D O S S I E R

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

F O R M A C I N

www.aerobicstudio.es & www.cesarmillan.com

AERBIC & STEP INSTRUCTOR
1

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

D O S S I E R F O R M A C I N

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

Mi trabajo, tu trabajo, consiste en ensear cada da, en hacerle una demostracin constante a quin decide inscribirse a un gimnasio y confiar su salud a un profesional como tu, que se presupone sabr guiar en todo momento sus necesidades sin preocupaciones confiando plenamente en ti en todo momento, es por ello que te presento la formacin ms completa relacionada con el mundo del fitness, AERBIC & STEP INSTRUCTOR. Ms de 12 aos de experiencia dentro del sector del fitness me han demostrado que en estos momentos una formacin especfica es vlida siempre y cuando por delante haya una base formativa relacionada con la salud, eso te har formar parte de un gran equipo de trabajo y ser un profesional del sector del fitness. A continuacin te detallo toda la informacin, espero sea de tu agrado y podamos juntos emprender el proyecto AERBIC & STEP INSTRUCTOR Csar Milln

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

Los aos me han demostrado que cada da que termina aprendo algo nuevo, ya sea de un compaero o de un alumno, al nalizar la jornada siempre me quedo con lo vivido y lo que ello puede aportar a mi profesin...

AERBIC STUDIO Y CSAR MILLN

Me llamo Csar Milln y desde hace 14 aos me dedico al mundo del Fitness. Hace ms de 6 aos comenc nuestra andadura con la escuela de formacin Aerbic Studio y desde hace 2 aos dirijo Aerbic Studio GYM y FitDay Eventos... Quiero presentarte la formacin AERBIC & STEP INSTRUCTOR, un curso que te preparar completamente para poder trabajar en cualquier gimnasio y centro deportivo, su duracin es de 100 horas lectivas y est certificado por AERBIC STUDIO FORMACIN, entidad de carcter privado que puede certificar como empresa de formacin a instructores titulados en sus diferentes disciplinas y por una trayectoria profesional de 14 aos dentro del sector de las AADD, formacin impartida ntegramente por mi. Espero podamos compartir momentos fitness, juntos... Csar Milln

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

Manual editado y contrastado ms cuaderno del alumno

A distancia: 60 horas

BLOQUE COMN

Bloque Especco

Bloque Especco

AERBIC & STEP Base Presencial: 30 horas

AERBIC & STEP Avanzado Presencial: 30 horas

CARGA LECTIVA: 90 HORAS, 60 HORAS A DISTANCIA + 30 HORAS PRCTICAS

Las dos formaciones se realizan por separado, AERBIC & STEP Base incluido en el curso FITNESS COMPLET, Mdulo 1

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

AERBIC & STEP INSTRUCTOR Contenidos

Desde Aerbic Studio Formacin creemos en la formacin ONLINE siempre y cuando est bien desarrollada y con un seguimiento constante por parte del tutor y como no, por una aplicacin constante del alumno. Actualmente INDE nos ofrece la posibilidad de tener en nuestras libreras y poder utilizar como manual de apoyo ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DE FITNESS, VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, Ediciones INDE (2007) el cual nos ayudar a entender el fitness actual comprendiendo en todo momento que el estado de salud de las personas que vamos a dirigir en clase es nuestra principal preocupacin. El resultado de comprender y entender este manual de consulta es la consecucin de una figura profesional preparada en modo multidisciplinar para afrontar cualquier tipo de recorrido formativo en mbito fitness, wellness y/o actividades ldico-deportivas o preventivas de salud. Partimos de la base que todo buen instructor de AADD en sus diferentes disciplinas y actividades ha de poseer base comn de conocimientos, lenguaje especfico relacionado con el mundo de la actividad fsica y la salud para as, facilitar el acceso al mundo laboral creando una figura profesional capaz de ayudar al instructor ya titulado en su trabajo diario.

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

NDICE COMN

(60 HORAS)

NDICE ESPECFICO

(30 HORAS)

TEORA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LAS AADD

CAPTULO 3: Del entrenamiento funcional al entrenamiento integrado. CAPTULO 4: Bases generales de teora del entrenamiento.

INTRODUCCIN A LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS

CAPITULO 1: Entrenamientos de fitness colectivo. CAPITULO 2: Definicin y breve historia del fitness colectivo.

APARATO CARDIOVASCULAR
CAPTULO 5: Aparato Cardiovascular, bases del entrenamiento. CAPTULO 6: Aparato Cardiovascular, bases eficaces para programas de adelgazamiento.

COMUNICACION, MSICA Y CUEING

CAPITULO 14: Tc.Bsicas de la comunicacin en programas de fitness. CAPTULO 15: La msica en los entrenamientos de fitness en grupo CAPTULO 16: Msica, comunicacin y cueing.

ANATOMA FUNDAMENTAL Y ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

CAPTULO 7: Fuerza, anatoma fundamental y definicin de fuerza. CAPTULO 8: Capacidades de fuerza en fitness y fitness en grupo.

LAS AADD COMO ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR

CAPTULO 17: Entre.Cardiovascular en fitness colectivo, introduccin. CAPTULO 18: Movimientos y pasos bsicos en el entre cardiovascular. CAPTULO 19: Construccin coreogrfica 1: Sist.bsicos de enseanza. CAPTULO 20: Construccin coreogrfica 2: Sistemas avanzados. CAPTULO 21: Mtodos continuos de alta intensidad cardivascular.

BASES DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

CAPTULO 9: Cadenas musculares y entrenamiento funcional. CAPTULO 10: Observaciones y alternativas PNF para el acond.muscular. CAPTULO 11: Bases del entre. del equilibro en programas de fitness. CAPTULO 12: Flexibilidad, bases del entrenamiento funcional

BASES PARA UNA BUENA CORRECCIN POSTURAL

CAPTULO 13: Salud de la columna vertebral, pelvis y otros segmentos articulares importantes.

NDICE ESPECFICO AVANZADO

(30 HORAS)
Formacin independiente del mdulo de AERBIC & STEP Base, consta de 30 horas totalmente prcticas y es necesario poseer la certificacin del primer mdulo o acreditar la certificacin de otra empresa para poder acceder al bloque AVANZADO.

MANUAL DE CONSULTA
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DE FITNESS, VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, Ediciones INDE (2007)

MANUAL DE CONSULTA
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN PROGRAMAS DE FITNESS, VOLUMEN 1, Julio Dieguez Papi, Ediciones INDE (2007) + LOS 5 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL BUEN INSTRUCTOR

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

AERBIC & STEP INSTRUCTOR Condiciones generales

PROFESORADO Csar Milln Hernndez
CEO de Aerbic Studio Gym Presenter Internacional Curriculum completo y ms informacin en www.cesarmillan.com

DURACIN Y HORARIO
ndice COMN: 60 horas ndice ESPECFICO: 30 horas TOTAL CURSO: 90 HORAS

CERTIFICADOS
Una vez superados los exmenes tericos y prcticos y hayas realizado las prcticas recibirs: *CERTIFICADO AEROBIC & STEP Base por Aerbic Studio Formacin y cesarmillan. com que te acreditar como Instructor de AEROBIC & STEP Base

Respecto a las certificaciones, las AADD (actividades dirigidas) no son un deporte por lo cual no estn regladas como tal, todas las certificaciones nacionales son independientes y EN NINGN CASO SON OFICIALES, NO TE DEJES ENGAAR.

PRCTICAS REALES
Desde Aerbic Studio Formacin gestionamos tus prcticas en nuestras instalaciones y otros gimnasio de de la Comunidad de Madrid.

COSTE Y FORMAS DE PAGO

MDULO AERBIC & STEP: 290 MDULO AVANZADO: 290

+ INFORMACIN Y CONTACTO

www.aerobicstudio.es & www.cesarmillan.com

Puedes contactar con nosotros en el telfono 605 981 491 (Alberto Rabanal), en el correo electrnico info@aerobicstudio.es y tambin puedes visitarnos en Aerbic Studio Gym, Calle del lamo, 5, 28260, Galapagar (Madrid)

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

AERBIC & STEP INSTRUCTOR

D O S S I E R F O R M A C I N

www.aerobicstudio.es & www.cesarmillan.com

8

AERBIC & STEP INSTRUCTOR