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Comunicación y liderazgo
Toastmasters International.
24 de Agosto del 2009Numero 1, Año 3, volumen 1
EL PARANINFOBoletín de los clubes “Universidadde Guadalajara”
Puntos de interésespecial:
•
Artículos de interésgeneral ordenadosen cinco secciones
•
Artículos de lideraz-go, comunicación,cultura general,socios de la organi-zación y algunos trabajos de ellos,actualidad y el ex- tra para explotarnuestro potencial
¿Deseas aprender a hablar en público?
En los Clubes Toastmasters “Universidad de Guadalajara”
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te ayudaremos!
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lunes a las 17 y los viernes a las 15 hr
EnBlvd. Marcelino García Barragán #1421, esquina Calzada Olímpica, dentrodel Centro Universitario de Ciencias Exactas e Ingenierías
CUCEI
, en el
Auditorio Matute Remus
(Guadalajara, Jalisco)
.
Comunícate connosotros al celular: 3311606655 o visita nuestra página web:
http:// comunica_tm.mensa.org.mx
Si es importante eldiálogo en las relaciones inter-personales, lo es aún más en lafamilia. La comunicación estáguiada por los sentimientos ypor la información que trans-mitimos y comprendemos.La comunicación nossirve para establecercontacto con las perso-nas, para dar o recibirinformación, para expre-sar o comprender lo quepensamos, para transmi-tir nuestros sentimien-tos, comunicar algúnpensamiento, idea, ex-periencia, o informacióncon el otro, y unirnos ovincularnos por el afec-to.Cuando existe lacomunicación en una familia,seguramente se puede afirmarque existe un compañerismo,una complicidad, y un ambien-te de unión y afecto en la casa.Habrá sobre todo un respetomutuo y unos valores másasentados. Sin embargo, creareste clima de comunicación enla familia, no es una tarea tanfácil.Hay que ayudar a loshijos con prácticas, es decir,que los padres introduzcanmecanismos que faciliten lacomunicación.
Pequeños consejospara mejorar la comunica-ción entre padres e hijos
- Al dar una información, bus-ca que siempre sea de unaforma positiva.- Obedecer a la regla que"todo lo que se dice, se cum-ple".- Empatizar o ponernos en ellugar del otro.- Dar mensajes consistentes yno contradictorios.- Escuchar con aten-ción e interés.- Crear un clima emo-cional que facilite lacomunicación.- Pedir el parecer y laopinión a los demás.- Expresar y compartir senti-mientos.- Ser claros a la hora de pediralgo.
Artículo aportado por:
ACB ALB Oscar EduardoContreras Morales
Consejos: Familia con comunicación
Contenido:
Alicia Sortilegio
2
Los líderes
2
El aroma puede irmas allá de los senti-dos
3
Redes sociales
4
Breves con sabor
4
Tim Allen
5
Beneficios Toastmas- ters
5
Oscar Eduardo Con- treras Morales
6
Grandes y maravillo-sos concursos
6
Una mirada al¿Progreso…?
7
Fósil de escorpiónmarino
7
Ríete
8
Sudoku
8
Página 2
EL PARANINFO Boletín de los clubes “Universidad de Guadalajara”
Alicia Sortilegio
“Alicia perdida en el bosquedel país de las maravillas, de pronto seencuentra al gato a quien pregunta -Disculpe Sr. Gato, ¿hacia donde debodirigirme para poder salir de aquí?-El gato contesta -Eso dependede a qué lugar quieras llegar.- Alicia -Eso no importa -el gato replica -entonces no importa hacia donde vayas- Aunque Alicia es sólo el perso-naje de una historia fantástica, conozcomuchos jóvenes que están tan perdidoscomo Alicia. Jóvenes que eligen su ca-rrera universitaria un día antes de lafecha límite de registro, universitariosque no tienen idea de lo que harán algraduarse.Hace tiempo conviví con estu-diantes a punto de terminar su Maestríaen Ciencias, y al preguntarles cuál era suobjetivo de estudiar esa Maestría obtuvecomo respuestas ideas vagas y pococlaras. Me temo que como Alicia ningu-no de estos jóvenes sabe a dónde quierellegar.Una de las primeras cosas queaprendí en Toastmasters, es que antes depoder crear un discurso, debo
establecer claramente mi objetivo
. Muchas vecesintenté elaborar discursos sin unobjetivo concreto, a partir de una ideavaga que tenía en la mente sobre algúntema, el resultado siempre fue el mismo,horas perdidas de divagación sin poderescribir un solo renglón; al final siempreterminaba estableciendo un objetivo claro,y como por arte de magia la inspiraciónllegaba a mi mente. Después me di cuentaque eso no solo aplica a la creación de undiscurso, si no también a cualquier cosaque realices en la vida. Aunque seas un “joven” conedad acumulada, seguramente te serviránlas siguientes sugerencias para darle di-rección a tu vida: 1- Establece un objetivo: Los jóvenesse caracterizan por tener grandes sueños,sin embargo son pocos los que tienen enmente objetivos claros, y eso harála diferencia para lograr el éxito. Porejemplo, si lo tuyo es el dinero, ser ricosólo es un deseo, para tener un objetivodeber ser claro y específico en lo quequieres lograr. Un objetivo podría sertener dentro de 20 años 30 millones deUSD, aunada a esta meta de largo plazo,establece otras de mediano y corto plazo,por ejemplo a 1, 3, 5, 10 y 15 años.2- Planea: Piensa en qué necesitas ycómo lograr tu objetivo. Si tu meta esaprender inglés este año, quizá tengas quecomprar algunos libros y videos,inscribirte a un curso intensivo de inglésy/o ir a USA en tus próximas vacacionesde verano.3- Actúa ahora: Muchos jóvenespostergan sus sueños, pensando quedespués será el
momento justo paraactuar
. Si en este momento das un pasohacia lo que quieres, entonces estarás máscerca de ello.4- Ten en mente tus metas: Cuandoestamos inmersos en la cotidianidad deltrabajo, podemos olvidar el porqué de loque estamos haciendo. Siempre ten enmente aquello que te motivará y daráentusiasmo para seguir adelante.5- Cree en ti: Si tienes un sueño y nocrees que lo puedes hacer realidad, tegarantizo que seguirá siendo solo eso, unsueño. En cambio si realmente confías enti y crees que lo puedes realizar, te auguroun futuro exitoso.
Artículo aportado por:
CC José Manuel Medina Meza
EL PARANINFO Boletín de los clubes “Universidad de Guadalajara”
Los líderes
Los líderes deben:1. Practicarla gerencia de“espectro total”: enel cual los que tie-nen un gran desem-peño reciben el reconocimiento que me-recen
Y
a los de bajo desempeño o se lesprovee coaching, o se les deja partir.2. Enseñar, en lugar de repetir:utilizando la repetición, consistencia,lenguaje sencillo, sentido común, y lomejor de todo, remangarse la camisa ymostrarles como se hace.3. Ser habilitadores, no inhabilita-dores: porque si no podemos confiarle aalguien las responsabilidades que co-
rresponden con su descripción de cargo,sencillamente no deberíamos contratarlos.4. Desarrollar un mantra tipo Z conlos objetivos de la organización: que entreen las mentes del equipo, para ver despuéscómo pasan grandes cosas.5. Evitar la inercia a toda costa: delo contrario, correrá el riesgo de ir en ladirección incorrecta. Provea siempre laaceleración necesaria para empujar elnegocio hacia delante.6. Confiar en los hechos: si no lopuede medir, no lo puede administrar.Como dijo John Adams, los hechos son“cosas obstinadas“.7. Entender que las palabras por sisolas no hacen a un líder: la presentación
apropiada, la actitud, personalidad, in-flexión, cadencia y estructura, deben ins-pirar a la acción.8. Exhibir una mezcla de voluntady humildad: empujar fuerte sabiendo queno tenemos todas las respuestas, con unsentido de decencia, justicia y conciencia.9. Conocer “el secreto del trabajo”de su equipo: la pasión es la causa, ladiversión el resultado.10. Ser capaz de confundirse y hacerlo inesperado: como comenzar a cantar enuna reunión. Coloque un gancho memora-ble a su mensaje.
Por:
ALB CC Ricardo González Novela
Página 3
Numero 1, Año 3, volumen 1
Cultura General
Un aroma puede ir mas allá de los sentidos
Los seres humanos respira-mos, en promedio, 1 vez cada 5 se-gundos, 720 veces por hora y17,280 veces por día. Nos pasamosla vida respirando, inhalando y ex-halando…Oliendo…A través de la observación yla experimentación, podemos descu-brir en la naturaleza soluciones pararecobrar la armonía, el equilibrio denuestro cuerpo y estimular nuestrobienestar emocional.La aromaterapia es una te-rapia de bienestar antiquísima quecombinaba el uso de los aceitesesenciales con el fin de promover elbienestar del cuerpo, la mente y lasemociones, restituyendo el equilibrioy la armonía interior del individuo.Los aceites esenciales en sumáxima concentración, son el “alma”de una planta poseen una tremendacarga de energía vegetal. Los acei-tes pueden ser utilizados en su for-ma pura y concentrada o diluida enforma de soluciones.Los aceites esencialesaromáticos brindan beneficios físi-cos, como así también psicológicos alproducir una respuesta emocional oinstintiva inmediata. Al estar expuestoal calor, los aceites esenciales liberanmoléculas al aire que penetran al to-rrente sanguíneo a través de las víasrespiratorias o bien pueden ser absor-bidas por la piel.Los aceites pueden promoverla capacidad que posee el cuerpo demantener un estilo de vida estable yarmoniosa. A continuación, una brevedescripción de la histo-ria, y los usos tradiciona-les de estas maravillo-sas plantas utilizadas enaromaterapia.
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Eucalipto: surefrescante aroma esreconocido por su capa-cidad para despejar lamente y estimular lossentidos mejorando asíla capacidad intelectual.
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Menta: el aromade esta planta en virtu-des es muy parecida aleucalipto pero su aromaes muy característico, clarifica pensa-mientos y mejora la concentración.
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Jazmín: utilizada des-de hace muchos años como afrodisia-co en el arte de la seducción, esta floraromática y sensual ayuda a crear elclima ideal para el encuentro amoro-so.
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Bergomota: su aromaestimulante y vivificante despeja ycrea una atmosfera positiva que ayu-da a transitar momentos de angustiao depresión. Ideal para comenzar eldía con fuerza y optimismo.
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Limón: su aroma cítri-co y fresco clarifica la mente. Teneruna mente despejada ayuda encon-trar inspiración para la toma decisio-nes y estimula la capacidad de me-moria. Su energetizante aroma ánimadisipando los pensamientos negati-vos.
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Naranja : su aromaes un sedante cítrico que ayuda adisipar tristezas y relaja el estado deansiedad.
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Manzanilla: la plantatranquilizante por excelencia desdetiempos antiguos, ayuda a sobre lle-var situaciones de nervios y promue-ve el estado de animo positivo.
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Lavanda: su tranquili-zante aroma ayuda a disipar la ten-sión nerviosa y el estrés. Se ha po-pularizado su uso por promover eldescanso nocturno.
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Geranio: su aromoni-zante aroma es reconocido por evo-car sentimientos de tranquilidadequilibrando las emociones y disi-pando pensamientos negativos .
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Patchouli: su sensualy relajante aroma genera un climapropiciado para estimular el deseosexual y reducir las inhibiciones,distendiendo y favoreciendo el con-tacto con los propios sentimientos.Estos son unos de los tantosbeneficios que nos ha brindado lamadre naturaleza, el descubrir el al-ma y la esencia nos puede recobrarese sentimiento perdido.
Por:
Miriam Montes Miranda
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