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EUSKO JAURLARITZA
OSASUN ETA KONTSUMOSAILA
GOBIERNO VASCO
DEPARTAMENTO DE SANIDADY CONSUMO
GOBIERNO VASCO
EUSKO JAURLARITZA
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN,UNIVERSIDADES E INVESTIGACIÓNHEZKUNTZA, UNIBERTSITATEETA IKERKETA SAILA
INFORMACIÓN Y RECOMENDACIONES SOBRE LA GRIPE
La gripe actual está siendo producida por un
nuevo virus
frente al que las personasno estamos inmunizadas, precisamente por ser nuevo. Esto supone que seamos máslas personas a riesgo de contraerlo.En contraste, muchas personas sí tienen inmunidad frente a los virus de la gripeestacional (la que se presenta todos los años en invierno), por lo que la poblaciónsusceptible de infectarse es menor.Sabemos, por la información disponible hasta ahora, que la mayoría de los casosaparecidos en personas sanas presentan un cuadro leve, sin complicaciones, conbuena evolución hacia la recuperación en 2-4 días.Los
síntomas
suelen durar entre 5 y 8 días, y son los de una gripe normal:
Fiebre de más de 38º C, sobre todo los dos primeros días
Síntomas respiratorios: tos, estornudos, congestión nasal, dolor de garganta
Dolor de cabeza
Dolores musculares, malestar general
Vómitos y diarrea en ocasionesLa
transmisión
del virus es como el de la gripe estacional. El virus se transmite depersona a persona, principalmente por el aire, a través de las gotitas de saliva ysecreciones nasales que expulsa una persona al toser, al hablar o al estornudar y quequedan dispersas en el aire, en las manos o en las superficies.Las personas pueden contagiarse directamente por inhalación de microgotasprocedentes de una persona infectada o indirectamente por tocarse los ojos, la nariz ola boca después de haber tocado las microgotas infectadas que han quedado en lasmanos o depositadas en superficies.Le recomendamos las medidas siguientes para
evitar el contagio
:Personas en buen estado de salud:
Permanezca el menor tiempo posible cerca de personas con síntomas de gripe
Limpie sus manos frecuentemente, lavándolas con agua y jabón
Permanezca el menor tiempo posible en lugares muy concurridos
Mejore la renovación del aire en el hogar, abriendo las ventanas con frecuenciaPersonas con síntomas gripales:
Permanezca en el hogar, no acuda al trabajo, a la escuela o a lugaresconcurridos
Manténgase a la mayor distancia posible (como mínimo 1 m) de las personasque no presentan síntomas
Al toser o estornudar cúbrase bien la boca y la nariz con el codo o con unpañuelo para retener las secreciones respiratorias.
Use preferentemente pañuelos desechables para sonarse los mocos y tírelosnada más usarlos.
Lávese las manos a menudo con agua y jabón para evitar la transmisión de losvirus y siempre después de toser, estornudar y sonarse.
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