Informacin y actualidad de Farmacia Lauria 2010.

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Dieta proteinada Kot  para prdida de peso

El placer de adelgazar

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Dieta proteinada Kot para prdida de peso
El placer de adelgazar
La reeducacin alimentaria acompaada de una pauta de alimentacin correcta y de ejercicio fsico adecuado, son las claves para mantener la salud, el peso ptimo y desarrollar un nuevo estilo de vida. Los regmenes hipocalricos son a menudo seguidos de una manera repetitiva y en un contexto no estructurado. Conllevan una reduccin del metabolismo de base que ralentiza la prdida de peso. Todo ello produce desnimo y abandono del rgimen. Kot propone un programa de prdida de sobrepeso asociado a una gama de protenas de alto valor nutricional, con sabores originales e innovadores.

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El mtodo KOT es un mtodo desarrollado por el Dr. Reginal Allouche, basado principalmente en el uso de protenas de alto valor nutricional para el tratamiento del sobrepeso. Permite obtener resultados rpidos con una normalizacin de los hbitos alimenticios. La estabilizacin de la prdida de peso a largo plazo se facilita por la educacin nutricional del mtodo. Tradicionalmente la palabra dieta es sinnimo de sacricio, hambre, renuncia, mal humor y frustracin. El protocolo diettico KOT constituye un nuevo concepto en la lucha contra el sobrepeso: el placer de adelgazar. En su extensa gama de productos te ofrece ms de 60 referencias con distintas texturas y sabores con las que podrs disfrutar mientras adelgazas. Los productos KOT estn elaborados a base de protenas de alto valor nutricional, son de ndice glucmico bajo y pobres en lpidos. Entran en la composicin del men habitual de modo equilibrado, incrementando el consumo energtico basal y aportando sensacin de saciedad. Las protenas son elementos fundamentales en la estructura celular de nuestro organismo y estn implicadas en la mayora de los procesos biolgicos vitales. Aportar protenas de alta calidad es imprescindible para el ptimo funcionamiento de dichos procesos.

Caractersticas
El mtodo KOT se trata de un rgimen:
1. Normoproteico
Cubre las necesidades proteicas del organismo. Este tipo de regmenes es a menudo confundido con dietas hiperproteicas, pero en realidad son los productos los que son hiperproteicos, el rgimen en s respeta las normas nutricionales convencionales. Las cantidades diarias de protenas recomendadas para sujetos no deportistas dentro de esta dieta no sobrepasan las recomendaciones de aporte de protenas.

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La cantidad de protenas se calcula en funcin del peso ideal de la persona:

1.2 gr de protenas por Kg de peso y por da en la mujer 1,5 gr de protenas por Kg de peso y por da para el hombre Cada vez que se avanza en las fases de la dieta se disminuye la cantidad de sobres hiperproteinados y se aumenta la protena aportada de los alimentos convencionales, carne, legumbres, lcteos.

2. Hipocalrico
El nivel calrico de la etapa Intensiva es de 1050 a 1200 Kcal, con un aporte de hidratos de carbono controlado.

3. Indice glucmico bajo

Todos los productos Kot tienen un ndice glucmico bajo (menor de 50) lo que disminuye el depsito de azcares bajo forma de grasa.

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Propiedades
1. Calidad de las protenas Kot
No todas las protenas son iguales en el contexto de un plan nutricional, Kot las selecciona en funcin de su valor biolgico a n de obtener un producto nal de muy alta calidad.

2. Velocidad de digestin de las protenas Kot

Existe una distincin entre las protenas rpidas (las protenas del suero de la leche) y las protenas lentas (las casenas). Las protenas Kot contienen en mayor parte casenas de lenta digestin cuya utilizacin metablica conduce a una sntesis ptima de protenas corporales y una buena proteccin de la masa muscular del organismo.

3. Accin termognica de las protenas Kot

La asimilacin de las protenas produce una termognesis ms importante que la producida por glcidos y lpidos: ms del 25% de las caloras ingeridas bajo forma de protenas son dispersadas bajo forma de calor contra un 10% de los glcidos y un 1% de los lpidos.

4. Ratio triptfano/cidos aminados libres de los productos Kot

El triptfano es el precursor de la serotonina, neurotransmisor que acta sobre el centro de la saciedad a nivel del sistema nervioso central, reduciendo el apetito. El ratio triptfano/cidos aminados libres es superior al de los alimentos proteicos corrientes. Al consumir las protenas Kot, se estimular la sntesis de serotonina y ser un factor que permitir reducir el apetito.

5. Los productos Kot son bajos en sodio

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6. Indice glucmico bajo

Los alimentos de IG elevado favorecen un aumento desproporcionado de la glucemia. Con la nalidad de metabolizar ste exceso de glucosa sangunea, el pncreas debe secretar cantidades elevadas de insulina, hormona que favorece el almacenamiento de las grasas. Los glcidos que forman parte de la composicin de los productos Kot estn en muy baja concentracin y presentan un IG bajo. De este modo es posible evitar la variacin de la glicemia en el transcurso de la jornada.

7. Alta seguridad alimentaria

Normas bacteriolgicas, microbiolgicas y controles organolpticos se realizan de forma regular en cada etapa de la fabricacin. Trazabilidad desde la materia prima hasta el producto nal. Sin gelatina bovina, sin organismos genticamente modicados, segn la reglamentacin vigente. Etiquetaje reglamentario editado a partir de anlisis qumicos rigurosos realizados por un laboratorio exterior.

Ventajas
El protocolo Kot para la prdida de sobrepeso, se lleva a cabo de una forma segura, rpida, fcil y ecaz a travs de su desarrollo en tres etapas: INTENSIVA, PROGRESIVA Y DE ESTABILIZACION. 1. Adelgazamiento rpido desde los primeros das: Prdida de 1,2 a 1,5 Kg en una semana de fase INTENSIVA Prdida de 800 gr a 1 Kg en una semana de fase PROGRESIVA 2. Cumplimiento del rgimen, facilitado por la variedad y calidad gustativa de los sabores Kot 3. Ausencia de hambre favorecida por la saciedad que provocan las protenas
4. Vitalidad aportada por el alto valor nutricional de las protenas Kot

5. Estabilizacin del peso a largo plazo, por la educacin nutricional que el enfoque aporta

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Etapas del protocolo de adelgazamiento

KOT INTENSIVO 1-3 Kg 4-5 Kg 6-8 Kg +8 Kg 1 semana 2 semanas 3 semanas +2 KOT PROGRESIVO 1 semana 2 semanas 3 semanas +2 KOT ESTABILIZACIN 2 semanas 3 semanas 4 semanas +2

Indicaciones y contraindicaciones
El protocolo Kot de adelgazamiento puede ser seguido por todas aquellas personas que quieran perder hasta un mximo de 8-10 kilos de peso y adems NO tengan contraindicacin absoluta para realizarlo, a saber: Diabetes tipo I Insuciencia cardaca Insuciencia heptica Insuciencia renal Embarazo y lactancia Accidente cerebro-vascular o coronario de menos de 1 ao de evolucin Enfermedades oncolgicas en actividad/ tratamiento Trastornos psicolgicos y de la alimentacin severos El protocolo Kot de adelgazamiento no est diseado para ser seguido por personas con obesidad, cuyo IMC sea superior a 30, sin una consulta mdica previa. Los productos Kot, hiperproteicos-hipoglucdicos, han sido diseados para COMPLEMENTAR un programa de alimentacin y NO para sustituir a la misma.

Consltenos para que le facilitemos el protocolo de prdida de sobrepeso Kot.

Puede adquirir todos los productos Kot en nuestra tienda on-line.

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