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peut prvenir des crampes musculaires aide # prvenir une production excessive de salive $ la salive qui coule de la bouche pendant le sommeil peut indiquer une carence en sel rend les os solide $ %& ' de la teneur en sel de l'organisme se trouve dans les os , la carence en sel et ( ou de consommer du sel raffin par rapport au sel non-raffin est une des principales causes de l'ostoporose ! rgule le sommeil $ agit comme un h pnotique naturel aide # prvenir la goutte et l'arthrite goutteuse est essentiel pour le maintien de la sexualit et de la libido peut prvenir les varices et les varicosits sur les jambes et les cuisses fournit au corps plus de )* lments minraux essentiels $ le sel raffin , tels que le sel de table , a t pur de tout , sauf deux de ces lments + ,'autant plus , le sel raffin contient des additifs nocifs , compris le silicate d'aluminium , la principale cause de la maladie d'-l!heimer +
2ependant, le sel raffin a l'effet oppos + 8our rendre le sel rsistant # la rabsorption de l'humidit , ce qui est plus commode pour le consommateur , les fabricants de sel ajoutent des produits chimiques tels que des agents desschants , ainsi que les diffrents agents de blanchiment # la formule finale du sel + -prs avoir subi ce traitement, le sel ne peut plus se fondre ou se mlanger avec les fluides corporels humains + 2ela mine invariablement les procds chimiques et mtaboliques les plus lmentaires de l'organisme+ La rtention de l'eau, les problmes rnaux et les problmes de pression artrielle sont les consquences les plus videntes de la consommation de sel raffin + Le sel raffin est toujours ajout # des milliers de diffrents aliments industriels + 6nviron 9* ' de la population amricaine souffre de rtention d'eau / la principale cause de gain de poids et de l'obsit0 + La consommation de grandes quantits de sel raffin est autant # bl:mer pour cela+ -vant que le sel soit commercialis, il tait considr comme le bien le plus prcieux sur ;erre , encore plus prcieux que l'or + -u cours de l'poque celtique , le sel a t utilis pour traiter des principales perturbations ph siques et mentales , de graves br<lures et d'autres maux+ La recherche a montr que l'eau de mer supprime le dsquilibre h drolectrol tique , un trouble qui provoque une perte de la rponse immunitaire , des allergies, ainsi que de nombreux autres problmes de sant + -u cours des dernires annes , le sel a acquis une mauvaise rputation et les gens ont appris # le craindre, de la m5me manire qu'ils craignent le cholestrol et le soleil + =eaucoup de mdecins disent # leurs patients de rester loin du sodium et des aliments riches en sodium + ;outefois, une vie sans sel amne # des carences en minraux et oligo-lments , ainsi que de nombreuses complications+ La consommation du sel non-raffin rpond aux besoins de l'organisme en sel sans bouleverser l'quilibre h dro-lectrol tique + >i votre alimentation apporte une quantit correcte en potassium dans son forme naturel , vous ne devrie! avoir aucun souci d'5tre lss par la quantit relativement faible de sodium prsent dans le sel de mer + Les aliments qui sont particulirement riches en potassium sont les bananes , les abricots , les avocats , les graines de courge , les haricots , les pommes de terre , les courges d'hiver et bien d'autres lgumes + ;outefois , si le taux de potassium dans le corps chute en dessous de la normale , le sodium /m5me en sel naturel0 peut devenir une source de dsquilibre + Le sel 2eltic /couleur gris:tre0 est un bon produit # ingrer , car il est naturellement extrait par un schage au soleil + ,e diffrents t pes de sels sont vendus dans les magasins bio ou en grand surface + 2ertains sont multicolores , d'autres ont une couleur rose + Le sel de l'Himalaya est considr comme le meilleur et le plus nutritif de tous . Le sel de mer ?a@aAenne 1oir est aussi excellent , et il a un bon go<t + >i ces sels sont consomms dissous dans l'eau ou ajoute au cuisson des aliments , ils ont des effets profonds B positifs au niveau cellulaire + Le sel de mer aide galement # netto er et dsintoxiquer le s stme digestif et il garde les germes nuisibles sous contr3le+
Le sel raffin vs le sel non raffin : le sel raffin n a pratiquement pas de bienfaits pour le corps
2ontrairement au sel non raffin, le sel de table est responsable de causer de nombreux problmes de sant, compris les calculs biliaires + Le seul sel que le corps ne peut digrer , assimiler et utiliser correctement est la forme non-raffine , le sel de mer non trait ou le sel gemme + 8our que le sel soit utile # l'organisme, celui-ci doit pntrer la nourriture , c'est-#-dire que le jus des fruits , des lgumes , des crales et des lgumineuses doit pouvoir dissoudre le sel + >i le sel est utilis dans son tat sec , il pntre le corps sous une forme non-ionise et cre la soif /un signe d'empoisonnement0 + 2eci provoque de nouveaux dangers , car le sel n'est pas bien assimil + Cous pouve! dissoudre une pince de sel dans une petite quantit d'eau et l'ajouter aux fruits ou # d'autres aliments qui ne sont gnralement pas cuits + 2ela aidera # la digestion de ces aliments tout en aidant # la dsacidification du corps + Dajouter une pince de sel # l'eau potable gnre des proprits alcalines et vous fournit des minraux essentiels ainsi que des oligo-lments + >ource : http:((@@@+ener-chi+com(eating-unrefined-salt-benefits-our-health(