Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
332Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
assigment lontar peluru

assigment lontar peluru

Ratings:

4.75

(4)
|Views: 14,953 |Likes:
Published by rahmat

More info:

Published by: rahmat on Aug 20, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/17/2013

pdf

text

original

 
Pengenalan
Acara lontar peluru adalah satu acara olahraga iaitu acara padang yangmelibatkan dari segi melontar dalam pergerakan menolak satu bola logam besi beratsejauh yang boleh. Aktiviti melontar peluru dijadikan sebagai pertandingan bermulapada abad ke-19. Orang Scotland dan Ireland merupakan golongan pertama yangmencipta lontar peluru berdasarkan pertandingan melontar batu yang mereka lakukanketika itu. Walau bagaimanapun lontar peluru tidak dapat diterima sebagai sukan dikedua-dua negara itu.Setelah diperkenalkan di Amerika Syarikat, acara lontar peluru telah mendapatsambutan di beberapa kejohanan sukan olahraga. Sebagai sebuah negara yangmengambil berat tentang kegiatan sukan, Amerika Syarikat telah menganggap kegiatansukan sebagai sangat menarik, dan akhirnya menjadi acara olahraga yangdipertandingkan.Lontar peluru merupakan acara yang memerlukan kekuatan dan kemahirantertentu bagi menghasilkan jarak yang baik. Ramai beranggapan lontar peluru bolehdilakukan oleh mereka yang mempunyai tubuh badan yang besar. Ini satu tanggapanyang salah. Acara lontar peluru memerlukan peserta yang mempunyai struktur fizikalyang tegap di samping kecekapan mengimbang badan dengan baik untuk memastikan jarak yang maksimum.
1
 
FIZIKAL PELURU
Peluru diperbuat daripada besi, tembaga atau logam lain yang tidak kuranglembutnya. Bentuknya mesti bulat dan mempunyai permukaan yang licin. Saiz danberat peluru berbeza-beza mengikut peringkat peserta dan jenis pertandingan. Beratpeluru bagi peserta lelaki ialah 7.26 kg manakala berat untuk peserta wanita ialah 4 kg.Berat peluru untuk peringkat sekolah pula bergantung pada umur mereka. Perbezaanberat ini adalah perlu bagi memudahkan lontaran mengikut keupayaan seseorangpeserta berdasarkan peringkat umur mereka.Ukuran diameter peluru untuk peserta lelaki ialah 110 hingga 130 mm, manakalauntuk peserta perempuan ialah 95 hingga 110 mm. Dari sini, bermulalah sejarah barubagi acara lontar peluru. Pada ketika ini, peluru diperbuat daripada besi seberat 16paun.
2
 
KAWASAN LONTARAN
Beberapa peraturan yang berkaitan dengan kawasan lontaran telah dicipta. Padamulanya kawasan lontaran berbentuk segi empat sama dengan ukuran 7 kaki x 7 kaki.Dengan ini, acara lontar peluru telah diperkenalkan ke negara-negara lain sepertiGreek. Acara ini telah diterima untuk dipertandingkan di Sukan Olimpik modentahun1896.Malah bentuk kawasan lontaran ini terus digunakan untuk Sukan Olimpik padatahun 1900 dan 1904. Pada tahun1909, bentuk kawasan telah ditukar kepada bentukbulatan yang berdiameter 7 kaki, dengan bahagian hadapan tempat melakukanlontaran diletakkan papan yang seakan-akan penanda, yang terdapat pada kawasanlontaran seperti yang diguna pakai sekarang. Namun begitu, tiada peraturan yang tetapberhubung teknik melontar peluru.Kawasan lontaran peluru disediakan khas bagi membolehkan setiap peserta acaraini melakukan lontaran. Kawasan ini berbentuk bulat dan dipagari oleh garisansekelilingnya setebal lima sentimeter. Saiz bulatan ini ialah 2.135 meter padadiameternya yang diukur dari sebelah luar garisan. Pada bahagian hadapan bulatanlontaran ini dipasangkan papan penahan untuk menentukan sama ada kaki pesertamenyentuh ataupun melepasi papan penahan yang mengakibatkan lontarannya akandibatalkan.Pada bahagian tengah bulatan lontaran disediakan satu garisan lurus yangmerentangi dan membahagikan bultan ini kepada dua bahagian selari dengan kawasan
3

Activity (332)

You've already reviewed this. Edit your review.
Ah Yang added this note
good note
Suryani Chu liked this
Lan_X liked this
maslinamorat liked this
Wan Nur Atierah liked this
Rohani Mohamad liked this
Ameelia Nazirah liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->