Monte o seu quadro horrio.

MODELO DE QUADRO HORRIO GERAL

Dia / Hora 6/7h 7/8h 8/9h 9 / 10 h 10 / 11 h 11 / 12 h 12 / 13 h 13 / 14 h 14 / 15 h 15 / 16 h 16 / 17 h 17 / 18 h 18 / 19 h 19 / 20 h 20 / 21 h 21 / 22 h 22 / 23 h 23 / 24 h 2 - Feira 3 - Feira 4 - Feira 5 - Feira

ADMINISTRAO DO TEMPO: RESPONSABILIDADE + FLEXIBILIDADE

6 - Feira Sbado Domingo

Tempo no se tem, tempo se faz Concurso se faz at passar A diferena entre sonho e a realidade a quantidade certa de tempo e trabalho
William Douglas

Obs.:

Recomendo que voc no preencha este quadro. Sugiro que o fotocopie e utilize a cpia cada vez que for mexer no seu horrio. Fotocpia serve para estas coisas. Obviamente, somos contra a cpia ilegal de livros, o que no se aplica a pequenos trechos. Entendemos que a cpia ilegal prejudica o autor e o mercado do livro.

1) 2) 3) 4)

Fotografe seu horrio atual Some os tempos e veja se esto razoveis Aplique a tcnica AEIOU (Cap. 8) Modifique o que julgar til para alcanar equilbrio e sucesso.

Verifique o total de horas para: SONO: ALIMENTAO/HIGIENE: LAZER:

FAMLIA: EXERCCIOS FSICOS: IGREJA:

ESTUDO/SOZINHO: ESTUDO/CURSOS: TRABALHO: