PRINCIPIILE DE BAZ ALE REFACERII CAPACITII DE MUNC

Rezolvarea concret a problemelor regimului de munc !i odi"n presupune luarea n considerare i a urmtoarelor principii: #$ Re%#cere# c#p#ci& 'ii de munc proce(ului de munc e%or&ul pro%e(ion#l sau nivelul solicitrii i re%#cere# capacitii de munc dou componen&e ale aceluiai proces e%or&ul pro%e(ion#l este expresiv n evaluarea sa n cadrul ciclului #c&i)i&#&e * rep#u( permite crearea unui adevrat (&ereo&ip #l e%or&ului !i #l re%#cerii b$ Re%#cere# c#p#ci& 'ii de munc pro%e(ion#le recuper#re# capacitii de munc se adreseaz unor per(o#ne cu &ulbur ri %unc'ion#le evidente re%#cere# capacitii de munc presupune restabilirea organismului la ni)elul biologic #n&erior recuper#re# capacitii de munc are n vedere restabilirea organismului dup o (&#re p#&ologic (e #dre(e#+ unor per(o#ne comple& ( n &o#(e c#re #u (upor&#& e%ec&ele unor e%or&uri con(&i&uie p#r&e in&egr#n& #

c$ Re%#cere# c#p#ci& 'ii de munc repre+in& un %enomen n#&ur#l, ine)i&#bil #%l#& (ub direc&# dependen' # (i(&emului ner)o(-cen&r#l dup un anumit efort profesional urme#+ .n mod n#&ur#l %#+# de re(&#bilire a organismului la nivelul biologic anterior efortului revenirea organismului la c#p#ci&#&e# de munc di(pune situaii de e%or&uri in&en(e n care re%#cere# natural poate deveni ine%icien& accelerarea restabilirii organismului prin in&er)en'ie din #%#r mijloace adecvate de refacere (gimnastic) d) Re(&#bilire# di)er!ilor p#r#me&ri %unc'ion#li #i org#ni(mului um#n dup un efort profesional are loc ntr o anumit (ucce(iune se restabilesc mai nt!i p#r#me&ri neuro-)ege&#&i)i ai funciilor vitale ale organismului pulsul" tensiunea arterial" frecvena respiratorie nt!rzierea revenirii pulsului indic o #d#p&#re in(u%icien& la munc restabilirea parametrilor metabolici necesitile energetice restabilirea sistemelor neuro vegetative rspund mai profund n efortul profesional dar se restabilesc mai greu (1# #$ ore) de c#re

e$ /rien&#re# cu prec dere # re%#cerii c#p#ci& 'ii de munc c &re #cele componen&e %unc'ion#le #le org#ni(mului #%ec&#&e de e%or&ul pro%e(ion#l depu( alegerea mijloacelor de refacere care acioneaz prioritar la nivelul solicitrilor refacerea forei musculare ca urmare a eforturilor fizice mijloace practice de refacere ce compen(e#+ imobili&#&e# ca urmare a activitilor sedentare f) Re%#cere# c#p#ci& 'ii de munc #re un (&ric& c#r#c&er indi)idu#l fiind determinat de: particularitile individului% specificul activitii desfurate% durata solicitrii% motivaia pentru efortul depus% sex" v!rst" pregtire profesional% microclimatul n care se desfoar activitatea" etc&

Conclu+ie .n domeniul re%#cerii c#p#ci& 'ii de munc nu se pot de reete universal valabile se dau numai modele orientative fundamentate ergonomic

'