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Guía de aprendizaje Nº 5, Comunicación no verbal

Guía de aprendizaje Nº 5, Comunicación no verbal

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comienza la fase oral de la asignatura... prepárense para sacar el orador que llevan dentro!!!
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Guía de aprendizaje Nº 5COMUNICACIÓN NO VERBAL _________ INACAP Sede Santiago Centro
La presente guía tiene como propósito ofrecer al estudiante algunos contenidos que leserán de utilidad para afrontar eficazmente la unidad tercera de la Asignatura. Es necesario queesta información sea internalizada de una forma práctica y reflexiva, tanto en la clase como enel hogar, para así trabajar exitosamente la competencia oral.
I.- ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL DIAFRAGMA
El hombre al igual que los animales terrestres y los mamíferos marinos, necesitanrespirar el oxígeno (O
2
) del aire para poder realizar todas sus funciones y procesos vitales. Estose logra a través de unos órganos a los que denominamos
sistema o aparato respiratorio
. Sufunción es realizar el intercambio de gases, proceso que se divide en dos fases:
Inspiración
y
Espiración
. En la primera fase, se capta el oxigeno necesario para llevar a cabo los procesosmetabólicos y nutritivos. En la segunda fase, se elimina el dióxido de carbono (CO
2
), resultadode las reacciones catabólicas (desechos).El sistema respiratorio se compone de:
Las vías altas
o
Fosas Nasales
 
o
Faringe
o
Velo del Paladar 
o
Laringe
o
Epíglotis
Los Pulmones
o
La traquea
o
Los Bronquios
o
Los Pulmones
o
Los Alvéolos
Caja Toráxica
El Diafragma
Las vías altas
son la parte del sistema respiratorio que está en contacto con el exterior a través de las
fosas nasales
que se encuentran ubicadas en la nariz y que se comunican con
1
 
la faringe a través de un único conducto. Detrás de la cavidad bucal se encuentra
la faringe
que se separa de ésta por el
velo del paladar 
. Esto permite que se pueda respirar tanto por laboca, como por la nariz.
La faringe
tiene dos funciones, una digestiva, ya que por ella pasa elalimento en su camino al esófago, y otra respiratoria, ya que por ella pasa el aire en su caminoa
la laringe
, que es un tubo de pequeña longitud que se encuentra en la parte anterior delcuello. Normalmente la prominencia exterior que forma se conoce como
nuez
, en cuyo interior se encuentra la glándula tiroides.
La Epíglotis
se encuentra en la parte bucal de la laringe y permite, mediante susmovimientos oscilantes, cerrar el paso de los alimentos a las vías respiratorias durante elproceso de deglución.De la laringe se pasa a
la tráquea
, tubo formado por anillos cartilaginosos, quedesciende hasta la parte central del tórax. Allí, en un punto denominado
mediastino
se divide endos ramales denominados
grandes bronquios
. Estos tubos, parecidos a la traquea, penetrancada uno en los pulmones izquierdo y derecho. La rama que penetra en el pulmón derecho sedivide a su vez en tres nuevas ramas, mientras que la rama izquierda sólo se divide en dos.Estos conductos, son los llamados
bronquios
que a su vez continúan dividiéndose y formandoramificaciones más estrechas denominadas
bronquiolos
. Estos pequeños conductos terminanen unas agrupaciones en forma de racimo de vesículas, compuestas por unas pequeñas celdasllamadas
alvéolos pulmonares
. Están surcados por abundantes capilares sanguíneos queponen en contacto a la sangre con el aire respirado. La superficie de contacto que proporcionatoda la pared alveolar, es enorme y se estima en unos 200 m
2
.Los pulmones están cubiertos por una capa protectora impermeable, llamada sacopleúrico y humedecida por el líquido pleural. Este saco, consta realmente de dos capas y en suinterior hay un espacio conocido como vacío pleural y cuya presión interior es inferior a laatmosférica.Los pulmones están protegidos por la
caja toráxica
y se apoyan sobre
el diafragma
,que sirve de separación entre estos y el abdomen. La función del diafragma es muy importantedurante el proceso respiratorio, ya que éste es un músculo de forma abombada que alcontraerse hace bajar su altura, con lo que aumenta verticalmente la capacidad de la cavidadtoxica, elevándose las costillas inferiores con la ayuda simultanea de los sculosrespiratorios. De este modo, los pulmones se dilatan debido al
vacío pleúrico
y disminuye lapresn en el interior de los alolos pulmonares. Al quedar por debajo de la presnatmosférica, el aire respirado llena los pulmones y se termina el proceso de
inspiración
. Acontinuación el pulmón se contrae y se expulsa parte del aire contenido en los alvéolospulmonares, en el proceso llamado
espiración
. El ritmo respiratorio varía en función de lademanda de oxígeno del organismo. Evidentemente, ésta no será la misma en reposo querealizando una actividad física elevada, la cual demandará una mayor cantidad de oxígeno.Ahora bien, la respiración es un acto involuntario, que se realiza de forma automática einconsciente, regido por un proceso neuroquímico. Los centros respiratorios se hayan en elbulbo raquídeo del encéfalo, del cual surgen fibras nerviosas dirigidas al diafragma y losmúsculos intercostales. En los bronquios existen también fibras nerviosas que se estimulan enfunción de la presión del aire interior. Por otra parte, mediante reacciones químicas se informatambién al bulbo raquídeo de la falta de oxígeno en sangre (o exceso de dióxido de carbono) yéste se excita provocando mayor número de respiraciones.ACTIVIDAD: Elabora un mapa conceptual en el que incluyas todos los conceptos vistosanteriormente. Señala las funciones de cada elemento del sistema respiratorio. Añade undibujo del diafragma.
2
 
Cada vez que nos enfrentamos ante una situación en la que tenemos que hablar frentea un público, es necesario que nos preparemos de antemano, sobre todo si esto no es unaactividad recurrente en nosotros. Entre algunos de los
tips
que te ayudarán a ser un mejor orador, se encuentran la elongación facial y los destrbalenguas.La elongación facial es un ejercicio sencillo, que nos permite relajar y llevar hasta unnivel óptimo todos los músculos comprometidos en el rostro durante el acto de comunicar. Deeste modo, no estaremos con una expresión rígida ni con la “boca dura” al momento depresentar ante los demás nuestras ideas.En cuanto a los destrabalenguas, son ejercicios de articulación de sonidos, diseñadospara que “entren en calor” todos los músculos comprometidos en la articulación de los sonidosa nivel bucal. A continuación, te presentamos algunos de ellos.
1Marisa desmanicomializa a los maníacosdel manicomio comiendo maní.2El rey de ConstantinoplaEstá desconstantinoplizadoY el que lo descontantinopliceUn buen desconstancoplador será3El cielo está encarañubladoQuién lo encarañublaría?Quien lo encancarañublóGran encarañublador sería4En un plato de trigoTres tristes tigresComen trigo5 Num ninho de mafagafosSeis mafagafinhos há;Quem os desmafagarizar Bom desmafagarizador será6El cielo está engarabintintaguladoQuién lo desengarabintintagulizará?El desengarabintintagulador Que lo desengarabintintangulareBuen desengarabintintagulizador será7Con pinto no pinta nadiePorque pinto es pintón como yoLa que con pinto pintasePinta conmigo y conmigo8Como poco coco como, poco coco compro9Me han dicho que has dicho un dichoQue han dicho que he dichoEl que lo ha dicho mintióY en caso que hubiese dichoEse dicho que has dichoQue han dicho que yo he dichoDicho redicho quedóY estaría muy bien dicho
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