Sinar matahari • Cahaya matahari menyebabkan Gunakan krim pelindung air tersejat daripada kulit. matahari yang mengandungi • Sinarannya menggalakkan vitamin A, C dan E penghapusan molekul oksigen mempercepatkan penuaan Merokok • Rokok menyebabkan kulit Berhenti merokok! berkedut • Menipiskan kulit mudahkan air tersejat keluar • Kapilari darah mengecil nutrisi dan oksigen kurang dalam tubuh Penyaman • Kelembapan udara kurang Di rumah guna kipas udara udara kering Di pejabat guna losen pelembap Pengambilan • Memusnahkan oksigen dan Haram mabuk!! alcohol vitamin C Diet • Kulit perlukan asid lemak uk Diet seimbang. kekalkan kelembapan Jangan diet mengejut Menaiki • Udara dalam kabin kering Minum air sebelum, semasa dan pesawat selepas naik kapalterbang