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Am Anfang w�rde ich aber erstmal nur mit 1 Sorte Muskelfleisch alleine (f�r eine
Woche) anfangen und wenns vertragen wird dann immer weiter ausbauen.
Danach sind alle Grenzen offen
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raps�l und magerquark und h�ttenk�se
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Leber f�r Vit A nicht vergessen!!!
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Obst/Gem�se-gl�schen von Hipp nehmen
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eierschalen
frische knochen nie gekochte
Und 1mal die Woche Fisch w�re gut ,z.B. Seelachs von Aldi