You are on page 1of 2

PONIEDZIAŁEK – 03.08.

2009
10.00 – Śniadanie
• Drożdżówka z budyniem
• Jagodzianka
• Kefir Robico
• Coca-Cola 0,5l
13:00 – Lunch
• Sałatka z kurczakiem z McDonalda
• Oszeszki Nic Nac’s w panierce 125g
• Sok pomarańczowy
20:00 – Kolacja
• Paczka słonych paluszków

WTOREK - 04.08.2009
5:20 – Pierwsz śniadanie:
• 2 kromki Wasa wieloziarniste z dżemem
• 1 kromka Wasa wieloziarniste z Nutellą
• Powerade w czasie biegu
10:00 – Drugie śniadanie:
• Ciabatta z rybą w oleju
• Sok malinowy z kartonu
12:30 – Lunch
• 8 kromek Wasa przennego z serkiem
• Czarna kawa + 2 łyżeczki cukru
15:30 – Objad
• Musli z jogurtem naturalnym i borówkami amerykańskimi
18:00 – Objadokolacja
• Kurczak po kantońsku z ryżem
18:30 – Przekąska w kinie
• Popcorn
• Nachos z salsa
• Cola

ŚRODA – 05.08.2009
8:15 – Śniadanie
• Kromka pieczywa Wasa z dżemem
• 4 łyżeczki herbaciane Nutelli
10:00 – Śniadanie
• Makaron Knorr
• Drożdżówka ze śliwką
• Czarna kawa + 1,5 łyżeczki curku
13:00 – Lunch
• Sałatka cesarska
• Chłodnik
18:00 – Przekąska
• Rogalik 7days
20:30 – Przekąska
• Słone paluszki
• Piwo
21:00 – Kolacja
• 3 szaszłyki z kurczaka I ananasa
• Piwo
CZWARTEK – 06.08.2009
6:30 – Pierwsze Śniadanie
• Kilka łyżeczek herbacianych Nutelli
10:00 – Drugie Śniadanie
• Drożdżówka z budyniem
• Duża porcja musli z jogurtem naturalnym
• Mały sok Tymbark
11:30 – Przekąska
• 1 kromka pieczywa Wasa 7 zbóż chrupkiego z rybą w oleju
• 5 kromek pieczywa Wasa 7 zbóż chrupkie z serem topionym I pomidorem
15:00 – Lunch
• Zupka chińska
• Ciabatta
• Mars Delight

PIĄTEK – 07.08.2009
6:30 – Śniadanie
• 3 kromki Wasa z dżemem
11:00 – Lunch
• Kurczak z grzybami Mun na gorącym półmisku
• Zupa krewetkowa
• Sok z Lee Chi
18:00 – Przekąska
• Piwo
• Chipsy
• 3 batoniki
23-02 – Impreza
• 3 piwa
• 3 drinki
• 2 Red Bulle

SOBOTA – 08.08.2009
9:30 – Śniadanie w McDonaldzie
• tost z serem I bekonem
• kanapka z jajkiem I bekonem
• kawa z 2 torebkami cukru
• frytki
13:00 – Objad
• Bób gotowany
16:00 – Przekąska
• 3 batoniki
• Paczka chipsów
• Coca Cola 1l

NIEDZIELA – 09.08.2009
10:00 – Śniadanie
• 3 kromki białego chleba z wiejską kiełbasą
• Sałatka jarzynowa z majonezem
12:00 – Przekąska
• Chipsy
14:00 – Objad
• Makaron z sosem śmietanowym i kurkami
• 2 kawałki piersi z indyka

You might also like