Membiasakan cuci tanngan pakai sabun

Mengapa harus memakai sabun? Karena sabun dapat membantu menghilangkan atau membunuh kuman penyakit, dan melepaskan kotoran, lemak, atau minyak dari kulit. Apa manfaat cuci tangan pakai sabun?

Manfaat utama cuci tangan pakai sabun adalah melindungi diri dari berbagai penyakit menular. Penyakit-penyakit tersebut antaralain Diare, Infeksi aluran !apas Atas "I PA#, dan kecacingan, infeksi kulit, infeksi mata, dan penyakit-penyakit lain yang ditularkan le$at tangan yang tidak bersih. Kapan sebaiknya kita lakukan? %uci tangan pakai sabun dapat kita lakukan pada $aktu-$aktu berikut& '. ebelum menyiapkan makanan (. ebelum dan sesudah makan ). etelah buang air kecil dan besar *. etelah membuang ingus +. etelah membuang dan atau menangani sampah ,. etelah bermain-memberi makan-memegang he$an .. etelah batuk atau bersin pada tangan kita /agaimana cara cuci tangan yang baik dan benar?

0ambar '. %ara %uci 1angan Pakai abun "%1P # /erikut adalah cara cuci tangan pakai sabun & '. Menggosok telapak tangan secara bersamaan (. Menggosok punggng kedua tangan ). 2alinkan kedua telapak tangan lalu digosok-gosokkan *. 1autkan 3ari-3ari antara kedua telapak tangan secara berla$anan +. 0osok ibu 3ari secara memutar dilan3utkan dengan daerah antara 3ari telun3uk dan ibu 3ari secara bergantian ,. 0osok u3ung 3ari pada telapak tangan secara bergantian .. 0osok kedua pergelangan tangan dengan arah memutar, bilas dengan air dan keringkan.

Menurut DEPKES 2007, mencuci tangan adalah proses yang secara mekanis melepaskan kotoran dan debris dari kulit tangan dengan menggunakan sabun biasa dan air. u!uan mencuci tangan menurut DEPKES 2007 adalah merupakan salah satu unsur pencegahan penularan in"eksi.

# $ir yang bersih itu yang bagaimana ya% $ir yang bersih tentu sa!a yang !ernih, tidak berbau dan tidak ber&arna. $da banyak sekali standar kesehatan mengenai air bersih terutama yang berhubungan dengan air minum dan untuk kesehatan, termasuk di dalamnya air yang bebas mikroorganisme, bahan kimia, dan bahan radioakti". 'amun untuk keperluan mencuci tangan bagi masyarakat a&am maka dengan kriteria yang disebutkan yakni !ernih, tidak ber&arna dan tidak berbau sudah cukup. # Mengapa mencuci tangan harus menggunakan sabun% (at pembersih berbentuk sabun ini baik yang padat maupun cair akan membantu proses pelepasan kotoran dan kuman yang menempel di permukaan luar kulit tangan dan kuku. Dengan mencuci tangan yang benar menggunakan sabun maka kotoran dan kuman akan terangkat sebagian. Meskipun demikian hal ini sangat membantu mengurangi resiko terin"eksi. # Mengapa harus air yang mengalir % Dengan mencuci tangan di air mengalir maka kotoran dan kuman akan luruh terba&a air. )adi mulai sekarang bila kita makan di rumah makan atau di &arung makan yang ada &asta"elnya, sebaiknya cuci tangan di &asta"el &alaupun di sediakan mangkuk tempat mencuci tangan di me!a anda. # *enarkah +,- sebagai -rganisasi Kesehatan Dunia telah merekomendasikan tentang pentingnya mencuci tangan% .a benar sekali, +,- pada tahun 200/ mengeluarkan pesan kesehatan untuk mencuci tangan dengan 7 langkah. Dan dalam pelaksanaannya di bidang kesehatan ada yang mengembangkan men!adi 00 langkah namun intinya adalah pada tahapan proses yang di lakukan. Sedangkan bagi kalangan medis mencuci tangan harus lebih disiplin dan mengikuti standar yang berlaku di tiap 1 tiap rumah sakit sesuai kebi!akan prosedur yang berlaku.2ntuk melakukan tindakan medis operati" &a!ib mencuci tangan sampai ke siku.

langkah di bawah ini dapat diterapkan untuk mencuci tangan dengan cara yang benar:

1. Nyalakan keran, lebih diutamakan untuk menggunakan air yang tidak terlalu dingin atau air hangat yang mengalir 2. 3. . !. $. %. &. (. 1'. Gunakan sabun cuci tangan cair (lebih diutamakan daripada sabun batangan) Gosokkan kedua tangan pada telapak, punggung tangan, sela"sela #ari, bagian bawah kuku kedua ibu #ari, dan telapak tangan digosok dengan u#ung #ari selama 2' detik. )asuh kedua tangan sampai bersih dengan air keran Gunakan handuk untuk mengeringkan tangan

11. *atikan keran dengan menggunakan handuk karena +nda membuka keran dengan tangan +nda yang masih kotor 12. ,angan +nda sudah bersih dan bebas kuman.