Copyright UN

4
****
Plantele i efectul lor fitoterapeutic
Remedii naturistice
****
Recoltarea
Pentru ntrebuinare, se recolteaz numai florile de culoare albastr,
nlturndu-se de cele de culoare alb roz, nainte de a fi supuse procesului de
uscare dup care nlturarea ar deveni foarte greoaie !lorile se adun pe timp
uscat, dimineaa numai dup ce roua s-a ridicat i n momentul n care florile sunt
complet desc"ise
#scarea se poate realiza natural sau artificial $nd optm pentru uscarea
natural nseamn c procedm la e%punerea florilor de albstrele la soare
ntinzndu-le n straturi foarte subiri
#scarea artificial se va face prin e%punerea la o cldur artificial la o
temperatur care nu trebuie s depeasc &'
(
$
)ntrebuinarea albstrelelor
*unt indicate pentru afeciunile renale i ale vezicii urinare deoarece au
caliti antidiareice i diuretice )n acest mod, sunt utilizate ca infuzie dintr-o
+umtate de lingurin la o can de ap clocotit care se bea cu o +umtate de or
naintea meselor principale
*e mai folosesc pentru diferite boli ale oc"ilor, cearcne etc )n aceast
privin se utilizeaz prin aplicarea unei comprese obinut din infuzia concentrat,
care se obine prin adugarea la o can de ap fiart a unei linguri i +umtate de
albstrele, deasupra creia se adaug o farfurioar $ompresa se aplic la
temperatura corpului de dou ori pe sptmn ,ratamentul cu infuzie de flori de
-lbstrele !lores $.ani /$lopoel, !loare
de gru, !loarea paiului, 0"ioc1 sunt plante
ierboase cu tulpina ramificat i acoperite cu
frunze !lorile au forme tubuloase i sunt de
dou feluri2 sterile sau albastre sau fertile i
violacee
$rete prin locuri uscate, pietroase, pe marginea drumurilor i mai
ales pe lng lanurile de cereale 3a nflorete n perioada lunilor iulie
septembrie
Principii active2 principii amare, tanin, mucilagii, saruri de potasiu,
antocianidine etc
$a i ntrebuinare terapeutic, albstrelele au o aciune diuretic i
astringent, tonic amare i antiinflamatorii )n dermatologie i n
cosmetic se folosesc sub form de infuzie
*e utilizeaz n tratarea eczemelor, ulcioarelor, leziunilor ulcerale,
supurale, i"tioziei, revigorarea i tonifierea tenului, a oc"ilor, a prului
albstrele sub form de comprese se recomand n special pentru pleoapele ridate
i pentru oc"ii obosii
*e poate bea i ca ceai cu proprieti diuretice i astringente nainte de
mas
*e mai acioneaz i ca abur asupra feei prin e%punerea timp de 4( 4'
minute deasupra unui recipient cu ceai fiebrinte din glbenele, albstrele i
mueel Pentru a mri efectul se pune un prosop pe cap i se las s cad
mpre+urul vasului
*e mai folosete i ca masc cu efecte regeneratoare asupra epidermei,
pielea devenind mai catifelat i mai neted
5ngredientele folosite la realizarea mtii sunt2
- lapte,
- smntn,
- miere,
- filol de vitamina -,
- ou,
- lptior de matc,
- folie de plastic,
- crem antirid,
- flori de albstrele
6odul de preparare2
*e amestec o linguri de smntn proaspt cu dou lingurie de lapte, o
lingur de miere, o fiol de vitamina -, un glbenu de ou i (, 4' grame
lptisor de matc, apoi se aplic peste ea o folie de plastic, lsnd-o s acioneze
timp de &( de minute
*e trege la ungerea zonei oc"ilor cu un strat gros de crim antirid i se pune
pe pleoape comprese cldue sau infuzie de albstrele
3ste originara din zona mediteraneana, ns aceasta planta poate fi cultivat
i n ara noastr
$unoscut si sub numele de badean, anasonul este o plant, erbaceee, ce
atinge o nlime de 7( - 8( cm Perioada de nflorire este iunie - septembrie
!ructele sunt mici i verzui, i pot fi culese de la sfritul lui august pn la
sfritul lui septembrie
Recomandri i proprieti2
*timulent al functiilor pancreatice - antispastic cu efect stimulant asupra
centrilor respiraiei i circulatiei
6od de folosire
- uz intern2 sub form de tinctur2 & linguri de semine de anason la '(( ml
de alcool rafinat de &8-4(
(
*e las 4 sptmni la loc nsorit *e adaug za"r
dup dorin *e foloseste pentru tratarea tulburrilor digestive ca ceai 9a o
linguri se adaug :'( ml ap clocotit *e lasa acoperit :( minute, dup care se
strecoar si se las ntr-un loc rcoros
*e bea fracionat n & reprize naintea meselor principale *e utilizeaz
scurt timp, utilizarea ndelungat avnd efecte negative2 stri de e%citaie
puternic manifestate prin insomnii, e%citaii motorii i psi"ice, tulburri de
vorbire, euforie, urmate de convulsii puternice - uleiul volatil, stimuleaz secreiile
gastrice, a+utnd astfel digestia
Anasonul
!ructele acestei plante se pot utiliza sub form de ceai, infuzie n
cantitate de o linguri i +umtate de fructe la 4(( ml de ap, i se bea n
trei reprize naintea meselor principale *e utilizeaz pe o perioad scurt de
timp, altfel creaz probleme fizice $eaiul se bea n mai multe reprize pe
durata unei zile
- uz e%tern2 fructele mcinate se folosesc la aromatizarea salatelor,
sosurilor i a altor mncruri; 3ste contraindicat n gastrite "iperacide i ulcer
gastric i duodenal, enterocolite cronice i acute
!ructele acesteia au form de stea, plcut mirositoare, cu cinci pn la zece
vrfuri ce contin semintele i infloreste in iulie - august si se recolteaza la
sfarsitul lunii august si septembrie Partile care se folosesc sunt fructul cu seminte
si frunzele
-ng"inarea
Rspandire2 $rete n toate zonele, mai des ntlnit n sudul rii, la poalele
pdurilor
Perioada de vegetaie2 )nflorete din luna mai, sfritul lunii i pn la
sfritul lunii septembrie
*e cultivat mai ales n regiunile din sudul rii, unde nflorete n iulie i
august Poate fi plantat doar primvara la o adncime de circa 4,' cm i la
distane de '( cm, de preferat n locuri nsorite
)n scopuri medicinal-alimentare se folosesc frunzele /!ol.um $.narae1
recoltate cnd au &(-&' cm lungime
-ng"inarea /c.nara scol.mus1 face parte
din familia asteracee are o tulpin nltroag
/4,'( m1, frunzele verzi-albicioase, adnc
crestate, receptacolii florali specifici, de
coloare violacee, nvelii la baz n solzi
crnoi, ca de cornee
<enumiri populare2 ang"ina, angina
!runzele se indic a fi tiate de la e%teriorul
rozetei i la :-& cm de le locul de inseraie =u este
indicat tierea frunzelor mici din interiorul rozetei,
cci acestea asigur dezvoltarea altei rozete
!runzele de ang"inare au efecte asupra bolilor de
ficat i rinic"i, ntruct mresc secreia biliar i
diureza, regleaz procesul de formare al colesterolului
i reduce za"rul din sange
Principiile active cuprinse n frunzele de ang"inare sunt2 substane
flavonoide, insulin, polifenoli, cinarin /substana care confer gustul amar al
frunzelor1, sruri de potasiu i magneziu, substane o%idante i produi sterolici
<atorit acestora, preparatele din ang"inare au aciune diuretic i coleretic
/stimuleaz producia bilei de ctre ficat1, colagog /stimuleaz eliminarea bilei din
ficat1, antito%ic "epatic i scad nivelul colesterolului din snge
>olile n care poate fi utilizat2 *e utilizeaz n tratarea unor boli ca2
nefrite cronice, vrsturi, enterite, fermentaii intestinale, "emoroizi, angicolite,
colestite, constipaii, "ipertensiune, "ipercolesterolemie, insuficiena renal,
insuficiena "epatic, "epatit cronic, ciroza "epatic, balonarea, calculii biliari,
anore%ia, diabetul i numeroase boli digestive
3ficacitatea ei se datoreaz coninutului bogat de cinarin, o%idare,
polifenoli, flavone, insulin, sruri de potasiu i magneziu -ceste substane au o
aciune de e%citaie asupra secreiei biliare, a+utnd la scderea za"rului n
snge, regenereaz celulele "epatice, e un bun colagog, se utilizeaz n cazul lipsei
poftei de mncare
Rdcina de ang"inare conine o poliza"arid asemntoare cu amidonul,
numit inulina, care a+ut la meninerea unei flore intestinale sntoase i, prin
urmare, la prevenia cancerului de colon -tunci cnd a+unge n stomac, inulina
stimuleaz colonul i amelioreaz tranzitul )n plus, aceast substan are i
proprieti antio%idante e%celent *tudii serioase au artat c e%tractul din frunze
de ang"inare permite scderea nivelului de colesterol ru /9<91 i mrirea celui bun
/?<91
$a i mod de folosire2 se efectueaz o infuzie dintr-o lingur de frunze la
'(( ml ap clocotit, ce se las timp de &( minute, iar apoi se filtreaz i se bea
o parte dimineaa pe stomacul gol, iar restul n cursul zilei cu o +umtate de or
nainte de mesele principale 3ste contraindicat n supradozarea, intrucat provoaca
colici "epatobiliare Pacientul trebuie s stea ntins pe partea dreapt, timp de &(
de minute, dup ce consum ceaiul de ang"inare
,ratamentul se face progresiv, cu doze mici n primele zile, cantitatea
crescnd treptat )n general, tratamentul dureaz ntre :( i &( de zile <ac
simptomele bolii persist, administrarea ceaiului se va relua dup o lun
$ontraindicaii2
-ng"inarea nu este recomandat dac suferi de2
litiaz biliar i de colopatie de fermentaie /boal a intestinului1;
<e asemenea, ang"inarea nu este recomandat femeilor care alapteaz
deoarece floarea /partea comestibil a plantei1 conine o enzim ce mpiedic
secreia de lapte
-ng"inarea mai poate fi considerat i o plant te"nic dac vorbim de de
ang"inarea obinut din semine ameliorate -ceasta las la suprafaa solului o
cantitate imens de biomas care, prin putrezire, se transform n "umus -vnd
un sistem radicular e%trem de dezvoltat, ang"inarea sparge "arpanul n profunzime,
lsnd elementele nutritive, apa i aerul s ptrund n adncuri, unde
microorganismele lucreaz cu spor la transformarea biomasei n "umus Pe
ansamblu, ang"inarea produce mai multe elemente fertilizante dect consum,
constituind n timp sola cea mai important n cadrul unui asolament agricol
-ng"inarea constituie soluia ideal pentru distrugerea buruienilor Planta
este att de rapace, nct nu-i poate rezista nici cele mai temute buruieni <urata
de via a unei plantaii este ntre 8 i 4( ani, timp n care fermierul nu face
altceva dect s supraveg"eze evoluia culturii i recoltarea plantelor
-rnica
Pentru scopuri terapeutice se recolteaz numai florile, n alte ri i
rdcina acesteia Recoltarea se face dup ce s-a ridicat roua, n intervalul orar
442(( 4&2(( !loarea conine mult ap i uleiuri volatile, ceea ce i confer un
mirso ptrunztor #scarea natural duce la o pierdere a proprietiilor sale <e
aceea este recomandat obinerea unei tincturi sau macerarea n ulei la scurt timp
de la recoltare
Principiile active cuprinse n arnic sunt de manier a stimula imunitatea, i,
nglobeaz un numr de peste @( de substane din care mai mult de +umtate
biologic sunt active -re un coninut bogat n ulei volatil pn la &,8 A puternic
influenat de condiiile de clim i sol 6ai conine2
alcooli triterpenici2 arnidiol, arnisterin, feradiol;
carotinoide2 "eleniena;
pigmeni galbeni /pn la 4A12 arnicin;
acizi2 cafeic, fumaric, succinic;
inulina;
timol
Planta prezint un nivel ridicat de to%icitate peste dozele indicate2 4g de
pulbere pe zi, & lingurie de tinctur sau o ceasc de macerat la rece pe zi =u
este indicat n uz copiilor sub & ani, femeilor gravide, sau celor care au au o piele
uor iritabil
-rnica este o specie ierboas de &( 4( cm
nlime cu flori mari i se aseamn mult cu
floarea soarelui n miniatur
$rete pe fnee i pa+itile alpine, unde se
gsete cldur i umiditate de plin
!runzele acesteia au o form oval alungit i sunt
acoperite cu peri scuri i aspri, care se gsesc i
pe tulpinile florifere
-rnica se poate administra att pe cale intern ct i e%tern
5ntern2 se iau ntre &(-4( de picturi de tinctur de trei ori pe zi, diluate
n ap i pe stomacul gol, vreme de &( de zile, pentru o cur care amplific
imunitatea -tunci cnd boala s-a instalat, se pot lua 4, ma%im ' doze pe zi de
ctre aduli 9a copiii sub @ ani aceast plant nu va fi administrat dect sub
strict supraveg"ere medical, cei peste aceast vrst putnd lua n +ur de '-
4( picturi de trei ori pe zi
3%tern2 *e administreaz n tratamentul infeciilor gtului se face gargar
cu arnic, compoziia fiind astfel2 4-: lingurie de tinctur la +umtate de pa"ar
de ap, dar cu atenie, pentru a nu se ng"ii preparatul
)n ansamblul, proprietile ei terapeutice se datoreaz compuilor care
acioneaz asupra sistemului venos i muscular, resorbind "ematoamele, edemele,
dislocrile, problemele articulare, entorsele
)n cosmetica tradiional, arnica prezint numeroase avanta+e 3a are efect
de calmare a epidermei, efecte de protecie contra radicalilor liberi i efect anti-
aging, blocnd aciunea anumitor enzime responsabile de mbtrnirea cutanat
-rnica stimuleaza imunitatea de la
nivelul gtului i al cilor respiratorii
superioare, prote+andu-le de infectii fiind
ideal mai ales pentru cei care sunt mai
mereu rguiti, au amigdalita cronica,
faringita, sinuzita etc
!olosit e%tern, ea mbuntete
circulaia, nclzete e%tremitile i
creeaz o stare de confort fizic, fiind
e%celent pentru persoanele sensibile la
frig /frigul fiind unul din principalii
dumani ai imunitii corpului1
>rusturul /-rctium lappa1

!amilie2 $ompositae
<enumire populara2 9aptuc, 9ipan, *caiul-oii
Produs vegetal22 Rdcina, mai rar frunzele i fructele
Principii active2 cantiti mari de inulin, acid palmitic, stearic, sitosterol i
stigmasterol, ulei volatil, vitamine din comple%ul >, acid cafeic i o substan cu
aciune antimicrobian, sruri de potasiu
Recoltare2 Rdcinile se recolteaz n martie, aprilie i septembrie, octombrie *e
usuc n ncperi nclzite sau la soare !runzele, se ntrebuineaz crude, se culeg
doar n tot timpul verii, iar cele care se usuc se vor aduna n iunie-august, n
timpul nfloririi *e usuc la umbr !ructele se recolteaz coapte i se usuc n
locuri uscate i bine aerisite
Principii active2 5nulina, sruri de potasiu, ulei volatil, substane
antimicrobiene
<escriere2 3ste o plant, ierboas, cu
rdcina crnoas, brun-nc"is la
e%terior i alb-glbuie la interior
,ulpina este ramificat, nalt de
:'-7'cm !lorile "ermafrodite
tabulare, regulate, purpurii, formeaz
capitule groase de &-4 cm, dispuse n
corimb
Rspndire2 $rete prin locuri
necultivate, pe lng drumuri, garduri,
ziduri, drmturi, zone cu grad
crescut de umiditate, povrniuri,
malurile rurilor i lacurilor etc
-ciune farmaceutic2 <epurativ, antiseptic, antireumatismal, antigutos, colagog i
colerectic, antiaterosclerotic, antidiabetic, antisifilitic
5ndicii terapeutice2 3czeme, psoriazis, impetigo, acnee, furunculoz, amigdalite,
gingivite, pioree alveolo-dentar, reumatism, guta, disc"inezie biliar,
ateroscleroz, diabet, ru+eol, sifilis, timuleaz c"iar i creterea prului
6od de utilizare2 <ecoct din rdcin - :(g la 4 l de ap, se fierbe 4
minute, dup care se las s infuzeze 4( minute -cest decoct se utilizeaz astfel
prin, :-& cni pe zi, sau e%tern, sub form de gargarisme
)n caz de ru+eol, se prepar un decoct dup modul descris anterior, dar
folosind +umtate din doz 9a decoctul obinut se adaug : lingurie de miere *e
administreaz cte o linguri la fiecare ' minute, :-& ore, ceea ce determin o
generalizare a aerupiei i o scurtare a perioadei de stare, grbind vindecarea
3ste necesar ca bolnavul s stea la pat !runzele crude se utilizeaz n reumatism,
aplicndu-le pe zona dureroas $u frunzele astfel aplicate, se fac i bi de soare
<in rdcin se prepar un ceai care are proprietatea de a stimula funciile
renale i cutanate, fiind bun diuretic i sudorific 5nflueneaz n bine acneea,
furunculoza, diferite eczeme i alte boli ale pielii
$eaiul se prepar punnd dou pn la patru linguri de rdcin mrunit
ntr-un litru de ap clocotit <up un sfert de or, se strecoar lic"idul i se bea
ndulcit n decursul unei zile Pentru diabet, ceaiul se ndulcete cu za"arin
>usuiocul /Bcimum basilicum1
,ermenul de busuioc provine din limba
greac CDEFGHIJ /basileus1, nsemnnd
KregeK, dar este originar din 5ndia despre
care s-a scris c a crescut pe locul unde
)mpraii $onstantin i 3lena au descoperit
*fnta $ruce
<icionarul 3nglez B%ford
menioneaz unele speculaii conform crora
busuiocul ar fi fost folosit la Kcteva
unguente sau medicamente regaleK
>usuiocul este n continuare considerat
Kregele mirodeniilorK de muli buctari i
autori de cri gastronomice
3ste o plant din familia 9amiaceae
$u o nlime situat ntre :( 7( cm,
frunzele de culoare verde desc"is,
mtsoase, cu lungimi cuprinse ntre 4,'-
'cm i late de circa 4-& cm !lorile sunt un
pic mari de culoare alb
3ste considerat ca fiind planta ce vindec mnia i resentimentele,
ncura+eaz sentimentele de iubire, stimuleaz c"aLrele 5nimii i sacral, astfel
armoniznd emoiile stresante acumulate din energia se%ual )ntrete sistemul
imunitar i distruge microbii, este tonic i un energizant ct se poate de potrivit
pentru perioada sc"imbrii de anotimpuri, cnd foarte muli se confrunt cu cderi
de energie vital, intelectual sau sufleteasc
Recoltare
Recoltarea sa ncepe la sfritul lui iunie i continu pn toamna trziu,
cnd cade prima brum *e taie doar vrfurile nflorite de busuioc /fr partea
lemnoas1, de mai multe ori pe timpul verii, dup fiecare tiere, planta dnd si mai
muli lu+eri, care la rndul lor vor nflori
<up culegere, vrfurile de busuioc se usuc ntr-un strat cu o grosime de
ma%imum un deget /apro%imativ : cm1, pn cnd tulpinile i frunzele devin uor
casante <epozitarea se face n pungi de "rtie sau n sculei de pnz, n locuri
ntunecoase, uscate i rcoroase
6od de utilizare2
*ub form de pulbere
*e obine prin mcinarea cu rnia electric de cafea a inflorescenelor de
busuioc uscate, urmat, eventual, de o cernere prin sita pentru faina alb B
linguri ras de pulbere /apro%imativ 4,' grame1 se ine vreme de cteva minute
sub limb, dup care se ng"ite cu ap *e ia pe stomacul gol, de &-4 ori pe zi
6aceratul la rece de busuioc presupune inerea a 4 8 lingurie de busuioc
n ap, vreme de 8 ore, urmat de filtrare -cest preparat se bea pe stomacul gol,
de preferin dimineaa 3ste considerat un adevrat ele%ir al tinereii recomandat
n cazurile de mbtrnire prematur, n tulburri de menopauz, andropauza,
frigiditate etc
5nfuzia fierbinte
*e folosete n terapia natural /dei nu are bogia de principii active a
infuziei combinate1 pentru efectele antispastice, element foarte important n
tratarea unor tulburri digestive i a unor afeciuni respiratorii /bronit, tuse
convulsiv, viroze respiratorii1 *e prepara simplu, prin oprirea unei lingurie de
tulpini nflorite i mrunite cu o can de ap clocotit, dup care se las un sfert
de or s se infuzeze i se filtreaz *e bea ct mai fierbinte, aa nct efectul
antispastic, "ipertermiant i rela%ant s fie ma%im
5nfuzia combinat
-ceast modalitate combin e%tracia la rece cu infuzia fierbinte, a+utnd la
conservarea principiilor active *e prepar astfel2 :-& lingurie de flori i frunze
de busuioc mrunite care se las la nmuiat ntr-o +umtate de can de ap, de
seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pune deoparte, iar pulberea
rmas se oprete cu nc o +umtate de can de ap fierbinte :( de minute,
dup care se las la rcit i se filtreaz; se combin cele dou e%tracte; se bea
nainte de mas cu un sfert de or <oza - & cani pe zi
,inctura
*e umple pe +umtate un borcan cu pulbere de iarb de busuioc,
completndu-se restul cu alcool de '( de grade *e nc"ide ermetic i se las la
macerat vreme de opt zile, dup care tinctura se filtreaz prin tifon, i se
pstreaz n sticlue mici, nc"ise la culoare
#leiul volatil
3ste un preparat ce se obine doar prin procedee industriale /prin antrenare
cu vapori1, i se gsete n magazinele i n farmaciile naturiste *e administreaz,
de regul, cte & picturi dizolvate ntr-o linguri de miere sau puse ntr-o lingur
de ap, de :-4 ori pe zi, n cure de '-44 zile 9a copiii ntre 8 i 4: ani, doza se
n+umtete, iar la cei ntre ' i 8 ani, se administreaz o singur pictura, de
dou ori pe zi
6asa+ terapeutic
3ste ntrebuinat i pentru masa+ n combinaie cu '(( de ml de ulei se pune
o mn de busuioc uscat i se las ntr-un loc nsorit 44 zile, dup care se
folosete la masa+ sau in"alaii
>oli prevenite cu a+utorul busuiocului
,o%iinfecia alimentar - un studiu facut n :((4 arat c punerea unei
singure picturi de ulei volatil de busuioc ntr-un litru de ap de but, care se
consuma pe parcursul unei zile, ne pune la adpost de multe din infeciile cu
bacterii luate din alimente 6ai ales in timpul sezonului cald, acestea produc
to%infecii alimentare, traduse prin simptome cum ar fi voma, diaree puternic,
febra $ondimentarea cu busuioc a mncrurilor este recomandat, mai ales n
timpul verii, deoarece substanele volatile din busuioc pstreaz alimentele
nealterate mai mult timp i ne feresc de infeciile tubului digestiv
-teroscleroza - unul din secretele efectelor benefice ale buctriei
mediteraneene asupra aparatului cardiovascular este c"iar busuiocul -lturi de
oregano, el este principalul condiment folosit n aromatizarea sosurilor pentru
paste, a salatelor, a multor tipuri de pizza *ubstanele antio%idante coninute de
ctre busuioc previn formarea plcilor de aterom pe artere i menin elasticitatea
vaselor sanguine
5nfarct - studii de medicin e%perimental arat c administrarea zilnic de
busuioc, ca plant medicinal sau ca i condiment introdus n mancare, previne
infarctul =u doar c busuiocul prote+eaz arterele coronare de depunerile de
colesterol, dar a+ut i la inerea sub control a tensiunii arteriale i are o foarte
comple% aciune la nivelul sistemului nervos central, prote+nd ntregul sistem
cardiovascular de efectele nefaste ale stresului
-stm bronsic - consumat ca aliment, n salate, n sosuri ori n supe, busuiocul
prote+eaz aparatul respirator de apariia reaciilor alergice, mpiedic n bun
msur recidiva infeciilor bron"o-pulmonare, prote+eaz cile respiratorii de
procesele inflamatorii ce conduc la apariia astmului
5radiere e%ist dou principii active n busuioc, orientina i vicenina
/ambele sunt flavonoide "idrosolubile1, prote+eaz celulele organismului n faa
aciunii mutagene a radiaiilor ultraviolete, a radiaiilor beta i gamma $a atare,
pe timpul verii, cnd suntem mai vulnerabili la radiaiile solare, dar i atunci cnd
suntem e%pusi la radiaii din alte surse, administrarea zilnic a busuiocului este
foarte util pentru prevenirea mutaiilor celulelor, a proceselor de malignizare *e
ia pulberea de busuioc, cte 4-8 grame pe zi, n cure de &( de zile
*tres psi"ic intens, tulburri neurovegetative - se in cure de cte :( de
zile, timp n care se administreaza cate o +umatate de litru - un litru de infuzie de
busuioc combinata pe zi 6ai multe observatii facute de medicii care au administrat
busuioc pacientilor cu acest gen de tulburari conduc la concluzia ca aceasta planta
produce Kimunizare la stresK 6ecanismele prin care busuiocul ne prote+eaza
organismul si psi"icul de efectele nefaste ale tensiunilor emotionale intense inca nu
sunt cunoscute #nii cercetatori sustin ca principiile active din busuioc a+uta la o
mai buna o%igenare celulara, ceea ce permite organismului si in special sistemului
nervos central sa se adapteze la conditiile de stres Bbservatiile clinice ale multor
specialisti arata insa ca la multi pacienti, busuiocul induce o stare de optimism si de
incredere care nu poate fi e%plicata doar prin simpla o%igenare
*indromul oboselii cronice - se amestec 4 linguri de pulbere fin mcinat de
busuioc cu 4: linguri de miere i 4 linguri de polen proaspt *e administreaz zilnic
cte 4-7 lingurie de amestec, n cure de zece zile, urmate de alte cinci zile de
pauz, dup care tratamentul se poate relua 3ste un remediu cu efecte comple%e,
care tonific sistemul nervos, are aciune antidepresiv i care a+ut la rela%area
i la refacerea rapid din punct de vedere psi"omental
3forturi mentale prelungite - se bea o o can de infuzie combinat de
busuioc, n doz unic <up administrare, se face o pauz de '-4( minute, dup
care munca intelectual poate fi reluat 5nfuzia combinat de busuioc este un
remediu care mbuntete rapid circulaia cerebral, favorizeaz meninerea
treaz a ateniei pe perioade ndelungate de timp i alung oboseala #n alt
remediu cu efecte foarte bune in acest sens este infuzia combinat din busuioc i
ment /6ent"a piperita1, menta din acest amestec adugnd i o mbuntire a
claritii mentale
,en seboreic - se sterge seara tenul cu infuzie combinat de busuioc, iar
apoi se pune o compres cu aceeai infuzie, pe obra+i i frunte ,ratamentul
mpiedic infectarea porilor, ani"ileaz bacteriile care contribuie la agravarea
acneei, cur eficient tenul
-d+uvant contra cderii prului - ntr-un sfert de can de infuzie de busuioc
se pun 4-: picturi de ulei volatil din aceeai plant $u preparatul obinut se
maseaz scalpul zilnic 3ste un tratament care activeaz puternic circulaia la
nivelul foliculilor piloi, i care elimin i micozele la nivelul pielii capului
$ontraindicaii la administrarea tratamentului cu busuioc
Reacii adeverse sunt foarte rar ntlnite, cteodat, uleiul volatil e%tras din
ea, poate da simptome cum ar fi catarul respirator, senzaia de sufocare ori
deran+amente gastro-intestinale <e aceea, nainte de a ncepe un tratament intern
cu busuioc, vom lua o cantitate foarte mica de planta sau de ulei volatil, i doar
dac n 4 ore nu apare nici un simptom de alergie, vom continua administrarea
normal
$atina
>etacarotenul - necesar oc"ilor se gsete n ctina alb din belug, /intr-un
procent net superior celui din pulpa de morcov1 iar prin vitamina 3, numit i Ma
tinereiiN, ctina alb este implicat n cele mai importante procese de regenerare
din organism
3fectele benefice ale acestei plante sunt cunoscute inca din antic"itate, iar
in prezent, de la catina se obtin urmatoarele produse2 ceaiuri din fructe, muguri,
frunze si c"iar scoarta, siropuri de fructe, ulei de fructe -cesta din urma este si
cel mai valoros din punct de vedere medical
#tilizri 2
!ructele de catina se pstreaz cel mai bine n miere de albine -ceasta
este un, adevrat depozit de vitamine $ei care prefer un somn linitit, este bine
s consume fructe de ctin numai n prima parte a zilei, consumul lor ctre sear
dnd un efect mai puternic dect cel al cafelei
Prin prelucarea fructelor in industria alimentara se obtin produse foarte
apreciate cum ar fi suc, nectar, sirop, gem, +eleu, dulceturi, peltea, lic"ioruri,
diverse bauturi alcoolice - nu snt att de bogate n vitamine precum fructul n
sine O
<in catin se obin tratamente e%traordinare pentru tratarea2 depresiilor,
bolii ParLinson, tumorilor, adenoamelor si leucemiei
#leiul de ctin este utilizat in tratamentul unor afectiuni precum2 ulcerul
gastric si duodenal, alergiile, diarea, urticaria, reumatismul, afectiunile
neuroendocrinologice, circulatorii, "epatice -re o actiune reconfortanta, c"iar cu
efecte usor narcotice <e asemenea se mai foloseste in alcoolism, anemii, astenie si
<escriere2 Catina (Hippophae rhamnoides)
Rspndire2 3ste rspndit n zona
subcarpatic din 6oldova i 6untenia, pn
la Blt 5n 6oldova se ntlnete pe vile
rurilor >istria, ,rotus, Putna i 6ilcov
)n 6untenia, se gsete pe vile
rurilor ,elea+n i <mbovia, dar i n
<elta <unrii
)n fructele de $atina sunt prezente o
varietate de vitamine printre care amintim2
-, >4, >:, >7, >P, 3, Q, P, ! dar i
celuloz, betacaroten, microelemente ca
fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier i
sodiu, uleiuri comple%e, etc
stres $u catina se mai trateaza afectiunile oftalmologice, coronariene,
"ipertensiunea arteriala si gingivitele
6ugurii de catina au efect afrodisiac, stimuleaz apetitul se%ual, combat
infertilitatea att la femei ct i la brbai, fiind considerate de ctre cei tiutori
o adevrat viagra natural romneasc
Produse din ctin au fost utilizate si n alimentaia cosmonauilor, datorit
efectului energizant i ec"ilibrant dar i de mrire a rezistenei organismului la
aciunea radiaiilor cosmice /miraculoasa planta este un produs natural recunoscut
pentru activitatea de protecie mpotriva radiaiilor solare sau de alt natur1
*e utilizeaza si in geriatrie cu rezultate spectaculoase <atorita vitaminelor
- si 3 pe care le contine, uleiul obtinut din catina are proprietati terapeutice
foarte puternice - produsul are efecte regenerante, de ntinerire si este folosit in
foarte multe boli, atat pentru prevenire, cat si pentru tratare
$atina este si un foarte bun antiinflamator si in"iba pofta de mancare in
cazul unor tratamente ale obezitatii
!ructele de ctin conin, n proporie de &'A, acid palitoleic - un acid gras
foarte important care se gsete n compoziia pielii, a+utnd la ntreinerea
celulelor i la vindecarea leziunilor #leiul e%tras din semine conine 4@A acid
oleic, &4A acid omega & i &4A omega 7
Produsele cosmetice ce contin ulei de catina au proprietati nutritive,
cicatrizante, emoliente si de protectie antisolara #leiul de catina combate
imbatranirea prematura a epidermei prin efectul antiradicalic si prin refacerea
tesutului con+unctiv alterat de varsta 3ste eficient n tratamentul arsurilor i
escarelor, n dermatite, eczeme, cuperoz, acnee, psoriazis, arsuri solare
5nfuzia de catin se prepar dintr-o lingur de fructe zdrobite la :'( ml de
ap clocotit *e las &( de minute, dup care se bea fracionat, pe parcursul
ntregii zile *ucul de catin, este foarte concentrat, de aceea, se bea cu ap
-mestecat cu miere i decoct de ment este bun n tratamentul bolilor tubului
digestiv, mai cu seam cnd aciditatea este mai sczut2 la & pa"are de suc se
adaug un pa"ar de ap fiart, '( de grame de miere i 4R: pa"ar de decoct de
ment
#leiul de catin se prepar n felul urmtor2 dup ce se spal bine cu ap
fiart i rcit 4 Lg de fructe, dupa care se usuc n ervete *e zdrobesc apoi pe
rnd cu o lingura de lemn intr-un vas emailat sau de sticla *e stoarce sucul obtinut
prin tifon, obtinndu-se apro%imativ 7(( de grame *e lasa timp de :4 de ore la
temperatura camerei, fara a-l acoperi etans *e va forma o pelicula de culoare mai
desc"isa, care este uleiul de catina
$eea ce a ramas de la tescuire se usuca intii la aer, apoi ntr-un cuptor
desc"is pn devine sfrimicios *e risneste in risnita de cafea Pudra astfel
obtinuta se pune intr-un vas de sticla sau emailat si peste ea se toarna 4: linguri
de ulei de masline sau de porumb
Pudra cntrete apro%imativ '( de grame si uleiul o va acoperi bine *e lasa
timp de trei saptamini, agitind amestecul din cnd n cnd <upa cele trei saptamini
se scurge usor #leiul astfel obtinut este destul de concentrat *e ia cte o
lingurita cu 4'-:( de minute inainte de masa, de :-& ori pe zi #leiul de catina
este foarte eficient in prevenirea arteriosclerozei si n normalizarea tensiunii
5arna, putem folosi ulei de catina pentru a prote+a partile corpului care sint cele
mai e%puse frigului, adica fata, miinile si picioarele
$erenelul
$erenelul /0eum urbanum1 este o plant ierboas cu frunze
compuse din trei foliole verzi, cu margini zimate i vrf ascuit
$erenelul nflorete din luna mai pn n toamn i are florile alctuite din '
petale de culoare galben intens, susinute de o coadi lung
3ste ntlnit n aglomerari mari in padurile de ste+ar, la marginea padurilor
de fag, la marginea apelor, drumurilor, santurilor, prin tufisuri, livezi, pe langa
garduri, ziduri, foarte frecventa din zona de campie zona montana
5n scopuri medicinale, de la aceasta planta se intrebuinteaza radacina -
radi% gei - care datorita unei substante c"imice numita eugenol are miros placut de
cuisoare Radacina mai contine mult tanin, substante amare etc
*e recolteaz rizomii de rdcin fie primvarea, n luna martie, fie toamna
n luna septembrie
,ulpina erect, uor arcuit la baz, subire, poate a+unge pn la 7(-4&(
cm nlime
!runze bazale sunt dispuse n rozet, cu trei-cinci lobi, lung-petiolate, iar
cele tulpinale cu trei lobi si scurt petiolate sunt late, dublu-serate pe margine
$erentelul infloreste in perioada mai-octombrie
Principii active2 Rdcinile de cerenel au aciune astringent, analgezic,
antiseptic Provoaca strngerea esuturilor, modereaz secreiile, usureaza
cicatrizarea, suprim temporar durerea, uureaz coagularea sngelui, diminueaza
sau nltur spasmele muc"ilor, modific mediul inlaturand posibilitatea inmultirii
microbilor, impiedica infectiile microbiene si putrefactia
-dministrarea cerenelului2
$erentelul se administreaza ca decoct intern2 : lingurite de radacina
maruntita la &(( ml apa rece, se fierbe &( minute, se utilizeaza in & reprize, dupa
mesele principale
$erentelul contine tanin /4(-48 A1, ulei volatil, geina, enzima geaza Rizomii
si radacinile mai contin amidon, za"aroza, rafinoza, substante amare, gumirezine,
saruri minerale
Rizomul si radacinile de cerentel se recolteaza toamna si primavara *e spala
intr-un curent de apa si se usuca la soare, in strat subtire #scarea artificiala se
poate efectua la &'S $ *e pastreaza in pungi de "artie
$iocoarea
Perioada de vegetatie2 $rete din luna mai pn n luna octombie, nceputul
lunii noiembrie
Principiile active2 <in compoziia cicorii, stimuleaz digestia, cur ficatul i
splina, deto%ific organismul, scad colesterolul i glicemia, calmeaz uor sistemul
nervos, au efect uor la%ativ, stimuleaz, dar i in"ib pofta de mncare
Proprietile depurative ale acestei plante sunt remarcabile
Perioada si organul de recoltare2 *e utilizeaz prile aeriene, care se
recolteaz n prima parte a perioadei de nflorire a plantei, n lunile iulie-august,
cnd tulpinile nu au intrat n faza de lignificare Pentru ca produsul s fie de
calitate superioar se taie i rozeta de frunze bazale Rdcinile se recolteaz n
septembrie-octombrie
<escriere2 $ic"orium int.bus,
Rspndire2 3ste ntlnit frecvent n
locurile fr umbr, cu lumin mult, cum
ar fi fntnile i pa+itile, marginile de
drum, terenurile virane, din cmpie i pn
n zonele montane +oase *e recunoate uor
dup florile albastre, care apar toat vara,
pe nite tulpini destul de nalte /(,&- 4,:
m1, fibroase i ramificate, aproape lipsite
de frunze <e la cicoare se utillizeaza
rdcina i partea aerian a cicorii

*e mai utilizeaz i ca decoct obinut din rdcini i din prile aeriene,
separate sau n amestec *e prepar :-& linguri de materie prim mrunit grosier
la @'( ml ap, se fierbe ' minute, i se bea cldu n & reprize, nainte de mesele
principale
!runzele de cicoare consumate proaspete,revigoreaz organismul, au aciune
favorabil asupra ficatului i a+ut la eliminarea din organism a unor compui to%ici
!runzele proaspete au proprieti favorabile n litiaza biliar -cestea se
recolteaz primvara devreme din rozeta bazal 0ustul lor este destul de amar
ns dac, rozetele cicorii se acoper cu borcane de sticl timp de cateva zile,
gustul neplcut dispare
*e mai utilizeaz sub form de suc obinut din stoarcerea rdcinilor
proaspete, care se amestec cu lapte /'( ml suc, 4(( ml lapte1 i se bea dimineaa
pe stomacul gol sau seara nainte de culcare -cest suc lptos, pe lng efectele
specifice cicorii, prezint i o aciune antio%idant puternic
B cur de : sptmni cu ceai de cicoare a+ut la creterea secreiei de
bil, a celulelor "epatice diminuate, mai ales n cazul consumatorilor de alcool
6odaliti de administrare2
$icoarea se utiliz sub form
de praf sau pulbere sau sub form de
decoct
Pulberea este obinut din
mcinarea fin a rdcinilor de
cicoare /se macin cu rnia de
cafea1 prile aeriene ale cicorii, iar
dac se administreaz de :-& ori pe
zi, se folosete cte un vrf de cuit
3ste un bun supliment de fier precum
i un regenerator i protector al
celulelor ficatului <e asemenea,
prezint e%celente caliti depurative
precum i efecte prebiotice <in
pulberea de rdcin, dac se
pr+ete, se obine surogatul /cafeaua
de cicoare1, care stimuleaz i
ntrete stomacul i poate nlocui
cafeaua obinuit
*ub form de infuzie se poate prepara din 4- : lingurie de plant pri
aeriene i rdcini mruntite la 4 can cu ap i se bea n cantitate de : cni pe
zi
Pentru uz e%tern, se recomand pentru splturi, sau comprese locale, cu
infuzie preparata din 4( de g de plant la 4 litru de ap
$icoarea este foarte bogat n fier, fosfor, magneziu, potasiu, calciu, cupru
si multe vitamine /-, >4, >:, $, Q si PP1
6odul de preparare a rdcinilor de cicoare
6aceratul la rece
*e pun dou lingurie de pulbere de rdcini /obinute prin mcinarea cu
rnia electric de cafea1 ntr-un pa"ar /:(( ml1 de ap i se las vreme de 8-4(
ore la temperatura camerei, dup care se strecoar *e consuma 4-& pa"are pe zi
din acest macerat, ntotdeauna pe stomacul gol, cu minimum 4' minute nainte de
mas )n funcie de afeciunea tratat, cura cu astfel de macerate din flori
dureaza &-7 sptmni
5nfuzia combinat
*e pun dou lingurie de pulbere de rdcin ntr-un pa"ar de ap i se las
sa macereze vreme de 7-8 ore la temperatura camerei, dup care se strecoar
3%tractul obinut se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se oprete cu
nc un pa"ar de ap, dup care se las s se rceasc )n final se combin cele
dou e%tracte, iar preparatul obinut se va administra pe parcursul unei zile
,inctura
*e pune ntr-un borcan douzeci de linguri de pulbere de rdcin, care se
acoper cu alcool alimentar de '( de grade, amestecnd n continuu $nd ntreaga
mas de pulbere a fost acoperit, rmne deasupra un strat de alcool de dou
degete, se nc"ide borcanul ermetic i se las coninutul la macerat vreme de 4:
zile, dup care se strecoar 3%tractul obinut se pune n sticlue mici, nc"ise la
culoare i se pstreaz vreme de ma%imum : ani *e administreaz de regul o
linguri de 4 ori pe zi, n tratamente de 4-& luni
)n medicina popular romneasc rdcina de cicoare fiart sau nmuiat n
ap era recomandat pentru cei KncuiaiK, adic pentru cei care sufereau de atonie
gastro-intestinal i de constipaie )n munii -puseni, rdcina de cicoare se
folosea plmdit n rac"iu sau n vin contra KvtmturiiK /"erniei1 i a Kdurerilor la
inimK /isc"emie cardiac dureroas1
<up alte spuse, cicoarea a+ut persoanele nesigure, fricoase, temtoare,
disperate, sub+ugate de alte persoane dominatoare Principiile cu care acioneaz
planta sunt amare i dulci, de unde i dublul rol pe care l poate avea n psi"icul
uman Reunete e%tremele, iar cei care au tendina de a pendula ne"otri ntre
dou stri vor reui s se stabileasc la una dintre ele sau undeva la mi+loc Prin
compuii care dau efectele la%ative elimin resentimentele, iar prin srurile din
compoziia sa, cicoarea poate fi un bun tonic general <e reinut c poate fi
folosit i n alimentaia diabeticilor, cu indicaia medicului, cicoarea avnd un rol
"ipoglicemiant Poate fi ntrebuinat i n cura de slbire, dar tot la recomandarea
specialistului
$imbriorul
Perioada de vegetaie2 !lorile de cimbrior de culoare alb-roz se recolteaz
din iunie pn n septembrie
Principiile active din cimbrior conine ulei volatil, tanin i substane amare,
utilizndu-se n aceleai scopuri <atorit uleiului volatil pe care l conine, din
cimbrior se prepar un ceai cu proprieti e%pectorante, care calmeaz spasmele
cilor respiratorii, fapt pentru care este indicat a fi ntrebuinat n tratarea tusei
convulsive, bronitei, rguelii i tusei astmatice
#leiul volatil compus din terpene, timol, carvacol mai conine, acid ursolic i
oleanolic, acid cafeic i rozmarinic, tanin i rezine
Preparare si administrare
*e prepar o infuzie dintr-o o linguri de plant mrunit la 4 can de
ap *e beau :-&, cani pe zi
Pentru uz e%tern, se prepar un decoct, din : lingurie de plant la o can
de ap, si se aplic sub form de comprese locale sau se face splturi ale regiunii
afectate
$eaiul de cimbrior se prepar dintr-o lingur dou de plant mrunit,
oprit cu o ceac de ap clocotit 9ic"idul se bea cldu, de preferin ndulcit
cu miere de albine *e poate folosi i un ceai mai concentrat, preparat din dou-
trei linguri de cimbrior la o ceasc de ap clocotit, din care se vor lua dou-trei
linguri pe zi
Poate fi folosit i n plgi purulente i alte infecii ale pielii
Pentru tenurile grase, se prepar o infuzie din :( g plant la '(( g ap, cu care se
fac comprese de 4'-:( minute
$imbriorul este indicat n strile de oboseal general, eventual asociate cu
crize uoare de angoas, n digestii dificile, n spasme digestive, afeciuni
<escriere2 Tine de la latinescul ,".mus
vulgaris i se folosete dou specii de
cimbrior Ut".mus serp.llumN sau Ut".mus
vulgarisN
Rspndire2 $imbriorul-de-cmp creste n
fnee, formnd mici tufe *e foloseste
planta ntreag dar fr rdcin
$imbriorul slbatic, este cel care crete pe
dealuri pietroase i nsorite, are proprieti
apropiate de ale cimbrului de cultur

pulmonare, tuse, bronit, astm, constipaii ale sugarilor, n insomnii *e recomand
s se bea :-& ceti pe zi de infuzie de cimbrior ndulcit cu miere )n uzul
e%tern, cimbriorul este indicat n frecii n caz de dureri reumatice, dar se
folosete numai sub form de ulei de cimbrior pregtit astfel2 se pun '( g frunze
de cimbrior n 4R: l de ulei de msline i se las la macerat & sptmni,
scuturnd de &-4 ori pe zi sticla respectiv
$iubotica cucului
Principiile active din ciuboica cucului primulozida, vitamina $, flavonoide,
za"aruri, tanoizi, primveraza /enzima1 3ste indicat pentru urmtoarele afeciuni2
n bronit, pneumonie, n afeciuni renale i ale vezicii urinare, n disfuncii
gastrointestinale
Recoltarea privete rizomul cu rdcinile i florile *e scoate rizomul
mpreun cu rdcinile n momentul cnd planta nflorete Rizomii cu rdcinile se
ntind la soare sau se usuc artificial la temperaturi de 4( '(
(
$ <in & 4
rdcini proaspete se obine 4 Qg de produs uscat <e asemenea, florile se usuc n
straturi subiri pe cale natural sau artificial la o temperatur de &' 4(
(
$
3ste indicat a se usca imediat dup culegere la o temperatur de 4((
(
$
pentru conservarea vitaminei $, principiul lor activ de baz
<escriere2 /primula officinalis - fam
Primulaceae1 3ste o plant erbacee peren,
cu frunze ovale care prezint periori pe
faa inferioar, florile galben-aurii, iar
fructul este o capsul Popular i se mai
spune2 ang"elin, aglic, cinci clopoei,
cizma cucului, a vacii, a caprei,
floarea c"eii, urec"iua
Rspndire2 3ste ntlnit mai des n zonele
de deal i munte, dealuri i livezi
Prile utilizate ale plantei2 rizomul cu
rdcini /R"izoma cum ridicibus Primulae1
care se recolteaz primvara devreme sau
toamna trziu i florile /!lores Primulae1 -
recoltate n perioada nfloririi prin
ndeprtarea penduculilor florali

*e administreaz sub form de 2
- infuzie de flori - se toarn o can cu ap fiart peste o linguri de flori
uscate, se las la infuzat 4( minute i se bea pentru tratarea rcelii
- decoct de rdcin - se pune la fiert ntr-o can cu ap 4 lingur de
rdcin mrunit *e las s dea n clocot, apoi se d la o parte *e bea dup ce
se rcete, fiind indicat i pentru c ntrete inima
- vin de ciubotica cucului - se pun flori proaspete de plant ntr-o sticl,
apoi se toarn deasupra vin alb *e las la macerat : sptmni <in vin se ia cte
o ng"iitur n fiecare zi, fiind bun pentru tratarea afeciunilor cardiace
- sirop de rdcin - se toac mrunt o mn de rdcini proaspete, splate
bine de pmnat *e pun ntr-o sticl i se toarn deasupra miere diluat cu ap
*e las la macerat :-& sptmni, apoi se ia cte o linguri pe zi din acest
preparat pentru afeciunile respiratorii
$eaiul din flori de ciuboica cucului se mai folosete n tulburri gastro-
intestinale, afeciuni renale i vezicale -re proprieti antispastice, sedative i
sudorifice B fiertur din rdcini, amestecat cu miere, rezult un ceai pentru
rinic"i care a+ut la eliminarea nisipului i a calculilor
!runzele conin cantiti apreciabile de vitamina $ #neori se pot consuma i
sub form de sirop sau de pulbere *unt indicate i sub form de cataplasme calde
aplicate pe locurile dureroase, au aciune calmant, cicatrizant i "emostatic
!loarile plantei au un gust dulceag dar are i multe substane mucilaginoase
*e folosete ca mi+loc de fortificare a sistemului nervos, al inimii, util n
tratamentul durerilor de cap i migrenelor, ameeli, nevralgii, astenie nervoas,
insomnie, boli ale inimii i plmnilor
$eaiul din ciuboica cucului este
indicat pentru insomnie i tulburri
nervoase. *e prepar dintr-un amestec de
'( g de ciuboica cucului, :' g flori de
levnic, 4( g suntoare, 4' g conuri de
"amei, ' g rdcini de odolean *e oprete
o linguri /cu vrf1 din acest amestec la o
can cu ap i se las s stea & minute
$eaiul se bea foarte cald, cu ng"iituri
mici, nainte de culcare *e poate aduga i
puin miere, dup gust -cest ceai ar
trebui preferat n locul oricrui somnifer
c"imic *omniferele c"imice afecteaz
sistemul nervos, n timp ce ceaiul nlatur
toate tulburrile nervoase

$oaczele

$oaczele se recolteaz n luna iulie )nti a+ung la maturitate coaczele
negre /cu circa @-4( zile naintea celor roii i albe1 Principalele soiuri de coacze
negre snt2 Record, =egre mari, >ogatr, $onsort, >aldVin, 6endip $ross, <aniel
de *eptembrie <intre soiurile de $oacz cu fructe albe mai valoroase sunt2
6rgritar, -lbe de Blanda i -lbe mari, iar dintre cele cu fructe roii2 Rou
timpuriu, -bundent Rou de Tersailles i Rou de Blanda
$oaczele conin ap /@8,'-8@,@A1, za"aruri /4,4-8,8A1, acizi /4-&,7A,
acid malic, acid citric i acid tartic, tanin/(,:7-(,'4A1, substane proteice /(,P4-
4,@4A1, celuloz/4,4&-4,'@A1, sruri minerale/(,&-(,8A1, provitamina -,
vitaminele >4, >:, >7, acid pantotenic, vitamina $, vitamina P, vitamina PP,
antocian, etc $oaczele negre se numr ntre fructele cele mai bogate n
vitaminele $ i P $oninutul de vitamin $ al coaczelor negre este 7'-4(( mg la
4(( g /mai frecvent 47(-4P( mg la 4(( g1, iar al coaczelor albe i roii de :(-7(
mg la 4(( g
*e administreaz sub form de2 <ecoct obinut din frunze de coacz negru
care se prepar dintr-o lingur de frunze uscate la :(( ml ap rece; se fierb '
minute; se folosete la dezinto%icarea alcoolicilor, la tratarea nepturilor de
insecte /are aciune calmant1, etc contra nepturilor de insecte se poate freca
locul dureros cu frunze de coacz strivite
6acerat glicerinat din frunze de coacz negru care este indicat n
prostatit, psoriazis, infecii urinare; se obine prin macerarea la rece a 4(( g
frunze la un litru de ap care conine 4(A glicerin *e beau :-& cni pe zi
,inctur din muguri de coacz negru se folosete n tratamentul infeciei
urinare, al episcleritei, urticariei, etc *e prepar din :(A muguri uscai n 4(( ml
<escriere2 aparin speciei Ribes
rubrum, Ribes vulgare, Ribes nigrum
<up culoarea pieliei fructelor, se
deosebesc soiuri de coacze albe, de
coacze roi i negre
Rspndire2 crete n grdinile de pe
lng cas, rodote timpuriu i regulat,
nu are preteni la spaii e%tinse
Prile utilizate ale plantei2 frunezele
au efect diuretic i se culeg n luna
iulie, dar i fructele sferice de culoare
neagr, dulce acrior foarte bogate n
calciu, fier, potasiu, caroten, vitamina
>

alcool etilic 7(A, prin macerat timp de 8-4( zile *e iau de & ori pe zi cte '(
picturi n puin ap
*iropul de coacze, diluat eventual cu ap, este foarte rcoritor n stri
febrile infecioase, n cazuri de ru+eol /po+ar1, scarlatin, inflamaii urinare i
febre bilioase
5nfuzia din frunze, se prepar dintr-o cantitate de : lingurie de frunze
uscate la o can de ap
$oada calului
Rspndire2 Planta are aspectul unui brdu crete n zone mltinoase, fnee,
campuri, ogoare lutoase si umede, maluri cu tufisuri atinge nlimi de pn la 8(-
4(( cm $ele care cresc pe soluri pur argiloase au cele mai bune caliti curative
)n funcie de loc, planta are un coninut de & pn la 47A acid salicilic, care o
face att de preioas
Prile utilizate ale plantei2 tulpinile sterile verzi
Recoltare2 *e recolteaz tulpina de coada calului ntre iulie septembrie, dup ce
s-a ridicat roua *e taie la ' 7 cm de sol *e pune la uscat, ntins n straturi
subiri, fie n aer liber, la umbr, fie n ncperi uscate i aerisite, poduri
#scarea artificial se face la 4(S$ i apoi se pune spre pstrare n saci de "rtie
sau te%tili
Principii active2 #lei volatil, bio%id de siliciu, sruri de potasiu, acid salicilic,
gluteolina, nicotina, palustrina i palustridina, fitosterina, beta-sitosterol, acid
malic, acid o%alic, gliceride ale acizilor stearic, linoleic, linolic, oleic, dimetil
sulfone, vitamina $, urme de ulei volatil, saruri de potasiu
3ste recomandat pentru urmtoarele efeciuni2 insuficien cardiac,
angin pectoral, diaree, nefrite, tuberculoz, bronite, anemie, gut, colecistit,
reumatism, ulcer gastrointestinal 3ste foarte recomandat n afeciuni ale vezicii
i ale rinic"ilor, cu nisip i calculi, se folosesc ceaiul i bile >ile de ezut
fierbini cu ceai de coada-calului se fac bndu-se concomitent ceai )n felul acesta
este favorizat eliminarea calculilor -+ut n caz de acumulare de ap n pericard,
pleura sau maladii infecioase, cu retenie de ap
<enumire in latin2 3Wuisetum arvense
<enumirea popular2 barba ursului, coada
iepei, brdior, nodic, coada mnzului,
prul porcului, opintici, siruli
<escriere2 3ste o plant peren, erbacee,
lipsit de frunze, cu dou feluri de tulpini
,ulpini simple, brune, fertile ce poart n
vrf spice cu spori, nalte de 4( cm

*e utilizeaz ca2
5nfuzie2 se obine din :'( ml ap fiart n
care se toarn peste o linguri cu vrf de
coada-calului *e infuzeaz : minute
Prini2 dintr-un pumn cu vrf de coada-
calului se pune ntr-o sit care se suspend
deasupra unei oale n care fierbe apa $nd
planta este fierbinte i nmuiat, se nfoar
ntr-o bucat de pnz i se aplic pe partea
afectat Peste prini se aplic o folie de
plastic, apoi se nfoar cu un fular de ln
,inctur2 4( g de coada-calului proaspat se
macereaz n '( ml vodc de 4(
(
*e ine la
soare sau ntr-un loc la cald timp de 44 zile
*e agit zilnic, apoi se strecoar *e poate
pune la 4 l de vodc i coada-soricelului,
galbenele, , traista-ciobanului, cte o mn
din fiecare plant
$oada oricelului
*ubstane active2 ulei volatil de culoare albastr, c"amazulena, cineol, borneol,
pinen, limonen, cariofilen, t"ion-camfen, acizi organici, formic, acetic, probionic,
valerianic, taninuri, colin, substane antibiotice
Preparare2
B linguri de plant mrunit se va pune n :'( ml ap clocotit *e acoper
pentru 4( minute apoi se strecoar *e pot consuma dou astfel de ceaiuri pe
parcursul unei zile 3%tern se va folosi cantitatea dubl de plant B infuzie mai
concentrat fcut din 4( g plant la 4(( g ap a+ut la eliminarea viermilor
intestinali $eaiul se bea dimineaa pe stomacul gol
,incturi2 folosita sub form de tincturi, din /:(-&( de picturi diluate n 4(( ml
de ap1 sau cataplasme cu tinctur diluat n ap
>i2 )ntruct are efect calmant, antiinflamator i dezinfectant, coada-soricelului
se mai utilizeaz sub forma de bi, splturi, comprese sau masa+e Pentru bi sunt
necesare '(-4(( g de plant, la 4 l de ap *e las la macerat 8-4( ore, dup
care se fierbe i se rcete, pn a+unge la o temperatur suportabil Pentru
splturi se folosesc : linguri de plant la :'( ml de ap
)n afeciuni ginecologice se ntrebuinteaz e%tern2
n leucoree, micoze si alte infectii vaginale *unt indicate spalaturile locale si
consumul a :-& cani de ceai de coada-soricelului pe zi;
5n caz de ane%ita, se fac bai de sezut;
<enumire2 /ac"ilea millefolium 1 este o planta
cu nlime de :(-@( cm, miros caracteristic,
gust amar i flori albe sau trandafirii 6ai
este cunoscut i sub denumirea de iarba
oilor, sorocina, garva, alunele, bradatel,
prisnel
Rspndire2 $rete n pdurile rrite, pa+iti,
la marginea drumurilor i lanurilor de cereale
precum si pe coaste nsorite, att la es ct
i la munte
Perioada de inflorire este in iunie-august
*e recolteaz2 florile, de preferat s fie
culese n soare puternic deoarece atunci
cantitatea de uleiuri volatile este ma%im,
prin urmare si efectul curativ este pe
msur

5n caz de prolaps uterin /coborare de organe1 se fac, o perioada
indelungata, bai de sezut cu coada-soricelului si se beau in plus 4 cesti de
ceai de cretisoara, pe parcursul intregii zile <e asemenea, se maseaza cu
tinctura de traista-ciobanului zona pleviana
5n caz de nevrite la nivelul bratelor si picioarelor se fac bai cu infuzie
concentrata de coada-soricelului
5n dermatologie si cosmetica, inflorescentele sunt folosite in tratarea tenului
uscat, arsurilor, eczemelor zemuinde, plagilor supurate ale pielii
$oada soricelului este n primul rnd o plant recomandat femeilor de orice
vrst, fie c este vorba de un ciclu neregulat sau de menopauz, deoarece
influeneaz n mod favorabil organele pelviene /genitale1 mai este recomandat
pentru arsuri la stomac, tulburri "epatice, balonari, ang"in pectoral, tulburri
circulatorii /bai locale si compresii din :-& linguri de flori oparite intr-o cana de
apa1, viermi intestinali /: linguri de flori oprite cu 4(( ml de ap, consumat
dimineaa pe stomacul gol1, "emoragii pulmonare precum i cancer pulmonar
<e asemenea se recomanda consumul de ceai de coada soricelului in cantitati
mari si cat se poate de fierbinte pentru raceli, dureri de spate si dureri reumatice
$oriandru
Tindec urmtoarele afeciuni2
- afeciuni ale sistemului digestiv;
- recomandat n astenie i oboseal general, stimulent al memoriei;
- important bactericid i paraziticid;
- util pentru persoanele care au probleme ale sistemului circulator periferic
*e administreaz ca2
- ulei de coriandru obinut prin antrebarea de vapori de ap a fructelor, n
prealabil zdrobite i macerate, de coriandru -cesta are proprietatea de
a fi un stimulent tonic recomandat n astenie i oboseal general,
deoarece amplific linitea interioar i capacitatea de a depi
dificultile prin abordarea unei atitudini optimiste, pline de cura+,
<in coriandu se folosesc2 fructele uscate, ntregi sau mcinate 3ste indicat s fie
cumprate ntregi pentru c mcinate i vor pierde aroma repede !runzele
proaspete ale coriandrului pot fi utilizate ca i condiment /cilantro1 $unoscute i
sub denumirea generic de KcilantroK se utilizeaz n scop medicinal =ota de vrf a
aromei de coriandru este o mpletire de dulce, acrior i picant, amintind oarecum
de aroma co+ilor de citrice *eminele pot fi utilizate i mrunite, dar mai
frecvent se recurge la mcinarea acestora Pudra se pstreaz n recipiente bine
nc"ise, de culoare nc"is i pstrate la ntuneric, ntr-un loc rcoros !runzele se
utilizeaz numai n stare proaspt sau congelat Prin uscare, frunzele i pierd
att aroma ct i proprietile terapeutice 3ste o planta melifer, mierea de
coriandru fiind deosebit de parfumat, cu multiple proprieti medicinale
<enumire2 /$oriandrum sativum1
<escriere2 $oriandul este o plant
aromatic de la care se folosesc fie
frunzele proaspete, fie fructele /seminele1
care au un gust dulce-amrui, cu o uoar
tent de iueal $rete pn la nlimea
de 7( cm i are inflorescene sub form de
umbrele
*ubstane active2 ulei volatil /coriandrol,
geraniol, cimol1, lipide, amidon, pectine,
minerale
$reioara
3%tractul de creioar este folosit n tratarea urmtoarelor afeciuni2
diareei, "emoroizilor, a metroragiilor i dismenoreei 5n leziunile postnatale, in
rela%area organelor pelviene ale femeilor care au avut nasteri grele sau in
predispozitia spre avroturi /pentru fi%area sarcinii1 si fortificarea fibrelor uterine,
cretisoara ese de mare folos 5ncepind cu luna a treia, astefel de femei ar trebuii
sa bea ceai de cretisoara 3ste un mi+loc de atottamaduitor in toate bolile de
femei si a+uta, impreuna cu traista-ciobanului, c"iar in "isteroptoza /prolaps uterin1
si "ernii ing"inale
)n aceste cazuri se consum n timpul zilei, ncetul cu ncetul, 4 ceti cu ceai
de creioar pregtit pe ct se poate din plante proaspat culese
6od de folosire2
- prepararea ceaiului2 *e folosete 4 linguri /cu vrf1 de plante la X litru
de ap, se oprete i, se lasa sa stea putin
- compresa cu plante2 *e spal o cantitate corespunztoare de plante
proaspete, se zdrobete pe un fund de lemn cu un sucitor de tieei i se aplic
sub form de compres
- ados la baie2 Pentru 4 baie completa sa iau :(( grame de plane uscate sau
citiva pumni de plante proaspete, se lasa intr-o galeata in apa rece peste noapte,
se incalzeste totul a doua zi si se toarna lic"idul peste apa de baie
- infuzie care se prepar astfel2 4 linguri cu vrf de plant uscat i
mrunit se oprete cu un sfert de litru de ap <up ce se las puin, se
consum
$eaiul de creisoar se mai recomand i pentru cltirea gurii, dup e%tracii
dentare dar i pentru slbire, :-& ceti bute zilnic snt eficiente n cazul
obezitii -+ut i la insomnie 3ste recomandabil diabeticilor i celor suferinzi de
<enumire2 //alc"emilla vulgaris1
<escriere2 3ste o plant din familia Rosaceae
care crete prin puni, fnee, la marginea
pdurilor din zonele de munte
-re frunzele late, cu adncituri rotun+ite i
margini zimate !lorile sunt mici, galben
verzui, lipsite de petale
*ubstane active2 taninuri /acid elagic i luteic1,
acizi grai /palmitic i stearic1, fitosteroli,
sruri minerale
Recoltarea2 *e efectueaz n lunile iunie-iulie n
+urul orei pranzului, pe timp frumos
scleroz multipl $ombinat cu traista-ciobanului, creioara a+ut n cazul
atrofiilor musculare i n bolile musculare grele -plicat e%tern - zdrobit i
fcut compres - creioara vindec rni, nepturi, tieturi
$opiilor debili i bolnvicioi e bine s li se adauge n apa de baie ceai de
creioar
$ruinul
Recoltarea2 *e folosete scoara care se recolteaz primvara /martieYaprilie1 de
pe ramurile din anii trecui /$orte% !rangulae1 *e usuc la soare i se utilizeaz
abia dup un an de pstrare, sau se usuc n usctorii speciale la 4((S i atunci se
poate ntrebuina imediat
*ubstane active2 actiune purgativ, la%ativ /provoaca eliminarea coninutului
tubului digestiv1,efect coleretic si colagog asupra bilei2 e%cit bila, mrindu-i
secreia, proprieti vermifuge, aciune rela%ant asupra musculaturii intestinale,
fructele au aciune protectoare, regenerant i antio%idant, fiind bogate n
vitamine, minerale i acizi grasi
e ntrebuineaz mai ales n constipaiile cronice, sub form de praf /4-& g
n :4 ore1 sau ceai
$eaiul se prepar astfel2 o lingur de coa+ mrunit se oprete cu :'( g
ap <up un sfert de or, se fierbe la foc ncet, timp de &( minute *e strecoar
fierbinte, iar ceaiul se bea cldu, seara la culcare )n constipaiile rebele, se
repet doza dimineaa, pe stomacul gol*e ncepe cu doze mici i se mresc n
funcie de efectul produs $oa+a de cruin are i proprietatea de a e%cita bila,
mrindu-i astfel secreia $oa+a de cruin intr n compoziia ceaiurilor "epatic,
la%ativ, la%ativ-anti"emoroidal i a pulberii la%ativ-purgative <atorit acestei
<enumire2 /R"amnus frangula1
$unoscut i sub numele de crasici, lemn
cinesc, paac"in, slbi etc
<escriere2 $ruinul este un arbust sub
form de tuf care poate fi ntlnit prin
lunci, la marginea pdurilor i n crnguri
Ramurile sale sunt lipsite de spini, au o
culoare brun-cenuie!runzele sunt eliptice-
ovale i au marginea ntreag Pe suprafaa
lor se vd nervurile /8YP1 perec"i, paralele
i cu e%tremitatea arcuat !lorile sunt
mici, de culoare alb-verzuie i sunt dispuse
n buc"ete la subioara frunzelor !ructele
de culoare verde, devin roii i apoi negre,
violete
nsuiri se recomand n asociaie cu alte plante ca ang"inarea, cicoarea, ppdia,
pentru afeiunile ficatului i mai ales n constipaiile datorate insuficienei secreiei
biliare
-re rezultate i n obezitate dac se ia n fiecare diminea cte un vrf de cuit
de pulbere de coa+ de cruin
-dministrare2
4 $eai2 *e prepar dintr-o lingur de coa+ mrunit oprit cu :'( g ap <up
un sfert de or, se fierbe la foc ncet timp de &( minute *e strecoar fierbinte,
iar ceaiul se bea cldu, seara la culcare
: <ecod 2 peste o linguri de coa+ se toarn :'( ml ap clocotit; se las vasul
acoperit 4' minute dup care timp de 4' minute se fierbe la foc sczut *au se
fierbe o linguri de pulbere de scoar de cruin ntr-o ceaca de ap timp de 4'
minute *e ia de pe foc, se acoper i se las 'Y@ ore s se rceasc *e
strecoar i se bea seara la culcare *e face un decoct ca mai sus dar de
concentraie mai mare -ceasta se folosete e%tern pentru tratamentul scabiei Y a
riei
& 5nfuzie 2 se toarn peste o linguri de pulbere de cruin, o ceac de ap n
clocot *e las s stea 4' minute apoi se pune s mai dea un clocot nc 4' minute
*e bea seara nainte de culcare =u se va depi doza deoarece se a+unge la
diaree i c"iar la aprindere de rinic"i
4 $ontra "emoroizilor2 se face un amestec dintr-o scoar de cruin i : pri
coada oricelului <in acest amestec se face infuzie cu o linguri la o ceac de
ap *e bea seara nainte de culcare
' Pentru boli de ficat2 se face un decoct dintr-o linguri pulbere de scoar de
cruin la o +umtate de ceac de ap *e bea cate o lingur la interval de :Y&
ore
7 -lifie2 se face o alifie fierbnd uor scoar de cruin, oet i unt $u aceasta
se ung zgrieturile i ria la animale
@ ,inctura, obinut din :( g scoar macerat timp de 4( zile n 4(( ml alcool de
@(3 *e consum dimineaa, pe stomacul gol, :-4 lingurie de tinctur amestecat
n :-4 linguri sirop sau miere poliflor
Reacii adverse2
Pot aprea crampe abdominale i iritaie rectal n cazul folosirii pe perioade lungi
se pot produce pierderi de lic"ide electroliti /substan minerale1, care se
manifest c senzae de oboseal slbiciune, crampe musculare etc
*e impune prudenta la persoanele cu insuficienta cardiaca sau tulburari ale
circulatiei cerebrale =u se administreaz copiilor sub @ ani !emeilor aflate la
sarcin ntruct e%ist risc de avort sau natere prematur sau care alpteaz
/colici i diaree la sugari1
<rgaica

Proprieti terapeutice2
*e ntrebuineaz ca diuretic, n boli ale vezicii urinare, n erupii tegumentare,
ca depurativ, sedativ, retentie urinar, gu, afeciuni uterine etc 6edicina
popular recomand drgaica i n epilepsie, isterie, coree, boli de nervi, retenie
urinar, nisip i piatr la rinic"i i n urin Zi la bolile guei a+ut acest ceai dac
se face zilnic foarte mult gargar
6od de folosire2
$eai /infuzie1 preparat dintr-o linguri cu drgaic care se oprete dintr-un sfert
de listru de ap clocotit *e lasa un minut, se strecoar i se beau trei patru
cni de ceai zilnic
*uc proaspt e%tras din plante cu a+utorul unui storctor electric pentru fructe
*ucul se aplic direct pe afeciunile pielii, rni etc, sau se dilueaz cu ap sau ceai
i se beau trei patru cni, zilnic
-lifie de drgaic
*e amestec suc proaspt de drgaic /& 4 luni1 cu 4(( grame de unt, se
formeaz o past omogen care se folosete n special n combaterea nodulilor ce
pot s apar la sn
>ai calde cu ceai de dragagic a+ut la revigorarea tenului ofilit [eama proaspt
stoars da rezultate remarcabile, dac se ung zilnic zonele cu piele bolnav i se
las s se usuce
<enumire2 /0alium mollug1
3ste cunoscut i sub denumirea de snziene
sau drgaica, floarea lui *f 5on
<escriere2 $rete n livezi i pe pa+iti ct
mai uscate -tinge nlimea de &( cm pn
la un metru ,ulpina are n seciune o form
ptrat !lorile sunt galbene, foarte mici,
dar au un miros plcut, aromat, ca de miere,
nflorete din mai pn n septembrie
!lorile mici sunt plcut mirositoare i
alctuiesc inflorescene la vrful tulpinilor
*ubstane active2 tanin, acid citric, o
materie colorant roie, enzime etc
!eniculul
Raspandire2 este ntlnit cu precdere n $mpia <obrogei, Blteniei, $riurilor,
,imiului, >rganului, 6oldovei
*e folosete2 !ructele
Principii active2 #lei volatil - anetol, estrogal, fencone, lipide, aleurona, za"aruri,
mucilagii, substante amare camfen, sabinen, anetol, derivai fenilpropanici,
derivati terpenici
5ndicatii2 5ntern2 -stm bronsic, bronsite, tuse convulsiva, balonari abdominale,
dispepsie, enterocolita, insuficienta pancreatica, "ipogalactie, balonari abdominale,
anore%ie, colici abdominale
6od de utilizare2 3%tern2 laringite, faringite, amigdalite, infectii oculare,
"ematom Pentru copii, '-7 fructe zdrobite, iar la adulti, 4R: lingurita de fructe -
la :((ml apa clocotita *e infuzeaza 4R: minut si se strecoara 5n stari ane%ioase,
se administreaza urmatorul Rp2 fenicul :g, mag"eran :g, menta :g *e infuzeaza &
minute in 4l apa clocotita -poi se strecoara *e bea in cursul unei zile 3%tern2
5nfuzia obtinuta din : lingurite seminte, infuzata : minute in :'( ml apa clocotita,
<enumire2 /!oeniculum vulgare1 familia
#mbelliferae
<enumire popular2 6oluza, -nason-mare,
$"imen-dulce, -nason-dulce, *ecarea-de-
gradina
<escriere2 3ste o plant erbacee, bianual
sau peren -re tulpina dreapt, nalt
pn la :m, cilindric, fin striat
longitudinal, fistuloas i ramificat,
ncepnd de la baza !runzele de la baz
au petiol lung *unt intregi, rotunde, in
forma de rinic"i si creste !runzele
pedunculare dinspre varf sunt trifoliate
!lorile, galben-aurii, sunt mici, regulate,
pentamere si dispuse in umbele mari
terminale !ructele sunt ovoidale, putin
turtite lateral 9a maturitate, au culoare
cenusie sau brun-verzuie, cu miros placut,
caracteristic, aromat si gust dulceag, usor
arzator
se utilizeaza sub forma de gargarisme, in faringite, amigdalita, sau sub forma de
aplicatii locale /cataplasme1, facilitand cicatrizarea plagilor
*e ntrebuineaz sub form de2
9apte dulce amestecat cu semine de fenicul indicat persoanelor iritabile,
certree, nervoase sau angoasate Reeta de preparare este urmtoarea2 ntr-un
pa"ar de lapte dulce fierbinte se pune o linguri de pulbere mcinat fin de
semine de fenicul, apoi se las s se rceasc
6aceratul la rece de fenicul este un remediu e%celent pentru oc"ii obosii i pentru
afeciuni oculare n general *e aplic compres cu macerat la rece, ce va fi
nclzit n prealabil prin plasarea vasului cu macerat pe o surs constant de
cldur moderat
,inctura de fenicul se obine din amestecarea a 4(( g de pulbere mcinat fin cu
'(( de ml alcool alimentar de '(
(
-mestectul obinut se las la macerat timp de @
8 zile la cldur, timp n care se agit de ctre trei ori pe zi 9a sfritul
perioadei se strecoar prin tifon i se pstreaz n sticle nc"ise la culoare *e
administreaz diluat n ap fiart i rcit2 o linguri de tinctur la o can de
ap, de trei ori pe zi
!ragul
Perioada de vegetatie2
<in luna aprilie pn la sfritul lunii octombrie
>oli n care se utilizeaz2 diaree, enterite, cistite, gut, diabet za"arat, erupii
tegumentare, ateroscleroz, afeciuni renale, artritism, reumatism, afeciuni
"epatice, colesterol crescut, tuberculoz, constipaie cronic, astenie, litiaz
urinar, litiaz "epatic
>oli in care se utilizeaz2
#z intern
<enumire2 /!ragaria vesca11 familia
Rosaceae
<enumire popular2 6oluza, -nason-mare,
$"imen-dulce, -nason-dulce, *ecarea-de-
gradina
<escriere2 3ste o plant cu tulpin scurt,
frunze n rozet, flori mici i albe i fructe
mici , conice, roii sau albicioase
*e utilizeaz2 !runzele care se rup fr
peiolul principal, recoltate din iunie pn la
nceputul lunii octombrie, precum i fructele
coapte
>oli ale vezicii urinare, ale rinic"ilor, tuse cronic, constipaii cronice, insuficien
"epatic, gastrit
6odalitate de administrare2
5nfuzie2o linguri de frunze la :(( ml ap clocotit, din care se beau : ceaiuri pe
zi
*ucul2 se pregtete din :(( g fructe splate i zvntate care se storc prin tifon,
apoi se ndulcesc cu ' g za"r i se consum imediat
0elatina2 :'( g fructe proaspete, :( g za"ar, 4' foi gelatin i @' ml ap *e
e%trage sucul din fructe, iar resturile se fierb cu '( ml ap se strecoar )n
+umtate din lic"idul fierbinte rezultat, se dizolv gelatina muiat n apa rece, se
amestec bine, apoi se rstoarn ntr-o form umezit i se d la rece
0lbenelele
<escriere2 Planta erbacee, cu tulpin ramificat, tufoas, nalt de :(-@( cm
!runzele inferioare aproape spatulate, cele superioare oblongi, lanceolate, atenuate
n peiol, lungi de '-4: cm, mai mult sau mai puin proase, pe ambele fee, cu
marginile uor dinate sau aproape ntregi !lori galben-portocalii sau galben-
rosietice sunt dispuse n capitule terminale mari, alctuite din flori lingulate
tridintate, pe margini de culoare galben-portocalie i flori centrale tubuloase
)nflorete din mai pn n septembrie Rdcina este pivotant
Preparare i administrare2
Pentru uz intern2 5nfuzia preparat din dou lingurie de flori de glbenele la 4
can cu ap i se beau :-&, cni pe zi
<enumire2 /$alendula officinalis1 familia
Rosaceae
*e utilizeaz2 florile care au un au miros
slab aromat i gust amrui-srat
*ubstane active2 #leiul volatil, substanele
amare, triterpenice, rezinele,
carotenoidele, flavonoizii, saponinele,
taninul, rinele i mucilagiile
5ndicaii terapeutice2 tulburri ale ciclului
menstrual, afeciunile "epatice i biliare,
ulcerului gastric i duodenal
Pentru uz e%tern2 *e folosete sub form de splturi locale, se prepar o infuzie
din : & linguri de plant la 4 litru de ap
Pentru uz cosmetic2 folosite n mbuntirea tenului uscat, folosit sub form de
loiune sau comprese din flori de glbenele, pentru care se prepar o infuzie
concentrat din 4 linguri de flori, la 4 can de ap
*e mai utilizeaz i ca2 >aia de ezut2 : pumni plini cu plant proaspt sau 4(( g
plant uscat *palare2 *plturi vaginale n infecii cu ,ric"omonas vaginalis, i ca
cicatrizant i antiinflamator n tratamentul plgilor, arsurilor, degerturilor i al
ulceraiilor *e pune 4 lingur cu vrf de plant la +umtate litru ap fiart, se
infuzeaz : minute /acoperit12 se folosete uor cldu /&8
(
$1 -lifie2 '(( g
margarin, untur sau alt grsime *e pun : pumni plini cu vrf de plant tiat
mrunt cu cuitul /floare, tulpin, frunze1 Planta se recolteaz cu tulpin i flori,
se scurge de ap i se pune n grsimea topit /s fie cldu, nu fierbinte1 *e
amestec cu o lingur de lemn i se las acoperit 4: ore /cu focul stins1 - doua
zi, se renclzete i se strecoar prin pnz sau tifon *cursura se pune n
borcan, la frigider -ceasta este alifia Resturile de plant se pun n alt borcan, la
frigider i se folosesc sub forma de cataplasme, de &-4 ori -lifia se
ntrebuineaz n 2 contuzii, entorse, varice, flebie, ulcere varicoase, "emoroizi,
plgi zdrobite, cicatrice post-operatorii, tumori, adenopatii, fistule, degeraturi,
aesuri, ganglioni mariti, ulceratii la san, c"iar daca acestea sunt maligne *ucul
proaspat2 !runzele, tulpinile, florile se spala si, ude, se pun in centrifuga de
sucuri *ucul obtinut se pune intr-o sticluta la frigider si se foloseste pentru
badi+ona+ in caz de prurit intens, de scabie /raie1 *e utilizeaza cu succes in
cancerul pielii $u a+utorul alifiei pot fi eliminate cu usurinta si crustele din nas
Briunde se aplica compresa cu aperitiv suedez, se da in prealabil cu alifia de
galbenele 5n cazul tumorilor, se poate aplica alifie in strat gros 5nfectiile fungice
in zona genitala, cu prurit intens /mancarime1, se trateaza cu baia cu decoct din
planta proaspata2 ' linguri planta uscata sau : pumni plini cu planta proaspata
pentru baie, cu durata de 4( minute Plantele se pot folosi de &-4 ori
0eniana
3%ist trei specii de genian
0entiana lutea /g"intura galben1, cu florile de culoare galben i lung
pedunculate,
0eniana punctat /g"intura ptat1, au florile de culoare galben desc"is cu
puncte roii brune iar
0eniana asclepiadea /lumnrica pmntului1 are florile lung pedunculate i
cu corola albastr-verzuie sub forma de clopot
*e folosete2 Rdcina /rizomul1, care se scoate toamna /noiembrie1 sau primavara
devreme /martie, nceputul lui aprilie1, cnd are ma%imum de principii active
Rizomii se dezgroap, se spal rapid n ap rece, se despic n dou sau n patru i
se usuc n strat subire, n locuri lipsite de umiditate i bine aerisite -tunci cnd
rdcinile capt o consisten lemnoas i devin casante, rupndu-se cu un pocnet
sec, procesul uscrii s-a nc"eiat Rizomii de genian se pstreaz n sculei de
"rtie, n locuri curate i lipsite de umiditate
Rspndire2 n general n zona de cmpie sau la marginea pdurilor, tufriuri
Perioada de vegetaie2
0eniana 9utea n perioada iunie-august; 0eniana punctat iulie
-septembrie; 0eniana asclepiadea - august-septembrie
Principii active2 gentiopicrina, gentioamarina, amaragentina, gentianina tanin, lipide,
substante minerale
,ratemanete cu genian2
$rize biliare, disc"inezie biliar, prevenirea litiazei biliare - se
administreaz rdcina de genian sub forma de tinctur, din care se
administreaz cte o linguri diluat ntr-un sfert de pa"ar de ap, de &-4 ori pe
zi $ele mai bune momente pentru administrare sunt dimineaa, imediat dup
trezire, i cu un sfert de or naintea meselor principale Pentru persoanele la care
problemele biliare apar sporadic, tratamentul se face vreme de & saptamani Pentru
bolnavii biliari cronici se tin cure de : luni, urmate de alte : luni de pauz, timp n
care se administreaz alte plante coleretice /cicoare, rostopasca, coada-
soricelului1 3fectul apare la '-4' minute dup ingerarea e%tractului "idroalcoolic
<enumire2 /0eniana cruciat1 face parte
din fam 0entianaceae
*e utilizeaz2 florile care au un au miros
slab aromat i gust amrui-srat
<escriere2 plant erbacee, cu rizom n
pmnt din care pleac numeroase rdcini
,ulpina este dreapt, clindric,
neramificat, fistuloas cu frunze opuse,
mari ovale, cele bazilare peiolate
din plant i este mai puternic dac administrarea se face pe stomacul gol -cest
tratament este recomandat i pentru combaterea migrenei biliare
>oli de ficat - rdcina de genian are efecte tonice "epatice, adica
stimuleaz funcia i a+ut la regenerarea celulei "epatice, in"ib dezvoltarea
virusului "epatitei de tip - *e recomand contra "epatitei cronice i acute, contra
sec"elelor post-"epatitice
<e regul, se administreaz sub form de pulbere, din care se ia o +umtate
de linguri de &-4 ori pe zi, n cure de 7-4: sptmni
>alonare, dispepsie, constipatie atona - gentiana este i un tonic digestiv de
ncredere, recomandat a fi folosit contra acestei afeciuni *ecretul n vindecarea
acestor tulburri digestive este faptul c rdcinile sale secret un principiu activ
numit amarogenina, care este considerat cea mai amar substan din lume 3a
stimuleaza foarte puternic secreia i eliberarea sucurilor gastrice i a bilei
necesare procesului de digestie, stimuleaz peristaltismul, eliminnd ma+oritatea
tulburrilor digestive
-naciditate gastric, gastrit "ipoacida se consider c la cinci-zece
minute dup administrarea tincturii de genian apare o cretere considerabil a
volumului de sucuri gastrice secretate de glandele aferente stomacului )n acest
sens, se recomand administrarea tincturii de genian, cte o linguri nainte de
fiecare mas, n cure de 4-7 sptmni
-nore%ie - se administreaz tinctura de genian, cte 4-: lingurie nainte
de mas, luate cu puina ap Persoanele care nu tolereaz alcoolul vor lua pulberea
- o +umatate de linguri -dministrat cu zece-cincisprezece minute nainte de a
mnca, geniana determin o marire a secreiilor de sucuri gastrice i de bil,
inducnd senzaia de foame i nlturnd eventuala grea i inapeten
6odul de preparare si de administrare al gentianei
6aceratul la rece
*e pun dou lingurie de pulbere de rdcini /obinut prin mcinarea cu
rnia electric de cafea1 ntr-un pa"ar /:(( ml1 de ap i se las vreme de 8-4(
ore la temperatura camerei, dup care se strecoar *e consum 4-& pa"are pe zi
din acest macerat, ntotdeauna pe stomacul gol, cu minimum 4' minute nainte de
mas )n funcie de afeciunea tratat, cura dureaz &-7 sptmni
5nfuzia combinat
*e pun dou lingurie de pulbere de rdcin de genian ntr-un pa"ar de
ap i se las s macereze vreme de 7-8 ore la temperatura camerei, dup care se
strecoar 3%tractul obinut se pune deoparte, iar planta rmas dup filtrare se
oprete cu nc un pa"ar de ap, dup care se las s se rceasc )n final, se
combin cele dou e%tracte, iar preparatul obinut se va administra pe parcursul
unei zile
,inctur /e%tractul "idroalcoolic1
*e pun ntr-un borcan douzeci de linguri de pulbere de rdcin, care se
acoper cu alcool alimentar de '( de grade, amestecnd ncontinuu $nd ntreaga
mas de pulbere a fost acoperit, rmnnd deasupra un strat de alcool de dou
degete, se nc"ide borcanul ermetic i se las coninutul la macerat vreme de 4:
zile, dup care se strecoar 3%tractul obinut se pune n sticlue mici, nc"ise la
culoare, i se pstreaz vreme de ma%imum : ani *e administreaz de regul o
linguri de 4 ori pe zi, n tratamente de 4-& luni
0"impele
-fectiuni pentru care se recomand2 adenom de prostat, cancerul de prostat;
litiaza renal /pn la mrimea unui bob1, microlitiaza biliar; "ipertiroidie
*e administreaz ca2
<ecoct din tulpin de g"impe mpotriva adenomului de prostat -cesta se
realizeaz dintr-un 4 g plant uscat i mrunit, cu tot cu spini, la :(( ml de
ap *e fierbe timp de 4( minute iar apoi se filtreaz atent, din cauza spinilor, i
se beau cte : cni de decoct cldu n fiecare zi, dimineaa i seara, timp de 7
luni, apoi se continu cu doar cte o can pe zi B cur complet dureaz 7-48
luni, n funcie de stadiul bolii i de reactivitatea organismului
Pulbere din tulpin de g"impe mpotriva "ipertiroidiei
?ipertiroidie - se iau trei lingurie de pulbere de g"impe pe zi, n cure de
cte trei sptmni, cu 4( zile de pauz 5arba de g"impe este un reglator natural
al activitii tiroidiene, fiind folosit n mod tradiional n medicina popoarelor din
sudul 3uropei si pentru tratarea nodulilor si a cancerului la tiroid
,inctur din tulpin de g"impe mpotriva adenomenului de prostat, litiazei
renale ,inctur realizat din /:(-4( picturi1 de :-& oriRzi, ntre mese, 4-:
<enumire2 /\antium spinosum 91
<escriere2 Plant ierboas, nalt de pn la un
metru, cu tulpina bogat ramificat i plin de
g"impi
Recoltarea2 *e foloseste iarba, adic tulpina
nflorit, care se recolteaz de la sfritul lui
iunie i pn n septembrie-octombrie
,ulpina se taie la civa centrimetri deasupra
solului, dup care se toac puin, pentru a
putea fi pus n sac #scarea se face la umbr,
n strat de grosime medie, dintr-un Lilogram de
plant proaspt obinndu-se dou-trei sute
de grame de produs uscat
Principii active2 -cid cafeic, acid clorogenic,
flavone, fitosteroli, saponozide, carotenoide,
tanin, ulei volatil
sptmniRlun, din g"impe, frunze de tuia, urzic moart alb, rostopasc,
glbenele, cimbrior, coada oricelului i frunze de mesteacn, n pri egaleN
Pentru adenom de prostat se ia cte o linguri, diluat n +umtate de
pa"ar de ap, de patru ori pe zi Poate fi combinat cu cea de pufuli, n
proporii egale *e ia cte o linguri de patru ori pe zi, pe stomacul gol <e
regul, primele rezultate apar n primele zece zile, iar dup o lun de tratament,
senzaia de +en la urinare, miciunile nocturne i celelalte probleme specifice
acestei afeciuni dispar
9itiaza renal se trataeaz prin combinarea tincturii de pufuli cu
tinctura de g"impe, n proporii egale, i se iau : lingurie din acest amestec,
diluate ntr-un pa"ar de ap, de dou ori pe zi Pentru obinerea rezultatelor
stabilite, este necesar un minimum de ase sptmni de tratament

5enuprul
*e folosete2 !runzele i pseudobacele ienuprului
Principii active2 ulei volatil /cu pinen, sabinen, borneol, camfor1, substane amare
/+uniperina1, acizi organici /gliceric, ascorbic, acetic, malic, formic1, antociani,
rezine
!ructele de ienupar conin2 ulei volatil /cu pinen, sabinen, borneol, camfor1,
substane amare /+uniperina1, acizi organici /gliceric, ascorbic, acetic, malic,
formic1, antociani, rezine
6od de utilizare2 5nfuzie2 'g boabe mcinate se infuzeaz ' minute n :'( ml ap
clocotit *e beau trei cni pe zi
<enumire2 /]uniperus communis91
<escriere2 -rbust de 4-: m nltime, cu
frunze triplu verticilate, aciculare, epoase,
ntotdeauna verzi, aezate aproape
perpendicular pe ramuri !lorile de se%
diferit se nc"id n aprilie-mai !ructul este
o baca /baca falsa1 neagr, de mrimea unui
bob de mazare, prezentnd deasupra o
cresttur n trei muc"ii2 se coace numai n
al doilea an
Recoltarea2 *e recolteaz cnd sunt
coapte, n lunile septembrie-decembrie,
culoarea boabelor trebuie s fie neagr Pe
ct posibil, se aleg fructele normal
dezvoltate i coapte, cernndu-le prin site
#scarea se face la soare sau n camere
nclzite
,inctura de ienupar
>oabele uscate de ienupr se mrunesc fin, cu a+utorul rniei electrice
$ca 4((g boabe apoi se macereaz n 4R: l alcool 4'-'( grade, timp de 4-' zile
*e pun 4' linguri de pulbere ntr-un borcan cu filet, adugndu-se apoi un pa"ar de
spirt alimentar i un pa"ar de ap, amestecndu-se totul ct mai bine *e nc"ide
borcanul i se las totul la macerat, vreme de zece zile, dup care tinctura
obinut se filtreaz prin tifon i se trage n sticlue mici, nc"ise la culoare
>ile cu ienupr
*e pune o mn de boabe de ienupar i dou-trei mini de ramuri de ienupar
cu ace cu tot, tocate bine, n +umtate de caldare de ap, i se las s se
macereze de sear pn dimineaa, cnd se filtreaz <up filtrare, maceratul se
las deoparte, iar cetinile i boabele sunt puse s dea n clocot, n trei-patru litri
de ap, dup care se las la rcit i se filtreaz *e amestec decoctul astfel
obinut cu maceratul la rece, filtrat anterior Preparatul obinut se toarn n apa
de baie B baie dureaz 4'-:( de minute, iar apa trebuie nclzit progresiv, asa
nct prin porii pielii s fie absorbite ct mai multe substane active
-feciuni pentru care este recomandat2 $istita, nefrita, pielonefrita,
uretritele #n leac e%traordinar in aceste afectiuni este tinctura de ienupar *e ia
o lingurita de tinctura in +umatate de pa"ar de apa, pe stomacul gol, de trei ori pe
zi /atunci cand afectiunea este acuta, se pot lua si sase lingurite pe zi1
Pietre la rinic"i i la vezic *e foloseste tinctura de ienupar in acelasi mod
descris mai sus /la cistita1 5nteresant este c aceste afeciuni rspund numai la
tratamentul cu tinctur, rmnnd aproape KindiferenteK la administrarea de
decoct, infuzie sau pulbere de ienupar, precum i la cura cu boabe de ienupar
5nfecii intestinale /enterite, colite, dizenterie ad+uvant1 *e face cur cu boabe
de ienupar Pentru o eficien mai mare, se poate lua, alturi de boabele de
ienupar, care sunt un antiinfecios e%trem de energic, o linguri de pulbere de
iarb de creioar sau coada-racului, care sunt absorbante i astringente
puternice
*upraponderabilitate, obezitate, reinere de ap n esuturi /inclusiv cea
generat de folosirea anticoncepionalelor1 3ste indicat cura cu boabe de ienupar,
repetat de trei-patru ori Pentru a obine o scdere rapid n greutate, se va lua,
trei zile la rnd, cte o lingur de tinctur de ienupr, ntr-un pa"ar cu ap, de
dou-trei ori pe zi -pa va fi astfel eliminat prompt din esuturi, care i vor
pierde rapid aspectul KpufosK $antiti ceva mai mari de boabe de ienupar taie
pofta de mncare
>oli de piele /alergie, acnee, psoriazis1 se face un tratament de :4 de zile
cu tinctur de ienupar obinut din2 o linguri de tinctur, diluat ntr-un pa"ar de
ap, se ia de patru ori pe zi, pe stomacul gol Pentru a amplifica efectul
deto%ifiant al ienuparului, este bine s fie fcut i o cur cu ceai la%ativ
>oli nervoase, nevroz, depresii, stri de angoas, an%ietate $ura cu boabe
de ienupar, asociat unei alimentaii naturale i unor sc"imbri de atitudine,
catalizeaz procesul de vindecare al acestor afeciuni i tulburri Pe termen lung,
ienuprul se dovedete a fi psi"o-stabilizant i an%iolitic, asigurnd un climat
propice vindecrii, att a bolilor fizice, ct i a celor psi"ice
5nul
6od de preparare si administrare2
- ca la%ativ2 seara inainte de culcare se ia o lingurita de seminte intregi, cu un
pa"ar de apa
- in inflamatii intestinale2o lingurita de seminte se macereaza la 4(( ml apa la
temperatura camerei, timp de 7( de minute; se bea odata intreaga cantitate,
oricand in timpul zilei
- in cistite2 4 linguri la '(( ml apa rece; se fierbe 4' minute; se fac spalaturi
- pentru cataplasme2 se fierbe faina de in si musetel sitat, in parti egale, pana
devine o pasta; se aplica pe piele, pe locul dureros, calda, mentinandu-se pana se
raceste
-feciuni pentru care este utilizat2
#z intern2
- inflamaia aparatului urinar, gonoree, enterite, bronsite, "emoroizi,
constipatie, litiaza renala, gastroduodenita, astenie, boli reumatice, tuse,
viermi intestinali - sub forma de ulei, seminte fierte, macerat, faina
-
#z e%tern2
- contuzii, arsuri, furuncule, abcese cutanate, panaritii - sub forma de bai locale,
cataplasme, ulei
<enumire2 /linum usitatissimum1 familia
linaceae
<escriere2 3ste o plant cu tulpina nalt,
frunze mici, cu vrf ascuit !lorile sunt
albastre, rareori au culoare alb !ructele
sunt capsule globuloase care conin 4(
semine uleioase
Perioada de vegetaie2 5nul nflorete n
luna iulie i n luna august Recoltarea se
face n lunile august i septembrie
Principii active2 Planta conine glucide,
celuloz, proteine, ulei, mucilagii, lipide,
acizi grai nesaturai omega &
5pcarige
Principii active2 saponozide de natur triterpenica, gipsogenina - identic cu cel din
sapunarita, ulei volatil, za"aruri reducatoare, gume, substante grase, saruri
minerale
-feciuni pentru care se folosete2
#z intern2
- afeciuni urinare /mrete diureza1, boli de ficat i stomac, bronit, disc"inezie
biliar, o%iuri, parazii intestinali, tuse - sub form de infuzie, decoct, tinctur
#z e%tern2
- dermatoze, eczeme, escare, furuncule, rani, reumatism, faringita glanulara - sub
form de comprese cu infuzie sau decoct, gargar cu decoct
<enumire2 /0.psop"ila paniculata1 din familia
aryophyllaceae
<escriere2 Plant erbacee, peren, cu rizom gros
de 7-8 cm n diametru, din care pornesc rdcini
brun-glbui lungi de 4,' : m ,ulpinile sunt
erecte, nalte de 7(-P( cm, ramificate de la
baz !runzele sunt opuse, lanceolate, ascuite,
cu & nervuri paralele i margini ntregi !lorile
sunt mici, albe sau roze, grupate n inflorescene
foarte la%e
Rspndire2 Prefera locurile nsorite din
<obrogea, inclusiv n <elta <unrii, sudul
6oldovei, 6unteniei i Blteniei, $mpia de Test
9eurda
*e folosese ca2
*alat de leurd
Pentru a obine o porie de salat, se ia o mn de frunze proaspete, se spal cu
ap rece i apoi se taie nu foarte mrunt /n fii de &-4 centimetri1 *e combin
ntr-un vas cu o linguri de ulei de msline e%travirgin /are un puternic efect anti-
colesterol1, cu 4-: lingurie de otet de mere i puin mrar tocat B cur dureaz
minimum & sptmni !runzele de leurd se pot pstra n frigider, puse n pung
de plastic, pn la ' sau c"iar @ zile, dac sunt proaspete i dac nu au fost
splate nainte de a fi puse la rece
,inctur de leurd
*e pun ntr-un borcan 4(( de grame frunze de leurd fin tocate /eventual mi%ate1,
care se acoper cu &(( ml de alcool alimentar de '( de grade, amestecnd
ncontinuu *e nc"ide borcanul ermetic i se las coninutul la macerat vreme de 4:
zile <up trecerea timpului de macerare, preparatul se strecoar, iar e%tractul
astfel obinut se pune n sticlue mici, nc"ise la culoare *e administreaz de
regul dou lingurie de tinctur de 4 ori pe zi, n tratamente cu o durat de 4-&
luni
#leiul de leurd
)n +umatate de litru de ulei de msline e%travirgin se pun 4'( de grame de frunze
de leurd bine zvntate i apoi tocate fin *e las acest amestec s macereze la
soare vreme de dou sptmni, dup care se filtreaz, iar preparatul astfel
obinut se las s stea nemiscat ntr-un vas vreme de ase ore, apoi se iau cu o
lingur impuritile care s-au ridicat la suprafa 3%tractul limpede i omogen
rmas se trage ntr-o sticl nc"is la culoare, care se pstreaz n locuri
ntunecoase i reci *e administreaza cte dou lingurie de ulei de leurd, de :-&
ori pe zi
<enumire2
<escriere2 3ste o plant nalt de :(-'( cm, cu
frunze late, de un verde desc"is imediat dup
rsrire /pe parcursul anului verdele devine mai
nc"is1, cu flori albe i delicate
*e recolteaz2 !runzele i, mult mai rar, bulbul
!runzele se taie primvara devreme, n martie-
aprilie, nainte ca planta s nfloreasc, i apoi se
prepar imediat ori se depoziteaz la rece, pentru
ca altfel se altereaz foarte usor
6usetelul
3ste cunoscut c are un miros aromat datorat uleiului volatil aflat in proporie de
(,& 4A n planta de mueel care tinde s se usuce
Principiile active2
$ele mai importante sunt azulenele care se gsesc sub form de ozulene -cestea
prin distilare cu vapori de ap dau uleiului volatil o culoare albastr -lturi de
acestea se mai gsesc2 apigenina, umbeliferona, rezine, sterine, vitamine, acid
clorogenic, cvercimetrin, coline etc
*e utilizeaz sub form de pulbere de mueel care se prepar dup ce s-a uscat
si se depoziteaz spre ntrebuinare in grama+ de 'g *e indulcete cu za"r, miere
si se bea dup mese dac e%ist crampe stomacale i colici cu flatulen
$eaiul de mueel este indicat copiilor nou nscui ntre supturi sau noaptea
cnd nu trebuie s sug sau cnd ip -tunci cnd se dorete s li se ntrerup
subtul celor mici li se d ceai de mueel
3ste intrebuinat i ca ulei de mueel obinut dintr-un pumn de flori de
mueel /cca :( g1 macerat in ulei de floarea soarelui fiind indicat pentru
fricionarea zonelor dureroase n reumatism, umflturilor sau n cazul copiilor
pentru revigorarea glandelor limfatice
<enumire2 6atricaria c"amomilla 9,
<escriere2 infloreste din aprilie pana la sfarsitul
lunii august, uneori si a doua oara, in septembrie
*e recolteaz2 <in 6ai pana n -ugust i se
utilizeaza florile
,eiul

!runzele teiului sunt mari n form de inim, au culoare verde-desc"is /la teiul
mare1, verde-nc"is /la teiul pucios1 i argintii-proase /la teiul argintiu1 )n ara
noastr, teii sunt ntlnii ca arbori izolai, plantai n parcuri, grdini i pe
marginea strzilor i oselelor, sau grupai n arboreturi pure /teiuri1 sau n
amestec cu ste+arul
Principalele substane active farmocologice ale teiului sunt2 mucillagiile, gumele,
flavonoidele, cvercitrina, rutozida, taninurile, colina, farnesolul etc
3ste indicat a se administra ca flori de tei cu a+utorul crora se prepar un
e%tract fluid recomandat a fi uitilizat a cate : g R zi de 4 ' ori
-dministrat ca infuzie sau n gargar, calmeaz inflamaiile amigdalelor i
dezinfecteaz cavitatea bucal *e beau & 4 pa"are sau ceti cldue pe zi,
vindecnd rceala i gripa dac este cazul
)n bolile de rinic"i, litiaz renal, infecii renale, cistite cronice precum i n
reumatism i gut, ceaiul de tei este eficient datorit aciunii diuretice
!runzele proaspete de tei, aplicate pe rni sau ulceraii la picioare, contribuie la
grbirea cicatrizrii
<enumire2 ,ilia tomentosa, teiul argintiu
<escriere2 cunoscut i ca arborele care vindec
sufletul
*e recolteaz2 5nflorete n luna 5ulie mbtndu-
ne cu mirosul lui plcut
3lementele active ale plantelor
B data cu studierea structurii si distributiei substantelor active din plante,
s-au recunoscut si virtutile lor terapeutice Pentru a intelege modul in care plantele
actioneaza asupra organismului, este imperios necesara cunoasterea compozitiei
acestora Ta vom prezenta pe scurt cateva din substantele active constituente din
plante
6ucilagii vegetale - sunt amestecuri amorfe de poliza"aride, care in
combinatie cu apa dau o substanta vascoasa precum gelatina $and se consuma
infuzii si decocturi, aceasta actioneaza ca un strat izolator al mucoaselor tubului
digestive, gatului, plamanilor, rinic"ilor si cailor urinare <intre plantele
mucilaginoase, mentionam 2 ulmul, nalba mare, nalba de padure, podbalul,
sc"induful, sa -cestea pot fi utilizate in caz de iritatii si inflamatii ale mucoasei,
in tratarea diareii, in tuse
!enolii - au efecte antiinflamatorii, dintre ei cel mai cunoscut fiind acidul
salicilic, precursorul natural al aspirinei, care se gaseste in salcie -lt fenol este
timolul care este prezent in cimbru
,aninurile - au capacitatea de a coagula albuminele, metalele grele si
alcaloizii, ceea ce are ca efect calmarea iritatiilor, a durerii si oprirea sangerarii
<intre plantele care contin aceste substante, enumeram2 ste+arul, nucul,
fragul,turita mare Preparatele din aceste plante sunt utilizate e%tern 2 contra
inflamatiilor cavitatii bucale, bronsitelor, "emoragiilor locale, arsurilor, plagilor,
"emoroizilor, transpiratiei e%cessive, etc #tilizate intern sunt benefice in caz de
diaree, afectiuni ale vezicii si antidot in otraviri
$umarinele - sunt substante aromatice prezente in 2 sulfina, telina, etc, si
au proprietatea de a fluidifica sangele, de a respinge radiatiile solare si rela%ant
muscular
!lavonidele - au proprietati antiinflamatorii si sporesc rezistenta vaselor
capilare *e gasesc in special in lamai
-ntrac"inonele - au efect la%ativ si iritant al intestinului gros, stimuland
peristaltismul intestinal la 4( ore dupa administrare -u totodata proprietatea de a
lic"efia sarurile, facilitand tranzitul intestinal *e gaseste in special in revent
-ntocianii - sunt pigmenti ce dau culoari albastrui, rosii sau purpurii
plantelor, si au proprietatea de a mentine vasele sanguine intr-o stare
e%celenta*e gaseste in mur si vita de vie
0lucozinolatii - au efect iritant asupra pielii si se gasesc in plante din
familia mustarului , cum ar fi 2 ridic"ea, mustarul -plicate sub forma de
cataplasme pe articulatiile dureroase, aceste plante contribuie la cresterea flu%ului
sanguine in zona iritata , favorizand astfel la evacuarea deseurilor

#leiurile esentiale - sunt lic"ide volatile care se numara printe cele mai
importante principii active ale plantelor Plantele cele mai utilizate deoarece contin
aceste uleiuri sunt 2 musetelul si anasonul 3le contin agenti antiinflamatori si sunt
folosite in tratarea reumtismului, ca e%pectorante, in gargara
*aponinele - irita mucoasele, determinand o rela%are intestinala si
cresterea secretiei mucoasei bronsicePlantele care le contin sunt 2 lumanarica
/florile1, radacina de lemn dulce, sapunarita Preparatele din aceste plante sunt
utilizate ca diuretice si dezinfectante ale cailor urinare
0lucozidele cardiace - au o actiune directa asupra inimii, a+utand-o sa-si
mentina un bun ritm cardiac 3le mai actioneaza la eliminarea apei din tesuturi,
reducand astfel tensiunea arteriala Plantele in care sunt prezente 2 degetelul rosu,
degetelul lanos
0lucozidele cianogene - au la baza cianura, o otrava puternica, dar luate
in doze mici, au efecte sedative si rela%ante asupra inimii si musc"ilor 5n scoarta
de soc se gasesc ambele genuri de glucozide, ceea ce o face utila intratarea tusei
seci si iritante
Titaminele - plantele contin cel putin : - & vitamine necesare organismului
#nele insa au concentratii mai mari de vitamine, cum ar fi 2
- nasturelul - contine cantitati mari de vitamina 3,
- fructul de maces - contine multa vitamina $,
- morcovul - contine multa vitamina -,
- soia - contine multa vitamina >,
Plantele amare - stimuleaza secretia glandelor salivare si a celor digestive,
ceea ce conduce la cresterea apetitului si ameliorarea digestiei Planta cu cei mai
multi constituenti amari este pelinul
-lcaloizii - unele plante contin o molecula de azot, sau atropina, ceea ce
face ca ele sa fie folosite pentru reducerea spasmelor sau a durerilor, cum ar 2
matraguna
6ineralele - se gasesc in cantitati mari in anumite plante, ca de e%emplu2
- coada calului - contine mult siliciu,
- papadia - contine potasiu, a+utand organismul sa pastreze constanta
potasemia in sange,
- soia - contine magneziu,
- porumbul - contine potasiu,
- urzica - contine un procent ridicat de fier si siliciu
- patrun+elul - contine mult fier
*urse bibliografice2
^^^^$ozac Plant, 6edicasro,
^^^^! *ilvia <in retetarele farmaciei verzi
^^^^3co6agazin,
^^^^3venimentulro
^^^^=utritie-*anatoasaRo _ :((@ :((P
^^^^"ttp2RRVVVformula-asro
^^^^"ttp2RRVVVecolifero
^^^^"ttp2RRVVVecolifero
^^^^"ttp2RRVVVamnronet