CAPACIDADES COORDINATIVAS

DESARROLLO MOTOR

a)
b) c) d)

e)

PRINCIPIO DE DIRECCIONALIDAD Cefalocaudal Prximodistal Coordinacin Gruesa Coordinacin Fina Diferenciacin: primero movimientos generales (espontneos), luego movimientos especficos (objetivo de mejoramiento). Integracin: de movimientos simples a movimientos complejos.

PRINCIPIO DE ASIMETRA FUNCIONAL: La maduracin tiene la tendencia a desarrollar asimtricamente, es decir, existe predominancia en un momento de un lado y luego del otro lado, para luego integrarse ambos, al final de la maduracin.

PRINCIPIO DE FLUCTUACIN AUTORREGULADORA: El desarrollo no es simultneo ni paralelo. Algunos segmentos maduran primero y otros despus, algunos rganos funcionan y otros estn en receso.

CONCEPTOS CLAVES
HABILIDAD Lo definimos como la capacidad adquirida por aprendizaje, capaz de producir resultados previstos con el mximo de certeza y, frecuentemente, con el mnimo gasto de tiempo, de energa o de ambas. Las habilidades son procesos senso-motrices: la informacin proviene de los rganos sensoriales, y las rdenes del cerebro.

HABILIDADES MOTORAS De locomocin, nos permiten desplazarnos por el medio. De manipulacin, son aquellas que nos permiten relacionarnos con objetos, pueden ser gruesas o finas. De equilibrio, nos permiten cambiar voluntariamente de posicin del cuerpo o disminuir la base de sustentacin.

DESTREZA El trmino destreza est ligado a toda actividad motora que incluye la manipulacin o manejo de objetos. La adquisicin de una destreza se produce cuando el individuo empieza a acortar la distancia que existe entre un movimiento tal cual lo ejecuta y un esquema preconcebido. Destreza y habilidad estn muy relacionadas, aunque para hacer una diferenciacin, el trmino habilidad puede ser mas generalizado que el de destreza. Muchos autores lo usan indistintamente. Lo mas acertado es hablar de "habilidades y destrezas motrices".

CAPACIDAD cualidad o atributo nato que se mejora y afirma atravs de la maduracin y la prctica.

COORDINACIN Armona del juego muscular en reposo y en movimiento. Cualidad de sinergia que permite combinar la accin de diversos grupos musculares para la realizacin de una serie de movimientos con un mximo de eficiencia y economa.

COORDINACIN MOTORA Tambin llamada coordinacin motriz, es la capacidad que un ser humano tiene de mover el cuerpo conscientemente, ese movimiento es ligado a la percepcin.

CAPACIDADES COORDINATIVAS

CAPACIDAD DE ACOPLE DE MOV.: es la posibilidad de integrar en secuencias significativas y coherentes los movimientos necesarios para concretar un objetivo, se trata de coordinar sucesivamente diferentes fases de movimientos. Ej: correr y saltar, saltar y lanzar, etc. CAPACIDAD DE DIFERENCIACIN MOTRIZ: es el reconocimiento tcnico ajustado a la edad que tiene el nio en la realizacin de los movimientos. Ej: correr sin arrastrar los pies, flexionando las rodillas, etc. Esta calidad de movimientos tiene que ver con la edad y con las experiencias previas del nio.

CAPACIDAD DE TRANSFORMACIN DE MOVIMIENTOS: es la posibilidad de alterar la direccin, fuerza y la velocidad de un movimiento cuando la situacin lo requiera. Los juegos de persecucin y con pelotas permitirn una buena estimulacin de sta capacidad. Ej: superar obstculos, pasar dribliando a un oponente. CAPACIDAD DE RITMIZACIN: esta capacidad esta relacionada con las de acople de mov. Y diferenciacin motriz, segn la fluidez en la sucesin temporal de los movimientos. El ritmo es un organizador natural del movimiento. Ej: canciones jugadas, secuencias rtmicas deportivas, etc. CAPACIDAD DE ORIENTACIN ESPACIO-TEMPORAL: permite la posibilidad de orientarse y ubicarse en el espacio y en el tiempo con estmulos estticos o en movimiento. Permite el clculo de trayectorias y velocidades. Mediante el sentido de la vista se va adquiriendo un clculo de altura, dimensin y atributos de los objetos, resultando imprescindible para la orientacin espaciotemporal de las acciones motrices.

CAPACIDAD DE REACCIN: es la capacidad que permite reaccionar con movimientos adecuados a distintos tipos de estmulos visuales, auditivos, tctiles, cinestsicos, rtmicos o rtmicos sonoros. CAPACIDAD DE EQUILIBRIO: es la capacidad de mantener el cuerpo en un estado de control ante las diferentes fuerzas que actan sobre l (factores desequilibrantes). Significa el control de la postura en situaciones estticas y dinmicas. a) Equilibrio esttico: cuando el centro de gravedad no tiene un considerable desplazamiento (ajuste gravitatorio) b) Equilibrio dinmico: Cuando el centro de gravedad sale de la verticalidad del cuerpo y, ante un factor equilibrante, vuelve sobre la base de sustentacin. c) Equilibrio estable: cuando el centro de gravedad esta por debajo de la base de sustentacin (cuando estamos colgados) d) Equilibrio inestable: cuando el centro de gravedad esta por encima de la base de sustentacin (de pie o en posicin invertida, vertical). e) Equilibrio indiferente: cuando la base de sustentacin es amplia y la distancia de sta con el centro de gravedad es casi igual (posicin acostados).

COMPONENTES DEL EQUILIBRIO

La base de sustentacin. El centro de gravedad. La lnea de gravedad.

FACTORES QUE LO DETERMINAN

Amplitud de la base de sustentacin. Altura que se encuentra el centro de gravedad del cuerpo. Complejidad de la tarea. Grado de estabilidad de la superficie. Capacidad de concentracin. Posicin y movimientos de la cabeza. Cantidad de informacin que reciba el organismo gracias a la vista, tacto, odo, atc.

Tipos de coordinacin

Coordinacin global: primera fase del proceso de aprendizaje motor. (fuerza, ritmo, fluidez y volumen son incorrectos e inadecuados), intervienen grandes grupos musculares.

Coordinacin fina: segunda fase del proceso de aprendizaje motor. (fuerza, ritmo, fluidez y volumen son precisos y armnicos), intervienen segmentos pequeos( manos y dedos),

Coordinacin esttica: equilibrio entre la accin de los grupos musculares antagonistas, la cual se establece en funcin del tono y permite la conservacin voluntaria de actitudes.

Coordinacin dinmica: es la puesta en accin simultnea de grupos musculares diferentes en vista a la ejecucin de movimientos voluntarios mas o menos complejos.

Coordinacin dinmica especfica: ajuste corporal que se realiza frente a demandas motrices que exigen el uso particular de algn segmento.

Coordinacin dinmica general: accin donde intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea extremidad superior, inferior o ambas a la vez.

Coordinacin viso-motriz: tipo de coordinacin que se da en un movimiento manual o corporal, que responde a un estmulo visual y que se adecua positivamente a el. (coordinacin culo manual y culo podal)

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

Las capacidades coordinativas tienen un desarrollo marcado casi exclusivamente en la fase prepuberal, en particular entre los 6 y 12 aos. En las capacidades coordinativas se puede dar una cierta capacidad de entrenamiento GENERAL hasta los 12-13 aos, a continuacin el estmulo tiene que ser altamente ESPECFICO. La evolucin de las capacidades coordinativas no muestra diferencias significativas entre hombres y mujeres. El entrenamiento de la coordinacin debe ser organizado y desarrollado con un enfoque multilateral y polivalente. El desarrollo y la calidad de las capacidades coordinativas se ven limitado por el repertorio gestual y la experiencia motriz del nio. Las capacidades coordinativas ejercen una fuerte influencia en el desarrollo de las capacidades condicionales. El desarrollo de las capacidades coordinativas permite operacionalizar el proceso de aprendizaje motor que tendr su secuencia en el entrenamiento de la tcnica.