Teoria trofoblastica Lagonadotropina corionica (hcg) Proteasa bromelina pancreatina 45gramos diarios Sistema Donald Nelly Ingesta de encimas

pancreaticas (porcinas) Terapia nutriti a !stimulacion neurologica " osteopat#a$ %uiropractica etc& !spiritualidad& Dieta frutas legumbres $ erduras$ semillas y nueces& seleccin de frutas crudas, frutos
secos, semillas (incluyendo germinadas), huevos, pescado (incluyendo sashimi), carne (incluyendo carpaccio)
Basashi, plato japons de carne de caballo cruda Muesli (cereales, frutas y frutos secos)

Las hiptesis de Tony Wright

el abandono de la dieta muy rica en fitonutrientes %ue inicialmente tu o nuestra especie$ basada en frutas tropicales frescas y ho'as y brotes tiernos (crudos$ por supuesto)$ pudo haber conducido al predominio del hemisferio i(%uierdo sobre el derecho en la humanidad actual& ) su e($ este predominio habr#a deteriorado nuestras capacidades de procesamiento intuiti o$ hol#stico y paralelo (al otorgar la prioridad a las funciones *racionales+ de tipo lineal$ secuencial y reduccionista asociadas al hemisferio i(%uierdo)& Seg,n estudios %ue -right presenta en su .eb$ personas %ue han sufrido da/os en el hemisferio i(%uierdo del cerebro han desarrollado a continuaci0n notables capacidades art#sticas o intelecutales de las %ue antes carec#an& Tambi1n considera %ue el hemisferio i(%uierdo tiene menos capacidades %ue el derecho desde otros puntos de ista$ por e'emplo necesita mucho m2s descanso& 3no de los ob'eti os de su e4perimento de pri aci0n de sue/o era fa orecer un resurgir del hemisferio derecho apro echando su menor necesidad de sue/o y apoyado por la dieta&

D!S)53N6" 7rupos a(ul y morado$ %ue proporcionan la *energ#a de arran%ue+& 869ID)" 7rupos anaran'ado$ amarillo$ erde y ro'o$ en los %ue pre alece la *energ#a de mantenimiento+& 8!N)" 7rupo blanco$ donde predomina la *energ#a de rela'aci0n+&

TIP6S D! )LI9!NT6S :6;6" )limentos %ue lo contienen< P:6T!=N)S )NI9)L!S" Pollo$ pescado$ hue os$ leche$ %ueso$ germinados$ a(,car moreno$ etc& >rganos %ue nutre< 8ora(0n arterias$ enas$ m1dula 0sea$ agina$ boca$ plasma sangu#neo$ sistema circulatorio y muscular& P:I9!: 7!N!:)D6:& ?!:D!" )limentos %ue los contienen< T6D6S L6S ?!7!T)L!S 5 ?!:D3:)S ?!:D!S" )celgas$ espinacas$ berro$ lechuga$ etc& >rganos %ue nutre< 6#do$ e'iga$ ri/ones$ suprarrenales$ pr0stata$ piel$ sistema ner ioso central @grisA$ cerebelo$ cerebro$ test#culos$ ur1teres$ uretra& S!73ND6 7!N!:)D6:& )9):ILL6" )limentos %ue lo contienen< L!739B:!S" ;ud#as pintas$ negras o blancas$ lente'as$ garban(os$ etc& >rganos %ue nutre< )parato digesti o$ h#gado$ colon$ duodeno$ intestino delgado$ o arios$ ,tero$ es#cula biliar$ te'idos colag1nicos& T!:8!: 7!N!:)D6:& BL)N86" )limentos %ue lo contienen< 8!:!)L!S" Trigo$ pan pastas$ arro($ a ena$ centeno$ cebada$ etc& >rganos %ue nutre< Pulmones$ bron%uios$ tr2%uea$ timo$ ap1ndice$ p2ncreas$ huesos$ piel$ faringe$ membranas serosas$ paratiroides$ sistemas linf2tico$ ner ioso y 0seo& 83):T6 7!N!:)D6:& )C3L" )limentos %ue lo contienen< T6D)S L)S D:3T)S S!8)S 6 D!SEID:)T)D)S& >rganos %ue nutre< Ligamentos$ hipot2lamo$ p#loro$ sistema linf2tico$ sistema 0ptico$ tendones$ te'ido con'unti o& F3INT6 7!N!:)D6:& N):)N;)" )limentos %ue lo contienen< L6S ?!7!T)L!S 5 L!739B:!S N6 ?!:D!S" Patatas$ calaba(as$ remolachas$ (anahorias$ etc& >rganos %ue nutre< !ndometrio$ hip0fisis$ adenohip0fisis$ pan#culo adiposo$ mucosas$ patrones gen1ticos de funci0n @):NA S!GT6 7!N!:)D6:& 96:)D6" )limentos %ue lo contienen< 6L!)7IN6S)S" Pistachos$ almendras$ nueces$ yogurt$ miel de abe'as$ coco$ etc& >rganos %ue nutre< 7l2ndula pineal$ nucl1olo celular$ n,cleos de hipot2lamo$ patrones gen1ticos de base @)DNA$ piel$ neurohip0fisis& SHPTI96 7!N!:)D6:& I 8oma alimentos de culti o biol0gico$ incluyendo granos enteros$ legumbres$ nueces y semillas sin procesar$ y de siete a JK porciones de erduras frescas$ frutas y (umos reci1n e4primidos cada d#a&

I ! ite el alcohol$ el a(,car refinado$ ingredientes artificiales$ el humo de cigarrillos$ y otros productos %u#micos y de contaminaci0n& I 8ocine con la c,rcuma$ el cilantro$ la albahaca$ el or1gano$ el romero$ 'engibre$ a'o$ canela$ hino'o$ cla o$ y a(afr2n$ para apoyar la inmunidad$ el e%uilibrio hormonal$ la desinto4icaci0n$ y el efecto antio4idante& I Tome la fibra soluble como las c2scaras de psyllium para promo er la eliminaci0n de to4inas e4cretadas por el h#gado a tra 1s de las heces& I Beba ocho asos de agua manantial todos los d#as& I :edu(ca el estr1s con t1cnicas efecti as tales como el yoga y la meditaci0n& La in estigaci0n ha demostrado %ue la meditaci0n trascendental me'ora la calidad de ida en pacientes con c2ncer$ y reduce los ni eles de la hormona del estr1s$ promue e la longe idad$ y aumenta la reparaci0n del )DN& I )poyar la desinto4icaci0n del h#gado y la producci0n de glutati0n$ %ue son la defensa primaria del cuerpo contra la mayor#a de las to4inas$ con gran cantidad de prote#nas en su dieta& Los no egetarianos se les aconse'a a fa orecer m2s f2cilmente fuentes digeribles de prote#na tales como las a es de corral org2nica y los peces sil estres capturados con ba'o contenido de mercurio& Los egetarianos podr#an incluir fuentes org2nicas$ egetales ricos en prote#nas como los frutos secos remo'ados y semillas$ legumbres$ %uinoa$ amaranto espirulina$ y la tuerca de semillas de c2/amo& 8onsulte a nuestro m1dico especialista en Nutrici0n cl#nica antes de iniciar su dieta& I Tome un t1 de desinto4icaci0n simple para apoyar la funci0n hep2tica y renal" )gregando J L 4 cucharadita de comino entero$ J L M cucharadita de cilantro entero$ y J L 4 cucharadita de hino'o todo a dos litros de agua de manantial her ida caliente$ pura$ y de'e reposar$ beber durante todo el d#a durante dos meses& DI!T) P)L!6LITI8)
el gastroenterlogo Walter L !oegtlin las poblaciones "ue subsisten con dietas tradicionales #"ue en gran medida se parecen a la paleol$tica# est%n en su mayor$a libres de muchas enfermedades "ue s$ afectan a otras poblaciones, como es el caso de la &iabete Mellitus,obesidad, caries, etc La dieta se centra en el uso de los alimentos disponibles en esa poca y se compone principalmente de carne, pescado, frutas, verduras, frutos secos y ra$ces, as$ mismo e'cluye granos, legumbres,productos l%cteos, sal, a()cares refinados y aceites procesados *eviche +ola, a"ui en jalisco la hacemos con carne del pescue(o de res por ser jugosa y la pides ya sea picada en tro(os pe"ue,os o molidam es al gusto, se pone a marinar con jugo de limon de preferencia "ue sean verdes para "ue no sean muy acidos, le agregas jitomate, cebolla, cilantro chiles verdes picados finamente y sal al gusto, para mi gusto yo lo dejo reposar, ya todo revuelto durante -. horas como minimo para "ue se conjugen todos los ingredientes y a comer con tostadas y mmmm "ue rico ojala y te sirva esta receta,
carne, pescado, frutas, verduras, frutos secos, ra$ces, y evitar las legumbres, la sal, el a()car, los aceites procesados, los granos

/artara de carne de ternera 01u ingredientes necesito para preparar 2 3 4 filetes de a,ojo 3 4 patatas 3 . cucharaditas de mosta(a 3 - cebolla 3 -5. vaso de co,ac 3 -5. limn 3 Brotes de soja 3 6erejil fresco 3 6imienta 3 7ceite de oliva 3 8al 0*mo se prepara /artar de carne de ternera2 *omen(aremos la preparacin del tartar de carne de ternera, picando en tro(os muy pe"ue,os la carne 6uedes hacerlo con la ayuda de un cuchillo bien afilado o bien, optar por picar la carne con una picadora 9na ve( troceada, salpimentamos la carne al gusto 6ara preparar la salsa "ue acompa,ar% a nuestro tartar de carne de ternera, tenemos "ue me(clar en un cuenco o bol, la cebolla troceada, los brotes de soja, la mosta(a, el (umo de medio limn, un chorrito de aceite y un poco de co,ac, para potenciar su sabor *ontinuaremos, echando la carne en un bol amplio, donde vamos a a,adir el perejil fresco, previamente lavado y picado, y la salsa Mientras echamos la salsa vamos removiendo el contenido del bol, para "ue toda la carne se impregne &eja reposar unos : minutos, para "ue la carne tome sabor Mientras tanto, vamos a ir pelando, cortando las patatas en l%minas y lav%ndolas ;chalas en una sartn con un poco de aceite, hasta "ue "ueden doraditas *uando estn hechas, las colocaremos sobre un papel absorbente para retirar el e'ceso de aceite y posteriormente, sobre el plato en el "ue vamos a servir el tartar de ternera 6ara finali(ar, colocaremos la carne de ternera con su salsa sobre el plato de patatas 7,adimos un poco de nata l$"uida para cocinar por encima y decoramos con un poco de perejil

6rueba los germinados< al contrario "ue los granos, los brotes de cereales germinados, como los brotes de soja o de alfalfa, s$ se pueden digerir directamente y son una gran fuente de nutrientes 8on tan buenos "ue merecen "ue hablemos m%s adelante con profundidad