TAJUK 6

PERMAINAN SOFBOL

"opik ini memberikan gambaran sepintas lalu kepada pelajar berkenaan sejarah permainan sofbol! perkembangannya di Malaysia dan organisasi yang bertanggungjawab dalam mengurus tadbir permainan ini. #elajar juga didedahkan kepada peraturan dan undang-undang permainan sofbol! strategi! latihan dan formasi permainan serta bagaimana menguruskan kejohanan pertandingan sofbol.

HASIL PEMBELAJARAN 1. Menerangkan sejarah awal permainan sofbol; 2. Meringkaskan perkembangan sofbol di Malaysia 3. Mengenal pasti perbezaan di antara undang-undang dan peraturan permainan sofbol. 4. Mengaplikasikan strategi dan latihan dalam permainan sofbol. . Mempraktikkan ilmu pengurusan! pengendalian dan pengelolaan dalam sesuatu kejohanan dan pertandingan.

KERANGKA TAJUK-TAJUK
PERMAINAN SOFBOL AMALI TEORI PERATURAN DAN UNDANG-UNDANG PERMAINAN KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN. KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN KEMAHIRAN TEKNIKAL MENYEDIAKAN PADANG KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN KAEDAH PENILAIAN PENGURUSAN DAN PENGELOLAAN PERTANDINGAN

114

6.1

Sejarah Perma !a!

#ermainan sofbol berasal daripada permainan besbol yang terkenal di $merika %yarikat. #ada peringkat awal! permainan ini dimainkan sebagai satu sukan rekreasi. #ermainan ini telah dipelopori oleh &eorge 'an(o(k pada tahun 1))*. #ermainan ini meskipun ada persamaannya dengan permainan besbol! mempunyai perbezaan yang jelas dari segi bola dan bat yang digunakan. +ola yang digunakan lebih besar dan lembut sementara hujung bat yang digunakan pula lebih ke(il. #ermainan ini lebih popular dimainkan se(ara permainan di dalam gelanggang tertutup kerana dapat dimainkan dalam kawasan yang lebih ke(il. #ada mulanya permainan ini dimainkan di dalam gimnasium di maktab-maktab! uni,ersitiuni,ersiti! -M.$ dan "urn,ereins sebelum ia beralih ke padang. %etiap pertubuhan menggubal peraturannya yang tersendiri dan ,ariasi permainan ini mempunyai pelbagai nama seperti / 0 1iamond +all Mush +all 0 2ndoor +all #layground +all 0 3itten +all #umpkin +all 0 4e(reation +all 5iga sofbol yang pertama telah dianjurkan di Minneapolis! Minnesota pada tahun 1677. #ada tahun 1628! permainan itu diberi nama 9%ofbol: oleh ;alter 3. 'akenson dari -M.$! 1en,er. #ada tahun 162*! &ladys <. #almer dari #ersatuan #endidikan =asmani $merika >$#<$? telah menggubal undang-undang sofbol untuk perempuan >remaja dan dewasa?. #ada tahun 1623! perwakilan daripada badan-badan yang berminat telah membentuk =awatankuasa @ndang- @ndang +ersama >=4.? untuk menyelaras satu set undang-undang yang diguna pakai di peringkat kebangsaan. #ada tahun 1633! #ersatuan %ofbol $matur $merika >$%$? telah menganjurkan pertandingan peringkat kebangsaan buat julung kalinya di .hi(ago ;orld:s Aair yang telah disertai oleh 27 pasukan. #asukan wanita "he &reat Bortherns dan pasukan lelaki =.5 +oosters telah menjuarai kategori masing-masing. #ada tahun 1634! satu peraturan rasmi sofbol telah digubal oleh =4. dan di(etak pada tahun 163*. @ndang-undang tersebut menjadi asas kepada undang-undang yang diguna pakai sekarang. %ofbol mula diperkenalkan dalam %ukan Climpik di $tlanta pada tahun 1668 dan dibuka hanya pada pasukan wanita. %ukan Climpik di %ydney pada tahun 2777 menyaksikan ) negara mengambil bahagian. $merika %yarikat menjadi juara sofbol %ukan Climpik pada tahun 2774 di $thens untuk kali ketiganya. 6.1.1 Sejarah Perkembangan Sofbol Di Malaysia

115

Pada peringkat awal, permainan ini telah dimainkan sebagai satu sukan rekreasi. Permainan ini telah diperkenalkan oleh mubaligh-mubaligh Amerika pada tahun 1939 di ACS Kampar, Perak. Sejak itu, beberapa pasukan telah mengadakan satu siri perlawanan persahabatan. Apabila ter etusn!a Perang "unia Kedua, perkembangan permainan so#bol telah tergendala. Sungguhpun demikian, terdapat askar-askar $epun !ang amat menggemari permainan ini dan memainkann!a dengan menggunakan bola tenis. Pada tahun 19%&, 'n ik $a k (obinson telah mengadakan klinik so#bol di seluruh )anah*ela!u sebagai satu usaha untuk menghidupkan permainan ini. Permainan ini kemudiann!a semakin diterima semula apabila beberapa negeri kembali akti# menganjurkan pertandingan so#bol. Pelbagai usaha terus dijalankan untuk mempopularkan lagi permainan ini termasuk men!enaraikann!a ke dalam program *SS*. Pada akhir tahun %&an, satu inisiati# telah diambil untuk mempopularkan lagi permainan ini di negeri Perak, Selangor dan Pulau Pinang. Kemudian pada tahun 19+,, wakil-wakil dari negeri Perak, Pulau Pinang dan Selangor telah mengadakan satu perjumpaan di kediaman *enteri -esar Perak untuk menubuhkan Persatuan So#bol *ala!sia .S.A.*/. "ato0Sri 1j Kamaruddin bin 1j. *ohd 2sa .*enteri -esar Perak/ ketika itu telah diberi mandat untuk menjadi pengerusi. S.A.* telah dida#tarkan pada 1% *a 19+3. "alam bulan 4gos 19+3, Kejohanan So#bol Kebangsaan !ang pertama telah diadakan serentak dengan Kejohanan So#bol $emputan Perak di 2poh, Perak. Kejohanan ini disertai oleh pasukan dari tiga buah negeri iaitu Perak, Pulau Pinang dan Selangor. Keja!aan penganjuran kejohanan ini menjadikan beberapa buah negeri dan pertubuhan lain turut berminat untuk menganggotai S.A.* termasuk (AA5. Pada bulan 4ktober 19+%, Kejohanan So#bol AS'A6 !ang pertama telah diadakan di Kuala 7umpur. Kejohanan !ang disertai oleh lima buah pasukan ini men!aksikan *ala!sia memperolehi tempat ketiga. Pada tahun 19++, *ala!sia telah menghantar pasukan so#bol buat pertama kalin!a ke luar negara dengan men!ertai Kejohanan So#bol AS'A6 di *anila, 5ilipina. Pada tahun !ang sama, kategori wanita dipertandingkan untuk pertama kalin!a. Pada tahun 19+9, permainan so#bol telah dimasukkan ke dalam Sukan S'A. *ala!sia mengambil bahagian dalam kategori lelaki dan berja!a menduduki tempat ketiga. Pada tahun 198,, pasukan so#bol wanita *ala!sia telah men!ertai Kejohanan So#bol 9anita "unia Kelima !ang diadakan di )aipei. "i peringkat sekolah, *SS* juga telah memainkan peranan !ang penting dalam pembangunan sukan so#bol di *ala!sia. Pada tahun 19%8, 116

Kejohanan So#bol *SS* !ang pertama telah diadakan di Kampung Pandan, Selangor. Perak menjuarai Kejohanan So#bol *SS* untuk kali pertaman!a pada tahun 19++ di Pulau Pinang. Pada tahun ,&&3, untuk pertama kali Sabah, Sarawak dan 9ila!ah Persekutuan 7abuan mengambil bahagian di dalam kejohanan di Selangor. Kejohanan untuk peringkat umur 1, tahun dan ke bawah telah diperkenalkan dalam kalendar *SS* di Perak pada tahun ,&&3. "alam kejohanan *SS* !ang diadakan di Kuantan pada tahun ,&&:, pertandingan untuk peringkat umur 1: tahun dan ke bawah pula diperkenalkan. Permainan so#bol terus berkembang di seluruh pelusuk tanah air sehingga kini.

6."

Pera#$ra! %a! U!%a!&-U!%a!& S'()'*

3.,.1. ;elanggang Permainan Sai< gelanggang bagi pemain berbe<a mengikut umur pemain. 6amun begitu penentuan pemenang dan perjalanan permainan masih lagi !ang sama. Sai< gelanggang bagi pemain di bawah umur 1, tahun adalah lebih ke il berbanding dengan sai< gelanggang bagi pemain bawah 18 tahun.

6.3

Pakaian

%.3.1 )iap-tiap pasukan dikehendaki memakai pakaian seragam, sesuai mengikut jenis permainan dan undang-undang !ang mengawal permainan tersebut. %.3., 6ombor-nombor pada jersin!a hendaklah sama dengan nombornombor !ang dida#tarkan dalam senarai penda#taran dan mengikut undangundang 117

tiap-tiap permainan. %.3.3 Pemakaian kasut=boot hendaklah !ang bersesuaian mengikut peraturan permainan tertentu dan pemakaian seluar ketat .tights/ tidak dibenarkan. %.3.3 $ika kedua-dua pasukan memakai baju !ang sama warna, pasukan !ang mulamula ter atat dalam $adual Pertandingan hendaklah menukar warna bajun!a. 9alau bagaimanapun bagi permainan !ang telah menetapkan warna khusus jersi *SS" oleh $awatankuasa )eknikn!a, maka peraturan tersebut hendaklah dipatuhi, melainkan ada ketetapan lain mengenain!a. %.3.: Semua pengurus pasukan, jurulatih dan pemain mestilah memakai pakaian seragam pasukan. %.3.% 6ombor peserta mestilah disemat di belakang pakaian seragam pemain. "ua pasukan !g bertanding tidak dibenarkan memakai pakaian seragam !ang sama warna. %.3.+ Penghadang kerongkong mesti dipakai. )opi keledar mesti dipakai oleh pemain pemukul.

PEMAIN

+AT+HER

6., Pera*a#a! %.3.1 -all .-ola/ Adalah bola !ang berbentuk betul-betul bulat, berkelimli in, mempun!ai jahitan tersembun!i atau mempun!aipermukaan !ang rata. )erasn!a diperbuat daripada kapuk berserat panjang mutu 6o.1 atau ampuran gabus dan getah, satu ampuran polisterina, atau segala bahan !ang disahkan oleh 2S5 '>uipment Standards Commission. 118

%.3., -at .Ka!u Pemukul/ 1endaklah diperbuat daripada logam, plastik, buluh, gra#it, karbon, magnesium, #iberglass atau sebarang kombinasi bahan-bahan !ang disahkan oleh 2S5 '>uipment Standards Commission.

%.3.3 ;lo?e .;lo#/ ;lo# !ang dipakai oleh semua pemain boleh jenis beranika warna, asalkan warnan!a .termasuk rendan!a/ tidak sama warna dengan bola.

%.3.3 *itt Penjaga -es Pertama @ Ke er sahaja boleh memakai mitt.

3.3.: -atting 1elmet .)opi Pemukul/ )opi Pemukul adalah diwajibkan bagi pemukul, pemukul-menunggu, pemukulpelari dan pelari

119

%.3.% *ask .Penghadang *uka/ *ana-mana pemain pasukan bertahan atau men!erang dibenarkan memakai topeng = pelindung plastik. )openg=pelindung !ang retak atau telah tukar bentuk atau pelapikn!a telah haus ataupun sudah tidak ada lagi, tidak boleh digunakan dan hendaklah dikeluarkan

%.3.+ Chest Prote tor .Pelindung "ada/ Di dalam pic-pantas, semua Kecer (dewasa atau belia) diwajib memakai pelindung badan. "i dalam pi perlahan, Ke er perempuan dibenarkan memakai pelindung badan.

%.3.8 Shin ;uards .Pelindung Kaki/ Ke er peringkat dewasa dan belia diwajibkan memakai pelindung kaki !ang memberi perlindungan kepada lutut.

120

%.3.9 -es .)apak Pelari/ Semua bes, selain daripada Plet (umah hendaklahbersegiempat sama berukuran 38.1 m .1: in i/ dandiperbuat daripada kain kan?as atau bahanbahan lain!ang sesuai, dan tebaln!a tidak boleh melebihi 1,.+ m .: in i/.

%.3.1& 1ome Plate .)apak (umah/ 1endaklah diperbuat daripada getah. 2a mempun!ailima segi dengan ukuran 33., m .1+ in i/ lebar,melintang permukaan !ang menghadapi Pi er. -ahagian tepin!a adalah selari dengan garisan bahagiandalam Petak-Pemukul dan adalah ,1.% m .8 A in i/ panjang. -ahagian-bahagian !ang merun ing ke arah Ke er adalah 3&.: m .1, in i/ panjang.

%.3.11 Pit hing Plate .)apak Pi er/ 1endaklah diperbuat daripada getah berukuran %1 m .,3 in i/ panjang dan 1:., m .% in i/ lebar

121

6.5

Kemahiran Asas

6.5.1 Membaling Kebolehan membaling sebiji bola so#bol dengan betul . tepat dan laju / adalah kemahiran asas !ang paling penting dan perlu diperkembangkan. )erdapat 3 kaedah balingan . ga!a/ !ang diamalkan untuk membaling B A. Balingan Atas Bahu . Cpper )hrow /

D diamalkan oleh semua pemadang luar . 5+, 58 dan 59 / D digunakan pada bila-bila masa oleh pemadang-dalam . 51, 5,, 53, 53, 5: dan 5% / D digunakan untuk membaling tepat, laju dan kuat pada jarak jauh. - -alingan -awah -ahu . Cnder Arm/ D 1an!a untuk balingan epat pada jarak dekat. B. Balingan Atas Bahu - )eknik "an Kemahiran

Fasa PersediaanB D Pegang bola pada jari bukan padatapak tangan. D ;enggaman 3 jari . jari telunjuk, jari hantu dan jari manis, di atas bola /. D 2bu jari dan jari kelengkeng di bahagianbertentangan. .7ihat gambarajah/. D -uka kaki sejarak bahu dengan kaki belakang menuju keluar ke tepi dan jari kaki hadapan menghala ke sasaran. D 7uruskan tangan berglo# ke hala sasaran untuk memberi ketepatan dan imbangan badan. Fasa perlaksanaan D *elangkah ke arah sasaran D *enolak keluar dengan kaki belakang D *emimpin balingan dari siku hadapan dan siku belakang tetap setinggi bahu. D -erat badan dipindahkan ke kaki hadapan D *emusingkan pinggul ke hadapan D 7engan diputar se ara menegak D -ola dipegang tinggi D )angan berglo# direndahkan D Sentakan . 5lik / pergelangan tangan membaling Fasa Ikut Lajak 122

D D D D D

Keseluruhan berat badan dipindahkan ke hadapan 7utut kaki depan dibengkokkan sedikit. )angan balingan diturunkan, hampir men!entuh lutut kaki depan. -ahu tangan membaling diputarkan ke depan. -erdiri dengan kedudukan seimbang . lihat gambarajah /

Balingan Ba!ah Bahu " )eknik "an Kemahiran

Fasa Persediaan B D "alam posisi sebagaimana ga!a balingan atas bahu Fasa Perlaksanaan B D Pindahkan berat badan ke sisi tangan membaling D *enaikkan tangan berglo# dan tangan membaling ke arah kaki sisi membaling. D -adan pada kedudukan rendah. D Ambil satu langkah ke il ke sasaran di hadapan. D -ahu sisi tangan berglo# ke arah sasaran. D -erat badan di sisi tangan berglo#. D )olakkan bahu dan pinggul sisi membaling ke arah sasaran. D 7utut kaki depan dibengkokkan D 7epas bola dengan a!unan tangan dengan sedikit sentakan pergelangan tangan. Fasa Ikut Lajak B D Kaki sisi membaling diheret ke depan. D -ahu dan lengan tangan membaling ke arahsasaran sejauh !ang boleh.

6.-." Me!.am)$# 123

A.

Sambutan Bola Paras Da#a " )eknik "an Kemahiran

Fasa Persediaan B D Kaki kangkang dengan kaki sisi tangan berglo# ke hadapan sedikit. D -erhadapan dengan pembaling, pinggul serta bahu tegak dan ke depan. D *ata di atas glo# sendiri melihat bola !ang akan dibaling. D Selaraskan glo# dengan ketinggian bola di antara pinggul dan kepala, jari selari dengan tanah. 7ebih rendah daripada pingul, jari menuju ke bawah.7ebih tinggi daripada kepala, jari glo# menuju ke atas D Perhatikan bola sepanjang penerbangan sehingga ke glo# anda. Fasa Pelaksanaan B D -erat badan ke depan sedikit. D -ertemu dengan bola di depan dengan meluruskan kedua-dua lengan, siku dibengkokkan sedikit. D )angan balingan didekatkan dengan tangan berglo# dan bila bola telah masuk ke dalam poket glo#, kedua-dua tangan akan menggenggam bola. D *embawa kedua tangan ke badan untuk serap renjatan bola. D )angan balingan ke depan untuk mengambil bola dalam poket dan genggam bola. Fasa Ikut LajakB D )erus memindahkan berat badan ke belakang. D Siku lengan !ang berglo# dihalakan ke arah sasaran. D -erat badan di kaki belakang. D Keluarkan bola dari glo# dan gerakkan bola ke sisi membaling D 7entikan pergelangan tangan membaling semasa melepaskan bola

B/

Sam)$#a! B'*a Lere# - "eknik 1an 3emahiran 124

Fasa Persediaan/ 0 3aki kangkang lebih daripada jarak bahu. 0 5utut kedua-dua kaki di bengkokkan! berat badan pada bahagian hujung jari kaki. 0 +adan diluruskan tetapi kepada terkehadapan sedikit. 0 Mata ke atas bola Fasa Perlaksanaan / 0 "angan dan tubuh direndahkan! poket glof menghala bola. 0 +ergerak dengan melangkah sedikit ke depan tetapi mesti di belakang bola. 0 3etemukan glof dengan bola di depan badan. 0 &unakan kedua-dua belah tangan. 0 "angan balingan ke atas bola. Fasa Ikut Lajak / 0 #indahkan berat badan ke belakang. 0 %isi tangan berglof ke arah sasaran. 0 +ola pada sisi membaling; setinggi bahu. %iku lengan membaling ke arah sasaran.

7 +.

Sam)$#a! B'*a Me*a.a!& 0 F*. Ba** / - "eknik 1an 3emahiran Fasa Persediaan / 0 3aki kangkang dengan kaki sisi tangan berglof berada di depan sedikit. 0 5utut kedua-dua belah kaki dibengkokkan sedikit. 0 Mata di atas bola. 0 "angan separas dada! jari glof menuju ke atas. 0 =ika berhadapan dengan matahari! gunakan glof untuk menghadang (ahaya. Fasa Perlaksanaan / 0 #erhatikan bola sehingga tiba ke glof. 0 "emukan glof dengan bola tinggi di depan mata. 0 5akukan sambutan dengan kedua-dua belah tangan. Fasa Ikut Lajak / 125

0 #indahkan berat badan ke kaki sisi tangan balingan. 0 +ahu sisi tangan berglof ke arah sasaran. 0 +ola berada di posisi membaling. 0 %iku tangan berglof ke arah sasaran

6.-.1 Mem$2$*- Te2! 2 Da! Kemah ra! A. Kedudukan Badan (posisi) 0 3aki sejarak bahu 0 5utut dibengkokkan sedikit 0 +ahagian badan di atas pinggang hendaklahdi(ondongkan ke depan sedikit. 0 +erat badan pada keseluruhan tapak kaki B. Genggaman Bet 0 &enggam kemas dan tidak terlalu ketat. 0 +arisan tengah buku lima jari kedua-dua tangan segaris 0 "angan yang kuat menggenggam lebih atas daripada tangan yang lemah dan kedua-dua belah tangan bersentuhan. 0 D"angan kuatE ialah tangan yang digunakan untuk menulis. Fasa Persediaan/ 0 3aki sejarak bahu dan selari dengan garisan depan #etak #emukul. 0 +erdiri berhadapan dengan #late 4umah dan (ukup rapat dengan tapak rumah supaya hujung bet terkeluar sedikit pada bahagian luar tapak rumah. 0 5utut dibengkokkan sedikit. 0 +erat badan dibahagikan sama di atas keduadua tapak kaki. 0 5engan lemah melintasi depan badan dengan lengan kuat di belakang membuat sudut 67 darjah di hadapan muka. 0 3edua-dua tangan setinggi atau melebihi paras bahu dan terkebelakang. 0 +et (ondong ke belakang; lebh kurang 4 darjah ke atas Fasa Perlaksanaan/ #eringkat #erlingkaran/ 126

0 $mbil satu langkah ke(il dengan kaki depan ke arah pitcher. 2ni akan menjanakan momentum dalam ayunan. 0 5angkah hendaklah pendek!li(in dan sentiasa dengan jarak yang sama. 0 +erat badan dipindahkan ke belakang sedikit. 0 "arikkan tangan! pinggul dan bahu ke belakang sedikit. Peringkat Ayunan/ 0 %ebaik saja kaki depan menyentuh tanah! mula memusingkan lutut kaki belakang ke depan dan menolak ke hala pit(her dengan kaki belakang. 0 +erat badan mula dipindahkan ke hadapan. 0 Mula memusingkan pinggul. 0 +erat badan dipindahkan ke kaki depan. 0 'alakan tombol bet ke hadapan. 0 5uruskan kedua-dua lengan semasa bet bertemu bola. 0 Mula meluruskan kaki belakang. 0 Menumpukan perhatian ke atas bola sehingga bertemu Fasa Ikut Lajak/ 0 +erat badan teruskan ke depan. 0 Memusing habis kaki belakang dengan jari-jari ke arah pitcher dan tumit dinaikkan! seterusnya kaki diluruskan. 0 Menghayunkan bet menerusi bola. 0 Memusingkan pergelangan tangan. 0 #usingkan pinggul ke depan. 0 +at dan lengan segaris. 0 2kut ke sisi badan dengan bet selari tanah. 0 +ahu belakang ke arah dagu. Running Base a. +entuk 2 pasukan! 8 orang setiap pasukan. b. #emukul pukul daripada "ee atau bola yang dilambung oleh guru. (. %ebaik sahaja bola dipukul si pemukul (uba men(apai bes yang paling banyak d. #asukan akan bertukar setelah setiap pemukul habis lariannya. e. +ola yang disambut M<%"2 dibaling ke bes di hadapan pelari. +ola mesti sampai %<+<5@M pelari untuk men(apai out. f. #elari diberi satu mata untuk setiap bes yang telah di(apai. #asukan menang ialah pasukan yang mendapat markah 1 . 4

127

6.-., P 3 !& $mat penting apabila seseorang pemain baru dan mempelajari pi(ing mesti memahami dan mengikuti undang-undang pi(ing. $pabila sudah menjadi kebiasaan >perlakuan salah?! amat sukar untuk mengubahnya. 3eadaan ini membatasi potensi perkembangannya. A. U!%a!&- U!%a!& P 3 !&

@ndang-undang ini memperuntukkan pi(er untuk mengikuti prosedurprosedur tertentu apabila melepaskan bola kepada pemukul. "ambahan pula! ada beberapa hujah dan keterangan yang harus digabungkan ke dalam prosedur ini untuk megelakkan pelari-pelari atas bes daripada men(uri bes sewenangnya. >i? >ii? >iii? >i,? >,? #i(er harus berada di dalam bulatan pitcher semasa menerima bola daripada rakan sepasukannya. Pitcher mesti melepaskan pi(nya 27 saat dari panggil D Play- allE dari umpire. Pitcher boleh berdiri atas pi( plate bila bola berada di tangan. Pitcher! semasa di atas plate dengan ada bola tangan dan selepas meneima isyaratF signal dari ke(er! kedua - dua tangan mesti diasingkan sama ada bola dibiarkan dalam glof atau di tangan. %ebelum melepaskan pi(nya! pitcher mesti pegun dan berada atas plate pi(/ 0 kedua-dua belah kaki menyentuh pi( plate 0 bahu segaris dengan bes 1 dan bes 3 0 bola dipegang dalam glof di depan badan. 0 pegun atas plate tidak melabihi 17 saat. #i(er mesti melepaskan terus pi(nya dalam gerakan berterusan sehingga bola dipi(kan. #i(er boleh melangkah ke depan menggunakan kaki belakang ke arah (at(her dalam lingkungan 2.44 m 128

>,i? >,ii?

8 * B. P'4 4 P 3 !& Fasa Persediaan / 0 Menggenggam bola pada jahitannya dengan dua jari > tangan besar ?! hujung jari melebihi sedikit jahitan; jangan genggaman ketat! adakan sedikit ruang di antara bola dan 0 tapak tangan; ini memberi lebih gerakan pada bola. 0 =ari kaki sisi berglof menyentuh bahagian belakang plate! 0 umit kaki sisi tangan balingan menyentuh depan plate. 0 =arak bukaan kangkang seluas bahu. 0 Mempamerkan bola dengan keduadua tangan di depan pada paras bawah pinggang; kemudian masukkan >sembunyikan? bola di tangan ke dalam glof ; kedudukan posisi pi(ing tidak melebihi 17 saat.

+.

Ga.a A.$!a! 0 S* !& Sh'#/

"eknik dan 3emahiran

Fasa Perlaksanaan / 0 Menarik bola ke belakang dari bawah! melepasi pinggul dipimpin oleh belakang tangan yang ada bola ditujukan ke atas sejauh yang boleh di atas kepala. 0 Melentik pergelangan tangan pi(ing. 0 5engan sisi pi(ing diluruskan atau hampir diluruskan. 0 "urunkan tangan ada bola melalui sisi peha dengan satu gerakan berterusan. 129

0 0 0

5angkahan kaki dari belakang plate ke depan diperlukan untuk membawa berat badan ke hadapan. +ila tangan separas dengan paha dan sama dengan jahitan tepi seluar! lepaskan bola ke arah pi(er. %entuhan terakhir bola ialah dengan hujung jari semasa bola meninggalkan tangan.

Fasa Ikut Lajak / 0 %etelah bola dilepaskan! gerakan tangan diteruskan ke atas dan bengkokkan sedikit siku bila tangan selari dengan tanah.

6.-.- Me!a!&2a5 0!atcher/ #osisi catcher adalah salah satu posisi yang paling penting bagi sesuatu pasukan semasa memadang dan teknik sebagai catcher mesti dilatih bersama pitcher. Te2! 2 %a! Kemah ra! #eranan catcher ialah / a. Me!er ma P 3 %elepas isyarat telah diberikan! anda mesti mengambil kira posisi pelari-pelari bes semasa memberikan sasaran.

Posisi !atcher Ketika "iada Pelari di Bes 0 3aki kangkang sejarak bahu. 0 3aki sama jauh atau kaki sisi tangan membaling ke belakang sedikit. 130

0 0 0 0 0 0 0 0 0

+erat badan dibahagikan sama ke atas keduadua belah kaki dan pada bahagian depan tapak kaki. "umit hendaklah menyentuh tanah #aras pinggul lebih tinggi sedikit daripada lutut. #eha selari dengan tanah. +adan bersandarkan ke depan. 3edua-dua belah tangan di posisi selesa dan tidak terlalu dekat dengan badan. %iku berada terkeluar dari lutut. "angan berglof memberi sasaran! manakala tangan membaling seeloknya selesa berada di belakang pergelangan kaki! peha atau glof. "angkap bola yang dihantar oleh pitcher! terima bola! ambil dengan tangan membaling untuk membuat balingan ke pitcher balik atau bersedia mematikan pelari di bes di plet rumah

131