Club de Leones de Aguadilla
SELVILANDIA
FECHAS A RECORDAR
Ÿ Sábado, Noviembre 1
Reunión ICADEL
Medical Emporium,
Mayagüez
Ÿ Noviembre 1, Ultimo Día
entrega Cartel de la Paz
Ÿ Jueves, Noviembre 6
Reunión de Matricula
Ÿ Viernes, Noviembre 14
Día Prevención Diabetes
Ÿ Jueves, Noviembre 20
Reunión Directiva
Ÿ Noviembre 21 al 23
Campamento Padre e Hijo
Ÿ Jueves, Noviembre 27
Día Acción de Gracias
En Esta Edición
Mensaje del Presidente
Fechas a Recordar
Actividad Dia Hacer Diferencia
Visita Gobernador al Club
Legado de Helen Keller
Navegar en Internet Agiliza...
¿Sabía Usted Qué.....?
Aniversarios y Cumpleaños
Nuestra Preocupación Ambiente
Día Leonístico Mundial Vista
Colecta de Gafas
El arte y la innovación...
Instrucción Leonística
¿Qué es Energía Solar?
León Saludable
Trivia del Mes
Riete León
Receta del Mes
Junta Directiva
Columna del Editor
NOVIEMBRE 2008
Mensaje del Presidente
saludo a todos los Compañeros Leones de la Selva
de Aguadilla. En la pasada reunión de matrícula, nuestro
Gobernador del Distrito 51-Oeste visitó nuestro club. En
esta actividad se discutió el Plan de Trabajo y como
nuestro club aportará para lograr las metas que Nuestro
Gobernador quiere lograr en este año. Es mi deseo que
encaminemos nuestros esfuerzos para lograr el aumento
de socios en nuestro club, aumentar la participación de
nuestros socios y aumentar nuestra contribución en obras de servicios a nuestra
comunidad. Esta es una tarea de todos y solicitó que cada uno de ustedes me
ayuden. Exhortó a que cada uno se envuelva en las actividades del club y
contribuya con ideas para lograr la realización de las metas de nuestro club y
Actividad DIA de HACER LA DIFERENCIA
El pasado sábado, 25 de octubre de
2008, nuestro club en coordinación
con el Banco Popular realizó una
1 actividad benéfica como parte del Día
1 de Hacer la Diferencia. Nuestros
1 compañeros leones participaron en la
2 entrega de materiales de construcción
2 a una familia de escasos recursos del
2 Municipio de Aguada. Mediante la
3 entrega de los materiales, nuestro
3 club contribuye para que se puedan
3 realizar mejoras al hogar de esta familia y mejorar su calidad de vida.
4
4 Agradecemos la participación de
4 los CL’s en el Día de Hacer la
5 Diferencia y en especial a nuestro
5 CL Jorge Pérez por su donativo de
6 materiales.
6
7 Favor de ver la sección de
7 actividades en nuestra página en
8 internet www.leonesaguadilla.org
8 para más fotos de esta actividad.
Página 2 SELVILANDIA Edición octubre 2008

Visita del gobernador a nuestro club

Nuestro Gobernador del Distrito 51-O, LG José A.
Marrero, visitó nuestra selva durante la pasada reunión
de matrícula, la cual se llevó a cabo el 2 de octubre. El
Gobernador compartió con nuestro club su Plan de
Trabajo, para que de esta forma podamos contribuir al
éxito de este nuevo año leonístico. En su visita, el León
Gobernador felicitó a nuestro club por el desarrollo de
la página de internet y por el boletín Selvilandia.

Agradecemos al León Gobernador por la Instrucción

Leonística ofrecida y a los Compañeros Leones por su
participación en la reunión.

Favor de ver la sección de actividades en nuestra

página en internet

Mes de Concienciación sobre la Diabetes

El Programa Leonístico de Concienciación sobre la Según afirman cada 24 horas la diabetes es
Diabetes comenzó en 1984. Los Leones decidieron responsable de: 810 muertes, 230 amputaciones,
involucrarse en la educación sobre la diabetes porque 120 personas tienen fallas en los riñones y se
entienden que la retinopatía diabética es la principal pueden registrar 55 casos de ceguera, según cifras
causa de ceguera entre las personas de entre 20 y 74 mundiales.
años de edad. Prácticamente la mitad de las personas
a quienes se les ha diagnosticado diabetes presentan Hasta el momento las cifras de la Organización
algún grado de retinopatía diabética. Mundial de la Salud señalan que existen 260
Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de millones de diabéticos en el mundo, cada 10
Prevención de la Diabetes, que fue instituido por la segundos fallece un diabético y cada 20 segundos se
Federación Internacional de Prevención de la Diabetes diagnostica una persona con esta condición.
(International Diabetes Federation o IDF) y la
Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991. En Por este motivo, se esta haciendo un llamado para
esta fecha, los Leones suelen realizar eventos que cambie el panorama sobre esta situación, por
relacionados con la difusión de información sobre la ello el lema global este año es: "Ningún Niño debe
diabetes. morir de Diabetes".
Página 3 SELVILANDIA
¿Sabia Usted Que....?:
1. Napoleón Bonaparte calculó que las piedras
utilizadas en la construcción de las pirámides de
Egipto, serían suficientes para construir un enorme
muro alrededor de Francia.
2. Una persona parpadea aproximadamente 25 mil
veces por semana.
3. Los CDs fueron diseñados para recibir 72 minutos
de música porque esa es la duración de la Novena
Sinfonía de Beethoven.
4. El horno de micro-ondas surgió cuando un
investigador estudiaba las micro-ondas y notó que
éstas habían derretido el chocolate que tenía en la
bolsa.
5. La hija de Shakespeare era analfabeta.
6. Antes del 1800, los zapatos para el pie izquierdo y
derecho eran iguales.
7. El océano Atlántico es más salado que el Pacífico.
8. Un estornudo viaja en tu boca a 965 Km/hr.
Nuestra Preocupación por el Medio Ambiente
La Asociación de Clubes de Leones a través de su Programa
Leonístico para el Medio Ambiente, promueve actividades para
proteger el medio ambiente y alentar a los compañeros leones
a participar de actividades que contribuyan a la reducción del
impacto ambiental negativo que producimos cuando nos
alimentamos, hacemos las compras, limpiamos la casa o nos
aseamos.
Se recomienda que los Leones inicien proyectos de
conservación y embellecimiento de parques y organicen
servicios de protección del medio ambiente, en general.
Algunas de las actividades que podemos promover en nuestro
Club son:
1. Plantar árboles, para ayudar a la conservación de la
capa de ozono en la atmósfera.
2. Organizar trabajos de limpieza en nuestras playas y
parques.
3. Promover el reciclaje de papel, plásticos, aluminio y
vidrio en agencias de gobierno, escuelas y centros
comerciales.
Además de realizar actividades como entidad podemos cada
uno de nosotros contribuir en nuestros hogares aplicando las
reglas de reducir, reusar y reciclar. Nosotros como personas
activas de esta sociedad debemos contribuir y cuidar el medio
ambiente. Te exhortamos que apliques algunas de estas
actividades para contribuir con la conservación del medio
ambiente:
1. Cambiar las bombillas tradicionales por otras de bajo
consumo (compactas fluorescentes, o LED's).
Edición octubre 2008
Cumpleaños CL's
José Cancio - 10 octubre
Hiram de Cardona - 16 octubre
Raúl Landrón - 23 octubre
Humberto Marrero - 30 octubre
Àrsenio Martínez - 2 octubre
Francisco Raffuci - 4 octubre
César Rubio - 9 octubre Cumpleaños CD's
Reinaldo Vázquez - 4 octubre Leyda Morales - 24 octubre
Mary de Rodriguez - 15 octubre
Lorna Estevés - 13 octubre
Aniversario Bodas
José y Libertad - 8 octubre
William y Zorymar - 21 octubre
Victor y Lorna - 29 octubre
2. Los suavizantes son muy impactantes, reducen la vida
de la ropa y pueden afectar a la piel. No los uses o
empléalos sólo de vez en cuando.
3. Evitemos el consumo innecesario de papel y cartón,
reutilicemos para otros usos los papeles y cartones
que tengamos y, sólo cuando ya no nos sirva para
absolutamente nada, será cuando debamos llevarlos a
un contenedor para reciclar.
4. Comprar productos de papel reciclado. La fabricación
de papel reciclado consume entre 70% y 90% menos
energía y evita que continúe la deforestación mundial.
5. Utilizar menos los aparatos eléctricos; al menos, los
encaminados exclusivamente al ocio. Desconectar los
aparatos de radio, televisión, juegos, etc. a los que no
se esté prestando atención en ese momento.
6. Los tejidos naturales (lana, algodón, lino...) son mucho
más fáciles de reciclar y menos contaminantes, tanto
en su producción como en su conversión en residuo,
que los sintéticos.
7. Elige los desodorantes o productos de aseo en barra,
crema u otra aplicación que no sea aerosol.
Estos son algunas de las actividades que podemos
implementar en nuestro hogar para que contribuyamos a
reducir el impacto negativo en el medio ambiente. Visita
nuestra página de internet www.leonesaguadilla.com para
conocer más actividades que podemos realizar.
CL te invitamos a que colabores con tu boletín con
artículos, ideas y más. Escribenos a nuestro correo
info@leonesaguadilla.org
Página 4 SELVILANDIA
Día Leonístico Mundial de la Vista
Todos los años, durante el mes de
octubre, cientos de clubes de
Leones de todo el mundo organizan
exámenes de detección de
enfermedades visuales, programas
educativos para la comunidad y
recolecciones de gafas, entre otros
proyectos especiales, como parte de la celebración del Día
Mundial de la Vista.
El Día Leonístico Mundial de la Vista se instituyó en 1998
con el objeto de crear conciencia de la importancia de erradicar
la ceguera evitable y mejorar la visión. Una cantidad cada vez
mayor de clubes de Leones aprovecha esta oportunidad para
recolectar gafas, realizar exámenes de detección de
enfermedades visuales y de diabetes, y planificar programas
educativos que tienen por objeto informar a las comunidades
acerca de la importancia de la vista y de las enfermedades que,
como la diabetes, pueden comprometer la visión.
El evento internacional 2008 se realizó en Arizona del 15 al
17 de octubre de 2008. Nuestro presidente, Albert Brandel y
Maureen Murphy presidió los eventos; donde se realizaron
detecciones de enfermedades visuales en el pueblo llamado
Window Rock, en la reserva de Navajo, con el objeto de detectar
COLECTA DE GAFAS PARA LA NOCHE POR LA VISTA
Otra actividad que el Club de Leones
Internacional llevó a cabo durante el mes
de octubre fue la recolección de miles de
gafas durante la celebración de la noche
de Halloween. Esta actividad se denomina
Noche por la Vista, donde nuestro niños y
jóvenes “fantasmas” recolectaron
espejuelos durante la tradicional Noche de
El arte y la innovación impulsaron el éxodo africano de nuestros antepasados (Revista Muy Interesante)
Hace 80.000 años
nuestros ancestros
africanos decidieron que
había llegado el
momento de salir de sus
territorios y dispersarse
por otros continentes. Y
en esas mismas fechas,
según revela hoy la
revista , aparecieron los primeros adornos personales,
probablemente collares con un significado simbólico.
Zenobia Jacobs, de la Universidad de Wollongong en Australia,
Edición octubre 2008
casos de glaucoma y de enfermedades oculares causadas por
la diabetes, como también de entregar gafas a quienes las
necesiten.
¿Cómo nuestro club puede participar y contribuir en esta
actividad durante el año leonístico? Se puede organizar alguna
de las siguientes actividades:
Ÿ Aliarse con especialistas en salud ocular o con
organizaciones de su localidad para realizar exámenes
visuales y de detección de glaucoma y cataratas.
Ÿ Ofrecerse para trabajar con las instituciones escolares
y preescolares para realizar los exámenes visuales o
para brindar a los alumnos información acerca de la
salud ocular.
Ÿ Realizar exámenes de detección y lanzar programas de
concienciación sobre la diabetes junto con una
organización sanitaria local.
Ÿ Distribuir material sobre el Programa Leonístico de
Salud de la Vista en encuentros médicos, bibliotecas o
centros comunitarios.
Ÿ Lanzar o ampliar un programa comunitario de reciclaje
de gafas.
Brujas. Desde que comenzó este programa, en el 1999, se
han recolectado más de 1,000,000 de espejuelos, con los
cuales se han ayudado cerca de 30,000 personas.
Es una actividad donde integramos a toda la familia. La
Noche por la Vista fue patrocinada por Lions Clubs
International y la Fundación Give the Gift of Sight.
ha dirigido a un equipo internacional de investigadores durante
el análisis de nuevas piezas descubiertas en la caverna
sudafricana de Blombos. Se trata de caparazones de caracol
perforados y pintados con tonos ocres, que probablemente iban
engarzados formando colgantes y collares. Junto a ellos se han
encontrado también piezas de arcilla con grabados que pueden
ser considerados como primitivas obras de arte abstracto.
A raíz del hallazgo, los investigadores concluyen que fue la
capacidad de innovación de nuestros antepasados, y no los
cambios del clima, lo que les impulsó a buscar nuevos territorios.
O, en otras palabras, que la innovación cultural fue previa al
éxodo.
Página 5 SELVILANDIA Edición NOVIEMbre 2008

Instruccion leonistica - nuestra imagen en la comunidad

El Club de Leones dependerá siempre de la gente de la
comunidad. Lo primero es la buena voluntad de aquellos
ciudadanos que no pertenecen al Club pero cuya opinión del
Club y de su obra puede ser factor de gran importancia para
el Leonismo en la ciudad o pueblo.
La forma en que el Club trata a la gente de la comunidad
puede tener una gran significación; si los ciudadanos son
amistosos y respetan al Club, siempre los proyectos y
actividades de los Leones tendrán una acogida entusiasta y
valiosa ayuda, porque la gente experimenta orgullo por lo
que los Leones hacen por la ciudad. Cuando llega el
momento de solicitar ayuda en dinero para un proyecto, los
ciudadanos contribuyen con agrado y con generosidad
porque los Leones "hacen muchas cosas buenas".
¿Cómo puede un Club de Leones llegar a crear esta
imagen? ¿Qué puede hacer para fomentar la buena
voluntad de la comunidad, además de trabajar para ella y
prestarle servicios humanitarios? A continuación veremos
algunas formas que ya han probado su eficacia:
1. MANTENIENDO AL PUBLICO BIEN INFORMADO
acerca de los planes y proyectos, lo cual se logra por
medio de una continua y amistosa cooperación con
todo medio de publicidad con que cuenta la
comunidad. Cualquier mención favorable al Club que
se haga sirve para mejorar la opinión que el público
tiene del Leonismo y de su trabajo.
2. SINTIENDO ORGULLO POR EL CLUB. Usando la
insignia de los Leones y exhibiéndola donde se pueda
hacerlo. Teniendo representación en desfiles,
concursos y otros acontecimientos donde se pueda
hablar de la historia de los Leones y el servicio que
prestan a la comunidad. Poniendo el emblema de los
Leones cada vez que el Club promueva una actividad.
3. HABLANDO DEL LEONISMO. Todo socio de un Club de
Leones debe ser un EMBAJADOR DE BUENA
VOLUNTAD en representación de su Club y de la
Asociación. Estando bien informado de los programas de
servicio del Club y del servicio internacional de la
Asociación con el objeto de que la gente que pregunta
que es lo que los Leones hacen, puedan recibir una
respuesta bien fundamentada. La gente buscará
consejo en el Club de Leones si sus socios parecen y
actúan como verdaderos líderes.
Son las anteriores algunas formas para ganar la amistad, la
buena voluntad y la ayuda del público. Tanto el público
como el Club deben trabajar juntos.
Un buen espíritu en la comunidad aumenta la necesidad de
tener un buen Club de Leones y éste, a su vez, depende del
buen espíritu de la comunidad para lograr sus propósitos.
Todo esto es cierto a nivel local, nacional e internacional.

¿ Referencia: Energía solar

La energía solar es la energía obtenida directamente del Sol. valores oscilan en el 15%. Los más altos se consiguen con los
La radiación solar incidente en la Tierra puede aprovecharse, colectores solares térmicos a baja temperatura (que puede
por su capacidad para calentar, o directamente, a través del alcanzar el 70% de transferencia de energía solar a térmica).
aprovechamiento de la radiación en dispositivos ópticos o de También la energía solar termoeléctrica de baja temperatura,
otro tipo. Es un tipo de energía renovable y limpia, lo que se con el sistema de nuevo desarrollo, ronda el 50% en sus
conoce como energía verde. primeras versiones. Tiene la ventaja que puede funcionar 24
La radiación es aprovechable en sus componentes directa horas al día a base de agua caliente almacenada durante las
y difusa, o en la suma de ambas. La radiación directa es la que horas de sol.
llega directamente del foco solar, sin reflexiones o refracciones Los paneles solares fotovoltaicos tienen, como hemos visto,
intermedias. La difusa es la emitida por la bóveda celeste diurna un rendimiento en torno al 15 % y no producen calor que se
gracias a los múltiples fenómenos de reflexión y refracción solar pueda reaprovechar -aunque hay líneas de investigación sobre
en la atmósfera, en las nubes y el resto de elementos paneles híbridos que permiten generar energía eléctrica y
atmosféricos y terrestres. La radiación directa puede reflejarse térmica simultáneamente. Sin embargo, son muy apropiados
y concentrarse para su utilización, mientras que no es posible para instalaciones sencillas en azoteas y de autoabastecimiento
concentrar la luz difusa que proviene de todas las direcciones. -proyectos de electrificación rural en zonas que no cuentan con
Según los informes de Greenpeace, la fotovoltaica podrá red eléctrica-, aunque su precio es todavía alto. Para incentivar
suministrar electricidad a dos tercios de la población mundial en el desarrollo de la tecnología con miras a alcanzar la paridad
2030. -igualar el precio de obtención de la energía solar fotovoltaica al
RENDIMIENTO de otras fuentes más económicas en la actualidad-, existen
Cada sistema tiene diferentes rendimientos. Los típicos de primas a la producción, que garantizan un precio fijo de compra
una célula fotovoltaica (aislada) de silicio policristalino oscilan por parte de la red eléctrica.
alrededor del 10%. Para células de silicio monocristalino, los También se estudia obtener energía de la fotosíntesis de
Página 6 SELVILANDIA
León Saludable - presión alterial alta o Hipertensión
¿Qué es la alta presión arterial?
La presión arterial alta el es flujo de sangre por sus arterias a una
presión mayor de lo normal. También se le conoce como
hipertensión. Esta condición puede afectar tanto a hombres
como a mujeres. Puede afectar a personas de cualquier edad.
Cuando la presión sanguinea está alta, su corazón trabaja más
fuerte de lo necesario.
La presión sanguínea en realidad son dos medidas separadas
por un guión cuando se escribe así: 120/80. El primer número
es la presión sanguínea sistólica. Este es el valor más alto de la
presión sanguínea cuando su corazón está bombeando la
sangre hacia afuera. El segundo número es la presión sanguínea
diastólica. Esta es la presión cuando su corazón se está
llenando de sangre relajándose entre latidos.
Una presión sanguínea normal es 120/80 o menor. Presión
sanguínea alta es 140/90 o mayor. Si su presión sanguínea está
entre 120/80 y 140/90 usted tiene algo que se llama "pre-
hipertensión".
¿Qué problemas causa la presión sanguínea alta?
Una presión sanguínea alta daña sus vasos sanguíneos. Esto a
su vez aumenta su riesgo de tener un derrame cerebral,
problemas con los riñones, problemas con los ojos, enfermedad
del corazón y un ataque al corazón.
Cambios en el estilo de vida:
• No fumar cigarrillos ni usar productos derivados del tabaco.
• Perder peso si está pasado de peso
• Hacer ejercicio regularmente
• Coma comida saludable
• Limitar la cantidad de sodio
• Limitar y/o eliminar el alcohol y la cafeína.
• Practique técnicas de relajamiento.
Auspiciadores de Nuestro Boletín:
Ÿ Ing. Humberto Marrero Ÿ Ing. Alejandro Marrero Ÿ Lic. Omar Añeses
(787) 819-1757 (787) 818-2017
Ÿ Rubio Imports Ÿ Lic. Oscar Vázquez
(787) 891-1830 (787) 891-1425
TRIVIA DEL MES
Respuesta a Trivia anterior:
¿Cuál es el orden de aparición de estos inventos? Cámara, fax(teletipo),
teléfono
¿De dónde viene el chicle? De la tradición maya
CLs y Dms comparte alguna trivia que sepas con nosotros.
Enviala a nuestro email: info@leonesaguadilla.org
www.leonesaguadilla.org
Edición octubre 2008
Tipos de medicamentos antihipertensivos:
Diuréticos: estos medicamentos le ayudan a su cuerpo a
deshacerse del exceso de sodio y de líquido.
Bloqueadores (bloqueantes) beta: bloquean los efectos de la
adrenalina.
Bloqueadores (bloqueantes) alfa: ayudan a que sus vasos
sanguíneos se mantengan abiertos.
Inhibidores de la ECA: son inhibidores de la enzima convertidor
de angiotensina, ECA (ACE en inglés) previenen la constricción
de sus vasos sanguíneos bloqueando la producción corporal de
angiotensina II. La angiotensina II es una sustancia química que
hace que los vasos sanguíneos se mantengan constriñidos.
Bloqueadores (bloqueantes) de canales de calcio: ayudan a
prevenir que sus vasos sanguíneos se constriñan bloqueando la
entrada del calcio dentro de sus células.
Combinaciones: combinan un inhibidor de ECA (ACE) con un
bloqueador de canales de calcio.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de los
medicamentos?
Los efectos secundarios de los medicamentos antihipertensivos
pueden incluir sentirse mareado cuando usted se levanta
después de haber estado sentado o acostado, niveles de potasio
en su sangre disminuidos, problemas con el sueño,
somnolencia, sequedad en la boca, dolores de cabeza,
hinchazón, estreñimiento y depresión. En los hombres, algunos
medicamentos antihipertensivos pueden ocasionar problemas
para alcanzar la erección.
Hable con su médico de familia acerca de cualquier cambio que
usted note. Si un medicamento no le sirve a usted o le ocasiona
efectos secundarios usted tiene otras opciones.
Ÿ Lic. José A. Medina
(787) 819-1695 (787) 890-4520
Ÿ Amaury Boscio, Inc. Ÿ Popular Securities
(787) 891– 0485 (787) 882-0860
1. ¿Hasta qué profundidad han llegado los buzos en la
exploración de los océanos?
A. 76 metros B. 152 metros C. 382 metros
2. ¿Por qué no se electrocutan los pájaros posados
sobre los cables eléctricos?
A. Porque la corriente eléctrica no pasa a través de ellos.
B. Porque los pájaros son resistentes a los choques
eléctricos.
C. Porque la piel de sus patas es un excelente aislante.
Página 7 SELVILANDIA Edición NOVIEMbre 2008

Riete león En el aniversario de bodas, el esposo llora

desconsoladamente.
No sé qué hacer con mi bisabuelo, se come las uñas "Pero, ¿qué te pasa querido?"
todo el tiempo. "¿Te acuerdas que tu papá me dijo que si no me
Al mío le pasa igual, y le quite la manía en un casaba me metía quince años preso?"
momento. "Sí, mi amor."
¿Cómo? ¿Le amarraste las manos? "Bueno, ¡hoy saldría en libertad!"
No, le escondí los dientes.

Era un papá tacaño, que cada cinco de enero tiraba
tres tiros hacia arriba.
Cuando los hijos le preguntaban: Papá, ¿Qué fue
eso?
Le respondía: Los tres reyes magos que se
suicidaron.
Va un cura corriendo porque lo persigue un león de
repente el cura se arrodilla y dice: Señor, te pido
que este león se vuelva cristiano.
El león se arrodilla y dice: Señor, bendice estos
alimentos que voy a consumir.
Llegan un elefante y una hormiga al Registro Civil.
Titubeando, el elefante se dirige al juez:
"Señor, juez... Este... Es que nos queremos casar".
La hormiga lo interrumpe y, recriminándole entre
dientes, le reclama:
"¿Nos queremos? ¡Nos teneemooos que casar!"
"¡Compadre, en mi casa mando yo, y cuando digo:
tengo hambre, me sirven de comer
Y cuando digo trae el agua caliente, me la traen de
inmediato!"
¿"Y para que quiere agua caliente?"
"¡No me diga que usted lava los platos con agua
fría!"
Estaban una vez muy aburridos un ciego, un sordo
y un cojo.
De pronto, el sordo grita asustado: "¡Oigo pasos!"
El ciego dice: "¡Veo una sombra!"
Y el cojo sugiere: "¡Corramos!"
El señor gato iba manejando su auto y en eso choca
con el auto del señor gallo.
El señor gato baja y dice, "¡MIUAto, MIAUto!"
Y el señor gallo le responde, "¡KIKIRIquiaga!"

Receta del Mes Arroz con Cebolla y Tocineta

Ingredientes:
Ÿ ½ taza mantequilla
Ÿ 6 lascas tocineta troceadita
Ÿ 1 taza cebolla picadita
Ÿ 1 cdta. ajo
Ÿ 1 cda. salsa inglesa
Ÿ 1 cdta. browning sauce
Ÿ 2 tazas caldo de pollo
Ÿ 2 tazas arroz grano largo
Ÿ sal al gusto
Procedimiento:
1. En una cacerola mediana, echa la
mantequilla y calienta hasta que se
derrita.
2. Añada la tocineta y cocina hasta que
quede doradita.
3. Añade la cebolla, ajo, la salsa inglesa y la
“browning sauce” y cocina por 2 minutos.
4. Añade el caldo, arroz y sazona al gusto.
5. Tapa y cocina por 20 a 25 minutos.

Exhortamos a las Domadoras a que compartan sus recetas de cocina con nosotros.
La pueden enviar al email Esperamos su participación.
Página 8 SELVILANDIA Edición NOVIEMbre 2008

Junta Directiva COLUMNA DEL EDITOR

Aguadilla 2008-2009
CL Manuel Igartúa Arbona - Presidente
CL Rafael García Rodríguez- Vicepresidente
CL Humberto Marrero Recio - Secretario
CL César Rubio Carmona - Subsecretario
CL Oscar Vázquez Quiñones - Tesorero
CL Reinaldo Vázquez Pérez - Tuercerrabos
CL Hipólito Fantauzzi Ortíz - Domador
CL Hiram de Cardona - Domador
CL Lionel Motta García - Director 1 año
CL Edwin Román Albino - Director 1 año
Durante el mes de octubre tuvimos la visita de Nuestro
Gobernador de Distrito 51-O, el cual felicitó a Nuestra
Selva por su página de internet y por su boletín.
Agradezco las palabras del Gobernador, CL José Marrero,
respecto a la calidad de nuestro Selvilandia. En esta
edición, presentamos un resumen de la reunión del
Gobernador, la actividad en el Día de Hacer la Diferencia
y del Día Mundial de la Vista. Además, el CL. José
Lazzarini colabora con un artículo sobre Helen Keller.
Exhortamos a que colaboren con el boletín Selvilandia.
Pueden visitar nuestra página cibernética

CL Hiram Boscio Babilonia - Director 2 años www.leonesaguadilla.org o escribirnos a nuestro buzón

CL Leonardo Ramírez Mella - Director 2 años electrónico info@leonesaguadilla.org.

CL César Rubio Barreto - Director Afiliación CL Alejandro M. Marrero - Editor

CL José J. Medina Méndez- Ex-Presidente Inmediato

Visión, Iniciativa y Planificación: Desarrollando líderes en servicio

Asociación Internacional de Clubes de Leones

DISTRITO 51-OESTE PUERTO RICO