COCO El coco es una fruta comestible, obtenida del cocotero y es adems, una de las palmeras ms cultivada a nivel mundial.

Se caracteriza por tener una cscara exterior gruesa y fibrosa, otra interior dura, vellosa y marrn que a su vez tiene adherida la pulpa blanca y aromtica. Propio de las islas de clima tropical y subtropical del ocano Pacfico, su cultivo se ha extendido por Centroamrica, el Caribe y frica tropical. Existen varios tipos de cocoteros que se clasifican en gigantes, enanos e hbridos y dentro de cada grupo, existe un gran nmero de variedades: Gigantes: se emplean para la produccin de aceite y los frutos para consumo fresco, su contenido de agua es elevado y su sabor poco dulce. Entre sus ventajas destacan el tamao del fruto y el contenido elevado de copra (cscara). Enanos: debido al buen sabor del agua y el pequeo tamao de stos cocos, se emplean fundamentalmente para la produccin de bebidas envasadas. La copra es de mala calidad. Hbridos: es un producto del cruce entre las anteriores variedades, son frutos de tamao mediano o grande, de buen sabor y buen rendimiento de copra. El cocotero, tambin llamado nuez de palma, es en el Caribe el protagonista de una gran cantidad de dulces, postres, bebidas, y platos diversos como, las cocadas, los besitos de coco, las conservas, el agua de coco, entre otras; mientras que en la cocina asitica y Tailandesa se utiliza con frecuencia en platos salados. ORIGEN El lugar de origen del coco es un tema discutido, mientras muchos consideran que proviene de Asia del Sur, concretamente del delta del Ganges, algunos dicen que proviene del noroeste de Amrica del Sur. Registros fsiles de Nueva Zelanda indican que plantas similares ms pequeas crecieron all al menos hace 15 millones de aos. Tambin existen fsiles ms antiguos descubiertos en Kerala, Rajastn, Thennai en Tamil Nadu a orillas del Palar, Then-pennai, Thamirabharani, Ro Kaveri y laderas en la frontera de Kerala, Konaseema-Andharapradesh, Maharashtra (todo ello en la India) aunque los ms antiguos conocidos provienen de Khulna, en Banglads. PROPIEDADES DEL COCO El coco es un fruto extico cuyos beneficios y propiedades pueden convertirle en una fruta saludable, tomada con moderacin. Descubre sus principales beneficios y propiedades nutricionales El coco es un fruto extico cuyos beneficios y propiedades pueden convertirle en una fruta saludable, tomada con moderacin. - Tiene propiedades suavizantes. Razn por la cual se suela usar como ingrediente en bronceadores, champs, jabones, acondicionadores, blsamos labiales. - Contiene vitaminas y sales minerales y previene los trastornos gastrointestinales. Regenera la flora y es considerada una bebida isotnica natural. - La leche de coco es muy diurtica e ideal para combatir la retencin de lquidos. Tiene un alto contenido en fibra que ayuda con los problemas de estreimiento. - La pulpa es rica en magnesio, calcio y fsforo y fortifica las uas, el cabello y los dientes. Adems, es muy bueno para prevenir las manchas cutneas.

BENEFICIOS DEL COCO Los beneficios del coco son ciertamente interesantes para personas sanas de todas las edades, especialmente cuando, y esto hay que decirlo bien claro, es consumido de manera ocasional.

Esto es as porque enriquece la dieta con una serie muy interesante de sustancias nutritivas, al ser una fruta muy rica en hierro y potasio, y en definitiva en aquellas sales minerales que participan en la propia mineralizacin delos huesos, como pueden ser el calcio, el fsforo o el magnesio. Tambin es interesante su contenido en fibra, lo que confiere al coco propiedades ciertamente laxantes, ayudando a su vez a reducir y bajar el colesterol alto y a controlar el azcar en sangre, siendo igualmente ideal para diabticos. En lo que se refiere a las distintas vitaminas que posee esta fruta, destaca la vitamina E, como sabemos, de importante accin antioxidante. No obstante, el coco es una fruta que no se aconseja para aquellas personas que sufran alguna dolencia cardiovascular al contener una importante cantidad de cidos grasos saturados, as como a aquellas personas que se encuentren siguiendo una dieta de control de peso, al poseer un elevado valor energtico. Es ideal por ejemplo como postre para los ms pequeos, o para personas que se encuentren dbiles. COMPOSICIN NUTRICIONAL DEL COCO Caloras: 350 kcal. Vitaminas: C (39 mg), B1 (0,06 mg), B2 (0,18 mg). Minerales: potasio (398 mg), fsforo (110 mg), calcio (16 mg), hierro (4 mg). cidos grasos: poliinsaturados (1 gr), monoinsaturados (4 gr), grasas saturadas (53 gr).

Si quieres saber ms sobre las diferentes virtudes del coco en todos sus sentidos te aconsejamos leer sobre el aceite de coco, o bien cmo elaborar leche de coco. PREPARACIONES Pulpa madura Se puede consumir cruda, entera o rallada; o bien asada, formando parte de diversas preparaciones culinarias. Pulpa gelatinosa: se obtiene de los cocos an verdes. Se come con una cuchara, una vez abierto el coco. Contiene los mismos nutrientes que el coco maduro pero en menor concentracin. Agua de coco El agua de coco se encuentra en la cavidad central y posee un sabor ms peculiar y nico que la leche de coco. Leche de coco La leche se obtiene exprimiendo la pulpa del coco una vez triturada. Se le puede agregar agua o leche y se toma como refresco o se aade a batidos de frutas u otros platos. El coco constituye un ingrediente bsico en la cocina extica y en el curry asitico, suaviza el sabor de las guindillas. Manteca de coco Muy apreciado en las cocinas orientales, se conoce tambin como santen o santan. Aceite de coco Se extrae de la copra o pulpa seca de coco, se utiliza en la elaboracin de algunos productos de repostera industrial envasada y snacks por su bajo coste y buen resultado. Arroz con coco Se toma la pulpa de coco y se ralla o se lica con un poco de agua. Luego se prensa para obtener la leche de coco y se cuela. Se desecha el bagazo y la leche se pone a cocinar a fuego alto hasta que salga el aceite. A este aceite se le agrega 1 1/2 medidas de agua por medida de arroz y sal al gusto. Se pone a cocinar a fuego

alto hasta que el agua seque. Posteriormente se tapa y se baja el fuego al mnimo durante media hora. Tuba (bebida) Bebida alcohlica Coco rallado Se seca y se ralla y se espolvorea por encima en pastelera.

PREVENCION DEL ABUSO SEXUAL INFANTIL El abuso sexual infantil es toda actividad sexual de un adulto hacia un menor. ste tipo de conductas est penado por la ley y tiene serias consecuencias psicolgicas para la vctima. La prevencin del abuso sexual a menores es una tarea fundamental, la educacin a los nios en relacin al tema resulta de suma importancia para poder evitar

que este tipo de situaciones sigan sucediendo. Si bien existen diversos tratamientos para las vctimas de abuso sexual infantil, siempre la prevencin es lo ms efectivo.

Medidas preventivas contra el abuso sexual infantil Prevenir el abuso sexual infantil es una tarea difcil para l@s madres, padres, cuidador@s, y la sociedad en general. L@s madres y padres y dems adultos cercan@s al/la ni@, antes de saber el grado de equivocacin con el que hacen las cosas, han de tener la oportunidad de hacerlas bien. L@s madres y padres a menudo ignoran el modo en el que han de enfrentarse al cuidado de sus hij@s y sus necesidades lo que har que el/la ni@ sea un aprendiz a travs de ensayos y errores. Antes de considerar medidas preventivas ms directas, l@s madres y padres deben primero promocionar el buen trato a los ni@s. Es decir, reconocer al/la ni@ como persona y sus derechos, respetar el desarrollo evolutivo de la/el ni@, establecer empata y comunicacin efectiva con l/ella, crear un vnculo afectivo e interactivo, y resolver sus problemas de una forma positiva y no violenta. 2. Medidas preventivas contra el abuso sexual que l@s madres y padres puedan tomar hacia sus hij@s Diga a l@s ni@s: si alguien trata de tocarte el cuerpo y de hacerte cosas que te hacen sentir rar@, dile que NO a la persona y cuntamelo enseguida. Ensea a l@s ni@s que el respeto a l@s mayores no quiere decir que tengan que obedecer ciegamente a l@s adultos y a las figuras de autoridad. Por ejemplo, no les diga "siempre tienes que hacer todo lo que el/la maestr@ o el/la que te cuida te mande a hacer." Apoya a los programas profesionales del sistema escolar local para la prevencin. Habla claro con tu ni@ sin tabes ni prejuicios sobre los temas de la sexualidad. Educa a tu hij@ sobre la sexualidad desde la edad preescolar, en la educacin formal y no formal. Explcale la diferencia entre una expresin de cario y una caricia sexual. Escucha sus dudas y responde a sus preguntas con sencillez y serenidad. Demustrale confianza para que exista una mejor y mayor comunicacin. Deposita confianza en el ni@ si te comunica que est en riesgo de ser abusado sexualmente Demustrale an ms tu cario y afecto 3. Cmo identificar cuando nin@s sufren abuso sexual El ni@ que es vctima de abuso sexual prolongado, usualmente desarrolla una prdida de la autoestima, tiene la sensacin de que no vale nada y adquiere una perspectiva anormal de la sexualidad. El/la ni@ puede volverse muy retrado, perder la confianza en todos los adultos y puede hasta llegar a considerar el suicidio. 4. Cmo saber si un@ nin@ fue o est siendo abusad@ sexualmente? Indicadores fsicos de abuso sexual: Dificultad para caminar o sentarse. Lesiones, Desgarros, magulladuras en los rganos sexuales. Irritacin del rea anogenital. Infecciones en zonas genitales y urinarias. Infecciones de transmisin sexual. Presencia de esperma en los genitales. Embarazo. Dificultades manifiestas en la defecacin Hemorragias por la vaginal o por el recto. Ropa interior manchada o rota. Hematomas en el cuerpo, especialmente en los genitales.

Muchas veces no se notan seales fsicas de abuso sexual en el/la ni@ pero si se notan en los

genitales o en el ano, slo pueden ser reconocidas por un mdico. Con esta aclaracin, no se puede decir que tod@s l@s ni@s que presenten esos cambios en su fsico o comportamiento estn sufriendo el abuso sexual. De todas formas acuda al pediatra por s acaso. 5. Qu puede pasar a un@ni@ si sufre un abuso sexual? El papel de la familia es esencial en la recuperacin fsica y emocional de la/el ni@ que ha sufrido de abuso sexual. La atencin que se le ha de proporcionar a este ni@ no debe nicamente centrarse en el cuidado de sus lesiones fsicas, sino debe ser coordinada entre distintos profesionales dndole tambin atencin psicolgica. El/la ni@ que sufre o sufri algn abuso sexual sufrir consecuencias de corto y de largo plazo, enlistando aqu algunas de ellas: Consecuencias a corto plazo del abuso sexual infantil Fsicas: pesadillas y problemas de sueo, cambios de hbitos de comida, prdida de control de esfnteres. Conductuales: Consumo de drogas y alcohol, fugas, conductas auto lesivas o suicidas, hiperactividad, bajada del rendimiento acadmico. Emocionales: miedo generalizado, agresividad, culpa y vergenza, aislamiento, ansiedad, depresin, baja estima, rechazo al propio cuerpo. Sexuales: conocimiento sexual precoz e inadecuado a su edad, masturbacin compulsiva, exhibicionismo, problemas de identidad sexual. Sociales: dficit en habilidades sociales, retraimiento social, conductas antisociales. Consecuencias a largo plazo del abuso sexual infantil Existen consecuencias de la vivencia que permanecen o, incluso, pueden agudizarse con el tiempo, hasta llegar a configurar patologas definidas. Por ejemplo: Fsicas: dolores crnicos generales, hipocondra o trastornos psicosomticos, alteraciones del sueo y pesadillas constantes, problemas gastrointestinales, desorden alimentario. Conductuales: intento de suicidio, consumo de drogas y alcohol, trastorno de identidad. Emocionales: depresin, ansiedad, autoestima no trabajada, dificultad para expresar sentimientos. Sexuales: fobias sexuales, disfunciones sexuales, falta de satisfaccin o incapacidad para el orgasmo, alteraciones de la motivacin sexual, mayor probabilidad de sufrir violaciones y de entrar en la prostitucin, dificultad para establecer relaciones sexuales. Sociales: problemas de relacin interpersonal, aislamiento, dificultades de vinculacin afectiva con l@s hij@s. Qu decir y hacer al ni@ que ha sufrido abuso sexual. L@s ni@s muy pocas veces inventan historias de abuso sexual Los que abusan sexualmente de l@s ni@s pueden hacer que el/la ni@ est extremadamente temeros@ de revelar las acciones del agresor y, slo cuando se ha hecho un esfuerzo para ayudarlo a sentirse seguro, es que se consigue que el/la ni@ hable libremente. Si un@ ni@ dice que ha sido molestad@ sexualmente, l@s madres y padres deben hacerle sentir que lo que pas no fue culpa suya. L@s madres y padres deben de buscar ayuda mdica, denunciarlo, y llevar a la/el ni@ para un examen fsico y al psiclogo para una consulta. 6. Qu debemos hacer cuando un@ ni@ ha sido abusad@ sexualmente? Tomar su palabra por verdadera y actuar en consecuencia. Lo siguiente es buscar la forma de separar a la vctima del perpetrador. Evitar, de ser

posible, que lo vea. Durante la infancia, l@s ni@s no han conceptualizado la sexualidad. Es materialmente imposible que una nia o ni@ invente un evento de este tipo, por lo tanto no hay que poner en duda su credibilidad. No usar palabras que puedan herir a l@ ni@ como: ha perdido su inocencia,; ya l@ han corrompido,ya no volver a ser el/la mism@. En pocas palabras, frases que l @ hagan sentirse menos valios@ que los dems. Puede darse el caso de que, ante un entorno en el que se ha estado hablando del asunto de manera insistente y cargada de ansiedad, algunos ni@s que no lo hayan sufrido, manifiesten ser parte del grupo que s lo sufri, como cuando un beb ve a otro llorar y llora por empata; pero cuando el reporte es individual y se hace ante la apertura de confianza que el/la adult@ ha permitido, es necesario buscar los detalles que comprueban imgenes o un discurso que no es propio de un infante y atribuirle toda la credibilidad que se merece. L@s ni@s no inventan cosas de este tipo. No tienen necesidad de hacerlo. Por todo esto, es recomendable discriminar el tipo de conversaciones que es pertinente para l@s adultos tener frente a l@s ni@s. Si usted est alarmad@ o siente vergenza, no se lo demuestre a la /el ni@; pues l/ella se sentir ms afectad@. No le presiones. Apoya a la/el ni@ evitando gestos, preguntas o juicios que le hagan sentirse an ms angustiado o culpable. Si el/la ni@ o nia decide hablar, anmale y mustrale confianza para que diga la verdad y hable con libertad. No l@ juzgue, ni l@ hagas sentir culpable. Solicite apoyo a algn@ especialista para ayudar a la/el ni@ y tambin a la familia en la forma que debe tratar el problema. Prepara a la/el ni@ para esa ayuda. Explcale que tendr que conversar con otras personas de lo sucedido. Y que todo ser muy bueno para ella/el. Se debe denunciar ante las autoridades a la persona que abus sexualmente de la/el ni@.

LEY CONTRA EL ABUSO SEXUAL El artculo 259 de la Ley Orgnica para la Proteccin del Nio y del Adolescente establece: Quien realice actos sexuales con un nio o participe en ellos, ser penado con prisin de uno a tres aos. Si el acto sexual implica penetracin genital, anal u oral, la prisin ser de cinco a diez aos. Si el culpable ejerce sobre la vctima autoridad, guarda o vigilancia, la pena se aumentar en una cuarta parte. La corrupcin de menores se ejecuta en contra de nios, nias y/o adolescentes, los cuales son intimados con amenazas, maltratos, promesas, regalos, acto lascivo, dibujos, pelculas pornogrficas y otros; todas estas personas sin mayora de edad son sujetos de derecho, y el dbil jurdico a proteger por el Estado a travs del mandato de la Ley y por medio de los rganos que dispone para la efectiva realizacin de la Justicia, por interpuesto de los entes que deben asegurar el bienestar de todas las personas. Para efectos de la Ley Orgnica de Proteccin del Nio y del Adolescente (LOPNA), es considerado NIO O NIA segn el artculo 2 toda persona con menos de Doce (12) aos de edad cronolgica cumplida. Y se entiende por ADOLESCENTE a toda persona con Doce (12) aos o ms, y menor de Dieciocho (18) aos de edad. Siempre se presume la minoridad salvo prueba en contrario, y por Ley todo menor es Nio o Nia segn sea el caso, hasta que se contradiga con evidencias. 1.- Si el acto carnal es ejecutado por adultos en contra de nios o nias: el artculo 259 de la LOPNA establece que el abuso sexual a nios ser penado: A) en caso de realizarse slo actos de carcter sexual sin penetracin con prisin de uno (1) a tres (3) aos. B) si el acto sexual implica penetracin genital, anal u oral, la prisin ser de cinco (5) a diez (10) aos. Agravante: si el culpable ejerce sobre la victima autoridad, guarda o vigilancia, la pena se aumentar en Una cuarta parte.

2.- El acto carnal con una virgen mayor de doce (12) aos y menor de diecisis (16) aos: Constituye sin duda, un medio manifiesto de corrupcin. La ejecucin del mismo habr de ser comprobada mediante el correspondiente examen ginecolgico de la menor, a cargo de los mdicos forenses o legales, los cuales en condiciones de advertir los desgarros de la membrana himen o cualquier otro signo caracterstico de la introduccin del miembro viril en la vagina, como la presencia del semen en la cavidad vaginal, o tambin el ulterior embarazo. Cabe destacar que segn la misma LOPNA en su artculo primero (1) seala que tanto el Estado, como los padres y la Sociedad deben brindar a los Nios, Nias y Adolescentes desde el momento de su concepcin, una proteccin integral. Y en consonancia se ha fijado tambin el principio de la igualdad y no discriminacin en el artculo tercero (3) LOPNA. Por supuesto que la Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela garantiza los principios rectores en materia de Nios, Nias y Adolescentes, sobre todo se ha de resaltar el Artculo 78, que tiene concordancias con los artculos 19, 20, 21, 22, y 23 de la Carta Magna, y por tanto esta conforme al Ordenamiento Jurdico Internacional, que tanto la Convencin sobre los Derechos del Nio y la Declaracin de los Derecho Humanos contemplan, y de los cuales Venezuela es miembro firmante y Estado que ha Ratificado estas importantes legislaciones de inters de la Humanidad. Todos estos instrumentos legales aplican un rgimen especfico de disposiciones idneas y eficaces de defensa y promocin de los derechos y garantas a todos los nios, nias y adolescentes. Entonces tanto el Estado, como la Familia y la Sociedad tienen una inminente responsabilidad de cuidados, guiando y observando la conducta de Nios, Nias y Adolescentes, sus amigos, compaeros, y sobre todo explicarles los peligros de la vida, los valores ticos y principios morales que deben observar y cumplir, y es necesario que se les informe y eduque de acuerdo con su desarrollo, en salud sexual y reproductiva para que su conducta sexual vaya reforzndose y no sean objeto de manipulaciones de ninguna ndole, y en el futuro tengan una maternidad o paternidad: responsable, sana, voluntaria y sin riesgos. Es necesario decir que tanto La Ley Orgnica de Proteccin del Nio y del Adolescente (LOPNA) y el Cdigo Penal Venezolano (CP) tienen incongruencias entre sus normativas, adems la propia LOPNA es inconstitucional en cuanto al tratamiento preferencial que tienen las HEMBRAS por sobre los VARONES, pues se habla de sanciones contra de una y a los otros se los dejas desprotegidos en un lugar vacio y segundon. Seduccin (Del lat. seducto, -nis). Accin y efecto de seducir. Engaar con arte y maa; persuadir suavemente para algo malo. Atraer fsicamente a alguien con el propsito de obtener de l una relacin sexual. Embargar o cautivar el nimo. Ahora bien, el artculo 374 del Cdigo Penal reza: Quien por medio de violencias o amenazas haya constreido a alguna persona, de uno o de otro sexo, a un acto carnal por va vaginal, anal u oral, o introduccin de objetos por alguna de las dos primeras vas, o por va oral se le introduzca un objeto que simulen objetos sexuales, el responsable ser castigado, como imputado de violacin, con la pena de prisin de diez aos a quince aos. Si el delito de violacin aqu previsto se ha cometido contra una nia, nio o adolescente, la pena ser de quince aos a veinte aos de prisin. La misma pena se le aplicar, aun sin haber violencias o amenazas, al individuo que tenga un acto carnal con persona de uno u otro sexo: 1. Cuando la vctima sea especialmente vulnerable, por razn de su edad o situacin, y, en todo caso, cuando sea menor de trece aos.

2. O que no haya cumplido diecisis aos, siempre que para la ejecucin del delito, el responsable se haya prevalido de una relacin de superioridad o parentesco, por ser ascendiente, descendiente o hermano, por naturaleza o adopcin, o afines con la vctima. 3. O que hallndose detenida o detenido, condenada o condenado, haya sido confiado o confiada la custodia del culpable. 4. O que no estuviere en capacidad de resistir por causa de enfermedad fsica o mental; por otro motivo independiente de la voluntad del culpable o por consecuencia del empleo de medios fraudulentos o sustancias narcticas o excitantes de que ste se haya valido. Pargrafo nico: Quienes resulten implicados en cualquiera de los supuestos expresados, no tendrn derecho a gozar de los beneficios procesales de ley, ni a la aplicacin de medidas alternativas del cumplimiento de la pena. Por otra parte el Dr. Hernando Grisanti Aveledo en su libro Manual de Derecho Penal Parte Especial, indica que: Actos Lascivos son las acciones que tienen por objeto despertar el apetito de lujuria, el deseo sexual, a excepcin de la conjuncin carnal. Pueden considerarse como tales, entre otros, los tocamientos y manoseos libidinosos, los frotamientos, el coito inter femora, la masturbacin y otros, En nuestra normativa penal se encuentran tipificados hechos punibles pluriofensivos, porque atentan contra mas de un bien jurdico protegido: pudiendo producirse ataques en un momento determinado contra diversos bienes jurdicos con un slo hecho, o con una sola accin, tal es el caso del delito de robo agravado, que la accin desplegada, atenta contra la vida, contra la libertad y contra la propiedad, existe la posibilidad de que con una sola accin o con un slo hecho, se vean afectados varios bienes jurdicos, quedando subsumidos en un tipo penal () es evidente que la resolucin criminal en un fenmeno por ejemplo de Robo con actos lascivos contra un adolescente, era la de cometer el delito de Robo Agravado, por lo que estamos en presencia de un slo hecho punible pluriofensivo, cuya accin comprende ataques a la vida, a la libertad, y al derecho de propiedad. Por lo tanto para que exista un concurso real de delitos deben existir tales hechos de manera autnoma e independientes para cada delito, pues cada uno debe ver su accin claramente definida, sin que sea posible tomar los ataques a la libertad y a la vida de uno de los hechos, para completar con el ataque a la propiedad que se pretende independiente, se habla de concurso aparente de leyes, cuando dos o mas leyes pugnan por abarcar el hecho. El robo agravado es un delito complejo y es considerado como uno de los delitos ms ofensivos y graves, debido a la violacin de los derechos de libertad, de propiedad, y en ciertos casos, el derecho a la vida, tomando a esta ltima como el mximo bien jurdico. Es evidente que este delito atenta contra las condiciones de existencia y el buen desarrollo de la sociedad, es por lo que no debe interpretarse tan slo gramaticalmente, sino ver ms all de lo escrito, y determinar que el bien jurdico protegido al perseguir el delito de robo es el de proteger a los ciudadanos en su derecho a la propiedad, libertad individual, integridad fsica y la vida misma, aunado a la caracterstica principal del delito, como lo es el nimo de lucro sobre una o varias cosas muebles ajenas, todo lo cual encuadra perfectamente en los hechos que ocasionaron el presente criterio.