Workaholismul ca simptom al patologiei sociale

Conf.univ.dr. Laurentiu Mitrofan

Portretul psihologic al workaholicului

abuzul, excesul de munc, obsesia muncii (nu ntotdeauna n acord cu nevoile personale reale i cu cerinele obiective ale situaiei);
deturnarea muncii de la scopul su obiectiv (munca nu mai este un mijloc pentru satisfacerea anumitor trebuine, ci devine scopul ultim creia i se consacr);

atracia irepresibil fa de munc,

limitarea sferei intereselor doar la cele care graviteaz n jurul muncii, asociat cu cantonarea exclusiv n ele;

 ruperea echilibrului vieii personale i sociale; dificulti de controlare a propriului comportament (se stpnesc greu, se grbesc nejustificat, se agit inutil, nu tiu cum s se opreasc);

disconfortul resimit atunci cnd dintr-un motiv sau altul, nu pot s munceasc, dei este vorba de perioade scurte de timp;

 nevoia imperioas de a-i crete permanent timpul dedicat muncii, indiferent de consecine;

prelungirea muncii chiar dac exist dovezi clare privind nocivitate a ritmului, a modului de abordare a muncii, de implicare n ea, n raport cu sntatea i alte valori importante;
negarea instalrii oboselii, forarea peste limit a disponibilitilor fiziologice i psihice;

 trirea sentimentelor de vinovie cnd se opresc din munc;

autoimpunerea unor standarde performaniale nalte i angajarea cu toate forele n atingerea acestora; construirea unei imagini de sine exagerate, supradimensionate, ca mecanism protector, de aprare n posibile condiii de eec
incapacitatea de a se relaxa

Efectele workaholismului
Workaholismul afecteaz i i las amprenta asupra aspectelor sociale, emoionale, spirituale i chiar fizice ale persoanei dependente. Workaholismul impregneaz universul interpersonal i social al individului, interfernd i avnd un efect dezastruos asupra relaiilor apropiate, asupra membrilor familiei i prietenilor. Cu ct mai mult workaholicul se afund n mirajul implicrii n munc cu att mai mult se deprteaz de familie.

Cercul vicios al workaholismului Cu ct mai multe emoii negative experimenteaz n relaiile apropiate, cu att mai mult workaholicul se va retrage i adnci n munc. Astfel se creeaz un cerc vicios n care relaiile cu familia si cu apropiaii vor avea mult de suferit i practic se vor distruge n mod gradual.

Depresie Anxietate Paranoia

Deces prematur Dependenta de droguri, alcool
Ulcer Dureri musculare extreme Migrene Tensiune arterial

Factorii favorizanti ai workaholismului (sursele workaholismului)

Originile primordiale ale workaholismului copilaria
Trasaturi ale personalitatii care predispun workaholismul : Tipul A de personalitate Trasaturile personalitatii obsesiv compulsive Cultura organizationala

Disfuncionaliti n cuplu i familie

A. Probleme legate de intimitate
Intimitatea este afectat la nivelul sinelui - goliciune emoional; Intimitatea este afectat la nivelul relaiilor cu cei iubii/ ndrgii workaholicii ajung s nu mai aib un contact autentic cu nimeni; Intimitatea este afectat chiar la nivelul contactului cu munca n sine astfel, aceasta devine principalul obiect de satisfacere a adiciei i nu o surs de a-i ctiga existena. Munca devine prpastia pe care ntreaga lui existen alunec i nu versantul care i-ar mplini viaa.

B. Dinamica relatiei de cuplu Cenzur i minimizare a sentimentelor; detaare emoional Necomunicativitate; dificulti de exprimare a emoiilor, toate acestea repercutndu-se i asupra sferei intimitii i sexualitii. Ignorarea absolut a problemelor din viaa intim/ detaarea de partener Lipsa dorinei monotonia sexuale, inhibiia orgasmului,

 Partenerele workaholicilor tampon ntre copii, ce resimt distana emoional ntre prini, i partenerul rigid.

Munca asidu, constant le genereaz o stare de amoreal emoional, stare ce persist i care se rsfrnge asupra relaiei de cuplu.

 n relaia de cuplu, de obicei, workaholicul i creeaz un fel de spaiu personal n care i ascunde sau i reprim sentimentele de orice natur, astfel nct partenerului i este practic imposibil s i dea seama ce gndete sau mai ales ce simte cel de lng el.

Chiar i atunci cnd destinuie partenerului anumite lucruri, acestea sunt raionalizri ale unor comportamente sau diferite chestiuni concrete legate de servici i niciodat, emoii sau sentimente.

 Workaholicii i partenerii lor provin din dou lumi emoionale total diferite astfel n timp ce workaholicii i doresc distana, partenerii tnjesc dup apropiere.

Apare o relaie direct proporional ntre dorina partenerului de a se apropia emoional i gradul de implicare n munc a workaholicului, aprnd astfel frecvent un cerc vicios.

 Tendina de a-i trata relaiile ntr-un mod similar cu munca; utilizeaz aceleai mecanisme, perfecionismul i planificarea minuioas, absolut a oricrei activiti.

Tendina repetat de a uita, ignora sau minimaliza momentele importante din viaa unei familii cum ar fi aniversrile, zilele onomastice sau srbtorile religioase.
(teama de implicare emoional)

 Partenerii resimt puternic acest scut emoional extrem de greu de strpuns, pe care workaholicii i-l autogenereaz pentru a se apra de intimitate i de apropierea emoional.

Aceast barier autoprodus creeaz mari dificulti n cuplu, n acelai timp ns, avnd un rol extrem de important i n ndeprtarea altor persoane apropiate cum ar fi de pild, prietenii.

 Lipsa de ncredere precum i opacitatea emoional singurtate din punct de vedere afectiv, treptat treptat ceilali ndeprtndu-se sau interacionnd cu el numai extrem de superficial.

C. Copiii workaholicilor Copiii workaholicilor cresc adesea ntr-un vacuum emoional creat de prinii dependeni de munc; resimind n permanen lipsa ateniei, copiii se simt valorizai numai pentru ceea ce realizeaz i nu pentru ceea ce sunt ei cu adevrat, cu alte cuvinte nu se simt apreciai pentru ceea ce reprezint ei ca persoan cu trsturi psihologice distincte. Chiar i atunci cnd le este oferit atenia, copiii se plng de nonimplicarea emoional a printelui i de nenumratele momente de absenteism psihologic ale acestuia.

Perfecionismul i expectanele nalte ale printelui

Perpetuarea standardelor nalte n viaa adult, transmindu-le, chiar impunndu-le la rndul lor.

Copilul ajunge s se considere a fi bun de nimic, este plin de frustrri, mnie, agresivitate, dezvolt mari probleme de adaptare pe plan colar i apoi pe plan social.

 Internalizarea eecului repetat emerge i spre crearea unei imagini de sine negative, distorsionate, datorit acesteia copilul simindu-se de multe incompetent, fr valoare, bun de nimic sau c orict s-ar strdui nu este niciodat ndeajuns.

 n timp, copiii workaholicilor se vor simi iubii doar condiionat, crendu-i ipoteza conform creia doar atunci cnd sunt performani sunt apreciai i iubii de prini. Datorit fricii constante de eec, copiii frecvent se confrunt cu o mare anxietate atunci cnd trebuie s fac fa unor situaii dificile la coal sau n timp, la servici. Acest lucru este valabil i n cazul relaiilor intime de la vrsta adolescenei i tinereii; acestea sunt impregnate de anxietatea sadit adnc n copilrie sau de perfecionismul care le-a fost att de temeinic implementat n atitudine, comportament i mentalitate.

Portretul psihologic al copilului workaholicului

Cuttor n permanen ai aprobrii din partea altora; Perfecioniti; Se autoapreciaz n funcie numai de realizri;

Sentimente de mnie;
Anxietate generalizat; Sentimentul inutilitii i al incompetenei atunci cnd nu ndeplinesc ateptrile altora; Eecuri repetate n viaa de cuplu; O anume rigiditate psihocomportamental.

Reprezinta oare workaholismul un simptom al patologiei sociale?

Workaholismul este o virtute!

Emerge spre burnout (epuizare), spre conflicte interpersonale, lips total de cooperare, spre relaii dizarmonice, spre ineficien, spre momente de absenteism psihologic

Workaholismul este o calitate a oamenilor Comportamentul de tip puternici, realizai compulsiv ce mascheaz i stapni pe orice sentimentele de inadecvare, dificultile mari de fel de situaie! relaionare autentic i
anxietatea generat de sentimentul pierderii controlului.

Workaholicii se Workaholicii, prin sacrific pentru comportamentul lor familiile lor! ncearc s i reprime o
serie de emoii contradictorii i s umple un imens gol emoional.

Workaholismul este generat de presiunile exercitate la locul de munc.

organizaiile ncurajeaz i promoveaz ntr-adevr comportamentele workaholice ns nu le cauzeaz n mod direct (dac ar fi aa toi indivizii sau marea majoritate a lor ar fi workaholici, pe cnd n realitate doar unii indivizi ajung s fie acaparai de fenomenul adiciei de munc).

 Concluzionnd putem afirma c, workaholismul i are sursele adnci n problemele emoionale ale individului, ns, cu ct impactul factorului social este mai mare cu att workaholismul prolifereaz, acapareaz i distruge

V mulumesc!