BENEFICIOS DE LA EDUCACIN FSICA Mantiene el tono muscular y la resistencia (tolerancia a continuar una actividad). Mantiene las articulaciones flexibles.

exibles. Mantiene la coordinacin y la orientacin con el medio. Mantiene un mejor funcionamiento del corazn. Mejora el control del peso corporal Mejora el bienestar mental Contribuye a facilitar la respiracin. Ayuda en la reduccin de las adicciones.

1) Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades 2) incrementa la capacidad funcional para realizar otras actividades fsicas 3) Disminuye la mortalidad tanto en adultos jvenes como en los de mayor edad, siendo incluso menor en aquellos que tan slo mantienen un nivel de actividad fsica moderado que en los menos activos o sedentarios 4) se prepara biolgicamente 5) se adquiere un nuevo conjunto de conocimiento teniendo una nueva base histrica til en la vida diaria ENFOQUE EDUCATIVO 1) Permite un ptimo desarrollo mental 2) Optimo para obtener una mejor salud y concentracin del trabajo 3) contribuye a desarrollar aspectos educativos, 4) mejora las relaciones y educa nuevos valores 5) desarrolla de las capacidades bsicas