Otrava, bauta de copii in fiecare zi odata cusucurile naturale, face ravagii.

Adolescentii si adultii nu prea merita atentie deoarecestiu si continua sa bea racoritoarele minune. Salvati-va macar copii si nepotii!!!

Sucurile, marea plcere a tuturor copiilor, dar si a adul ilor, sunt de mai multe feluri. !e pot spune despre sucurile din comer este ccele mai multe dintre acestea nu sunt bune, sunt c"iar to#icesunt c"iar sursa de boala! Si nu m refer la gust, ci la compozi ia acestora care ar trebui s ne $ngri%oreze. Aspartam, acid ciclamic, caramel, benzoat de sodiu, acesulfam & sau cafein acestea sunt ingredientele care dau gust plcut sidependenta.

Acestea insa nu ofer organismului ceva sntos care s ne sting setea fara pagube uriase. 'ac ve i citi etic"etele sucurilor ve i regsi cam aceleasi ingrediente la cele mai multe dintre ele. (e i rm)ne uimi i de numrul mare de aditivi alimentari care dau *savoare sucurilor. Asa stau lucrurilepe bune +

!oca , !ola. -utur rcoritoare carbogazoas .!oca-!ola !ompan/0 1ngrediente+ ap, za"r, dio#id de carbon, colorant caramel, acidifiant acid fosforic, arome naturale, cafein.

2epsi , !ola 3a#. -utur rcoritoare carbogazoas cu $ndulcitori. !on ine cofein .2epsico 1nc. 2urc"ase0 1ngrediente+ ap, dio#id de carbon, colorant+ caramel, $ndulcitori de sintez+ aspartam .con ine o surs de fenilalanin0, acidifiant+ acid fosforic alimentar, conservant+ citrat de sodiu, cofein, arom de cola, acidifiant+ acid citric, acesulfam &.

4 5p. -utur rcoritoare carbogazoas .Seven , 5p 1nternational0 1ngrediente+ ap, za"r, dio#id de carbon, acidifian i+ acid citric si acid malic, arom de lm)ie, corector de aciditate+ citrat de sodiu.

!app/ 1ce 6ruit 7ed 6ruits. -utur carbogazoas cu minimun 88,9: suc de fructe .mere, afine, mure0 .S.!. !oca , !ola0 1ngrediente+ ap, suc de fructe .mere, afine, mure0 minimum 88,9:, za"r, acidifiant acid citric, arome naturale si identic naturale, stabilizatori ; <<=, ; 8<=>, ; <?? si ; <8@, corector de aciditate citrat de sodiu, vitamine -A .niacin0, ;, -= .acid pantotenic0 si -?, coloran i ; 8@@ si ; 8AA.

2rigat lig"t orange .Sigat -everage !ompan/0 1ngrediente+ ap, concentrat natural de portocale min. 8@:, $ndulcitori+ aspartam .con ine fenilalanine0 B acesulfam &, acidifiant+ acid citric, stabilizator+ gum de guar, vitamina ! .acid ascorbic0, colorant+ beta caroten, arome naturale de portocale.

3a%oritatea *racoritoarelor sunt aducatoare deprobleme. Cuati ceva de scris, pentru ca la *Se intampla acum va spunem care sunt doar o parte dintre acestea +

3igrene + a fost demonstrat stiintific ca aspartamul declanseaza si c"iar inrautateste durerile de cap, mai ales in cazul unei e#puneri prelungite. !ancer la creier + 'esi legatura dintre aspartam si cancer continua sa fie controversata, au e#istat de-a lungul timpului numeroase dovezi care probeaza gravele efecte ale indulcitorului asupra creerului uman. 5n e#emplu ar fi situatia din anul 89D< din America, atunci cand a fost aprobata utilizarea aspartamului pentru sucurile dietetice+ consumul a fost urias, iar un an mai tarziu, incidenta cancerului la creier a fost mai mare ca niciodata si a continuat sa se mentina ridicata si in anii urmatori. Obezitate + Sa nu te miri ca produsele dietetice si Efara caloriiE iti saboteaza dieta si eforturile de controlare a greutatii.

2rincipalele ingrediente ale aspartamului, fenilalanina si acidul aspartic, stimuleaza eliberarea de insulina si leptina, "ormoni care indeamna

corpul sa stoc"eze grasimile. 1n plus, pentru ca nevoile de za"aruri nu sunt satisfacute, iti va fi pofta de dulciuri si bauturi dulci, iar consumul acestora evident ca iti va influenta greutatea corporala.

1nainte sa dati copiilor sa bea o *racoritoare notati, memorati si cititi pe etic"etecare sunt aditivii din sucuri si ce reprezinta ei+

; 8=>a caramel , nu este recomandat copiilor "iperactivi pentru c poate declansa "iperactivitate, $ncetineste cresterea, distruge vitamina - din organism.

; 8?>a beta , caroten - $n caz de supradozare pielea poate cpta aspect glbui, creste riscul de cancer pulmonar la fumtori.

; @88 benzoat de sodiu , trebuie evitat de ctre persoanele sensibile pentru c este un neuroto#ic care poate produce migrene lucrtorilor $n panifica ie, poate declansa sindrom de "iperactivitate si deficien e de concentrare.

; AAD acid fosforic - $n doze mari $ncetineste asimilarea calciului, fierului si magneziului, mrind riscul de osteoporoz.

; <8@ gum guar , poate provoca grea , balonri, alergiiF

; <<= - esteri glicerici ai rsinilor de lemn, glicerol ester, ester gum ,

emulgator artificial a crui evaluare definitiv nu este posibilF

; <?? - carbo#imetilceluloz de sodiu, agent de $ncrcare care poate provoca tulburri digestive

F ; 9=> , aspartam, foarte to#ic, produce migrene, alergii, astm, depresie, an#ietate, cancer de creierF

; 9=@ acid ciclamic este clasificat $n grupa A din punct de vedere al poten ialului cancerigen de ctre Agen ia 1nterna ional de !ercetare a !ancerului.