SOLUSI PEM#ERIA!

ASI #AGI I#U$I#U PEKER%A

proses dalam gerakan memutar di sekitar areola. Setiap payudara di perleh paling sedikit dalam % ! menit sampai aliran melambat &unakan wadah penampung bermulut lebar yang steril untuk menampung ASI Cara memerah yang benar akan mampu mengsongkan payudara dan meningkatkan produksi ASI.

MEMERAH ASI DENGAN TANGAN

Oleh: Yeni Fitkarida 010110a133

PROGRAM STUDI ILMU KEPERA STIKES !GUDI ALUYO U!GARA! "013 ATA!

Cuci tangan dengan air dan sabun, lalu bersihkan puting susu dengan memerah sedikit ASI, dan areola (kulit gelap yang mengitari puting) Cari posisi nyaman seperti duduk atau berdiri sambil memegang wadah penampung dekat dengan areola. Tempatkan ibu jari sekitar 4 ! "m dari puting susu dan jari jari lain dibawahnya sehingga membentuk huru# C disekitar areola. $emas payudara bersama sembari mendorong tangan ke belakang hingga menekan dinding dada dan lanjutkan

Saat memerah ASI tangan, hindari dibawah ini:

dengan hal-hal

'enekan(memen"et payudara, karena dapat mengakibatkan payudara terluka. 'enarik narik puting, karena dapat merusak lapisan lemak pada areola (bagian ke"oklatan pada payudara). 'enekan dan mendorong payudara, karena dapat mengakibatkan kulit payudara memsr dan memerah.

Tips agar dikeluarkan:

ASI

mudah

Setelah di"airkan ASI perah harus digunakan dalam waktu /4 jam.

'emijat payudara mulai dari bagian atas dengan gerakan memutar dan menekan lembut ke arah dada& 'enekan lembut daerah payudara dari bagian atas dengan gerakan seperti menggelitik. 'enggun"ang lembut payudara dengan arah memutar untuk membantu keluarnya ASI.

Memberikan ASI perah

Asi perah diberikan dengan sendok jangan pakai dot 'inum dengan botol (dot) dan pemakaian kompeng akan membuat bayi tidak mau menetek.

Cara menyimpan ASI :

Memerah ASI dengan pompa elektrik

)engan pompa ASI, Ibu bisa memerah dengan lebih "epat dan mudah dibanding menggunakan tangan. *ilih pompa yang bentuknya sederhana, sehingga mudah digunakan dan mudah dibersihkan. *astikan pompa sebelum dipakai. sudah disterilkan

Segera setelah dikeluarkan tutup wadah dan tempatkan pada tempat penyimpanan (lemari(lemari pendingin) Simpan dalam jumlah yang sama dengan yang bisa dihabiskan bayi dalam satu kali meneteki. +ika disimpan dalam ruangan biasa ASI perah dapat tahan sampai , - jam +ika disimpan dalam kulkas dapat tahan sampai 4- jam, jika disimpan dalam #ree.er dapat tahan sampai / minggu.

Mencairkan ASI perah

Cairkan ASI beku dalam lemari pendingin selama - 01 jam $endam Asi yang sudah di"airkan

ASI ADALAH MAKANAN TERBAIK BERIKAN YANG TERBAIK UNTUK ANAK ANDA