PUT K BOGU
Antoni De Mello
POSVJEŠ
Ć
IVANJEVježba 1Bogatstvo šutnjeŠutnja je velika objava, kazao je Lao-tse. Naviknuli smo na Svetopismo gledati kao na Božju objavu. I s pravom. Želim da sada otkrijetekako i šutnja može biti objava.Da biste shvatili i ušli u objavu koju vam pruža Sv. pismo, morate seizložiti njegovu djelovanju. Da biste ušli u objavu koju vam pružašutnja, morate, prije svega, posti
ć
i šutnju. A to nije lako. Pokušajmoto posti
ć
i u našoj prvoj vježbi.Neka svatko od vas zauzme ugodan položaj. Zatvorite o
č
i.Sad vas pozivam da šutite otprilike deset minuta. Prije svega truditese posti
ć
i šutnju, i to što je mogu
ć
e ve
ć
u šutnju srca i pameti. Kad topostignete, izložit
ć
ete se onoj objavi koju sa sobom donosi ta šutnja.Kad bude prošlo deset minuta pozvat
ć
u vas da otvorite o
č
i i da nam,ako želite, priop
ć
ite što ste
č
inili i doživjeli u tih deset minuta.
Priop
ć
avaju
ć
i nam što ste u
č
inili i što ste doživjeli, recite što stepoduzeli da biste postigli šutnju i kako ste u tome uspjeli. Akomožete, opišite tu šutnju. Recite nam što ste doživjeli za vrijeme tešutnje. Recite nam sve što ste mislili i osje
ć
ali za vrijeme ove vježbe.Iskustvo onih koji su prošli ovu vježbu vrlo je razli
č
ito. Najviše ljudi,na svoje iznena
đ
enje, otkrije da je šutnja nešto na što nisu naviknuli.Bilo što da poduzmu, ne uspijeva im sprije
č
iti da misao ne luta ilismiriti neki uzburkani osje
ć
aj koji uznemiruje njihovo srce. Drugiosje
ć
aju da su se približili granici šutnje. Tada ih spopadne panika ioni se povla
č
e. Šutnja može biti zastrašuju
ć
e iskustvo.Nema razloga da
č
ovjek bude obeshrabren.
Č
ak i vaše misli kojelutaju velika su objava, zar ne?
Č
injenica da vaše misli lutaju, nije liobjava o vama samima? To nije dovoljno samo znati. Morate posvetitineko vrijeme tome da doživite svoje misli koje lutaju. I na
č
in na kojivaše misli lutaju – i to je otkri
ć
e!Evo ohrabrenja za vas:
č
injenica da ste uop
ć
e bili svjesni da vašemisli lutaju, ili da vam je nutrina nemirna, ili pak nesposobnost dašutite, dokazuje da imate mali stupanj šutnje, bar toliko šutnje dabudete svjesni svega toga.Ponovno zatvorite o
č
i i budite svjesni da vam misli lutaju... samodvije minute...Osjetite šutnju koja vam omogu
ć
uje da ste svjesni svojih misli kojelutaju...Na toj najnižoj razini šutnje koju imate u sebi gradit
ć
emo u sljede
ć
imvježbama. Kako ta šutnja bude rasla, to
ć
e vam ona više i višeobjavljivati nešto o vama samima. Ili, još to
č
nije, šutnja
ć
e objaviti vasvama samima. Ovo je njezina prva objava: vi sami. A u toj objavi, ikroz nju, posti
ć
i
ć
ete stvari koje se ne mogu kupiti novcem, poputmudrosti, vedrine, radosti i Boga.Da biste postigli te pre-dragocjene stvari nije dovoljno da o njimarazmišljate, govorite, raspravljate. Morat
ć
ete raditi na tome. Hajdemoodmah na posao!
Zatvorite o
č
i. Nastojte šutjeti pet minuta.Na kraju vježbe uo
č
ite je li ovaj put vaš napor da postignete šutnju biouspješniji ili manje uspješan.Uo
č
ite je li vam šutnja ovaj put objavila nešto što prošli put nistezapazili.Ne o
č
ekujte ništa izvanredno i uzbudljivo u objavi koju donosi šutnja – rasvjetljenja, nadahnu
ć
a, pronicavost. Zapravo, nemojte ništa tražiti.Ograni
č
ite se na to da zapažate. Prihvatite sve što do
đ
e u vašusvijest. Sve, bez obzira na to kako banalno ili obi
č
no bilo to što vamse na taj na
č
in objavljuje. Sva vaša objava može biti u
č
injenici da suvam ruke vlažne ili da imate potrebu promijeniti položaj ili da vaszabrinjava vaše zdravlje. Nije važno. Najvažnije je da ste postalisvjesni toga. Sadržaj vaše svjesnosti manje je važan od kakvo
ć
e tesvjesnosti. Kako se kakvo
ć
a bude poboljšavala, vaša
ć
e šutnjapostajati dublja. A kako se šutnja bude produbljivala, osjetit
ć
etepromjenu. I na svoju radost otkrit
ć
ete da objava nije znanje. Objava jemo
ć
; tajanstvena mo
ć
koja donosi preobrazbu.Vježba 2Tjelesni osjetiZauzmite udoban i opušten položaj... Zatvorite o
č
i...Sad vas molim da postanete svjesni nekih osjeta na svojemu tijelukoje ovaj
č
as osje
ć
ate, ali ih niste izri
č
ito svjesni... Postanite svjesnikako odje
ć
a dodiruje vaša ramena... Sada budite svjesni kako odje
ć
adodiruje vaša le
đ
a, ili kako le
đ
a dodiruju naslon stolca na kojemusjedite... Sad budite svjesni kako jedna ruka dodiruje drugu ili kakoobje po
č
ivaju u vašem krilu... Sada postanite svjesni svojih bedara ilistražnjice koja pritiš
ć
e stolac... Osjetite kako vaše noge dodirujucipele... Sad budite izri
č
ito svjesni položaja u kojem sjedite...Još jednom: ramena... le
đ
a... desna ruka... lijeva ruka... bedra... noge...položaj tijela pri sjedenju...
of 00
Anthony de Mello_-_Put k bogu
1,105 Reads
Info and Rating
| Category: | |
| Rating: | |
| Upload Date: | 09/08/2009 |
| Copyright: | Attribution Non-commercial |
| Tags: |
Leave a Comment