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INTRODUCCIN
QU ES HO'PONOPONO
Ho'oponopono es una tcnica de sanacin que deriva de las enseanzas del Dr.Lhaleakala Hew Len basada en la tradicin y creencias Hawaianas. Se basa en sentirnos 100% responsables de nuestras vidas y de todo lo que en ella sucede. Ho'oponopono significa !Rectificar un error! "l error proviene de pensa#ientos conta#inados por #e#orias dolorosas acontecidas en el pasado. Hooponopono ofrece una for#a de liberar la energ$a de esos pensa#ientos trau#%ticos& o errores& los cuales causan desequilibrio y enfer#edades. "ste siste#a de sanacin nos per#ite conectarnos con nuestro ser y desarrollar una relacin con la 'ivinidad aprendiendo a li#piar nuestras #e#orias ya que so#os la su#a total de todas nuestras e(periencias pasadas. )as e#ociones que est%n ligadas a estas #e#orias nos afectan a*ora. "l subconsciente asocia una accin o una persona en el presente con alg+n suceso del pasado. ,uando esto sucede& las e#ociones son activadas. "l proceso es esencial#ente acerca de la co#pleta liberacin de nuestro pasado por #edio del perdn. -l *acernos 100% responsables de nuestras vidas nos ale.a#os final#ente de la tra#pa #ental de creer que gran parte de todo lo que nos sucede es producto del afuera& a.eno a nosotros.
Se sabe que el Dr.Lhaleakala Hew Len *a curado a un pabelln entero de pacientes cri#inales con desequilibrios #entales sin siquiera *aber tenido contacto con ninguno de ellos. "l psiclogo estudiaba la fic*a del preso y& enseguida& #iraba *acia su interior con el fin de ver co#o l *ab$a creado la enfer#edad de esa persona. - #edida que l #e.oraba y sanaba el paciente ta#bin lo *ac$a. /l solo repet$a 0Lo iento! Te "#o$ y to#aba el 100% de reponsabilidad por *aber creado esa realidad. "l Dr. Ihaleakala Hew Len *a estado practicando el #todo Ho'oponopono actualizado desde novie#bre de 1123. Se lo ense 4ahuna Lapa'au %orrnah Nala#aku i#eona& quien fue designada tesoro viviente de Hawaii en 1125. 6ue parte del plantel de psiclogos de la unidad forense para los #ental#ente cri#inales enfer#os en el Hospital "statal de Hawaii por varios aos. "l ense este #todo en todo el #undo y en las 7aciones 8nidas varias veces. "l Dr. Hew Len tiene un doctorado en la 8niversidad de iowa. 6oundation9s web site www.hooponopono. or&
1. -l co#prender que nosotros crea#os nuestra realidad& so#os cocreadores de todo lo que confor#a nuestro #undo. 3. 7uestra #ente se co#pone de un ,onsciente& un Supraconsciente y un Subconsciente al que #uc*os identifican con el Ni'o Interior! 7io que posee la llave de nuestra felicidad y al#acena en su poder infor#acin de todo lo acontecido en esta u otras vidas& partiendo de datos que posee de e(periencias antiguas. 'ebe#os co#prender que la #ente es perfecta pero no las #e#orias que contiene& esas creencias errneas que en alg+n #o#ento considera#os& son con las que traba.a y es a*$ donde incide esta tcnica: en li#piar& borrar y cancelar esas #e#orias. 5. ;er#itir que la 'ivinidad fluya a travs nuestro <. "n la pr%ctica de este siste#a *ay que conectar con nuestro 7io =nterior y pedirle que se co#unique con la 'ivinidad y le diga 0'ivinidad li#pia en #i lo que est% contribuyendo con #is proble#as> luego afir#are#os 0Lo (iento! per)*na#e! te a#o! &racia($. -l *acerlo& le estoy pidiendo a la 'ivinidad que cancele las creencias errneas que *ay en #i ?#e#orias@ para que stas sean canceladas ta#bin en las otras personas& estoy pidiendo sanar #i 7io =nterior para sanar#e a #i #is#o y a los de#%s.
Oraci*n+ 0'ivino ,reador& ;adre& Aadre& Hi.o todos en uno. Si yo& #i fa#ilia& parientes y antepasados *an ofendido a tu fa#ilia& parientes y antepasados en pensa#ientos& palabras& *ec*os y acciones& desde el inicio de nuestra creacin *asta el presente& nosotros pedi#os tu perdn. 'e.a que esto sane& li#pie& purifique& libere& corta todas las #e#orias & bloqueos& energ$as y vibraciones negativas& y tras#uta estas energ$as no deseadas en pura )uz& y as$ es>. Lo (iento! Per)*na#e! Te a#o! ,racia( ,ada vez que sientas inco#odidad& eno.o& angustia& o cualquier e#ocin negativa respecto a un *ec*o& situacin o persona& o *acia ti #is#o& di para tus adentros Lo (iento! Per)*na#e! Te a#o! ,racia( Hazlo cuantas veces lo creas necesario& con estas palabras esta#os conectando con nuestro 7io interior y con la 'ivinidad que e(iste en nosotros y pidiendo la cancelacin de #e#orias que te atan al #o#ento. !'ivinidad& la#ento que #is pensa#ientos errneos *ayan creado situaciones indeseables en #i vida& li#pia estas #e#orias! Lo iento! Per)*na#e! Te a#o! ,racia(
"n #o#entos donde nos encontre#os viviendo e(periencias redundantes ?cuando las situaciones y circunstancias se repiten@ pode#os afir#ar 0Ais #e#orias las a#o& gracias por la oportunidad que tengo de liberarlas y liberar#e> Lo (iento! Per)*na#e! Te a#o! ,racia($ ,uando no nos sinta#os a gusto con nuestra realidad pode#os afir#ar 0'ivinidad li#pia en #i lo que est% contribuyendo con #i escacez> Lo (iento! Per)*na#e! Te a#o! ,racia( ;ara sanar relaciones deci#os -Te a#o! Te a#o! Tea#o. Por fa.or Per)*na#e! Lo (iento. Cual/uiera /ue ha0a (i)o e(ta #e#oria /ue ha0a cau(a)o e(to entre no(otro(! Por fa.or 1*rrala! canc2lala. ,racia(! ,racia(! ,racia($ Lo siento, perdname por aquello que est en m que ha creado esto De este modo tomamos responsabilidad y desde ese lugar nos perdonamos a nosotros mismos. Como tenemos recuerdos en comn, basta con que uno tome la responsabilidad de pedir perdn para que esos recuerdos se borren de uno y de los dems.
L" P3TICION3
LO I3NTO Co#o la re(ponsabilidad al 100% de todo lo que sucede en #i vida. P3RDN"%3 Sentido arrepenti#iento de nuestros pensa#ientos errneos y creencias que en alg+n #o#ento considera#os T3 "%O Crans#uta la energ$a& bloqueos& o vibraciones negativas en luz ,R"CI" ;or la oportunidad de cancelar #is #e#orias
P"L"4R" ,"TILLO
"(isten ciertas palabras 0gatillo>que se utilizan para borrar #e#orias las cuales debe#os repetir continua#ente para estar generando la li#pieza en nuestro interior el #ayor tie#po posible. ,OT" D3 ROC5O )os alqui#istas la usaron el d$a de San ;edro& quienes atrapaban con paos o trapos li#pios las gotas de roc$o con fines nobles de sanacin. LL"63 D3 LU7 )o que antes era 0encender una vela> a*ora deci#os 0llave de luz> sirve para crearnos un espacio de luz donde no e(iste la controversia. 8U3NT3 P3R83CT" Dorra las #e#orias y creencias errneas LLO6I7N" ;or cuestiones de dinero& providencia y su#inistro "7UL HI3LO "s anestsico para el dolor& tanto f$sico co#o e#ocional. 63RD3 3 %3R"LD" "nfer#edades P"P3L %O C" ;ara proble#as en relaciones de pare.a PUNTO C3RO =nspiracin "7UL INDI,O 4UDICO 4L"NCO Sirve terapeutica#ente para proble#as de salud
)o to#as de la #ano y #irando sus o.os brillantes y atentos le dices )o siento& ;erdna#e por *aber tenido pensa#ientos errneos y dolorosos& y *aber creado esta realidad& Ce a#o. Co#ate tie#po a*ora para escuc*ar lo que tu nio tiene para decir "s *ora de despedirse y volver. )o to#as entre tus brazos y le dices cuanto lo quieres y valoras Cu nio cada vez se *ace #as pequeito& *asta que puedes to#arlo entre tus #anos y lo llevas al centro de tu corazon ,ada vez que sientas los latidos de tu corazon sabras que alli se encuentra tu nio interior& tu esencia& tu puedes tener contacto con l cada vez que lo desees& no olvides que el te necesita& es un nio& el te a#a y confia en ti -*ora subes las escaleras nueva#ente y a la cuenta de 10 podras abrir tus o.os 1F3F5F<FIFHFGF2F1F10 -bre tus o.os tranquilo
",U" OL"RI7"D"
CO%O PR3P"R"R 3L ",U" OL"RI7"D" ,ons$guete un envase de vidrio azul con tapa ?no #et%lica@& llnalo de agua potable y coloca el envase ?o la botella@ ba.o el sol& y si est% nublado ba.o la luz de una l%#para incandescente ?no fluorescente@ durante un tie#po #$ni#o de una *ora. 'espus de *aber solarizado el agua& puedes beberla& cocinar con ella& en.uagarte la cara o el cuerpo& o rociarla en tus a#bientes para realizar una li#pieza. Cal co#o sucede con el proceso 0Lo (iento! Per)*na#e! Te a#o! ,racia(>& el agua azul solarizada borra las #e#orias que causan las situaciones repetitivas en nuestra #ente Subconsciente. Deber cantidades de agua solarizada es una #aravillosa pr%ctica para solucionar proble#as o sanar situaciones. "ste procedi#iento per#ite que las energ$as& colores& frecuencias y ele#entos necesarios se agreguen al agua. Sirve para todo& y si la necesita#os y no la tene#os la !i#agina#os! . 'espus de preparada se puede aadir a otras botellas de agua.
T3R"P3UT" : P"CI3NT3
"n los enfoques tradicionales que se dan acerca de solucin de proble#as y sanacin& el terapeuta co#ienza con la creencia de que la fuente del proble#a est% en su paciente& no dentro de si #is#o. ,ree que su responsabilidad es asistirlo traba.ando a travs de aquello que lo aque.a. ,o#o resultado de esta creencia *e#os llegado infinidad de veces al fracaso siste#%tico en la profesin de sanacin. "l terapeuta debe estar dispuesto a ser 100% responsable de *aber creado esa situacin proble#%tica: esto es& debe estar dipuesto a ver que la fuente
de los proble#as son los pensa#ientos errneos que conviven dentro suyo& y que l *a creado esta realidad& no su paciente. Dasandonos en el acerca#iento actualizado de Ho'oponopono & un proceso de arrepenti#iento& perdn y trans#utacin desarrollado por la 4a*una Lapa'au %orrnah i#eona! nos dice 08n terapeuta es capaz de tener sus pensa#ientos errneos en su interior y en el interior de su paciente tras#utados en perfectos pensa#iento de -AJE> "l proceso Ho'oponopono actualizado per#ite al terapeuta traba.ar directa#ente con la 6uente Jriginal que puede trans#utar pensa#ientos errneos en -AJE. "n la resolucin de proble#as usando el proceso actualizado de Ho'oponopono & el terapeuta pri#ero to#a su =dentidad& su Aente y la conecta con la 6uente original & lo que otros lla#an -AJE o '=JS. ,on la coneccin en su lugar& el terapeuta apela al -AJE para que corri.a los pensa#ientos errneos en su interior que se est%n actualizando co#o el proble#a para l #is#o pri#era#ente y para el paciente en segundo lugar. "l pedido es un proceso de arrepenti#iento y perdn por parte del terapeuta 0;ido perdn por los pensa#iento errneos en #i interior que *an causado este proble#a para #$ y para el paciente : por favor perdna#e>. "n respuesta al arrepenti#iento pedido de perdn del terapeuta& el -AJE co#ienza el proceso #$stico de trans#utar los pensa#ientos errneos. "n este proceso de correccin espiritual& el -AJE neutraliza las e#ociones erroneas que *an causado el proble#a& ya sea el resenti#iento& el #iedo& la ira& la culpa o la confusin. "n el siguiente paso& el -AJE libera las energ$as neutralizadas de los pensa#ientos de.%ndolos en un estado de vac$o de total libertad. ,on los pensa#ientos vac$os& libres& el -AJE entonces los llena de S$. K"l resultadoL "l terapeuta se renueva& se restaura en el -AJE. Aientras el terapeuta se renueva ta#bin lo *ace el paciente y todos los involucrados en el proble#a. 'onde *ab$a desesperacin en el paciente& a*ora *ay -AJE. 'onde *ab$a oscuridad en el al#a& a*ora *ay )uz sanadora de -AJE.
%e)itacion Ha
Codos los procedi#ientos *awaianos co#ienzan con una respiracin deno#inada Ha. consiste en in*alar durante G segundos& retener la respiracin contando G y e(*alar contando G veces de igual #anera. ,uando *ayas vaciados tus pul#ones& reten la respiracin durante un conteo de G. Eel%.ate y per#ite que tu propio rit#o respiratorio deter#ine por s$ #is#o cuando puede durar tu conteo de G.
3N83R%3D"D : "N"CIN
)a perfeccin de nuestro cuerpo y su #anifestacin en Salud perfecta es un concepto que pocas personas *an logrado asi#ilar en su e(istencia. Cene#os #uy arraigada la creencia de que el cuerpo es una for#a de vida independiente a nuestra voluntad y que act+a& general#ente en nuestra contra envi%ndonos enfer#edades que no pode#os controlar y entorpeciendo nuestra vida continua#ente. 7os senti#os desprotegidos y te#erosos en nuestra propia piel. ;ara co#prender el porque de ese te#or *acia nuestra propia biolog$a& debe#os ir profunda#ente a nuestro #undo interior& aquel recndito lugar donde al#acena#os los pensa#ientos y desde donde construi#os las creencias que le dan for#a a nuestra e(istencia y darnos cuenta que& toda enfer#edad que nos aque.a es +nica#ente un espe.o fiel de las creencias que alberga#os en nuestro interior y de esa for#a co#prender que 7uestro cuerpo 7J act+a en contra nuestra& por el contrario& sie#pre y en todo #o#ento es obediente a los pensa#ientos y senti#ientos que afloran desde nuestro interior. ,uando nios& cre$a#os que ra#os invencibles& .ug%ba#os en la tierra& nos #o.%ba#os en la lluvia y ca#in%ba#os descalzos sin te#or a contraer ninguna enfer#edad& pues en ese entonces& el paquete de infor#acin
lla#ado 0enfer#edad y #uerte> aun no tocaba nuestro #undo interior& ten$a#os la fir#e certeza de que la vida era inagotable y perfecta& tal co#o "s y debe ser. ;oco a poco& nuestros ;adres y las personas que nos rodeaban se fueron encargando de introducirnos creencias en torno a la fragilidad e i#perfeccin de nuestro cuerpo. 7os di.eron que no nos #o.%ra#os ni ca#in%ra#os descalzos pues nos dar$a un resfriado. Mue no .ug%ra#os con tierra pues nos dar$a una infeccin y as$& poco a poco fui#os integrando a nuestro pensa#iento y senti#iento el profundo te#or a la enfer#edad y& la conciencia de que no tene#os control sobre la vida y nuestro cuerpo to#o for#a y fuerza en nuestra #ente. "ran C-7 convincentes 7uestros ;adres al e(ternarnos sus creencias y te#ores& que a la larga& co#enza#os a resfriarnos cuando nos #o.aba la lluvia y a enfer#ar por ca#inar descalzosN Sus creencias y #iedos& ya *ab$an penetrado en nuestro interior y de esa for#a& nuestras clulas to#aron y asi#ilaron la orden de #anifestar enfer#edad cada vez que nos #o.%ra#os o nos descalz%ra#os. "l cuerpo es inteligente y responde a todas y cada una de las rdenes de la #ente. Oa#%s act+a en nuestra contra& #uy por el contrario& obedece a cada uno de nuestros pensa#ientos y senti#ientos. ,ada una de las enfer#edades que #anifesta#os en la adultez& provienen de creencias y senti#ientos recopilados en la infancia. Coda enfer#edad del cuerpo tiene su ra$z en un nio interior profunda#ente *erido cuyos deseos y sueos se vieron truncados a causa de la presin del #undo e(terior. "l c%ncer. 7o es otra cosa #as que un refle.o viviente de vie.as *eridas y rencores no sanados. ,uando so#os *eridos de nios co#enza#os a crear una coraza de pensa#ientos& para poder defendernos y e(istir en este #undo: a #enudo& esos pensa#ientos no son #as que un cu#ulo de rencores y *eridas no perdonadas que se alo.an pri#era#ente en nuestra aura& para despus alo.arse en nuestro cuerpo& lo cual ocasiona que las clulas se transfor#en y to#en el patrn y for#a de esas e#ociones de odio y rencor.
'ependiendo de su ubicacin podre#os conocer y traba.ar con esas *eridas y senti#ientos. ;or e.e#plo& un c%ncer de colon es el refle.o de las e#ociones& odio y rencores no sanados relacionados con decepciones a#orosas& frustraciones en el traba.o y proble#as en relaciones interpersonales no perdonados ni trascendidos. 8n c%ncer uterino es el refle.o de un proble#a se(ual no sanado y el rec*azo a la se(ualidad *erida& as$ #is#o un c%ncer de prstata. P as$ sucesiva#ente. "l c%ncer es curable una vez que se sanan e integran en a#or y perdn las e#ociones que lo causaron. 'ebe#os sincerarnos con 7osotros #is#os y perdonar a los de#%s& por dura que *aya sido la vivencia. Cene#os la responsabilidad de a#ar nuestro cuerpo& pues a travs del a#or que pode#os sanarlo. 'ebe#os ser conscientes de que la enfer#edad sie#pre& es un producto de los senti#ientos& ninguna dolencia surge de la nada y ta#poco es un castigo. ?Siendo el castigo una creencia #as que debe#os desarraigar@ "n nosotros radica el poder de la sanacin y el poder de erradicar por co#pleto la enfer#edad de nuestro cuerpo& desde el #as leve de los resfriados *asta el #as grave de los canceres& puede ser erradicadas y sanadas por co#pleto. 7uestro cuerpo es un #ilagro viviente. "s una estructura #aravillosa y co#ple.a& tan perfectaN Su diseo original y su #atriz cs#ica esta creada para #anifestar perfeccin y salud& en todo #o#ento. )o +nico que es capaz de transfor#ar esa estructura es el pensa#iento *u#ano& que es as$ #is#o& #uy poderosoN y es pilar responsable de la creacin de todo aquello que conoce#os co#o realidad. Si so#os capaces de crear nuestra realidad& ta#bin so#os capaces de transfor#ar la estructura de nuestro cuerpoN )a vidaQ toda la vida en este universo responde al pensa#iento& sin e(cepcin& a #ayor o #enor escala. -s$ es co#o fue diseada la creacin entera& sie#pre y en todo #o#ento la energ$a que nos rodea responder% al pensa#iento.
"l pensa#iento se #anifiesta a si #is#o co#o ondas snicas e(pansivas. "s decir& cada pensa#iento y senti#iento e#ana de nuestro Ser co#o una onda que se va #oviendo y trasladando por el espacio e(pandindose a si #is#a e i#pregnando con un patrn geo#trico deter#inado& todo lo que toca. "l espacio a travs del cual se #ueve el pensa#iento es la B='A=SA-. Codo el espacio que nos rodea& es B='-. 7o e(iste el vacioN "so que conoce#os co#o vacio es en realidad un lienzo en blanco confor#ado por la energ$a de la B='-. P cada vez que e#iti#os un pensa#iento aco#paado de un senti#iento& sin e(cepcin este se #over% por ese espacio de B='- d%ndole for#a a una nueva creacin. Codo es vidaN Codo lo que nos rodea responde a los patrones geo#tricos de nuestros pensa#ientos y sie#pre& sin e(cepcin alguna recibi#os .usto aquello en lo que pensa#os con #as fuerza. 'e la #is#a for#a nuestro cuerpo responde a nuestro pensa#iento y senti#iento. "n todo #o#ento esta#os e#itiendo rdenes& patrones de for#a que le dar%n vida a las nuevas clulas que se est%n for#ando a cada #ilsi#a de segundo. "n cada concepcin de una nueva clula& esta recibe un patrn de for#a a travs del cual #anifestara su e(istencia y su funcin. "s entonces lgico que a cada #ilsi#a de segundo tene#os la J;JEC87='-' '" S-7-E& #ediante la transfor#acin de nuestro pensa#iento y #ediante la e#isin de pensa#ientos y senti#ientos de -#or *acia 7uestro ,uerpo. Han notado que cuando tienen alguna enfer#edad& sie#pre dicen 0A= enfer#edad> "s decir& ya se *an apropiado de esa serie de dolencias y por ende& su cuerpo recibe C-) ,8-) )- =76JEA-,=J7 '" ,J7C=78-E A-7=6"SC-7'J "S- "76"EA"'-'N "sa enfer#edad no es suyaN "s solo un refle.o de sus senti#ientos y pensa#ientos. P cada senti#iento y pensa#iento se puede transfor#ar y equilibrar. Mue esta sucediendo a*ora con la fa#osa =nfluenzaL
7os est%n bo#bardeando con el te#or constante a contraer una enfer#edad& que es 0#uy contagiosa> 0#uy peligrosa> y que sucede si Po no tengo #iedoL S= PJ 7J ,E"J "7 "))JL ,o#o responder%n #is clulas ante la presencia de una persona que si este enfer#aL ;uedo estar rodeado de #iles de personas enfer#as y si PJ 7J -)D"ERJ 7= ") A-S A=7=7J C"AJE - "76"EA-E& si#ple#ente 7J enfer#are. Ais ,lulas no tendr%n de donde to#ar el patrn para #anifestar la enfer#edadN
'esarraigue#os de nuestro interior el te#or a estar enfer#os y de una vez por todas ,E"-7 E"-)A"7C" M8" SJ7 '=B=7JS P M8" S8 ,8"E;J "S ;"E6",CJ. '"7)" "S- JE'"7N Hablen directa#ente con sus clulas& con su cuerpo. '$ganle que las a#an y que son perfectas. -*ora& sincrense con 8stedes #is#os y sanen su nio interior. Suelten todas sus creencias& vuelvan al origen de la inocencia y la 6".