve"+o %ita%o: J8 'ue fu#cio#a& fu#cio#aSJ. 2o%ifi'ue a sua se'G-#cia at3 'ue voc- %escubra a'ui"o 'ue 3 certo !ara voc-& a'ui"o 'ue 3 ais f)ci" e ais eficie#te. Bri eira e#te& a'ui est) a se'G-#cia co !"eta !ara a !ro.e0o ava#0a%a e te !o rea".
8. 4 <e'G-#cia Do !"eta: 1) Aa0a os e,erc/cios %e re"a,a e#to co !"eta e#te. 2) Ni !e a e#te uti"i$a#%o a !erce!0o %a res!ira0o. 3to%o %e 'ue%a e#ta".
3)\ E#tre #o esta%o %e tra#se usa#%o o
4)\ 8bte#+a e#er*ia e abra to%os os c+aMras. 5) Bu,e7se !ara fora co o cor%o i a*i#)rio.
\ >ota: 4 or%e %os !assos 3\ e 4\ !o%e ser troca%a !ara se a%e'uar& exp.:& a!a o traba#ho de energia antes& ou ap.s& entrar em transe. 8 traba"+o co e#er*ia e co os c+aMras 3 ais efetivo 'ua#%o feito e tra#se& as a"*u as !essoas te !rob"e as !ara e#trar #esse esta%o. Aa$e#%o o traba"+o e#er*3tico !ri eiro ir) usua" e#te a.u%ar a tra$er o esta%o %e tra#se. >ota: <e voc- ai#%a tiver !rob"e as !ara e#trar e tra#se& use o 3to%o %e subi%a #o cor%o #o !asso 3\ ao i#v3s %o e,erc/cio %e 'ue%a e#ta"& at3 'ue voceste.a e tra#se. E#to !are a subi%a #o cor%o e fa0a o traba"+o co e#er*ia a#tes %e co#ti#uar co a !ro.e0o& exp.:& usar o cord"o no passo /0 ir$ or!ar o seu corpo para o estado de transe.
9. Do o Cti"i$ar o Dor%o: Este 3 u 3to%o %e !ro.e0o co !"eto e si& se voc- tiver bo#s !o%eres %e co#ce#tra0o. Eu su*iro 'ue #ovatos co#ce#tre 7se u#ica e#te #este 3to%o at3 'ue te#+a ais e,!eri-#cia. Esse 3to%o %e !ro.e0o ir) "+e %ar u a !ro.e0o astra" #or a". 4 %ura0o %esta !ro.e0o& e te !o rea"& ir) %e!e#%er %o #/ve" %e %ese#vo"vi e#to %os c+aMras e %o f"u,o %e e#er*ia 'ue vocobteve. 1) Aa0a o e,erc/cio %e re"a,a e#to co !"eta e#te& at3 'ue este.a co !"eta e#te re"a,a%o. 1sto %eve "evar a!e#as !oucos i#utos& #o u"tra!asse esse te !o. 2) Este#%a suas os i a*i#)rias e !u,e7se& o sobre o& !ara ci a %o cor%o forte& i a*i#)rio& i#vis/ve" !e#%ura%o sobre voc-. Ie#te e i a*i#e a se#sa0o %e u forte& *rosso& cor%o e suas os. >o te#te visua"i$ar esse cor%oS Eu 'uero 'ue voc- i a*i#e 'ue vocest) este#%e#%o as os e
subi#%o #esse cor%o e co !"eta escuri%o& assi voc- #o co#se*ue v-7"o abso"uta e#te& voc- a!e#as sabe o#%e e"e est) e !o%e i a*i#ar a se#sa0o %e"e. 4 visua"i$a0o *asta e#er*ia e#ta" va"iosa 'ue !o%e ser e"+or a!roveita%a !ara e,ercer !resso %ireta #o cor!o astra". Eoc- se#tir) u a "i*eira se#sa0o %e to#teira (ator%oa e#to) %e#tro %e voc- co#for e voc- fa$ isso& es!ecifica e#te #a !arte su!erior %o seu tro#co. 1sto 3 causa%o !e"a !resso %i#? ica e,erci%a #o cor!o astra". 4 se#sa0o %e to#teira ve %a "iberta0o %o cor!o astra". Essa se#sa0o %e verti*e ir) se i#te#sificar 'ua#to ais voc- !u,e o cor%o. \ >ota 2uito 1 !orta#te 1: Essa se#sa0o %e to#teira e 'uais'uer se#sa0(es %e !resso ou verti*e & etc& causa%as !e"a sua a0o e#ta" %e !u,ar7se #o cor%o %eve ser cui%a%osa e#te !ercebi%as !or voc-. 4!re#%a a a0o e#ta" e,ata 'ue vocest) e,ecuta#%o !ara causar essa verti*e . Eoc- ter) 'ue trei#ar a sua a0o %e subi%a e#ta" !ara causar essa se#sa0o. E#to& as !ri eiras ve$es 'ue voc- te#tar esse 3to%o %o cor%o& co#ce#tre7se e %escobrir a a0o e#ta" correta !ara fa$er isso. C a ve$ 'ue voc- a!re#%a o 'ue vocest) fa$e#%o !ara causar isso& e !ossa recriar isso a vo#ta%e& voc- estar) rea" e#te co e0a#%o a c+e*ar a a"*u "u*ar. >ota 2uito 1 !orta#te: 1K>8RE I8:4< 4< <E><4]^E< 9CE <E>I1R :CR4>IE 4 BR8ZE][8 ou isso ir) %istra/7"o& 'uebrar a sua co#ce#tra0o& e arrui#ar as suas c+a#ces !ara a !ro.e0o. Do#ce#tre7se #o si !"es ato %e subir #o seu cor%o a tota" e,c"uso %e tu%o ais. Do"o'ue tu%o 'ue tiver #essa a0o =#ica& as #o fi'ue te#so& %eve ser tu%o e#ta". 3) Do#ti#ue subi#%o& o sobre o& se !re !ara ci a& e vocse#tir) a se#sa0o %e !eso sur*ir e voc-. 4 !resso 'ue vocest) e,erce#%o #o seu cor!o astra" ir) for0)7"o ao esta%o %e tra#se. 1*#ore isso 'ua#%o aco#tecer e co#ce#tre7se #o 'ue vocest) fa$e#%o. 4) Do#ti#ue subi#%o e vocse#tir) seus c+aMras abrire e res!osta a !resso& #o !are.
5) E se*ui%a vocse#tir) as vibra0(es co e0are & to%o o seu cor!o !arecer) estar vibra#%o e vocse se#tir) !ara"isa%o. Do#ce#tre7se& co u =#ico !e#sa e#to& subir #o cor%o& #o !are. 6) E se*ui%a voc- ir) se se#tir "iberta#%o7se %e seu cor!o. Eoc- sair) %e seu cor!o #a %ire0o %o seu cor%o i a*i#)rio e estar) !aira#%o sobre seu cor!o. Eoc- estar) "ivre e#fi S >ota: >o se !er ita !er%er a co#ce#tra0o 'ua#%o as vibra0(es co e0are . E"as so u efeito #atura" causa%o !e"a e#er*ia f"ui#%o atrav3s %e to%os os c+aMras& !ri#ci!ais e secu#%)rios& %e seu cor!o. <e voc- rea" e#te se e#co#trar se#%o %istra/%o !or isso& *aste ais te !o e esfor0o fa$e#%o os e,erc/cios %e co#ce#tra0o at3 'ue voc- su!ere este !rob"e a. >ota: <e voc- #o %o i#ou o uso %e suas os i a*i#)rias !ara o re"a,a e#to& !ara obte#0o %e e#er*ia e !ara o traba"+o co os c+aMras& voc- !o%e ter %ificu"%a%e e us)7"as !ara subir #o cor%o. 1sso #o si*#ifica 'ue voc- te 'ue ser ca!a$ %e abrir seus c+aMras suficie#te e#te !ara fa$er a !ro.e0o usa#%o esse 3to%o& voc- #o te & a!e#as a.u%a se voc- !u%er. Esse 3to%o 3 uito %ireto. E"e re%u$ %rastica e#te o te !o #ecess)rio !ara fa$er a !ro.e0oS C a ve$ 'ue voc- co e0e a uti"i$ar esse 3to%o co %eter i#a0o& voc- e#trar) e tra#se& seus c+aMras iro se abrir& as vibra0(es vo co e0ar e voc- co#se*uir) a !ro.e0o uito ra!i%a e#teS 4 ve"oci%a%e %esse 3to%o !o%e assustar voc-& #a !ri eira ve$ 'ue voc- te#t)7"o. Iu%o vai !arecer aco#tecer r)!i%o %e ais. E bora voc- v) se acostu ar co isso& e a!reciar)
ter basta#te e#er*ia
e#ta" !ara uti"i$ar %ura#te a !ro.e0o.
<e seus !o%eres %e co#ce#tra0o fore bo#s& voc- te u a c+a#ce e"+or %e sair %e seu cor!o co esse 3to%o %o 'ue co 'ua"'uer outro& es o se voc- #o %o i#ou o re"a,a e#to !rofu#%o e as +abi"i%a%es %o tra#se. 8 'ue 3 #ecess)rio& a"3 %a +abi"i%a%e %e se co#ce#trar& 3 a +abi"i%a%e %e rea"i$ar fortes a0(es e#tais& se 'ua"'uer a0o uscu"ar corres!o#%e#te. Exp.: 'oc* tem +ue ser capa- de separar a!1es sicas e mentais. <e voc- tiver a"*u !rob"e a co 'ua"'uer !arte %o 3to%o %o cor%o& a#a"ise7o& %escubra a )rea %o !rob"e a& e#to vo"te e co#ce#tre7se #os e,erc/cios %e trei#a e#to re"acio#a%os at3 'ue voc- su!ere o !rob"e a.
10. C a Earia0o %o 23to%o %o Dor%o: C a boa varia0o !ara a t3c#ica si !"es %o cor%o& 3 fa$er to%a a se'G-#cia %e e,erc/cios e %e traba"+o %e e#er*ia co os c+aMras !ri eiro& !or3 se!ara%a %a ver%a%eira !ro.e0o. Aa0a a se'G-#cia co !"eta& as #o fec+e seus c+aMras. Neva#te7se e %- u i#terva"o& fi'ue co fort)ve"& to e u %ri#'ue& etc. E#to retor#e !ara sua ca a R ca%eira& !asse a"*u#s i#utos re"a,a#%o e e#to v) %ireta e#te !ara o seu cor%o. 1sso ir) au e#tar a 'ua#ti%a%e %e e#er*ia %is!o#/ve" %ura#te a !ro.e0o.
11. 4 2ec?#ica %e Au#cio#a e#to %o Dor%o: 8 cor%o 3 o 3to%o %e !ro.e0o ais %i#? ico %e 'ue se te #ot/cia e !o%e e"i i#ar a #ecessi%a%e %e se fa$er 'ua"'uer outra coisa& u a ve$ 'ue e"e 3 assi i"a%o. Ber ita7 e e,!"icar u !ouco ais %a ec?#ica %o 'ue rea" e#te aco#tece 'ua#%o voc- usa o 3to%o %o cor%o& %ivi%i#%o7o e !artes: Ni !a#%o a e#te: 8 a0o e#ta" %e subir #o cor%o "i !a e ocu!a tota" e#te a e#te. u =#ico #/ve"
4tivi%a%e %as o#%as cerebrais: Ni !a#%o a e#te e e,erce#%o !resso %i#? ica& e !o#to& #o cor!o astra"& for0a a re%u0o %a ativi%a%e %as o#%as cerebrais.
Re"a,a e#to !rofu#%o: Re%u$i#%o a ativi%a%e %as o#%as cerebrais for0a o cor!o !ara u %e re"a,a e#to !rofu#%o.
Esta%o %e tra#se: 4!"ica#%o !resso %i#? ica #o cor!o astra"& e#'ua#to o cor!o f/sico est) !rofu#%a e#te re"a,a%o& e a ativi%a%e %as o#%as cerebrais est) e u #/ve" bai,o& for0a a e#te e o cor!o !ara o esta%o %e tra#se. 8s c+aMras: 4!"ica#%o !resso %i#? ica #o cor!o astra"& e#'ua#to se est) e cor!o e#er*3tico a se e,!a#%ir e os c+aMras a se abrire . tra#se& for0a o
Eibra0(es: E,erce#%o !resso %i#? ica #o cor!o astra" e#'ua#to o cor!o e#er*3tico est) #o seu esta%o e,!a#%i%o e os c+aMras esto abertos fa$ co 'ue a e#er*ia f"ua atrav3s %os 300 c+aMras e,ce%e#tes #o cor!o e causa o esta%o vibracio#a".
<e!ara0o: E,erce#%o !resso %i#? ica #o cor!o astra" e#'ua#to o cor!o e#er*3tico est) #o seu esta%o vibracio#a"& e,!a#%i%o& fa$ co 'ue o cor!o astra" se se!are %o f/sico. >ota: <e voc- e,ercer !resso suficie#te #o cor!o astra"& %ura#te a fase fi#a" %a se'G-#cia %e !ro.e0o& a sa/%a& e"a ir) e"i i#ar o ref"e,o %e !ro.e0o co !"eta e#te. 1sto for0a u a se!ara0o a#ua" %os cor!os astra" R f/sico. 1sto si*#ifica 'ue: 4o i#v3s %e sa/%a i#vo"u#t)ria %e seu cor!o via ref"e,o %e !ro.e0o& #o c"/ a, %a !ro.e0o& e ter i#ar fica#%o #a fre#te %e sua ca a& etcF voc- sair) %o seu cor!o #a %ire0o 'ue vocest) se !u,a#%o #o cor%o.
12. 9ua#to Ie !o isso Iu%o Neva; Io%o o !rocesso %e !ro.e0o !o%e ser feito e e#os %e 'ui#$e i#utos& eu co#si*o fa$-7"o e e#os %e ci#co i#utos. 4 ve"oci%a%e %o 3to%o !er ite 'ue voc- use to%a a sua e#er*ia %is!o#/ve" %e u a ve$. <e voc- #o co#se*uir sair #os !ri eiros 'ui#$e i#utos eu %uvi%o 'ue voc- co#se*uir) %ura#te esta te#tativa. <e este for o caso& se "eva#te e %- u i#terva"o e te#te #ova e#te ais tar%e& ou %ur a u !ouco. 8 uso %o 3to%o %o cor%o& "itera" e#te& e sur!ree#%eu co sua faci"i%a%e e si !"ici%a%e a !ri eira ve$ 'ue eu o te#tei. E"e %i i#uiu eu te !o usua" %e !ro.e0o (20730 i#utos& %es%e o i#/cio) !ara cerca %e 5 i#utos& !ara u a !ro.e0o astra" #or a". E bora eu co#ti#ue usa#%o a se'G-#cia co !"eta 'ua#%o eu fa0o u a !ro.e0o e te !o rea". 4 i#+a a#)"ise %a ec?#ica %esse !rocesso ve %o observa0o cui%a%osa %o 'ue estava aco#tece#%o co eu !r5!rio uso %o 3to%o %o cor%o e %a eu cor!o %ura#te a se!ara0o.
13. 2i#+a Bri eira Bro.e0o co
o 23to%o %o Dor%o:
A+ui est$ um registro da primeira 'e- +ue eu tentei o m)todo do cord"o& en+uanto eu esta'a desen'o#'endo-o como uma teoria 'i$'e#. Eu deitei na minha cama& eu esta'a pensando na minha no'a teoria. Eu esta'a traba#hando em uma t)cnica de pro,e!"o +ue pessoas cegas pudessem uti#i-ar. 2ma t)cnica +ue n"o necessitasse de +ua#+uer 'isua#i-a!"o. Eu ti'e a id)ia de usar o sentido do tato para exercer press"o no corpo astra#& imagina!"o t$ti#& por+ue este sentido ) muito desen'o#'ido em pessoas cegas. Eu deitei #$ por a#guns minutos& desen'o#'endo-a em minha mente& en+uanto eu gera#mente re#axa'a e me prepara'a para dormir. Ent"o eu decidi tent$-#a& para 'er se era pr$tica. 3ota: Eu n"o i- +uais+uer exerccios usuais& de re#axamento& tran+4i#i-a!"o menta# ou de energia com os chakras. Eu +ueria apenas 'er se poderia exercer press"o no meu corpo astra# com esse m)todo. Eu estendi minhas m"os imagin$rias e comecei a subir o cord"o& m"o sobre m"o. Eu senti imediatamente uma sensa!"o de 'ertigem em meu est5mago e na parte superior do tronco e uma sensa!"o de tonteira dentro de meus ossos& como um ormigamento dentro de meus bra!os e pernas. Eu ca#ei minha mente& interrompi todos os pensamentos& e concentrei minha 'ontade na
a!"o de subida. Eu podia sentir a press"o enorme +ue esta'a ap#icando no meu corpo astra#& minha cabe!a e tronco astra# esta'am come!ando a #utuar #i'res& tentando subir o cord"o seguindo a #inha de press"o +ue eu esta'a criando. Continuei subindo& eu senti minhas ondas cerebrais carem para o estado a# a e a sensa!"o de peso surgiu sobre mim con orme eu entrei em transe. Eu continuei subindo e o transe se apro undou& meu corpo esta'a para#isado na+ue#e momento. Continuei subindo& meus chakras se abriram e as 'ibra!1es come!aram. Eu esta'a espantado& eu esta'a a-endo a+ui#o por apenas a#guns minutos6 Eu continuei subindo e #ogo meu corpo astra# se separou do sico. A+ue#a oi comp#etamente di erente de +ua#+uer outra pro,e!"o +ue eu ,$ tinha eito. 7 re #exo da pro,e!"o n"o parecia ter tido tempo para se mani estar e me pro,etar para ora de meu corpo. Eu& #itera#mente& me puxei para ora de mim mesmo. Eu #utuei sobre meu corpo sico& continuei consciente de mim mesmo na cama. Eu ui atra'essar a parede para o so $& onde ha'ia mais #u-& por+ue esta'a muito escuro no meu +uarto. 8e repente eu esta'a em um mundo estranho. "Em +ue raio de #ugar estou9" eu pensei. :a'ia muito pouca #u- e uma neb#ina ;mida por toda a minha 'o#ta. :a'ia uma grande constru!"o na minha rente com um antigo te#hado de sap). Ao meu #ado esta'a uma 'e#ha cerca de grades eita de madeira bruta rachada. Eu encostei na grade e pensei sobre tudo a+ui#o. Eu o#hei de no'o para casa e 'i o re #exo de $gua. :a'ia um #ago no outro #ado da casa. A+ui#o n"o a-ia +ua#+uer sentido para mim e eu esta'a icando chateado& ent"o eu tentei ir para outro domnio nos p#anos astrais. Eu o#hei para minha m"o& isso gera#mente unciona. E#a esta'a branca e p$#ida e parecia irrea#& e#a come!ou a derreter rapidamente& como ge#o sob uma tocha de ogo. <eus dedos #ogo eram tocos e ent"o a minha m"o derreteu e meu bra!o tamb)m. Eu tentei re a-*-#o. E#e cresceu de 'o#ta por+ue eu me concentrei na 'isua#i-a!"o do como e#e de'eria se parecer& mas come!ou a derreter no'amente assim +ue eu parei de me concentrar. Ent"o eu percebi por+ue esse cen$rio era t"o ami#iar para mim& eu esta'a em um +uadro6 Eu tenho um grande +uadro pendurado na parede do meu +uarto& na exata posi!"o onde eu tinha tentado passar atra')s da parede. Esse +uadro tinha uma casa antiga com te#hado de sap) e uma cerca de madeira en'o#ta. :$ um #ago atr$s de#a e est$ bem cedo& +uando o so# est$ apenas come!ando a i#uminar as coisas. 3"o ha'ia d;'ida sobre isso& eu esta'a no meu +uadro. Eu ti'e o su iciente disso& esta'a muito escuro para apreciar a pro,e!"o& ou para a-er +ua#+uer coisa. Eu me concentrei no meu corpo sico& +ue eu ainda podia sentir. Eu me concentrei a im de mo'er minha boca e o#hos e isso #ogo me trouxe de 'o#ta para o meu corpo sico. Eu sentei na cama e pensei sobre a+ui#o en+uanto eu registra'a os resu#tados da minha experi*ncia. =e#axando no'amente eu tentei subir o cord"o de no'o. 8entro de a#guns minutos eu esta'a de 'o#ta& ora do meu corpo. ">sso ) .timo& " eu pensei6 Eu pairei sobre meu corpo e o#hei a sa#a. ($& no escuro esta'a o +uadro na parede& a+ue#e no +ua# eu entrei por acidente. Eu ui em dire!"o a e#e no'amente& apenas para 'er se aconteceria de no'o. Con orme eu cheguei mais perto& e#e icou maior e maior e eu pareci enco#her para dentro de#e. Ao in')s de passar atra')s de#e& eu pareci mo'er-me para dentro de#e e #$ esta'a eu no'amente na+ue#e mundo ;mido& pouco i#uminado& com a casa antiga e a cerca. ?udo parecia rea# sobre e#e& a cerca parecia eita de madeira e mesmo o ar cheira'a di erente& e#e tinha um cheiro de p@ntano como uma a-enda.
8eixando o +uadro no'amente e retornando ao meu corpo& eu escre'i tudo de no'o no meu caderno. Eu deitei #$& a maior parte da noite& pensando sobre o +ue tinha acontecido& pensando nas imp#ica!1es de tudo a+ui#o& o +ue tudo a+ui#o signi ica'a... Aoi assim +ue eu descobri a "Pro,e!"o em =ea#idade Birtua#" ou CP=BD. Esta t)cnica est$& no momento& na sua in @ncia e ) apenas um m)todo grosseiro de criar um mundo persona#i-ado. Embora& eu p#ane,e a-er mais a#gumas experi*ncias com e#a em um uturo pr.ximo& a im de depur$-#a.
14. Ne bra#%o %e Iu%o: C %os aiores !rob"e as co 'ua#%o voc- acor%a. 'ua"'uer ti!o %e e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o 3 se "e brar %e tu%o
4'ui est) o 'ue voc- !o%e fa$er sobre esse es'ueci e#to. No*o 'ue voc- acor%ar& se#te7se #a ca a e !u,e a'ue"as "e bra#0as %e vo"ta. <e#te7se e !e#se uito. Basse a"*u#s i#utos 'uieto to%a a#+ !ara fa$er isso. 1sso ir) trei#ar a sua e 5ria %e so#+os. :ura#te esse te !o 'uieto& !es'uise frases7c+ave atrav3s %a sua e#te at3 'ue vocse "e bre %e a"*o. :i*a coisas co o: Eu o"+ei #o eu re"5*io e... Eu o"+ei !ara i#+as os e... Eu estava a#%a#%o... Eu estava fa"a#%o co ... Eu estava i#%o !ara... Eu estava sobre... Eu estava voa#%o sobre... Eu estava co e#%o R bebe#%o u (a)... Eu estava %e#tro %e... Eu estava co ... Esses so e,e !"os %e frases 'ue !o%e "ev)7"o a u fra* e#to %a e 5ria %e so#+o #o 'ua" voc- !o%e ser !re#%er. Aa0a ais a"*u as frases 'ue se a!"i'ue a voc- es o. Bo%e !arecer 'ue #o +) #a%a e sua e#te !ara re"e esfor0o rea" #isso. E"as (as "e bra#0as) esto ")& vocC a ve$ 'ue vocse !re#%a a u fra* e#to %e e ais. Eoc- se sur!ree#%er) co 'ua#to voc- !o%e se "e brar& as te#te basta#te e !o#+a a"*u te a!e#as 'ue& a"ca#0ar e "oca"i$)7"as. 5ria& ais !o%e ser "oca"i$a%o e ais e brar %esta for a.
6 i !orta#te escrever essas "e bra#0as "o*o 'ue se "e bre %e"as. 2es o se voc- tiver 'ue fa$er isso v)rias ve$es %ura#te a #oite. E"as !o%e !arecer v/vi%as e i#es'uec/veis #a'ue"a +ora& as& "e bra#0as astrais ou %e so#+o vo %esa!arecer e a"*u#s se*u#%os se voc- #o re*istr)7"as. 4!e#as escreva a"*u as !a"avras7c+ave e voc- !o%e !ree#c+er as "acu#as ais tar%e. Do !r)tica& esse re*istro !o%e ser %is!e#sa%o co#for e sua "e bra#0a astra" se %ese#vo"va.
15. Breso; 4"*u as !essoas !o%e %escobrir 'ue esto !resas a a"*u a !arte %e seus cor!os %ura#te a !ro.e0o. E"as !o%e ficar "ivres %e seus cor!os as estare !resas #a )rea %e suas cabe0as ou estL a*os. <e isso aco#tecer& e,ercer !resso %e ais !or !u,ar7se #o cor%o !o%e causar a"*u a %or f/sica e %esco#forto. E,iste %ois otivos !oss/veis !ara isso: <e vocestiver !reso #o eio %a )rea %o estL a*o& !o%e ser re"acio#a%o a %ieta. Exp.: uma protena pesada ou uma re ei!"o com carne pode causar isso. Re 3%io: Aa0a u a refei0o "eve& co a basta#te& as co a !ei,e ou car#e bra#ca ao i#v3s %e
car#e ver e"+a& e evite *or%uras& 5"eos& #o$es e 'uei.o. <e vocestiver !reso !e"a cabe0a& ou a"*u a outra !arte& isso 3 u !ossive" e#te causa%o !or u b"o'ueio %e e#er*ia. si#a" %e u c+aMra i#ativo&
Re 3%io: Do#ce#tre7se e abrir esse c+aMra fec+a%o %ura#te os e,erc/cios co e#er*ia. <e isso aco#tecer %ura#te a sua se'G-#cia %e !ro.e0o& !are tu%o e abra a'ue"e c+aMra& voc- estar) e tra#se e#to ser) ais f)ci". C a ve$ 'ue voc- tiver feito a"*u traba"+o #e"e& te#te !u,ar7se #o cor%o %e #ovo.
Parte J:
1.5ais .obre O Cordo % 2.=so .i*ples do 5(todo do Cordo% 3."e$ordao do .o+ho 78$ido% 4..o+ha+do Co+s$ie+te% 5./eri3i$ao da "ealidade% 6.O ,rti34$io Para O .o+ho 78$ido% 7.5uda+do a 7o$ali0ao de .ua "ealidade% 8., For*a ,stral e* 5o1i*e+to% 9.Momentum ,stral% 10.Co*o .e 5o1i*e+tar% 11.,pre+de+do , /oar% 12./elo$idade% 13./iage* <+sta+tI+ea% 14./iage* de 7o+ga )istI+$ia% 15.Orbita+do , Cerra% 16.,t( O+de /o$' Pode <r17./e+to Futuro% 18./isEes .i*bKli$as% 19.26e*plo de /e+to Futuro%
20.,pKs , /iso% 21.2spelhos% 22.=*a )espedida 5elhor%
1. 2ais <obre 8 Dor%o: 8 cor%o 3 u a t3c#ica %e !ro.e0o uito eficie#te& as e"a ai#%a te 'ue ser a!re#%i%a !ara ser efetiva. Eu *ostaria %e e"aborar a"*u#s !o#tos sobre a t3c#ica& i#s!ira%o !e"o retor#o 'ue recebi at3 a*ora. >o +) #e#+u a visua"i$a0o re'ueri%a 7 4B<8NCI42E>IE 7 #a t3c#ica %o cor%o. 6 tu%o i a*i#a0o t)ti". 1sso si*#ifica 'ue voc- #o te 'ue se ver fa$e#%o isso. Exp.: Para subir o cord"o& a a!"o menta# correta ) exercitar a a!"o de subida em sua mente. \ Esse e,erc/cio e#ta" 7 6 7 a t3c#ica %o cor%o \
Eoc- !recisa \ e#ta" e#te \ ra#*er os %e#tes e esfor0ar7se co a a0o& exp.: 'oc* tem +ue co#ocar es or!o menta# m$ximo ne#a& como se 'oc* esti'esse rea#mente subindo um cord"o& mas sem permitir +ue seus m;scu#os tomem parte nisso - ) tudo menta#. >o %eve ser !er iti%o 'ue seu cor!o res!o#%a. Eoc- ta b3 !recisa se#tir 'ue 3 uito forte& c+eio %e e#er*ia e 'ue !o%eria subir #u cor%o %esse a #oite to%a. Eoc- %escobrir) 'ue u a certa for a %e a#ter o foco %e sua e#te& e#'ua#to voc- sobe& ir) e,ercer ais !resso #o seu cor!o astra" %o 'ue outra. 6 uito i !orta#te 'ue voc- !erceba 'ua" 3 e"a e a!re#%a co o a!"ic)7"a. 1sso ir) si#to#i$ar a sua a0o %e subi%a !ara o efeito ),i o. 9ua#%o voc- co#se*uir o foco e#ta" certo !ara a a0o& vocse#tir) u a se#sa0o corres!o#%e#te %e to#teira R 'ue%a #o seu B"e,o <o"ar. Bara uti"i$ar o 3to%o %o cor%o co sucesso& 3 e,tre a e#te i !orta#te to ar u a %eciso fir e %e fa$-7"o. Essa co#fia#0a 3 uito i !orta#te !ara o sucesso. C esfor0o %e A4QER 8C 28RRER 3 #ecess)rio. 1sso foca"i$a to%a a sua e#er*ia e#ta" e u =#ico !o#to& !ara u =#ico !ro!5sito 7 !ara sair %e seu cor!o. 2uitas !essoas te e e#via%o res!ostas (!or E-<ai#) %e +ist5rias %e sucesso. E to%os os casos 7 e"as te !ratica%o o 3to%o %o cor%o 'ua#%o e"as %e re!e#te %eci%ira %ar "+e u a c+a#ce 7 RE4N2E>IE A4QE7N8S Essa co#fia#0a #o sucesso si*#ifica a %ifere#0a e#tre rea" e#te sair 7 e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o 7 e e,!eri e#tar v)rios #/veis %e re"a,a e#to i#%u$i%os !e"o cor%o& tra#se& !ara"isia& ativi%a%e %os c+aMras& etc. Eu #o !osso %ar -#fase o suficie#te !ara a i !ort?#cia %essa co#fia#0a !ara a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o i#%u$i%a !e"o 3to%o %o cor%o. E#'ua#to estiver usa#%o o 3to%o %o cor%o& 1K>8RE D82BNEI42E>IE I8:4< 4< <E><4]^E< A_<1D4< E 9C41<9CER RC_:8< 9CE 8CE1R. <e voc- rea*ir a u a se#sa0o& %e 'ua"'uer for a& voc- !er%er) o foco %a sua e#er*ia e#ta" e %i"uir) seu esfor0o co#si%erave" e#te.
Io%o o traba"+o %e c+aMra R e#er*ia e os outros e,erc/cios #as !artes 3 e 4& te o ob.etivo %e esti u"ar o f"u,o %e e#er*ia #o seu cor!o e au e#tar a co#ce#tra0o& for0a %e vo#ta%e e co#tro"e e#ta". 4u e#ta#%o o f"u,o %e e#er*ia %ura#te a !ro.e0o e co#tro"a#%o e"+or a sua e#te& a %ura0o %a !ro.e0o e te !o rea" 3 au e#ta%a. Ia b3 3 ais f)ci" sair. Eoc- !o%e !u"ar to%os os e,erc/cios co !"eta e#te e co#ce#trar7se a!e#as e a!re#%er o 3to%o %o cor%o. Io%os te #/veis %ifere#tes %e co !et-#cia& +abi"i%a%e #atura" e f"u,o %e e#er*ia. 4"*u as !essoas !recisa %e uito trei#a e#to a fi %e ter u a e,!eri-#cia7fora7%o7 cor!o& outras #o. 4"*u as !essoas vo !referir a!re#%er o 3to%o %o cor%o fa$e#%o7o& ao i#v3s trei#ar !ara e"e. <e o seu ob.etivo 3 a!e#as ter u a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o co#scie#te& %e 'ua"'uer ti!o& o uso si !"es %o 3to%o %o cor%o abai,o& 3 a sua e"+or o!0o.
2. Cso <i !"es %o 23to%o %o Dor%o: 4"*u as !essoas te a i !resso 'ue o 3to%o %o cor%o 3 uito co !"ica%o. Bossive" e#te isso foi %evi%o a e,!"ica0o %eta"+a%a 'ue eu %ei sobre a ec?#ica %o 3to%o %o cor%o #a !arte 5& exp.: como e#e unciona. 8 3to%o %o cor%o 3 a t3c#ica %e !ro.e0o ais si !"es %e 'ue se te #ot/cia. Iu%o 'ue 3 #ecess)rio !ara usar o 3to%o %o cor%o #a sua for a ais si !"es& so esses %ois !assos: E) !ara ca a& ou se#te e a#tes %e %or ir. Do ece a subir o cor%o. \ 1sso 3 tu%o 'ue e,iste !ara o uso si !"es %o 3to%o %o cor%o \ sua ca%eira& re"a,e !rofu#%a e#te& co o voc- #or a" e#te faria
Bor #o +aver e,erc/cios 'ue co#so e te !o ou e,erc/cios %e re"a,a e#to co !"ica%os e#vo"vi%os& o uso si !"es %o 3to%o %o cor%o te uitas va#ta*e#s. E"e "+e !er ite co#ce#trar to%os os seus recursos e#tais #e"e. E uitos casos isso 3 tu%o 'ue 3 #ecess)rio !ara "+e %ar a sua !ri eira e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o co#scie#te. :evi%o ao fato %e o uso si !"es %o 3to%o %o cor%o ser e#os co !"e,o& voc- ir) se %escobrir te#ta#%o a !ro.e0o ais fre'Ge#te e#te& es o 'ua#%o vocestiver ca#sa%o 7 u a %as e"+ores o!ortu#i%a%es !ara te#tar 7 e #o !u%er ser c+atea%o co a"*u a coisa co !"ica%a. 4 aior fre'G-#cia %as suas te#tativas %e !ro.e0o "+e %aro ais !r)tica co o cor%o e co#se'ue#te e#te a t3c#ica ser) %o i#a%a ais ce%o.
3. Recor%a0o %o <o#+o N=ci%o: Eu te#+o ti%o uitos re"atos 5ti os %e so#+os v/vi%os e ativi%a%e %e so#+o "=ci%o au e#ta%a %e !essoas fa$e#%o os e,erc/cios %e trei#a e#to %e e#er*ia R c+aMras. 1sso est) aco#tece#%o uito fre'Ge#te e#te !ara ser a!e#as coi#ci%-#cia. 8 traba"+o co e#er*ia R c+aMras au e#ta o #/ve" %e e#er*ia f"ui#%o !ara o cor!o e#er*3tico &
au e#ta a co#sci-#cia & a e 5ria %o so#+o& e %o esta%o e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o. 6 u a ver*o#+a %es!er%i0ar to%a esta e#er*ia e so#+os %esco#tro"a%os& e#to eu su*iro 'ue o so#+o "=ci%o se.a usa%o co o u ob.etivo secu#%)rio. 1sso "+e %ar) a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o ais ce%o& #a for a %e u so#+o "=ci%o& e a.u%ar) a a#ter o seu i#teresse a"to at3 'ue voc- a!re#%a a fa$er a sa/%a co#scie#te.
4. <o#+a#%o Do#scie#te: Bara ficar "=ci%o e u so#+o voc- !recisa se !ro*ra ar co u artif/cio !ara fa$-7"o co !ree#%er 'ua#%o est) so#+a#%o& a fi %e to ar co#tro"e sobre o so#+o& exp.: icar #;cido. 4 e"+or a#eira %e fa$er isso 3 a%'uiri#%o o +)bito %e fa$er verifica0(es fre'Ge#tes %a rea"i%a%e %ura#te a sua vi%a %i)ria.
5. Eerifica0o %a Rea"i%a%e: C a verifica0o %a rea"i%a%e 3 'ua#%o voc- !)ra o 'ue est) fa$e#%o e c+eca o #/ve" %e rea"i%a%e %a situa0o. 1sto 3 f)ci" %e fa$er. Io%a ve$ 'ue voc- fi$er u a verifica0o %a rea"i%a%e. Ber*u#te a voc- es o: Essa 3 u a situa0o #or a"; O) a"*o estra#+o #e"a; Eu !osso voar; Ie#te f"utuar !ara ci a #o ar. Ie#te fec+ar os o"+os. Essa 3 u a te#tativa i#vi)ve" .) 'ue voc- #o co#se*ue fec+ar os o"+os #a for a astra". >ota: Essa verifica0o %a rea"i%a%e %eve tor#ar7se +abitua" !ara ser efetiva. 9ua#%o voc- fi$er u a verifica0o %a rea"i%a%e %ura#te u so#+o& voc- co !ree#%er) 'ue est) so#+a#%o e 'ue !o%e to ar o co#tro"e %o so#+o. 6 i !orta#te e#to afir ar !ara voc- es o 'ue voc- vai se "e brar %e tu%o. :i*a a voc- es o v)rias ve$es& JEu vou "e brar %isso 'ua#%o acor%ar.J
6. 8 4rtif/cio Bara 8 <o#+o N=ci%o: 4 c+ave !ara o sucesso co a verifica0o %a rea"i%a%e 3 ter u bo artif/cio !ara e"a. 1sso %eve ser a"*o 'ue voc- faria #or a" e#te v)rias ve$es #o %ia. Bo%e ser 'ua"'uer ti!o %e a0o +abitua"& as a'ui esto a"*u as i%3ias: Ie !o: Io%a ve$ 'ue voc- o"+ar !ara o re"5*io& fa0a u a verifica0o %a rea"i%a%e. C re"5*io %i*ita" 3 u a boa a.u%a. 4.uste o re"5*io !ara fa$er u bi! %e +ora e +ora. 9ua#%o e"e bi!ar& fa0a u a verifica0o %a rea"i%a%e. \C re"5*io %e !u"so& bi!a#%o %e +ora e +ora& 3 o ais eficie#te \
2os: Io%a ve$ 'ue voc- !erceber suas
os& fa0a u a verifica0o %a rea"i%a%e. ci*arro& fa0a u a verifica0o %a rea"i%a%e. Eoc- ir)
Au o: <e voc- fu a& to%a ve$ 'ue fu ar u
usua" e#te %escobrir7se !e*a#%o u +abitua".
ci*arro %ura#te o curso %e u
so#+o& se voc- 3 u
fu a#te
>ota: Neva te !o !ara tor#ar o seu artif/cio +abitua"& usua" e#te a"*u as se a#as. Ia b3 a.u%a fa$er a"*u as afir a0(es a#tes %e ir %or ir& e,e !"o: JEu vou "e brar %e o"+ar !ara o eu re"5*io.J 9ua#%o voc- ficar co#scie#te e u so#+o& so#+o "=ci%o& voc- .) %eve estar e u !"a#o %e so#+o co u . <e voc- 'uiser u%ar isso !ara u a !ro.e0o e te !o rea"& te#te e fi'ue co#scie#te %e seu cor!o f/sico. <e voc- !u%er se#ti7"o& voc- !o%e ser ca!a$ %e retor#ar a u a "oca"i$a0o te !ora" !r5,i a %e"e. 1sso 3 %if/ci"& e#treta#to& !o%e ter i#ar a e,!eri-#cia co !"eta e#te& exp.: or!ando um retorno para o estado de a#erta. Eu su*iro 'ue voc- a!recie o so#+o "=ci%o !e"o o 'ue e"e 3. B"a#os %e so#+o co u#s so "u*ares uito co"ori%os e *era" e#te uito %iverti%os. Eoc- ver) to%os os ti!os %e coisas estra#+as e aravi"+osas ") e ter) to%os os ti!os %e ave#turas. >ota: Bara e"+orar a sua e 5ria %o so#+o "=ci%o& #o se es'ue0a %e se "e brar co#sta#te e#te& %ura#te o so#+o& %e re"e brar tu%o.
7. 2u%a#%o 4 Noca"i$a0o %e <ua Rea"i%a%e: <e voc- #o *ostar %o !"a#o %e so#+o e 'ue estiver& ou estiver #u a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o e te !o rea" e 'uiser e#trar e u !"a#o %e so#+o& a'ui esto a"*u as a#eiras %e fa$er isso: 8"+e fi,a e#te !ara suas os e observe7as %erreter. (1sso va"e a !e#a ser feito a!e#as !ara ver o fe#L e#o %e %erreti e#to). Kire e vo"ta %e si es o at3 'ue voc- fi'ue %esorie#ta%o. i#sta#t?#ea). 1sso ir) *era" e#te ov-7"o
Eisua"i$e u "u*ar o#%e *ostaria %e estar. (Eia*e !ara u !"a#o %e so#+o si i"ar a'ue"e visua"i$a%o.
Eoe %ireta e#te !ara ci a& o ais r)!i%o 'ue !u%er. <e isso fa"+ar e sua rea"i%a%e& !e"o e#os voc- e,!eri e#tar) vLo es!acia".
%es"ocar a "oca"i$a0o %e
Eoe !ara "o#*e r)!i%o& !r5,i o a su!erf/cie& at3 'ue voc- e#co#tre u "u*ar 'ue *oste. 4 a#c+a visua" causa%a !e"a ve"oci%a%e ir) causar u a u%a#0a %e rea"i%a%e. 4#%e !ara %e#tro %e u virtua". es!e"+o& foto ou !i#tura. 1sto 3 o es o 'ue !ro.e0o e rea"i%a%e ova
Io%as essas t3c#icas e#*a#a !ara outra rea"i%a%e.
o subco#scie#te& atrav3s %a %esorie#ta0o& !ara 'ue e"e "+e
8. 4 Aor a 4stra" e
2ovi e#to:
2uitas !essoas te !rob"e as %e ovi e#ta0o #as suas !ri eiras !ro.e0(es. <i !"es e#te atravessar u a sa"a #a %ire0o correta& !o%e ser u *ra#%e feito. Essa fa"ta %e co#tro"e 3 si !"es e#te !or'ue e"as #o esto fa i"iari$a%as co a for a astra". 6 co o estar e *ravi%a%e $ero. Eoc- te 'ue a!re#%er a se ovi e#tar #ova e#te. 9ua#%o voc- fa$ !ro.e0o e te !o rea"& voc- 3 a!e#as u !o#to %e co#sci-#cia co u a casca %e at3ria et3rea !obre e#te co#stru/%a e#vo"ve#%o7o. 4 ovi e#ta0o 3 obti%a co !e#sa e#to 7 #o co =scu"os.
E. <omentum 4stra": O) u ti!o %e momentum #a for a astra" 'ue causa a aioria %os !rob"e as. 1sso fa$ co 'ue voc- co#ti#ue a se over !or u i#sta#te& a!5s voc- %eci%ir !arar. 1sso !o%e "ev)7"o atrav3s %e u !are%e ou te"+a%o& etc. Esse / !eto 3 causa%o !e"o !e#sa e#to 'ue voc- usou !ara causar o ovi e#to. <e e"e for forte %e ais& ou uito !ro"o#*a%o !ara a a0o& vocse over) r)!i%o ou "o#*e %e ais. <5 a !r)tica "+e e#si#a co o se over co 'ua"'uer *rau %e *ra0a e !reciso. 6 rea" e#te u !rocesso u ta#to cL ico& a!re#%er a ovi e#ta0o astra". Eu e "e bro %e 'ua#%o a!re#%i a e ovi e#tar e i#+a ci%a%e #ata"& #a i#+a .uve#tu%e. Eu co ecei te#ta#%o #ave*ar !e"a i#+a casa& usua" e#te ter i#a%o !reso #o teto& !or u o e#to. E#to eu %escia a i#+a rua& te#ta#%o *a#+ar ve"oci%a%e e %eco"ar co o u avio. Eu ficava aci a %o c+o !or u#s i#sta#tes& as #e se !re co#se*uia %esviar %os tetos %as casas a i#+a vo"ta. Eu acabava fre'Ge#te e#te f"utua#%o se 'uerer !ara %e#tro %e casas estra#+as& a#%a#%o co o u b-ba%o e *ravi%a%e $ero. Eu !arecia estar eter#a e#te !e%i#%o %escu"!as a to%os esses estra#+os #a !assa*e & co#for e eu f"utuava !ara %e#tro e !ara fora %e suas casas.
10. Do o <e 2ovi e#tar: Bara se ovi e#tar #a for a astra"& si !"es e#te 7 ovi e#te7se. >o !e#se sobre o 'ue estiver fa$e#%o& a!e#as fa0a. Ai'ue cie#te %e 'ue o ovi e#to 3 rea"i$a%o !e"a sua e#te. Eocte 'ue %irecio#ar a sua vo#ta%e !ara o ovi e#to& a fi %e u%ar %e %ire0o& e !ara !arar. Este 3 o e"+or co#se"+o 'ue eu !osso "+e %ar sobre isso. Rea" e#te te 'ue ser a!re#%i%o !ratica#%o. :ivirta7se. 9ua#%o voc- tiver a!re#%i%o a ovi e#ta0o b)sica& #o te#te #a%a uito a bicioso !or e#'ua#to. Ber a#e0a !r5,i o a su!erf/cie e a!re#%a e ovi e#tar7se e sua )rea "oca" !ri eiro. Brati'ue a varia0o %a ve"oci%a%e at3 'ue voc- *a#+e a"*u co#tro"e sobre e"a.
11. 4!re#%e#%o 4 Eoar: 4!re#%a a voar %a es a a#eira 'ue a!re#%eu a se ovi e#tar& usa#%o a sua e#te. >o i#/cio voc- !o%e e#co#trar a"*o uito !areci%o co a *ravi%a%e "+e afeta#%o. Eoc- !o%e !er a#ecer #o ar a!e#as !ara %escobrir7se "e#ta e#te vo"ta#%o %e #ovo !ara Ierra. <e voc- !erseverar& vocse e#co#trar) ove#%o7se e u a s3rie %e !e'ue#os sa"tos %e vLo. 1sso 3 causa%o !arcia" e#te !e"o +)bito e !arcia" e#te !e"o !rob"e a b)sico %e ovi e#ta0o e *era". Eoc- cai %e vo"ta @
Ierra 'ua#%o o seu ovi e#to causa#%o a0o e#ta" +esita. 1sso fa$ co vLo !are e o +)bito %e *ravi%a%e e#to o !u,a %e vo"ta !ara bai,o.
'ue o seu / !eto %e
Eoc- !o%e e#co#trar7se& co eu fi$& te#ta#%o voar %esce#%o u a rua e !u"a#%o #o ar. 1sso #o 3 #ecess)rio. Do#ce#tre a sua vo#ta%e a fi %e f"utuar !ara ci a #o ar. E#to use a sua vo#ta%e !ara rea"i$ar o ovi e#to& i*ua" a ovi e#ta0o b)sica. >o +) #e#+u a *ravi%a%e "+e afeta#%o #a for a astra". Do#ve#0a7se %isso e voc- estar) voa#%o #a es a +ora.
12. Ee"oci%a%e: 4s tr-s ve"oci%a%es co o %efi#i%as !or& F. <u#doon& e co u e#te aceitas& so a!e#as u b)sico. E"as so: 1. Ee"oci%a%e %e ca i#+a%a. 2. Ee"oci%a%e %e u 3. Eia*e carro. *uia
i#sta#t?#ea.
Eu !e#so 'ue essas tr-s ve"oci%a%es fora u si#a" %e te !os !assa%os. Essas teria si%o os =#icos ti!os %e ve"oci%a%e co#+eci%os !e"a aioria %as !essoas. Oo.e& fi" es& .o*os %e co !uta%or e via*e#s a3reas !re!arara co !"eta e#te as #ossas e#tes !ara aceitar ve"oci%a%es uito aiores. Do !r)tica e bo co#tro"e e#ta"& voc- !o%e variar a sua ve"oci%a%e a vo#ta%e& %es%e a ve"oci%a%e %e ca i#+a%a at3 a ve"oci%a%e su!ersL#ica. Esse 3 u *ra#%e !rob"e a !ara o i#icia#te e#treta#to& o co#tro"e %a %ire0o e %a ve"oci%a%e. Ie uito +aver co o 'ua#to a !ro.e0o 3 est)ve" e 'uo e,!erie#te voc- 3 e a!"icar a sua vo#ta%e ao ovi e#to.
13. Eia*e
1#sta#t?#ea: %esti#o& voc- !o%er) se !ro.etar ")
6 *era" e#te aceito 'ue& se voc- !u%er visua"i$ar u i#sta#ta#ea e#te& #a ve"oci%a%e %o !e#sa e#to. \ Eu %escobri 'ue isso 3 a"ta e#te i#co#fi)ve" \
Eu %escobri 'ue esse 3to%o i#sta#t?#eo usua" e#te "+e !ro.eta %ireta e#te !ara u a "oca"i$a0o sub.etiva cria%a !e"a visua"i$a0o %e seu %esti#o. Eoc- !o%e !arecer estar e seu %esti#o as voc- ir) usua" e#te %escobrir uitas %iscre!a#cias e#tre a "oca"i$a0o rea" e o "oca" o#%e est). 4 via*e i#sta#t?#ea 3 uito se e"+a#te a !ro.e0o e rea"i%a%e virtua". Cti"i$a#%o seus !o%eres %e visua"i$a0o !ara via.ar& voc- #o via.ar) rea" e#te. Eoc- criar) u a c5!ia sub.etiva %e u %esti#o e e#trar) #e"a.
14. Eia*e
%e No#*a :ist?#cia:
Eu %escobri 'ue 3 ais co#fi)ve" se*uir a su!erf/cie !ara !ro.e0o %e curta ou 3%ia %ist?#cia& %e at3 a"*u as i"+as (1 i"+a P 1&609 M ). 2es o isso !o%e ser %if/ci" !or'ue 3 f)ci" cair #o efeito 4"ice e#'ua#to voc- via.a. Iu%o 'ue voc- te 'ue fa$er 3 !er%er a co#ce#tra0o u a ve$ e voc- ir) !ara u !"a#o %e so#+o. Do#tro"e e#ta" estrito %eve ser a#ti%o to%as as ve$es 'ua#%o estiver via.a#%o e te !o rea". Rea" e#te #o 3 !r)tico se*uir a su!erf/cie !ara u a "o#*a %ist?#cia. Bor e,e !"o& u !a/s #o outro "a%o %o u#%o est) a 12000 i"+as %e %ist?#cia. Eoc- !recisaria via.ar a& a!ro,i a%a e#te& 64 ve$es a ve"oci%a%e %o so !ara c+e*ar ") e 15 i#utos. 4 essa ve"oci%a%e to%a #a at osfera& tu%o !arece u a a#c+a visua" e as #uve#s e as caracter/sticas %a su!erf/cie causa %esorie#ta0o e u a u%a#0a corres!o#%e#te %e rea"i%a%e. 9ua"'uer as!ecto ob.etivo e te !o rea" %a !ro.e0o ser) e#to !er%i%o. >ota: >ovatos e !ro.e0o #or a" e#te s5 co#se*ue a#ter7se e te !o rea" !or a!e#as a"*u#s i#utos. Do#se'ue#te e#te& 'ua"'uer via*e %e "o#*a %ist?#cia est) "i ita%a !e"a !arte e te !o rea" %a !ro.e0o. Bara via.ar u a "o#*a %ist?#cia voc- !recisa estu%ar *eo*rafia. Eoc- te 'ue ser ca!a$ %e reco#+ecer co#ti#e#tes& ocea#os& !a/ses& esta%os e ci%a%es. Eoc- ta b3 !recisa estu%ar u a!a %a sua )rea a"vo e !erceber 'uais'uer refer-#cias e terra. Bara fa$er !ro.e0o ")& a!5s isso estar e ori$a%o& voc- %eve e#trar e 5rbita e ree#trar #a at osfera sobre seu %esti#o. Do#for e voc- a"ca#ce a Ierra& voc- %eve a.ustar sua a!ro,i a0o e !rocurar as caracter/sticas *eo"5*icas e as refer-#cias e terra ao re%or %e seu %esti#o.
15. 8rbita#%o 4 Ierra: E#trar e 5rbita 3 u !ouco ais %if/ci" %o 'ue !arece. <ubir at3 ") 3 f)ci"& voc- si !"es e#te vai %ireto !ara ci a& as !arar 'ua#%o voc- c+e*a a"to o suficie#te 3 %if/ci". 4 aioria %as !essoas& eu i#c"uso& te#%e a sair %o siste a so"ar& as ve$es !ara fora %a *a"),ia. Bara evitar isso& 3 i !orta#te co#tro"ar a sua ve"oci%a%e %ura#te a asce#so. 6 ais f)ci" fa$er !ro.e0o at3 a "ua !ri eiro& co o u a for a %e e#trar e 5rbita. 1sso "+e %) u *ra#%e a"vo visua" !ara o 'ua" voc- !o%e fa$er !ro.e0o e i#sta#tes. C a ve$ ")& 3 a!e#as u a 'uesto %e se a!ro,i ar %e vo"ta !ara Ierra& e#trar e 5rbita& e circu#%)7"a at3 'ue voceste.a sobre o seu a"vo. >o es!a0o& "o#*e %a at osfera& #o +) !rob"e as co o as!ecto visua" cria%o !e"a ve"oci%a%e.
16. 4t3 8#%e Eoc- Bo%e 1r; >o e,iste "i ites 'ua#to a %ist?#cia& %esti#o ou ve"oci%a%e. Eoc- !o%e via.ar at3 a *a"),ia ais %ista#te. 4 ve"oci%a%e %o !e#sa e#to 3 i#fi#ita. 6 co o %obrar o es!a0o e over se se over. <e voc- !o%e ver a"*o& voc- !o%e estar ")....to r)!i%o 'ua#to isso. E co !ara0o& a ve"oci%a%e %a "u$ seria co o a %e u a "es a. Eu fre'Ge#te e#te vou !ara o es!a0o !rofu#%o& ao#%e as *a"),ias so a!e#as !e'ue#as a#c+as #a %ist?#cia& !ara !e#sar e e%itar. 1sso 3 f)ci"&
as o tru'ue 3 retor#ar !ara u a ree#tra%a co#scie#te. 4 #o ser 'ue voc- te#+a u bo co#+eci e#to %e astro#o ia& 'ue eu #o te#+o& isso 3 %if/ci". <e*uir o cor%o %e !rata& se voc!u%er ver u & #o 3 !r)tico #a'ue"a ve"oci%a%e& e bora e"e "+e %- u a %ire0o b)sica !ara se*uir. Bara retor#ar %e u a !ro.e0o %e "o#*a %ist?#cia& si#to#i$e #o seu cor!o e fi'ue co#scie#te %e"e. E#to te#te over a"*u a !arte %e seu cor!o f/sico& e,e !"o& u %e%o %o !3 ou %a o. 1sso o far) retor#ar a seu cor!o& e ter i#ar) a !ro.e0o co to%as as "e bra#0as %a e,!eri-#cia7fora7 %o7cor!o.
17. Ee#to Auturo: E,iste u estra#+o fe#L e#o ao 'ua" estar) su.eito& %e te !os e fa$e#%o !ro.e0o. Eu o c+a o %e JEe#to Auturo.J te !os& e#'ua#to estiver
Eoc- estar) te#%o u a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o e a"*u "u*ar& se !reocu!a#%o co seus !r5!rios !rob"e as& 'ua#%o subita e#te vocse#tir) u a for0a irresist/ve". Eoc- se se#tir) se#%o ovi%o co#tra a !r5!ria vo#ta%e& usua" e#te !ara tr)s& !or essa for0a. Eoc- !o%e "utar co e"a !or a"*u te !o as e"a ficar) ais forte at3 'ue vocse.a !u,a%o !or e"aF sobre os te"+a%os %as casas& !ara ci a #o c3u e.....!ara o futuro. E#to& a!5s u o e#to& voc- %escer) !ara u "u*ar %ifere#te... e u te !o %ifere#te. Are'Ge#te e#te ser) a"*u "u*ar u#%a#o& ta"ve$ u a bie#te %o 3stico %e a"*u ti!o. Eocser) so"to ") e %ei,a%o !ara !era bu"ar... co#fuso. Eoc- !o%e e#co#trar !essoas 'ue voc- #o co#+ece& ai#%a& e e"as estaro to co#fusas 'ua#to voc-. E"a !o%e ser u a ce#a rea" %e sua vi%a futura& !o%e ser u a viso si b5"ica& ou u a istura %e a bos. Eoc- !o%e ser u es!ecta%or i#vis/ve" !ara essa ce#a& ou !o%e se isturar co seu eu futuro& e e#,er*ar atrav3s %e seus o"+os futuros !or u i#sta#te. E"a ta b3 !o%e ser u a ce#a %e u eve#to futuro i !orta#te. Bo%eria ser u %esastre& #atura" ou #o& ou a"*o i#co u ou e,cita#te #o ce#)rio u#%ia". Esses ti!os %e eve#tos *era" e#te te uita e#er*ia e#vo"ve#%o7os& e isso !o%e ser !arte %o otivo !ara a viso. 4s =#icas e,!"ica0(es 'ue eu !osso %ar !ar isso so: 4 i#terve#0o %e seu EC su!erior: Bor a"*u ostrar a"*o %e seu futuro. otivo e"e %eci%e 'ue a*ora 3 a +ora %e "+e
1#terfer-#cia %a c"arivi%-#cia: <eu c+aMra %a testa se tor#ou c"arivi%e#te e si#to#i$ou e u a bie#te futuro. <eu !o#to %e co#sci-#cia 3 !e*o !or essa viso e !ro.eta%o !ara %e#tro %e"a. C a co bi#a0o %e a bos aci a 7 isto 3 o ais "5*ico.
18. Eis(es <i b5"icas: O) u outro as!ecto %este ve#to 'ue 3 uito si i"ar ao aci a as a viso 'ue voc- e,!eri e#ta
3 si b5"ica& ou te
as!ecto si b5"ico& ao i#v3s %e u
eve#to ou ce#a futura rea".
>ota: Eu *ostaria %e avis)7"o sobre o as!ecto si b5"ico %as vis(es. <e voc- #o e#te#%er a #ature$a %o si bo"is o& e"e !o%e causar *ra#%e a" a sua vi%a. Este aviso se a!"ica a to%as as vis(es c"arivi%e#tes e *era"& e,!eri e#ta%as #a for a astra" ou #o. Bor e,e !"o: Eoc- 3 "eva%o& !e"o ve#to futuro& !ara u a ce#a #a 'ua" vocse v- *a#+a#%o uito %i#+eiro. Eoc- est) se#ta%o e u a esa verifica#%o o seu ticMet %a "oteria co os resu"ta%os. Eoc- v- 'ue o %i#+eiro %o !r- io 3 18 i"+(es. Eoc- verifica seus #= eros& ou ticMet& e %escobre 'ue voc- te o ticMet ve#ce%or. Eoc- se#te to%a a e,cita0o& a a%re#a"i#a& so#+os %e ri'ue$a ve !ree#c+e#%o a sua e#te e seu cora0o bate co e,cita0o. 4!5s essa viso& voc- co e0a a co !rar "otes %e ticMets. Eoc- ta b3 co e0a a to ar %ecis(es 'ue afeta a sua vi%a co u ti!o %e atitu%e J9ua#%o o %i#+eiro c+e*arJ. 1sso !o%e causar %a#os irre!ar)veis a sua vi%aS Eoc- !er%e sua %ire0o& sua i#iciativa& a sua a bi0o& exp.: 'oc* p$ra de tentar. 1sso cria u siste a %e cre#0a e voc-& u a cre#0a %e 'ue tu%o "+e ser) %a%o 7 co to%os os as!ectos #e*ativos 'ue esse siste a %e cre#0a !ri itivo !ossui. 1sso !o%e fa$er co 'ue voc- !erca te !o e sua vi%a& ao i#v3s %e viv-7"a #a sua tota"i%a%e.
\ 8 'u- voc- !er%eu& %o si bo"is o %a viso aci a 3: 4 'ua#ti%a%e %e %i#+eiro !o%e ser i#co u !ara a'ue"e sorteio %e "oteria. :e$oito i"+(es 3 u a *ra#%e 'ua#ti%a%e %e %i#+eiro e !o%e ser u eve#to raro. 1sso 3 o 'ue eu c+a o %e <1>4N :E 4E1<8 7 u a re!rese#ta0o %a %ata %e u eve#to futuro. 1sso si*#ifica 'ue 'ua#%o a sua "oteria "oca" tiver u !r- io %a 'ua#tia aci a& a"*o i !orta#te vai aco#tecer #a sua vi%a ou #o u#%o a sua vo"ta. <e voc- souber co o si bo"is o fu#cio#a& %ura#te a viso voc- ter) si%o ca!a$ %e co#se*uir aiores i#for a0(es sobre esse eve#to !or vir. 8 a bie#te& os s/ bo"os& as co#e,(es co voc-& a a0o e a se'G-#cia %os eve#tos e si& so to%os as!ectos i !orta#tes %e seu si*#ifica%o. 4 ) co !ree#so %e u a viso !o%e arrui#ar a sua vi%a. 4!e#as a e,!eri-#cia e a a!"ica0o i#te"i*e#te %a "5*ica !o%e e#si#)7"o co o i#ter!retar u a viso si b5"ica. 4t3 'ue voc- te#+a essa e,!eri-#cia& 3 e"+or tratar 'ua"'uer ti!o %e viso co cui%a%o. 4"*u#s !oss/veis otivos !ara u a viso si b5"ica so:
Est) se#%o %a%o a voc- a"*u aviso ou i#stru0o !e"o seu eu su!erior. Est) se#%o %a%o a vocu a !rova %e 'ue +) u futuro& u %esti#o& u si*#ifica%o& u !ro!5sito !ara sua vi%a. 8 si#a" %e aviso %essa viso !o%e arcar u eve#to bo ou rui e sua vi%a. Eoc- !o%e rea" e#te *a#+ar #a "oteria. Bessoa" e#te& eu se !re e certificaria %e ter u ticMet #o bo"so& a!e#as !ara esse caso& as eu #o %e!e#%eria %isso.
19. E,e !"o %e Ee#to Auturo: Eu %ei,ei eu cor!o e estava a#%a#%o !e"a i#+a casa. :e re!e#te& u a for0a e oveu atrav3s %a sa"a. Eu te#tei "utar co#tra e"a as e"a ficou ais forte at3 'ue eu fui !u,a%o !ara fora %a casa
e !ara ci a %o c3u %a #oite. Bouco te !o %e!ois eu era tra$i%o !ara bai,o %e #ovo& fora %e i#+a casa. Eu estava a!e#as e !3 ")& #o eio %a rua. >a i#+a fre#te +avia u a *e"a%eira. Estava a!e#as ") #a rua co a !orta aberta. Eu e,a i#ei7a e !u%e %i$er 'ue #o estava fu#cio#a#%o. 4tr)s %e"a +avia u a !are%e ver e"+a %e ti.o"os aci0os& co 40 !3s %e a"tura e co %uas ve$es essa "ar*ura. >o e,iste !are%es %e ti.o"os reais #essa rua. E#to eu !ercebi 'ue i#+a es!osa estava ao eu "a%o. Eu virei !ara e"a e %isse oi. E"a %isse a!e#as tc+au& uito fria e#te& e#to se virou e foi e bora. Ber!"e,o& eu a observei ir e bora. Estra#+a e#te& ao i#v3s %e ir !ara #ossa casa& e"a foi !ara "o#*e %e"a e %esa!areceu #a %ist?#cia. <e#%o e,!erie#te co o si bo"is o e co a #ature$a %as vis(es& eu sabia 'ue isso !revia& o fi %o eu casa e#to. Eu #o !o%ia e#te#%er isso !or'ue #5s est)va os casa%os a !ouco te !o e uito fe"i$es .u#tos. Bara %ecifrar u a viso si b5"ica 3 #ecess)rio a#a"is)7"a e %ivi%i7"a e 8s seis as!ectos si*#ificativos %essa viso so: 8 si#a" %e aviso... (a re!rese#ta0o %a %ata %o eve#to) 4 *e"a%eira 'ue #o fu#cio#ava. 4s co#e,(es... (a"*o& ou a"*u3 & #a viso 'ue co#ecta os eve#tos a 1) 2i#+a es!osa. 2) Era fora %e i#+a casa. es o. i ). suas !artes.
3) Eu estava ") co o eu
8 s/ bo"o... (a #ature$a b)sica %o eve#to !or vir) 8 *ra#%e uro %e ti.o"os. 1sso si bo"i$a u a barreira ou u fi !ara a"*o. Esse era o =#ico s/ bo"o rea" #a viso& as outras !artes %e"a era !or #ature$a ou a0o 7 si b5"icas. 4 a0o si b5"ica... (isso re!rese#ta o si*#ifica%o %a viso) 8 a%eus frio %e i#+a es!osa. o%ifica o s/ bo"o ou& #esse caso& a a0o si b5"ica #a
8s o%ifica%ores si b5"icos... (esses viso). 1) 2i#+a es!osa !artiu e
u a %ire0o %ista#te %e #ossa casa.
2) E"a a#%ou !ara "o#*e at3 'ue %esa!areceu %o ca !o visua". 4 se'G-#cia %e eve#tos. 1) 4 *e"a%eira 'uebra%a. 2) 8 *ra#%e uro %e ti.o"os. i#+a es!osa.
3) 4s a0(es %e
8C: 9ua#%o eu vi a *e"a%eira 'uebra%a (si#a" %e aviso)& eu vi o uro %e ti.o"os (s/ bo"o) e i#+a es!osa (co#e,o) %isse a%eus e foi (a0o si b5"ica) e u a %ire0o %ista#te %e #ossa casa& at3 'ue e"a %esa!areceu. ( o%ifica%ores si b5"icos) 4 te !ori$a0o (re"a0o co o te !o) e se'G-#cia %e u a viso 3 i !orta#te !ara reve"ar o seu si*#ifica%o. 6 i !orta#te %ivi%ir a viso si b5"ica e suas ci#co !artes b)sicas e a#otar isso e seu %i)rio& e#'ua#to ai#%a estiver fresco e sua e#te. >ota: Bo%e +aver ais 'ue u o%ifica%or !ara ca%a !arte %a viso.
20. 4!5s 4 Eiso: C a#o %e!ois 'ue eu tive a viso aci a& #5s #os u%a os !ara outra ci%a%e. >o %ia e 'ue #os u%a os& #5s tive os 'ue !e%ir u a *e"a%eira e !resta%a %e u !are#te. 4 #ossa ti#+a 'uebra%o e estava se#%o co#serta%a. 4 *e"a%eira e !resta%a #o fu#cio#ava ta b3 . 4!5s a #ossa ter si%o co#serta%a& essa outra *e"a%eira ficou e #osso a"!e#%re (vara#%a atr)s %a casa) %ura#te %ois a#os e eio& es!era#%o !ara ser "eva%a. Eu "e brei c"ara e#te %a viso& e sabia 'ue esta *e"a%eira 'uebra%a era a re!rese#ta0o %a %ata %e u eve#to futuro. Eu ta b3 saiba 'ua" era o eve#to& as +o#esta e#te #o !o%ia v-7"o aco#tece#%o. C %ia& e"es viera e "evara essa *e"a%eira. C a se a#a %e!ois eu casa e#to ter i#ou. :e re!e#te& !er a#e#te e#te& e !or #e#+u otivo !revis/ve". 8"+a#%o !ara a viso %o !assa%o& est) c"aro co o crista" o 'ue a viso si*#ificava. E"a era to si !"es 'ua#to !recisa. 4 aioria %as vis(es si b5"icas so si !"es %essa for a. <e.a uito cui%a%oso !ara #o "er (i#ter!retar) %e ais essa viso& %e outra for a a e#sa*e ver%a%eira #a viso ser) obscureci%a. <e !re %ivi%a u a viso e Ber*u#te %e ca%a !arte: J8 'ue e"a 3 e b)sico;J si;J& J8 'ue e"a fa$;J& J9ua" 3 o seu si*#ifica%o si b5"ico ais si !"es& ais suas !artes.
Escreva essas res!ostas e e#to a!"i'ue o se#so co u i#tros!ec0o !ara o ver%a%eiro si*#ifica%o %a viso.
e a "5*ica a e"as. 1sso "+e %ar)
21. Es!e"+os: Es!e"+os& +istorica e#te& so %is!ositivos )*icos usa%os co o !ortais !ara outros u#%os. E,iste ta b3 #u erosas su!ersti0(es e a#ti*os co#tos %e fa%a !reocu!a#%o7se co os %ese#car#a%os rece#te e#te. 4!5s u a !essoa ter orri%o& to%os os es!e"+os e sua casa era cobertos. 1sso era feito !ara 'ue e"as #o !u%esse ver a sua fa"ta %e ref"e,o e ficar c+oca%as. 8utro otivo !ara isso era i !e%i7"as %e sere aci%e#ta" e#te !resas e u es!e"+o. O) a"*u a "5*ica #isso se voc- o"+ar !ara a ec?#ica %a !ro.e0o. 4 orte& #os !ri eiros
est)*ios& 3 uito se e"+a#te a !o%erosa !ro.e0o e retor#ar a aior %ifere#0a.
te !o rea". <e#%o a fa"ta %e u
cor!o !ara
Es!/ritos #or a" e#te a#ti%os !r5,i os a %i e#so f/sica& e te !o rea"& !or u a se a#a ou ais a!5s a orte. 6 assi at3 o su!ri e#to %e at3ria et3rea 'ue !re#%e o es!/rito ao seu cor!o f/sico se acabe. :ura#te esse !er/o%o 3 #or a" !ara o es!/rito va*ar e#tre !are#tes e !essoas a a%as& se %es!e%i#%o e se acostu a#%o co o seu #ovo esta%o %e e,ist-#cia. Esse !rocesso %e %es!e%i%a& %i i#ui o trau a !sico"5*ico %a orte& e a.u%a a !re!arar o es!/rito !ara o !r5,i o esta*io %e e,ist-#cia. 8 'ue !o%e aco#tecer co es!e"+os& 3 o se*ui#te: C es!/rito #ovo !o%e i#a%verti%a e#te e#trar e u es!e"+o. <e isso aco#tecer& e"es e#tra e u u#%o %e es!e"+os %a es a for a 'ue a'ue"e 'ue fa$ !ro.e0o e#tra #u a foto atrav3s %a !ro.e0o e rea"i%a%e virtua". C a ve$ #u u#%o %e es!e"+os e"es *era" e#te #o sabe o#%e esto& ou co o sair %e ")& e !o%e ficar !resos ") !e"a %ura0o %e sua esta%a e te !o rea". 1sso #o ir) i#terferir co a .or#a%a %a a" a. 1r) a!e#as causar co#fuso !or a"*u#s %ias at3 'ue e"e e#tre #o !r5,i o est)*io %e e,ist-#cia. E bora isso !ossa fa$er seus ="ti os %ias !r5,i os ao u#%o f/sico uito co#fusos e i#terferir #o !rocesso #atura" %e %es!e%i%a. 6 %a/& eu acre%ito& %e o#%e ve as a#ti*as su!ersti0(es. Do#se'ue#te e#te& #a "u$ %e eu e#te#%i e#to %e !ro.e0o e %o !rocesso %e orte& eu ac+o 'ue cobrir os es!e"+os a!5s a orte %e a"*u3 3 u a i%3ia uito boa& !ara o be#ef/cio %o %ese#car#a%o. 6 e"+or fa$er isso !or %uas se a#as& !ara se certificar.
22. C a :es!e%i%a 2e"+or: 6 !oss/ve" se co u#icar co u es!/rito fa"eci%o rece#te e#te %ura#te a sua !era bu"a0o !5s orte e te !o rea". 1sso !o%e ser feito %ei,a#%o u a carta& aberta e be vis/ve"& !ara 'ue o es!/rito "eia. E"es ta b3 !o%e ouvi7"o& assi fa"ar co e"es ta b3 3 efetivo. Eu ac+o 'ue u a boa !r)tica seria 'ue& to%as as !essoas 'ue a ava o fa"eci%o fi$esse cartas %e %es!e%i%a e co"asse #a !are%e %o a#ti*o 'uarto %o es!/rito. :ei,e as cartas abertas& co to%as as !)*i#as c"ara e#te vis/veis& !ara tor#ar a "eitura ais f)ci".
Parte: L
1.<+troduo% 2.Projeo ,stral - C($+i$as% 3.Preparao% 4."ela6a*e+to%
5.C($+i$a 1% 6.C($+i$a para /oltar para o Corpo% 7.O"<2?C,MNO P,", , P"OJ2MNO CO?.C<2?C2% 8.Projeo ,stral% 9.O Corpo ,stral % 10.Catalepsia ,stral% 11.Os tipos deProjeo% 12.Forar u*a Projeo- O poss41el13.ProjeEes Prolo+gadas% 14.O Projetor se Perde% 15.Cordo ,stral e Cordo =*bili$al% 16., Co+s$i'+$ia dura+te a Projeo% 17.Co+trola+do u* .o+ho para a Projeo% 18.Outros 3atores esti*ula+tes da /o+tade .ub$o+s$ie+te% 19.,lgu+s 3atores ?egati1os% 20.,lgu+s 3atores Positi1os% 21..obre o Corpo e o Pla+o ,stral%
1. 1#tro%u0o: 4 !ro.e0o astra" 3 u fe#L e#o co u !ara a aioria %os seres +u a#os. 4!esar %isso& so !oucos a'ue"es 'ue t- co#+eci e#to %a e,ist-#cia %este fe#L e#o& 'ue co#se*ue !rovoc)7"o ou "e brar7se %as e,!eri-#cias vivi%as fora %o cor!o. 4 !ro.e0o astra"& e#tre outras coisas& #os !er ite recu!erar u !ouco %o te !o !er%i%o %ura#te o so#o fisio"5*ico& atrav3s %e e,!eri-#cias e#ri'uece%oras& %o co#tato %ireto co outras !essoas (e#car#a%as ou %ese#car#a%as) %o estu%o e %o acesso a i#for a0(es #or a" e#te #o %is!o#/veis #a vi*/"ia f/sica #or a". 4"3 %isso& a !ro.e0o astra" #os !er ite observar Ji#7"ocoJ& tu%o a'ui"o 'ue #o era !oss/ve" co !rovar !ara #5s es os& co o& !or e,e !"o& a e,ist-#cia %e %i e#s(es e,traf/sicas& a ree#car#a0o& a sobreviv-#cia %a a" a& o !o%er %as bioe#er*ias e a te"e!atia& e#se.a#%o7#os u a !rofu#%a ref"e,o sobre a vi%a e a orte& sobre a evo"u0o e a #ossa re!o#sabi"i%a%e %e evo"uir& sobre a "ei %e causa e efeito& sobre a #ecessi%a%e %e #os tor#ar os ca%a ve$ e"+ores.
Ae"i$ e#te& !ara a'ue"es 'ue #o t- !ro.e0(es astrais& ou #o %o i#a o !rocesso& ou #o co#se*ue se "e brar %as e,!eri-#cias& e,iste t3c#icas 'ue #os !er ite %ese#vo"ver #ossa !ro.etabi"i%a%e. 6 i#teressa#te& a#tes %e se ave#turar !e"o u#%o e,traf/sico& buscar e"+orar o #/ve" %os !r5!rios !e#sa e#tos e a%'uirir o ),i o %e i#for a0(es !oss/ve" sobre o fe#L e#o atrav3s %e "ivros e cursos& +o.e e#co#tra%os co faci"i%a%e.
2. Bro.e0o 4stra" 7 I3c#icas: E,iste v)rias t3c#icas !ara !rovocar a Bro.e0o 4stra". Va"%o Eieira& e seu "ivro JBro.ecio"o*iaJ& re"acio#a %e$e#as %e"as. 8utros "ivros 'ue e#si#a a sair %o cor!o !o%e ser e#co#tra%os co certa faci"i%a%e. 4 fi %e e"+orar a 'ua"i%a%e %a sua !ro.e0o& 3 aco#se"+)ve" i#for ar7se o ),i o !oss/ve" sobre este fe#L e#o. Ea"e a'ui resa"tar 'ue& a!esar %e e,istire %iversas t3c#icas& os fatores ais i !orta#tes so: for0a %e vo#ta%e& !ersist-#cia e boa i#te#0o . <o !oucos a'ue"es 'ue co#se*ue sair %o cor!o #a !ri eira te#tativa. 8s resu"ta%os e a 'ua"i%a%e %as !ro.e0(es vo sur*i#%o co o te !o. E#to& os7@7obra. <e"ecio#ei e a%a!tei a"*u as t3c#icas 'ue !es'uisei e 'ue costu o !raticar. 4#tes %e a!"icar 'ua"'uer t3c#ica %e !ro.e0o& 3 co#ve#ie#te !re!arar o a bie#te e fa$er u re"a,a e#to !rofu#%o !ara au,i"iar o %es"i*a e#to %o cor!o.
3. Bre!ara0o: Noca": es!a0oso& "i !o& tra#'ui"o e si"e#cioso& o#%e voc- #o se.a !ertuba%o #as !r5,i as +orasF 1"u i#a0o: eia7"u$ ou se i"u i#a0oF =sica& 'ue se.a suave e e vo"u e bai,o. 4 =sica
2=sica: %es#ecess)ria. <e %ese.ar uti"i$ar a !o%e ser =ti" !ara abafar rui%os e,ter#osF
Ee"as& i#ce#so& cristais& ou 'ua"'uer outra !arafer#)"ia ritua"/stica: %es#ecess)riosF Eesti e#ta: rou!as "eves e co#fort)veis. <e !referir& %is!a7seF 4"i e#ta0o: aco#se"+)ve" #o i#*erir a"i e#tos 2 ou 3 +oras a#tes %o e,!eri e#toF >ecessi%a%es fisio"5*icas: satisfeitasF Esta%o !sico"5*ico %ese.)ve": tra#'ui"i%a%e& curiosi%a%e !ositiva& !a$ i#terior& se#ti e#tos !ositivos e re"a0o ao u#iversoF Esta%o !sico"5*ico i#%ese.ave": a#sie%a%e& coisaF Bro!5sito: %efi#a o seu a"vo e%o& se#ti e#tos #e*ativos e re"a0o a 'ua"'uer
e#ta". Eoc- vai se !ro.etar !ara 'u-; Ie#+a boas i#te#0(esSSS u a !o"tro#a
Bosi0o: %eita%o e %ec=bito %orsa" (%e barri*a !ara ci a) ou recosta%o e co#fort)ve" co os bra0os este#%i%os ao "o#*o %o cor!o& o"+os fec+a%os.
4. Re"a,a e#to: Res!ire !rofu#%a e "e#ta e#te %ura#te a"*u#s se*u#%osF Brocure a#ter7se co#ce#tra%o e ate#to ao e,!eri e#to. Evite %eva#eios e afu*e#te a so#o"-#ciaF Aa0a u a "i !e$a e#ta"& es'uece#%o as !reocu!a0(es e !rob"e as %o co%itia#oF
Aa0a u re"a,a e#to !ro*ressivo %e to%o o cor!o: a !artir %os !3s& at3 a cabe0a& co#ce#tre sua ate#0o e ca%a !arte %o cor!o& visua"i$a#%o7a. 8r%e#e e#ta" e#te 'ue ca%a !arte %o cor!o este.a sau%)ve"& re"a,a%a& %esco#tra/%a e se te#s(esF Ber a#e0a %ura#te a"*u#s se*u#%os co#ce#tra%o e for i*a#%o ou co !"eta e#te re"a,a%aF Aa0a assi co ca%a !arte %o cor!o at3 'ue voc- a si#ta
os !3s& !er#as& ab%o e#& etc.& at3 a cabe0aF
Do#fira se ai#%a e,iste a"*u a !arte %o cor!o #o re"a,a%a. <e #ecess)rio& re!ita o re"a,a e#to co esta !arte %o cor!oF Reto e& e#ta" e#te& o seu !ro!5sito %e !ro.etar e a!"i'ue u a %as t3c#icas se*ui#tes.
5. I3c#ica 1: E !re*ue esta t3c#ica a!5s a !re!ara0o e o e,erc/cio %e re"a,a e#to %eta"+a%os aci a. Iu%o 'ue voc- te a fa$er 3 se visua"i$ar !ro.eta#%o e f"utua#%o cerca %e 20 ce#t/ etros aci a %o cor!o f/sico. Ber a#e0a re"a,a%o& tra#'Gi"o& se a#sie%a%e ou te orF
2a#te#+a fir e o !ro!5sito %e se !ro.etarF Eisua"i$e o seu cor!o astra" %es*ru%a#%o7se %o cor!o f/sicoF Eisua"i$e o seu cor!o astra" f"utua#%o sobre o cor!o f/sicoF <obretu%o& <1>I47<E %es*ru%a#%o %o cor!o& %es"oca#%o !ara ci a& e f"utua#%o aci a %e"eF cor!oF Ne bre7se %e 'ue voc- #o 3 o seu cor!oF a!e#as se uti"i$a %e"e !ara f/sicaF 8 a#ifestar7se #a %i e#so
o e#to %a sa/%a costu a ter caracter/sticas %ifere#tes !ara ca%a !essoa e !ara ca%a !ro.e0o& as 3 #or a" se#tir vibra0(es !e"o cor!o (co o !e'ue#os c+o'ues e"3tricos)& frescor (co o se u a brisa fria atravessasse o cor!o)& "eve$a& "u$es !isca#%o& so#s et)"icos e esta !i%os. Iu%o
isso 3 #or a" e i#%ica 'ue esta os sai#%o %o cor!o. 4o sair %o cor!o& #e se !re 3 !oss/ve" ver ou ouvir a"*u a coisa. `s ve$es #os !ro.eta os auto atica e#te !ara outro "u*ar 'ue #o o #osso 'uarto. Bor isso 3 i !orta#te esfor0ar !or a#ter a co#sci-#cia& a "uci%e$ e !e#sar fir e e#te #o a"vo e#ta". >5s #os !ro.eta os !ara o "oca" 'ue ais se afi#i$a co os #ossos !e#sa e#tos ou %ese.os ais /#ti os. Borta#to& te#+a boas i#te#0(es e bo#s !e#sa e#tos. Ne bre7se %e !erceber& #a %i e#so e,traf/sica& %eta"+es 'ue !ossa es o 'ue a !ro.e0o aco#teceuF Brati'ue re*u"ar e#te esta t3c#ica. Ie#+a !ersist-#ciaS C fato i#teressa#te: 6 co u #o co#se*uir a !ro.e0o atrav3s %esta t3c#ica& ir os %or ir u !ouco frusta%os e& %ura#te o so#o #or a"& #os %escobrir os !ro.eta%osS `s ve$es a a#sie%a%e !re.u%ica a !ro.e0o& as& %ura#te o so#o& 'ua#%o esta os ais re"a,a%os e %es!reocu!a%os& #ossos eca#is os #aturais se e#carre*a %e satisfa$er #osso %ese.o %e sair %o cor!o. Boa sorteS co !rovar !ara voc-
6. I3c#ica !ara Eo"tar !ara o Dor!o: Eo"tar !ara o cor!o 3 to #atura" 'ua#to sair. >o se !reocu!e& !ois& 'uere#%o ou #o 'uere#%o& voc- vai vo"tar. Daso voceste.a !ro.eta%o& %ese.a#%o vo"tar !ara o cor!o e& !or u co#se*ui#%o& 3 si !"es: 1)Be#se #o seu cor!oF ou 2)Be#se #a res!ira0o ('ua#%o esta os !ro.eta%os& #o !recisa os res!irar)F ou 3)Be#se ovi e#tar u %e%o ou a "/#*uaF ou ais a sua !ro.e0oF %ei,e7se vo"tar #atura" e#te !ara o es o %e to%os os %eta"+es %a !ro.e0oF as #o a certe$aF se*ui%a. 9ua#%o acor%a os& 3 %if/ci" otivo ou outro& #o estiver
4)Re"a,e e si !"es e#te a!roveite cor!oS
4o retor#ar& 3 !oss/ve" 'ue #o se "e bre %e a"*u#s ou
`s ve$es& te os a!e#as a se#sa0o %e 'ue #os !ro.eta os& `s ve$es& retor#a os ao cor!o e a%or ece os "o*o e %isti#*uir o 'ue foi so#+o e o 'ue foi !ro.e0oF
Ne brar u a !ro.e0o& co to%os os %eta"+es& !o%e ser to %if/ci" 'ua#to "e brar u so#+o. 6 aco#se"+)ve" a#otar tu%o o 'ue "e brar os assi 'ue retor#a os ao cor!o. Brocure #o %ei,ar !ara %e!ois.
7. 8R1E>I4][8 B4R4 4 BR8ZE][8 D8><D1E>IE: J Z) fora e"abora%os v)rios 3to%os !ara se %ei,ar co#scie#te e#te o cor!o. :es%e !reces at3 ovi e#tos 'uase at"3ticos 7 ou es o %o"orosos 7 uti"i$a0o %e e,erc/cios %e co#te !"a0o& %e e%ita0o& so#s )*icos& se co#tar os v)rios ti!os %e %ro*as& uti"i$a%as !or %ifere#tes cu"turas& e %ifere#tes co#te,tos eto%o"5*icos. Oo.e& a aioria %essse 3to%os fora aba#%o#a%os& ou %e!ura%os %e seus e,cessos cu"turais& se 'ua"'uer va"or 'ue #o o 'ue "+es era atribu/%o !or a'ue"es teci%os #os 'uais estava e#cai,a%os. 8s 3to%os o%er#os& e#to t- se caracteri$a%o !or u cresce#te %es!o.a e#to e !or u a ob.etivi%a%e co#soa#te os crit3rios cie#t/ficos e !aracie#t/ficos +o.e e vi*or. E#treta#to& !ara"e"a e#te esse a!erfei0oa e#to& rea"i$a%o !ara e"+orar os resu"ta%os obti%os& %efi#iu7se ta b3 u a frase 'ue& +o.e e %ia& 3 'uase to u#iversa" 'ua#to as !r5!ias e,!eri-#cias e,tracor!5reas: >o co#se*ui #a%aS <i#a" evi%e#te %e %ece!0o& esta frase !arece ser ca%a ve$ ais !ro#u#cia%a& #u te !o e 'ue as !essoas esto re"ativa e#te +abitua%as a obter as coisas i#sta#ta#ea e#te: caf3 i#sta#t?#eo& i#for a0o i#sta#t?#ea& "a$er i#sta#t?#eo& e outras aravi"+as %o u#%o %a tec#o"o*ia. >o estou 'uere#%o %i$er 'ue %eva os re#u#ciar aos co#fortos %a tec#o"o*ia e %as coisas i#sta#t?#eas. e"as .) !rovara a sua uti"i%a%e e viera !ara ficar. 8 erro& #o e#ta#to& e,iste. E co#siste e se i a*i#ar 'ue as coisas tra%icio#ais fora su!era%as& ou 'ue fa$e !arte %e u !assa%o 'ue #o vo"ta ais. Esta atitu%e te "eva%o uita *e#te& ta"ve$ a aioria %as !essoas& a a%otar u o%o %e vi%a #o /#i o 'uestio#)ve"& 'ue as "eva a u a s3rie %e +)bitos basta#te #ocivos. C %esses +)bitos to !re.u%iciais 3 a #ossa a#eira %e !e#sar e %e ver a #5s es os. Iu%o e #ossas vi%as co#s!ira co#tra a #ossa co#viv-#cia co #ossas !r5!rias !essoas e co #ossas !r5!rias vi%as. :ro*a o7#os co o baru"+o e co a ve"oci%a%e& cria os curiosos a%-"os %e vi%a e i%3ias estra#+as a res!eito %o 'ue se.a a #ossa re"a0o co #ossa !r5!ria i a*e e est3tica. Ee os a #5s es os #o co o so os& ou co o !o%er/a os ser& as co o a socie%a%e %e co#su o %i$ 'ue so os& ou 'ue %eve os ser. E o !ior %e tu%o 3 'ue fi#*i os acre%itar #o 'ue #os foi i !osto. Iu%o isso i#terfere e #ossa estrutura %e co#sci-#cia %e u a for a !o%erosa e efetiva e se %e!ois %e tu%o isso %ese.a os #os %e%icar @s artes tra%icio#ais& assi %e re!e#te& co o 'ue a!erta u boto& os resu"ta%os #o !o%e ser a'ue"es 'ue es!erava os& !or'ue #ossa co#sci-#cia estar) f"ui#%o #a %ire0o 'ue "+e foi so"icita%a 'uoti%ia#a e#te& ou se.a& #o ca i#+o !revisto !e"a 2e#te Do#scie#te& ob.etiva& t)ti"& e#'ua#to a a% i#istra%ora *era" %e #ossas vi%as& a 2e#te <ubco#scie#te& est) re!ri i%a +) uito te !o& e,!ur*a%a e %es!resti*ia%a. E#fi & #os !reocu!a os ais co os resu"ta%os 'ue !erse*ui os %o 'ue co os e"e e#tos 'ue co#stitue o !rocesso 'ue !ercorre os !ara obter esses resu"ta%os. 1sso fa$ co 'ue #ossos resu"ta%os #o te#+a ta#ta base& #o se.a to bo#s co o !o%eria ser& ou es o 'ue se atrase i#%efi#i%a e#te. 9ua#%o co e0a os a rea"i$ar os e,erc/cios !ara obter as Bro.e0(es N=ci%as& esta os e#tra#%o e co#tato co u se #= ero %e as!ectos re"ativos a vi%a e a #5s es os& 'ue so %e *ra#%e uti"i%a%e& i#%e!e#%e#te e#te %os resu"ta%os es!ec/ficos 'ue esta os busca#%o. 6 u !re/o%o %e *ra#%e %escobertas& a"*u as ta"ve$ #o uito a*ra%)veis& outras a"ta e#te esti u"a#tes& as to%as uito !ositivas e b)sicas !ara #osso cresci e#to. Aa0a %essa
fase %e te#tativas e %e e,erc/cios u !er/o%o %e %escobertas e %e i#teressa#tes "i0(es. <e& !or u "a%o& o ca i#+o !o%e ser "o#*o e )r%uo& !or outro "a%o e"e !o%e ser !o#ti"+a%o %e *ra#%e !ra$er e est/ u"o. 4*i#%o assi & voc- !o%er) %escobrir 'ue #e se !re !erseverar 3 si#L#i o %e sacrif/cio e %ificu"%a%es& as& ao co#tr)rio& !o%e ser fo#te %e u cativa#te e i#es'uec/ve" a!re#%i$a%o. 9ua#%o& fi#a" e#te& c+e*ar a seu %esti#o a Bro.e0o N=ci%a ter) e#to u a"ca#ce uito aior e u si*#ifica%o uito ais !rofu#%o %o 'ue se fosse !ro%u$i%a se aiores ref"e,(es. E& e#fi & o"+e a si es o e ao C#iverso se !reco#ceitos. Neve e co#si%era0o o 'ue %i$e as re"i*i(es e fi"osofias& as #o se !re#%a a essas co#si%era0(es& e #e fa0a %e"as e"e e#tos %e restri0o a u a e,!eri-#cia 'ue& afi#a" %e co#tas& ser) sua. >o fa0a !ouco %e voc- es o& re!eti#%o frases co o: .a ais vou co#se*uir isto& ou eu #o sou es!iritua"i$a%o o suficie#te& #o sou 3%iu e outras baboseiras %o *-#ero. 9ua#%o uito re!eti%as& essas coisas acaba se#%o aceitas !e"a e#te subco#scie#te co o ver%a%es& e !o%e !re.u%icar seria e#te a sua e,!eri-#cia& ou es o i !e%i7"a. Ee.a a si es o co o u ci%a%o c5s ico& u +abita#te %o i#fi#ito& u ora%or %o C#iverso. 9ua#%o a!esar %os seus esfor0os& #o obtiver o sucesso 'ue %ese.ava& sorria be 7+u ura%o& !or'ue& !ara 'ue sabe a!roveit)7"o& o a!are#te fracasso 3 u si#a" %e 'ue a"*u a coisa est) erra%a& ou 'ue o !rocesso e si #o a a%ureceu. E outras !a"avras& !ara 'ue te o"+os %e ver e ouvi%os %e ouvir& o fracasso 3 u a "i0o a ais. E#care essas "i ita0(es co !aci-#cia& !or'ue e"as so tra#sit5rias e a!e#as forta"ece a'ue"e 'ue !ersevera. Brocure& sobretu%o& re"a,ar e#ta" e#te. :e #a%a a%ia#tar) u cor!o f/sico !rofu#%a e#te re"a,a%o& se voc- ficar a#sioso& e,i*i#%o %e ais %e voc- es o& ou ai#%a co !e#sa e#tos !ara"e"os& 'ue a!e#as e,cita a e#te& i#f"ue#cia %ireta e#te #a te#so f/sica& e frustra os ob.etivos.J 2arco 4#tL#io Douti#+o Nivro: 4"3 %o Dor!o 7 4 4rte Ira%icio#a" %as
E,!eri-#cias E,tracor!5reas. 777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 " >magine& por um momento& um rio +ue se torce e se cur'a a cada cem metros. 2m homem estacionado no con')s de um barco #u'ia#& o +ua# osse #an!ado nu'ens de uma!a pe#o intiner$rio a ser eito& poderia 'er apenas o trecho do rio em +ue o barco na'ega no momento. 7 trecho +ue para a#)m da cur'a& G retaguarda& ) in'is'e# para e#eH o mesmo acontece com o curso do rio +ue ica a#)m da pr.xima cur'a para o +ua# o barco 'ai sendo guiado. Fuponhamos +ue outro homem este,a a-endo o mesmo caminho num he#ic.ptero. Esse homem 'eria todo o curso do rio numa #onga extens"o: tanto o caminho percorrido pe#o barco +uanto o ainda a percorrer& assim como o #ugar em +ue est$ no momento em +ue o obser'a. Para esse homem& a paisagem pe#a +ua# passou o barco ) t"o 'is'e# +uanto a paisagem +ue os o#hos dos passageiros '*em na+ue#e momento& ou +ue 'er"o em uturo pr.ximo. Para e#e n"o h$ passado nem uturo: tudo de ato ) presente. 7 homem n"o e'o#udo e o homem e'o#udo asseme#ham-se ao passageiro do barco e ao do he#ic.ptero." Beter Ric+e"ieu ( Eia*e %e C a 4" a).
8. Bro.e0o 4stra": Be"o fato %e co#se*uir rea"i$ar a !ro.e0o astra"(e acre%itar rea" e#te e ta" fe#L e#o 7 #o foi so#+o& eu viviS)& reso"vi "evar a coisa !e"os ca i#+os cie#t/ficos(ou 'uase)& %ei,a#%o 'uase tota" e#te %e "a%o a vi#cu"a0o @ %outri#as ou coisas %o *-#ero. Irato a'ui co o u fe#L e#o& e #o co o !r)tica ou arte %e 'ua"'uer re"i*io. >o vou fa"ar %e casos ou e,!eri-#cias %e !essoas& e si %o 'ue uita *e#te e !er*u#ta: co o fa$er !ro.e0o astra"; 9ua" a t3c#ica;
9. 8 Dor!o 4stra": O) u cor!o #atura"(f/sico) e u cor!o es!iritua". 4ssi afir a <o Bau"o& #a sua E!/sto"a aos Dor/#t+ios. Ia b3 +) uito te !o 'ue a !es'uisa !s/'uica estabe"eceu o !ri#c/!io %e 'ue %e#tro %e ca%a ser ateria" e,iste u J%u!"oJ #o ateria"& u a e#ti%a%e ocu"ta co i#usciosa e,ati%o& co o es o eca#is o f/sico %e ca%a ce#tro e ca%a c3"u"a. Esse ser #o7 ateria"& 3 o c+a a%o cor!o astra". 6 co !osto %e at3ria et3rica e #or a" e#te se e#co#tra er*u"+a%o #o cor!o f/sico. 4 se!ara0o %esses %ois cor!os se%) co certa %ificu"%a%e& as #o caso %e so#+os& %e *ra#%e e#r*ia e#ta" e sob certas co#%i0(es %e %ese#vo"vi e#to i#ter#o& o cor!o astra" !o%e sair e fa$er "o#*as via*e#s& #u a ve"oci%a%e a!e#as i#ferior @ %as o#%as "u i#osas. >essas via*e#s& est) se !re "i*a%o ao #osso cor!o f/sico !e"o c+a a%o cor%o astra"& ou cor%o %e !rata. 6 u fi#o fio& e caso se 'uebre& a orte aco#tece.
10. Data"e!sia 4stra": 9ua#%o !arti os !ara u a !ro.e0o astra"& uitas ve$es aco#tece a"*o estra#+o& %o ti!o Jo cor!o #o se ove& os =scu"os esto %uros & estou !reso e sufoca%oJ 7 acaba os associa#%o ta" se#sa0o ('ue #o 3 ") %as e"+ores) a a"*u %e L#io& a orte& ou coisa %o *-#ero. Esse fe#L e#o 3 a c+a a%a Jcata"e!sia astra"J. Esta#%o u a !essoa e esta%o cata"3!tico& o subco#scie#te !o%e a#obr)7"a a vo#ta%e. 4 cata"e!sia astra" atua %es%e o co e0o %a !ro.e0o at3 o !o#to e 'ue o cor!o astra" fica e !osi0o vertica"& ou %e !3. 4"*u as !essoas& e isso .) aco#teceu co i*o& fica co e%o %e ta" se#sa0o e acaba !or #o co#c"uir a !ro.e0o& i#teriori$a#%o7se #ova e#te.
11. 8s ti!os %e Bro.e0o: O) tr-s ti!os %e !ro.e0o: co#scie#te& i#co#scie#te e !arcia" e#te co#scie#te. >o ti!o co#scie#te& !o%e os %i$er 'ue te os co#sci-#cia %e tu%o %o !ri#ci!io ao fi . Barcia" e#te i#co#scie#te& !o%e os sair %e u esta%o cata"3!tico e ficar os co#scie#tes& i 5veis ou e a0o(so#a bu"is o) e te os o terceiro ti!o: tota" e#te i#co#scie#tes. >o #os "e bra os %e #a%a& #o sabe os se aco#teceu ou #o. 8 fato 3 'ue& #o /#i o& #osso cor!o astra" fica osci"a#%o cerca %e !e"o e#os %uas !o"e*a%as sobre o #osso cor!o f/sico& to%as as #oites. E,iste ta b3 as c+a a%as !ro.e0(es @ %ist?#cia. 6 co o e#trar os #u a )'ui#a
u"tra7ve"o$ e %ar os %e cara co u "u*ar 'ue #u#ca vi os& #o te !o e #o es!a0o. >o e,iste recor%a0o %o !ercurso feito& o fato 3 'ue #u !iscar %e o"+os vocest) e outro "u*ar & as ve$es at3 e outro te !o& !assa%o ou futuro. Ia" fe#L e#o& %e via.ar #o te !o& .) aco#teceu co i*o. 6 uito estra#+o vocse %e!arar co outra ci%a%e& %a 1%a%e 23%ia& co !essoas e co#stru0(es refere#tes @ 3!oca& se#%o 'ue +) !oucos se*u#%os& eu e via e eu 'uarto& observa#%o eu cor!o f/sico %or ir. E,iste !ro.e0(es %e !ercursos ais curtos ta b3 . O) casos e 'ue voc- !er a#ece o te !o to%o e seu 'uarto& observa#%o seu cor!o f/sico (e isso 3 u c+o'ue !ara 'ue #o sabe %o assu#to& !ois acaba ac+a#%o 'ue est) orto e fica %eses!era%o)& +) casos e 'ue o cor!o astra" !asseia !e"a casa& !e"a vi$i#+a#0a ou visita !essoas !r5,i as. E +) ta b3 & os casos o#%e e#co#tra os outros cor!os astrais& %e !essoas vivas ou #o& esses ="ti os +abita#%o outras %i e#s(es (co#for e sua evo"u0o es!iritua")&busca#%o a.u%a ou a.u%a#%o outros & as ai .) e#tra os #o terre#o re"i*ioso& e !rete#%o fu*ir %isso a'ui.
12. Aor0ar u a Bro.e0o; 6 !oss/ve"; C a !a#ca%a vio"e#ta& es!ecia" e#te #a cabe0a& %a 'ua" se resu"te a !er%a %a co#sci-#cia& 3 outra causa co u %a !ro.e0o astra". 2as #o v) te#tar isso....voc- !o%e vir ter co#sci-#cia %e 'ue est) !ro.eta%o& as 3 uito ais certo %e 'ue #o se "e bre %e #a%a. E,iste u a es!3cie %e J"eiJ(se*u#%o a"*u#s autores 'ue "i)& sobre a !ro.e0o astra". 6 a se*ui#te: J<e a vo#ta%e subco#scie#te for to a%a !e"a i%3ia %e over o cor!o e a !arte f/sica for to"+i%a& a vo#ta%e subco#scie#te over) o cor!o astra" i#%e!e#%e#te %o cor!o f/sicoJ. Iroca#%o e i=%os e resu i#%o be : te os u a e#te (co#scie#te)& certo; Ie os u subco#scie#te& certo; >o sabe os 'uase #a%a acerca %e"e& e e"e fica ")& %e#tro %e ca%a u %e #5s. <uas vo#ta%e e %eter i#a0o te for0a uito su!erior a %a #ossa e#te co#scie#te& e#to& caso %ese.e os ter a"*u -,ito& %eve os co e0ar a e#viar e#sa*e#s ao #osso subco#scie#te. >ossa e#te %eve %ei,ar c"aro o 'ue %ese.a& %e a#eira 'ue #osso !e#sa e#to v) se i#fi"tra#%o e se fir a#%o at3 a"ca#0ar #osso subco#scie#te. Ia"ve$ e fu#0o %isso #o se.a to f)ci" fa$er !ro.e0o. >o 3 u %ese.o %e #ossa e#te co#scie#te. Ia b3 #o 3 f)ci" ter os tu%o o 'ue %ese.a os...#ossa e#te #o te to%a essa for0a. 2as o subco#scie#te si . E co o 3 be co !"ica%o "i%ar co e"e e e#te#%-7"o& o eio ais f)ci" 3 te#tar tra#s itir a"*o atrav3s %a e#te co#scie#te. 9ua#%o %or i os& #ossa e#te #o !o%e se o!Lr a vo#ta%e i#co#scie#te. 8 cor%o astra": to%os os estu%iosos sabe 'ue 3 co o %e estrutura e")stica& "i*a#%o o cor!o astra" ao f/sico. 4"*u as !essoas 'ua#%o se !ro.eta & te receio %e 'ue e"e se esti'ue %e ais e acabe !or se ro !er. 8utras& aravi"+a%as co o 'ue v-e & #e se "e bra %e"e. 9ua#to e#or o es!a0o e#tre %ois cor!os& ta#to aior o seu i !u"so a*#3tico e ta#to ais %if/ci" 3 a#ter a estabi"i%a%e %o cor!o astra". E"e te#%e a ser !u,a%o #ova e#te !ara o cor!o f/sico& !e"o si !"es fato %e estar uito !r5,i o. 'ua#to ais "o#*e estiver os %e #osso cor!o f/sico& ais "o#*a ser) a #ossa !ro.e0o. E assi 'ue a"ca#0ar os o c+a a%o "i ite %e ativi%a%e %o cor%o& #os e#co#trare os "ivres e e#tre*ues @ #ossa !r5!ria vo#ta%e& se 'ua"'uer sub isso @s e,ce#trici%a%es %e #ossos se#ti%os& i#stabi"i%a%e %o cor!o ou 'uais'uer outras co !"ica0(es.
13. Bro.e0(es Bro"o#*a%as: >esse ti!o %e !ro.e0o& %ista#te e !ro"o#*a%a& o cor!o f/sico !o%e to ar u as!ecto ca%av3rico&
e fu#0o %e 'ue recebe !ouca 'ua#ti%a%e %e for0a c5s ica. E a"*u#s casos& !essoas fora ti%as co o ortas. >esse ti!o %e !ro.e0o& a te !eratura %o cor!o te#%e a cair.
14. 8 Bro.etor se Ber%e: >o& #o 3 !oss/ve" isso ocorrer. 8 !ro.etor >[8 se !er%e. 2es o 'ue fi'ue u "o#*o !er/o%o fora %e seu cor!o f/sico. E re*ra& a for0a %e co#tro"e subco#scie#te sabe e,ata e#te o 'ue est) fa$e#%o. E certas circu#st?#cias& fica os aravi"+a%os co "u*ares e coisas 'ue ve os #o !"a#o astra". E %eter i#a%a !ro.e0o& e se#ti assi . >o 'ueria %e for a a"*u a vo"tar ao eu cor!o f/sico& as 'ua#%o e %ei co#ta& .) estava ")& %e#tro %e"e.
15. Dor%o 4stra" e Dor%o C bi"ica": 9ua" o ais isterioso; Do#tra%i0o %os c3ticos co#si%erare o #asci e#to co o se#%o a"*o #atura" e a !ro.e0o astra" co o sobre#atura"& visto 'ue #o !o%e os e,!"icar #e#+u %os %ois fe#L e#os. 4!e#as esta os J ais acostu a%osJ a u %o 'ue ao outro.
16. 4 Do#sci-#cia %ura#te a Bro.e0o: 4 !ri#c/!io& 3 u a 'uesto %e sorte. 2as...se !o%e os i#%u$ir a !ro.e0o& atrav3s %o e#vio %e e#sa*e#s ao #osso subco#scie#te& !or 'ue #o fa$er o es o so"icita#%o a !rese#0a %e #ossa co#sci-#cia& #o %ecorrer %e u a !ro.e0o; 6 !oss/ve" ficar co#scie#te %es%e o i#/cio %e u a !ro.e0o si & as vo"ta os ao fato %e 'ue !o%e ser sorte& visto #o ser co u . 6 ais co u ficar os co#scie#tes %ura#te a !ro.e0o.
17. Do#tro"a#%o u
<o#+o !ara a Bro.e0o:
Z) esta os e#tra#%o #a !arte t3c#ica. <i*o a'ui& a"*u#s co#se"+os %e <U"va# 2u"%oo#& %a%os e seu "ivro JBro.e0o 4stra"J. 4"i)s& *ra#%e !arte %o ateria" a'ui e,!osto& ve %e"e. 4!esar %e ser basta#te for a"& 3 u "ivro uito i#teressa#te. <U"va# #os aco#se"+a a se*uir a"*u#s !assos !ara a"ca#0ar os a !ro.e0o astra"& e reco e#%a: #o acre%ite & e,!eri e#te !ri eiro. Ee.a se fu#cio#aS E#to& a'ui vai: E !ri eiro "u*ar& te#te a#ter ao ),i o sua co#sci-#cia e#'ua#to e#tra #o !rocesso %e a%or eci e#to. Aorce7se a ficar co#scie#te. Iarefa %if/ci"& #3; Do o !assar %o te !o& co#se*uir) ca%a ve$ ais ficar !r5,i o %o o e#to e 'ue o so#o ve . C bo e,erc/cio; Ie#te a#ter u bra0o "eva#ta%o& e 'ua#%o e"e co e0ar a cair(vocest) a%or ece#%o)& "e bre7 se %e 'ue est) co#scie#te. Drie u so#+o !ara si es o. C so#+o e 'ue fa0a a"*o 'ue *oste e 'ue este.a e !ri eiro !"a#o& se !re e a0o. Bor e,: so#+e 'ue est) voa#%o(se *ostar) ou #a%a#%o. 4"*u ti!o %e so#+o assi . Do#strua7o e#ta" e#te to%os os %ias& co o se fosse a"*o uito i !orta#te. E)
fir a#%o esse so#+o e seu subco#scie#te. Drie ri'ue$a %e %eta"+es& recor%e7se %e"es to%os os %ias. 4t3 'ue co#si*a so#+ar (%e ver%a%e) o so#+o co#strui%o. Ne bre7se %o so#+o cria%o 'ua#%o for %or ir 7 a#te#+a a co#sci-#cia. 1 a*i#e 'ue o so#+o est) co e0a#%o #o e,ato o e#to e 'ue a%or ecer %e ver%a%e. 1sso feito& !o%e ser 'ue voceste.a so#+a#%o. E co o voc- .) sabe to%os os %eta"+es %esse so#+o (voc- o criou)& "e bre7se %e 'ue est) #u so#+o e 'ue %eve ficar co#scie#te. E#te#%eu o !rocesso; 6 u co e0o& co#cor%a ; Do#se*ui fa$er !ro.e0(es %e outras a#eiras& as co#fesso 'ue essa ai fu#cio#ou be co i*o.
18. 8utros fatores esti u"a#tes %a Eo#ta%e <ubco#scie#te: <e%e. E,ata e#te. <e#tir se%e a#tes %e %or ir. >o& #o se "eva#te e v) beber )*ua. :ei,e seu cor!o astra" te#tar fa$er isso. Brovo'ue u a situa0o %essas (co a sa"& fi'ue se beber )*ua u as 3 +oras a#tes %e %eitar) e ve.a os resu"ta%os. 2as& caso #o se si#ta !re!ara%o& #e te#te fa$er isso...o #osso cor!o astra" se#te %e a#eira uito ais i#te#sa to%as as se#sa0(es ( e%o& %or& a or& etc)& e#to& !o%e ser 'ue sua se%e se tra#sfor e e a"*o +orr/ve" e i#co#tro"ave" 7 !e"o e#os !ara a sua e#te co#scie#te. <eu subco#scie#te !o%e criar i"us(es 'ue #o "+e faro be . <e esse 3 o seu caso& #e te#te esse 3to%o.
19. 4"*u#s fatores >e*ativos: Nu$. 8 cor!o astra" se se!ara %o f/sico co ais faci"i%a%e 'ua#%o e re!"eta escuri%o. C a "u$ fra'ui#+a 3 o i%ea". 8 se,o 3 outro fator #e*ativo& %evi%o ao fato %o sa#*ue circu"ar ais i#te#sa e#te& !ratica e#te i !e%i#%o a !ro.e0o astra". E#to& reco e#%o u bo se,o e a"/vio %e to%os os %ese.os a#tes %e te#tar fa$er u a !ro.e0o. Ru/%os. 4tra!a"+a & assusta & e#fi & #o co"abora . BLr isso 3 ais f)ci" a !ro.e0o %ura#te a #oite. O) e#os baru"+o. C baru"+o estra#+o !o%e causar u a re!ercusso e seu cor!o astra"& .o*a#%o7 o co#tra seu cor!o f/sico %e for a brusca& .) 'ue as se#sa0(es so be ais i#te#sas.
20. 4"*u#s fatores Bositivos: Ie !eratura a%e'ua%a %o cor!o (#e frio #e ca"or)& cobertas #o uito !esa%as (!ara #o ter a se#sa0o %e estar se#%o sufoca%o e !ara #o i#%u$ir a u so#+o %o ti!o)& a"i e#ta0o "eve& #o usar re 3%ios esti u"a#tes ou bebi%as so fatores 'ue au,i"ia #o !re!aro %e u a !oss/ve" !ro.e0o co -,ito. Z) a e#te& %eve estar !erturba%a. Berturba%a #o se#ti%o %e i#'uieta& !o%e#%o criar o esfor0o a%e'ua%o !ara a !ro.e0o. >a +i!#ose& 3 #ecess)rio abso"uta !"aci%e$ e#ta" %o !acie#te& visto 'ue as or%e#s ve %o o!era%or. E caso co#tr)rio& 3 #ecess)rio esti u"ar os #ossa e#te a fa$er ta" esfor0o& .) 'ue o fator vita" #a !ro.e0o 3 a for0a %a e#te a*i#%o sobre o subco#scie#te.
21. <obre o Dor!o e o B"a#o 4stra": Z) %isse 'ue e"e se trata %e u a r3!"ica e,ata %e #osso cor!o f/sico& e isso se %eve ao fato %e 'ue o !"a#o astra" 3 co#stitu/%o basica e#te !e"as c+a a%as Jfor as7!e#sa e#tosJ. Eoc- !e#sa& voc- cria. 4 %ifere#0a 3 !ercebi%a #o 'ue %i$ res!eito as se#sa0(es& e"as so ais i#te#sas e be %ifere#tes %as %o !"a#o f/sico. E,e !"o si !"es: fa0o u a !ro.e0o astra" e ve.o u a#.o. Bo%e ser u a#.o es o& as ta b3 !o%e ser a"*u outro cor!o astra" 'ue i a*i#ei ser u a#.o. E !ior: !o%e ser u a si !"es !ro.e0o %a i#+a e#teS Eu criei u a#.oS E to%os os se#ti%os. E"e #o est) ")& #o 3 #e#+u cor!o astra". 2as eu o %ese.ei a"i e acabei !Lr cri)7"o. Bo & vo"te os @ se*u#%a +i!5tese: eu vi u a#.o. 2as #o era u a#.o %e ver%a%e& era a!e#as outro cor!o astra". 9ua" a i a*e 'ue te os %e u a#.o; >a i#+a cabe0a& ai#%a fa"a ais a"to as recor%a0(es %e i#f?#cia. E#to e"e 3 "oiro& co cac+os e o"+os a$uis. E usa rou!as bra#cas e te asas. No*o& eu o verei assi . 2es o 'ue e"e #o se.a assi . 6 a i#+a vo#ta%e se#%o !ro.eta%a sobre u a for a7!e#sa e#to. Bo%eria ser u %e L#io ta b3 . 1 a*i#e o +orrorS Eo"ta#%o @s se#sa0(es. Eoc- !assou sua vi%a fu a#%o. 2orreu. Aoi !ara !"a#o astra"& certo; N)& ai#%a te +)bitos terre#os& visto 'ue #o se acostu ou co o !"a#o astra". E#to voc- cria u a for a !e#sa e#to %e u ci*arro e fu a. 2as #o vai ter o es o !ra$er 'ue ti#+a a'ui #a Ierra. 4 se#sa0o #o 3 co !"eta. 6 co o beber e #u#ca ficar b-ba%o. Ne bra 7se %e JK+ost& %o outro "a%o %a vi%aJ ; E"es co"oca be isso. 2ais %eta"+es...at3 o#%e "i ( as #o visitei) e,iste sete esferas #o !"a#o astra". Do e0a os !e"as ais bai,as e ter i#a os #a ais a"ta& o#%e o +o e #o !assa %e u a e#te co#versa#%o !or te"e!atia co outras 'ue esto a"i. Do !"ica%o %e e#te#%er& #3; Bo & #u#ca fui #esse !"a#o. <u*iro 'ue "eia J4 via*e %e u a a" aJ %e Beter Ric+e"ieu& E%itora Be#sa e#to. 4!esar %e ro a#cea%o& o "ivro te %a%os i !orta#t/ssi os acerca %os !"a#os astrais. 2ais %eta"+es...#o eu caso(.) fi$ !ro.e0(es co !"eta e#te co#scie#tes& %o i#/cio ao fi )& ao co e0ar u a !ro.e0o se#ti u tra#co #as !er#as& e se#ti 'ue eu cor!o se %es"ocava !ara o a"to. Estava e a"*u "u*ar& te#tava a#%ar. 6 i#cr/ve"& as voc- #o a#%a #o !"a#o astra": vocf"utuaS 4c+ei 'ue fosse s5 co i*o& as .) obtive a es a i#for a0o %e outras !essoas ta b3 . <e te#tar a#%ar& 3 co o se estivesse b-ba%o& sai ca ba"ea#%o. E#to& so"te o cor!o e f"utue& cerca %e 1 etro %o c+o. 4 se#sa0o 3 uiiiito boaS 2ais u a curiosi%a%e: #o te#te fa"ar. 4s !a"avras se e#*as*a #a boca e #o sai #a%a...!e#se...a!e#as !e#se...e se estiver co#versa#%o co outra !essoa e"a e#te#%er) !erfeita e#te o 'ue vocest) J!e#sa#%oJ. Bo & !or e#'ua#to 3 s5. >o te#+o ta#ta e,!eri-#cia #a )rea& !orta#to cui%a%o co o ai" 'ue !rete#%e e a#%ar& +ei#; 2as& te#+o boa vo#ta%e e res!o#%er a to%os. Bro.e0o 4stra"& %e#tre to%as as coisa 'ue "i& vi e e,!eri e#tei& 3 se %=vi%a& a 'ue ais e fasci#a. <ei 'ue o ca i#+o 3 "o#*o& %if/ci"& e so"it)rio. 2as a'ui estou eu& co o voc-s& te#ta#%o e !ro.etar %e #ovo essa #oite. Bra 'ue .) co#se*uiu co#scie#te e#te& %ese.o sorte e 'ue co#si*a %e #ovo. Bra 'ue #u#ca se "e brou& %ese.o ar%ua e#te 'ue se "e bre& 'ue este.a co#scie#te #a !r5,i a !ro.e0o. 4 se#sa0o 3 se i*ua". Ie os u a u#%o #ovo @ #ossa vo"ta e ac+o u absur%o #os co#te#tar os e a!e#as %or ir. >o /#i o& "e bre 7se %e seus so#+os& 'ue ta b3 #o %ei,a %e ser u u#%o to
i#teressa#te 'ua#to o %a !ro.e0o& a!esar %a fa"ta %e co#sci-#cia. Ai ...

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Fora do Corpo: Obra sobre Projeo (C) Copyright 2-July-199

subco#scie#te e fa$-7"o criar a"*o

ais f)ci" %e ser aceito.

at3ria astra" ao !e#sa e#to

7. 8 Efeito 4"ice #o Ba/s %as 2aravi"+as:

8. 2os 'ue :errete :

Aor a %e Be#sa e#to:

4s !ri#ci!ais %ifere#0as e#tre u a e,!eri-#cia7fora7%o7cor!o& !ro.e0o astra" e u so:

12. 4 Bro.e0o 4stra":

i#/cio& a#tes 'ue e"es !ossa

4 !erce!0o %a res!ira0o ocu!a a ais !rofu#%o.

o o!osto 3 ver%a%e. 9ua#%o voc- se acostu ar co

isso& "i !ar a

14. E,!a#so %a E#er*ia Dor!ora":

16. 1 a*i#a0o I)ti":

Parte : Crabalho #Asi$o $o* 2+ergia%

2. 8 9u- <o D+aMras;

>ota: Ie#te e i a*i#e 'ue suas co#for e fa$ isso.

os esto %e#tro %e suas !er#as e %e#tro %a fre#te %e seu tro#co

e#tais e o %es!er%/cio crL#ico %e

7. <ua <e'G-#cia %e Bro.e0o:

3)\ E#tre #o esta%o %e tra#se usa#%o o

ter basta#te e#er*ia

e#ta" !ara uti"i$ar %ura#te a !ro.e0o.

13. 2i#+a Bri eira Bro.e0o co

20.,pKs , /iso% 21.2spelhos% 22.=*a )espedida 5elhor%

2os: Io%a ve$ 'ue voc- !erceber suas

Au o: <e voc- fu a& to%a ve$ 'ue fu ar u

usua" e#te %escobrir7se !e*a#%o u +abitua".

ci*arro %ura#te o curso %e u

Io%as essas t3c#icas e#*a#a !ara outra rea"i%a%e.

o subco#scie#te& atrav3s %a %esorie#ta0o& !ara 'ue e"e "+e

'ue o seu / !eto %e

1#sta#t?#ea: %esti#o& voc- !o%er) se !ro.etar ")

as!ecto si b5"ico& ao i#v3s %e u

eve#to ou ce#a futura rea".

8s o%ifica%ores si b5"icos... (esses viso). 1) 2i#+a es!osa !artiu e

u a %ire0o %ista#te %e #ossa casa.

e a "5*ica a e"as. 1sso "+e %ar)

est)*ios& 3 uito se e"+a#te a !o%erosa !ro.e0o e retor#ar a aior %ifere#0a.

te !o rea". <e#%o a fa"ta %e u

os !3s& !er#as& ab%o e#& etc.& at3 a cabe0aF

4)Re"a,e e si !"es e#te a!roveite cor!oS

4o retor#ar& 3 !oss/ve" 'ue #o se "e bre %e a"*u#s ou

<o#+o !ara a Bro.e0o:

i#teressa#te 'ua#to o %a !ro.e0o& a!esar %a fa"ta %e co#sci-#cia. Ai ...

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