Receta de leche de arroz anticolesterol

Cmo preparar la leche de arroz

Si padeces de colesterol alto y quieres reemplazar la leche de vaca por otro tipo de leche de origen vegetal, puedes optar por la receta de leche de arroz anticolesterol. Esta posee propiedades para tratar la hipercolesterolemia, aumentando el colesterol HDL o bueno. Para que puedas beneficiarte con estas virtudes nutricionales, te e plicar! cmo preparar la leche de arroz.

"uando padeces alg#n tipo de enfermedad como la hipercolesterolemia, en la cual la alimentaci$n %uega un rol importante, es necesario que comiences a buscar diferentes alternativas que te ayuden a tratar dicha afecci$n. El primer paso es reemplazar alimentos de origen animal por otros similares de origen vegetal, por e%emplo la leche de arroz Cmo preparar la leche de arroz

La leche de arroz se obtiene a partir de un proceso enzim&tico del grano de arroz integral. Este es un procedimiento f&cil de realizar. Luego de elaborar la leche de arroz para reducir el colesterol, puedes a'adirle esencia de vainilla, una pizca de sal marina y unas gotas de aceite vegetal. Caractersticas de la leche de arroz

Es una bebida dulce. (iene una alta digestibilidad. Puede tomarse fr)a o caliente.

Es una bebida nutritiva. Receta de leche de arroz anticolesterol

o o o o o o o

Ingredientes para * litro *+ tazas de agua. * taza de arroz integral. * cdita de esencia de vainilla. * cdita de aceite de c&rtamo. Preparacin "ocinar el arroz integral en el agua durante * hora. Pasarlo por un colador o tam)z. ,ncorporar la esencia de vainilla y el aceite.

Esta receta de leche de arroz es adem&s una alternativa v&lida para aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa o padecen de celiaqu)a.