100 PERMAINAN UNTUK TRAINING

KATA PENGANTAR

Kita pasti pernah melihat bahkan mungkin berpartisipasi dalam berbagai bentuk games (permainan) pelatihan, simulasi, bermain peran, asah otak, studi kasus, dan kegiatan lain yang sejenis. Meskipun kita mengetahui kegiatan tersebut bukan berarti kita dapat menggunakannya kapan saja kita mau. Fungsi kegiatan ini mendorong peserta untuk menemukan hasil, bukan cuma memperoleh segala macam teori tanpa mencobanya. Sebagian besar perusahaan penerbangan di dunia, pabrik manufaktur, perusahaan SDM, lembaga kemiliteran, perusahaan kecil dan besar, organisasi pemerintah maupun s asta sekarang menggunakan format ini untuk latihan yang terstruktur. !ujuan akhirnya selalu berupa perbaikan pembelajaran. !rainer dari "ustralia agar berbeda dari kebanyakan trainer di belahan dunia lain dalam cara mereka melatih orang de asa. Karena alasan ini Saya telah memutskan untuk menyusun buku pedoman tentang macam#macam games (permainan) dan osah otak, yang lama dan yang baru. Saya tidak ingin mencap orang, tapi harus saya katakan bah a ciri#ciri trainer$fasilitator maupun audiens (peserta) asal "ustralia adalah mereka enggan menggunakan latihan yang terlalu %menyentuh perasaan&. Kebanyakan trainer yang saya kenal secara pribadi, tidak suka mengunakan latihan dimana pesertanya harus menatap satu sama lain atau mulai saling berpelukan. "pa yang umumnya diminati oleh trainer dan peserta seperti ini mengenai bagian penting dari suatu informasi, adalah pengalaman yang terstrukturisasi yang dapat mereka terapkan, dimana tidak seorangpun merasa terancam atau harus menyentuh orang yang tidak mereka kenal. Kriteria penting lain yang disetujui oleh hampir semua orang yaitu pengalaman harus rele'an dengan topik pelatihan atau kebutuhan yang diinginkan peserta. Seluruh fasilitator yang menggunakan latihan terstruktur harus sadar bah a ada hal# hal lain yang akan muncul dalam pelaksanaan games yang biasanya tidak akan muncul jika menggunakan metode atau instruksi lain. (ames, simulasi, bermain peran, asah otak, studi kasus dan kegiatan lain yang sejenis telah dipergunakan secara sukses dalam bermacam#macam situasi pelatihan selama berabad#abad oleh sejumlah trainer yang jumlahnya tak terhingga. Sebenarnya, kita dapat menelusuri penggunaan games dan simulasi sejak ribuan tahun yang lampau. )atur adalah salah satu contohnya. *agi kebanyakan orang, games, simulasi dan bermain peran merupakan bagian dari proses pengembangan diri. Di masa a al sekolah, kita ingat pernah memainkan permainan, seperti kelereng atau petak umpet. Kini diakui bah a permainan tersebut bukan hanya menyenangkan, tapi juga dapat mempersiapkan anak untuk masuk ke dalam sistem sosial masyarakat. +ika ada di antara "nda yang mengambil jurusan ,konomi -umah !angga, .ertakangan Kayu atau /ogam, "nda mungkin akan menyebutnya simulasi lingkungan kerja sebenarnya. Sebagian dari kita juga mungkin ingat pernah memba akan peran dalam suatu permainan %0bu dan "yah&1bentuk lain dari bermain peran.

2ntuk situasi pelatihan, kita harus benar#benar selektif dalam menggunakan dan mengalokasikan aktu untuk metode dan instruksi ini. 3rang bisa menjadi bosa kalau melakukan hal yang sama terus#menerus, bahkan meskipun melakukan %pengalaman mind-blowing& pertama selama beberapa kali. +ika "nda berniat menggunakan metode ini secara efektif, rencanakanlah dalam catatn sesi atau outline "nda. *uku ini ditujukan untuk memberikan informasi, contoh dan sumber yang cukup untuk trainer baru, dalam melaksanakan fungsi mereka sebagai trainer orang de asa. *uku ini sebagian besar terfokus pada games dan asah otak, sementara bermain peran dan studi kasus harus dirancang oleh masing#masing trainer untuk setiap aplikasi yang terpisah. *agi trainer baru, Saya sangat menyarankan bah a "nda juga harus membaca buku pedoman pelatihan Saya yang berjudul Basic Training for Trainers (Mc(ra #4ill *ook )ompany "ustralia, 5667). !rainer di masa sekarang dapat dengan mudah perg ke puat perbelanjaan dan membeli bermacam#macam games di seluruh counter. 8ang paling berharga, dapat dikatakan bah a bahkan game anak kecil yang paling sederhana pun dapat diterima di dalam pendidikan orang de asa jika diterapkan secara tepat. (ames pelatihan sekarang ditemukan pada hampir seluruh bagian dari berbagai jenis pendidikan. *agaimanapun juga, sangatlah penting bagi trainer untuk menyadari bah a sebuah game tidak hanya dimainkan karena orang lain mengatakan %4arusnya kita memainkan suatu game sekarang&. .ertama#tama 577 !raining (ames akan membahas perbedaan akademik antara games, simulasi, asah otak, bermain peran dan studi kasus. *uku ini juga akan menunjukkan kapan kita menggunakan games pelatihan. *ab terbesar (dan terpenting) dari buku ini adalah kumpulan games palatihan dan asah otak fa'orit orang "ustralia. !erakhir sebuah bibliografi disertakan bagi trainer baru untuk digunakan sebagai sumber bahan atau referensi lebih lanjut. .erlu juga diketahui bah a para trainer dan fasilitator akhir#akhir ini cenderung menamakan kegiatan ini %pengalaman terstruktur& atau %latihan tersturktur&. +adi, jika "nda mendengar kedua istilah tersebut, "nda akan tahu bah a istilah itu membicarakan hal yang sama. 2ntuk kegiatan besar informasi yang termuat dalam buku ini Saya mengacu pada sebagian besar games, simulasi, asah otak dan bermain peran sebagai latiha. *agi saya tidaklah penting istilah apapun yang digunakan selama trainer mengetahui apa hasil yang diharapkan. Sebagian besar latihan ditulis dalam bentuk petunjuk, bukan dalam pandangan orang ketiga9 alau demikian, jika perlu, saya menganggap pimpinan sebagai fasilitator bukan sebagai trainer. Dalam kebanyakan latihan terstruktur, sangatlah penting bagi pimpinan untuk tidak menjadi figur yang dominan. 2mumnya, jika "nda menggunakan istilah fasilitator, hal ini akan menyebabkan peserta tahu bah a mereka tidak akan diajar oleh seorang trainer melainkan mereka mencari tahu sendiri melalui pengalaman.

Dengan latihan#latihan yang terdapat dalam buku pedoman ini, Saya menyarankan para pembaca$pengguna menerapkan akal seat untuk menggunakan fasilitas pembesaran fotocopy dalam pembuatan transparansi 34. yang sesuai. 4al ini akan menghemat aktu presentasi dengan mengurangi penulisan yang dibutuhkan. Kebijakan Saya tentang reproduksi materi apapun dari buku pedoman ini didasarkan pada peningkatan jaringan kerja interprofesional. 3leh karena itu materi yang terdapat dalam buku ini boleh direproduksi secara bebas untuk tujuan pendidikan atau kegiatan pelatihan. "nda tidak diminta untuk memperoleh i:in khusus untuk hal yang demikian. ;amun disyaratkan bah a pernyataan berikut harus ada dalam setiap copy yang dibuat< Direproduksi dari< 577 !raining (ames, (ary Kroehnert Mc(ra #4ill *ook )ompany "ustralia, Sidney, )opyright 5665 "khirnya Saya mengucapkan terima kasih kepada seluruh pengarang, perancang games dan penerbut yang telah mengi:inkan Saya menggunakan materi mereka demi kepentingan trainer baru. Saya telah mencoba menyebutkan sumber sebisa mungkin. "pabila ada sumber yang tidak disebutkan, mungkin karena ketidaktahuan Saya dan rekan, ataukarena sumber tersebut merupakan rancangan game orisinil. Dikarenakan hampir tidak mungkin untuk mencari sumber sebuah kisah atau game secara keseluruhan, Saya mohon maaf jika saya tidak menyebutkan sumber, atau apabila sumber yang disebutkan tidak tepat.

KEGIATAN
Perbedaan secara keseluruhan Sedikit sekali trainer baru yang mengetahui definisi games, simulasi dan bermain peran, studi kasus dan lain#lain. Definisi berikut sangatlah luas dan merupakan definisi yang telah saya sertakan bagi trainer baru untuk digunakan. Semakin banyak pengalaman yang diperoleh trainer, maka semakin banyak pula definisi mereka sendiri yang dapat diterapkan. *ahkan dengan melihat beberapa contoh yang diberikan di sini, "nda akan dapat mengetahui bah a sulit untuk mengkategorikan beberapa latihan dalam satu pengelompokan. )atur, misalnya, bukanlah semata#mata game atau simulasi, melainkan kombinasi keduanya. *agi mereka yang tertarik, catur dikembangkan di 0ndia pada abad ke#= dan dirancang untuk mensimulasikan pertempuran kontemporer. Games (ame adalah suatu latihan dimana pesertanya terlibat dalam sebuah kontes dengan peserta lain (atau sekelompok orang) dengan dikenai sejumlah peraturan. *iasanya games meliputi beberapa tipe pembayaran. Sebagian besar games pelatihan sekarang lebih diarahkan pada kompetisi trainee secara indi'idual terhadap dirinya sendiri dari pada berkompetisi dengan sesama trainee. 4al ini menghindari situasi adanya yang menang dan yang kalah.

0stilah %games& meliputi, games ketrampilan psikomotorik, ketrampilan intelektual dan paling banyak adalah adu untung. *eberapa tipe game yang umum meliputi lempar panah, ular tangga, sepakbola, scrable, tebak kata dan bermacam#macam permainan kartu. (ames yang dimainkan secara indi'idual, meliputi solitaire, patience (semacam permainan kartu), teka#teki silang dan bahkan mesin poker. Simulasi Simulasi adalah contoh situasi aktual atau imajiner. Simulasi umumnya digunakan untuk melatih operator masa depan dimana akan sangat tidak praktis atau terlalu brbahaya bagi trainee untuk menggunakan peralatan atau lokasi sesungguhnya. Simulasi biasanya dirancang serealistis mungkin supaya treinee dapat belajar dari tindakan mereka tanpa kh atir harus memperbaiki atau mengganti peralatan yang rusak. )ontoh simulasi meliputi simulator penerbangan, simulator mengamudi, dan perang# perangan. Asah Otak "sah otak berada di kelasnya tersendiri. *ukan merupakan games atau simulasi murni melainkan teka#teki yang dapat menyibukkan pikiran peserta atau menunjukkan titik kuncinya. "sah otak umumnya tidak memiliki peraturan, tapi trainer boleh merancang peraturan mereka sendiri untuk menyesuaikannya dengan sesi pelatihan indi'idual. "sah otak tertentu meliputi latihan#latihan seperti menggabungkan titik dan paling banyak merupakan latihan persepsi. ermain Peran *ermain peran digunakan dalam pelatihan untuk melihat bagaimana peserta bereaksi dalam situasi tertentu sebelum dan sebuah sesi pelatihan. *ermain peran sangat bermanfaat untuk memberikan kesempatan peserta mempraktekkan bagaimana berhubungan dengan orang lain sesuai skenario yang diberikan. *ahkan meski peserta keliru melakukannya, mereka tetap dapat mengambil suatu pelajaran. Studi Kasus Definisi studi kasus sama persis dengan yang ditunjukkan namanya. Sebuah kasus (basanya berasal dari daerah kerja peserta) dipelajari oleh kelompok atau oleh indi'idu. Studi mendalam dari hal sesungguhnya atau skenario yang disimulasikan dimaksudkan untuk mengilustrasikan hasil#hasil tertentu. "pabila sebuah kelompok atau indi'idu memiliki ja aban terhadap masalah atau situasi tertentu, maka ja aban tersebut dapat dibandingkan dengan hal yang sesungguhnya terjadi dan hasil#hasil yang muncul dalam peristi a tersebut. Ka!an sebaikn"a ke#iatan tersebut dilaksanakan$ /atihan#latihan training dapat digunakan kapan saja selama pelatihan sepanjang rele'an dengan poin pelatihan sepanjang rele'an dengan poin pelatihan atau telah dirancang untuk tujuan tertentu.

%!ujuan tertentu& bisa untuk menyibukkan peserta pada saat menunggu rekan mereka yang belum siap, dan untuk menghilangkan rasa kantuk peserta setelah makan siang. !ujuan ini boleh saja asal disebutkan. 8ang tidak tepat adalah apabila latihan digunakan semata#mata sebagai pengisi aktu atau untuk membuat fasilitator terlihat seperti seorang tukang sulap. "nda juga dapat menggunakan latihan terstruktur sebagai alat untuk menyalurkan energi berlebih atau untuk menghidupkan suasana kelas. Kegiatan tersebut dapat menjadi sarana untuk memperbaiki atmosfir belajar. +adi tipe latihan terstruktur yang seperti ini harus dipilih dan digunakan berdasarkan manfaatnya, untuk memperjelas instruksi, atau memperbaiki lingkungan belajar. Tan##un# %a&ab 'asilitat(r !anpa mengesampingkan sebaik apapun kita selaku presenter atau dosen, kita seharusnya tidak membodohi diri sendiri dengan berpikir bah a orang akan selalu tertarik hanya dengan presentasi#presentasi kita. Manfaat games, simulasi, bermain peran, asah otak, studi kasus dan kegiatan lain yang sejenis merupakan aplikasi dari prinsip belajar orang de asa. "nda, selaku fasilitator, harus memastikan bah a peserta jangan sampai terlalu terlibat dalam kegiatan (permainan) sehingga melupakan poin pembelajaran. Sebagai tambahan "nda harus pula menyadari bah a jika peserta memiliki tingkat antusiasme yang tinggi terhadap latihan mereka akan bosan dengan pelatihan yang biasa. *ukan berarti kita tidak menginginkan tingkat antusiame yang tinggi, tetapi kita peru memastikan bah a peserta tetap tertarik dengan metode instruksi lain sama halnya dengan kegiatan. .roses pembelajaran dapat ditingkatkan dengan menggunakan games, simulasi, bermain peran, asah otak, studi kasus dan kegiatan lain yang sejenis. Manusia akan belajar lebih baik apabila mereka merasa enjoy dengan diri mereka sendiri. 3leh karena itu kita perlu memikirkan secara serius tentang menciptakan atau mensuplai atmosfir belajar yang sesuai. "nda sebaiknya selalu memilih metode pelatihan setelah "nda menentukan tujuan pelatihan. Metode sebaiknya dapat merespon kebutuhan peserta, bukan kebutuhan fasilitator. Ketika "nda memutuskan untuk menggunakan suatu latihan terstruktur, sangatlah penting untuk mempraktekkan latihan itu sebelum digunakan, dengan orang yang tidak terlibat presentasi pada saat itu, paling tidak sekali. 4al ini akan membantu "nda melihat apakah rancangan tersebut berjalan dengan baik, apakah dengan cara yang diterapkan dapat menghasilkan hasil yang diharapkan atau tidak. Seperti sejumlah tipe pelatihan, latihan terstruktur ini harus die'aluasi untuk nilai dan keefektifanya. +ika tidak menghasilkan apa yang diharapkan, rancang ulang atau modifikasi kegiatan tersebut. "pakah "nda memiliki tanggung ja ab untuk menghibur peserta selama presentasi> "nda memiliki tanggung ja ab untuk memastikan kejelasan dan ketepatan informasi. "nda juga bertanggung ja ab untuk meluruskan peserta dan membuat mereja tetap bergerak. !anggung ja ab yang lain adalah buatlah diri "nda bersemangat. (4al itu bisa dipertimbangkan sebagai nilai hiburan yang utama). 4al ini pula yang nantinya akan dibicarakan peserta dengan temannya atau rekan kerja mereka. +ika fasilitator berada dalam situasi dimana tipe feedback semacam ini yang dituntut, (seperti trainer atau

konsultan eksternal), maka akan dibutuhkan berbagai macam metode pelatihan. (ames, simulasi, bermain peran dan latihan terstruktur akan sangat membantu. Merupakan tanggung ja ab "nda untuk menguji coba semua latihan baru atau latihan yang belum pernah "nda gunakan sebelumnya. Fasilitator harus menyadari bah a apa yang berhasil untuk sebagian orang tidak selalu demikian untuk orang lain. Seluruh latihan training mungkin akan memiliki hasil yang berbeda setiap kali "nda menggunakannya. +adi bersiap#siaplah? !rainer dan fasilitator hars membahas seluruh latihan yang telah diselenggarakan selama sesi pelatihan. !ujuan pembahasan agak rumit. !anpa merinci lebih lanjut, ada dua alasan utama menyelenggarakan sesi pembahasan. "nda memiliki ke ajiban untuk menempatkan para pemain atau peserta kembali bersama setelah latihan selesai. 4al ini berarti jika peserta memiliki kesan negatif tentang latihan, mereka sebaiknya diperbolehkan mengeluarkan hal#hal tersebut mumpung masih berada di ruang pelatihan dan hal#hal tersebut masih segar di ingatan mereka. .embahasan juga memberikan kesempatan kepada trainer dan peserta untuk membicarakan hasil latihan. "pakah sesuai dengan harapan semua orang> Maukah "nda melakukannya di situasi sesungguhnya> "pa yang telah "nda lakukan pada aktu hal ini terjadi> .embahasan juga memberikan kesempatan kepada trainer untuk mengoreksi kesalahan selama latihan berlangsung. Mungkin hal yang paling penting adalah bah a trainer harus benar#benar jujur dan terbuka dengan para peserta. 4al ini termasuk tidak menggunakan jad al tersembunyi, tidak menyesatkan peserta, tidak membela seseorang, tidak mengelabui peserta dan tidak memanfaatkan usaha peserta demi keuntungan "nda sendiri. /atihan training bisa menimbulkan kesenangan bagi trainee maupun fasilitator. Ketika manusia merasa enjoy terhadap diri mereka sendiri di runagan kelas, mereka umumnya akan belajar lebih baik. +adi terserah cara "nda untuk membuat atmosfir belajar yang menyenangkan. Ka!an latihan ini da!at di#unakan$ Daripada membuat daftar latihan yang mungkin malah membatasi aplikasinya, Saya memutuskan untuk menggunakan sistem kode. Di samping nama latihan di halamn berikut "nda akan melihat satu atau beberapa huruf dan lambang di ba ahini. Sengaja ditempatkan untuk menyarankan aplikasi kepada "nda. 0ni hanyalah petunjuk dan dapat dimodifikasi sesuai dengan keinginan masing#masing trainer. )(din# I Icebreaker T ) ' M Membangun kerja sama tim Komunikasi Ketrampilan fasilitator$presentasi /atihan pembangkit semangat

* P E S

.embelajaran .ersepsi ,'aluasi Manajemen diri

Kegagalan latihan ada pada halaman selanjutnya. Mula#mula, masing#masing dari sembilan kategori ditinjau secara mendetail. Daftar kedua merupakan indeks ratusan latihan yang termuat dalam buku pedoman ini, dengan referensi lengkap untuk masing# masing aplikasi. I Icebreaker 4ampir semua latihan dapat digunakan sebagai sarana untuk memulai pelatihan dengan (icebreaker). Dua tujuan utama menggunakan icebreaker adalah pertama, memberi peluang kepada peserta untuk memperkenalkan diri satu sama lain, dan yang kedua untuk menuntun mereka ke pokok permasalahan. .eserta seringkali mendapati bah a pokok permasalahan akan lebih jelas dengan penggunaan icebreaker yang tepat. /atihan dalam pengelompokan ini adalah kontak pendahuluan yang tidak menakutkan. Dirancang untuk memberikan kesempatan kepada peserta agar dapat saling mengenal satu sama lain dan mengurangi penghalang yang mungkin muncul. Fasilitator berpengalaman mengatakan bah a keberhasilan atau kegagalan suatu program tergantung pada dua poin ini. Semakin peserta merasa nyaman satu sama lain, maka semakin baik lingkungan pembelajaran. +ika peserta merasa nyaman satu sama lain, dengan senang hati mereka akan berpartisipasi dan mengeluarkan ide#ide baru. Meskipun kebanyakan fasilitator menilai bah a latihan ini tidaklah terlalu menakutkan, beberapa peserta mungkin merasa sebaliknya. +ika seorang peserta memandang latihan itu menakutkan, pastikan bah a mereka tetap memiliki cara agar dapat berpartisipasi. Merupakan keputusan bijaksana untuk membiarkan orang tahu sejak a al program bah a mereka dapat mele ati setiap latihan atau kegiatan yang tidak mereka sukai. T Memban#un ker%a sama tim /atihan ini digunakan untuk memperbaiki hubungan masing#masing indi'idu dan subkelompok di dalam suatu kelompok. 0stilah %kelompok& dalam membangun kerja sama tim umumnya mengacu pada kelompok kerja yang didirikan atau sebuah kelompok yang akan bekerja sama. .ada saat menggunakan latihan ini, "nda dan juga peserta, harus sadar bah a satu# satunya hasil yang muncul dari latihan ini mungkin hanya berupa identifikasi konflik atau masalah antara bagian atau indi'idu yang berbeda. @alau bagaimanapun, suatu konflik atau masalah akan lebih mudah diselesaikan atau diatasi etelah diidentifikasi. /atihan ini seharusnya memberikan kesempatan kepada peserta untuk saling terbuka dalam mengenal satu sama lain.

Sangatlah penting bagi "nda untuk membahas secara menyeluruh latihan ini agar dapat memastikan bah a tidak ada rasa permusuhan, kemarahan atau frustasi. +angan biarkan peserta bubar sebelum hal#hal demikian ditanggulangi. ) K(munikasi /atihan yang digunakan untuk komunikasi dirancang agar peserta dapat mengeahui ketrampilan komunikasi mana yang dapat diperbaiki. "nda, sebagai fasilitator, harus sangat berhati#hati terhadap tujuan sesungguhnya dari beberapa latihan komunikasi, karena kadang#kadang bagi para peserta sangatlah sulit untuk duduk di belakang dan tidak mengatakan apa#apa pada saat segalanya mulai berantakan. "nda juga perlu menyadari bah a bagi sebagian peserta "nda mungkin dipandang sebagai role-model. Ketika memimpin sebuah program ketrampilan berkomunikasi "nda harus memastikan bah a apa yang "nda harus memastikan bah a apa yang "nda berikan benar. Karena merupakan bagian komunikasi yang sangat penting, feedback harus dimanfaatkan dalam semua latihan komunikasi. Feedback harus spesifik dan diarahkan pada tingkah laku yang diamati, serta kemampuan peserta dalam pengendalian tingkah laku tersebut. ' Kemam!uan 'asilitat(r+Presentasi Ketrampilan memfasilitasi ditujukan pada orang yangperlu mengembangkan atau memperbaiki kemampuan mereka berbicara di muka umum atau presentasi. .ada saat menggunakan latihan untuk memperbaiki ketrampilan presentasi, "nda harus dapat mengambil keuntungan dalam setiap kesempatan dengan memanfaatkan indi'idu dalam kelompok bila memungkinkan. "rtinya suruhlah sebagian dari mereka menjalankan latihan. 8ang paling penting, fasilitator memastikan bah a indi'idu tersebut diamati dan dibahas oleh indi'idu yang lain dalam kelompok tersebut. Melalui pengamatan sederhana ini, anggota kelompok dapat melihat hal#hal yang bisa atau tidak diterapkan bagi mereka. Semakin banyak gaya presentasi yangmereka lihat, akan semakin baik. /atihan model begini mungkin akan sangat menakutkan bagi beberapa anggota kelompok, jadi pastikan "nda siap untuk mena arkan dukungan dan bantuan. M *atihan !emban#kit seman#at /atihan ini dapat digunakan kapan saja jika "nda melihat bah a peserta sudah mulai kehilangan minatnya atau mengantuk. -ancangannya hampir sama dengan icebreaker, tapi terkadang diasumsikan bah a anggota kelompok telah mengenal satu sama lain. Karena alasan ini, mungkin sebagian latihan kelihatan menakutkan bagi beberapa anggota kelompok. +ika ada seseorang yang tidak ingin berpartisipasi, biarkan dia duduk di belakang atau berperan sebagai pengamat. *iasanya mereka akan segera bergabung karena melihat kesenangan yang dialami anggota kelompoknya. /atihan ini digunakan untuk membuat peserta bersemangat, melancarkan peredaran darah, menghilangkan kantuk setelah istirahat makan siang, mengumpulkan orang#orang dengan mudah atau merangsang mereka mau berpikir tentang pendekatan baru terhadap suatu masalah. Fasilitator yang berpengalaman juga bisa menggunakan latihan ini untuk mengurangi ketegangan yang mungkin dialami oleh indi'idu maupun kelompok.

* Pembela%aran /atihan ini dirancang bagi para peserta agar dapat melihat sikap atau gaya belajar mana yang memerlukan perbaikan. /atihan ini cenderung lebih bersifat eksperimental dalam penerapannya. 8aitu, peserta biasanya diminta untuk melakukan sesuatu dan mereka bisa memberikan hasil atau ja aban yang bermacam#macam. Setelah fase latihan selesai, fasilitator biasanya menjelaskan cara terbaik dari masing#masing kelompok dalam melakukan sesuatu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. "nda harus memastikan bah a seluruh latihan dibahas secara menyeluruh dan setiap peserta bisa melihat hasil akhir atau metode yang seharusnya. "nda pun harus menyadari bah a ada banyak gaya belajar yang berbeda#beda. +angan buat asumsi bah a setiaporang di dalam kelompok akan mempelajari cara yang sama. .astikan "nda memperoleh sebanyak mungkin feedback untuk mengecek pemahaman peserta. ' Perse!si /atihan persepsi umumnya menyenangkan bagi setiap orang yang menggunakannya. Dirancang untuk melihat bagaimana peserta melihat situasi atau objek yang berbeda. 4asil akhir sebagian besar latihan adalah bah a peserta menyadari kebutuhan mereka menggunakan pemikiran lateral, untuk melihat segala sesuatunya dengan cara lain, dan untuk mencoba menghilangkan prasangka tertentu dalam melihat sesuatu. Karena latihan ini menyenangkan, maka ajar saja digunakan sebagai icebreaker atau latihan pembangkit semangat. *eberapa indi'idu di dalam kelompok mungkin mengalami kesulitan dengan latihan persepsi. +ika mereka menemui kesulitan, cobalah membiarkan anggota kelompok lainnya menjelaskan persepsi yang berbeda kepada mereka. E E,aluasi Sebagian besar latihan e'aluasi ditujukan kepada para peserta untuk menge'aluasi diri sendiri atau program. *agian pentingdari proses e'aluasi harus ditunjukkan kepada para peserta sejak a al latihan. .oin ini adalah setiap e'aluasi harus bersifat konstruktif, bukan destruktif. Segala sesuatu dapat lebih mudah diperbaiki atau dibetulkan dengan menggunakan e'aluasi konstruktif. ,'aluasi destruktif tidak menghasilkan apa#apa kecuali meninggalkan perasaan tidak enak bagi sebagain anggota kelompok. +ika latihan ini digunakan dengan tujuan untuk menga'aluasi program, alangkah baiknya "nda pastikan bah a para peserta diberitahukan hasilnya, baik lisan maupun tertulis. S Mana%emen diri /atihan ini memberikan peluang kepada para peserta untuk memahami bagaimana mereka dapat memperbaiki tekhnik pengembangan diri mereka sendiri. !ekhnik ini sama dengan tekhnik manajemen aktu, tapi namanya berbeda. Di sini kita mengarahkan pada perbaikan kemampuan berorganisasi para peserta. .eserta memperoleh banyak informasi dan ide#ide baru dari anggota lainnya di dalam kelompok, jadi pastikan bah a seluruh anggota kelompok mengetahui prinsip apa yang digunakan oleh masing#masing peserta dalam latihan ini.

Tabel K(de Permainan N( Nama Permainan 5. !erlalu *anyak Solusi> B. -elay C. Mesin Manusia D. .asar /oak E. Siap !empur =. 0de#ide *aru F. Saya "dalah G A. Mengatakan Kebohongan 6. """ Manajemen Stress 57. .erkenalan 55. !anda !angan 5B. Menggabungkan !itik 5C. "sah 3tak 5D. .encarian *arang 5E. .erusak *rainstorm 5=. -encana !indakan 5F. Monitor .eregangan 5A. !erikat dalam Simpul 56. Kata#kata yang 2mum B7. Siapa ;ama "nda> B5. Kacang BB. .esan *erantai BC. Menyusun *alok BD. Kenakan +aket "nda BE. ;yalakan -okok "nda B=. Melangkah Masuk BF. Manipulasi BA. "pa yang Diinginkan Manusia> B6. 4uruf " al yang 4ilang C7. .ermainan Kata C5. Mengeja Kata 0 CB. Mengeja Kata 00 CC. !ugas !im ;o. 5 CD. !ugas !im ;o. B CE. !es C Menit C=. ,darkan Mikrofon CF. .ermukaan +am CA. -elaksasi C6. )atatan 2ntuk Saya D7. .ermainan "ngka D5. *oneka DB. Dilarang !erta a DC. Menyusun 4alaman Koran

-alaman 5A 56 B7 B5 BB BD BE BF BA C7 CB CC CA D7 DB DC DE D= DF D6 E7 EB ED EE E= EF EA E6 =5 =C =E =F =6 F5 FC FE F= FF FA F6 A5 AB AC

Kate#(ri !)F 0!)M 0!M 0 0 )FM 0 0M. !S 0 0F 0M. 0)M. 0!)M )F S 0FM 0!M 0)M/ 0)/ M. )FM/ ) 0)F )FM. 0!M 0)FM. 0). 0M 0)M )M/ )M/ !M. !M. 0)M )F 0. S /,S 0M/,S M 0M 0!M

DD. DE. D=. DF. DA. D6. E7. E5. EB. EC. ED. EE. E=. EF. EA. E6. =7. =5. =B. =C. =D. =E. ==. =F. =A. =6. F7. F5. FB. FC. FD. FE. F=. FF. FA. F6. A7. A5. AB. AC. AD. AE. A=. AF. AA.

.embersihan "pa yang "nda /ihat> Senyum "nggaran Stress ;egoisasi Ketakutan !erbesar Kita !erdampar !iga !anda *ola *alon Kura#kura, Kelinci atau Kuda Sejauh Mana Kita Saling Mengenal> Mengatasi -asa !akut !es Memori "pa yang "nda Katakan -uang F7C Daftar ;ama Melipat Kertas *elajar Melalui .engelompokan "pa ini> Sirkuit yang kelebihan *eban !angrams 0n#!ray !ebaf0" *agaimana 0ngatan "nda> *ola !enis *ersenang#senang Kekha atiran Saya Masalah .enjelajah *ulan !empat .erlindungan Kasus /abelling @ajah .atuhi 4ukum Murphy Mereka dan Kita *rainstorm (enggam !angan "nda /ipatlah /engan "nda *adut *enda "pa 0ni> Kembali Kirimkan 5E *agian 4ousie *ingo .eserta .ilihlah Sebuah *entuk *erbicara B Menit

AD AE AF A6 67 65 6C 6D 6= 6F 66 577 57B 57D 57E 57F 57A 576 55B 55D 55= 556 5B7 5BB 5BD 5B= 5BA 5C7 5CB 5CD 5CE 5CF 5C6 5D5 5DB 5DC 5DD 5D= 5DF 5DA 5D6 5E5 5EB 5ED 5E=

!M )M. 0 0M.S 0)M/S 0F 0M 0M 0!M 0MS 0!)F. FS 0)M/.S 0) 0!)M !).S 0)F., 0)M/S 0)FM. S 0!)M. )S 0)FM. 0!)M.S 0M S 0S !)M. !)M. 0. 0 0M !). )M/S 0)S 0)S 0!),S 0)M.S 0FS F, !) 0 0 0M )FS

A6. 67. 65. 6B. 6C. 6D. 6E. 6=. 6F. 6A. 66. 577.

Kemana .erginya> Kirimkan Sata Sebuah )atatan +aring /abah#labah Secara .ribadi "plikasi *ertepuk !angan (aris @aktu Kuis 3rientasi .encarian 3rang Kerjasama .esa at Kertas "genda

5EF 5E6 5=7 5=5 5=B 5=C 5=D 5=E 5== 5=A 5=6 5F5

0,S 0!),S !, , .,S M )S 0 0 0!)M. !)MS 0!)

1. Terlalu ban"ak s(lusi$

Garis besar .ermainan ini mengamati manfaat brainstorming terhadap sekelompok peserta dalam mengatasi masalah yang diberikan. Tu%uan 5. Mengembangkan kemampuan memecahkan masalah. B. menghasilkan sebanyak mungkin ide dari sekelompok orang dengan menggunakan tekhnik brainstorming. C. Memperkenalkan dan menerapkan sinergi. /aktu "an# dibutuhkan C7#=7 menit (tergantung tipe masalah yang diberikan). 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi perlu dibagi ke dalam subkelompok yang terdiri dari E#F peserta. Materi "an# dibutuhkan Kertas flipchart dan spidol untuk masing#masing subkelompok. Pr(sedur 5. *agi peserta menjadi tim yang terdiri dari E#F peserta. B. *erikan sebuah masalah kepada tim untuk diatasi. Masalah tersebut bisa berupa masalah yang berhubungan dengan pekerjaan atau masalah imajiner. Misalnya, bagaimana mendapatkan lebih banyak pelanggan untuk toko kita> "tau bagaimana caranya menjual es kepada orang ,skimo> C. Peraturan< Masing#masing tim harus memilih seorang juru tulis.juru bicara. +uru tulis ini harus menggali ide sebanyak mungkin dari anggota timnya selama 57#5E menit. !idak ada diskusi pendapat selama 57#5E menit tersebut.

+uru tulis diminta untuk mendorong anggota timnya mengeluarkan ide apapun meski menggelikan atau tidak masuk akal. Setelah 57#5E menit habis, masing#masing tim harus menge'aluasi setiap ide yang dihasilkan timnya. /alu memutuskan tiga ide terbaik. Setelah memperoleh kesepakatan, masing#masing juru bicara harus mempresentasikan hasil yang diperoleh timnya kepada seluruh peserta. Setelah masing#masing tim mempresentasikan idenya, seluruh peserta kemudian harus memutuskan satu ide terbaik yang telah disebutkan. P(in diskusi 5. !im mana yang memiliki ide paling banyak> Mengapa> B. "pakah setiap orang terkejut dengan jumlah ide yang dihasilkan> C. "pakah ide aneh dan menggelikan dapat mengarahkan peserta untuk menggali lebih banyak ide produktif> D. Siapa yang memiliki masalah dengan konsep tidak ada diskusi pada saat pertama ide dikeluarkan> E. "nggota kelompok mana saja yang memberikan semangat kepada anggota lain untuk mengeluarkan lebih banyak ide> 1ariasi 5. +ika peserta memiliki masalah yang sama, dapat digunakan dalam latihan ini. B. Masing#masing tim dapat diberikan masalah yang berbeda untuk diatasi. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

2. Rela"
Garis besar .eserta memberikan kartu secepat mungkin dalam bentuk relay. /atihan ini digunakan sebagai kegiatan icebreaker. Tu%uan 5. Membangun kerja sama tim. B. Sebagai latihan pemanasan bagi peserta. C. Membuka komunikasi di dalam masing#masing tim. D. Memperkenalkan dan menerapkan sinergi. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit (tergantung jumlah peserta). 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi perlu dibagi ke dalam subkelompok yang terdiri dari E#F peserta. Materi "an# dibutuhkan Satu pak kartu remi untuk masing#masing kelompok.

Pr(sedur 5. *agi peserta menjadi subkelompok yang terdiri dari E#F peserta. B. "nggota masing#masing kelompok menempatkan kursi mereka berjejer dalam satu baris. 8ang paling baik adalah semua subkelompok dapat saling melihat satu sama lain (hal ini membangun kompetisi). C. Katakan kepada semua subkelompok untuk duduk dan bah a ini adalah sebuah kompetisi. D. Peraturan< .ara pemain di salah satu ujung barisan harus mengambil sebuah kartu dari tumpukan kartu yang berada di lantai di samping kursinya. "pabila mereka telah mengambil satu kartu mereka harus memberikannya ke tangan anggota tim terdekat yang duduk di sampingnya. /alu anggota tim yang kedua meletakkan kartu itu di tangan satunya kemudian memberikannya ke tangan terdekat anggota tim ketiga, dan seterusnya. Ketika sampai pada angota tim yang terakhir, dia harus meletakkannya di samping kursinya hingga membentuk tumpukan kartu seperti semula. +ika seorang anggota tim menjatuhkan sebuah kartu, anggota lainnya harus menunggu hingga kartu itu diambil kembali baru melanjutkan permainan. Masing# masing anggota tim tidak boleh memegang lebih dari satu kartu pada saat yang bersamaan. Seluruh kartu yang berjumlah EB harus dipakai dan akan dihitung di akhir permainan. !im diberikan aktu E menit untuk merencanakan strategi mereka sebelum memulai permainan. !im yang selesai lebih dulu dinyatakan sebagai pemenang. P(in diskusi 5. bagaimana tim pemenang bisa menag> B. Siapa yang memimpin sesi perencanaan selama E menit> Mengapa> C. Siapa yang menjatuhkan kartu> Mengapa> (Karena stress>) D. "pakah tahap perencanaan berharga bagi tim> Mengapa> E. "pakah latihan ini dapat dihubungkan dengan pekerjaan> 1ariasi 5. !utup mata dapat digunakan oleh seluruh atau sebagian anggota tim. B. Kartu remi dapat digantikan dengan koin. C. Kartu dapat diminta untuk dikembalikan ke barisan semula. Sumber Diambil dari %Card Relay&, Sue Forbess (reene, ,nsiklopedia Icebreaker, 2ni'ersity "ssociates, )alifornia, 56AC. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan triner

3. Mesin Manusia

Garis besar Dalam latihan ini para peserta harus membentuk tim dan membangun sebuah mesin manusia. Tu%uan 5. Menghidupkan suasana setelah istirahat makan siang. B. Membangun kerjasama tim. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi dibagi menjadi beberapa tim. 0dealnya, masing#masing tim terdiri dari A#5B peserta. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. *agi peserta menjadi beberapa tim. B. *erikan aktu E menit kepada tim untuk merancang sebuah mesin manusia dimana seluruh anggota tim adalah komponen mesin tersebut semua komponen manusia saling berhubungan satu sama lain dalam gerakan, satu aksi menimbulkan aksi yang lain. C. .ada saat aktu perencanaan habis, masing#masing tim harus mendemonstrasikan %mesin manusia&#nya. D. Seluruh tim harus memilih rancangan yang terbaik. P(in diskusi 5. "pakah setiap orang merasa nyaman dengan latihan ini> B. "pakah makan siang setiap orang telah mengendap> 1ariasi 5. Setelah masing#masing tim mendemonstrasikan rancangannya, semua %mesin manusia& dapat bergabung bersama#sama. B. .erancangan dapat dilakukan secara tertulis. C. Fasilitator boleh menyiapkan potongan#potongan kertas berisi nama mesin yangharus dibuat oleh tim. Mesin ini bisa meliputi mesin pembuat sosis, jam dinding besar, mesin pemadam kebakaran, sepeda, kalkulator, kapal uap beroda, mesin ketik, mesin pembuat kopi, pengaduk semen, dan lain#lain. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

4. Pasar *(ak

Garis besar .eserta memilih sebuah benda di atas meja dan memberitahukan kepada peserta mengapa mereka memilih benda tersebut. Tu%uan 5. "gar peserta saling mengenal satu sama lain. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit ditambah 5#B menit untuk setiap peserta. 0umlah !eserta .aling banyak 5= orang, lebih dari itu akan memakan aktu lama. Materi "an# dibutuhkan Sebuah meja dengan barang#barang pilihan yang biasa terdapat di pasar loak atau laci$lemari barang#barang rongsokan. +umlah barang harus lebih banyak daripada jumlah peserta. Karton besar atau kain yang lebar dibutuhkan untuk menutupi semua barang sebelum latihan dimulai. Pr(sedur 5. /etakkan barang#barang di atas meja dan tutupi dengan kain sebelum peserta memasuki ruangan. B. *eritahukan peserta bah a ketika kain penutup dibuka, mereka maju ke depan dan memilih sebuah benda di atas meja yang karena alasan tertentu menarik minat mereka. C. Setelah semua orang, telah memilih benda, mereka harus memperkenalkan diri mereka dan menyatakan mengapa benda tersebut menarik bagi mereka. P(in diskusi 5. "pakah ada yang memperhatikan bah a beberapa barang yang dipilih sesuai dengan orang yang memilihnya> B. "dakah yang memperhatikan bah a sebuah benda kelihatan lebih sesuai untuk peserta yang lain> Mengapa> 1ariasi 5. Mintalah seorang peserta memperkenalkan dirinya kepada peserta. Kemudian suruh peserta yang lain memilih sebuah benda di atas meja yang dirasa sesuai dengan peserta yang baru saja memperkenalkan dirinya. !anyakan kepada mereka mengapa mereka mengasosiasikannya dengan benda itu. ulangi untuk setiap orang dalam kelompok. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

5. Sia! Tem!ur

Garis besar ;askah ini dirancang bagi peserta untuk meninggalkan semua kekha atiran mereka di luar ruangan pelatihan. Tu%uan 5. "gar peserta siap belajar. B. Mempernalkan latihan sederhana penghilang stress. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy %;askah penuntun fantasi Siap tempur&. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta agar mencari posisi yang enak untuk latihan ini dan menutup mata mereka. B. Mintalah anggota kelompok mengambil nafasdalam#dalam kemudian bacalah naskah perlahan#lahan untuk mereka. P(in diskusi 5. "dakah yangmau mendeskripsikan kotak mereka kepada peserta lain> B. *erhasilkah latihan ini> Mengapa> C. Dapatkah ini diterapkan di lingkungan pekerjaan atau di rumah> D. "pakah setiap orang terkejut menyadari bah a mereka memiliki kekuatan untuk menghentikan kekha atiran mereka dengan latihan yang sederhana> 1ariasi 5. Di akhir latihan mintalah setiap orang menggambar %kotak& mereka dan menunjukkannya kepada peserta lain. B. -ekamlah naskah ini pada sebuah kaset dengan musik pengiring. Sumber Diambil dari %Clear the Deck&, ;ancy /o'ing !ubesing and Donald ". !ubesing, /atihan !erstruktur Manajemen Stress, Iol.5, @hole .erson .ress, Duluth M;. 566C. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Naskah !etun%uk 7antasi Sia! tem!ur 8untuk dibaca !elan9!elan:

Saya ingin "nda dalam beberapa menit memfokuskan pikiran "nda pada macam#macam kecemasan, hal#hal yang memenuhi pikiran dan kekha atiran yang "nda ba a ke tempat ini hari ini. Mungkin ada banyak hal#hal di pikiran "nda< apakah "nda ingat harus mematikan termos listrik pagi ini sebelum "nda meninggalkan rumah, (berhenti) mungkin percakapan yang belum selesai dengan seseorang, (berhenti) mungkin "nda sedang memikirkan hal#hal yang mesti "nda kerjakan sepulangnya "nda dari sini, (berhenti) atau hal#hal yang harus "nda kerjakan di kantor besok. Silahkan merenung sebentar untuk benar#benar fokus pada kecemasan#kecamasan ini sekarang, (berhenti) dan buatlah daftar dalam pikiran "nda. Daftar kecemasan yang telah "nda buat menyita energi "nda. Kecemasan ini mencegah "nda untuk sepenuhnya hadir di tempat ini secara lahir batin. *isa jadi tidak ada satupun yang dapat "nda lakukan selama (jam$menit) ke depan atas kecemasan ini, selain kha atir, (berhenti) dan hal itu akan mengalihkan pikiran dan perhatikan "nda dari apa#apa yang dapat "nda pelajari di tempat ini, (berhenti) jadi biarkan kekha atiran itu pergi untuk sementara. Saya ingin "nda menciptakan sebuah kotak di dalam pikiran "nda, (berhenti) dengan penutup di atasnya, (berhenti) dan sebuah gembok serta sebuah kunci. (berhenti) Kotak ini bisa berukuran dan berbentuk apa saja sesuai keinginan "nda, (berhenti) tapi harus cukup besar dan kuat untuk menampung segala kecemasan yang telah "nda kenali. (berhenti) Kotak ini sekarang berada di hadapan "nda dengan tutup terbuka. Sekarang Saya ingin "nda memasukkan setiap kecemasan "nda kedalam kotak tersebut, satu per satu, (berhenti) pastikan bah a semuanya telah masuk. (berhenti) Sambil "nda melakukan ini semua, katakan kepada diri "nda sendiri, J!idak ada yang bisa saya lakukan terhadap hal ini sekarang, (berhenti) maka Saya akan membuang kecemasan saya di dalam kotak ini, menguncinya selama saya berada di sini, (berhenti) dan saya tahu bah a saya dapat kembali lagi nanti dan mengatasi semua kecemasan saya. Sekarang apabila "nda telah menaruh semua hal#hal yang memenuhi pikiran serta kecemasan#kecemasan "nda ke dalam kotak tersebut, Saya ingin "nda menutup kotak itu dan menggemboknya. (berhenti) sekarang Saya ingin "nda meletakkan kunci kotak itu di dalam saku baju "nda atau di tempat penyimpangan lain, (berhenti) dan ingat bah a di akhir program ini, "nda dapat membuka gembok kotak "nda dengan kunci yang "nda miliki dan memba anya pulang. Setelah "nda siap, Saya ingin "nda secara perlahan#lahan membuka mata "nda dan kembali kemari.

;. Ide9ide aru
Garis besar .eserta diberikan suatu masalah untuk dipikirkan dan dipecahkan. 0de#ide yang muncul dinilai oleh anggota kelompok lainnya. Tu%uan 5. Mendorong partisipasi peserta. B. Membuat peserta berpikir dan berbicara tentang masalah#masalah yang umum.

/aktu "an# dibutuhkan E menit ditambah B#E menit untuk setiap peserta. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi perlu dibentuk subkelompok jika terdapat lebih dari B7 peserta. Materi "an# dibutuhkan C set kartu nilai (kartu yang bertuliskan angka 5#57). Pr(sedur 5. Di bagian akhir hari pertama, berikan suatu masalah kepada peserta untuk dipikirkan dan mintalah mereka memberikan solusi keesokan paginya. Masalah tersebut sebaiknya rele'an dengan semua peserta. "kan berjalan lebih baik jika kisaran topiknya merupakan bagian dari presentasi hari kedua. B. Di a al hari kedua pilihlah C orang juri dan kelompok tersebut dan berikan masing# masing satu set kartu nilai. !empatkan mereka di depan ruangan. C. .eserta kemudian harus memberikan satu solusi secara bergiliran. Setelah peserta mengemukakan idenya para juri menunjukkan kartu yang mereka pilih sebagai nilai untuk ide tersebut, 57 adalah penghargaan tertinggi dari masing#masing juri. D. Setelah seluruh peserta telah memberikan solusi mereka, cek nilai dan umumkan pemenangnya. P(in diskusi 5. Siapa yang memperoleh solusi baru yang tidak dipertimbangkan sebelumnya> B. .ada saat orang mendengar solusi dari peserta lain, apakah mereka berpikir tentang solusi atau cara lain yang mungkin dapat memperbaiki ide#ide mereka> 1ariasi 5. dapat dibentuk beberapa tim dan berikan masalah yang berbeda untuk dipecahka. Ketika masing#masing tim mempresentasikan solusinya, tim yang lain menilai solusi yang diajukan. Sumber Diambil dari % wap hop&, +ohn @. ;e storm dan ,d ard ,. Scannell, .ermainan yang dimainkan !rainer, Mc(ra #0 lill, 0nc., ne 8ork, 56A7. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

<. Sa"a adalah =

Garis besar .eserta menulis hal#hal tentangmereka untuk dilihat oleh anggota kelompok lainnya. Icebreaker ini dapat digunakan di a al pelatihan dimana para peserta tidak saling mengenal.

Tu%uan 5. Mendorong partisipasi peserta. B. "gar peserta saling mengenal satu sama lain. /aktu "an# dibutuhkan C7#D7 menit 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas untuk setiap peserta dengan tulisan %Saya adalah G& di atasnya. Sebuah pulpen untuk masing#masing peserta dan selotip atau peniti untuk memasang kertas itu di depan kaos atau baju peserta. Pr(sedur 5. *agikan kertas bertuliskan %Saya adalah G& dan pulpen untuk masing#masing peserta. B. *eritahukan kepada peserta mereka memiliki aktu 57 menit untuk menulis 57 ja aban pertanyaan tersebut. C. Setelah aktu persiapan habis, mintalah peserta untuk memasang kertas tersebut di depan kaos atau baju mereka kemudian berjalan mengelilingi ruangan sambil membaca kertas peserta lainnya. !ahap ini dilakukan tanpa bersuara. D. Setelah 57 menit para peserta diminta untuk berbicara dengan orang yang memiliki kertas yang kelihatannya menarik atau mereka boleh mengajukan pertanyaan yang mungkin muncul pada saat membaca lembaran tersebut. P(in diskusi 5. "pakah ada seseorang yang menemukan orang dengan ja aban yang sama dengannya> B. "pakah orang merasa terancam menuliskan informasi tersebut dikarenakan orang lain akan membacanya> 1ariasi 5. kalimat lain seperti %Saya ingin menjadi G&, atau &57 hal yang saya sukai dari diri saya adalah G& dapat digunakan. B. /angkah C bisa dihapus. Sumber Diambil dari %!ho am I&< " (etting "cKuainted "cti'ity&, +. @illiam .feiffer dan +ohn ,.+ones, Sebuah *uku .egangan !entang .engalaman !erstruktur untuk .elatihan 4ubungan "ntar Manusia, Iol. 5, 2ni'ersity "ssociates, )alifornia, 56FE. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>. Men#atakan Keb(h(n#an

Garis besar /atihan ini memberikan peluang kepada peserta untuk saling mengenal lebih baik. Tu%uan 5. Memperkenalkan peserta satu sama lain. B. Memberikan kesempatan pada peserta untuk saling mengetahui satu sama lain. C. Menghidupkan suasana setelah istirahat makan siang. /aktu "an# dibutuhkan 57#C7 menit, tergantung jumlah peserta. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah kado Pr(sedur 5. 0nformasikan kepada anggota kelompok bah a mereka akan memperkenalkan diri mereka, secara bergantian, kepada anggota kelompok lainnya. .erkenalan ini harus menyebutkan nama, jabatan, minat, hobi, dan lain#lain. Katakan kepada mereka bah a salah satu dari mereka dalam perkenalan itu harus merupakan kebohongan. B. .eserta segera memperkenalkan diri setelah fasilitator mulai. Setiap kali perkenalan, peserta harus memutuskan bagian mana dari informasi tersebut yang merupakan kebohongan. C. Setelah semua orang selesai, mintalah peserta untuk memilih satu kebohongan paling baik atau paling imajinatif. *erikan sebuah kado kecil kepada pemenangnya. P(in diskusi 5. Kebohongan yang mana yang terbaik> Mengapa> B. "pakah mudah untuk mengetahui kapan seseorang berbohong> C. Mengapa ada sebagian orang yang lebih meyakinkan daripada yang lain> 1ariasi 5. Menebak kebohongan peserta dapat dilakukan setelah semua orang memperkenalkan diri mereka, atau di akhir pelatihan. 0ni berarti mau tidak mau semua peserta harus membuat catatan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

?. AAA Mana%emen Stress

Garis besar /atihan ini membahas salah satu tekhnik manajemen stress. Tu%uan 5. Menemukan metode manajemen stress. B. Menerapkan tekhnik tersebut ke dalam situasi yang penuh tekanan (stress). /aktu "an# dibutuhkan C7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan B %Formulir """ Manajemen Stress& dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta.. Pr(sedur 5. !anyakan beberapa contoh tekhnik manajemen stress. Diskusikan dengan ringkas. B. *eritahukan peserta tentang C " yang digunakan di dalam manajemen stress. 8aitu "lter (mengubah), "'oid (menghindari) dan "ccept (menerima). Diskusikan ketiga tekhnik ini dengan peserta. (Fasilitator memberikan informasi berdasarkan %Formulir """ Manajemen Stress&). C. *agikan %Formulir """ Manajemen Stress&. D. *acakan skenario berikut untuk peserta< J"nda baru saja dipindahkan ke jabatan baru di bagian baru organisasi "nda. .enyelia "nda yang baru kelihatannya tidak suka pada "nda. Mereka selalu membri "nda semua %pkerjaan kotor& dan menghindari "nda. Satu#satunya feedback yang "nda peroleh dari mereka hanyalah apabila "nda tidak melakukan pekerjaan dengan benar. .enyelia jelas berpikir bah a "nda tidak mampu melakukan pekerjaan dengan baik.L E. Mintalah kepada seluruh peserta menggunakan %Formulir """ Manajemen Stress& untuk skenario ini. =. Setelah para peserta selesai mengisi formulir, mereka harus berbicara dengan pasangannya mengapa mereka merekomendasikan apa yang mereka lakukan sebagai pilihan terbaik. F. Setelah diskusi ini, ambillah B atau C ide terbaik dari seluruh peserta. A. Sekarang berikan aktu 57 menit kepada masing#masing peserta untuk memikirkan situasi yang penuh tekanan yang saat ini mereka hadapi di rumah. Kemudian mereka harus menggunakan %Formulir """ Manajemen Stress& untuk melihat apakah mereka bisa menghasilkan pilihan bagi diri mereka sendiri. 6. Di akhir sesi ini ajaklah mereka untuk meletakkan formulir itu di dalam kantong atau tas sebagai referensi pada saat mereka pulang ke rumah. Sesampainya di sana mereka harus menerapkan pilihan terbaik. 57. !anyakan kepada para peserta di sesi berikutnya apakah solusi mereka berhasil atau tidak. +ika mungkin, mintalah paling sedikit B orang untuk memberitahukan kepada kelompoknya bagaimana mereka mengurangi stress dengan menggunakan pilihan terbaik mereka.

P(in diskusi 5. "pakah ada anggota kelompok yang menggunakan tekhnik yang sama> *erhasilkah tekhnik tersebut bagi mereka> B. Mungkinkah masing#masing orang memiliki pilihan berbeda untuk situasi penuh tekanan yang sama> Mengapa> 1ariasi 5. Fasilitator sebaiknya menulis skenario yang rele'an dengan kebutuhan peserta. B. .eserta dapat dibagi menjadi kelompok yang lebih kecil dan diberikan skenario yang berbeda#beda. Sumber Diambil dari %"""bc#s of tress $anagement&, ;ancy ". !ubesing, /atihan !erstruktur untuk Manajemen Stress, Iol.5, @hole .erson .ress, Duluth M;, 56AC HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

'(rmulir AAA Mana%emen Stress Skenari(@ Alter 8merubah:@ (*agaimana "nda dapat menyingkirkan sumber stress>) A,(id 8men#hindari:@ (*agaimana "nda dapat lepas dari atau menghindari sumber stress>) Acce!t 8menerima:@ (*agaimana "nda bisa hidup dengan stress>) *uatlah pertahanan dengan G 2bahlah diri dan$atau persepsi dengan G Pilihan terbaik adalah@

10. Perkenalan
Garis besar /atihan ini memberkan kesempatan kepada peserta untuk saling mengenal lebih baik satu sama lain. /atihan ini telah dirancang untuk digunakan di a al program tapi bisa juga digunakan pada tahap mana saja selama program berlangsung. Tu%uan 5. 2ntuk saling mengenal satu sama lain. /aktu "an# dibutuhkan

5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah fotocopy %Kertas .erkenalan& dan pulpen untuk masing#masing peserta. .eniti atau selotip untuk memasang kertas tersebut di depan kaos peserta. Pr(sedur 5. *erikan %Kertas .erkenalan& kepada masing#masing peserta. B. Katakan kepada peserta untuk menuliskan nama mereka di bagian atas kertas lalu mengisi = informasi berikutnya. C. Setelah peserta selesai mengisi kertas mereka, mereka harus memasangnya di depan kaos atau baju mereka. D. Mintalah kepada peserta untuk berpasangan dengan seseorang dan membaca %Kertas .erkenalan& mereka. .eserta berbincang selama B menit kemudian bertukar pasangan. 4al ini diulang sebanyak yang "nda rasa perlu. P(in diskusi 5. "dakah seseorang yang menemukan orang lain dengan %Kertas .erkenalan& yang sama> B. Siapa yang memiliki ja aban teraneh untuk masing#masing pertanyaan> C. "pakah ada yang menemukan seseorang yang baru> 1ariasi 5. "nda dapat memilih informasi lain yang harus diberikan. B. Setelah kertas dilengkapi dengan ja aban, "nda dapat memutuskan untuk memasukkan tahap non#'erbal dimana para peserta hanya berjalan berkeliling membaca %Kertas .erkenalan& rekannya yang lain. 4al ini dilanjutkan dengan pertemuan selama B menit. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Kertas Perkenalan Nama@ 3lahraga fa'orit < *inatang M < ;egara M < !okoh M < Makanan M < 4obi M <

11. Tanda Tan#an

Garis besar 0ni merupakan latihan sederhana untuk digunakan sebagai icebreaker. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk memperkenalkan diri mereka kepada peserta lain. /aktu "an# dibutuhkan 57#B7 menit tergantung jumlah peserta. 0umlah !eserta !idak dibatasi Materi "an# dibutuhkan Sebuah flipchart atau whiteboarg. Pr(sedur 5. Katakan pada anggota kelompok bah a mereka akan memperkenalkan diri secara indi'idual kepada peserta lain. B. .ara peserta maju ke whiteboard atau flipchart satu#persatu dan menandatangani nama mereka. Kemudian mereka memperkenalkan diri, dan memberikan spidol kepada peserta lainnya. 0ni diulang sampai semua orang telah memperkenalkan diri mereka kepada peserta lain. P(in diskusi 5. *agaimana perasaan orang#orang ketika berdiri di depan peserta lain untuk memperkenalkan diri mereka> B. *agaimana peserta mengontrol keberanian mereka di depan kelompoknya> 1ariasi 5. "nda, sebagai fasilitator, bisa memulai dengan menandatangani nama "nda dan melakukan perkenalan pertama. B. 2rutan maju bisa ditentukan terlebih dahulu, yaitu, berurutan dari kiri ke kanan atau sebaliknya. C. +ika yang digunakan adalah whiteboard elektronok, "nda bisa membuat salinan board setelah setiap orang menandatangani namanya. Kemudian salinan ini diperbanyak dan diberikan kepada seluruh peserta sebagai memento program. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

12. Men##abun#kan Titik

Garis besar Merupakan latihan yang sederhana namun efektif bagi peserta untuk melatih ide berpikir diluar %kotak keterbatasan diri& kita. +uga dapat digunakan untuk mengisi aktu di a al sesi pelatihan sambil menunggu peserta yang terlambat hadir. Tu%uan 5. Membiarkan peserta melihat bah a ja aban untuk beberapa masalah tertentu ada di luar batas pemikiran mereka. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan C lembar kertas dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. Sebuah whiteboard atau flipchart untuk menggambar titik#titik, atau sebuah transparansi 34. yang telah disiapkan. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a yang kita miliki adalah cara berpikir tradisional dalam memecahkan masalah. *agikan kertas dan pulpen. B. *erikan masalah 6 titik kepada para peserta. Katakan bah a mereka mempunyai aktu B menit untuk menggabungkan kesembilan titik tersebut dengan D garis lurus yang tidak terputus dan mereka tidak diperbolehkan mengangkat pulpen dari atas kertas atau membuat garis dobel. C. Setelah B menit, tunjukkan kepada peserta bagaimana cara melakukannya. !ekankan gagasan bah a mereka harus berpikir di luar %kotak keterbatasan diri& yang terkadang kita gunakan dalam berpikir. D. Selanjutnya berikan masalah 5B titik kepada peserta. Mereka harus menggabungkan kedua belas titik tersebut dengan E garis lurus yang tidak terputus.sekali lagi, mereka tidak boleh mengangkat pulpen dari atas kertas atau membuat garis dobel. E. *agi para peserta yang belum juga menemukan solusi yang tepat, tunjukkan ja abannya dan sekali lagi tekankan gagasan bah a mereka harus berpikir di luar batas pemikiran mereka. =. "khirnya berikan masalah 5= titik kepada para peserta. Mereka harus menggabungkan titik#titik tersebut dengan = garis yang tidak terputus. Mereka tetap tidak diperbolehkan mengangkat pulpen dari atas kertas atau membuat garis dobel. F. !unjukkan solusi kepada para peserta yang berupaya keras mencari ja abannya. /agi#lagi tekankan bah a mereka harus meningkatkan batas pemikiran mereka. A. .ilihan< Sebelu, mengakhiri latihan ini katakan kepada peserta bah a ada solusi kedua untuk masalah 6 titik. *iarkan mereka berpikir semalaman untuk mencari solusi tersebut. P(in diskusi

5. "dakah yang sanggup memecahkan ketiga masalah tersebut> B. Dapatkah kini setiap orang melihat bah a kita benar#benar menggunakan batasan dalam pemikiran kita> C. Dapatkah aplikasi ini digunakan dalam tempat kerja> 1ariasi 5. Ketiga latihan ini dapat digunakan dalam aktu yang berlainan selama pelatihan. B. *isa 5 atau B masalah saja yang digunakan. Solution

13. Asah Otak

Garis besar Kumpulan asah otak in ibisa digunakan kapan saja selama pelatihan untuk menghidupkan suasana atau mengisi aktu ketika sedang menunggu peserta yang terlambat datang. Tu%uan 5. Menghidupkan suasana setelah istirahat. B. Melihat ide dasar dari salah satu prinsip brainstorming. C. !etap menyibukkan pikiran peserta selama menunggu. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit.

0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan /embaran yang dibagikan, transparansi 34. atau flipchart yang memuat asah otak. Pr(sedur 5. *eritahukan kepada peserta bah a "nda akan menunjukkan kepada mereka kumpulan asah otak untuk dipecahkan. B. !unjukkan asah otak dan mintalah kepada peserta untuk menja ab apabila mereka yakin telah menemukan ja abannya. "nda sebaiknya menjalankan latihan ini sama dengan sesi brainstorming. C. Setelah ja aban yang benar diberikan, segera beralih ke masalah selanjutnya. P(in diskusi 5. Siapa yangpaling banyak menja ab benar> B. !unjukkan bah a kita cenderung melihat segala sesuatu secara berbeda. C. "nda bisa mengarahkan peserta pada tekhnik brainstorming sebelum melangkah ke sesi utama. 1ariasi 5. *erikan hadiah untuk ja aban yang benar. B. *agilah peserta ke dalam beberapa tim yang terdiri dari E#F peserta dan biarkan mereka bersaing untuk melihat tim mana yang paling duluan memecahkan masalah. S(lusi 5. MiNed felings (perasaan campur aduk). B. 4orseback riding (mengendarai punggung kuda). C. 2p in smoke (pekerjaan yang sia#sia). D. !he price is right (imbalan yang setimpal). E. Mid#term eNam (ujian tengah semester). =. Multiple listing (daftar ganda). F. "lmost forgotten (hampir terlupakan). A. Stepping out of line (keluar jalur). %& Feet first& 57. -epeat after me (ulangi apa yang saya katakan). 55. *ee in a bonnet (musuh dalam selimut). 5B. 3ut#going person (orang yang santai). HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

*rain !easers
5. 2 / , 0 ; ,S-34 -0D0;( B. , C. S M 3 K D. /,F! .-0),

S E. !,,O"M-M

F =. /0S!0;( /0S!0;( /0S!0;( /0S!0;( 57. F,,! 4";DS F"), M,$-,.,"! F.

, A. !.( S.; ,0 5B. .,-S3;

F3-(3!!,

6. 5. B. C.

55. *3;*;,!

14. Pencarian aran#

Garis besar /atihan ini dapat digunakan pada tahap pelatihan manapun untuk menghidupkan kembali suasana. Tu%uan 5. Menghidupkan suasana. B. Melihat seberapa cerdas (banyak akal)nya anggota tim. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi harus ada cukup barang untuk bisa diambil oleh semua peserta. Materi "an# dibutuhkan Daftar tertulis barang#barang yang harus dicari oleh setiap kelompok dansebuah hadiah (misalnya sebungkus permen) untuk tim pemenang. Pr(sedur 5. *agilah peserta menjadi tim yang terdiri dari E#F orang. B. Katakan kepada mereka bah a mereka semua harus terlibat dalam latihan ini. 4adiah akan diberikan kepada tim pemenang. C. *erikan daftar pencarian kepada seluruh tim. *eritahukan bah a mereka harus menggunakan usaha$kekuatan mereka sendir untuk memperoleh seluruh barang. D. 4entikan latihan apabila ada tim yang telah mengumpulkan semua benda yang diminta. .eserta kemudian berkumpul kembali untuk pemberian hadiah. P(in diskusi 5. Seberapa dekat jarak aktu tim yang lain menyelesaikannya tugasnya>

B. *agaimana pendapat anda tentang tim yang menang> C. "dakah seseorang di dalam kelompok anda yang lebih banyak akal atau licik dari pada anggota kelompok lainnya> D. "dakah seseorang dalam kelompok "nda yang take charge> Siapa> Mengapa> aran#9baran# "an# disarankan untuk !encarian baran#@ 5. Sisir anita B. Klip kertas C. Fotocopy koran hari ini D. Segenggam debu E. !iket kereta api =. +umlah pintu masuk ke gedung F. +umlah orang yang bekerja di lantai ini A. Secangkir kopi dingin 6. .etunjuk jalan 57. Daftar nama lengkap anggota tim )atatan< Fasilitator sebaiknya menyesuaikan daftar dengan masing#masing kelompok dan lingkungannya. *arang#barang yang lebih sulit ditemukan dapat juga disertakan apabila aktunya cukup. 1ariasi 5. *erikan batasan aktu dan jadikan tim yang mengumpulkan paling banyak benda sebagai pemenangnya. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Pencarian aran# !im "nda diminta untuk mengumpulkan barang#barang berikut. *atas aktu dan sistem penilaian akan dijelaskan oleh pimpinan.

15. Perusak rainst(rm

Garis besar Dalam latihan ini para peserta harus menulis semua pernyataan yang menurut mereka dapat merusak sesi brainstorming. Tu%uan 5. Membuat peserta sadar akan pernyataan yang tidak diperbolehkan dalam sesi brainstorming. B. Memulai penerapan tekhnik brainstorming. C. Memberikan kesempatan kepada salah satu anggota kelompok untuk merasakan peran fasilitator. /aktu "an# dibutuhkan

5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah whiteboard atau flipchart dan spidol. Pr(sedur 5. *eritahukan peraturan brainstorming kepada para peserta. .astikan bah a hal#hal seperti %tidak ada penilaian&, %semua harus berpartisipasi&, dan %kuantitas lebih penting daripada kualitas& ditekankan sebagai prinsip brainstorming yang penting. B. Katakan kepada anggota kelompok bah a dalam menggunakan tekhnik ini mereka harus memilih sendiri seorang fasilitator untuk memimpin sesi. C. Mintalah peserta yang terpilih untuk menggali sebanyak mungkin pernyataan yang dapat %menghalangi& kegiatan brainstorming dari kelompoknya. D. *iarkan anggoat kelompok melakukan braistorm selama 57 menit (atau kurang, apabila mereka telah kehabisan ide). "nda boleh berpartisipasi sebagai anggota kelompok untuk mengembangkan ide atau menyarankan pernyataan yang mungkin dile atkan oleh peserta. E. Diskusikan pernyataan#pernyataan yang mereka hasilkan. P(in diskusi 5. Diskusikan semua pernyataan yang dihasilkan. B. *agaimana perasaan mereka tidak diperbolehkan berkomentar terhadap ide#ide yangmuncul selama latihan berlangsung> C. "pakah mereka menganggap latihan ini sebagai sesi brainstorming> Mengapa> Mengapa tidak> 1ariasi 5. Di akhir latihan ini "nda dapat memfotocopy daftar yang dibuat kelompok untuk dibagikan kepada para anggotanya. B. "nda bisa memberikan daftar %.ernyataan 2mum yang dapat Menghalangi Brainstorming& dan katakan kepada orang tersebut bah a ia bertanggung ja ab untuk menggali sebanyak mungkin ide#ide ini dari kelompoknya selama masih berperan sebagai fasilitator. APern"ataan Umum "an# da!at Men#halan#i BrainstormingB

.eserta diharapkan menghasilkan pernyataan berikut. .astikan bah a peserta menghasilkan sebagian besar ide dari mereka sendiri. Sedikit pembatasan aktu juga dapat diterapkan. 5. 4al ini menggelikan. B. Kita tidak punya aktu. C. Kita sudah melakukan hal itu dengan baik sebelumnya. D. Mari kita bentuk panitia. E. Mengapa mesti diubah bila masih berhasil dengan baik> =. Kita belum pernah melakukan hal itu sebelumnya. F. Kita tidak siap untuk hal itu. A. 0tu masalah mereka, bukan masalah kita. 6. "yo kembali pada realitas. 57. Manajemen senior tidak akan setuju dengan hal itu. 55. 4al itu tidak praktis. 5B. *iayanya akan sangat mahal. 5C. Kita sudah pernah mencobanya. 5D. "da yang pernah mencoba sebelumnya> 5E. !idak ada dalam anggaran. 5=. "nda tidak dapat mengajarkan tipuan yang baru kepada seekor anjing tua. 5F. "pa yang akan dikatakan serikat pekerja> 5A. 4al itu tidak termasuk tanggung ja ab kita. 56. !arik orang lain, mereka akan terta a. B7. "nda harus mele atkan yan gsatu itu. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

1;. Rencana Tindakan

Garis besar -encana tindakan diberikan kepada peserta untuk menuliskan gagasan atau tugas yang ingin mereka terapkan sekembalinya mereka dari pelatihan ke kantor atau rumah. Tu%uan 5. Membuat peserta sadar akan pentingnya rencana tindakan. B. Memberikan sebuah metode kepada peserta untuk memba a pulang gagasan atau tugas penting. /aktu di#utuhkan E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan

Selembar fotocopy %-encana !indakan& untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. *eri masukan kepada peserta tentang pentingnya menggunakan gagasan segera setelah mereka kembali ke %dunia nyata&. +ika gagasan ini tidak digunakan dalam aktu BD jam maka mungkin selamanya tidak akan pernah digunakan. B. *erikan selembar fotocopy %-encana !indakan& kepada masing#masing peserta dan katakan bah a lembaran itu akan mereka gunakan secara pribadi selama program pelatihan. C. Sarankan peserta untuk menuliskan gagasan atau tugas apa saja yang diperoleh dari sesi pelatiha yang dirasa penting bagi mereka. +uga beritahukan peserta bah a mreka bertanggung ja ab untuk melihat %-encana !indakan& ketika mereka kembali ke lapangan pekerjaan keesokan paginya. Kemudian apa#apa yang telah mereka tuliskan pada %-encana !indakan& harus diterapkan. P(in diskusi 5. *erapa banyak gagasan bagus yang telah mereka dengar dan kemudian dilupakan> B. "pakah lebih mudah bagi mereka untuk menemukan catatan penting di atas selembar kertas daripada mencarinya di antara tumpukan beberapa rim kertas> 1ariasi 5. Di akhir setiap sesi pelatihan, peserta dapat diminta untuk membagi %-encana !indakan& mereka dengan seseorang yang duduk di sampingnya. B. Fasilitator dapat memfoto copy %-encana !indakan& peserta untuk ditindak lanjuti pada hari berikutnya. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Rencana Tindakan +ika "nda mendengar gagasan#gagasan baik atau bagaimana menjalankan suatu tugas dengan cara yang lebih baik, itulah saatnya "nda menuliskan gagasan tersebut pada catatan "nda. *erdasarkan penelitian, gagasan baru yang tidak digunakan dalam aktu BD jam, umumnya akan dilupakan. Ketika "nda kembali bekerja letakkan lembaran ini pada tempat yang tepat dan pastikan bah a "nda mencoba melakukan semua hal yang telah "nda tuliskan.

"ction .lan
0f you hear any good ideas or ays of performing a task a better ay, this is the spot for you to rite them do n. 0s has been found that if ne ideas aren&t used ithin BD hours, they are generally forgotten. @hen you get back to ork put this sheet in a prominent place and make sure that you try all of the things you ha'e made note of. 5. B. C. D. E. =. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

F. A. 6. 57. 55. 5B. 5C. 5D. 5E.

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

1<. M(nit(r Pere#an#an

Garis besar /atihan ini sebaiknya disertakan dalam tahap perkenalan suatu program. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk memiliki suatu masukan ke arah kemajuan program. Tu%uan 5. Sebagai %pemanasan& untuk peserta. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk berpendapat tentang kemajuan program atau beristirahat. /aktu "an# dibutuhkan !idak ditentukan. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Selama perkenalan a al katakan kepada peserta bah a mereka bertanggung ja ab atas diri mereka sendiri agar jangan sampai tertidur atau mengantuk selama program berlangsung. B. Mintalah B atau C orang peserta sebagai penanggung ja ab. C. Katakan kepada sukarela an ini bah a mereka adalah %monitor peregangan& dan apabila mereka merasa ingin berdiri atau ingin melakukan peregangan otot, mereka harus melakukannya. *eritahukan peserta lainnya bah a mereka harus melakukan hal yang sama seperti %monitor peregangan&. D. +uga katakan kepada peserta bah a "nda, selaku fasilitator, tidak memiliki kekuasaan mengacuhkan monitor peregangan dan bah a "nda harus tetap diam pada saat peserta menjalan latihan ini. Cacatan< "nda harus membisikan salah seorang sukarela an agar sebentar#sebentar melakukan peregangan. Supaya setiap orang dapat melihat apa yang akan terjadi. P(in diskusi 5. "dakah yang dapat menyarankan tipe lain latihan ini>

1ariasi 5. 2ntuk jumlah peserta yang lebih sedikit cukup 5 atau B monitor saja yang dibutuhkan. B. "nda dapat menunjuk semua orang menjadi %monitor peregangan&. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

1>. Terikat dalam Sim!ul

Garis besar /atihan ini merupakan icebreaker yang membangkitkan semangat peserta. Tu%uan 5. Menghidupkan suasana setelah makan siang. B. Membuat peserta bergerak dan terta a. C. Meningkatkan semangat tim melalui pemecahan masalah yang sederhana. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi jika berjumlah BD orang. aktu mengi:inkan. 2mumnya digunakan untuk kelompok yang

Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Mungkin "nda harus mengingatkan anggota kelompok untuk memakai pakaian yang nyaman dikenakan agar mereka mudah bergerak kesana kemari. Pr(sedur 5. Mintalah para peserta berdiri dan membentuk lingkaran di tengah#tengah ruang pelatihan. B. Setelah peserta berdiri dalam lingkaran yang rapat, suruh mereka mengangkat tangan kiri ke udara. Sekarang tangan kanan mereka menunjuk ke tengah#tengah lingkaran. Setelah semua peserta menjalani instruksi ini mintalah mereka menurunkan tangan kirinya danmeraih tangan kanan seseorang. Sekali kontak ini dibuat mereka tidak boleh melepaskannya. C. Katakan kepada peserta bah a mereka harus membuat satu barisan tanpa melepaskan pegangan tangan satu sama lain. Setelah membentuk barisan, mereka harus kembali membentuk lingkaran. *eritahukan bah a mereka tidak perlu kha atir jika beberapa anggotanya berada jauh dari pusat lingkaran pada akhir latihan. P(in diskusi 5. "dakah peserta yang memutuskan kontak dengan rekan sebelahnya> B. Mungkinkah menyelesaikan latihan ini dalam aktu yang lebih singkat> Mengapa> 4aruskah kita melakukannya lagi>

C. "dakah seseorang yang memegang bermacam#macam peran dalam kelompok> 1ariasi 5. !anyakan jika ada peserta yang ingin mengenakan penutup mata selama latihan. 0ni akan menuntun ke arah poin lain yang perlu dibahas. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

1?. Kata9kata "an# Umum

Garis besar /atihan ini dapat digunakan selama pelatihan ketrampilan menulis atau untuk mendemonstrasikan proses pengambilan keputusan. Tu%uan 5. Mengajak peserta mengidentifikasi 57 kata yang paling sering dipakai dalam tulisan dalam bahasa 0nggris. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk berpartisipasi dalam proses pengambilan keputusan. C. Membangkitkan semangat peserta. /aktu "an# dibutuhkan C7#=7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Flipchart atau transparansi 34. yang telah dipersiapkan. Pr(sedur 5. Katakan kepada anggota kelompok bah a mereka harus menentukan 57 kata teratas yang paling sering digunakan dalam tulisan berbahasa 0nggris, katakan pula bah a perhitungan resmi telah dibuat oleh sebuah perusahaan koran besar. B. .eserta kemudian harus menentukan 57 kata yang paling sering digunakan, dan mengurutkan kata#kata tersebut dari yang paling sering dipakai hingga yang kurang sering dipakai di antara kesepuluh kata tersebut. *erikan B7#D7 menit untuk membuat keputusan akhir. C. Setelah aktu habis, berikan feedback kepada peserta tentang proses pengambilan keputusan mereka. Setelah pembahasan disimpulkan, "nda dapat memberikan urutan yang benar kepada mereka. P(in diskusi 5. *agaimana keputusan dibuat> B. Siapa yang memiliki logika paling baik>

C. Siapa yang berbicara seolah#olah dia mengetahui ja abannya> D. Siapa saja pemimpin tidak resmi dalam latihan ini> Mengapa> 1ariasi 5. .eserta dapat dibagi menjadi kelompok yang lebih kecil yang terdiri dari E#F peserta. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 10 Kata Teratas the of to and a in for is on that Sumber .erhitungan kata tahun 56A= oleh koran idney $orning 'erald. 0nformasi diperoleh dari .rofesor Da'id *lair, School of ,nglish, 2ni'ersitas MacKuarie, Sidney.

20. Sia!a Nama Anda$

Garis besar /atihan ini merupakan icebreaker yang dirancang untuk memberikan kesempatan kepada anggota kelompok, juga fasilitator dalam mengingat nama setiap orang. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengingat nama setiap orang. B. Memberikan kesempatan kepada fasilitator untuk mengingat nama setiap orang. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta A#B peserta. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur

5. Katakan kepada anggota kelompok bah a di akhir latihan ini mereka diharapkan mengetahui nama seluruh peserta. +ika ada papan nama, mintalah peserta untuk melepaskannya. B. Katakan kepada peserta bah a masing#masing orang akan memperkenalkan dirinya dengan menyebutkan nama dan satu hal yang tidak la:im tentang mereka. Misalnya %;ama saya +ack dan saya memiliki sebuah kebun ma ar&. C. Kemudian beritahukan bah a peserta berikutnya harus mengulangi nama dan satu hal tidak la:im yang disebutkan orang pertama. /alu orang ini menyebutkan nama dan satu hal yang tidak la:im tentang dirinya sendiri. D. .eserta lainnya harus melakukan prosedur serupa tapi mengingat seluruh nama dan hal#hal tidak la:im dari mulai orang pertama hingga orang sebelum mereka. P(in diskusi 5. Dapatkah setiap orang mengingat nama seluruh peserta> B. Di kehidupan sehari#hari kita memiliki kesulitan dalam menghafalkan nama. !ekhnik ini dapat dicoba, namun orang mungkin akan berpikir terlebih dahulu tentang hal yang tidak la:im mengenai diri mereka. 1ariasi 5. Sebaiknya "nda mulai terlebih dulu. Kemudian peserta dapat memahami apa yang harus mereka lakukan. B. "nda bisa mengambil giliran terakhir, supaya memastikan bah a mereka memiliki moti'asi untuk mengingat semua nama. C. (ame tag dapat digunakan dalam kelompok yang lebih besar. (ame tag ditutup dengan tangan peserta dan hanya ditunjukkan apabila orang yang harus menyebutkan nama tersebut tidak dapat melakukannya. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

21. Kacan#
Garis besar .ada latihan ini peserta akan melihat bah a objek yang sama dapat terlihat berbeda ukurannya. Tu%uan 5. "gar peserta menyadari bah a apa yang kita lihat belum tentu benar dari sudut pandang persepsi kita. /aktu "an# dibutuhkan B#E menit. 0umlah !eserta Maksimal BE orang.

Materi "an# dibutuhkan B guntingan kertas berbentuk kacang. Pr(sedur 5. !anyakan apakah di dalam kelompok ada yang memiliki ide bagus yang masuk akal dalam menebak ukuran. B. (untingan tersebut dipegang (satu di tangan kiri, satu lagi di tangan kanan) jadi seluruh anggota kelompok dapat melihatnya. 4arus dipegang dalam jarak yang sama menghadap ke peserta dan dipegang terpisah sekitar C7 cm. C. Mintalah peserta untuk menentukan guntingan mana yang ukurannya paling besar. D. Kemudian tukarkan kedua guntingan tersebut ke tangan yang lain dan tanyakan sekali lagi mana yang paling besar. Kali ini jangan harap banyak orang yang akan menja ab. E. Kemudian berikan guntingan kepada peserta untuk diperiksa dan didiskusikan. P(in diskusi 5. Mengapa guntingan tersebut terlihat berbeda ukurannya> B. "dakah peserta yang benar#benar tertipu> C. Dapatkah setiap orang melihat bah a persepsi mereka tidak selalu benar> 1ariasi 5. "nda dapat meminta B sukarela an untuk memegang guntingan kertas tersebut. Setelah mengajukan pertanyaan pertama kepada peserta, mintalah kedua sukarela an itu bertukar tempat sambil tetap memegang guntingan kertas mereka. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Template (untinglah dua buah kacang dari template ini. (unakan kertas tebal atau papan supaya posisinya tetap ketika dipegang. Dua buah guntingan dipegang dalam posisi ini.

22. Pesan erantai

Garis besar /atihan ini dirancang untuk menunjukkan bagaimana pesan dapat mengalami distorsi. Tu%uan 5. menyadarkan peserta bah a pesan yang disampaikan bisa benar#benar menyimpang dari pesan yang sebenarnya. B. Menunjukkan kepada peserta bah a mereka perlu memperbaiki ketrampilan berkomunikasi dan mendengar. /aktu "an# dibutuhkan

E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi perlu dipecah menjadi subkelompok yang terdiri dari A#57 peserta. Materi "an# dibutuhkan Fotocopy %)erita& untuk masing#masing kelompok. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a cerita bisa bercampur aduk apabila ketrampilan berkomunikasi dan mendengar tidak dipakai. B. *agi peserta menjadi subkelompok yang terdiri dari A#57 peserta. .ara peserta dalam subkelompok ini duduk bersebelahan tapi terpisah sejauh satu meter. C. 3rang pada baris terdepan diberikan fotocopy %)erita& untuk dibaca dalam hati. D. Setelah beberapa menit, mereka diminta untuk menyampaikan cerita itu (secara lisan, tapi berbisik agar peserta yang lain tidak dapat mendengarnya) kepada anggota subkelompok di sebelahnya. E. 4al ini diulang oleh seluruh anggota, secara bergantian mereka menyampaikan cerita yang baru saja didengar kepada anggota subkelompok berikutnya. =. Setelah pesan sampai ke anggota subkelompok terakhir, mereka harus memberitahukan seluruh peserta 'ersi akhir dari apa yang telah dikatakan kepadanya. P(in diskusi 5. Seberapa mirip 'ersi akhir dengan cerita sebenarnya> B. "pakah hal seperti ini terjadi di tempat kerja> 1ariasi 5. "nda dapat memberikan cerita yang berlainan kepada masing#masing subkelompok. Setelah masing#masing anggota subkelompok yang terakhir memberitahukan apa yang mereka dengar dari anggota kelompoknya, maka anggota pertama segera membacakan 'ersi aslinya. B. %)erita& yang sama dapat dipakai untuk seluruh peserta dalam membentuk rantai komunikasi. C. "jak seorang peserta dari masing#masing subkelompok keluar ruang pelatihan dan bacakan %cerita& kepada mereka untuk disampaikan kepada anggota lainnya. D. !ulislah cerita yang berbeda dan lebih rele'an untuk masing#masing peserta pelatihan. E. "nda dapat memberikan tingkatan organisasi yang berbeda kepada para peserta untuk merepresentasikan pesan (misalnya (eneral Manager hingga Floor Staff). +ika hal ini telah dilakukan, masing#masing peserta dapat memberitahukan kepada peserta pesan yang telah diterimanya dari orang terakhir kembali ke orang pertama. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 )erita

Pesan untuk @ General Mana%er Cari @ Mana#in# Cirect(r *esok sore sekitar pukul F.C7 malam, kembang api akan dinyalakan di sebelah timur +embatan .elabuhan Sidney. .eristi a ini hanya berlangsung satu kali sebelumnya yaitu pada tanggal B= +anuari 56AA. Sebagai tanda niat baik kita kepada karya an, Saya ingin "nda menyiapkan bis untuk memba a seluruh syaf "nda ke balkon idney )pera 'ouse di pinggir sungai supaya mereka dapat melihat pemandangan spektakuler dari peristi a tersebut. Sebelum kembang api tersebut, ;ona Sparky *urner, memberikan garis besar kepada para staf kembang api apa yang sedang diluncurkan. 0ni akan dimulai pukul =.C7 tepat di atas balkon. Kalau#kalau hari hujan, kembang api akan dibatalkan. +ika ini terjadi, tolong atur agar para staf ditempatkan di dalam kafetaria di lantai satu hingga pukul F.5E supaya film kembang api sebelumnya dapat diputarkan sebagai gantinya.

23. Men"usun al(k

Garis besar 0ni adalah latihan sederhana dimana setiap orang dapat melihat masalah yang ditimbulkan oleh komunikasi satu arah. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengamati bah a komunikasi satu arah tidak akan berhasil. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengamati bah a skenario yang sama dapat berjalan dengan menggunakan komunikasi dua arah. /aktu "an# dibutuhkan B7#C7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi (sepanjang mereka bisa melihat demonstrasi). Materi "an# dibutuhkan B set balok#balok yang sama bentuknya9 beberapa pasang balok harus memiliki yang berbeda supaya lebih membingungkan. arna

Pr(sedur 5. Mintalah satu sukarela an yang merasa dirinya adalah seorang komunikator yang baik dan satu sukarela an yang merasa dirinya adalah seorang pendengar yangbaik. B. Kedua sukarela an itu maju ke depan dan duduk di meja yang disediakan. Meja tersebut harus memiliki kursi di sisi yang berla anan dan sebuah tabir atau layar di tengah#tengahnya supaya sukarela an tidak bisa saling melihat. .eserta lainnya berdiri mengelilingi meja agar dapat melihat tindakan kedua sukarela an tersebut. Mintalah kepada peserta lain agar tetap tenang selama tahap komunikasi.

C. *erikan satu kantong berisi kumpulan balok kepada masing#masing sukarela an. *eritahukan bah a mereka berdua memiliki balok#balok yang sama bentuknya. D. .ertama, mintalah si %komunikator& untuk membangun sesuatu dengan baloknya. E. Setelah selesai, katakan kepada %kokunikator& untuk memberika instruksi lisankepada si %pendengar& bagaimana membangun model yang sama persis. =. *eritahukan %pendengar& agar mengikuti instruksi yang diberikan tetapi tidakboleh memberikan tanggapan atau mengajukan pertanyaan kepada %komunikator&. F. Setelah instruksi dijalankan, biarkan keduanya melihat model yang dibuat satu sama lain. A. Kemudian diskusi harus memuat dan menekankan tentang pentingnya komunikasi dua arah sebagai komunikasi yangbaik. 6. Sekarang mintalah kedua sukarela an bertukar peran dan melakukan hal yang sama. Kali ini si %pendengar& boleh menanyakan instruksi yangkurang jelas kepada si %komunikator&. %Komunikator& juga boleh memberikan feedback tentang apa yang telah dia sampaikan. 57. Sebagai penutup, mereka dibolehkan melihat model yang dibuat satu sama lain. Kali ini kedua model pasti kelihatan hampir sama. Catatan< Selama pembahasan "nda harus pastikan bah a kedua sukarela an tidak terlihat bodoh selama mereka melakukan latihan ini. P(in diskusi 5. Dapatkah kita memiliki komunikasi satu arah yang baik> B. 4al penting apa yang dibutuhkan untuk suatu komunikasi yang baik> 1ariasi 5. *alok#balok dapat ditukar dengan B set guntingan kertas yang memiliki bentuk tertentu. Keduanya harus memiliki bentuk#bentuk yang sama tetap arnanya berbeda. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

24. Kenakan 0aket Anda

Garis besar /atihan ini menunjukkan kepada peserta bah a instruksi mereka mungkin tidak sejelas yangmereka kira. Tu%uan 5. .eserta dapat melihat bah a instruksi mereka tidaklah sejelas yang mereka kira. B. .eserta dapat melihat bagaimana suatu tegas harus dibagi#bagi ke dalam bagian$segmen yang lebih kecil untuk tujuan instruksional. C. .eserta dapat melihat bah a bahkan instruksi pun harus melibatkan komunikasi pun harus melibatkan komunikasi dua arah. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit.

0umlah !eserta !idak dibatasi, sepanjang setiap orang bisa melihat demonstrasi. Materi "an# dibutuhkan Seorang sukarela an yang mengenakan jaket atau mantel. Pr(sedur 5. Sebelum latihan dimulai, lakukan briefing kepada seseorang yang mengenakan jaket atau mantel untuk membantu "nda, tanpa diketahui oleh peserta lainnya. B. Mintalah seorang sukarela an untuk memberikan instruksi kepada peserta yang berjaket. C. Kemudian mintalah peserta yang berjaket maju ke depan dan membantunya. .isahkan kedua peserta ini supaya mereka tidak bisa saling melihat. *uatlah mereka saling berpunggungan. D. Katakan kepada si sukarela an untuk memberikan instruksi kepada peserta yang berjaket tentang bagaimana cara ia melepaskan dan mengenakan kembali jaket tersebut. E. "khirnya informasikan kepada kedua peserta bah a tidak akan ada komunikasi antara mereka berdua tentang instruksi tersebut. Mereka boleh mulai sekarang. "nda sebelumnya telah eminta peserta yang mengenakan jaket untuk mengikuti instruksi yang diberikan, tetapi mencari cara lain menginterpretasikannya, misalnya menggulang lengan jaketnya atau memakainya secara terbaik, dan sebagainya. =. Setelah instruksi dijalankan, minta mereka berbalik. /anjutkan dengan suatu diskusi yang melibatkan seluruh peserta. F. Setelah pembahasan, "nda dapat melaksanakan latihan ini untuk yang kedua kalinya, tapi sekarang perbolehkan komunikasi dua arag. 4al ini akan memberikan kesempatan kepada orang yang menerima instruksi untuk mengajukan pertanyaan, dan bagi yang memberikan instruksi menggunakan feedback untuk melihat apakah instruksi tersebut telah benar#benar dipahami. P(in diskusi 5. "pakah instruksi dapat diberikan secara efektif dengan menggunakan komunikasi satu arah> B. +ika suatu instruksi tidak dilaksanakan secara benar, siapa yang salah> C. *agaimana kita dapat mengecek apakah suatu instruksi telah diberikan dengan benar atau tidak> 1ariasi 5. Setelah demonstrasi pertama, dapat dibentuk beberapa tim untuk mendapatkan sekumpulan instruksi tertulis. !im ini kemudian mempresentasikan instruksi tersebut kepada seluruh peserta. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

25. N"alakan R(k(k Anda

Garis besar Sebuah latihan untuk menunjukkan pada peserta sulitnya komunikasi satu arah. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk melihat perbedaan antara komunikasi satu arah dan komunikasi dua arah. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebungkus rokok dan sekotak korek api. Pr(sedur 5. Mintalah satu sukarela an yang merasa dirinya adalah seorang komunikator yang baik dan satu sukarela an yang merasa dirinya adalah seorang pendengar yang baik. B. Suruh mereka maju ke depan. Katakan bah a salah satunya akan memberikan instruksi bagaimana menyalakan sebatang rokok. C. Suruh mereka salinng berpunggungan agar tidak bisa melihat satu sama lain. Katakan bah a orang yang menerima informasi tidak boleh mengklarifikasi instruksi atau mengajukan pertanyaan, bahkan tidak boleh berbicara sama sekali. Kemudian mintalah orang yang memberikan instruksi untuk mulai. D. Setelah selesai (atau mencoba menyelesaikan) latihan, bimbinglah ke arah diskusi tentang syarat#syarat memberi dan menerima instruksi yang sesuai. Catatan< Selama pembahasan "nda harus pastikan bah a kedua sukarela an tidak terlihat bodoh sehubungan dengan penampilan mereka. P(in diskusi 5. Mengapa instruksi tidak dapat berjalan> B. *agaimana kita membetulkan instruksi yang diberikan secara buruk> C. *agaimana sebaiknya kita memberi dan menerima instruksi agar dapat terlaksana dengan benar> 1ariasi 5. *enda lain dapat digunakan sebagai pengganti rokok dan korek api. B. "nda dapat memberikan briefing terlebih dahulu kepada si penerima tanpa diketahui si penyampai instruksi agar ia mengikuti instruksi tepat seperti apa yang dikatakan, boleh salah menginterprestasikan namun tanpa menyimpang dari instruksi yang diberikan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

2;. Melan#kah Masuk

Garis besar Merupakan latihan singkat yang memberikan kesempatan kepada para peserta agar lebih akrab satu sama lain. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan pada peserta untuk mulai berinteraksi satu sama lain. B. ,mbuat peserta melakukan gerakan. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Satu rol selotip ber arna. Pr(sedur 5. -ekatkan empat garis selotip ke lantai sebelum sesi dimulai. Selotip tersebut harus membentuk persegi dan cukup besar untuk semua anggota kelompok untuk berdiri di dalamnya. B. Di a al sesi tunjuklah persegi di lantai dan mintalah para peserta masuk ke dalamnya secara bergantian. "nda bisa mengarang suatu kisah mengapa mereka harus masuk ke dalam persegi tersebut. C. Setelah semua peserta masuk, mintalah mereka keluar lagi. Kemudian lepaskan sebuah selotip dan pindahkan, buatlah persegi menjadi lebih kecil. Mintalah para peserta masuk ke dalamnya lagi, secara bergantian. D. /anjutkan prosedur ini hingga seluruh peserta berdesak#desakan dan saling memeluk satu sama lain. P(in diskusi 5. "dakah peserta yang merasa tidak nyaman dengan latihan ini> Mengapa> B. *agaimana perasaan setiap orang tentang daerah mereka sendiri> C. "pakah ada beberapa kultur yang memiliki pandangan berbeda> 1ariasi 5. /arang peserta berbicara selama latihan. B. /akukan latihan dengan menggunakan penutup mata. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

2<. Mani!ulasi
Garis besar !ipuan permainan kartu ini dapat digunakan untuk menunjukkan bagaimana mudahnya orang dapat ditipu. Tu%uan 5. menunjukkan pada peserta betapa mudahnya menipu seseorang. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Satu pak kartu remi dan sebuah amplop tertutup dengan sebuah kartu tertentu di dalamnya (misalnya +ack sekop). Pr(sedur 5. !anyakan kepada peserta apakah mereka familiar dengan satu pak kartu remi9 yaitu, terdiri dari EB kartu dengan B arna, D bentuk dan 5C nilai nominal yang berbeda. B. Mintalah seorang sukarela an atau pilih seseorang untuk membentu dalam tahap latihan selanjutnya. C. Mintalah sukarela an itu memilih dalam hati kartu merah atau hitam dari tumpukan kartu dan menyebutkan kartu mana yang dia pilih. +ika dia memilih merah, mintalah ia menyingkirkan kartu merah dalam pikirannya. +ika dia menyebutkan hitam, mintalah ia menyimpan kartu hitam. Kemudian mintalah ia memilih sekop atau keriting. +ika dia memilih keriting, maka mintalah ia menyingkirkan kartu keriting dalam pikirannya. +ika dia memilih sekop, mintalah agar ia menyimpan kartu sekop. Sekarang mintalah dia memilih kartu berdasarkan angka (B#57) atau gambar. +ika pilih angka, mintalah agar ia menyingkirkan kartu berangka dalam pikirannya, jika ia memilih kartu bergambar, mintalah ia menyimpannya. Sekarang mintalah ia memilih di antara B kartu bergambar (king atau as) atau B kartu bergambar lainnya (jack atau Kueen). +ika ia memilih king dan as, mintalah ia menyingkirkan kartu#kartu tersebut dalam pikirannya. +ika ia memilih jack atau Kueen mintalah agar ia menyimpannya. "khirnya mintalah sukarela an tersebut memilih antara jack atau Kueen. +ika ia memilih Kueen dalam pikirannya, jika ia memilih jack mintalah ia menyimpannya. D. Seperti telah direncanakan, kartu yang tersisa tinggal +ack sekop. Sekarang "nda mengambil amplop tertutup dan mintalah agar ia membuka amplop tersebut. .ada saat membuka amplop, mintaah ia menunjukkan kartu yang berada di dalamnya, yaitu +ack sekop. E. Kemudian "nda jelaskan kepada grup bah a sukarela an tersebut telah dimanipulasi agar memilih kartu yang diharapkan. Meskipun ia membuat sejumlah pilihan, fasilitator telah menyesuaikan pilihannya dengan cara memintanya menyingkirkan atau menyimpan kartu tertentu.

Catatan< /atihan ini harus dilakukan secara kontinyu dan cepat sehingga peserta maupun sukarela an tidak dapat melihat apa yang terjadi. +ika "nda akan melakukan latihan ini lebih dari satu kali, labih baik menggunakan kartu yang sama. 4al ini mengurangi resiko salah atau lambatnya permainan dikarenakan "nda harus berpikir tentang instruksi selanjutnya atas ja aban yang diberikan oleh peserta. P(in diskusi 5. "pakah ini merupakan kasus manipulasi> B. "pakah kita melihat hal#hal seperti ini terjadi dalam kehidupan kita> 1ariasi 5. kartu apa saja dapat dipilih terlebih dahulu dari tumpukan kartu dan dimasukkan ke dalam amplop tertutup. B. "mplop dapat diberikan kepada salah seorang anggota kelompok di a al latihan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

2>. A!a "an# Ciin#inkan Manusia$

Garis besar Merupakan latihan untuk membuat manajer dapat melihat bah a persepsi mereka bisa berbeda dengan para staf#nya. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat bah a mereka mungkin memiliki persepsi yang berbeda tentang kebutuhan para staf#nya. B. 2ntuk melihat bah a kelompok yang berbeda dapat mengidentifikasi kebutuhan manusia secara berbeda pula. /aktu "an# dibutuhkan B7#C7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah fotocopy lembar kerja %"pa yang Diinginkan Manusia>& dan pulpen untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. .erkenalkan latihan dengan menginformasikan kepada peserta bah a mereka mungkin tidak benar#benar mengerti kebutuhan para staf#nya. B. *agikan fotocopy lembar kerja kepada para peserta.

C. Mintalah mereka memberikan rangking untuk masing#masing item berdasarkan seberapa penting item tersebut dalam kolom %-angking "nda&, 5 untuk yang paling penting dan 57 untuk yang kurang penting. D. Setelah selesai, beritahukan pada mereka ja aban yang diperoleh dari para manajer pada studi sebelumnya. Mintalah mereka menuliskan ja aban tersebut ke dalam kolom berjudul %-angking Manajer&. E. Sekarang mereka dapat membandingkan hasilnya. =. Setelah perbandingan dibuat dan didiskusikan, berikan %-angking Karya an& yang diperoleh dari studi sebelumnya. Mintalah kepada mereka untuk menuliskan ja aban tersebut ke dalam kolom yang sesuai. F. Sekarang pimpinlah diskusi ke dalam persepsi yang berbeda. P(in diskusi 5. "dakah yang tidak terkejut atas hasil yang diperoleh> Mengapa> B. "pakah ini merupakan masalah komunikasi> C. Mengapa hasilnya seperti itu> 1ariasi 5. 2ntuk memulai latihan "nda bisa bertanya kepada peserta JSiapa yang mengetahui apa yang dicari oleh para staf>L Kemudian lanjutkan ke langkah ke#B. -asil studi@ A!a "an# diin#inkan manusia$ Moti'ator 2ang .ekerjaan menarik .enghargaan +aminan kerja Menjadi %insider& .romosi Simpati terhadap masalah Kondisi pekerjaan /oyalti dari perusahaan .endisiplinan yang bijaksana -angking Manajer 5 E A B 57 C 6 D = F -angking Karya an E = 5 D B F C 6 A 57

Sumber !idak diketahui, -angking diperoleh dari studi oleh Kenneth Ko'ach, 2ni'ersitas Maryland, 56A7. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

@hat Do .eople @ant>

Moti'ators Money 0nteresting ork "ppreciation +ob security *eing an %insider& .romotion Sympathy for problems @orking conditions /oyalty from company 8our ranking HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH Managers ranking HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH ,mployees ranking HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH

!actful disciplining HHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHHH HHHHHHHHHHH 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666

2?. -uru7 A&al "an# -ilan#

Garis besar 0ni merupakan latihan yang dapat digunakan untuk mengisi peserta yang terlambat hadir. aktu sambil menunggu

Tu%uan 5. Mambuat peserta tetap sibuk sambil menunggu rekannya yang terlambat. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Flipchart atau transparansi 34. yang telah dipersiapkan. Pr(sedur

5. Katakan kepada anggota kelompok bah a mereka akan diberikan sebuah latihan yang harus dikerjakan sambil menunggu rekan mereka. "nda bisa bercanda sambil mengatakan bah a latihan ini rele'an dengan rekan mereka yang terlambat. B. Mintalah peserta untuk membayangkan diri mereka sebagai karya an sebuah perusahaan penerbangan. Mereka sedang berdiri di depan tanda kedatangan di sebuah bandara besar. !erjadi kerusakan tekhnis pada papan pengumuman dan mereka diminta menginformasikan kepada para penjemput dari kota mana masing#masing pesa at yang mendarat. "da satu masalah lagi, papan pengumuman tidak menunjukkan huruf pertama dari mana masing#masing kota. C. !unjukkan chart kepada para peserta dan beri mereka katu E menit untuk bersiap# siap sebelum penjemput tiba di terminal. P(in diskusi 5. "dakah yang bisa menja ab seluruhnya> B. !idakkah mengherankan bah a beberapa kata hampir tidak mungkin d itemukan> Menurut "nda mengapa halini bisa terjadi> 1ariasi 5. *agi peserta menjadi beberapa tim dan lihat tim mana yang bisa selesai duluan. B. (anti kata dengan kata kunci (istilah khusus) dari sesi "nda dan sesuaikan ceritanya. S(lusi KECATANGAN 'li#ht Cari 7E7 M,/*32-;, 7=7 )";*,--" 7F7 *"!42-S! 7A7 )"0-;S 767 (3I, 577 *-33M, 557 @48"//" 5B7 /"2;),S!3; 5C7 S8D;,8 HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

"rri'als
Flight FromHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH 7E7 7=7 7F7 7A7 H;3,/-,*2 H*-";,"H!42-S"! HS0;"-

767 577 557 5B7 5C7

HI,3 H-3M,3 H4"//"8 H;3S"!2;), H8,;D8

30. Permainan Kata

Garis besar /atihan singkat ini dirancang bagi peserta untuk memikirkan kata#kata aneh dalam bahasa 0nggris. Tu%uan 5. Merupakan pemanasan bagi grup setelah istirahat. B. Menyadarkan peserta bah a mereka masih harus belajar bahasa 0nggris. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada, namun dapat disiapkan daftar pertanyaan pada flipchart atau transparansi. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a bahasa 0nggris penuh dengan kata#kata aneh. /atihan ini membuat mereka berpikir tentang beberapa kata tersebut. B. !unjukkan atau berikan daftar pertanyaan kepada para peserta. Mintalah mereka mencari kata#kata yang dideskripsikan dalam pertanyaan tersebut. C. 2mumkan peserta yang paling banyak menja ab benar sebagai pemenangnya. P(in diskusi 5. *erapa banyak kata yang dapat ditemukan oleh masing#masing peserta> B. *agaimana cara kita menemukan kata#kata tersebut> 1ariasi 5. Dapat dibentuk beberapa tim untuk melengkapi daftar tersebut. B. "nda dapat menggunakan kata#kata aneh lainnya. Sumber Diambil dari %!eird !ords&, Keganjilan Kata#kata, (ambar dan "ngka, -eader&s Diggest Ser'ices .ty /imited, Sidney, 56FE. Solusi

5. Facetious (lucu) B. -hythms (0rama) C. *ookkeeper (pelayan toko buku) D. )atchphrase (kalimat yang menarik perhatian) E. Strengthlessness (ketidakberdayaan) HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH Kata9kata Aneh 5. Kata apa yang terdiri dari 6 huruf, memiliki E huruf 'okal berbeda yang digunakan hanya sekali secara berurutan> B. Kata apa yang terdiri dari F huruf tapi tidak memiliki satupun huruf 'okal> C. Kata apa yang memiliki tiga pasang huruf berturut#turut di tengahnya> D. Kata apa yang memiliki susunan huruf !)4.4- di tengahnya> E. Kata apa yang terdiri dari 5= huruf dan hanya memiliki huruf 'okal ,>

31. Men#e%a Kata I

Garis besar /atihan singkat ini menguji kemampuan mengeja. Tu%uan 5. Menguji kecakapan mengeja. B. Membangkitkan semangat peserta. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Flipchart atau transparansi 34. yang berisi kata#kata dan sebuah pulpen serta selembar kertas untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a mereka akan melakukan tes mengeja kata selama E menit. B. Katakan bah a "nda akan memberikan sebuah daftar yang berisi B7 kata dan separuh dari kata tersebut penulisannya salah. +uga beritahukan mereka bah a daftar ini dibuat setelah menguji AF.777 murid sekolah berumur 5C#5A tahun. C. Mintalah mereka mengidentifikasi 57 kata yang penulisannya salah dan tuliskan ejaan yang seharusnya. D. !unjukkan daftar tersebut selama E menit dan diskusikan setelah selesai.

P(in diskusi 5. "dakah yang merasa bah a ia memiliki 57 ja aban yang benar> B. Mengapa kata#kata ini terkadang sulit untuk dieja> 1ariasi 5. "nda bisa membagi peserta menjadi beberapa tim untuk mendiskusikan masing# masing kata dan mengidentifikasikan kata yang penulisannya salah. !im tersebut harus sepakat tentang ejaan yang seharusnya. Masing#masing tim kemudian melaporkan penemuan mereka kepada seluruh anggota kelompok. Sumber Diambil dari % pelling Bee That Really tings&, Keganjilan Kata, (ambar dan "ngka, -eader&s Diggest Ser'ice .ty /imited, Sydney, 56FE. Solusi Separate (c) )eiling (c) Schedule (c) .arliament @eird .ossess (c) 2ntil "ddress "ccommodate *esiege (c) "cKuire (c) -estaurant -ecei'e "ll right )orrespondence (c) De'elopment *icycle Misspelled ,mbarrassed (c) P memisahkan P atap P jad al P parlemen P aneh P memiliki P hingga P alamat P akomodasi P mengepung P memperoleh P restoran P menerima P baiklah P korespondensi P pembangunan P sepeda P salah eja P malu

(c) mengindikasikan bah a kata tersebut penulisannya tepat. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

Speiling *eeHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH Separate )eiling Schedule .arlament 2ntil "dress "ccommodate *esiege "lright )orrespondence De'elopment *icycle

@eird .ossess !ruly

"cKuire -esteraunt -ecei'e

Mispelled ,mbarrassed

32. Men#e%a Kata II

Garis besar /atihan singkat ini menguji kemampuan mengeja. Tu%uan 5. Menguji kecakapan peserta dalam mengeja. B. Membangkitkan semangat peserta. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Flipchart atau tranparansi 34. yang berisi kata#kata dan sebuah pulpen serta selembar kertas untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a mereka akan melakukan tes mengeja kata selama 57 menit. B. Katakan bah a "nda akan meberikan sebuah daftar yang berisi D7 kata dan separuh dari kata tersebut penulisannya salah. +uga beritahukan mereka bah a daftar ini dikumpulkan dari kata#kata yang membingungkan para guru dan penulis. C. Mintalah mereka mengidentifikasi B7 kata yang penulisannya salah dan tuliskan ejaan yang seharusnya. D. !unjukkan daftar tersebut selama 57 menit dan diskusikan setelah selesai. P(in diskusi 5. adakah yang merasa bah a ia memiliki B7 ja aban yang benar> B. Mengapa kata#kata ini terkadang sulit untuk dieja> 1ariasi 5. "nda bisa membagi peserta menjadi beberapa tim untuk mendiskusikan masing# masing kata dan mengidentifikasikan kata yang penulisannya salah. !im tersebut harus sepakat tentang ejaan yang seharusnya. Masing#masing tim kemudian melaporkan penemuan mereka kepada seluruh anggota kelompok. Sumber

Diambil dari % pelling Bee That Really tings&, Keganjilan Kata, (ambar dan "ngka, -eader&s Diggets Ser'ices .ty /imited, Sidney, 56AE. Solusi "ccelerator (c) "llotted (c) "ssassin )ategory (c) )onnoisseur Demagogue (c) Desiccate Dilapidated (c) Discriminate Dishe'elled Dissipate ,ffer'escent (c) Fuselage (c) 0mmaculate 0nnocuous (c) /iKuefy Millionaire (c) Miscellaneous .araffin (c) .aralysis (c) .edagogue (c) .enitentiary .erspiration (c) .hlegm .icnicking .rairie (c) .rescription .ropeller -aspberry -hinoceros Sheriff Sie'e (c) Solder (c) !ariff (c) !onsillitis !yranny (c) Iacillate Ianilla (c) Iictuals (c) P akselerator P dialokasikan P pembunuh P kategori P ahli P pro'okator P mengeringkan P bobrok P membedakan P lusuh P mengusir P berbuih P rangka pesa at P tanpa cacat P tidak merugikan P mencairkan P milyuner P lain#lain P parafin P kelumpuhan P pendidik P penjara P pernafasan P dahak P piknik P padang rumput P resep P baling#baling P sejenis buah P badak P petugas keamanan P saringan P patri P tarif P radang tonsil P tirani P ragu#ragu P 'anili P persediaan makanan

(c) mengindikasikan bah a kata tersebut penulisannya tepat. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

)atatan trainer

"nother Spelling *eeHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH "ccelerator "lloted "ssasin )ategory )onnoiseur Demagogue Dessicate Dilapidated Discrimanate Dishe'eled Disippate ,ffer'escent Fuselage (aity 0mmacculate 0nnocuous /iKuify Millionaire Miscellanious .araffin .aralysis .edagogue .enitenciary .erspiration .hlem .icknicking .rairie .resciption 33. Tu#as Tim N(. 1
Garis besar /atihan ini memberikan suatu masalah bagi tim untuk dipecahkan. Tu%uan 5. Meminta anggota kelompok bekerja sama dalam tim. B. 2ntuk melihat anggota mana saja yang menangani fungsi yang berbeda#beda dalam kelompok. (0ni dapat menjadi tujuan terselubung di a al latihan). /aktu "an# dibutuhkan

.ropellor -asberry -inoceros Sherriff Sie'e Solder !ariff !onsilitas !yranny Iaccillate Ianilla Iictuals

C7#D7 menit 0umlah !eserta Maksimal BD orang, lebih dari itu akan sulit diamati. Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy %*u++le "ngka& dan sebuah pulpen untuk masing#masing tim. Pr(sedur 5. /atihan ini sebaiknya digunakan berkaitan dengan topik tim, pertemuan, atau sejenisnya. .erkenalkan topik dan bagilah peserta menjadi beberapa tim yang terdiri dari E#F anggota. +ika ada kelebihan angota maka bisa diberi peran selaku pengamat. B. *erikan fotocopy %*ulpen "ngka& dan sebuah pulpen kepada masing#masing tim. /etakkan di tengah#tengah tim, jangan diberikan langsung kepada salah seorang anggota tim. C. Katakan bah a mereka memiliki sebuah masalah untuk dipecahkan. Mereka harus membagi persegi di lembaran pu++le menjadi empat bagian sama besar, masing# masing bagian berisi angka 5#D. D. Setelah tim menyelesaikan masalah tersebut, "nda (dan pengamat, jika ada) memberikan feedback tentang peranan yang ditunjukkan oleh masing#masing anggota tim. P(in diskusi 5. "pakah anggota kelompok melihat jenis peran yang lain selama latihan> B. "pakah peran#peran ini dapat diprediksikan oleh masing#masing orang> C. Mungkinkah peran ini terlihat di lingkungan pekerjaan> D. Dapatkah kita memodifikasi peran untuk menyesuaikan dengan keadaan> 1ariasi 5. "nda dapat memberikan batas aktu. B. *eberapa anggota dapat ditargetkan untuk memegang peran ketua, kertas dan pulpen diberikan kepada mereka. Solusi C C D B 5 C 5 D B 5 C D

B B 5 D 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 )atatan trainer

;umbers .u::le

3 3 4 2

2 1 3 2

1 4 2 1

1 3 4 4

Instructions< Di'ide this sKuare into four eKual parts. ,ach part must contain one of each number sho n.

34. Tu#as Tim N(. 2

Garis besar /atihan ini memberikan suatu masalah bagi tim untuk dipecahkan. Tu%uan 5. Meminta anggota kelompok bekrja sama dalam tim. B. 2ntuk melihat anggota mana saja yang menangani fungsi yang berbeda#beda dalam kelompok. (0ni dapat menjadi tujuan terselubung di a al latihan). /aktu "an# dibutuhkan C7#D7 menit. 0umlah !eserta Maksimal BD orang, lebih dari itu akan sulit diamati. Materi "an# dibutuhkan Flipchart atau tranparansi 34. yang berisi bentuk akhir yang akan dibuat, beberapa kertas segi empat dan sebuah gunting untukmasing#masing tim. Pr(sedur 5. /atihan ini sebaiknya digunakan berkaitan dengan topik tim, pertemuan, atau sejenisnya. .erkenalkan topik dan bagilah peserta menjadi beberapa tim yang terdiri dari E#F anggota. +ika ada kelebihan anggota maka bisa diberi peran selaku pengamat. B. *erikan beberapa kertas kosong dan sebuah gunting kepada masing#masing tim. /etakkan di tengah#tengah tim, jangan diberikan langsung kepada salah seorang anggota tim.

C. Katakan bah a mereka memiliki sebuah masalah untuk dipecahkan. Mereka harus membuat bentuk yang sama seperti yang ditunjukkan. Mereka hanya diperbolehkan menggunting satu kali dan guntingan harus lama tidak boleh berubah arah. D. Setelah tim menyelesaikan masalah tersebut, "nda (dan pengamat, jika ada) memberikan feedback tentang peranan yang ditunjukkan oleh masing#masing anggota tim. P(in diskusi 5. "pakah anggota kelompok bekerja sebagai sebuah tim> B. "pakah anggota kelompok melihat jenir peran yang lain selama latihan> 1ariasi 5. "nda dapat memberikan bekerja sebagai sebuah tim> B. "pakah anggota kelompok melihat jenir peran yang lain selama latihan> Solusi

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

!he Final Shape

Instructions, Making oaly one straight cut ith your scissors you must finash up ith the shape sho n abo'e.

35. Tes 3 Menit

Garis besar Kuis singkat ini mengetes seberapa baik peserta memahami komunikasi tertulis.

Tu%uan 5. Mengembangkan ketrampilan berkomunikasi. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy %!es C Menit& dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. Setelah pengenalan topik komunikasi, informasikan kepada peserta bah a mereka akan diberikan tes C menit tentang komunikasi. Mereka harus mematuhi syarat#syarat tes. "nda juga sebaiknya menanyakan apakah ada seseorang yang pernah mengerjakan tes ini sebelumnya, kalau ada, mereka harus tetap berpartisipasi dan mengingat persyaratan tes. B. /etakkan pulpen dan fotocopy %!es C Menit& secara terbalik di depan masing#masing peserta. Katakan bah a segera setelah perhitungan aktu dimulai, mereka memiliki aktu C menit untuk menyelesaikan kuis. C. Setelah selesai, pimpinlah diskusi tentang memberi dan menerima komunikasi. P(in diskusi 5. Siapa yang mengiuti instruksi> B. Siapa yang hanya memiliki nama tertulis di ujung kertas sebelah kanan atas> C. *agaimana perasaan peserta yang mengikuti seluruh instruksi kecuali instruksi nomor satu> 1ariasi 5. *eberapa pertanyaan dapat dimodifikasi untuk disesuaikan dengan lingkungan pekerjaan atau topik subjek yang dipelajari. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Tes 3 menit atau Sebera!a aik Anda Menerima K(munikasi$ 5. B. C. D. E. =. *aca semua sebelum melakukan apa pun. !uliskan nama "nda di pojok kanan atas kertas ini. /ingkari kata %nama& pada kalimat nomor B. (ambarlah lima persegi kecil di pojok kiri atas kertas ini. !eriakkan nama "nda keras#keras. !ulis nama "nda lagi di ba ah judul kedua kertas ini.

F. Setelah judul pertama tuliskan %8a&, %8a&, %8a&. A. (ambarlah sebuah lingkaran mengelilingi kalimat nomor E. 6. !ulskan %O& di pojok kiri ba ah kertas ini. 57. +ika "nda menyukai tes ini katakan %8a&, jika tidak katakan %!idak&. 55. !eriakkan nama belakang "nda keras#keras ketika "nda sampai pada poin ini. 5B. Di sisi kanan kertas ini kalikan == dengan F. 5C. (ambarlah sebuah segi empat di sekeliling kata %kertas& dalam kalimat nomor D. 5D. +ika "nda pikir "nda telah mengikuti instruksi dengan cermat sampai poin ini, teriakkan %Saya sudah&. 5E. .ada sisi kiri kertas ini jumlahnya =6 dan 6A. 5=. 4itung mundur angka 57#5 dengan suara normal. 5F. *erdiri, berputar sekali dan duduk. 5A. Katakan keras#keras, %Saya hampir selesai, saya telah mengikuti petunjuk&. 56. +ika "nda telah selesai sampai poin ini katakan, %Saya pemimpin petunjuk selanjutnya&. B7. Sekarang setelah "nda selesai membaca dengan cermat, sebagaimana diistruksikan pada kalimat nomor 5, kerjakan kalimat nomor B saja.

3;. Edarkan Mikr(7(n

Garis besar !ekhnik ini dapat digunakan untuk mengontrol diskusi kelompok kecil. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada seluruh anggota kelompok untuk berpartisipasi dalam diskusi kelompok kecil. B. .eserta dapat melihat bah a diskusi kelompok dapat dengan mudah dikontrol jika berkaitan dengan topik kontro'ersial. /aktu "an# dibutuhkan Seperlunya. 0umlah !eserta =#5B orang. Materi "an# dibutuhkan Sebuah benda yang pura#puranya digunakan sebagai mikrofon. Pr(sedur 5. 0nformasikan kepada anggota kelompok bah a mereka harus berpartisipasi dalam diskusi kelompok mengenai topik kontro'ersial yang "nda pilih. B. Mintalah mereka duduk melingkar, bisa menggunakan kursi atau duduk di lantai. +ika "nda lebih memilih duduk di lantai, usahakan ada cukup bantal ceper untuk diduduki.

C. *eritahukan mereka bah a benda yang "nda letakkan di tengah#tengah lingkaran adalah sebuah mikorofon dan jika mereka ingin berbicara mereka harus memegang mikrofon. D. Setelah mereka selesai berbicara atau memberikan pandangan, mereka harus meletakkan mikrofon kembali ke tangah#tengah lingkaran untuk diambil dan digunakan oleh peserta lain. E. +ika "nda menganggap bah a ada beberapa peserta yang agak lamban meraih mikrofon, "nda memiliki kekuasaan untuk memberikan mikrofon kepada mereka. "nggota yang lain tidak berhak melakukan ini. =. "khiri diskusi sebagai a al masukan untuk diselesaikan lalu bahas. P(in diskusi 5. "pakah setiap orang mendapat kesempatan untuk memberi masukan yang tidak disela oleh peserta lain kapan pun dia mau> B. "pakah seseorang yang intro'ert maupun ekstro'et dapat berbuat banyak dalam latihan seperti ini> 1ariasi 5. *erikan batas aktu berapa lama seorang peserta dapat memegang mikrofon dalam kesempatan yang diberikan. B. +ika ada peserta yang dilihat terlalu dominan, fasilitator boleh memutuskan untuk memberi batasan aktu berapa lama masing#masing peserta boleh memegang mikrofon. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

3<. Permukaan 0am

Garis besar .eserta memperoleh kesempatan untuk melihat bah a pengamatan mereka tidak setajam yang mereka kita. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat betapa tidak telitinya mereka dalam melakukan pengamatan. B. Menyadarkan peserta dalam mereka bisa mengira#ngira terlalu banyak hal untuk diungkapkan. /aktu "an# dibutuhkan E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan

+am tangan peserta. Pr(sedur 5. "pabila "nda telah siap untuk memulai latihan ini mintalah seorang sukarela an meminjamkan jam tangannya. B. Sembunyikan jam tangan tersebut dari pemiliknya, mintalah ia mendeskripsikan jam tangan itu secara akurat kepada peserta lain. C. Setelah deskripsi diberikan, tanyakan pertanyaan spesifik kepada si pemilik tentang jam tangannya. .ertanyaan ini bisa meliputi hal#hal berikut. "pakah permukaan jam tangan itu memiliki angka, angka -oma i, lambang atau kosong> "pakah angka tersebut terletak di dalam atau di luar atau berbentuk> D. *erikan jam tangan tersebut kembali ke pemiliknya dan bahas latihan ini. Catatan< /atihan ini akan berjalan lebih baik apabila fasilitator mencari sukarela an dengan jam tangan yang memiliki tali jam. P(in diskusi 5. *agaimana bisa seseorang tidak dapat mendeskripsikan sesuatu yang mereka lihat setiap hari sebanyak puluhan kali> B. *agaimana cara kita memperbaik tekhnik pengamatan kita> 1ariasi 5. Mintalah beberapa orang sukarela an dengan jam tangannya masing#masing dan ulangi latihan untuk membuktikan poin yang dimaksud. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

3>. Relaksasi
Garis besar /atihan sederhana ini menunjukkan kepada peserta bagaimana cara membuat diri mereka rileks. Tu%uan 5. Menunjukkan kepada peserta bagaiman menggunakan sebuah tekhnik relaksasi. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur

5. (unakan latihanini setelah sesi manajemen stress atau tekhnik relaksasi. Katakan kepada peserta bah a mereka akan berpartisipasi dalam sebuah tekhnik relaksasi. Sebelum memulai, pastikan bah a tidak ada peserta yang mengidap penyakt pusing atau memiliki masalah dengan pernafasan. B. Mintalah mereka untuk duduk dengan nyaman, menutup mata dan mendengarkan instruksi "nda. C. Sekarang bacakan naskag berikut kepada peserta. %Konsentrasikan seluruh pikiran anda ke dalam lengan kanan anda, regangkan lengan anda lurus ke depan dan kepalkan tangan dan kencangkan seluruh otot tangan anda. Setelah melakukan ini tariklah nafas dalam#dalam dan katakan kepada diri anda J*iarkanL. Keluarkan nafas perlahan#lahan setelah lima detik dan katakan kepada diri anda JpergiL. !urunkan tangan anda perlahan#lahan ke samping dan rasakan tangan itu benar#benar rileks. D. /akukan prosedur yang sama untuk lengan kiri, kaki kanan, kaki kiri, otot punggung, leher dan terakhir otot ajah. P(in diskusi 5. *erhasilkah cara itu> B. *agaimana perasaan anda sekarang> C. Dapatkah tekhnik ini dipakai di rumah maupun di kantor> 1ariasi 5. "nda dapat merekam instruksi relaksasi ini ke dalam sebuah kaset. B. Musik yang lembut dan perlahan dapat digunakan untuk menghasilkan efek yang lebih baik. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

3?. )atatan untuk Sa"a

Garis besar /atihan ini menunjukkan sebuah metode untuk menindaklanjuti pelatihan.Q Tu%uan 5. Membuat peserta mampu mengidentifikasikan cara menggunakan pelatihan ini di tempat kerja. B. Menyadarkan peserta bah a pelatihan apapun harus ditindaklanjuti. /aktu "an# dibutuhkan B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Matari "an# dibutuhkan Selembar kertas kosong, sebuah pulpen dan amplop untuk masing#masing peserta.

Pr(sedur 5. Katakan kepada para peserta bah a mereka akan menulis surat untuk diri mereka sendiri tentang pelatihan yang baru saja mereka ikuti. *erikan pulpen, kertas kosong dan amplop kepada masing#masing peserta. B. Mereka harus mengidentifikasi cara menerapkan pelatihan ini sekembalinya ke tempat kerja, kemudian membuat daftar gagasan ini pada selembar kertas dalam bentuk agenda untuk mereka sendiri. Mereka juga harus menulis perkiraan masalah dan solusinya dalam penerapan pelatihan ini. C. Setelah mereka selesai menulis catatan, katakan kepada mereka untuk menuliskan alamat mereka pada selembar amplop, memasukkan kertas ke dalamnya dan melemnya. D. Kumpulkan amplop tersebut. "nda sekarang bertanggung ja ab untuk mengeposkan surat ini kepada para peserta pada aktu yang telah disepakati, biasanya C atau = bulan. P(in diskusi 5. Dapatkah rencana tersebut dimodifikasi sekembalinya ke tempat kerja> B. "pa yang akan dilakukan setiap orang jika mereka menerima surat ini sedangkan implementasinya belum berhasil> 1ariasi 5. "nda dapat menggunakan kertas yang berisi format pengisian. B. Mintalah peserta berpasang#pasangan dan saling menulis surat. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

40. Permainan An#ka

Garis besar /atihan ini akan menunjukkan kepada peserta bah a praktek dapat meningkatkan proses belajar. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk melihat bah a praktek dapat meningkatkan proses belajar. B. Membuat peserta berpikir tentang praktek sis a dan e'aluasi. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tetapi pelaksanaannya akan sulit jika jumlah anggota kelompok lebih dari 5A orang.

Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan = lembar fotocopy %.ermainan "ngka& untuk masing#masing peserta. Sebuah jam dengan jarum jam yang menunjukkan detik serta sebuah flipchart atau whiteboard. Pr(sedur 5. *erikan sebuah pulpen dan = lembar fotocopy %.ermainan "ngka& kepada masing# masing peserta. /etakkan lembaran tersebut terbalik di depan peserta dan mintalah peserta untuk tidak membukanya sampai ada instruksi lebih lanjut. B. Katakan kepada peserta bah a mereka akan berpartisipasi dalam sebuah eksperimen yang melibatkan %praktek sis a&. Katakan pula bah a lembaran yang dibagikan masing#masing berisi angka 5 sampai A7. "ngka satu telah dilingkari untuk menunjukkan darimana mereka harus mulai. Mereka akan diberikan aktu 5 menit untuk menggabungkan sebanyak mungkin angka secara berurutan dari mulai angka 5. Setelah satu menit mereka harus meletakkan pulpen dan membalik lembaran tersebut lalu menunggu instruksi selanjutnya. C. Mintalah para peserta menuliskan angka 5 di balik lembaran pertama. Sekarang minta mereka membalik lembaran kedua dan menggabungkan angka#angka seperti pada lembar pertama. 4entikan kegiatan setelah satu menit dan mintalah mereka membalik lembaran tersebut. D. Sekarang mintalah peserta menuliskan angka B d balik lembaran kedua. 2langi kegiatan ini hingga seluruh lembaran terisi. E. Sekarang mintalah peserta menghitung berapa angka yang dapat mereka gabungkan di lembar pertama. !ulis informasi ini pada flipchart atau whiteboard. 2langi sampai lembar ke#=. =. "kan terlihat jelas bah a nilai masing#masing peserta meningkat pada lembar#lembar terakhir dibanding lembar pertama. +ika aktu mengi:inkan, "nda dapat menghitung seluruh nilai indi'idu untuk membuat perbandingan yang lebih baik. Catatan< .ola dimulai dari nomor 5 berada di sebelah kiri atas kuadran. Kemudian berturut#turut membentuk suatu rotasi ke kanan atas, kiri ba ah, kanan ba ah, lalu kembali ke kiri atas kuadran. .ola ini terus berulang hingga angka A7. P(in diskusi 5. Mengapa nilai yang diperoleh meningkat> B. "dakah nilai seseorang yang tidak meningkat> C. "dakah seseorang yang menemukan pola lokasi angka#angka tersebut> D. Dapatkah kita menggunakan pengalaman ini dalam sesi pelatihan> E. *erapa banyak praktek yang harus kita berikan pada sis a> 1ariasi 5. "ngka#angka di lembaran %.ermainan "ngka& dapat dikurangi atau ditambah sesuai kebutuhan dan aktu. Sumber Diambil dari %The (umbers -ame&, +ohn @. ;e strom dan ,d ard ,. Scannel, -ames Trainers *lay, Mc(ra #4ill, 0nc., ;e 8ork, 56A7.

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

41. (neka
Garis besar /atihan ini merupakan latihan untuk mengurangi ketegangan. Tu%uan 5. Mengurangi ketegangan peserta. /aktu "an# dibutuhkan E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Katakan kepada anggota kelompok bah a mereka akan berperan sebagai marionnet (boneka yang digerakkan dengan tali kecil). .ara peserta harus duduk di kursi mereka dan melakukan gerakan sederhana seperti menyilangkan kaki atau seperti menyilangkan kaki atau berdiri. "nda mendemonstrasikan gerakan yang sederhana. B. Setelah itu beri mereka gerakan yang lebih rumit untuk dilakukan. *isa meliputi gerakan seperti sedang mengendarai ruangan, menari berpasangan, dan lain#lain. P(in diskusi 5. 0nikah yang terkadang orang rasakan selama bekerja> 1ariasi 5. Mintalah peserta menunjukkan gerakan rahasia yang harus ditebak oleh peserta lainnya. B. (unakan konsep latihan ini dengan permainan tebak gerak. Sumber Diambil dari %*ulling trings&, ;ancy /o'ing !ubesing dan Donald ". !ubesing, /atihan !erstruktur untuk Manajemen Stress, Iol. 5 @hole .erson .ress, Duluth M;, 56AC. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

42. Cilaran# Terta&a

Garis besar /atihan ini dirancang untuk menyegarkan suasana. Tu%uan 5. Membuat peserta terta a. /aktu "an# dibutuhkan E menit. 0umlah !eserta Maksimal 5= orang. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Mintalah anggota kelompok membentuk lingkaran, boleh duduk atau berdiri. B. *erikan instruksi bah a salah satu dari mereka harus mengucapkan sebuah kata kepada peserta lain yang berada di sebelah kanannya. C. .eserta yang menerima kata tersebut harus mengulanginya dua kali kepada peserta yang berada di sebelah kanannya. D. .eserta yang menerima kata tersebut harus mengatakannya tiga kali kepada peserta yang berada di sebelah kanannya, begitu seterusnya. E. Setelah instruksi diberikan, peserta pertama diminta mengucapkan kata %4"& untuk memulai latihan. Mintalah peserta melakukan ini secara serius dan tidak boleh terta a. P(in diskusi 5. Mengapa setiap orang terta a> B. Kira#kira apa yang akan terjadi jika kita menggunakan kata lain yang lebih %menakutkan&> 1ariasi 5. (antikan kata %4"& dengan kata lain yang lebih lucu. B. "nda dapat membentuk sebuah rantai, dimana a alnya adalah peserta yang mengatakan %4"& dan kata tersebut harus kembali kepadanya. Sumber Diambil dari %4a&, Sue Forbess#(reene, ,nsiklopedia Icebreaker, 2ni'ersity "ssociates, )alifornia, 56AC. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

43. Men"usun halaman k(ran

Garis besar /atihan singkat ini merupakan latihan kompetisi untuk tim. Tu%uan 5. Membuat anggota tim berinteraksi satu sama lain. B. Mengidentifikasi pemimpin peserta. /aktu "an# dibutuhkan 57#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi perlu dibagi menjadi beberapa subkelompok yangterdiri dari =#A peserta. Materi "an# dibutuhkan Sebuah koran atau majalah (dengan jumlah halaman yang sama) untuk masing#masing kelompok dan hadiah bagi tim pemenang. Pr(sedur 5. *uat subkelompok yang terdiri dari =#A peserta. B. *erikan koran atau majalah kepada masing#masing subkelompok (dengan staples dilepas) yang halamannya diacak. C. !ugas tim adalah menyusun seluruh halaman dalam urutan yang benar. !im pertama yang selesai adalah pemenangnya. P(in diskusi 5. "pakah ada seorang pemimpin yang muncul dalam masing#masing tim> B. "pakah pemimpin tersebut dipilih atau mengambil alih perannya sendiri> C. ,fektifkah kepemimpinnya> D. *agaimana pemimpin tersebut menjalankan perannya> E. *agaimana tanggapan peserta lainnya tentang peran si pemimpin> 1ariasi 5. "nda bisa menggunting nomor halaman. +ika hal ini "nda lakukan, berikan lebih kepada para peserta. B. "nda bisa menggunakan dokumen organisasi sebagai pengganti koran. aktu

Sumber Diambil dari %(ewspaper huffle&, Sue Forbess#(reene, ,nsiklopedia Icebreakers, 2ni'ersity "ssociates, )alifornia, 56AC. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

44. Pembersihan

Garis besar 0ni merupakan permainan gerak cepat yang akan menyebabkan peserta terta a. Tu%uan 5. Membangun semangat tim. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menggunakan kemampuan memecahkan masalah. C. Memperlancar peredaran darah setelah mele ati suatu sesi yang panjang. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta Maksimal BD orang. Materi "a# dibutuhkan Kertas flipchart dalam jumlah yang cukup. Pr(sedur 5. Mintalah peserta untuk membentuk beberapa tim yang masing#masing terdiri dari =#A peserta. Semua tim harus memiliki jumlah peserta yang sama. +ika ada peserta yang berlebih, maka "nda harus menominasikan adanya asit sebelum memulai permainan. Mintalah anggota tim untuk melepaskan sepatu mereka sebelum memulai latihan ini. B. *erikan masing#masing tim sejumlah lembaran kertas flipchart. *anyaknya lembaran tersebut harus separuh dari banyaknya anggota tim. C. !entukan garis start di ujung ruang pelatihan. /etakkan sebuah kursi untuk masing# masing tim di ujung ruang yang satunya. D. Sekarang katakan kepada tim bah a mereka akan dilibatkan dalam sebuah balapan. Mereka harus memulainya dari garis start dengan meletakkan selembar kertas flipchart di atas lantai dan salah satu anggota tim harus berdiri di atasnya. .eserta tersebut kemudian meletakkan lembaran flipchart yang lain di depannya kemudian berpindah ke atas kertas tersebut. "nggota tim yang kedua kemudian harus berdiri di atas kertas flipchart yang pertama dan seterusnya. .ara peserta akan segera melihat bah a mereka harus berbagi tempat di atas sebuah lembaran kertas yang sama. E. !im yang pertama memutari kursinya dan kembali ke garis start dinyatakan sebagai pememangnya. +ika ada anggota tim yang berjalan di atas lantai, dan bukan di atas kertas, maka timnya harus kembali ke a al dan memulainya lagi. P(in diskusi 5. "pakah tim pemenang menunjukkan perilaku sebuah tim> B. Mengapa tim yang lain tidak dapat melakukan hal yang sama seperti tim pemenang> 1ariasi 5. Dapat digunakan kertas yang lebih kecil. B. Dapat dibuat sirkuit yang lebih besar.

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

45. A!a "an# Anda *ihat$

Garis besar /atihan ini menunjukkan bagaimana orang memandang sesuatu secara berbeda. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk melihat bah a setiap orang tidak memandang sesuatu dengan cara yang sama. /aktu "an# dibutuhkan E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah transparansi 34. yang memuat gambar %@abita !ua$@anita Muda&. Pr(sedur 5. !unjukkan transparansi dan mintalah peserta untuk melihat gambar tersebut selama beberapa detik. Katakan bah a mereka sedang melihat sebuah gambar seorang anita tua atau anita muda. B. Mintalah mereka mengangkat tangan jika mereka hanya dapat melihat si anita tua. Selanjutnya peserta yang hanya dapat melihat anita muda diminta mengangkat tangannya. "khirnya mintalah kepada peserta yang dapat melihat kedanya untuk mengangkat tangan. C. Sekarang tunjukkan kepada para peserta mana anita tua dan mana anita muda. "tau "nda dapat meminta salah seorang peserta untuk menunjukkannya kepada peserta lainnya. P(in diskusi 5. Mengapa kita memandang sesuatu secara berbeda> B. Mengapa beberapa orang tidak dapat melihat kedua anita tersebut> *ahkan setelah ditunjukkan yang mana mereka> C. *agaimana kita dapat memperbaiki kemampuan persepsi kita> 1ariasi 5. Materi dapat dibagikan jika transparansi 34. tidak tersedia. Sumber Diambil dari %)ld !oman./oung !oman&, +ohn @. ;e storm dan ,d ard ,. Scannell, -ames Trainers *lay, Mc(ra #4ill, 0nc., ;e 8ork, 56A7 dan ,d in (. *oring, % "

(ew "mbiguous Figure&, +urnal .sikologi "merika, +uli 56C7, p. DDD. ("slinya digambar oleh kartunis @. ,. 4ill, dipublikasikan di .uck, = ;o'ember 565E). HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

4;. Sen"um
Garis besar .apan nama dan peraturan permainan dapat digunakan untuksesi pelatihan manapun. Tu%uan 5. Membiarkan para peserta mengetahui peraturan dasar "nda. /aktu "an# dibutuhkan B#E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan .apan nama untuk masing#masing peserta dan sebuah spidol. Pr(sedur 5. *agikan papan nama kepada para peserta. +uga berikan sebuah spidol kepada seorang peserta. B. Mintalah peserta untuk melipat papan nama tersebut dan menuliskan nama mereka di atasnya, dan meletakkan papan nama tersebut di atas meja mereka dengan namanya menghadap ke arah "nda, kemudian memberikan spidol kepada rekannya yang lain. C. /alu mintalah seseorang membacakan peraturan keras#keras untuk "nda. P(in diskusi 5. !anyakan jika ada peserta yang memiliki pertanyaan sehubungan dengan poin yang ditunjukkan. B. "nda juga dapat menanyakan jika ada peraturan lain yang ingin peserta masukkan di dalam program ini. 1ariasi 5. +ika ada latihan perkenalan yang ingin dilakukan, papan nama dapat digunakan untuk diacak atau "nda dapat memasangkan para peserta secara acak. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 SENDUM .elatihan ini untuk "nda. 0nilah beberapa tips untuk memastikan

kesuksesan pelatihan. *erpartisipasi dalam diskusi Dengarkan sudut pandang orang lain Katakan apa yang "nda pikirkan +aga agar diskusi tetap sesuai subjek *ersabarlah terhadap anggota lain )oba untuk menghubungkan pengalaman "nda "jukan pertanyaan, anggota kelompok lainnya juga ingin tahu

4<. An##aran Stress

Garis besar 0ni adalah latihan sederhana untuk memperlihatkan kepada peserta berapa alokasi sumber daya mereka untuk suatu masalah. Tu%uan 5. Membuat peserta sadar tentang sumber daya yang mereka gunakan untuk masalah. B. Membuat peserta me#realokasikan sumber daya mereka pada rasio yang lebih baik. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar dollar kembalian. Pr(sedur 5. Katakan kepada anggota kelompok bah a mereka akan dapat menganggarkan sumber daya untuk mela an masalah mereka. Sebelum memulai, mereka harus mengidentifikasi masalah utama maupun sepele yang mereka hadapi di kehidupan sehari#hari. B. Setelah masing#masing peserta telah memiliki suatu daftar masalah yang telah diidentifikasi, berikan selembar dollar kembalian kepada masing#masing peserta. C. Sekarang katakan kepada mereka, bah a mereka harus mengalokasikan sejumlah uang terhadap masalah yang telah mereka identifikasi. +umlah tersebut menunjukkan jumlah aktu yang mereka habiskan setiap hari untuk masalah tersebut. D. Setelah selesai, mintalah mereka untuk mencatat nilai yangmereka berikan untuk masing#masing masalah. E. /angkah selanjutnya adalah mereka harus mengalokasikan apa yang menurut mereka merupakan in'estasi aktu dan sumber daya mereka yang lebih logis untuk masing# masing masalah.

=. Mereka harus mencatat jumlah yang baru dan membandingkannya dengan umlah a al. -ealokasi sumber daya ini perlu didiskusikan dan para peserta harus mencatat bah a mereka akan buat perubahan di akhir pelatihan ini. P(in diskusi 5. Seberapa banyak perbedaan kedua jumlah tersebut> B. "dakah peserta yang tidak terkejut dengan perbedaan tersebut> C. Dapatkah tipe latihan ini digunakan secara teratur sekembalinya ke tempat kerja> 1ariasi 5. /atihan ini dapat dilakukan dalam kelompok kecil dengan para pesertanya mendiskusikan alokasi sumber daya satu sama lain. B. Masing#masing peserta juga dapat diminta untuk melaporkan kembali kepada seluruh peserta. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

4>. Ne#(siasi
Garis besar /atihan ini akan melibatkan peserta dalam berbagai metode negosiasi. Tu%uan 5. Mengenalkan topik negosiasi. B. Memulai pemanasan bagi peserta. C. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mencoba kemampuan negosiasi terkini mereka. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah koin dollar untuk setiap pasang peserta. Pr(sedur 5. Mintalah anggota kelompok untuk berpasang#pasangan, lebih baik dengan seseorang yang tidak mereka kenal. B. *erikan sebuah koin dollar di tengah#tengah mereka. C. Katakan bah a mereka memiliki tepat E menit untuk memutuskan siapa di antara mereka yang akan memperoleh koin tersebut. Satu#satunya peraturan adalah mereka tidak diperbolehkan melakukan kontak fisik (kekerasan) selama periode diskusi. +ika

mereka tidak dapat memutuskan siapa yang akan mengambil koin tersebut, maka koin tersebut harus dikembalikan pada "nda. D. Setelah aktu habis "nda dapat memimpin sebuah diskusi tentang negosiasi dantekhnik pengambilan keputusan. P(in diskusi 5. +enis tekhnik apa yang digunakan oleh kelompok> B. "pakah seluruh negosiasi jujur> C. *agaimana perasaan peserta tentang batasan aktu yang dikenakan> 1ariasi 5. (unakan nilai koin yang berbeda. B. (unakan beberapa benda lain yang perlu dipersiapkan oleh indi'idu untuk bernegosiasi. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

4?. Ketakutan Terbesar Kita

Garis besar Icebreaker ini akan memberikan kesempatan kepada peserta untuk menyadari bah a mereka bukan satu#satunya orang yang memiliki rasa takut berbicara di depan umum. Tu%uan 5. Merupakan pemanasan bagi peserta untuk masuk ke dalam topik diskusi. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menyadari bah a mereka bukan satu# satunya orang yang memiliki rasa takut berbicara di depan umum. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta Maksimal BD orang. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas dan pulpen untuk masing#masing subkelompok, dan transparansi 34. tentang %Sepuluh Ketakutan !erbesar Manusia&. Pr(sedur 5. Mintalah kepada para peserta untuk membuat subkelompok yang terdiri dari E#F peserta dan berikan selembar kertas dan pulpen untuk masing#masing subkelompok. B. Mintalah subkelompok menggunakan imajinasi mereka dan membuat daftar apa yang mereka anggap sebagai 57 ketakutan terbesar yang diidentifikasi oleh masyarakat umum dalam sur'ei yang dilakukan secara acak. Subkelompok diberikan aktu 57 menit untuk membuat daftar mereka.

C. Setelah setiap subkelompok membuat daftar, mintalah mereka merepresentasikannya. "nda dapat menuliskannya di whiteboard. D. Setelah seluruh tanggapan diperoleh, gunakan transparansi 34. untuk memperlihatkan daftar yang dibuat oleh Da'id @allechinsky. Item ini sebaiknya dipelrihatkan satu persatu mulai dari ba ah ke atas. E. Sebagai kesimpulannya, tekankan kepada para peserta bah a bukan hanya mereka sendiri yang memiliki rasa takut sehubungan dengan pelatihan yang harus mereka jalani. P(in diskusi 5. Subkelompok mana yang paling sesuai dengan daftar Da'id @.> B. "pakah ada yang sudah menduga hasil ini> C. "kankah ada perbedaan hasil di negara yang berbeda> 1ariasi 5. /atihan ini dapat dilakukan secara indi'idu. B. /atihan ini dapat dilakukan dalam sebuah kelompok besar dimana fasilitator meminta tanggapan dari peserta. Sumber Diambil dari %Sepuluh Ketakutan !erbesar Manusia (di "S)&, +ohn @. ;e strom dan ,d ard ,. Scannell, -ames Trainersn *lay, Mc#(ra #4ill, 0nc., ;e 8ork, 56A7, dan Da'id @allechinsky dan rekan, !he *ook of /ists, @m Morro R )o., 0nc., ;e 8ork, 56AF. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Se!uluh Ketakutan Terbesar Manusia 8di AS: 5. *erbicara pertama kali dalam kelompok. B. Ketinggian C. Serangga dan kutu busuk D. Masalah keuangan E. Kedalaman air =. .enyakit F. Kematian A. !erbang 6. Kesepian 57. "njing

50. Terdam!ar
Garis besar

/atihan ini merupakan icebreaker untuk membuat peserta mengidentifikasi karakter atau tokoh fa'orit yang mereka inginkan untuk bersama#sama mereka. Tu%uan 5. Meinta peserta memilih orang yang mereka sukai. B. Membuat peserta lebih sadar akan persepsi satu sama lain. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !dak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. Mintalah peserta untuk membayangkan bah a mereka baru saja terdampar di sebuah padang pasir. B. Sekarang berikan selembar kertas dan pulpen untuk masing#masing peserta. C. Katakan kepada mereka bah a ini merupakan pulau aneh, yang di dalamnya mereka dapat memilih = orang terkenal untuk menemani mereka. Mereka memiliki aktu E menit untuk memilih keenam orang tersebut dan menuliskan namanya di atas kertas. D. Setelah selesai, secara bergiliran masing#masing anggota kelompok harus memberitahukan kepada anggota lainnya tentang pilihan mereka dan alasan mengapa mereka memilih orangtersebut. P(in diskusi 5. "dakah yang menemui kesulitan untuk mencoba mengurangi daftar mereka menjadi = saja> B. "dakah yang menemui kesulitan dalam menemukan keenam orang tersebut> C. Sekarang setelah mereka mendengar pilihan peserta lain. "dakah yang ingin mengubah daftarnya> 1ariasi 5. !okoh terkenal dapat diganti dengan orang#orang tele'isi. B. !okoh terkenal dapat diganti dengan orang#orang dalam organisasi "nda. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

51. Ti#a Tanda

Garis besar /atihan ini merupakan icebreaker atau pembangkit semangat yang dapat digunakan kapan saja selama program berlangsung.

Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menunjukkan perasaan mereka tentang masalah tertentu. B. Membuat peserta bergerak. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta Maksimal BD orang. Materi "an# dibutuhkan Satu set tanda#tanda yang terdiri dari satu tanda %Sangat Setuju&, satu tanda %-agu#ragu& dan satu tanda %Sangat !idak Setuju&. Pr(sedur 5. /etakkan tanda#tanda tersebut sepanjang salah satu dinding ruang pelatihan, dimana %Sangat Setuju& dan %Sangat !idak Setuju& terletak di kedua ujung yang berlainan dan %-agu#ragu& terletak di tengah#tengahnya. B. Sekarang instruksikan kepada para peserta bah a setelah mendengar suatu pernyataan masing#masing indi'idu harus berdiri di depan tanda yang menunjukkan perasaan atau pendapat mereka tentang pernyataan itu. C. Sekarang bacalah suatu pernyataan dari daftar pernyataan kontri'ersial atau isu terkini yang telah dipersiapkan. P(in diskusi 5. *agaimana perasaan setiap orang pada saat mereka harus menentukan pendapatnya> B. "pakah tiap orang menyadari bah a secara tidak sadar mereka tidak membiarkan dirinya untuk memiliki pendapat yang berla anan dengan orang banyak pada saat orang lain melihatnya> 1ariasi 5. .ara peserta diberi kesempatan untuk mengatakan apa sebabnya mereka memilih ja aban tertentu. B. .ernyataan dapat berhubungan dengan organisasi jika semua peserta berasal dari kelompok kerja yang sama. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

52. (la al(n

Garis besar /atihan ini dirancang untuk membuat peserta bergerak dan bekerja sebagai suatu tim.

Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk bekerja sebagai suatu tim. B. Membuat peserta bergerak. C. 2ntuk berpartisipasi dalam sejumlah proses pengambilan keputusan. D. 2ntuk melihat sejauh mana rasa persaingan para peserta. /aktu "an# dibutuhkan 5E#C7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebungkus balon tiup. Pr(sedur 5. *eritahukan peserta bah a mereka akan berpartisipasi dalam sebuah permainan baru bernama %*ola *alon&. !ujuan permainan ini adalah mencetak gol sebanya# banyaknya dalam aktu yang telah ditentukan. .eserta dibagi menjadi B tim kecil. Kedua tim harus memutuskan apa yang dimaksud dengan gol (bisa dengan memantulkan balon ke dinding). (ol dihitung dengan menumbuk dinding yang telah ditentukan dengan balon. Mereka juga harus meniup beberapa balon. Karena balon cenderung mudah pecah, maka mungkin diperlukan lebih dari satu balon. B. Setelah peserta dibagi menjadi B tim yang lebih kecil, mereka harus memutuskan arah mana yang mereka pilih. Setelah keputusan dibuat anggota tim harus memposisikan diri mereka secara terpencar mengelilingi ruangan. Setelah berdiri pada suatu posisi, mereka tidak diperbolehkan berpindah hingga akhir latihan. C. Katakan kepada peserta untuk memulai permainan. Skor pertandingan dihitung oleh para peserta. Sebagai penutup latihan ini harus berupa diskusi. Catatan< 0nstruksi sebenarnya adalah meminta peserta untuk mencetak gol sebanyak mungkin. "pakah kedua tim saling bersaing satu sama lain, ataukah mereka bekerja sama> +ika mereka bekerja sama maka skor akan lebih tinggi karena mereka tidak bersaing satu sama lain. Kebanyakan orang cenderung untuk memandang bah a mereka bersaing dalam segala hal. P(in diskusi 5. "pakah kerjasama tim dimanfaatkan secara efekif> Mengapa> B. *agaimana skor akhirnya> C. "pakah skor tersebut merupakan skor yang dapat diterima> (/ihat catatan di prosedur). 1ariasi 5. *ola jenis lain dapat dipakai untuk efek yang berbeda. B. /ebih dari satu balon dapat digunakan pada saat yang bersamaan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

53. Kura9kuraE Kelinci atau Kuda

Garis besar /atihan ini dapat digunakan untuk perkenalan. +uga dpat dimodifikasi untuk disesuaikan ke dalam tahaplain selama pelatihan. Tu%uan 5. 2ntuk saling mengenal satu sama lain. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menamai langkah kemajuan mereka. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit. 0umlah !eserta Maksimal 5= orang. Materi "an# dibutuhkan C tanda bertulskan %Kura#kura&, %Kelinci& dan %Kuda&. Pr(sedur 5. Mulailah sesi dengan mengecek sepintas apakah ada yang ingat tentang kisah kelinci dan kura#kura. B. .erkenalkan latihan sebagai icebreaker. Katakan kepada peserta untuk mendengarkan secara cermat deskripsi dari kura#kura, kelinci dan kuda. Kemudian bacalah deskripsi tersebut. C. !empelkan C tanda di dinding dan mintalah peserta untuk melangkah ke tanda yang paling sesuai dengan deskripsi diri mereka. D. Setelah semua peserta memilih lokasinya, mintalah mereka untuk memperkenalkan dir kepada peserta dan mengatakan mengapa mereka memilih deskripsi tersebut untuk diri mereka. P(in diskusi 5. "pakah seseorang akan selalu memilih kategori yang sama atau mereka merubahnya bila bersama orang atau situasi yang berbeda> 1ariasi 5. .eserta dapat diminta untuk membuat daftar hal#hal baik dan tidak baik dari masing# masing kategori. Masing#masing peserta selama perkenalan dapat diminta untuk menambahkan hal#hal pada flipchart. Sumber Diambil dari %Tortoise, 'are or Thoroughbred&, ;ancy /o'ing !ubesing dan Donald ". !ubesing, /atihan !erstruktur untuk Manajemen Stress&, Iol. B, @hole .erson .ress, Duluth M;, 56AC.

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH Ceskri!si Kura9kura Senang melangkah lambat dan stabil. !idak terburu#buru. Menemukan kekuatan dengan menarik kepalanya. Memiliki kulit pelindung yang kuat. !idak mau mengmbil resiko apapun. /ebih menyukai kehidupan yang stabil tanpa krisis. Menentukan langkah mereka sendiri, melakukan segalanya secara berurutan. Kelinci *ergerak dan berhenti dengan cepat. *ekerja lebih baik jika berada di ba ah tekanan. Menemukan kekuatan dalam eksplorasi dan tantangan. -apuh, cekatan dan beruntung. Menyukai resiko dan petualangan. Melompat dari satu krisis ke krisis lain, mudah bingung. Selalu mempunyai banyak persoalan. Kuda .enuh perhitungan dan anggun dalam melangkah. Mem#'ariasikan langkah sesuai dengan situasi. Kekuatan berasal dari kondisi puncak. Selalu bisa mengontrol diri. *erkembang melalui kompetisi dan tantangan. Memiliki tujuan yang jelas dan seribu cara untuk mencapainya. Selalu memiliki sesuatu untuk diulurkan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

54. Se%auh Mana Kita Salin# Men#enal$

Garis besar /atihan ini dapat digunakan di a al hari pelatihan pada suatu program berdurasi lebih lama. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada para peserta untuk saling berbicara dan mencari tahu apa yang terjadi satu sama lain sejak pertemuan terakhir. B. Membuat peserta berpartisipasi dalam latihan membangun kerjasama tim. C. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk saling mengenal lebih baik satu sama lain.

/aktu "an# dibutuhkan C7#=7 menit, tergantung banyaknya peserta. 0umlah !eserta Maksimal 5A orang. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Mintalah anggota kelompok berpasang#pasangan. Katakan kepada mereka agar saling berbincang dengan pasangannya dan mencati tahu hal penting apa yang terjadi sejak mereka terakhir kali bertemu. *erikan aktu 57 menit untuk melakukan hal ini. B. Setelah selesai berdiskusi, mintalah setiap orang di dalam kelompok membentuk sebuah lingkaran sambil duduk di kursinya masing#masing. C. Sekarang mintalah anggota kelompok untuk saling berbagi tentang hal#hal yang telah terjadi pada mereka. Masing#masing orang harus berbicara tentang pasangannya, bukan diri sendiri. Mintalah seorang sukarela an untuk memulai dan akhiri dengan diri "nda, sebagai fasilitator. P(in diskusi 5. "dakah yang merasa ketakutan dengan latihan ini> Mengapa> B. "pakah para peserta kini merasa seperti sebuah tim> Mengapa> Mengapa tidak> C. "pakah anggota tim seharusnya mengemukakan pemikiran semacam ini> Mengapa> Mengapa tidak> 1ariasi 5. "nda bisa menjadi pembicara pertama. B. ;ama dapat diundi untuk menentukan urutan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

55. Men#atasi Rasa Takut

Garis besar /atihan ini memberikan ide kepada para peserta tentang bagaimana cara mengontrol keberanian mereka. Dapat digunakan bersamaan dengan latihan D6, %Ketakutan !erbesar Manusia&. Tu%uan 5. Membuat peserta dapat melakukan berbagai cara relaksasi. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk melihat bagaimana orang lain mengontrol rasa takut mereka ketika berbicara di depan umum. /aktu "an# dibutuhkan

57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah fotocopy %Mengatasi -asa (ugup& untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a semua pembicara di muka umum memiliki rasa takut dan mengalami kegugupan. B. Mintalah saran anggota kelompok untuk mengontrol keberanian. *uat daftar ide#ide tersebut di whiteboard dan diskusikan atau jelaskan daftar itu. C. *acalah seluruh poin yang ada dalam fotocopy. Diskusikan dan jelaskan bila perlu. D. Setelah semua poin telah ter#co0er, bagikan fotocopy kepada masing#masing peserta. P(in diskusi 5. "dakah yang pernah mencoba metode ini> 1ariasi 5. Mintalah peserta untuk mempersiapkan daftar secara indi'idu. B. *agilah peserta menjadi tim yang terdiri dari E#F orang dan biarkan mereka merancang daftar mereka sendir untuk didiskusikan. Setelah semua tim merepresentasikan daftar mereka, lakukan poin no.C (pada prosedur). Sumber Diambil dari %Difficult ituation and (er0es&, !raining Dasar untuk !rainer, Mc(ra # 4ill *ook )ompany "ustralia, Sydney, 5667. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Men#atasi Rasa Takut 5. !entang dan relaks. Mereka ingin mendengarkan anda. B. !arik nafas dalam#dalam ketika anda berjalan menuju podium. C. 0ngat#ingat urutan presentasi anda. D. 8akinlah bah a anda dapat memenuhi ke ajiban anda. E. Datang lebih a al agar bisa bersiap#siao. =. *erpakaian dan terlihat seperti seorang profesional. F. )oba untuk mengantisipasi pertanyaan. A. .eriksa semua perlengkapan pendukung anda sebelumnya. 6. )iptakan kondisi fisik yang membuat anda nyaman. 57. (unakan catatan sesi yang telah dipersiapkan. 55. *angun kredibilitas di a al presentasi anda. 5B. *erikan outline dan topik kepada para pendengar anda. 5C. Moti'asi peserta agar mau mendengarkan anda. 5D. (unakan asah otak sebagai pembuka.

5E. Sebelum hari 4, praktekkan sesi anda. 5=. (unakan ketegangan anda untuk menambah nilai penampilan. 5F. *ergerak mengelilingi ruangan (jangan hanya diam di tempat). 5A. *uat suara anda ramah sebelum memulai presentasi. 56. /akukan eye contact dengan seluruh pendengar anda. B7. "nda harus merasa nyaman dengan keadaan sumber daya anda. B5. .raktekkan peralatan pelatihan anda. BB. /akukan riset dan pahami topik anda. BC. (unakan latihan isometrik yang tidak menonjolkan diri anda. BD. 4adiri presentasi sejenis atau kursus public speaking. BE. 0ngat batas kemampuan pendengar anda untuk memperhatikan. B=. (unakan seluruh prinsip pembelajaran orang de asa. BF. )ari tahu sebelumnya siapa peserta anda. BA. "kui kesalahan anda, tapi hanya jika anda melakukannya. B6. Selalu terlihat antusias. C7. (unakan 'ideo atau tape recorder untuk menge'aluasi penampilan anda. C5. Kembangkan gaya presentasi anda sendiri. CB. Mintalah feedback dari pendengar anda. CC. +angan membaca teks. CD. +angan tidur terlalu larut sehari sebelum presentasi.

5;. Tes In#atan

Garis besar /atihan ini menunjukkan bagaimana menggunakan salah satu bentuk memory 1ogger (semacam latihan untuk melatih daya ingat). Tu%uan 5. Menunjukkan kepada peserta bah a memory 1ogger dapat melatih daya ingat. B. *ertindak sebagai penghilang ketegangan di a al pelatihan. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas, pulpen dan fotocopy %.eta .ikiran& untuk masing#masing peserta dan sebuah flipchart. Pr(sedur 5. !anyakan kepada anggota kelompok apakah mereka tahu metode untuk meningkatkan kemampuan daya ingat. *oleh diikuti dengan diskusi singkat.

B. Mintalah para peserta untuk memikirkan hal#hal yang mereka ingin ingat, misalnya daftar belanja. Mintalah seorang sukarela an untuk maju ke depan dan menulis barang#barang yang telah mereka pilih pada flipchart. Mereka harus menentukan 5B jenis barang. C. -obeklah kertas flipchart dan lipat. Sekarang lanjutkan sesi seperti biasa. D. Setelah beberapa jam, berikan pulpen dan selembar kertas kepada masing#masing peserta dan mintalah mereka menuliskan keduabelas barang tersebut dalam urutan yang benar, tanpa bantuan anggota kelompok yang lain. *erikan aktu beberapa menit untuk kegiatan ini. E. )ari siapa yang memiliki urutan yang benar untuk seluruh barang. Sangat tidak mungkin ada peserta yang mampu melakukan hal tersebut. Sekarang kesempatan "nda untuk menunjukkan kepada mereka kekuatan memori "nda. Mintalah mereka untuk menyebutkan angka 5 sampai 5B secara acak. .ada saat sebuah angka disebutkan, "nda harus menulisnya pada flipchart (dalam urutan yang benar) dan tulislah nama barang sebenarnya yang telah dituliskan di samping angka tersebut. Setelah keduabelas barang telah dituliskan pada flipchart, bandingkan dengan daftar aslinya dan diskusikan hasilnya. =. Setelah diskusi, katakan kepada peserta bagaimana "nda melakukannya dan berikan fotocopy %.eta .ikiran&. P(in diskusi 5. Seberapa sesuai hal ini dengan kebutuhan manusia> B. "dakah peserta yang mengetahui metode yang lain> Sumber .eter (ross, Kingsford, ;S@. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Peta Pikiran "nda harus bisa mengingat kata kunci berikut sebelum menggunakan metode ini. 2ntuk mengingat 5B barang apa saja dalam urutan yang benar, "nda harus mengikuti instruksi berikut ini. Setiap satu barang disebutkan kepada "nda, sangatlah penting untuk membayangkan kata kunci dari angka yang sesuai berikut instruksinya. Kata kunci 5. *un (roti manis) B. (lue (lem) C. Key (kunci) D. Store (toko) E. Dri'e (mengemudi) =. MiN (mengaduk) F. 4ea'en (surga) A. "pe (simpanse) 6. Dine (makan malam)

57. .en (pulpen) 55. De'on 5B. Shel'es (rak) 1. UN 8ROTI MANIS: *ayangkan hamburger fa'orit andaGbenda yang akan anda ingat berada di dalamnyaGanda menggigit perlahan#lahan benda tersebut.

2. G*UE 8*EM: *ayangkan sebotol lemGanda membayangkan diri anda sedang melapisi benda tersebut dengan lem, anda mengolesi terlalu banyak lem sehingga tangan anda menempel di benda dan anda tidak dapat melepaskannya. 3. KED 8KUN)I: *ayangkan anda membuka pintu sebuah lemari dengan sebuah kunci dan objek tersebut berjatuhan keluar, semakin banyak, dan anda tidak dapat menghentikannya, benda tersebut berserakan di sekeliling anda. 4. STORE 8TOKO: "nda berada di pojok fa'orit sebuah toko dan semua rak dipenuhi dengan benda yang dimaksudGanda memenuhi trolley dengan benda tersebut hingga berjatuhan ke lantaiGanda memungutinya tapi benda itu tetap berhamburan. 5. CRI1E 8MENGEMUCI: "nda sedang menuruni jalan ketika benda tersebut (dalam ukuran raksasa) munculG anda menginjak ram namun masih menabrak benda dan menghantamnya hingga berkeping#kepingGbeberapa kepingan menghantam kaca mobil anda dan mengenai muka anda. ;. MIF 8MENGACUK: "nda sedang mengaduk benda tersebut (banyak) dalam sebuah mangkukGanda terus mengaduk cepat dan lebih cepat hingga benda meluapGanda melihat diri anda memungut dan mengembalikannya ke dalam mangkukGnamun benda itu tetap meluap. <. -EA1EN 8SURGA: "nda melihat eskalator di depan anda hingga ke surga dengan St. .eter di atasnya memanggil anda untuk naikGanda mencoba naik tetapi terhalang oleh ratusan benda yang berjatuhanGanda melihat diri anda terpeleset lalu jatuhGanda tidak bisa menahannya. >. APE 8SIMPANSE: "nda berada di kebun binatang sedang melihat seekor simpanse dari balik teraliG lantai kandang simpanse penuh dengan benda tersebutGanda menerta akan simpanse dan simpanse marah lalu mulai melempari anda dengan bendaGsatu dari benda tersebut mele ati terali dan mengenai anda.

?. CINE 8MAKAN MA*AM: "nda sedang duduk di sebuah restoran fa'orit anda di depan anda ada sebuah piring kosongGtiba#tiba benda tersebut muncul di atas piring andaGanda mencoba untuk memotongnya dengan pisau dan garpu. 10. PEN 8PU*PEN: *ayangkan benda tersebutGanda mengambil sebuah pulpen besar dengan tinta merah di dalamnyaGanda harus melihat diri anda sendiri menuliskan nama benda pada benda tersebut dengan tinta merah yang berasal dari pulpen itu. 11. CE1ON *ayangkan suatu de0on yang besarGanda membelahnya menjadi dua dan benda tersebut berada di dalamnya. 12. S-E*1ES 8RAK: "nda memasuki gudang di rumah andaGada banyak rak di dalamnyaGrak itu dipenuhi dengan benda tersebutGbenda mulai berjatuhan dari rak yang terletak di atas anda. Tips ekstra "nda harus menggambarkan setiap langkah dalam pikiran anda sebelum melangkah lebih lanjut. @arna dapat membantu ingatan lebih baik. Melebih#lebihkan itu baik. *enda yang besar bisa menjadi kecil atau benda yang kecil bisa menjadi besar.

5<. A!a "an# Anda Katakan$

Garis besar 0ni merupakan latihan dimana para peserta harus mengatasi masalah bahasa. Tu%uan 5. Menyelidiki masalah bahasa yang berhubungan dengan komunikasi. B. Membiarkan peserta merasa frustasi sehubungan dengan kendala bahasa. /aktu "an# dibutuhkan 67#5B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi perlu dibagi menjadi beberapa subkelompok yangterdiri dari E F peserta. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas, pulpen dan penutup mata untuk masing#masing peserta.

Pr(sedur 5. 0nformasikan pada peserta bah a mereka akan berpartisipasi dalam sebuah latihan komunikasi. B. Sekarang katakan kepada subkelompok bah a masing#masing mereka harus menciptakan sebuah bahasa baru. *ahasa baru tersebut paling tidak harus memiliki< perkenalan, deskripsi benda di dalam ruangan, perintah positif, perintah negatif, dan salam perpisahan. *erikan aktu C7 menit kepada subkelompok untuk merancang dan mempelajari bahasa baru mereka. C. Setelah C7 menit mintalah anggota subkelompok berpasangan dengan seseorang dari subkelompok lain. Setelah pasangan dibentuk katakan bah a mereka memiliki aktu 5E menit untuk saling mengajarkan bahasa mereka. +uga katakan bah a mereka hanya boleh menggunakan bahasa baru mereka dan tidak boleh berbicara dalam dialek lain. D. Sebagai penutup tahap ini mintalah seluruh peserta untuk memakai penutup mata. Katakan bah a mereka sekarang harus kembali membentuk subkelompoknya. Selama tahap ini, sekali lagi, mereka hanya boleh menggunakan bahasa yang baru mereka ciptakan. P(in diskusi 5. *agaimana perasaan para peserta selama latihan berlangsung> B. "pa poin utama dari latihan tersebut tentang komunikasi> C. Sebaik apa mereka mempelajari bahasa peserta lain> 1ariasi 5. 2ntuk pengelompokan akhir, para peserta dapat diminta untuk membentuk subkelompoknya hanya dengan menggunakan bahasa yang diajarkan kepada mereka dalam poin nomor C (di prosedur). Sumber Diambil dari %Babel, Interpersonal Communication&, +. @illiam .feiffer dan +ohn ,. +ones, Sebuah .edoman .engalaman !erstruktur untuk .elatihan 4ubungan Manusia, Iol. E, 2ni'ersity "ssociates, )alifornia, 56FE. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

5>. Ruan# <03

Garis besar 0ni merupakan latihan memecahkan masalah yang berorientasi pada kerja tim. Tu%uan 5. Melihat strategi peserta dalam memecahkan masalah. B. Melihat bagaimana efek kompetisi pada proses pemecahan masalah. C. Melihat bagaimana anggota kelompok menyampaikan informasi.

/aktu "an# dibutuhkan DE#=7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas dan pulpen untuk masing#masing peserta dan satu set %Kartu 0nformasi& yang telah dipersiapkan untuk masing#masing tim. Pr(sedur 5. *agi peserta menjadi beberapa tim yang terdiri dari = orang. .eserta yang tidak memiliki kelompok dapat dijadikan pengamat. B. *erikan satu %Kartu 0nformasi -uang F7C& kepada masing#masing anggota dari setiap tim dan berikan B menit untuk membaca serta mempelajari informasi tersebut. .erhatikan bah a masing#masing kartu ditandai dengan banyaknya titik setelah kalimat pertama. C. Setelah B menit, katakan kepada seluruh tim untuk mulai bekerja. Mereka memiliki aktu B7 menit untuk tahap ini. D. Setelah semua anggota tim telah mencapai kesepakatan ja aban, pimpinlah diskusi tentang bagaimana tugas dicapai dan tekhnik apa yang digunakan dalam memecahkan masalah. Catatan< Keenam kartu tersebut merupakan satu set yang lengkap untuk masing#masing tim. Setiap kartu ditandai dengan banyaknya titik setelah kalimat pertama. 0ni memudahkan "nda untuk memastikan bah a "nda memberikan instruksi yang lengkap untuk masing#masing tim. P(in diskusi 5. "pa ja aban yang benar> B. .eran apa yang dilakukan oleh anggota tim> 1ariasi 5. Masalah dapat dibuat lebih sulit dengan menyertakan informasi lain yang tidak rele'an. S(lusi
-uang F77 F75 F7B F7C .eriode 5 Ms +ones Mr +acobs Ms Martin M/,, B Mr /ee Ms Martin Ms +ones M+")3*S C Ms Martin Mr +acobs Mr +acobs MS +3;,S D Mr +acobs Mr /ee Mr /ee MS M"-!0;

66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Kartu In7(rmasi Ruan# <03 "nda boleh memberitahukan kelompok anda apa yang tertulis di kartu ini, tapi anda apa yang tertulis di kartu ini, tapi jangan berikan kartu ini kepada anggota lain untuk dibacaG Informasi Di ruang F75 ada Mr /ee yang mengajar selama periode ketiga. Ms +ones dan Ms )arr tidak saling cocok, jadi mereka tidak bekerja sama. Selama periode pertama, pimpinan tim, yang disukai 4arry, mengajar di ruang F7B. "nda boleh memberitahukan kelompok anda apa yang tertulis di kartu ini, tapi jangan berikan kartu ini kepada anggota lain untuk dibacaG Informasi Semua guru mengajar pada aktu yang bersamaan dan saling bertukar kelompok di akhir masing#masing periode. Masing#masing guru menyukai kelompok yang berbeda. Selama periode kedua, masing#masing guru mengajar kelompok yang paling mereka sukai. Masing#masing guru mengajar tiap kelompok selama satu dari empat periode hati itu. "nda boleh memberitahukan kelompok anda apa yangtertulis dikartu ini, tapi jangan berikan kartu ini kepada anggota lain untuk dibacaG Informasi Sekolah tersebut memiliki dua guru bantu, empat guru, dan empat kelompok sis a. Ms Martin adalah pimpinan tim unit bahasa 0nggris. Mr /ee senang bekerja dengan kelompok sis a di ruang F77. Ms +ones mengajar ruang F75 selama periode keempat tetapi sangat menyukai ruang F7B. "nda boleh memberitahukan kelompok anda apa yang tertulis di kartu ini, tapi jangan berikan kartu ini kepada anggota lain untuk dibacaG Informasi "nggota kelompok anda memiliki seluruh informasi yang dibutuhkan untuk menemukan ja aban pertanyaan berikut. *agaimanakah urutan para guru (namanya) di ruang F7C selama empat periode pertama> 4anya satu ja aban benar dan anda dapat membuktikannya. "nda harus menemukan ja aban kelompok tidak lebih dari B7 menit. "nda boleh memberitahukan kelompok anda apa yang tertulis di kartu ini, tapi jangan berikan kartu ini kepada anggota lain untuk dibacaG Informasi

Ms )arr dan Mr +acobs tidak sepakat tentang bagaimana cara terbaik menangani kelompok sis a di ruang F7B, dimana di dalamnya ada cerita bah a mereka mempermalukan guru pengganti. .impinan tim telah berada di sekolah ini selama lima tahun. Ms )arr telah berada di sekolah ini lebih lama dari siapapun.

"nda boleh memberitahukan kelompok anda apa yang tertulis di kartu ini, tapi jangan berikan kartu ini kepada anggota lain untuk dibacaG .impinan tim mengajar di ruang F75 selama periode kedua. 4arry bekerja dengan ruang F7B selama periode kedua. Ms Martin merupakan pengajar baru di sekolah ini.

5?. Ca7tar Nama

Garis besar 0ni merupakan latihan yang dapat digunakan dengan kelompok yang bertambah banyak. /atihan ini berpotensi untuk membiarkan peserta melihat bagaimana anggota kelompok lain memandang mereka. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk melihat bagaimana anggota kelompok yang lain memandang mereka. /aktu "an# dibutuhkan !ergantung penerapan. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah daftar nama peserta, gunting menjadi bagian#bagian kecil. Pr(sedur 5. 0nformasikan anggota kelompok bah a mereka akan terlibat dalam peran kebalikan. Mereka akan diberikan nama peserta lain kemudian mereka harus berakting sesuai dengan persepsi mereka tentang orang tersebut. B. *agikan amplop dengan daftar nama di dalamnya sehingga peserta dapat memilih sebuah nama secara acak dan menyimpannya. Selama hari pelatihan mereka harus memerankan seseorang. 4al ini dapat dilakukan pada aktu tertentu atau kapan saja. Katakan kepada peserta bah a hal ini dimaksudkan untuk sekedar bersenang#senang dan mereka tidak boleh menjelekkan karakteristik orang lain. Catatan< Sangatlah penting bah a latihan ini dibahas secara menyeluruh untuk menghilangkan perasaan negatif. P(in diskusi

5. "pakah setiap orang dapat menunjukkan siapa yang sedang diperankan> Mengapa> B. "dakah persepsi yang keliru> C. "pa yang dapat kita lakukan terhadap perlakuan buruk atau perlakuan yang tidak diharapkan> D. "dakah yang ingin berkomentar tentang penampilan orang yang berperan> 1ariasi 5. .otongan kertas berisikan nama dapat dipilih untuk satu hari kegiatan dan peserta diberitahukan bah a besok mereka harus memerankan seseorang selama satu hari penuh. B. "nda boleh memilih siapa yang harus memerankan siapa. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

;0. Meli!at Kertas

Garis besar /atihan ini menunjukkan kepada peserta bah a petunjuk di#interpretasikan secara berbeda oleh orang yang berbeda pula. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat bah a instruksi$petunjuk di#interpretasikan dengan cara yang berbeda. B. Membuat peserta berpikir tentang cara mereka memperbaiki kemampuan berkomunikasi. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas "D untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. *erikan selembar kertas "D kepada masing#masing peserta. Kemudian suruh mereka menutup mata dan mengikuti instruksi "nda. Katakan bah a mereka tidak boleh bertanya selama instruksi diberikan. B. *erikan petunjuk berikut ini. .ertama#tama, lipat kertas menjadi dua bagian sama besar. Kemudian lipat lagi. /alu lipat sekali lagi. -obek bagian ujung kanan. *alikkan kertas dan robek bagian ujung kiri. C. Sekarang mintalah peserta membuka mata mereka dan membuka lipatan kertas tersebut. Maka akan terlihat jelas bah a para peserta tidak memiliki hasil akhir yang sama.

D. .impinlah sebuah diskusi tentang bagaimana cara memperbaiki kemampuan berkomunikasi. P(in diskusi 5. Mengapa tidak semua orang memiliki hasil akhir yang sama> B. "pakah instruksi itu dapat diikuti dengan mudah> Mengapa> Mengapa tidak> C. Mengapa kita perlu memperbaiki kemampuan berkomunikasi> D. *agaimana memperbaiki instruksi tersebut> 1ariasi 5. "nda dapat memberikan petunjuk untuk melipat dan merobek yang lebih banyak. B. Mintalah seorang peserta untuk memberikan instruksi. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

;1. ela%ar Melalui Pen#el(m!(kan

Garis besar /atihan ini menunjukkan bagaimana mengingat sesuatu menjadi lebih mudah dengan menggunakan asosiasi. Tu%uan 5. Menunjukkan kepada peserta bah a asosiasi mempermudah dalam mengingat sesuatu. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen untuk masing#masing peserta dan sejumlah daftar " dan *. Pr(sedur 5. +elaskan bah a kita dapat lebih mudah dalam mengingat sesuatu. Kemudian dalam hati "nda, bagilah peserta menjadi B subkelompok. B. *erikan sebuah salinan %Daftar "& kepada subkelompok pertama, letakkan tertutup di atas meja. *erikan %Daftar *& untuk subkelompok yang satunya. /arang mereka melihat daftar tersebut hingga ada perintah lebih lanjut. C. Katakan kepada peserta bah a mereka akan diberi aktu B menit untuk mempelajari daftar yang mereka miliki dan mereka harus mencoba mengingat sebanyak mungkin kata dalam daftar tersebut. Sekarang mintalah mereka membuka kedua daftar itu.

D. Setelah B menit mintalah mereka untuk menutup kembali daftar dan menulis sebanyak mungkin kata dalam daftar yang dapat mereka ingat. Mereka memiliki aktu B menit untuk tahap ini. E. Setelah aktu habis, mintalah mereka menghitung banyaknya kaya yang benar yang dapat mereka ingat, termasuk judul kategori (untuk Daftar *). +umlahkan total nilai yang diperoleh masing#masing indi'idu dan tuliskan di papan, dengan judul nilai %Daftar "& dan %Daftar *&. =. "kan terlihat jelas bah a %Daftar *& memiliki nilai yang lebih tinggi daripada %Daftar "&. !unjukkan bah a kedua datar berisi =7 kata yang sama. Mintalah para peserta saling bertukar daftar sehingga mereka dapat melihat apa perbedaan antara kedua daftar tersebut. P(in diskusi 5. Mengapa lebih mudah mengingat informasi dalam %Daftar *&> B. !ugas sama halnya dengan daftar, dapat dipecah ke dalam bagian#bagian yang lebih kecil, agar tidak terlalu banyak bagian informasi yang tidak ada hubungannya. 1ariasi 5. Kata dan pengelompokan dapat ditulis ulang sesuai dengan kebutuhan organisasi. Sumber Diambil dari Modul .engembangan .rogram9 Metode Dasar .elatihan 0nstruksi, diselenggarakan oleh +asa .elatihan dan .engembangan, 2ni'ersity of !echnology, Sydney. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Ca7tar A ";+0;( 4,@"; M0;8"K M,+" @3/ S".0 *2"4 @"+"; 40+"2 S3F" D3K!,F2-;0!2K2D" -"83; (,-("+0 K"82 ."K2 S,."!2 (2-2 *0-2 .,-K"K"S +,-2K "/"! S,;D3K K"3S ("-.2 !,M."! !0D2),/";" *"!2*"-" K2)0;( *"4"; *"K"."/2 *3/" *"SK,! *3M

.0S!3/ K"3S K"K0 M,-"4 ("S S2!-" K"!2; K"0; *"S,*"// .0S"2 !,;0S K2-0S @"-;" 3*,;( Ca7tar -E/AN ";+0;( K2)0;( K2D" S".0 A-AN AKAR M0;8"K ("S *"!2*"-" K"82 /ARNA *0-2 M,-"4 40+"2 K2;0;( 'URNITUR K2-S0 M,+" !,M."! !0D2S3F" O*A-RAGA S,."K *3/" *"S,*"// *3/" *"SK,! !,;0S

K2;0;( .-3F,S0 D3K!,- (0(0 S,."K *3/" S,;"."; ".,/ 3/"4-"(" S,;+"!" ."K"0"; .,;(")"-" .0.0S";( (3/3K

KAIN K"!2; @3/ S2!-" -"83; UA".,/ +,-2K .0.0S";( PRO'ESI D3K!,.,;(")"-" (2-2 D3K!,- (0(0 PERKAKAS .0S"2 S,;D3K ("-.2 @"+"; SEN0ATA (3/3K .0S!3/ S,;"."; *3M

A*AT ."/2 (,-("+0 ."K2 3*,;(

PAKAIAN K"3S K"3S K"K0 ),/";" S,."!2

;2. A!a Ini$

Garis besar /atihan singkat ini menunjukkan kepada peserta bah a mereka perlu memberikan gambaran keseluruhan dari sebuah instruksi atau petunjuk. Tu%uan 5. Menunjukkan bah a suatu instruksi atau petunjuk perlu ditempatkan pada konteks yang sesuai. /aktu "an# dibutuhkan E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Fotocopy %.rosedur&. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a mereka akan diberikan suatu petunjuk prosedur yang sangat jelas. Mereka punya aktu B menit untuk membaca fotocopy. B. *erikan fotocopy %.rosedur& kepada seluruh peserta. +uga tanyakan jika ada di antara mereka yang mengenali petunjuk tersebut, mereka harus mengangkat tangan tanpa memberitahukan peserta yang lain. C. Setelah aktu habis, katakan pada peserta bah a instruksi atau petunjuk yang sangat jelas sekalipun perlu ditempatkan pada konteks yang sesuai. Kemudian tanyakan kepada peserta apakah jika ditambahkan kata#kata %pakaian& dan %mencuci&, kini petunjuk tersebut dapat diikuti. P(in diskusi 5. "pakah kita memberikan instruksi seperti ini d tempat kerja> B. "pakah kita selalu harus menempatkan instruksi dan petunjuk ke dalam konteks yang sesuai> 1ariasi 5. .rosedur lain# dapat digunakan sepanjang fasilitator yakin bah a para peserta tidak mengenali petunjuk tersebut.

B. Dapat dibentuk beberapa tim dengan hadiah untuk kelompok pertama yang dapat menentukan prosedur apa yang dimaksud. Sumber Diambil dari Modul .engembangan .rogram9 Metode Dasar .elatihan 0nstruksi, diselenggerakan oleh +asa .elatihan dan .engembangan, 2ni'ersity of !echnology, Sydney. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Pr(sedur Sebenarnya prosedur ini cukup mudah. .ertama anda pisahkan benda ke dalam kelompok yang berbeda. !entu saja, satu tumpukan mungkin cukup, tergantung berapa banyak yang akan dilakukan. +ika anda harus pergi ke tempat lain karena tidak adanya fasilitas, itu merupakan langkah selanjutnya, kecuali anda sehat dan kuat. Sangatlah penting untuk tidak terlalu berlebihan melakukan hal ini pada benda. 8aitu, lebih baik melakukan hal ini pada benda. 8aitu, lebih baik melakukan terlalu sedikit daripada terlalu banyak benda untuk satu kali perlakuan. 2ntuk jangka aktu yang pendek, ini mungkin tidak terlihat penting tapi komplikasi bisa saja muncul dengan mudah.sebuah kesalahan akan sama mahalnya dengan benda. .ertama kali seluruh prosedur akan terlihat rumit. ;amun demikian, lama kelamaan prosedur tersebut hanyalah merupakan faset kehidupan. Sulit untuk meramalkan akhir dari kebutuhan tugas ini di masa yang akan datang, tapi kita tidak akan pernah tahu. Setelah prosedur selesai kita memisahkan materi ke dalam kelompok yang berbeda lagi. Kemudian dapat diletakkan pada tempat yang sesuai. "khirnya, kita dapat menggunakannya lebih dari sekali dan seluruh siklus akan diulang kembali. @alau bagaimanapun, ini merupakan bagian dari hidup.

;3. Sirkuit "an# Kelebihan eban

Garis besar 0ni merupakan latihan yang menunjukkan kepada peserta bagaimana mengidentifikasi sumber stress. Tu%uan 5. Mengidentifikasi sumber stress. /aktu "an# dibutuhkan 5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan kertas untuk masing#masing peserta dan sebuah diagram %.apan Sirkuit& yang telah dipersiapkan untuk ditunjukkan oleh fasilitator.

Pr(sedur 5. Mulailah diskusi tentang apa saja sumber stress yang utama bagi masing#masing indi'idu. B. *erikan sebuah pulpen dan kertas bagi masing#masing peserta. Mintalah mereka untuk menulis sumber stress yang utama selama C atau D menit. C. Setelah selesai, tunjukkan %.apan Sirkuit& dan mintalah masing#masing peserta memberitahukan salah satu sumber stress mereka. Setelah ini diidentifikasi, letakkan di dalam salah satu ruang kosong pada diagram. D. Setelah diagram penuh, katakan kepada peserta bah a mereka mirip dengan papan sirkuit ini. .apan sirkuit bisa kelebihan beban (rusak) jika diminta menangani terlalu banyak hal. Sama halnya kita akan kelebihan beban (rusak) bila diminta menangani terlalu banyak hal. E. .impinlah diskusi tentang tekhnik manajemen stress. P(in diskusi 5. Miripkah kita dengan papan sirkuit itu> B. "dakah yang merasa tertekan dengan latihan ini> Mengapa> C. !ekhnik apa yang kita gunakan untuk menghindari kelebihan beban> 1ariasi 5. Dapat dilakukan dalam kelompok#kelompok kecil yang terdiri dari E#F peserta. Sumber Diambil dari %Circuit )0erland&, ;ancy /o'ing !ubesing dan Donald ". !ubesing, /atihan !erstruktur Manajemen Stress,.Iol. B, @hole .erson .ress, Duluth M;, 56AC. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

)ircuit *oard

;4. Tan#rams
Garis besar /atihan ini merupakan teka#teki bayangan dari )ina. Tu%uan 5. Menyelesaikan teka#teki. B. Membuat peserta dapat bekerja sama. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Satu set tan (bentuk bayangan) yang digunting dari karton untuk masing#masing tim dan satu set diagram yang telah disiapkan untuk menempatkan atau memproyeksikan bayangan. Pr(sedur 5. .erkenalkan tangrams& Tangrams adalah sebuah teka#teki )ina. Mirip dengan 1i2saw pu++le (menyusun potongan#potongan gambar) tapi menggunakan tan bukan potongan gambar. B. *agilah peserta menjadi tim yang terdiri dari E#F peserta. *erikan satu set tan untuk masing#masing tim. C. !unjukkan bayangan utuh yang pertama dan mintalah tim untuk berteriak keras#keras apabila mereka memiliki solusinya. 2langi proses ini untuk keempat bayangan yang lain. P(in diskusi 5. "dakah yang menyadari bah a latihan ini berbeda dengan 1igsaw pu++le, dimana pada latihan ini ada lebih dari satu solusi> B. "pakah tipe teka#teki seperti ini mirip dengan keadaan di tempat kerja, dimana kita hampir selalu memiliki solusi, tapi terkadang kita harus menyesuaikannya untuk membuatnya berhasil> 1ariasi 5. /atihan ini dapat dikerjakan secara indi'idu. B. 4adiah dapat diberikan untuk masing#masng tim yang pertama kali menemukan solusi. C. .eserta dapat dikenakan batas aktu.

Sumber Diambil dari Tangrams, -onald ). -ead, Do'er .ublishing 0nc.,;e 8ork, 56=E. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Tan#rams Di ba ah ini merupakan template untuk membuat kumpulan tan anda sendiri. Satu set (kumpulan) dibutuhkan oleh masing#masing tim. S(lusi

Tan#rams Di ba ah ini merupakan template untuk membuat kumpulan tan anda sendiri. Satu set (kumpulan) dibutuhkan oleh masing#masing tim.

;5. In9tra"
Garis besar /atihan ini menunjukkan kepada peserta bagaimana menggunakan tekhnik manajemen diri yang benar. Tu%uan 5. Membuat peserta berpikir tentang prioritas. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mempraktekkan prinsip manajemen aktu. /aktu "an# dibutuhkan B7#C7 menit. 0umlah !eserta Maksimal 5A orang. Materi "an# dibutuhkan Sebuah in-tray dan satu set penuh dokumen (surat) untuk masing#masing tim. Setiap tim membutuhkan suatu daerah kerja. .ersiapkan semua jenis surat sebelum pelatihan dimulai. Surat tersebut sebaiknya rele'an dengan tempat kerja dan pekerjaan peserta. !empatkan sekitar B7#C7 surat untuk setiap tray (nampan) dan sekitar 57#5E surat untuk tambahan surat berikutnya. +enis surat sebaiknya merupakan campuran dari jenis surat rutin, hal mendesak, hal penting, hal#hal remeh, surat rongsokan, majalah, artikel dan satu surat yang sangat urgen dan penting yang diletakkan di tumpukan paling ba ah. Pr(sedur 5. Mulailah dengan memperkenalkan prinsip manajemen aktu dan manajemen diri. B. *agilah peserta menjadi beberapa tim yang terdiri dari C atau D peserta. *erikan sebuah in-tray dengan satu set penuh dokumen (surat) untuk ditangani untuk masing# masing tim. Kenakan batas aktu 57 menit untuk melengkapi in-tray. C. Selama latihan, letakkan %surat& tambahan ke dalam masing#masing in-tray. D. Setelah 57 menit, mintalah masing#masing tim mempresentasikan kelompok terbesar dengan prioritas yang mereka berikan pada setiap surat dan apa yang telah mereka lakukan dengan masing#masing jenis surat. juga mintalah mereka untuk memberikan alasan atas keputusannya. P(in diskusi 5. "pakah setiap orang menghasilkan hasil yang sama> B. *agaimana perasaan orang ketika tambahan surat kedua datang>

C. "pakah peserta menggunakan tekhnik manajemen tepat>

aktu dan manajemen diri yang

1ariasi 5. /atihan ini dapat dilakukan secara indi'idu. B. !ambahan surat kedua dapat ditiadakan. C. Fasilitator dapat menginterupsi dan mengganggu tim pada saat mereka sedang menyortir surat. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

;;. teba7IA
Garis besar /atihan ini akan menunjukkan mengapa pembelajaran harus berkesinambungan, bukan hanya pengalaman yang sangat singkat. Tu%uan 5. Menunjukkan kepada peserta bah a lebih baik atau lebih efisien. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan selembar kertas untuk masing#masing peserta. Sebuah stopwatch untuk fasilitator dan tempatuntuk menunjukkan hasilnya. Pr(sedur 5. .impinlah sebuah diskusi tentang distributed practiced (penjelasan akan diberikan pada aktu akhir antara sesi#sesi praktek), dan fakta bah a lebih baik belajar sedikit demi sedikit daripada empelajari banyak hal dalam aktu bersamaan. B. *agilah peserta menjadi B grup (grup pengontrol dan grup pelaksana). *a alah salah satu grup keluar ruangan, dan berikan tugas lain kepada grup yang satu lagi. C. *erikan pulpen dan kertas pada anggota grup yangberada di dalam ruangan. *acakan instruksi yang diambil dari %/embar 0nformasi Distributed *ractice&. Mereka tidak diperbolehkan berdiskusi. D. Kemudian mintalah separuh anggota grup ini untuk mengerjakan tugas mereka dengan aktu istirahat selama C7 detik di antara setiap percobaan. E. Setelah selesai, kedua grup bertukar posisi. Kepada separuh anggota grup kedua (gurp pengontrol) bacakan sekali lagi instruksi yang diambil dari %/embar 0nformasi Distributed *ractice&. berupa proses

aktu dibutuhkan agar pembelajaran berjalan

=. Kemudian mintalah grup ini mengerjakan tugas mereka tanpa aktu istirahat selama C7 detik di antara setiap percobaan. F. Setelah selesai, kumpulkan kembali kedua grup tersebut. Mintalah para peserta menghitung jumlah total huruf yang benar untuk setiap kali percobaan. )ari nilai rata# rata antar kedua grup dan tunjukkan. Kemudian lanjutkan diskusi tentang distributed practice. P(in diskusi 5. +enis praktek mana yang membimbing peserta ke arah pembelajaran yang lebih cepat dalam menyelesaikan tugas ini> 1ariasi 5. "ngka dapat digunakan untuk menggantikan huruf. B. .engamat dan penilai dapat dipakai untuk keseluruhan latihan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 *embar In7(rmasi Cistributed Practice Selama sesi ini anda akan diminta untuk menulis huruf#huruf abjad secara terbalik dan dari kanan ke kiri tapi dalam urutan yang benar. 4al ini berarti bah a ketika anda membalik kertas anda, angka#angka tersebut akan terlihat seperti anda menuliskannya dengan cara yang benar. "nda harus berkonsentrasi sepenuhnya pada kecepatan. ;ilai anda tergantung pada berapa banyak huruf yang berhasil anda tulis secara benar. +ika anda membuat kesalahan, tiban saja dengan huruf yang benar lalu lanjutkan penulisan. .ada saat anda diminta untuk memulai, mulailah menulis dari sisi sebelah kiri. Mulailah dari baris paling atas dan tulis abjad secara terbalik dalam urutan abjad ("#S). setiap kali anda selesai menulis seluruh abjad, mulai lagi dari a al pada titik tersebut, hingga aktu anda habis. +angan berhenti pada akhir abjad, kecuali anda kehabisan aktu. Mulai saja lagi dengan huruf " dan teruskan. Setiap percobaan berakhir dalam aktu C7 detik. .astikan untuk menutupi percobaan sebelumnya dengan selembar kertas sehingga anda tidak dapat melihat apa yang telah dituliskan sebelumnya. Di akhir percobaan selama C7 detik, anda akan diberi aktu 57 detik untuk membalik pekerjaan anda dan melihat kesalahannya. +ika anda sedang belajar melalui distributed practice, anda akan memiliki tambahan aktu istirahat selama C7 detik di antara setiap percobaan.

;<. a#aimana In#atan Anda$

Garis besar 0ni merupakan latihan singkat untuk menguji ingatan seseorang lalu melihat seberapa ingatan seseorang lalu melihat seberapa baik hasilnya jika menggunakan sinergi. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat cara kerja sinergi.

B. 2ntuk melihat proses pengambilan keputusan. /aktu "an# dibutuhkan C7#D7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan selembar fotocopy %.ertanyaan& untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. .erkenalkan latihan pengambilan keputusan dan istilah %sinergi&. B. *acakan cerita kepada peserta. Kemudian berikan fotocopy %.ertanyaan& kepada masing#masing peserta dan instruksikan mereka untuk menja ab seluruh pertanyaan pada kertas tersebut selama E menit. /alu mintalah mereka membentuk kelompok yang terdiri dari E#F orang. C. Setelah kelompok terbentuk, mintalah mereka menja ab %.ertanyaan& lagi, namun kali ini mereka harus mendiskusikan ja aban diantara mereka. *erikan aktu 57 menit kepada mereka untuk tahap ini. D. Kemudian berikan ja aban yang benar kepada para peserta dan mintalah mereka membandingkan hasil indi'idu dengan hasil kelompok. E. /alu arahkan kembali diskusi pada proses pengambilan keputusan dan sinergi. P(in diskusi 5. "pakah ja aban kelompok lebih baik daripada ja aban indi'idu> B. "dakah indi'idu yang memiliki ja aban yang lebih baik daripada ja aban yang dimiliki kelompoknya> -ele'ansi apa yang sebaiknya kita terapkan dalam hal ini> C. Dapatkah proses ini diterapkan di tempat kerja atau di rumah> 1ariasi 5. )erita dapat ditulis sesuai dengan kebutuhan peserta atau organisasi. )erita Margaret sedang berkendaraan sendiri di sepanjang jalan ,li:abeth pada suatu pagi ketika ia melihat B orang berjalan cepat#cepat keluar dari sebuah tempat parkir. 0a harus berhenti karena lampu merah. .ada saat berhenti ia melihat kedua orang tersebut masuk ke dalam sebuah mobil buatan ,ropa yang kecil kemudian melarkannya dengan cepat. mobil itu ber arna perak dan nomor registernya )33/ 5. Setelah mereka pergi, seorang pria berlari keluar dari tempat parkir dan berteriak sambil melambai#lambaikan tangannya. Margaret menghampiri pria itu dan mengetahui bah a pria itu baru saja dirampok. *arang#barang yang dicuri meliputi D77 dollar lebih uang tunai, 5E kotak rokok dan dompet pria tersebut. Ketika polisi datang beberapa menit kemudian mereka memberikan daftar pertanyaan berikut kepada anita itu untuk dija ab. Dapatkan anda menja abnya> HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

)atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Pertan"aan 5. Siapakah nama saksi> B. *erada di manakah anda pada saat anda melihat peristi a ini> C. +am berapa ini terjadi> D. "da berapa orang di sana, dan apa jenis kelamin mereka> E. Dapatkah anda menggambarkan mereka> =. Siapa yang dirampok> (termasuk posisi dan deskripsi mereka bila memungkinkan). F. "pakah orang ini keluar dari kantor> A. Dapatkah anda mendeskripsikan kendaraan yang mereka ba a> 6. "pa yang dicuri> 57. Siapa yang memiliki senjata>

;>. (la Tenis

Garis besar 0ni merupakan latihan singkat untuk membuat peserta berpikir. Tu%uan 5. Membangkitkan semangat peserta. B. Membuat peserta berpikir. C. 2ntuk melihat siapa yang memegang peranan tim. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan .ulpen dan fotocopy %/apangan !enis&. Pr(sedur 5. Katakan kepada anggota kelompok bah a mereka akan berpartisipasi dalam suatu kegiatan pemecahan masalah. B. *agilah peserta menjadi tim yang terdiri dari E#F orang. *eritahukan mereka bah a mereka akan diberikan sebuah lembaran yang menunjukkan sebuah pemandangan lapangan tenis yang dilihat dari atas. /apangan tenis itu memiliki 5E bola di atasnya. !ugas masing#masing tim adalah membagi lapangan tenis tersebut adalah menjadi E bagian, dimana setiap bagian terdiri dari C bola. Mereka hanya diperbolehkan menggunakan C garis lurus untuk membagi lapanga ntenis itu. C. Sekarang berikan fotocopy %/apangan !enis& kepada masing#masing tim. Setelah seluruh tim selesai, akhiri latihan dan pimpinlah sebuah diskusi. D. Sebagai penutup diskusikan tentang peran anggota tim bila memungkinkan.

P(in diskusi 5. !im mana yang paling dulu menemukan solusi> B. "nggota tim mana yang took charge, dan seterusnya> 1ariasi 5. /atihan ini dapat dilakukan secara indi'idu. B. Dapat dikenakan batas aktu. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer S(lusi

!he !ennis )ourt

;?. ersenan#9senan#

Garis besar /atihan ini mendorong peserta untuk merencanakan beberapa kesenangan ke dalam kegiatan sehari#hari mereka. Tu%uan 5. Mendorong peserta untuk merencanakan sebuah kegiatan bersenang#senang ke dalam setiap hari#hari mereka selama bulan depan. B. Membuat para peserta melihat bah a kegiatan bersenang#senang pun harus direncanakan, kalau tidak, mereka akan kehilangan kegiatan tersebut. /aktu "an# dibutuhkan C7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah fotocopy %/embar Kegiatan *ersenang#senang& dan sebuah pulpen untuk masing masing peserta. Pr(sedur 5. .erkenalkan latihan dengan mengatakan bah a kegiatan bersenang#senang atau kekanak#kanakan pun perlu direncanakan, jika tidak, kegiatan tersebut mungkin akan terlupakan atau terle atkan. +ika hal ini terjadi, maka akan mengakibatkan keadaan stress yang meningkat. Manusia perlu sekali#sekali melepaskan kepenatan mereka. B. *erikan sebuah pulpen dan selembar fotocopy %/embar Kegiatan *ersenang#senang& kepada masing#masing peserta. Sekarang beri tahukan bah a mereka memiliki aktu 5E menit untuk merencanakan kegiatan bersenang#senang setiap hari selama bulan depan. "nda dapat memberikan beberapa contoh kegiatan ini misalnya berjalan#jalan, berselancar, bermain kelereng dengan anak#anak, mengelilingi kompleks, bermain tebak#tebakan, dan lain#lain. +uga beritahukan bah a mereka boleh#boleh saja menggunakan kegiatan yang sama sepanjang tidak terlalu membosankan. Mereka harus mencoba memakai imajinasinya. C. Sebagai penutup, anggota kelompok sebaiknya berbagi kegiatan terencana mereka secara sekilas satu sama lain. P(in diskusi 5. "pakah setiap orang menyelesaikan tugasnya> B. Setelah anggota kelompok melihat kegiatan anggota lain apakah mereka merasa bah a mereka ingin mengubah kegiatannya> (+ika ya, "nda dapat memberikan aktu beberapa menit pada mereka untuk mengubah perencanaannya). C. Kini siapa yang merencanakan jenis kegiatan ini ke dalam agenda mereka> D. "pakah menurut "nda menyertakan kegiatan tersebut ke dalam agenda "nda adalah ide yang baik> 1ariasi

5. /atihan ini dapat dilakukan dalam kelompok#kelompok kecil. B. Mintalah seseorang memutuskan kumpulan kegiatan terbaik. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

Fun "cti'ities Sheet

Sunday Monday !uesday @ednesday !hursday Friday Saturday

<0. Kekha&atiran Sa"a

Garis besar /atihan ini merupakan cara yang masuk akal bagi para peserta untuk memastikan bah a mereka memberikan perhatian penuh pada fasilitator. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengidentifikasi segala kekha atiran dan kecemasan yang mereka miliki sebelum sesi dimulai. /aktu "an# dibutuhkan 57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy %Kekha atiran Saya& dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. Pr(sedur

5. 0nformasikan kepada peserta bah a mereka akan diminta untuk memberikan perhatian penuh terhadap sesi yang akan segera dimulai. Katakan kepada mereka bah a ada satu cara untuk memastikan bah a kekha atiran dan kecemasan mereka tidak akan menghalangi proses tersebut. B. *erikan sebuah pulpen dan selembar fotocopy %Kekha atiran Saya& kepada masing# masing peserta dan mintalah mereka untuk menuliskan seluruh kekha atiran dan kecemasan mereka saat ini, berikan aktu E menit. *eritahukan mereka bah a lembaran tersebut tidak akan dilihat oleh orang lain. C. Setelah selesai menuliskan daftar kekha atiran, mintalah mereka melipat daftar tersebut (atau merobeknya) dan membangun ke keranjang sampah yang telah disediakan. D. Sekarang setelah mereka membuang kekha atiran dan mecemasan, mereka akan dapat memberikan perhatian penuh kepada "nda. +uga katakan kepada mereka bah a kekha atiran dan kecemasan mereka di akhir sesi tidak akan seserius di a al sesi. P(in diskusi 5. "dakah peserta yang maih memiliki hal lain yang ingin dihilangkan> B. "pa yang kadang#kadang terjadi pada suatu masalah jika kita menghilangkannya dari pikiran kita untuk sementara aktu> 1ariasi 5. Mintalah peserta memasukkan %Kekha atiran Saya& ke dalam amplop dan menutupnya. Mintalah mereka menuliskan namanya di amplop tersebut dan memberikannya pada "nda. Katakan pada peserta bah a "nda akan menyimpan kekha atiran dan kecemasan mereka hingga akhir sesi, kemudian amplop tersebut akan dikembalikan kepada mereka. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

<1. Masalah Pen%ela%ah ulan

Garis besar /atihan ini merupakan kegiatan pemecahan masalah dan diskusi bagi para peserta. Tu%uan 5. Memberikan kegiatan pemecahan masalah untuk ditangani oleh peserta. B. Membuat peserta melihat betapa pentingnya komunikasi dalam kegiatan semacam ini. C. Membuat peserta melihat bah a sinergi dapat menciptakan solusi yang lebih baik untuk keseluruhan orang yang terlibat dalam proses pengambilan keputusan. /aktu "an# dibutuhkan DE#=7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi.

Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy %Masalah .enjelajah *ulan& dan sebuah pukpen untuk masing#masing indi'idu. Pr(sedur 5. *acakan %Masalah .enjelajah *ulan&. B. *erikan fotocopy %Masalah .enjelajah *ulan& dan sebuah pulpen untuk masing# masing indi'idu. Katakan kepada para peserta bah a mereka harus mengurutkan kelima belas benda yang akan mereka pilih sesuai prioritas. .ada tahap ini mereka tidak boleh mendiskusikan masalah tersebut dengan peserta lain. *erikan aktu E menit kepada mereka untuk membuat keputusan. C. Kemudian bagilah peserta menjadi beberapa tim yang terdiri dari E#F peserta. Katakan bah a masing#masing tim harus mendiskusikan urutan yang dibuat indi'idu untuk menghasilkan urutan berdasarkan kesepakatan tim. .eraturannya sebagai berikut. Setiap anggota tim harus setuju dengan pilihan tersebut. !idak boleh berkompromi atau melakukan 'oting. Keputusan akhir harus diterima oleh semua anggota dan dibuat dalam aktu B7 menit. .impinan tim harus dapat memberikan alasan penyertaan dan pengecualian dari berbagai macam benda tersebut. D. Setelah aktu habis, setiap tim harus melaporkan hasil kesepakatan mereka kepada seluruh peserta. E. Kemudian "nda bandingkan hasil yang dibuat indi'idu dengan hasil yang dicapai oleh tim lalu bandingkan dengan %2rutan oleh .ara "hli&. Kemudian tunjukkan kepada peserta apa manfaat sinergi dalam menciptakan solusi yang lebih baik untuk keseluruhan peserta. P(in diskusi 5. Siapa yang memperoleh hasil indi'idu yang lebih baik> B. "pa manfaat sinergi untuk kita> C. *agaimana kita dapat menggunakan sinergi untuk kepentingan kita> Sumber Simulai mendetil yang serupa dengan ini diproduksi oleh %Sinergisitas Manusia&, C6A56 .ylmouth -iad, .ylmouth, Michigan DA5F7 2S". AUrutan (leh Para AhliB ". sekotak korek api *. kapsul makanan ). B7 meter tali nilon D. kain parasut ,. unit pemanas portabel F. dua pistol kaliber DE (. satu kantung susu he an kering 5C D = C 5E 6 55

dua tangki 3B TE7 kg 5 0. peta perbintangan (seperti yang terlihat dari bulan) E +. jaket pelampung 57 K. kompas magnetik 5D /. B7 liter air B M. api pemberi tanda 5B ;. .CK dan jarum A 3. -adio penerima FM bertenaga surya F HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Masalah Pen%ela%ah ulan
4.

Instruksi "nda adalah seorang kru ruang angkasa yang sebenarnya dijad alkan untuk bergabung dengan kapal induk di permukan bulan yang diterangi. ;amun, dikarenakan kesulitan mekanis, pesa at anda terpaksa mendarat pada suatu titik sejauh kurang lebih C77 kilometer dari titik pertemuan. Selama re-entry dan pendaratan, banyak peralatan kapal yang rusak. Karena kelangsungan hidup anda tergantung pada keberhasilan mencapai kapal induk, benda#benda terpenting yang tersedia harus "nda piih untuk perjalanan sejauh C77 kilometer. Di ba ah ini adalah daftar kelima belas benda yang utuh dan tidak rusak setelah pendaratan. !ugas anda adalah mencapai titik pertemuan. !uliskan angka 5 untuk benda yang paling penting, nomor B yang paling penting kedua, dan seterusnya hingga angka 5E, yang tidak terlalu penting. .astikan bah a anda tidak mengubah ja aban pribadi selama diskusi kelompok. (*agian ini sudah diterjemahkan di bagian %Urutan (leh Para Ahli&)

<2. Tem!at Perlindun#an

Garis besar /atihan ini merupakan kegiatan diskusi tim dan pemecahan masalah bagi para peserta. +uga dapat digunakan untuk masalah persamaan kesempatan kerja, masalah diskriminasi dan sentimen. Tu%uan 5. Memberikan kegiatan pemecahan masalah kepada peserta untuk ditangani. B. Membuat peserta melihat betapa pentingnya komunikasi dalam kegiatan semacam ini. C. Membiarkan peserta melihat bah a sinergi dapat menciptakan solusi yang lebih baik bagi semua orang yang terlibat dalam proses pengambilan keputusan. D. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengalami masalah sentimen, persamaan kesempatan kerja dan diskriminasi.

/aktu "an# dibutuhkan DE#=7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy %Masalah !empat .erlindungan& dan sebuah pulpen untuk masing# masing indi'idu. Pr(sedur 5. *acakan %Masalah !empat .erlindungan&. B. *agikan fotocopy %Masalah !empat .erlindungan& dan pulpen kepada masing#masing indi'idu. Katakan kepada para peserta bah a mereka harus memilih = dari 5B orang untuk tetap tinggal di tempat perlindungan. .ada tahap ini mereka tidak boleh berdiskusi dengan peserta lain. Mereka diberi aktu E menit untuk mengambil keputusan. C. Kemudian bagilah peserta menjadi beberapa tim yang terdiri dari E#F peserta. Katakan bah a masing#masing tim harus mendiskusikan urutan yang dibuat indi'idu untuk menghasilkan urutan berdasarkan kesepakatan tim. .eraturannya sebagai berikut. Setiap anggota tim harus setuju dengan pilihan tersebut. !idak boleh berkompromi atau melakukan 'oting. Keputusan akhir harus diterima oleh semua anggota dan dibuat dalam aktu B7 menit. .impinan tim harus dapat memberikan alasan penyertaan dan pengecualian dari berbagai macam benda tersebut. D. Setelah aktu habis, masing#masing tim harus melaporkan hasil kesepakatan mereka kepada seluruh peserta. E. Kemudian "nda bandingkan hasil yang dibuat indi'idu dengan hasilyang dicapai oleh tim. !unjukkan pada peserta apa manfaat sinergi untuk menciptakan solusi yang lebih baik bagi keseluruhan anggota tim. "nda harus membahas latihan ini secara menyeluruh jika masalah persamaan kesempatan kerja dan sentimen muncul. P(in diskusi 5. *agaimana perasaan peserta terhadap kekuasaan menentukan hidup dan mati yang mereka miliki> B. "pakah kita cenderung sentimen terhadap kelompok tertentu> C. "pa manfaat sinergi bagi kita> D. *agaimana kita dapat memanfaatkan sinergi untuk kepentingan kita> Sumber Simulasi mendetil yang serupa dengan ini diprosuksi oleh %Sinergisitas Manusia&, C6A56 .ylmouth -oad, .ylmouth, Michigan DA5F7 2S". HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Masalah Tem!at Perlindun#an Situasi "nda adalah seorang komite pertahanan sipil yang ditunjuk oleh .erdana Menteri untuk membuat suatu keputusan tentang penghuni tempat perlindungan. .erang telah diumumkan. Diketahui bah a hanya penghuni tempat perlindungan di "ustralia tengah yang memiliki kesempatan baik untuk bertahan hidup. Direktur pertahanan sipil telah menginformasikan kepada )anberra bah a saat ini ada 5B orang yang menghuni tempat perlindungan tersebut. Komputer telah menghitung bah a tempat perlindungan itu dapat menjamin kelangsungan hidup hanya untuk = orang. Komite "nda harus memutuskan siapa saja = orang yang akan dikeluarkan dari kelompok tersebut< = harus pergi dan = lainnya boleh tinggal untuk membangun kembali sebuah masyarakat baru yang lengkap. .astikan bah a anda tidak mengubah ja aban pribadi selama diskusi kelompok. 5. dokter anita berusia C= tahun, dikenal sebagai anti ras tertentu B. instruktur

<3. Kasus *abellin#

Garis besar 0ni merupakan latihan singkat untuk menunjukkan berapa banyak peserta yang mencap suatu peran. Tu%uan 5. Membuat peserta sadar akan kebiasaan mereka mencap sesuatu. B. Menyibukkan peserta sambil menunggu peserta lain yang belum hadir. /aktu "an# dibutuhkan 57#5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan kertas untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. .erkenalkan latihan tanpa mengindikasikan apapun tentang mencap sesuatu. B. *erikan pulpen dan kertas kepada para peserta. *acalah %Kasus /abelling&. Mintalah mereka untuk menulis ja abannya pada secarik kertas, tanpa berdiskusi. C. !empelkan ja aban setiap peserta di papan. Di akhir latihan ini mungkin diperlukan adanya penekanan tentang kebodohan dalam labelling atau mencap sesuatu. P(in diskusi

5. Mengapa kita mencap seseorang atau memberikan label tertentu kepadanya> B. "pakah kita mencap orang di tempat kerja> C. *agaimana kita dapat menghindari mencap atau memberikan label pada seseorang> 1ariasi 5. "nda dapat menggunakan profesi lain yang didominasi oleh satu gender tertentu. Kasus *abellin# Seorang ayah dan anak memutuskan untuk mengendarai mobil pada suatu hari Minggu pagi. Malang, keduanya mengalami sebuah kecelakaan mobil yang sangat serius. Dua ambulans datang. Si ayah, yang telah dimasukkan ke dalam ambulans tersebut, meninggal. Si anak terluka parah dan segera dilarikan ke unit ga at darurat untuk dioperasi saat itu juga. Dokter bedah, pada saat memasuki ruang operasi, %Saya tidak bisa mengoperasinya, dia anak saya&. "pa hubungan antara dokter bedah dengan si anak tertentu> 0a&aban 0bunya.

<4. /a%ah
Garis besar /atihan ini dapat digunakan di a al dan di akhir pelatihan untuk menggambarkan perasaan peserta. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengungkapkan perasaannya di a al dan di akhir pelatihan. B. Memberikan kesempatan kepada fasilitator untuk membahas perasaan yang tidak diinginkan pada akhir pelatihan, jangan sampai terba a pada saat kembali ke tempat kerja. /aktu "an# dibutuhkan B7#C7 menit di a al pelatihan dan B7#C7 menit di akhir pelatihan. @aktu ini fleksibel, tergantung lamanya pelatihan dan perasaan yang diindikasikan. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Fotocopy %*agaimana .erasaan "nda 4ari 0ni>& dan pulpen secukupnya bagi para peserta.

Pr(sedur 5. Setelah menyapa peserta, bagikan pulpen dan fotocopy %*agaimana .erasaan "nda 4ari 0ni>& dan mintalah peserta untuk mengindikasikan perasaan mereka sebagaimana yang mereka rasakan saat ini. B. Setelah selesai, mintalah masing#masing peserta untuk mengungkapkan ja aban mereka kepada peserta lain. 4al ini memberikan kesempatan kepada "nda dan peserta untuk memperbaiki perasaan atau sikap negatif daripada nantinya bermasalah. Setelah diskusi, mulailah program. C. Di akhir program, sekali lagi bagikan fotocopy %*agaimana .erasaan "nda 4ari 0ni> Dan pulpen. Mintalah peserta untuk mengindikasikan perasaan mereka. D. Kemudian bahaslah perasaan dan sikap yang diindikasikan olehpara peserta. P(in diskusi 5. "pakah perasaan#perasaan ini menghalangi pembelajaran kita dan penerapannya> B. "pakah umumnya kita cenderung untuk menyembunyikan perasaan#perasaan ini> C. "dakah yang merasa terancam dengan pengungkapan ini> 1ariasi 5. 2ntuk kali. aktu pelatihannya yang lebih lama, kegiatan ini dapat dilakukan beberapa

Sumber 4eather @augh, Sydney, ;S@. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH a#aimana Perasaan Anda -ari Ini$ (0ndikasikan ajah mana yang sesuai) "ggressi'e "nNious "pologetic "rrogant *ashful *lissful *ored )autions )old )onfident )urious Determing Dissapointed Disbelie'ing ,nraged ,n'ious P "gresif P Kha atir P Kasihan P "ngkuh P Malu P *ahagia P *osan P @aspada P Kedinginan P .ercaya diri P 0ngin tahu P Sungguh#sungguh P Kece a P !idak percaya P Marah P 0ri hati

,Nhausted Frightened Frustated (uilty 4appy 4orrified 4ot 4ungo'er 4urt 4ysterical 0ndifferent 0nferested +ealous /onely /o'estruck ;egati'e -egretful -elie'ed Sad Satisfied Surprised Suspicious 2ndecided 3ther G

P /elah P Ketakutan P Frustasi P *ersalah P Senang P ;geri P Kepanasan P Kelaparan P Kesakitan P 4isteris P "cuh P !ertarik P )emburu P Kesepian P +atuh cinta P ;egatif P Menyesal P /ega P Sedih P .uas P Kaget$heran P )uriga P !idak jelas P /ainnyaG

<5. Patuhi -ukum Mur!h"

Garis besar 0ni merupakan latihan singkat yang dapat digunakan ketika segalanya menjadi berantakan bagi fasilitator. Tu%uan 5. Memberikan perasaan lapang dada kepada para peserta. B. Memberikan aktu bernafas untuk fasilitator dan kesempatan untuk menata pikirannya. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan /embar informasi %.atuhi 4ukum Murphy&.

Pr(sedur 5. Ketika segalanya menjadi kebarantakan bagi fasilitator, ia sebaiknya menghentikan presentasi dan membacakan %.atuhi 4ukum Murphy&. +elaskan bah a 4ukum Murphy ("dapun bisa saja berantakan) disebabkan oleh seorang kapten pesa at tempur yang nampaknya telah menciptakan kalimat terkenal pada saat rangkaian kesalahan dan masalah terus#menerus muncul dalam basis pesa at tempur )alifornia. Item ini merupakan hal#hal yang dapat dihubungkan oleh kebanyakan orang. B. *eberapa bentuk diskusi singkat dapat dilakukan setelah itu. P(in diskusi 5. Dapatkah seseorang menambahkan item lain yang mungkin terle at> Sumber Diambil dari /aurence +. .eter, pengarang The *eter *rinciple, dan dari %Beyond $urphy&, ,d ard ,. Scannell dan +ohn @. ;e storm, $ore -ames Trainers *lay, Mc(ra #4ill, 0nc., ;e 8ork, 56AC. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Patuhi -ukum Mur!h" 4ukum Murphy disebabkan oleh seorang kapten pesa at tempur yang nampaknya telah menciptakan kalimat terkenal pada saat rangkaian kesalahan dan masalah terus#menerus muncul dalam basis pesa at tempur )alifornia. Item ini merupakan hal#hal yang dapat dihubungkan oleh kebanyakan orang. 5. B. C. D. E. *iarkan saja, segalanya cenderung berubah dari buruk menjadi lebih buruk. Setiap saat anda melakukan sesuatu, ada hal lain yang harus dilakukan terlebih dulu. !idak ada sesuatu pun yang semudah kelihatannya. Segala sesuatu berjalan lebih lama dari yang anda bayangkan. +ika ada kemungkinan sesuatu menjadi berantakan, maka kemungkinan yang akan menyebabkan kerusakan paling parah adalah kemungkin itu sendiri. =. !idak ada satu pun di alam ini yang sempurna. F. Sesuatu selalu lebih berharga dari yang kita kira. A. /ebih mudah terlibat dalam suatu hal daripada melepaskan diri dari hal tersebut. 6. Setiap solusi melahirkan masalah baru. 57. +ika anda mencoba untuk menyenangkan setiap orang, maka ada seseorang yang akan kece a. 55. Mustahil membuat segala sesuatunya menjadi sangat mudah sehingga orang dungu pun akan mengerti, karena orang dungu begitu pintar. 5B. +ika anda coba#coba memperbaiki sesuatu cukup lama, maka benda tersebut akan rusak. 5C. Dengan membuat segala sesuatu benar#benar jelas, orang malah akan menjadi bingung. 5D. +ika ada E7 persen kesempatan sukses, berarti ada FE persen kesempatan gagal. 5E. .ertukaran tidak akan memisahkan sesuatu. 5=. Dalam perhitungan apa pun, angka yang benar akan menjadi sumber kesalahan.

5F. Saling menyalahkan tidak pernah akan mendapat tempat jika ada sejumlah orang yang terlibat. 5A. !idak ada sesuatu yang hilang, sampai anda mencarinya. 56. +ika dalam pelatihan selama beberapa bulan hanya tiga peristi a sosial bermanfaat yang berlangsung, maka suatu ketika ketiganya akan hilang dalam aktu bersamaan. B7. Murphy adalah seorang yang optimis?

<;. Mereka dan Kita

Garis besar 0ni merupakan latihan untuk menunjukkan bagaimana perasaan kita apabila ditinggalkan. Tu%uan 5. Menunjukkan kepada peserta bagaimana perasaan kelompok minoritas. /aktu "an# dibutuhkan E menit sebelum aktu istirahat dan 5E#=7 menit sesudahnya. 0umlah !eserta !idak dibatasi, namun jika lebih dari BD orang maka akan sulit untuk membahas seluruh peserta. Materi "an# dibutuhkan Sejumlah name tag yang telah dipersiapkan dan lembar informasi untuk seluruh peserta dan sebuah persiapan coffee break. Di salah satu ujung ruangan harus dilengkapi dengan meja#meja, taplak meja, kursi yang nyaman, cangkir )ina dan serbet, sendok, poci teh, sejumlah biskuit krim, sejumlah kue#kue, dll. 2jung ruangan ini dinamai kelompok %Kita&. Di ujung lain dari ruangan dilengkapai dengan meja tunggal, suplai air panas, cangkir sekali pakai dan pengaduk, kantung kecil kopi, teh celup, dan satu pak biskuit kering. .astikan bah a di sini tidak ada kursi, taplak meja, gula atau susu. 2jung ruangan ini dinamai kelompok %Mereka&. Pr(sedur 5. !unjukkan bah a akan ada coffee break E menit lagi. Sebelum peserta diperbolehkan meninggalkan ruangan, berikan mereka name tag untuk dipakai selama break. Separuh peserta diberi name tag %Mereka& dan separuhnya lagi diberi name tag %Kita&. B. *eritahukan peserta bah a selama break, kelompok %Mereka& akan dilayani di salah satu ujung ruangan dan kelompok %Kita& akan dilayani di ujung ruangan yang lainnya. Sekarang mintalah mereka untuk membaca (tapi tidak boleh berdiskusi atau membocorkan) informasi yang diberikan kepada mereka bersamaan dengan name tag. C. Kedua kelompok itu kini boleh istirahat. Mintalah sekali lagi agar para peserta mengikuti instruksi yang telah diberikan. D. Setelah istirahat kumpulkan kembali para peserta dan bahaslah latihan secara menyeluruh. Sangatlah penting untuk menyertakan seluruh peserta dalam

pembahasan karena beberapa orang bisa saja memiliki perasaan berkuasa, dan bahkan bermusuhan, dari latihan ini. P(in diskusi 5. *agaimana perasaan para peserta selama istirahat> B. "pa yang menurut anggota salah satu kelompok dipikirkan oleh kelompok lain> C. Siapa yang melanggar peraturan> Mengapa> D. *agaimana kita dapat memperbaiki situasi semacam ini> 1ariasi 5. /abel %Mereka& dan %Kita& dapat diganti dengan judul lain yang lebih sesuai, misalnya %Manajemen& dan %.ekerja&, dll. B. *eberapa anggota kelompok bisa dijadikan pengamat. Sumber Diambil dari %Them# and 34s&, ,li:abeth M. )hristopher dan /arry ,. Smith, .elatihan Kepemimpinan Melalui .ermainan, ;ichlos .ublishing )o., ;e 8ork, dan Kogan .age /imited, /ondon, 56AF. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH *embar in7(rmasi untuk kel(m!(k AMerekaB Selama coffee break anda akan mendapati diri anda menjadi anggota %kelompok dalam& atau %kelompok luar&. Malangnya, anda merupakan salah satu dari anggota %kelompok luar&, yang ditunjukkan oleh name tag, yang bertuliskan %Mereka&. "nda tidak boleh mengambil makanan kecil dari meja di dekat kursi#kursi U meja anda berada di ujung ruangan yang satunya. Kursi#kursi diperuntukkan bagi mereka yang memiliki name tag %Kita&. +ika mau, anda boleh duduk di lantai. +ika anda memerlukan sesuatu dari meja %Kita&, anda boleh pergi ke sana dan memintanya, tetapi pastikan bah a sikap pada anda penuh hormat dan bah a anda memahami status mulia orang#orang di kelompok %Kita&. +ika secara kebetulan ada seorang anggota kelompok %Kita& yang mendekati meja anda, ini merupakan kehormatan besar yang harus anda akui secara layak. *embar in7(rmasi untuk kel(m!(k AKitaB Selama cofee break berikut anda akan mendapati diri anda sebabai anggota %kelompok dalam& dan %kelompok luarV. "nda beruntung menjadi anggota %kelompok dalam&, yang berarti bah a anda salah satu dari %Kita& bukan %Mereka&. "nda akan mengenali anggota lain yang berbagi status mulia dengan anda dari name tag %Kita& yang mereka pakai. Silahkan bergabung dengan mereka di meja manajer senior dan duduklah di kuris yang nyaman. +ika ada anggota kelompok %Mereka& yang mendekati meja anda sambil meminta sesuatu, tentu saja anda harus memastikan bah a mereka bertingkah laku penuh hormat atau anda boleh menyuruhnya kembali. Silahkan menikmati sajian untuk anda dan teman#teman anggota kelompok %Kita& yang terpilih.

<<. rainstr(m
Garis besar 0ni merupakan latihan brainstorming yang memberikan kesempatan kepada peserta terpilih untuk menggunakan masalah nyata. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk melihat betapa efektifnya brainstorming. B. Membuat peserta melihat keuntungan braisntorming dalam sebuah situasi pemecahan masalah. /aktu "an# dibutuhkan =7#67 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi dibagi menjadi beberapa subkelompok yang terdiri dari E#F peserta. Materi "an# dibutuhkan Kertas dan spidol untuk masing#masing subkelompok. Pr(sedur 5. Mintalah peserta untuk membentuk subkelompok yang terdiri dari E#F orang. B. Mintalah seorang sukarela an dari masing#masing subkelompok. Sukarela an tersebut harus memiliki masalah yang mereka ingin pecahkan. "jaklah sukarela an itu keluar ruangan dan mintalah mereka membocorkan masalah yang ingin mereka pecahkan. 4al ini untuk memastikan bah a masalah tersebut sesuai untuk latihan ini dan tidak terlalu sensitif atau sulit. C. Katakan kepada subkelompok bah a mereka akan diberikan suatu masalah untuk dipikirkan secara cepat dan dicari solusinya. +uga beritahukan mereka bah a orang yang mengajukan permasalahan tersebut akan menuliskan ide mereka secara bergantian. Mereka tidak boleh mendiskusikan atau mengkritik saran apapun selama tahap brainstorming, yang akan berlangsung sekitar E#57 menit. D. Mintalah sukarela an untuk kembali bergabung dengan subkelompoknya dan memberitahukan angota kelompoknya tentang masalah mereka. Sukarela an tersebut menuliskan solusi yang disarankan. E. Setelah tahap brainstorming, masing#masing subkelompok boleh mendiskusikan solusi mereka secara bergantian dan memperoleh klarifikasi dari orang yang membuat saran jika diperlukan. Subkelompok kemudian diminta untuk menghasilkan B atau C solusi terbaik sebagaimana diidentifikasi dalam tahap brainstorming . =. Semua subkelompok kembali ke kelompok induk dengan solusi mereka. Mintalah kelompok induk untuk mengidentifikasi dan mendiskusikan B atau C solusi terbaik secara keseluruhan.

F. /atihan ini dibahas, tunjukkan bah a solusi yang dita arkan oleh subkelompok secara total akan lebih banyak jumlahnya daripada yang dihasilkan oleh masing# masing indi'idu. P(in diskusi 5. "pakah orang yang mengajukan masalah memperoleh solusi yang masuk akal> B. "pakah ada peserta yang merasa sulit untuk tidak membicarakan setiap saran segera setelah saran tersebut diutarakan> C. Dapatkah peserta melihat suatu aplikasi dari proses pemecahan masalah semacam ini sekembalinya ke tempat kerja> 1ariasi 5. "nda boleh mengajukan masalah yang sama untuk masing#masing subkelompok. B. Masalah dapat ditukar antar subkelompok untuk mencari solusi, kemudian dilaporkan kembali oleh orang yang mengajukannya. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

<>. Gen##am Tan#an Anda

Garis besar /atihan ini mendemonstrasikan bagaimana manusia menentang perubahan dan betapa tidak nyamannya perasaan mereka terhadap perubahan yang sederhana sekalipun. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat bah a mereka dapat merasa tidak nyaman dengan perubahan. B. 2ntuk menunjukkan betapa mudahnya memiliki perasaan keengganan untuk berubah karena perubahan terkadang tidak menyenangkan. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Mintalah peserta berdiri dan mengangkat lengan mereka lurus di depan badan. Sekarang mintalah mereka menggenggam tangan mereka bersamaan. B. Mintalah mereka mengamati ibu jari mana yang berada di atas tangan yang tergenggam itu.

C. Sekarang mintalah mereka menggenggam tangan mereka lagi, tapi kali ini dengan ibu jari tangan yang satu lagi berada di atas. D. Mintalah mereka memberitahukan orang di sebelahnya bagaimana perasaannya ketika mengubah posisi dan begitu pula sebaliknya. E. Sekarang "nda dapat memimpin suatu diskusi tentang perubahan, betapa tidak nyamannya kita terhadap perubahan atau keengganan untuk berubah. P(in diskusi 5. "pakah peserta merasa nyaman ketika mereka mengubah posisi> B. *erapa banyak yang merasa nyaman> C. *erapa banyak yang tidak dapat melakukannya> HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

<?. *i!atlah *en#an Anda

Garis besar /atihan ini mendemonstrasikan bagaimana manusia bisa tahan dengan perubahan dan betapa tidak nyamannya perasaan mereka terhadap perubahan sederhana. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat bah a mereka dapat merasa tidak nyaman dengan perubahan. B. 2ntuk menunjukkan betapa mudahnya memiliki perasaan keengganan untuk berubah karena perubahan terkadang tidak menyenangkan. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Mintalah peserta berdiri dan mengangkat lengan mereka lurus di depan badan. Sekarang mintalah mereka melipat lengan mereka bersamaan. B. Mintalah mereka mengamati lengan sebelah mana yang berada dia atas. C. Sekarang mintalah mereka melipat lengan mereka lagi, tapi kali ini dengan lengan yang satu lagi, tapi kali ini dengan lengan yang satu lagi berada di atas. D. Mintalah mereka memberitahukan orang di sebelahnya bagaimana perasaannya ketika mengubah posisi dan begitu pula sebaliknya. E. Sekarang "nda dapat memimpin suatu diskusi tentang perubahan, betapa tidak nyamannya kita terhadap perubahan atau keengganan untuk berubah.

P(in diskusi 5. "pakah peserta merasa nyaman ketika mereka mengubah posisi> B. *erapa banyak yang merasa nyaman> C. *erapa banyak yang tidak dapat melakukannya> HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>0. adut
Garis besar 0ni merupakan icebreaker yang dapat digunakan di hari terakhir pelatihan yang memakan aktu lama. Tu%uan 5. Membuat peserta berpikir positif. B. Membiarkan pribadi yang positif kepada peserta lainnya. /aktu "an# dibutuhkan C7#=7 menit tergantung pada jumlah peserta. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi semakin banyak peserta maka semakin lama aktu yang dibutuhkan. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan selembar fotocopy %Kartu -efleksi& untuk masing#masing peserta. Masing#masing kartu harus bertuliskan nama peserta yang telah dituliskan sebelumnya. Pr(sedur 5. .erkenalkan latihan dengan memberitahukan seluruh anggota kelompok bah a mereka masing#masing akan diberikan selembar fotocopy %Kartu -efleksi& dan sebuah pulpen. B. *agikan kartu tersebut sehingga masing#masing peserta mendapatkan satu kartu. .astikan bah a tidak ada seorang pun yang memiliki kartu bertuliskan namanya sendiri di a al latihan ini. C. Sekarang mintalah peserta untuk merefleksikan masa pelatihan sebelumnya dan memikirkan poin yang dimiliki oleh orang yang namanya tertulis pada kartu yang mereka miliki. +ika mereka memiliki poin positif maka mereka harus menuliskannya pada kartu dan memberikan kartu tersebut pada orang lain di kelompok itu. pastikan bah a semua orang mempunyai kesempatan untuk menulis pada setiap kartu dan mereka memahami bah a seluruh komentar harus positif. D. Setelah seluruh kartu telah diberikan pada setiap anggota kelompok, berikan kartu tersebut pada masing#masing pemiliknya. .ara peserta kini memiliki aktu E menit untuk membaca dan memikirkan komentar di dalam kartu mereka.

E. Simpulkan latihan dengan meminta setiap orang untuk meletakkan kartu mereka di bagian ba ah laci sekembalinya ke tempat kerja, dan, ketika mereka mengalami hari yang buruk, mereka harus mengambil kartu itu dan membacanya. P(in diskusi 5. *agaimana perasaan setiap orang> B. "dakah yang ingin membicarakan komentar yang tertulis di kartunya> 1ariasi 5. .eserta dapat duduk membentuk lingkaran dan memberikan kartu berkeliling sesuai arah yang telah disepakati. B. "nda boleh ikut atau tidak berpartisipasi. +ika "nda telah terlibat dengan kelompok tersebut sejak a al maka sangat dianjurkan bagi "nda untuk ikut berpartisipasi. Sumber Kate )halter, ,ast ood, ;S@. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>1. enda A!a Ini$

Garis besar /atihan ini menunjukkan betapa sulitnya suatu perubahan. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat bagaimana mereka bereaksi terhadap suatu perubahan. B. Membuat peserta berpikir tentang perubahan, implementasinya dan penerimaannya. /aktu "an# dibutuhkan E#57 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. *erikan pulpen dan selembar kertas kepada masing#masing peserta. B. Mintalah mereka berpikir tentang sebuah benda yang telah mereka letakkan di suatu tempat di rumah. +ika mereka sudah memikirkan benda tersebut mereka harus menggambarnya dengan menggunakan tangan yang tidak biasa digunakan untuk menulis.

C. Mintalah mereka secara diam#diam memberikan gambar mereka kepada seseorang yang duduk di sebelahnya. 3rang tersebut harus menebak benda apakah itu dan menulis nama benda tersebut di ba ah gambar. D. Setelah setiap gambar telah diberi nama, kembalikan kepada pemiliknya. E. 4ubungkan latihan ini dengan tema perubahan. .enjelasan tentang latihan bisa berupa penjelasan bah a manusia umumnya merasa tidak nyaman dengan perubahan (menggunakan tangan yang berbeda untuk menulis) dan tidak yakin dengan hasil perubahan tersebut (akankah mereka tahu apa hasilnya>). P(in diskusi 5. *erapa banyak benda yang ditebak dengan benar> (*iasanya mayoritas). B. Siapa yang merasa tidak nyaman menggunakan tangan ang tidak biasa dipakai> C. "pakah kita cenderung menentang perubahan sekecil apapun> D. *agaimana cara kita mengatasi perla anan ini> 1ariasi 5. Dapat ditetapkan benda jenis lain. B. .eserta juga dapat diminta untuk menutup matanya pada saat menggambar. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>2. Kembali
Garis besar 0ni merupakan latihan untuk mengumpulkan kembali peserta setelah istirahat. Tu%uan 5. Membuat peserta tahu jam berapa mereka diminta kembali setelah istirahat. B. Memastikan bah a peserta kembali tepat pada aktunya. /aktu "an# dibutuhkan B menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. 0nformasikan peserta bah a mereka akan beristirahat dalam beberapa menit lagi. B. Sebelum keluar, mintalah mereka mencocokkan jam tangan mereka dengan jam tangan "nda. ()obalah menunjukkan ajah tegas untuk latihan ini.) C. Sekarang tambahkan dengan lama aktu istirahat dan beritahukan peserta bah a itu adalah aktu dimulainya sesi berikutnya, dengan atau tanpa mereka. Sebagai contoh,

sekarang pukul 57.5C, mintalah peserta mencocokkan jam tangan mereka, dan mereka akan beristirahat selama B7 menit dan mereka harus kembali tepat pukul 57.CC. D. Mulailah sesi berikutnya pada aktu yang telah ditetapkan, meski cuma beberapa peserta yang telah kembali. .eserta yang terlambat hadir akan segera mengerti maksudnya. 1ariasi 5. !unjuklah salah satu peserta untuk bertanggung ja ab mengumpulkan seluruh peserta kembali pada aktu yang telah ditentukan. Sumber +ude .ettitt, /ugarno, ;S@. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>3. Kirimkan
Garis besar 0ni merupakan cara alternatif untuk menge'aluasi suatu program yang ditempatkan pada lembar reaksi akhir pelatihan. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menge'aluasi program secara spontan. /aktu "an# dibutuhkan 57#B7 menit, tergantung jumlah dan jenis pertanyaan. 0umlah !eserta Maksimal E7 orang. Materi "an# dibutuhkan )atatan %Kirimkan&, pulpen dan lembaran kertas yang telah dipersiapkan. Pr(sedur 5. Mulailah proses e'aluasi dengan mengatakan kepada peserta bah a mereka akan diminta menge'aluasi hal#hal tertentu sebelum penutupan program. B. *erikan catatan %Kirimkan& kepada peserta yang banyaknya paling tidak sama dengan jumlah pertanyaan atau poin yang ditunjukkan pada masing#masing lembaran kertas, dan sebuah pulpen untuk menulis. C. !unjukkan lembaran kertas yang telah dipersiapkan dengan pertanyaan atau poin yang "nda ingin e'aluasi atau komentari. "nda dapat memasukkan pertanyaan berikut. "pa yang anda sukai dari program ini> "pa yang ingin anda ubah> "pa hal terbaik yang anda peroleh> "pa halangan anda dalam menerapkan ide#ide ini> .esan untuk peserta pelatihan yang lain> Dan lain#lain.

D. Mintalah peserta untuk berkeliling ruangan, bacakan setiap lembar secara bergantian, tulis komentar mereka pada catatan %Kirimkan& dan tempelkan komentar tersebut pada kertas. E. Setelah seluruh peserta telah berkomentar pada setiap lembar kertas, "nda dapat menutup program. 1ariasi 5. /atihan ini dapat dilakukan dalam tim dimana satu tim terdiri dari E#F orang dan mintalah setiap tim melekatkan catatannya pada lembaran kertas. B. Semua komentar harus dibandingkan dan dikirimkan kepada para peserta sama halnya dengan yang disimpulkan dalam laporan akhir program. Sumber +ude .ettitt, /ugarno, ;S@. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>4. 15 a#ian
Garis besar 0ni merupakan latihan non 'erbal yang dapat digunakan secara efektif selama sesi komunikasi. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk berkomunikasi secara non 'erbal. /aktu "an# dibutuhkan C7#DE menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Satu set yang berisi 5E potong kertas (bagian) dalam E amplop untuksetiap E peserta. Pr(sedur 5. *agilah peserta menjadi beberapa subkelompok yang terdiri dari E orang. "nggota yang tidak dapat kelompok diberikan peran sebagai pengamat. B. *erikan setiap anggota subkelompok sebuah amplop yang berisi C bagian dari sebuah bujursangkar. Mintalah mereka untuk tidak membuka amplop tersebut sebelum disuruh. C. *eritahukan subkelompok bah a setiap anggotanya memiliki sejumlah bagian dalam amplop mereka untuk membentuk sebuah bujursangkar. ;amun beberapa bagian dari bujursangkar tersebut berada di dalam amplop anggota lainnya. !ugas masing#masing

anggota adalah untuk melengkapi bujursangkar tersebut. Semua bujursangkar harus memiliki ukuran yang sama. D. Katakan kepada para peserta bah a latihan ini harus diselesaikan secara non 'erbal (tidak boleh mengatakan sesuatu), tidak boleh menggunakan paksaan dalam mendapatkan bagian lain. E. *ahaslah dengan mendiskusikan omunikasi non 'erbal dan metode pemecahan masalah untuk jenis situasi semacam ini. P(in diskusi 5. "dakah subkelompok yang mengira bah a mereka telah menyelesaikan latihan padahal seluruh anggotanya belum melengkapi bujursangkar tersebut> B. "dakah anggota subkelompok yang membuat bujursangkar yang terlalu besar sehingga menghambat anggota lain dalam menyelesaikan tugasnya> "pa hasilnya> C. *agaimana informasi tersebut dikomunikasikan> "pakah komunikasi tersebut efektif> 1ariasi 5. .otongan kertas (bagian) dapat di arnai dengan arna yangberbeda#beda untuk membingungkan peserta. B. .eserta dapat dibertahu bah a bujursangkar tersebut memiliki ukuran sisi sekitar B7 cm. 4al ini akan mempercepat proses. Sumber Diambil dari %Broken 2uares&, ,li:abeth M. )ristopher dan /arry ,. Smith, .elatihan Kepemimpinan Melalui .ermainan, ;ichols .ublishing )o., ;e 8ork, dan Kogan .age /imited, /ondon, 56AF. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

!he .ieces

>5. -(usie
Garis besar .ermainan ini akan membuat para peserta saling mengenal. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk bertemu beberapa peserta lain secara singkat. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, semakin banyak lebih baik (lebih dari B7 orang). Materi "an# dibutuhkan Sebuah kartu housie dan pulpen untuk masing#masing peserta. Setiap kartu housie harus memiliki angka housie yang cocok yang tertulis di belakangnya. +uga diperlukan sebuah hadiah kecil. Pr(sedur 5. *erikan sebuah kartu housie dengan sebuah angka yang tertulis di belakangnya kepada setiap peserta. B. *eritahukan anggota kelompok bah a mereka memiliki aktu 57 menit utnuk mengedarkan kartu tersebut secara cepat satu sama lain agar orang lain menandai angka khusus mereka jika tertera pada bagian depan kartu. C. 3rang yang memiliki paling banyak tanda tangan dalam aktu yang ditentukan adalah pemenangnya dan mendapatkan sebuah hadiah. P(in diskusi 5. Siapa yang paling banyak mendapatkan tanda tangan> B. *erapa tanda tangan yang diperoleh peserta lainnya> 1ariasi 5. Kartu dapat berisi angka seluruh peserta. Dengan melakukan hal ini maka orang yang mengumpulkan tanda tangan paling cepat dapat mengatakan %'ousie&. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>;. in#( Peserta

Garis besar /atihan ini memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengetahui hal#hal unik tentang anggota kelompok yang lain.

Tu%uan 5. Membuat peserta saling mengetahui satu sama lain. B. Membuat peserta berkeliling. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar %*ingo .eserta& dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. +uga dibutuhkan sebuah hadiah kecil. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a mereka akan memainkan %*ingo .eserta&. *erikan sebuah pulpen dan selembar %*ingo .eserta& kepada masing#masing peserta. B. *eritahukan peserta bah a mereka harus berkeliling danmencari orang yang sesuai dengan persyaratan pada setiap kolom di lembaran tersebut. Ketika mereka menemukan orangnya, mereka harus meminta orang tersebut menuliskan namanya di dalam kolom yang sesuai. Kemudian mereka melanjutkan mencari orang lain. Seorang peserta hanya boleh menuliskan namanya dalam satu kolom meskipun ia memenuhi persyaratan dalam kolom lainnya. C. 3rang pertama yang berhasil melengkapi seluruh kolom harus meminta hadiahnya dengan meneriakkan %*ingo .eserta&. "nda periksa lembarannya danberikan ia hadiah. P(in diskusi 5. "pakah para peserta menemukan hal#hal aneh tentang peserta lainnya> B. "dakah yang memiliki pertanyaan atau komentar untuk diajukan selama istirahat berikutnya>

aktu

1ariasi 5. /embaran %*ingo .eserta& dapat disesuaikan dengan target peserta. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 in#( Peserta "nda harus menemukan seseorang yang<
Memiliki sebuah mobil sport !elah menikah *ermain tenis Memiliki sebuah rumah di pedesaan Memiliki B anak +ogging setiap hari

+alan kaki ke tempat kerja *ermain sepak bola *alap mobil Suka merajut Memandori staf Memiliki saudara kembar Memiliki kucing piaraan !idak ingin berada di sini *ermata coklat

Suka membaca Menggunakan komputer Melakukan scuba di0ing Menyenangi anggur yang enak Memiliki D anak Memiliki anjing piaraan Suka berkuda *ermata biru *erambut pirang

><. Pilihlah Sebuah entuk

Garis besar 0ni merupakan latihan singkat untuk membuat peserta terta a. Tu%uan 5. Membuat peserta terta a. B. Menghilangkan ketegangan. /aktu "an# dibutuhkan E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Sebuah transparansi 34. yang telah dipersiapkan atau diagram. Pr(sedur 5. .erkenalkan latihan dengan mengatakan kepada peserta bah a mereka akan diminta mengasosiasikan diri mereka dengan salah satu bentuk dari empat bangun datar yang akan ditunjukkan. B. !unjukkan transparansi 34. yang telah disipakn dan berikan peserta aktu satu menit utnuk memikirkan bentuk mana yang paling sesuai dengan mereka. C. Setelah tiap peserta memilih sebuah bentuk, mulailah dengan pertanyaan %Siapa yang berasosiasi dengan segitiga>&. Sambil mengangkat tangan, katakan kepada orang# orang ini bah a mereka memiliki dasar yang teratur dan secara umum cukup stabil. Kemudian tanyakan siapa yang berasosiasi dengan bujursangkar. *eritahukan bah a mereka adalah orang#orang yang solid dan teratur. /alu mintalah orang#orang yang

berasosiasi dengan S mengangkat tangannya. Kaakan bah a mereka umumnya adalah pemimpin yang baik. "khirnya mintalah orang#orang yang berasosiasi dengan lingkaran mengangkat tangannya. *eritahukan bah a pikiran mereka selalu disibukkan denganmasalah seks dan hal#hal tidak bermanfaat. D. Setelah peserta berhenti terta a, bimbinglah menuju topik yang ada. 1ariasi 5. "nda dapat menggunakan deskripsi lain untuk bentuk#bentuk tersebut. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

.ick a Shape
@hich shape can you associate ith>

>>. erbicara 2 Menit

Garis besar /atihan ini melibatkan peserta dalam latihan berbicara di depan umum yang sederhana. Tu%uan 5. Memberikan pengalaman kepada peserta untuk bebricara di depan kelompoknya. B. 2ntuk melihat betapa cepatnya setiap peserta dapat menyusun dan mengontrol sebuah presentasi singkat. /aktu "an# dibutuhkan C7#D7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi dibagi menjadi beberapa kelompok yang terdiri dari E#F orang. Materi "an# dibutuhkan

5. Sebuah daftar topik yang telah disiapkan, gunting menjadi potongan kertas kecil, lipat dan tempatkan dalam sebuah kotak kecil yang terbuka. !opik dapat meliputi hal#hal sebagai berikut< keju, kopi, pensil, komputer, kendaraan bermotor, karpet, ol, sepatu, jari kaki, jari tangan, meja, kursi, kertas, udara, air, gelas, aktu, dll. Pr(sedur 5. Mintalah peserta membentuk kelompok yang terdiri dari E#F orang. *eritahukan bah a mereka akan memberikan presentasi selama B menit sambil berdiri di depan seluruh anggota kelompoknya. B. Kemudian mintalah pembicara pertama untuk maju ke depan dan mengambil satu topik dari kotak yang disediakan. C. Setelah pembicara memilih topik, ia harus kembali ke kelompoknya dan berbicara secara spontah selama B menit. .roses ini dilanjutkan untuk seluruh peserta. D. Setelah semua peserta telah maju dan berbicara, bahasilah latihan tersebut. P(in diskusi 5. *erapa orang yang merasa sangat ketakutan> B. Seberapa banyak persiapan yang dibutuhkan untuk sebuah presentasi yang singkat> C. "pakah para peserta ingin melakukannya lagi> 1ariasi 5. "nda dapat memberikan kesempatan kepada peserta untuk memilih topiknya sendiri. B. /atihan ini dapat dilakukan dalam kelompok yang lebih besar selama aktu memungkinkan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

>?. Kemana Per#in"a$

Garis besar /atihan ini membuat peserta melihat pentingnya membuat prioritas dari suatu tugas. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat kemana perginya aktu mereka. B. Menyadarkan peserta bah a mereka harus membuat prioritas dari tugas dan proyek. /aktu "an# dibutuhkan D7#=7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy %Kemarin& dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta.

Pr(sedur 5. .erkenalkan latihan dengan mengatakan kepada peserta bah a mereka harus mengingat semua hal yang mereka lakukan kemarin, selama BD jam. *erikan lembaran fotocopy %Kemarin& dan sebuah pulpen untuk setiap peserta. B. Sekarang berikan mereka aktu 57 menit untuk memikirkan tentang apa yang telah mereka lakukan kemarin dan menuliskannya. "pa yang mereka tulis harus meliputi total aktu BD jam. C. Setelah semua hal ditulis, mintalah mereka menuliskan sebuah prioritas untuk masing#masing item. Dapat ditandai dengan prioritas %"&, %*& atau %)&. %"& menandakan item tersebut terkait dengan tujuan hidup utama atau prioritas teratas dari seseorang. %*& menunjukkan bah a item tersebut harus dilakukan, tapi tidak terkait dengan tujuan hidup utama %)& menunjukkan bah a item tersebut dapat ditunda untuk sementara atau mungkin tidak perlu dikerjakan pertama kali. D. Setelah daftar dilengkapi, tanyakan berapa banyak aktu yang dihabiskan untuk prioritas %"&. dilanjutkan dengan sebuah diskusi tentang pentingnya mengerjakan prioritas %"& setiap hari, dan menghilangkan sebagian besar prioritas %)& P(in diskusi 5. Siapa yang menghabiskan sebagian besar aktunya untuk prioritas %)&> B. Siapa yang menghabiskan sebagian besar aktunya untuk prioritas %*&> C. Siapa yang menghabiskan sebagian besar aktunya untuk prioritas %"&> D. Seberapa penting masing#masing kelompok prioritas ini> E. "pakah peserta memiliki aktu seimbang antara pekerjaan dan urusan pribadi> =. Dapatkah peserta mengingat semua hal yang mereka kerjakan kemarin> +ika tidak, mungkinkah aktu yang digunakan tidak produktif> F. "pakah aktu relaksasi merupakan prioritas %"&> 1ariasi 5. Dapat digunakan sebuah time log sebelum memulai program. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

8esterday
!ask !ime .riority

!otal time spent on %"& tasks P !otal time spent on %*& tasks P !otal time spent on %)& tasks P

?0. Kirimkan Sa"a Sebuah )atatan

Garis besar Icebreaker ini dapat digunakan pada hari akhir suatu pelatihan yang lama. Tu%uan 5. Membuat peserta berpikir positif. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk memberikan pesan pribadi yang positif kepada peserta lain. /aktu "an# dibutuhkan C7#=7 menit tergantung banyaknya peserta. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi semakin banyak peserta maka aktunya akan semakin lama. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan amplop besar untuk masing#masing peserta. +uga dibutuhkan potongan kertas yangbanyak. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a mereka akan terlibat dalam latihan refleksi positif. Mintalah mereka memindahkan kursi mereka untuk membentuk sebuah lingkaran besar. B. *erikan sebuah pulpen, amplop dan potongan kertas secukupnya kepada masing# masing peserta untuk menuliskan satu komentar untuk setiap orang dalam kelompok tersebut. Mintalah mereka menulis nama mereka sendiri di depan amplop tersebut. C. Kemudian mintalah mereka memberikan amplop itu kepada orang yang duduk di sebelah kanannya. Katakan orang ini agar memikirkan sebuah poin positif atauyang menyenangkan tentang orang yang namanya tertera pada amplop, tulislah poin terseut pada sebuah potongan kertas dan memasukkannya ke dalam amplop. Kemudian amplop tersebut diberikan kepada orang yang duduk di sebelah kanan, demikian seterusnya. .astikan bah a setiap orang memahami betul bah a seluruh komentar harus positif.

D. Setelah amplop diedarkan ke seluruh peserta, beritahukan peserta bah a mereka boleh membuka amplopnya masing#masing dan membaca komentar dari peserta lain. Mereka harus memba a pemikiran positif ini k tempat kerja. P(in diskusi 5. *agaimana perasaan setiap orang> B. "dakah yang ingin membicarakan komentar yang ada di dalam amplopnya> 1ariasi 5. *erikan selembar kertas kepada masing#masing peserta di akhir latihan untuk menempelkan potongan#potongan kertas tersebut. Kertas ini dapat disimpan sebagai suatu referensi permanen untuk dilihat setiap kali mereka merasa down. B. Fasilitator boleh ikut atau tidak berpartsipasi. +ika "nda telah terlibat lama dengan para peserta sejak a al, maka sangat dianjurkan agar "nda berpartisipasi dalam latihan ini. Sumber Diambil dari saran (eorgina -ea, /akemba, ;S@. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

?1. 0arin# *abah9labah

Garis besar /atihan ini dapat digunakan sebagai penutup suatu program yang panjang. Sebaiknya digunakan dengan peserta yang telah menghabiskan banyak aktu bersama#sama. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk memberikan pesan terakhir kepada seluruh peserta lain. B. 2ntuk mendorong jaringan kerja antar peserta di masa yang akan datang. /aktu "an# dibutuhkan C7#=7 menit tergantung banyaknya peserta. 0umlah !eserta Maksimal C7 orang. Materi "an# dibutuhkan Sebuah gulungan besar ol atau benang. Pr(sedur 5. Mintalah seluruh peserta berdiri dan membentuk sebuah lingkaran kecil. B. Mulailah jaring labah#labah dengan melemparkan komentar "nda kepada seluruh peserta. "nda bisa menatakan tentang apa yang telah "nda peroleh dari program ini,

apa yang "nda ingin lihat di masa yang akan datang dengan informasi baru yang telah diberikan, dll. Setelah "nda mengatakan sepatah dua patah kata, pegang ujung benang dan lemparkan gulungan benang tersebut kepada peserta di seberang lingkaran. C. Si penerima gulungan memberikan pesan terakhir kepada peserta lainnya kemudian melemparkan gulungan benang kepada peserta lain sambil memegangi bagian benag yang terurai. .roses ini berlanjut hingga seluruh peserta mendapatkan kesempatan berbicara. Di akhir latihan seluruh peserta akan memegang benag dan benang tersebut akan membentuk bentuk yang serupa dengan jaring labah#labah. Sumber +ude .ettitt, /ugarno, ;S@. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

?2. Secara Pribadi

Garis besar 0ni merupakan cara sederhana untuk menutup program secara formal. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menyatakan apa yang menurut mereka, mereka dapatkan dari program ini. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Mintalah peserta untuk berpasang#pasangan. Kemudian melengkapi kalimat berikut kepada rekan mereka. %Secara pribadi, satu hal yang saya peroleh dari program ini adalahG& B. Setelah masing#masing indi'idu telah saling menja ab satu sama lain, "nda dapat berkeliling ruangan untuk mendapatkan respon spontan dari setiap peserta terhadap pertanyaan tersebut. P(in diskusi 5. "pakah seluruh feedback positif> B. "dakah yang memiliki hal lain yang ingin mereka tambahkan setelah mendengar ja aban peserta lain>

1ariasi 5. +ika jumlah peserta tidak terlalu banyak, "nda dapat mengajukan pertanyaan kepada setiap peserta tanpa mereka harus berpasangan. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

?3. A!likasi
Garis besar /atihan ini akan memberikan kesempatan kepada peserta untuk memikirkan cara mereka menerapkan pengetahuan, ketrampilan atau sikap baru sekembalinya ke tempat kerja. Tu%uan 5. Membuat peserta berpikir tentang cara menerapkan pelatihan sekembalinya ke tempat kerja. B. 2ntuk menutup pelatihan secara formal. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Mintalah peserta berpasang#pasangan. /alu mengajukan pertanyaan berikut satu sama lain< %*agaimana "nda akan menerpakan pelatihan ini sekembalinya ke tempat kerja> B. Setelah semua peserta menja ab pertanyaan rekannya, "nda bisa berkeliling untuk mendapatkan ja aban spontan dari siapa saja. +ika ada yang memiliki rintangan atau masalah dengan implementasi pelatihan tersebut, tanyakan sebabnya dan tindak lanjuti dengan sesi brainstorming untuk mencari solusi yang masuk akal. P(in diskusi 5. Dapatkah setiap orang menerapkan pengetahuan, ketrampilan atau sikap baru sekembalinya ke tempat kerja> B. "dakah peserta yang memiliki masalah dengan penerapan tersebut> C. Kira#kira bagaimana perasaan karya an lain di tempat kerja peserta terhadap perubahan itu> 1ariasi 5. Mintalah setiap orang menulis ja aban atas pertanyaan tersebut di atas selembar kertas, kumpulkan kertas itu kemudian bacakan di depan seluruh peserta.

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

?4. erte!uk Tan#an

Garis besar 0ni merupakan latihan pembangkit semangat untuk membuat para peserta bergerak dan terta a. Tu%uan 5. Membuat peserta bertepuk tangan dan bergerak berkeliling. B. Membuat peserta terta a. /aktu "an# dibutuhkan B#E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada. Pr(sedur 5. Katakan kepada para peserta bah a mereka akan terlibat dalam latihan pembangkit semangat. *eritahukan mereka bah a pelaksanaan latihan ini merupakan suatu kebiasaan yang bertentangan dengan banyak program. B. Sekarang katakan bah a kebiasaan ini adalah mereka harus memberikan applaus kepada orang yang menyediakan fasilitas minum teh (atau siapa saja yang dipilih oleh fasilitator). Setelah bertepuk tangan, beritahukan peserta tentang bagian kedua dari ritual ini. Sekarang mereka harus memberikan applaus kepada orang yang membersihkan ruangan pelatihan (atau siapa saja yang dipilih fasilitator). 4al ini dapat berlangsung selama yang "nda inginkan. C. Doronglah dengan memberikan applaus keras untuk memulai, dan kemudian berdiri, tersenyum, menghentakkan kaki dan bersuit. P(in diskusi 5. "dakah peserta yang mempunyai nominator untuk diberikan applaus> 1ariasi 5. Fasilitator dapat memilih anggota kelompok untuk memberikan applaus. B. Sebuah %Meteran !epuk !angan& dapat digambar pada whiteboard supaya peserta dapat melihat tingkat applaus mereka. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

?5. Garis /aktu

Garis besar /atihan ini akan memberikan kesempatan kepada peserta agar lebih akrab dengan perasaan satu sama lain. +uga dapat digunakan untuk menilai tingkat stress dalam kehidupan para peserta. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengidentifikasi = perubahan besar dalam hidup mereka. B. Memberikan kesempatan kepada peserta untuk menyusun perubahan tersebut dan mengungkapkannya jika mereka bersedia. /aktu "an# dibutuhkan 5E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar kertas dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. Pr(sedur 5. *erikan selembar kertas dan pulpen kepada masing#masing peserta. Mintalah mereka mengidentifikasi = perubahan besar dalam hidup mereka yang dapat mereka ingat. +uga beritahukan bah a meski mereka tidak akan diminta untuk menyatakan keenam peristi a tersebut, mereka diminta berbagi satu diantaranya dengan seorang rekan. B. Setelah mereka memikirkan perubahan hidup ini, mintalah mereka menggambar suatu garis aktu dimulai dari peristi a besar pertama dan berakhir sampai detik ini. *ersamaan dengan garis aktu tersebut mereka diminta untuk menandai keenam perubahan. Mereka tidak diminta menuliskan peristi a apa saja perubahan tersebut. C. Setelah keenam peristi a ditandai, mintalah mereka berbalik menghadap rekannya dan memberitahukan salah satu dari keenam peristi a tersebut. Setelah keduanya menggambarkan peristi a masing#masing, mintalah mereka mengindikasikan perasaan apa yang mereka miliki sebelum, selama dan setelah perubahan hidup ini. D. Sekarang pimpinlah sebuah diskusi tentang topik ini. P(in diskusi 5. "pakah orang yang memiliki mayoritas peristi a ini berkelompok bersama#sama> B. Dapatkah kita menggunakan sesuatu semacam garis aktu ini untuk mengidentifikasi orang yang mengalami stress hebat> 1ariasi 5. "nda dapat meminta garis aktu dimulai dari usia 5, E, 57 atau B7 tahun atau bahkan sejak lahir. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

)atatan trainer

?;. Kuis Orientasi

Garis besar 0ni merupakan kuis yang digunakan sebelum pengenalan atau orientasi program. Tu%uan 5. Membuat peserta saling mengenal satu sama lain. B. Meningkatkan rasa ingin tahu peserta. /aktu "an# dibutuhkan 5E#C7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar fotocopy kuis dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. "nda mesti menyiapkan kuis sebelum program dimulai. Kuis tersebut sebaiknya berdasarkan fakta menarik tentang organisasi dan orang#orang yang terlibat di dalamnya. seluruh pertanyaan kuis harus dalam bentuk positif dan menarik bagi para peserta. Pr(sedur 5. Katakan kepada para peserta bah a mereka akan diberikan sebuah kuis. *erikan selembar fotocopy dan pulpen untuk masing#masing peserta. *erikan mereka aktu 57#5E menit untuk menja ab pertanyaan sebanyak mungkin. +a aban tersebut sebaiknya diperoleh dari pengamatan terhadap anggota kelompok lain. B. Setelah aktu habis, mintalah para peserta bertukar kertas dan bacakan ja aban yang benar. *erikan sebuah hadiah kepada peserta yang memiliki nilai tertinggi. P(in diskusi 5. "dakah peserta yang mengetahui seluruh ja aban> B. "dakah yang menemukan seseorang yang tahu banyak tentang hal#hal tertentu> 1ariasi 5. .eserta dapat dibagi menjadi beberapa tim yang terdiri dari E#F orang dan tim yang memiliki skor tertinggi akan mendapatkan hadiah. B. Kuis tersebut dapat digunakan untuk sesi atau program lain. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

?<. Pencarian Oran#

Garis besar

/atihan ini memberikan kesempatan kepada peserta untuk menggunakan kecepatan dan mengetahui hal#hal unik tentang anggota kelompok yang lain. Tu%uan 5. Membuat peserta saling mengetahui satu sama lain. B. Membuat peserta berkeliling. /aktu "an# dibutuhkan 5E#B7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan Selembar %.encarian 3rang& dan sebuah pulpen untuk masing#masing peserta. +uga dibutuhkan sebuah hadiah kecil. Pr(sedur 5. Katakan kepada peserta bah a mereka akan memainkan %.encarian 3rang&. *erikan sebuah pulpen dan selembar %.encarian 3rang& kepada masing#masing peserta. B. *eritahukan peserta bah a mereka harus berkeliling dan mencari orang yang sesuai dengan persyaratan pada setiap kolom di lembaran tersebut. Ketika mereka menemukan orangnya, mereka harus meminta orang tersebut menuliskan namanya di dalam kolom yang sesuai. Kemudian mereka melanjutkan mencari orang lain. Seorang peserta hanya boleh menuliskan namanya dalam satu kolom meskipun ia memenuhi persyaratan dalam kolom lainnya. 3rang pertama yang berhasil melengkapi seluruh kolom harus meminta hadiahnya dengan meneriakkan %Saya pencari yang terbaik&. "nda periksa lembarannya dan berikan ia hadiah. P(in diskusi 5. "pakah para peserta menemukan hal#hal aneh tentang peserta lainnya> B. "dakah yang memiliki pertanyaan atau komentar untuk diajukan selama istirahat berikutnya>

aktu

1ariasi 5. /embaran %.encarian 3rang& dapat disesuaikan dengan target peserta. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer 66666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 Pencarian Oran# "nda harus menemukan seseorang yang<
Memiliki :odiak yang sama dengan anda !elah bekerja di sini selama 5 tahun Seorang super0isor (penyelia) !ahu berapa jumlah mobil yang ada di

!elah bekerja di sini selama lebih dari 57 tahun Seorang manajer Memiliki nama yang sama dengan anda ;aik kereta yang sama dengan anda !ahu berapa kali kata %eNpress& ditunjukkan pada kartu "merican ,Npress Memiliki kualifikasi perguruan tinggi !ahu kapan perusahaan didirikan

tempat parkir !elah bekerja di sini sebelumnya !ahu berapa jumlah kata yang ada pada uang duapuluh dollar Menggunakan serikat kredit !inggal di daerah yang sama dengan anda Mengendarai mobil ke tempat kerja !ahu berapa jumlah angka E yang ada pada uang lima dollar !ahu nama tengah Si *oss

?>. Ker%asama
Garis besar /atihan ini menekankan mengapa orang harus bekerja sama. Tu%uan 5. Membuat pesrta melihat bah a mereka dapat mencapai lebih banyak tujuan jika mereka bekerja sama daripada bersaing satu sama lain. /aktu "an# dibutuhkan E menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi. Materi "an# dibutuhkan !idak ada Pr(sedur 5. Mintalah anggota kelompok berdiri dan berpasang#pasangan. B. Katakan kepada setiap pasangan untuk saling berhadapan dan memegang tangan kanan rekannya dengan tangan kananya sendiri. Sama seperti berjabat tangan. C. Sekarang beritahukan mereka agar mengucapkan keinginan sebanyak yang mereka bisa selama =7 detik, sambil tetap memegang tangan rekannya. D. Setelah =7 detik, katakan kepada mereka bah a satu keinginan mereka akan terkabul setiap kali mereka berhasil memegang pinggul sebelah kanan mereka sendiri dengan

menggunakan tangan kanan mereka (sambil tetap memegang tangan kanan rekannya). Sekarang mereka memiliki aktu =7 detik untuk berusaha mengabulkan keinginan sebanyak#banyaknya. E. Setelah aktu habis, tanyakan berapa pasang pesera yang tidak satupun keinginannya terkabul. Kemudian tanyakan ada berapa pasang peserta yang 5#E keinginannya terkabul. "khirnya tanyakan ada berapa pasang peserta yang seluruh keinginannya terkabul, lebih dari cukup. =. Kemudian "nda harus meminta satu pasangan dari setiap kategori untuk menunjukkan bagaimana mereka mencoba mengabulkan keinginan mereka. Mulai dengan yang nilainya 7 dan seterusnya hingga nilai tertinggi. Dengan menunjukkan cara ini, seluruh peserta akan dapat melihat bah a pasangan yang bekerja sama memperoleh lebih banyak keinginan yang terkabul daripada mereka yang tidak bekerja sama P(in diskusi 5. Mengapa ada beberapa pasangan yang tidak satu pun keinginannya terkabul> B. "pakah kita semua pada dasarnya bersifat kompetitif> Mengapa> C. Dapatkah kita mengubah kebiasaan ini> D. *agaimana kita dapat bekerja sama> 1ariasi 5. Mintalah seluruh peserta menutup mata mereka atau menggunakan penutup mata. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

??. Pesa&at Kertas

Garis besar Melalui kegiatan ini peserta dapat membandingkan kompleksitas (kerumitan) organisasi dan tugas. Tu%uan 5. Membuat peserta melihat kemampuan organisasi dan produksi mereka dalam suatu latihan yang tidak menakutkan. /aktu "an# dibutuhkan =7#67 menit. 0umlah !eserta 5B#CB peserta, dibagi menjadi B#D tim yang terdiri dari E#F peserta dengan paling sedikit 5 pengamat untuk setiap tim. Materi "an# dibutuhkan topwatch dan kurang lebih 577 lembar kertas untuk setiap tim. (unakan kertas "D yang digunting menjadi dua bagian.

Pr(sedur 5. Katakan kepada para peserta bah a mereka akan dibagi menjadi beberapa tim dan akan terlibat dalam latihan yang sifatnya kompetitif. *entuklah tim yang terdiri dari E#F orang. "nda perlu paling sedikit 5 pengamat untuk setiap tim. *eritahukan mereka bah a latihan ini akan melibatkan setiap tim dalam pembuatan sebuah prototype pesa at kertas untuk e'aluasi mela an pesa at tim lain, pemilihan model yang paling sesuai untuk konstruksi, produksi massal model terpilih termasuk proyeksi anggaran dan perbandingan akhir antar tim untuk melihat tim mana yang menghasilkan keuntungan terbesar. B. *erikan 57 lembar kertas untuk masing#masing tim. Mintalah mereka mengkonstruksi sebuah pesa at kertas yang akan diterbangkan melintasi ruangan dan harus terlihat menyenangkan dari segi keindahan. Setelah seluruh anggota tim setuju dengan model akhir, mereka harus membuat model identik secukupnya untuk dibagikan kepada setiap tim. C. Setelah semua tim telah selesai membuat prototype mereka, masing#masing tim memperoleh 5 set prototype pesa at. Seluruh peserta kini memilih pesa at mana yang merupakan rancangan terbaik, berdasarkan kepraktisan pembuatan dan penampilan akhirnya. D. Setelah satu rancangan akhir telah terpilih, kumpulkan kembali seluruh materi (kertas) tim. Sekarang mereka diberikan aktu 57 menit untuk memprediksikan berapa banyak pesa at kertas yang dapat mereka buat dalam aktu 57 menit dan berapa jumlah euntungan yang mereka hasilkan. Mereka akan dikenakan biaya untuk materi dan aktu yang digunakan. .esa at tersebut harus memiliki kualitas yang sama dengan prototype#nya dan hasil akhirnya akan dinilai oleh customer. .esa at tersebut harus lulus penilaian baru bisa dihitung. *iayanya tercantum di ba ah ini. E. *erikan aktu 57 menit kepada tim untuk membuat rencana. Selama aktu ini "nda mem#briefing para pengamat. Mereka harus mencatat apapun yang "nda minta (bisa interaksi, peranan, kegagalan tugas, dan konflik). Mereka juga sebagai pengamat aktu dan setelah tahap konstruksi mereka akan menjadi costumer. Sebagai costumer, mereka akan menentukan apakah suatu pesa at dapat diterima atau ditolak. =. *erikan aktu 57 menit kepada tim untuk membuat pesa at kertas mereka. Kemudian customer masing#masing tim menge'aluasi pesa at tersebut. .ada akhir tahap ini setiap tim menghitung keuntungan atau kerugian mereka. F. Seluruh hasil dibandingkan, dan tim pemenang diumumkan. Feedback diperoleh dari para anggota tim dan para pengamat di masing#masing tim. A. Sekarang "nda dapat memimpin sebuah diskusi tentang topik tersebut. P(in diskusi 5. "pakah hasil akhir berbeda dengan prediksi> Mengapa> B. "pakah ada konflik di dalam tim> C. "dakah orang tertentu yang mengambil atau menerima peranan dalam tim> D. "pakah kualitas menjadi suatu pertimbangan> E. "pakah setiap orang berpartisipasi dalam diskusi dan proses pengambilan keputusan> 1ariasi

5. Satu set pensil arna dapat diberikan kepada masing#masing tim di a al latihan bersamaan dengan 57 lembar pertama kertas "D. B. /angkah tambahan dapat dimasukkan. !im diberikan lembaran kertas yang lebih besar dan gunting. Mereka kemudian diminta untuk menggunting kertas tersebut ke dalam bentuk dan ukuran tertentu sebagai bagian dari proses produksi. Biaya 5 dollar untuk setiap lembar kertas 57 dollar untuk setiap menit yang terpakai selama konstruksi Pemasukan potensial E dollar per pesa at (harus diluluskan oleh customer). HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

100.

A#enda

Garis besar /atihan ini memberikan kesempatan kepada peserta menyusun agenda mereka untuk sesi membangun kerja sama tim. Tu%uan 5. Memberikan kesempatan kepada anggota kelompok untuk saling mengenal satu sama lain dengan lebih baik. B. Memberikan kesempatan kepada anggota kelompok untuk memilih isi agenda yang akan didiskusikan. C. Memberikan kesempatan kepada anggota kelompok untuk mengurutkan isi agenda yang akan didiskusikan. D. Mendorong rasa memiliki isi agenda dan komitmen terhadap isi tersebut. /aktu "an# dibutuhkan D7#=7 menit. 0umlah !eserta !idak dibatasi, tapi seluruh peserta hendaknya berasal dari kelompok kerja yang sama. Materi "an# dibutuhkan Sebuah pulpen dan selembar kertas untuk masing#masing peserta, sebuah flipchart serta spidol. Pr(sedur 5. Mintalah para peserta berpasang#pasangan dengan seseorang yang belum mereka ajak bicara baru#baru ini, jika memungkinkan. B. *eritahukan bah a mereka punya aktu E menit untuk me a ancarai satu sama lain tentang pekerjaan mereka dan hal yang mereka ingin lihat dimasukkan ke dalam agenda untuk didiskusikan.

C. Setelah a ancara selesai, para peserta duduk kembali dan saling berhadapan. Sekarang mintalah seluruh pasangan mengulangi isi agenda yang disarankan rekannya secara bergantian. .eserta yang sarannya sedang disampaikan oleh rekannya boleh mengklarifikasi atau menambahkan poin apapun yang mereka inginkan. Setiap kali isi agenda diutarakan, "nda menuliskannya pada kertas flipchart. D. Setelah semua peserta selesai, berikan mereka kertas dan pulpen. Mintalah masing# masing indi'idu untuk mengidentifikasi C isi agenda teratas mereka. Setelah tahap ini selesai, mintalah informasi dari mereka dan tandai ketiga isi agenda tersebut dengan tanda ( ) di sampingnya. !uliskan pada flipchart lain isi agenda yang memiliki tanda ( ) terbanyak. E. Sekarang mintalah para peserta memberikan rangking (urutan) isi agenda yang paling banyak dipilih berdasarkan mana yang paling penting. Setelah masing#masing indi'idu memberikan rangking, mintalah mereka membacakan rangkingnya secara bergantian dan bandingkan di flipchart. =. Setelah seluruh isi agenda telah diurutkan, para peserta boleh memulai diskusi tentang isi agenda tersebut dari rangking teratas. 4al in akan memastikan bah a isi agenda yang penting telah ter co0er. 0si agenda yang memiliki rangking lebih rendah dapat di#co0er jika aktu mengi:inkan. Catatan< 0si agenda terbaik dapat dibahas lebih dahulu. .astikan bah a tidak ada satu pun peserta yang merasa bah a isi agenda mereka yang tidak ter# co0er lebih penting daripada isi agenda yang ter#co0er. +uga pastikan bah a semua peserta terlibat dalam diskusi dan yang digunakan adalah tekhnik meeting yang benar. P(in diskusi 5. "pakah ini merupakan cara praktis untuk memastikan bah a yang didiskusikan adalah isi agenda yang penting> B. "dakah isi agenda yang belum ter#co0er padahal seharusnya sudah> 1ariasi 5. Salah satu pesrta dapat di#broefing untuk memimpin latihan atau hanya memimpin diskusi. HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH )atatan trainer

)(nt(h *embar Pen#amat

/ampiran %/embar .engamat& digunakan sebagai contoh. Dilampirkan sebagai referensi bagi "nda untuk mendesain %/embar .engamat& "nda sendiri. Sangatlah penting setiap kali "nda menggunakan para pengamat, mereka tahu benar apa yang harus mereka amati. Dengan menggunakan lembar pengamatan yang didesain secara tepat berarti "nda memastikan adanya konsistensi. "nda juga memastikan bah a seluruh poin yang ingin "nda munculkan akan ter#co0er di dalam tahap akhir diskusi.

*embar Pen#amat N(. 1 Merupakan tugas "nda untuk merekam apa yang terjadi berdasarkan urutan kronologis. !ulislah aktu kejadian di kolom sebelah kiri, pengamatan di kolom tengah, dan siapa yang terlibat di dalamnya pada kolom ketiga. +angan ambil bagian dalam latihan atau memberikan komentar atau memberi saran. 0nformasi yang "nda berikan setelah latihan akan membantu seluruh peserta untuk mempelajari poin yang berhubungan langsung dengan cara poin tersebut dijalankan. @aktu .engamatan ;ama

*embar Pen#amat N(. 2 Merupakan tugas "nda untuk mencatat poinyang sesuai dengan daftar berikut. +angan ambil bagian dalam latihan atau memberikan komentar atau memberi saran. 0nformasi yang "nda berikan setelah latihan akan membantu seluruh peserta untuk mempelajari poin yang berhubungan langsung dengan cara poin tersebut dijalankan. "pakah latihan tersebut direncanakan> *agaimana latihan itu direncanakan> "pakah para peserta terorganisir> "pakah tujuan telah ditetapkan> "pakah seluruh sumber daya yang tersedia dimanfaatkan> "pakah aktunya terkendali> *agaimana para peserta dibina> .eran apa yang dijalankan oleh peserta>

Seberapa efektifkah komunikasi yang berlangsung> 4al apa lagi yang berharga untuk dicatat> *embar Pen#amat N(. 3 Merupakan tugas "nda untuk mencatat poin yang sesuai dengan daftar berikut. +angan ambil bagian dalam latihan atau memberikan komentar atau memberi saran. 0nformasi yang "nda berikan setelah latihan akan membantu seluruh peserta untuk mempelajari poin yang berhubungan langsung dengan cara poin tersebut dijalankan. *agaimana latihan dianalisa> "pakah para peserta terorganisir> "pakah tujuan telah ditetapkan> "pakah segala sesuatunya didelegasikan secara tepat> "pakah seluruh sumber daya yang tersedia dimanfaatkan> *agaimana para peserta dibina> "pakah masalah terpecahkan> Sebarapa efektifkah komunikasi yang berlangsung> *agaimanakah alternatif didiskusikan dan e'aluasi> 4al apa lagi yang berharga untuk dicatat