Tendinta spre extraversie/introversie

Diana Corodescu Mie, 2005-04-06 23:00 Tendinta spre extraversie sau introversie exprima preferinta, de cele mai multe ori innascuta, pe care fiecare dintre noi o manifestam fie pentru lumea exterioara (a relationarii cu ceilalti, a varietatii, a emotiilor si a ener iei de!ordante - in ca"ul extraversiei#, fie pentru lumea interioara (a propriei interioritati psi$ice, a introspectiei, a consecventei, a sta!ilitatii si a controlului emotiilor - in ca"ul introversiei#% &in necesitate, cu totii activam in am!ele lumi, dar activitatea in lumea pe care o preferam ne sporeste ener ia si activitatea, in timp ce cea din cealalta lume ne o!oseste si ni se pare dificila% 'tudiata atent de psi$olo i de-a lun ul timpului si inclusa in aproape toate testele de(a clasice folosite in psi$odia nostic, aceasta tendinta repre"inta una dintre orientarile fundamentale ale personalitatii, punandu-si amprenta atat asupra altor trasaturi de personalitate, cat si asupra intre ului comportament al persoanei (relationare si comunicare la nivelul tuturor sferelor vietii, activitatea - de "i cu "i, de la serviciu, din timpul li!er - ale erea carierei, anumite activitati fiind preferate de extraverti, iar altele de introverti#% )u putem spune ca una este mai !una decat cealalta% *vanta(ele si de"avanta(ele fiecareia apar in functie de context, de situatia in care ne aflam la un moment dat% +unoasterea aspectelor po"itive si ne ative ce caracteri"ea"a am!ele tendinte ne da posi!ilitatea maximi"arii primelor si minimi"arii celor din urma% ,entru a afla in ce directie preferati sa va canali"ati ener iile, cititi enunturile de mai (os si ale eti varianta de raspuns care credeti ca vi se potriveste cel mai !ine% 1) La o petrecere sau intrunire: a# intru in discutia unui rup pentru a-mi exprima propria opinie!# prefer sa discut separat cu cate o persoana, doua% 2) Imi place sa-mi petrec timpul singur/a, preocupat/a de activitatile pe care le realizez: a# rar!# destul de des% 3) Vor esc cu usurinta: a# indiferent de su!iect, aproape cu oricine!# cu persoane pe care le cunosc sau care au aceleasi preocupari ca si mine% !) In general: a# imi exprim cu usurinta entu"iasmul. emotiile fata de persoanele din (urul meu-

!# imi pastre" entu"iasmul.emotiile pentru mine% ") #entru mine, petrecerile animate: a# sunt cea mai !una modalitate de a ma distra sau de a face noi cunostinte!# sunt destul de o!ositoare% $) %m: a# prieteni putini, dar apropiati!# un cerc lar de prieteni, nu neaparat foarte apropiati% &) Imi place sa spun ancuri sau sa 'ac glume cunoscutilor mei: a# rar!# de multe ori% () #ersoanele care ma cunosc pot spune cu usurinta ce ma intereseaza, ce imi place si ce cred despre anumite lucruri: a# da!# nu% )) Imi plac cartile cu su iecte 'ilozo'ice: a# adevarat!# fals% 1*) In general: a# exprim cu usurinta ceea ce simt cu privire la anumite pro!leme fata de diverse persoane!# ma destainui doar in anumite impre(urari speciale si fata de persoane apropiate% 11) #rietenii si cunostintele ma considera: a# o persoana vor!areata!# o persoana mai tacuta% 12) In initierea unei conversatii, de o icei:

a# fac eu primul pas!# il astept pe celalalt sa faca primul pas% 13) +e o icei, imi 'ac cu usurinta noi cunostinte: a# da!# nu% 1!) %m tendinta sa: a# vor!esc mai mult decat sa ascult!# ascult mai mult decat sa vor!esc% 1") +e o icei, la petreceri: a# ma pricep sa ii anim pe ceilalti, sunt sufletul distractiei!# trec neo!servat.a, ma distre" mai in um!ra% 1$) +e cele mai multe ori: a# dau repede raspunsul la o intre!are adresata mie!# mai intai andesc !ine raspunsul si a!ia apoi vor!esc% 1&) ,ai degra a: a# am tendinta sa ma an a(e" in prea multe activitati!# prefer sa fac doar cateva activitati, dar temeinic% 1() Imi este destul de usor sa imi exprim desc-is si in'lacarat sentimentele 'ata de persoana iu ita: a# destul de rar!# de multe ori% 1)) #re'er: a# ca viata sa se desfasoare tumultuos in (urul meu!# o viata si activitate mai linistita%

2*) In grupul meu de prieteni, sunt cel/cea care initiaza si organizeaza activitatile distractive: a# da!# nu% 21) Imi plac vacantele: a# linistite si relaxante!# pline de activitati incitante si intalniri cu cat mai multe persoane% 22) #entru a ma relaxa, pre'er mai degra a: a# sa citesc o carte sau sa ma uit la televi"or!# sa ma intalnesc cu prietenii% 23) +aca ar 'i sa lucrez la teatru, mi-ar placea: a# sa or ani"e" dintre spatele scenei !una desfasurare a spectacolelor!# sa fiu unul din actorii principali% 2!) +e multe ori, incep sa vor esc inainte de a ma gandi ce vreau sa spun: a# adevarat!# fals% 2") %s pre'era sa lucrez la un proiect care implica: a# cercetarea unor carti.documente.studii!# intervievarea cat mai multor persoane% 2$) Imi place sa invat lucruri noi, c-iar daca nu au o aplica ilitate practica directa in viata mea: a# adevarat!# fals% +otare *cordati raspunsurilor dv% / punct sau 0 puncte in functie de rila alaturata, apoi reali"ati suma puncta(elor acordate%

0nterpretare &aca ati o!tinut intre /1-26 de puncte, vi se aplica profilul 2xtravertului% &e cele mai multe ori, tendinta naturala este de a va concentra ener ia si atentia asupra lumii din afara, in sensul ca va place sa fiti incon(urat de oameni, sa relationati, sa cunoasteti si sa comunicati cu cat mai multe persoane% 3a place sa fiti in centrul atentiei% 0n eneral, sunteti o persoana populara, desc$isa, vor!iti cu entu"iasm despre opiniile, proiectele si activitatile dv%, va impartasiti cu usurinta sentimentele in diversele pro!leme cu care va confruntati% )imic nu va incarca mai !ine !ateriile decat momentele petrecute in compania altora (fie ei mem!ri ai familiei, prieteni mai mult sau mai putin apropiati, cole i, cunostinte#% ,uneti mai mult accentul pe concret si practic, nu va pierdeti in detalii% 'unteti atras.a de multe interese, activitati, nu neaparat la un nivel foarte profund% 3a place varietatea, treceti cu usurinta de la o activitate la alta, iar rutina va pune la incercare ra!darea% 4neori va este mai reu sa va concentrati atentia asupra unor activitati ce implica lucru de detaliu si minutio"itate% 'unteti rapid.a in raspunsuri, reactii si actiuni% *ceasta poate duce uneori la impulsivitate si actiuni pripite% &aca ati o!tinut intre 5-/5 puncte, vi se aplica profilul *m!ivertului, orientat atat inspre lumea exterioara, cat si inspre cea interioara% 6euniti la nivelul personalitatii si al comportamentului elemente apartinand am!elor tipuri (extravert, introvert#, ce se refera la relationare si comunicare, la desc$idere fata de lume, la modul in care va raportati la interese, la activitati si la relatia concret-a!stract% &aca ati o!tinut intre 0-7 puncte, vi se aplica profilul 0ntrovertului% 3a simtiti cel mai !ine in situatiile care va permit sa va orientati atentia spre propria lume interioara% 3a place sa va petreceti timpul concentrandu-va asupra andurilor, preocuparilor, activitatilor in care sunteti implicat.a, anali"and motive, cau"e, situatii si directii de actiune% 8ucrati mai !ine sin ur.a decat in rup% 6elaxarea pentru dv% inseamna timp petrecut in liniste, citind o carte, uitandu-va la un film% ,referati sa relationati la o scara mai redusa, cu cate o sin ura persoana sau in rupuri restranse% )u va place sa fiti in centrul atentiei, reuniunile a itate va secatuiesc% 3i se pare inutil sa sta!iliti relatii scurte si superficiale, sa cunoasteti "eci de persoane ale caror nume nu vi le veti mai aminti a doua "i% +a urmare, aveti tendinta sa va faceti cunostinte ceva mai lent% ,referati intimitatea, aveti un cerc restrans de prieteni, dar apropiati% 'unteti mai re"ervat.a in exprimarea emotiilor, opiniilor si sentimentelor% 3a destainuiti numai persoanelor apropiate si numai uneori% *veti putine interese, dar pe care la aprofundati temeinic si le urmati cu consecventa, cu pasiune c$iar% 9anditi !ine inainte sa raspundeti sau sa actionati, ceea ce poate duce uneori la intar"iere in raspunsuri si actiuni si poate da impresia de lentoare% 3a plac activitatile ce necesita atentie, minutio"itate si concentrare% )u va deran(ea"a rutina, uneori c$iar o preferati% 'unteti atras.a de su!iecte precum viitorul omenirii, natura umana etc%