n psihologie, procrastinarea se refer la actul de nlocuire a aciunilor prioritare cu altele ce au o prioritate mult mai mic, amnnd astfel pentru

mai trziu aciunile cu adevrat importante. Un exemplu n acest sens este sindromul studentului. Acest sindrom se refer la fenomenul n care studentul se va dedica n totalitate sarcinii de a nva pentru un examen abia n ultimele clipe de dinainte de examen. El tie ct de important este pentru el s treac cu succes examenul ns tot amn clipa n care se va apuca de nvat. a !i rezultat, va pica examenul sau eventual l va trece, ns cu not mult sub capacitile sale reale. Procrastinarea poate duce la stres, sentiment de vinov ie, pierderea productivitii personale, crearea unei crize i dezaprobare din partea altora pentru nendeplinirea unor responsabilit i sau a unor anga"amente. Aceste sentimente combinate pot favoriza n continuare procrastinarea. n timp ce este normal ca oamenii s procrastineze la un anumit grad, aceasta devine o problem atunci cnd mpiedic funcionarea normal. Cui se adreseaz acest seminar? #eminarul se adreseaz tuturor celor ce sunt con!tieni c pot avea parte de o via mai bun !i doresc s fac ceva n acest sens. E!ti pregtit s aloci timp, bani !i energie pentru a$i crea o via mai bun% E!ti pregtit s ie!i din zona ta de confort pentru a$i atinge n cele din urm scopul mult dorit% &ac da, te invit s te nscrii la seminar, chiar acum !i aici' Te numeri printre cei care i spun c anul acesta am s fac mai muli bani, anul acesta am s slbesc, din ianuarie m apuc de , s a m d, iar la finele anului, constai c nu ai fcut mai nimic din ce i!ai propus? "e prea mult timp #ezi succesul n fa$ Te pro#oc s l atin%i$ Te in#it la acest seminar la nceput de an pentru ca noul an s nu fie plin doar cu planuri, ci !i cu realizri' #eminarul are n structura sa o scurt bucat teoretic ns scopul principal este s gsim metode de a nceta s procrastinm. ( invit s identificai o situaie din viaa personal n care apare procrastinarea, mai apoi, n cadrul seminarului, v invit pe fiecare n parte s lucrai pe aceast problem. &eminarul #a a#ea loc n Timioara, n data de ' ianuarie, cu ncepere de la ora (), la )oliclinica )rofilaxis, str * &ecembrie nr. *+,, pe linia tramvaiului -, n spatele fostului abator. *acilitator+ .osif #zenasi / fost procrastinator, psiholog, psihoterapeut 0analiz tranzacional1, trainer acreditat 23)A