Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
38Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Fisiologia Del Esfuerzo Fisico

Fisiologia Del Esfuerzo Fisico

Ratings:

3.0

(2)
|Views: 6,872 |Likes:
Published by deportecnica
FISIOLOGIA DEL ESFUERZO FISICO DEL DR. RAUL HUAMAN RODRIGUEZ
FISIOLOGIA DEL ESFUERZO FISICO DEL DR. RAUL HUAMAN RODRIGUEZ

More info:

Categories:Types, Research
Published by: deportecnica on Sep 05, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/05/2013

pdf

text

original

 
El ejercicio o actividad física implica una serie decambios y adaptaciones en el organismo destinados acubrir los requerimientos de un metabolismoincrementado. Estas modificaciones tienen comoobjetivo fundamental mantener condiciones óptimas para llevar a cabo un trabajo físico sin agotamiento.El mantener una buena condición física significaalcanzar un óptimo nivel de consumo de oxígeno, evitar la acumulación de Acido Láctico muscular y mantener las reservas musculares de combustible que de agotarsesignificaría fatiga muscular. Esto depende de unadecuado manejo del oxigeno ambiental hasta ser llevado a la célula donde será finalmente usado para generar energía. La línea de conducción de oxigenoresume lo anterior.El impacto del ejercicio se da principalmente a nivel desistema respiratorio, cardiovascular, muscular y metabólico. En el sistema respiratorio se produce unaumento de la Ventilación Minuto que es función delVolumen Tidal y de la Frecuencia Respiratoria que estánrelacionados directamente con la intensidad de trabajorealizado. En el ejercicio inicial hay un aumento rápidoque es por la respuesta neurogénica (receptoresmusculoarticulares) para luego ser más lenta debido ala respuesta humoral (potasio, ácido láctico y CO2).La respiración es el intercambio de gases (O2 y CO2) anivel alveolo capilar. La pared alveolar, la pared capilar y el espacio intersticial constituyen la membranarespiratoria y en conjunto constituye la superficie dedifusión. La facilidad de los gases para atravesar estamembrana es la capacidad de difusión.En los atletas entrenados se aprecia un aumento de lacapacidad de difusión principalmente por aumento dela superficie de difusión que significa que durante elejercicio hay mas alveolos ventilados y más capilaresabiertos en contacto con ellos.El oxigeno y el CO2 viajan en la sangre disueltos ocombinados químicamente. La unión del oxigeno con lahemoglobina (Hb) está dada por la curva de disociaciónde la Hb. El aporte de oxígeno a los tejidos esta facilitado por la desviación de esta curva a la derechasituación que se da bajo ciertas condiciones que comoaumento de temperatura, acidez de la sangre, aumentodel CO2, aumento de 2,3 DPG las cuales ocurrendurante ejercicio intenso.El efecto neto de los cambios a nivel del sistemarespiratorio es captar la mayor cantidad de oxígeno delaire ambiental y llevarlo al torrente sanguíneo.Los cambios en el sistema cardiovascular se ven fundamentalmente en el ejercicio dinámico o isotónicoel cual obliga al empleo de gran masa muscular y por lotanto a un incremento importante del consumo máximode Oxígeno. El consumo de oxígeno dependedirectamente del aumento del gasto cardiaco y ladiferencia arteriovenosa de oxígeno a nivel tisular. A suvez el Gasto Cardiaco, que es la cantidad de sangre quebombea el corazón en un minuto, es función delVolumen Sistólico (volumen de sangre por latido) y la frecuencia cardiaca.La frecuencia cardiaca aumenta en forma directa alesfuerzo realizado mientras que el volumen sistólicoaumenta en el ejercicio submáximo llegando a un nivelen el cual se mantiene hasta el esfuerzo máximo en quetiende a caer. Estos dos factores condicionan unaumento del gasto cardiaco que en atletas puede ser 6o 7 veces mayor que en un sedentario.
Po2ambientalCaptaciónTransporte MitocondriaConsumoEnergía
010203040506070801 2 3 41 no atletas2 Patinadores3 Nadadores4 Remeros0 10 20 30 40EntrenadosNo entrenadosReposoBarras 3Barras 2Barras 1
GASTO CARDIACOVOLUMEN SISTOLICO
0204060801001201400 45 50 65 75 85 95VolumenSistólico
FISIOLOGIADEL ESFUERZOFISICO
Por: Dr. Raúl Huamán Rodriguez - Médico Deportólogo Asistente de la DINASEB - I.P.D.
 

Activity (38)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Kevin Ferrer liked this
Clara Garcìa liked this
Pajonal Valerio Valerio added this note
muy bien la explicacion
fuji7 liked this
Osvaldo Cabrera added this note
Me encanta esta pagina. Soy de opinion que deben seguir educacndo al mundo en estos temas, ya que existenten muchos ignorantes a tan importante tema...Osvaldo, Dominican Republic.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->