Professional Documents
Culture Documents
Kata Pengantar
Pertama saya ingin mengucapkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena telah diberikan kesempatan untuk menyelesaikan eBook yang akan bermanfaat untuk kehidupan banyak orang ini. Saya juga berharap eBook ini bisa menjadi sebuah panduan dalam hidup yang tentunya digunakan untuk hal yang positif dan memulaikan nama Tuhan. Perkenalkan nama saya Huteri, dan merupakan penerjemah dari eBook yang bermanfaat ini. eBook ini mungkin merupakan satu satunya eBook yang paling baik yang pernah saya buat, karena isinya yang memang berkualitas. Mungkin saya akan selalu memberikan tambahan di eBook untuk versi terbarunya dan jika Anda sudah membacanya sebelumnya, tidak perlu takut karena saya juga akan memberikan bagian mana yang baru dan apa saja yang sudah di perbaharui. Jadi, silahkan dimanfaatkan sebaik baiknya, dan enjoy reading. Anda juga bisa merekomendasikannya kepada saudara, teman, keluarga dan lain lain agar kehidupannya juga bisa lebih berkembang. Namun, akan lebih baik bila direkomendasikan ke website goalku.com, karena akan mendapatkan materinya secara lebih lengkap.
Huteri Manza
Powered by www.goalku.com
Daftar Isi
CHAPTER 1 Introduction ........................................................................................ 3 CHAPTER 2 Buatlah Menjadi Menyenangkan ......................................................... 4 CHAPTER 3 Perusahaan Anda ................................................................................ 6 CHAPTER 4 Komitment Untuk Selalu Belajar .......................................................... 9 CHAPTER 5 Kekuatan Dari Pikiran Positif ............................................................. 11 CHAPTER 6 Kesimpulan ........................................................................................ 16 QUOTES ............................................................................................................... 17
Powered by www.goalku.com
CHAPTER 1 Introduction
Motivasi adalah hal yang membuat kita bangun dari tidur kita pada pagi hari kemudian membuat kita untuk semangat bekerja. Ini adalah salah satu alasan kita sukses atau gagal. Hal hal mengenai motivasi merupakan gabungan dari berbagai factor seperti kesederhanaan, sikap, orang orang yang berhubungan dengan kita, bagaimana kita berpikir, bagaimana kita mengenal diri sendiri, cara yang kita lakukan untuk menolong orang lain dan masih banyak lainnya. Tujuan dari ebook ini adalah untuk memberikan Anda gambaran berbagai metode yang bisa Anda lakukan setiap hari untuk membuat Anda selalu semangat dan termotivasi setiap pagi Anda bangun dari tidur. Teknik teknik ini dapat membantu Anda merasa lebih baik di setiap hal yang akan Anda lakukan. Anda bisa menggunakan metode metode entah saat Anda ingin bekerja maupun saat dirumah. Motivasi adalah hal yang sangat penting untuk kita menjalani hari kita, untuk menentukan dan mencapai goal kita, dan masih banyak lainnya. Tanpa adanya motivasi, kita tidak bisa berhasil. Ketika kita merasa lesu pada suatu hal, kita tidak termotivasi dan pada akhirnya kita tidak akan peduli. Ini adalah sikap yang paling buruk dan berbahaya yang bisa kita alami. Oleh karena itu, penting sekali untuk selalu memiliki ketetapan, bahkan untuk hal yang kecil sekalipun dalam hidup kita. Orang orang yang tidak memiliki ketetapan dan ketegasan tidak memiliki kemampuan untuk mencapai apapun karena mereka tidak mempedulikan dan tidak mempermasalahkan mau lakukan atau tidak. Jika Anda sama sekali tidak memiliki ketetapan, maka bersikaplah seperti Anda sudah memilikinya. Jika Anda merasakan hal yang sama, maka ebook ini adalah bacaan yang tepat untuk Anda sekarang untuk mengatasi berbagai sikap sikap yang tidak baik dan memulai untuk termotivasi setiap hari. Ketika Anda termotivasi, Anda juga akan menolong banyak orang karena sikap Anda akan sangat membantu orang lain. Memang untuk pertamanya mungkin akan sulit untuk Anda lakukan, atau diingat. Hal ini membutuhkan waktu untuk Anda mulai terbiasa dan mengikuti teknik teknik ini. Berikan diri Anda waktu yang cukup dan bersabarlah. Ketika Anda berlatih teknik teknik ini, maka akan menjadi terbiasa dan membuat Anda termotivasi setiap pagi.
Powered by www.goalku.com
Powered by www.goalku.com
terbaik untuk diri Anda. Anda akan merasa luar biasa, dan siap untuk melakukan pekerjaan apapun. Sumbangkan semua pakaian yang sudah bertahun tahun tidak di gunakan. Sumbangkan mainan anak anak yang tidak diperlukan lagi karena anak Anda sudah dewasa. Bersihkan taman dan garasi di rumah. Tidak hanya membersihkan di permukaan nya saja, tetapi sampai ke dalam dalamnya. Ketika Anda sudah melakukan hal itu, pikirkan untuk membuat suasana yang baru. Pikirkan tentang warna dinding yang tepat untuk Anda. Warna hangat seperti merah dan orange bersifat menstimulasi, atau warna warna cool seperti blue dan orange bersifat santai. Ruangan mana yang Anda pakai untuk bekerja dan ruangan mana yang biasa Anda pakai untuk bersantai? Jadi ide nya adalah membuat suasana baru yang penuh dengan energi positif dan siap untuk melakukan segala sesuatu demi tercapainya mimpi mimpi Anda. Lupakan masa lalu, mulailah dari sekarang. Ketika semua ini terjadi, Anda akan merasakan perasaan yang luar biasa, Anda akan merasakan bahwa goal Anda bisa dicapai. Akan sangat luar biasa nantinya.
Powered by www.goalku.com
Powered by www.goalku.com
yang sangat baik untuk memulai hari Anda dan membuat Anda berada di mood yang luar biasa. Ketika Anda mulai untuk bekerja Anda tidak akan merasa seperti penggerutu.
Powered by www.goalku.com
Powered by www.goalku.com
Bagaimana Contohnya?
Membaca surat kabar pagi adalah salah satu contoh yang paling umum orang lakukan untuk menstimulasi otak mereka tetapi perlu diingat, bahwa kualitas lebih penting daripada kuantitas. Kebanyakan surat kabar penuh dengan hal hal negatif, politisi, dan keegoisan, radikal, pembunuhan dan lain lain. Buku buku motivasional dan pengembangan diri lebih baik dari surat kabar. Cobalah untuk membaca paling tidak 1 halaman setiap pagi daripada hanya menonton tv. (Anda bisa mendapatkan artikel artikel pengembangan diri di www.goalku.com) Membaca juga bukanlah satu satunya cara yang bisa Anda lakukan untuk selalu belajar. Jika Anda tidak memiliki waktu untuk membaca dan jika Anda tidak terlalu suka membaca, masih ada cara lain yang bisa Anda gunakan. Beberapa orang lebih suka mendengarkan Audio CD saat melakukan perjalanan panjang, ketika ingin berangkat kerja, atau ketika dirumah sambil melakukan pekerjaan rumah. Hal ini akan sangat membantu dalam menjadi orang yang ingin Anda tiru. Mendengarkan Audio CD mereka adalah hal terbaik. (Rekomendasi saya, Anda bisa mendownload audio mp3 dari Mario Teguh Golden Ways yang bisa anda dapatkan di www.goalku.com/mario-teguh)
Powered by www.goalku.com
10
Dengarkan teman teman, keluarga dan orang orang disekitar Anda juga merupakan aspek penting lainnya yang perlu Anda fokuskan agar tetap termotivasi. Ketika Anda mendengarkan orang lain, mereka akan senang bersama Anda karena mereka tahu apa yang mereka katakan bermanfaat untuk Anda. Anda akan merasa lebih baik dan mengharga mereka. Hal ini juga akan membangun motivasi. Selalu belajar adalah hal yang sangat penting untuk tetap termotivasi. Orang orang sukses selalu menetapkan waktu untuk belajar suatu hal yang baru setiap hari.
Powered by www.goalku.com
11
Powered by www.goalku.com
12
Tuliskan 10 nilai yang Anda anggap paling penting dalam hidup, dan kemudian buatlah sebuah Perjanjian visi dan misi untuk hidup dan goal goal Anda. Dengan begini, ketika Anda menghadapi hambatan, Anda bisa melihat kembali perjanjian Anda dan dari sana, Anda bisa memutuskan untuk maju atau mengubah arah. Ingat, fokuslah perhatian Anda pada hal yang Anda inginkan, jangan fokus pada hal yang ingin Anda hindarkan. Cemas sering sekali muncul karena berpikir mengenai apa yang tidak kita inginkan. Jika Anda menyadari bahwa Anda berjalan di jalan yang redup, ubahlah arahnya ke jalan yang terang dan renungkan goal goal yang sudah Anda buat. Ketika apa yang penting untuk Anda sudah jelas, maka itu berarti Anda sudah berhasil memiliki sikap yang positif.
Powered by www.goalku.com
13
Diet yang terbaik adalah dengan buah buahan, sayuran, ikan dan ayam, lalu tentu saja, banyak minum air. Perhatikan juga porsi makan. Kemungkinan jika Anda sudah makan makanan yang benar, maka hal selanjutnya yang harus diperhatikan adalah porsi makan. Olahraga Olahraga juga merupakan hal yang penting. Pada umumnya, setiap orang sebaiknya berolahraga tiap hari. Anda bisa berolahraga paling sedikit 15 menit setiap hari. Anda tidak perlu melakukan olahraga ekstrim seperti aerobik atau yang lainnya. Berjalan adalah salah satu olahraga yang sangat baik untuk tubuh Anda. Berjalan cepat 15 menit setiap hari bisa menyemangatkan hari Anda dan secara penuh merubah sikap Anda. Dengan begini juga akan membuat Anda terus termotivasi dan memiliki sikap positif tentang arah hidup yang akan Anda jalani. Setelah itu, cobalah untuk berjalan lebih lama, di taman maupun di samping jalan, pada akhir pekan. Bersepeda juga bisa menjadi pilihan yang baik. Pertimbangkan untuk berangkat kerja dengan sepeda walaupun tidak setiap hari. Jika Anda selalu bekerja di kantor sepanjang hari dan Anda pikir Anda tidak punya waktu untuk berolahraga, sebenarnya itu hanya alasan karena ada olahraga yang bisa Anda lakukan sambil duduk di meja kerja. Selama istirahat makan siang, Anda juga bisa berjalan jalan di teras kantor atau bahkan melihat lihat sepanjang kantor. Anda juga bisa lebih memilih naik tangga dibandingkan naik lift.
Sharing
Dua hal lainnya yang bisa Anda lakukan untuk memiliki sikap yang positif adalah dengan cara sharing dan memberi. Memberi tidak hanya dengan hadiah tetapi juga waktu, perhatian, dan energi. Anda bisa memberi waktu untuk orang orang yang memerlukan Anda. Memberikan waktu untuk teman yang lagi di rumah sakit atau melakukan sesuatu yang bisa membuat teman lebih semangat. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan semangat Anda adalah dengan membantu orang lain. Anda bisa memberikan hadiah namun Anda tidak perlu mengeluarkan uang. Sebenarnya ini adalah hal yang sederhana, luangkan waktu 5 menit keluar dari pekerjaan dan melakukan sesuatu untuk orang lain. Anda mungkin sedang berada di jalan dan melihat orang lain yang sedang membutuhkan bantuan Anda dan itu adalah kesempatan yang sangat tepat untuk melangkah dan membantu orang lain. Mungkin orang itu mengalami musibah, seperti kendaraannya mogok. Bisa juga Anda memberikan sumbangan sedikit kepada orang miskin ketika berada di
Powered by www.goalku.com
14
supermarket. Atau mungkin Anda bisa membantu tetangga membangun pagarnya. Ada banyak sekali pertolongan pertolongan kecil yang bisa Anda lakukan untuk membantu orang lain.
15
Jika Anda selalu serius sepanjang waktu, sebaiknya Anda melihat kembali pengalaman pengalaman Anda dan lihatlah sisi lucunya. Menjadi terlalu serius bisa menyebabkan stress dan kecemasan. Ketika Anda stress dan cemas, sudah merupakan hal yang pasti Anda telah fokus pada hal yang tidak Anda inginkan. Fokuslah pada hal yang lucu dan baiknya. Jika Anda tidak terlalu menganggapnya serius, Anda akan menemukan hal hal yang sebenarnya lucu dari setiap masalah.
Powered by www.goalku.com
16
CHAPTER 6 Kesimpulan
Jika Anda menyadari Anda sangat sulit untuk termotivasi, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Motivasi adalah kombinasi dari berbagai sikap sehingga Anda bisa merasa termotivasi untuk menyelesaikan suatu hal. Jika Anda termotivasi, Anda memiliki kemampuan tak terbatas untuk melakukan segala hal. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan jika Anda kurang termotivasi. Satu hal yang terpenting adalah Anda memiliki control dari bagaimana Anda berpikir. Positive thinking adalah salah satu teknik yang powerful yang bisa Anda latih setiap hari. Setiap waktu Anda merasa bersikap negatif pada suatu hal, cubit diri Anda, dan ingat Anda bekerja dengan motivasi yang penuh. Selalu berpikir positif akan sangat membantu Anda melakukan berbagai hal dengan baik. Orang orang di sekitar Anda juga memiliki peran yang besar untuk Anda, bahkan jika Anda tidak menyadarinya. Ketika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang orang yang positif dan termotivasi, Anda juga akan merasakan hal yang sama dengan diri Anda. Hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah berjalan dengan orang orang yang mendukung dan percaya pada goal goal Anda. Orang orang yang membangkitkan semangat dan sikap Anda adalah orang porang terbaik yang bisa Anda miliki. Mereka akan membantu memotivasi Anda untuk terus semangat dalam mencapai goal Anda dan menggapai tingkatan yang paling tinggi setiap hari. Jika Anda melatih teknik teknik ini setiap hari, tidak lama lagi Anda bisa merasakan yang namanya optimisme yang luar biasa dalam mencapai goal Anda. Ketika Anda mulai untuk memotivasi diri Anda, mungkin Anda menyadari bahwa ada beberapa hal yang sulit untuk dilakukan. Anda mungkin butuh untuk membuat urutan hal hal yang sebaiknya Anda lakukan. Hal hal itu mungkin tidak dengan mudah dilakukan dan mungkin Anda perlu memiliki komitmen untuk membuat hal hal itu menjadi kebiasaan dalam berpikir maupun action. Tidak perlu ragu. Setelah beberapa saat Anda menyadari tips tips ini, teknik teknik ini akan berlangsung secara alami kepada Anda dan Anda tidak perlu untuk mencoba coba lagi. Anda akan termotivasi dan sudah menjadi orang yang penuh dengan aura positif. Orang orang pun akan sangat menyukai berada di sekitar Anda.
Powered by www.goalku.com
17
QUOTES
Powered by www.goalku.com
18
Powered by www.goalku.com