Mthode MORAND-GERNEZ-DETOX (MGDT)

Par David MORAND,Version bta, Juin 2010

Optimisation de la mthode GERNEZ de prvention active du cancer en mthode de perte de poids par des procds de dtoxinations.

Lorsque les chercheurs qui trouvent ne sont plus recherchs mais occults, lorsque les pouvoirs publics par on se sait quel dsastre ne protgent plus le citoyen, lorsque la dsinformation devient non plus conjoncturelle mais structurelle Au lieu de ne rien faire, jai concoct de mon mieux ce petit document. Vos remarques et commentaires permettront peut tre de lenrichir. La vrit fera de vous de hommes libres David MORAND / irila.france@gmail.com

I La mthode GERNEZ

La mthode GERNEZ est base sur les travaux du docteur Gernez qui a dcouvert en 1944 un moyen dviter les cancers par une prvention active. En dcembre 1974, au ministre de la sant, il a t dcid de ne pas rendre publique cette mthode car lallongement de lesprance de vie risquait de perturber lquilibre des caisses retraites. En 2006 le film Le scandale du sicle raconte en dtail cette affaire. La mthode dtaille est disponible sur le site du docteur LACAZE et en annexe de ce document. Le blog du docteur LACAZE : http://prevention-cancer.over-blog.com/ La mthode GERNEZ consiste en une restriction alimentaire de 30 % au printemps de manire perdre 3% de masse corporelle. A cela sajoute la consommation de produits favorisant les cellules saines : vitamine C et E, magnsium, slnium, un peu daspirines et quelques autres ingrdients selon un timing prcis. Lalimentation est restreinte un seul repas par jour plus une collation. Selon le docteur GERNEZ il est souhaitable de raliser cette cure une fois par an, partir de 40 ans. Il existe une variante pour les personnes plus ages. En appliquant ce protocole une fois par an, les tumeurs microscopiques sont dtruites bien avant dtre dtectables. La mthode MORAND-GERNEZDETOX sinspire de la mthode GERNEZ mais ne la prsente pas intgralement.

Cette mthode MGDT vise proposer une mthode simple et efficace pour perdre du poids, tout en faisant connaitre la mthode GERNEZ. La plupart des rgimes minceurs sont inefficaces pour deux raisons : une erreur de base sur ce quest la faim et labsence de prise en compte des phnomnes lis la prsence de toxines dans notre environnement (pesticides, fongicides, engrais, colorants, conservateurs, solvants). Rectifions ces erreurs, tirons en les consquences et nous aurons la possibilit de crer un rgime efficace, tout aussi bien pour mincir que pour, simplement, rester en bonne sant.

II La faim

Lide fausse et trs rpandue est la suivante : la faim est le signal que notre corps besoin de nourriture, c'est--dire de carburant et de matriaux de construction. H bien cest faux et ce nest pas parce quon y croit depuis longtemps, ni parce que presque toute le monde le croit quune erreur devient une vrit. Ceci est capital comprendre pour mincir efficacement mais aussi pour concevoir une vritable alimentation. Ce que nous nommons la faim est en ralit le signal de souffrance par intoxication de notre systme digestif. Ceci demande quelques explications. Faim, jeune et malaise Le docteur SHELTON, fondateur de lhyginisme, soignait un grand nombre de maladie par des jeunes prolongs de 30 45 jours, sous contrle mdical. Son livre Le jeune , aux ditions le courrier du livre, est la bible sur le sujet. On peut se demander pourquoi une mthode si simple et efficace est peu connue. La rponse est simple : tout a t fait pour empcher de la faire connaitre. Je connais personnellement des pionniers de lhyginismes qui se sont vu interdire par les autorits dorganiser un meeting. Si vous utilisez le mot Hyginisme, on vous met en prison . Toutefois la mthode de nettoyage de lorganisme par le jeune ses adeptes en France, comme ailleurs. Lun des livres de base sur le sujet est Revivre par le jeune , ditions terre vivante. Dans ce livre est expliqu que le corps humain, comme bien dautres, est capable de se nourrir par autolyse en cas de besoin, c'est--dire en puisant dans ses rserves. Ce livre prsente une cure de jeune de une semaine, avec tous les ingrdients ncessaires et toutes les explications utiles. Lexprience montre que lors dun jeune dune semaine, pour une personne en bonne sant, les deux premiers jours sont difficiles : faim, maux de ttes, maux de dos sauf en prenant le premier jour une purge qui permet de vider rapidement les intestins. Dans ce cas les manifestations inconfortables sont extrmement rduites. Ce qui se passe cest quen labsence de nourriture, lorganisme profite pour lancer une opration de nettoyage. Toute sortes de molcules indsirables sont expulses des cellules, tissus et organes, en direction du sang charg de transporter tout cela vers les organes dlimination et en particulier vers les intestins. Cest ce qui explique les maux de ttes et autres soucis. Les ignorants concluent immdiatement que le jeune est un procd dangereux. Ils se remettent salimenter tout de suite, les douleurs disparaissent ce qui, leurs yeux, confirme le raisonnement erron. Or voila que ceux qui

persistent au-del de ces petits dsagrments constatent ensuite quils se sentent plus lger, que leur teint sclairci, quils se sentent rgnr. Documentez-vous sur les effets du jeune pour en savoir plus.

Lintestin est un lieu dchange par lequel lorganisme prlve les nutriments pour les envoyer aux organes par lintermdiaire du sang. De mme le sang ramne aux intestins des dchets mtaboliques qui sont, normalement, vacus par voie naturelle. Les personnes qui se disent incapable de sauter un repas sont les plus intoxiques.

Lorsque le dernier repas est loin de quelques heures, par exemple en fin de matine, notre corps commence tout juste tre dans un tat de dbut de jeune et se met vacuer des toxines dans lintestin. Cette sensation que nous nommons la faim correspond cela. Mais alors pourquoi la faim disparait elle quand on mange ? Mais car la nourriture agit comme une ponge toxine. Cette conception de la faim a t expose par le docteur GUELPA en 1911 lors de la confrence Dsintoxication Organique et Rgime Vgtarien (voir annexe 2). Laissons la parole un moment cet homme de gnie :

Dans une communication faite notre dernier congrs de Bruxelles, jai dvelopp la thse que la faim nest pas comme on le croit, la manifestation du besoin quaurait lorganisme de rparer les lments dtruits, mais lexpression de la souffrance de cet organisme, qui se sent intoxiqu dans son systme digestif. Jen ai donn une preuve vidente, que quiconque peut aisment contrler. En effet, lorsquon a faim, avec ou sans sensation de faiblesse, Si on prend une purgation abondante (je ne dis pas forte), et surtout si on la rpte le lendemain et mme le surlendemain sans ingrer aucun aliment pendant cette priode, la faim disparat et on se sent plus son aise que prcdemment. Dans ces conditions, il parat rationnel de croire que si la faim tait lexpression du besoin dlments rparateurs, nous devrions la voir augmenter aprs une premire purge et mieux encore aprs plusieurs, dont les effets merveilleux doivent tre complts par la privation concomitante daliments. Or, cest prcisment le contraire que lon observe; la faim tant en ralit provoque par lexcs de poison des fermentations intestinales, doit disparatre, et disparat, en effet, ds que ces poisons sont, ou limins par les vacuations, ou bien pongs, englobs, squestrs par la masse des aliments. De sorte que nous constatons lquivalence paradoxale de la purge et de laliment dans lapaisement immdiat et temporaire de la faim. Il en est de mme de la soif qui nest pas lexpression du besoin de boissons pour corriger la diminution aqueuse de la masse sanguine, la prtendue scheresse de nos tissus, mais qui rpond surtout au besoin de lorganisme dtre dsintoxiqu dans ses lments circulants. Les boissons que nous cherchons nont en ralit pour but que de dlayer les produits toxiques et de rendre plus ais leur entranement au dehors. En effet, nous constatons pour la soif les mmes rsultats que pour la faim. Elle sattnue avec les purgations rptes et avec la privation parallle daliments. Dans un livre, Auto-intoxication et dsintoxication, que jai publi lanne dernire, jai rapport ce sujet une auto-observation des plus persuasives. Je demande la permission de vous la rsumer :

Il y a quatre ans, tant all au Maroc, jai voulu, continuant certaines tudes, faire lexprience du jene et de la purgation pendant le voyage de retour- Aprs avoir pris mon dernier repas le jeudi soir 27 juin 1907, je buvais la fin de la nuit suivante une limonade purgative, et midi le vendredi je membarquais. Arriv Madrid le dimanche, jy rptais la purgation et jarrivais Paris, le mardi 2 juillet au matin, si bien portant que je repartais aussitt visiter mes malades sans prendre jusqu midi le moindre aliment. Pendant cette priode (du jeudi soir au mardi midi), je nai pris aucun aliment et nai prouv aucunement le besoin de la soif; quatre tasses de th, quatre citronnades, deux cafs et une bouteille deau mayant suffi dans tout le parcours. Cependant, javais travers en ce mois de juillet ces immenses plaines dboises de lEspagne, o rgnait une chaleur torride. Mes compagnons de route buvaient et spongeaient sans cesse. Trs mon aise, jtais loin de les envier. Si quelquun tait dispos interprter ce rsultat comme la consquence dune autosuggestion ou dune constitution particulire, il commettrait une grave erreur. A part le fait que cela a t observ chez tous les pratiquants de ce rgime, il suffit nimporte qui de refaire lexprience pour se convaincre que lorsquon se purge et quon rpte la purgation, si on ne prend pas daliments, la soif sattnue au lieu daugmenter, contrairement ce quon croit gnralement aujourdhui. Dailleurs, il doit en tre logiquement ainsi, si on veut interprter exactement la physiologie de la soif. En effet, la soif est dtermine par ltat de nos humeurs acidifies, perverties par les intoxications qui constamment les altrent. Or, comme ces intoxications proviennent, ainsi quil rsulte de mes recherches personnelles prcises, pour les 4/5 au moins de la fermentation intestinale, il est aisment comprhensible, que la suppression temporaire de cette cause doit forcment amener la diminution de la soif. Nous avons l une nouvelle raison qui explique pourquoi les vgtariens boivent en gnral trs peu. En effet, outre que les aliments vgtaux contiennent proportionnellement une plus grande quantit deau, ils ont surtout le grand avantage de produire une quantit infiniment moindre de poisons que ne le font les aliments carns, cause majeure de lintoxication gnrale.
Toute les personnes habitues jeuner connaissent la disparition progressive de la faim et de la soif lors des premiers jours, prlude un calme organique et mental quil est difficile de dcrire des personnes nen ayant pas fait lexprience. SHELTON voyait, lui aussi, dans les fermentations intestinales une source interne dintoxication lorigine de nombreux problmes de sant. Cest pour cette raison quil inventa lalimentation dite dissocie, qui consiste simplement ne pas transformer notre estomac en poubelle. Il est prsent trs simple de comprendre pourquoi les personnes qui mangent dans un fast food ont faim 20 minutes aprs avoir fini de manger. Le big machin contient tellement de toxines quil peut difficilement absorber celle qui font souffrir de la faim . Donc lintoxication continue de plus belle Re big machin et voila venir lembonpoint. Sans aller dans de pareils extrmes, un repas ordinaire, bien de chez nous, est dj un crime mtabolique. Notre systme digestif nest pas capable de digrer correctement les mlanges que nous lui imposons, ce qui entraine des fermentations, des macrations et finalement des intoxications qui donnent une faim de loup et donc de lembonpoint. Etonnant non ? comme le disait Pierre DESPROGES. Ceci entraine deux consquences. La premire est que vous allez dcouvrir dans les pages qui suivent comment perdre du gras sans avoir faim ce qui est en ralit ltat naturel de ltre humain. La seconde

est quaprs ce rgime efficace, agrable et pas cher vous allez peut tre remettre srieusement en question votre manire de manger et de faire vos courses. Cest cela mon but en rdigeant ces lignes. Ltat naturel de ltre humain est de navoir pas faim et de manger raisonnablement des aliments sains, naturels, nutritifs et savoureux. Lhomo modernicus dcrbr par le lavage de cerveau publicitaire est devenu un handicap de la vie et de lassiette. La nature est elle si mal faite quil faut des engrais et des pesticides pour faire pousser une tomate ? La nature est elle si mal faite quil faut un tre humain des vaccins, des antibiotiques et des mdicaments pour simplement vivre ? De la chimie partout nous rend malade puis prtend nous gurir. Quand on regarde les choses en face, ltiquette de ce quon achte par exemple vient langoisse : que faire ? Dans quelques pages et quelques kilos de moins vous saurez. Je regardais il y a peu le documentaire Nos enfants nous accuserons . Voir des paysans qui expliquent que lorsquils travaillaient encore chimique ils produisaient des choses quils ne risquaient pas de manger a fait cogiter. Voir des paysans expliquer que quand ils traitent, ils saignent du nez durant trois jours quils sont atteint de troubles neurologiques eux et leurs enfants a fait de la peine. Voir une femme parler du cancer de sa fille et lire la lettre dun mdecin qui explique que oui, lutilisation des pesticides anti moustiques lors de la grossesse est reconnu comme pouvant donner ensuite des cancers aux enfants que lon attend et tant dautres choses. Un film voir Nos enfant nous accuseront si on ne tourne pas rapidement la page de la chimie, a cest sur quils nous accuseront. Ce film montre aussi des pistes de solutions. Jen parlerai dans ces lignes. Nous venons de faire le point sur la faim et jexpliquerai plus loin comment mettre en pratique. Nous sommes venus tout naturellement lintoxication. Approfondissons. III Intoxication, Intoxination

Lors dun repas, tout ce qui est cuit est reu par notre organisme comme quelque chose de trs trange, voire mme dangereux. Si plus de la moiti du repas est cuit, les globules blancs sont en alerte (leucocytose digestive). Dans certains manuel on trouve que cest normal Ben voyons. Lorsque plus de la moiti dun repas est cru, pas dalarme immunitaire. Notre corps besoin daliments cru, tout simplement. Ce point est fondamental dans la mthode ici prsente. Nous largumenterons bientt. Le fonctionnement normal de notre corps produit des substances qui doivent tre vacue. Ce qui fait avancer la nourriture dans les intestins, ce sont les fibres, des composs vgtaux. Les fibres sont des protines de structure des plantes qui, dans notre intestin, stimulent les muscles responsables du transit intestinal. Une insuffisance de nourriture vgtale entraine donc physiologiquement, mcaniquement un ralentissement du transit. Si dans le repas se trouve galement des aliments intoxiquant, ce ralentissement leurs donnent plus de temps pour nous polluer. L o a devient explosif cest que divers aliments peuvent se digrer mal ensemble et donc donner lieu une intoxication. Il est possible dexpliquer beaucoup la dessus mais le plus simple est de faire comme Hercule dans les curies dAugias : un grand nettoyage suffira, mme si on nentre pas dans le dtail. Les toxines sont des produits de notre mtabolisme que nous avons du mal a vacuer si nous mangeons trop peu de fibres (lgumes, fruits, crales compltes), que nous avons du mal vacuer si nous mangeons des aliments peu digestes (chocolats, croissants, pizzas). Et comme la prsence de toxines donne faim si vous allez au frigo chercher un yaourt, une mousse au chocolat ou pire une tablette lintoxication augmente, ainsi que la faim. Car la mauvaise digestion, en ralentissant le voyage des aliments, va galement obstruer la surface dchange et rendre de plus en plus difficile lassimilation des vritables nutriments. Cest alors quon prend un caf, du vin, un digestif ce qui ne fait que repousser le problme en lui permettant de saggraver. Si en mangeant de la salet on a de plus en plus faim et quon en mange de plus en plus ny a-t-il pas l de quoi faire faire fortune aux grandes surfaces qui nous propose moins cher, plus chimique et moins nutritif en mme temps ?

Lintoxication cest autre chose : diffrents produits chimiques sont ajouts certains aliments et arrivent dans notre corps pour en tre limin plus ou moins facilement. Je ne vais pas faire la longue liste des saloperies de notre poque moderne, mais juste pour donner un exemple en prise directe avec le rgime qui va suivre, voici un exemple au sujet des huiles : Huile industrielle Huile Bio Faites votre choix. Quel rapport avec lembonpoint ? Cest bien simple, lorsque nous mangeons trop de sucre par exemple, notre corps se met stocker sous forme de graisse. Mais il stocke en mme temps une partie des toxiques en circulation dans le sang. Donc en faisant fondre la graisse de rserve lors dun rgime, nous remettons progressivement en circulation toutes sortes de toxines et de toxiques qui risquent de surcharger les organes dlimination, le foie en particulier. Cest pour cela quil est de plus en plus difficile de maigrir en prenant de lge : car on est de plus en plus intoxiqu et donc dvitalis. Quand on est impuissant, on accuse les hormones ou la gntique

Le foie est le couloir de la chimie intrieure. Lorsque nous prenons de la vitamine C par exemple, dont nous sommes presque tous en carence, le foie en capte 80 %. Cest pour cette raison que le docteur Kousmine utilisait des vitamines injectables pour soigner des maladies graves. En les envoyant directement dans le sang elle arrivait en donner tous les organes (reins, poumons, cerveau etc) et stimuler ltat gnral pour faire des grands pas vers la gurisons. Il est connu dans la littrature scientifique sur le jeune que le corps se dbarrasse tout dabord de ce qui est inutile, puis de ce qui gne et enfin de ce qui intoxique. Ce point est capital pour lorganisation de la cure MGDT. En se mettant en tat de ne plus avoir faim grce une gestion efficace de llimination des toxines et toxiques, le corps va puiser dans ses rserves, mais il va donc galement mettre en circulation des produits anciennement stocks et de plus en plus toxiques au fil du temps. Cest pour cette raison que durant la cure MGDT, il est ncessaire de boire dune manire optimum dune part (voir plus loin) et dautre part dapporter notre organisme, surtout au foie, des aides mtaboliques de plus en plus soutenue pour faire face son travail croissant. IV Detoxication, Dtoxination Le jus dherbe dorge est un cocktail trs complet denzymes, de sels minraux, de vitamines et il se consomme de manire trs simple. On peut le trouver en poudre, en magazin bio. En prenant une cuillre caf dans un grand verre deau on obtient un coupe faim trs efficace. En loccurrence au lieu de coupe faim , il est plus exact de dire un breuvage dtoxifiant puisque toute ses enzymes vitamines et autres vont, pour une part, agir directement sur certaines molcules et les transformer. Dautre part, le breuvage va donner des forces et des outils toute notre industrie intrieure pour traiter les tox. Le jus dherbe dorge est par ailleurs un complment alimentaire si riche quil peut lui seul rectifier pas mal de carences Il est utilis par des sportif comme boissons nergisantes. Pour en savoir plus allez sur le site : http://www.celnat.fr/ (Voir galement annexe 3). Je vous copie tout de mme un extrait de la composition pour le plaisir :

MINRAUX : Bore, Calcium, Chlore, Chrome, Cobalt, Cuivre, Fer, Iode, Magnsium, Nickel, Phosphore, Potassium, Slnium, Sodium, Soufre, Zinc + 50 autres minraux ltat de traces. VITAMINES : Bta-carotne (A), Biotine, Choline, Acide Folique, Niacine, Acide Pentothenique, Vitamine B1, Vitamine B2, Vitamine B3, Vitamine B6, Vitamine B12, Vitamine C, Vitamine E, Vitamine F, Vitamine K, Vitamine PP. ENZYMES : Aspartate Aminotransferase, Catalase, Cytochrome Oxidase, Dnase, Acide Gras Oxidase, Hexokinase, Malic dehydrogenase, Nitrate reductase, Peroxidase, Phosphatase, Phospholipase, Polyphenoloxidase, Rnase, Superoxide Dismutase, Transhydrogenase. ACIDES AMINS : Alanine, Arginine, Acide Aspartique, Cystine, Acide Glutamique, Glycine, Histidine, Isoleucine*, Leucine*, Lysine*, Methionine*, Phenylalanine*, Proline, Serine, Threonine*, Tryptophane*, Tyrosine, Valine*. (*) les 8 acides amins essentiel ANTIOXYDANTS : Alpha-Carotne, Bta-Carotne, Vitamine C, Vitamine E, 2-0 Glycolsylisovitexine, Chlorophylle, Catalase, SOD (Superoxyde Dismutase), Slnium.

Voila qui semble nutritif nest ce pas ? Donc voila lun des moyens de lutter efficacement contre les toxines, les toxiques, tout en salimentant et en vitant davoir faim. Lutilisation du Green Magma est lun des ingrdients principaux de la cure MGDT. Prenez entre une cuillre caf et une cuillre soupe de Green Magma dans un demi litre un litre deau, le matin au rveil. Dosez selon votre gabarit et votre feeling. En prenant ceci au rveil, vous donnez immdiatement votre corps un vritable bain de jouvence, des matriaux utiles et de leau pour faire du mnage. V Comment boire ?

Il faut boire une demi heure avant de manger et deux heures plus tard, cest lune des conclusion de 30 annes de recherche de Fereydoon Batmanghelidj. Comme vous allez dormir 2 ou 3 heures de moins par nuit grce la MGDT, en mangeant trois fois moins, je vous suggre de commander le livre de Fereydoon Batmanghelidj : Votre corps rclame de l'eau : Effets mconnus de la dshydratation . On le trouve facilement sur internet, un coup de carte bleu et dans quelques jours cest dans votre boite lettre. Voila de largent bien utilis. Vous ferez dans ce livre des dcouvertes plus quutile, comment vaincre les allergies par exemple. Combien vaut votre sant ? Plus de 20 euros jespre.

En buvant la mixture indique prcdemment, vous naurez pas faim avant plusieurs heures, peu tre mme pas avant midi. Cela dpend de votre niveau dintoxication, qui va rapidement baisser de toute manire. Vous nallez pas retomber en toxmie avant plusieurs heures pour tre plus prcis. GERNEZ dconseille le caf lors de sa cure et je propose de le suivre. Il est toutefois possible de se faire un bol de chicor, ce qui est dlicieux avec une cuillre de miel, et plein de nutriment utiles. En dehors de cela, le petit dej est termin. Ben ouais on parle quand mme de perdre du poids je vous rappelle. Par contre pas question de souffrir de la faim, donc il faudra boire 10 h, puis 11 h et encore une demi heure avant le repas. Donc si le repas est 12 h 30, il faut boire aussi 12 h. Le minimum vital cest un grand verre deau chaque fois (voir Batmanghelidj pour plus dexplication). Au dessus du minimum on peut envisager de boire de leau minrale, la plus faiblement minralise possible, Mont Roucous par exemple. Mais au pire leau du robinet peut faire laffaire. Dans ce cas, mieux vaut servir votre verre lavance dune heure sur lautre. En tant expos lair et la lumire, leau rcupre un peu de vitalit.

GERNEZ prconise un repas unique et une collation. Le repas principal peut tre au choix celui du soir ou celui de midi, lautre repas tant la collation. Quoi quil en soit entre midi et le soir, puis dans la soire, il importe de continuer boire. Cela permet au corps de fonctionner au mieux, de puiser dans les rserves et de virer les toxines cres (par lanabolisme et le mtabolisme) et les toxiques remise en circulation par la vidange des adipocytes. Donc un grand verre deux heures aprs le repas, puis chaque heure jusqu une demi heure avant la collation. Ainsi la faim ne se fera pas sentir, ou pour tre plus prcis on ne tombera pas dans une souffrance de toxmie. Disons que le repas se fera le soir et la collation midi. GERNEZ prconise de consommer des fruits acides de prfrence, donc la collation peut tre compose par exemple de plusieurs oranges et/ou pamplemousse. Quand on y pense en se disant : le matin je bois de la mixture et trois pamplemousses midi on peut craindre de navoir pas de force ou de mourir de faim. Mais ce sera justement linverse en raison de ce qui a t expliqu sur la faim/toxmie intestinale, prcdemment. De plus la consommation de fruits va apporter des vitamines et de nombreuses merveilleuses enzymes qui vont soutenir votre organisme, surtout le foie, dans son travail de nettoyage et dans son travail de chimiste utilisant les rserve en les sparant de ce qui a t engrang de toxine en mme temps.

VI Soutenir la dtoxication

Nous avons vu quen soutenant le travail du chimiste intrieur, nous arrivions navoir plus faim tout en vacuant ce qui nous obstrue. Mais il y a un mais non cest une blague, pas de mais. Cest vident, facile, limpide, pas cher et je vous offre la mthode. Donnez la qui vous voulez, soyez en forme, soyez heureux. Pour aider notre foie, et plus gnralement notre corps, gardons bien lesprit que nous allons remettre en circulation des produits de plus en plus toxiques et les liminer. De ce fait nous allons tre de plus en plus en forme (ce qui explique la diminution du temps de sommeil) et ce regain de vitalit permettra de poursuivre la dtox, un cercle vertueux en somme.

Pour soutenir ce travail dintensit croissante, il faut donner notre corps une aide croissante sous forme de complments alimentaires idalement adapts et en ayant recours un dosage croissant lui aussi. Les vitamines dorigines naturelles sont videment bien meilleures. Mais avant les vitamines, les ions.

Le plasma de Quinton est une merveille. Quinton, un savant gnial a dcouvert comment filtrer leau de mer pour la rendre strile (micro filtration froid) tout en conservant tous les oligos lments. Leau de mer contient tous les oligos lments prsent sur terre et en proportion idale pour notre corps. Pour en savoir plus sur ce gnie et son non moins gnial produit, je vous recommande le film de Pierre LANCE Savant maudits, chercheurs exclu dans lequel il commence par une prsentation de Quinton. Pour en dire un peu plus sur le produit, je copie un extrait du site du fabriquant qui est explicite.

Quinton - Supplment minral liquide

L'eau de mer Quinton apporte l'organisme la totalit des minraux et oligo-lments contenus dans l'organisme pour son fonctionnement. Les minraux et oligo-lments contenus dans le plasma de Quinton agissent en synergie et sont prsents dans des proportions qui les rendent 100% assimilables.

L'eau de mer Quinton reprsente une solution idale pour une regnration organique, une rquilibration biologique, une recharge en lments nutritifs sous une forme naturelle active, la totalit des lments ncessaire toutes les fonctions mtaboliques. Grce leurs proportions quilibres qui s'apparente de trs prs la composition du plasma humain, tous les lments sont entirement assimilables et assurent une excellente nutrition des vitamines. Il n'y a pas d'assimilation des vitamines sans leur prsence.

Plusieurs auteurs ont soulign que la carence d'un organisme en vitamines ne l'empche pas d'utiliser les minraux plus ou moins bien, mais la carence minrale rend les vitamines inefficaces. Tous les naturopathes interrogs s'entendent sur le fait que la majorit de leurs clients, sinon tous, souffrent de dminralisation cause du caf, de la cigarette, de la pollution, de stress et de la pitre qualit des aliments, d'o la ncessit d'aller chercher de bons minraux pour retrouver la sant et la conserver.

Fin de citation

Cest donc bien simple : le plasma de Quinton permet une reminralisassion, si besoin, mais surtout une assimilation optimale des vitamines que je suggre de prendre en complment lors de la MGDT.

Il existe du plasma hypertonique (concentration gale celle de la mer) et du hypotonique (dilu pour tre en concentration comparable aux cellules humaines). La prise de plasma hypertonique est plus adapte lobjectif ici recherch, au moins une ampoule par jour pendant toute la dure de la cure. Il me semble quune dans la matine et une dans laprs midi serait une dose confortable. Lampoule est casser et verser directement dans la bouche. Par exemple juste aprs lun des verres deau.

VII Soutenir la dtoxification de manire croissante

Il est possible de verser un peu de jus de citron frais dans lun ou plusieurs des verres horaires. Cela peut aller de quelques gouttes un citron entier, pas de risque de surdosage malgr ce quon peut lire dans certains livres. Il est galement possible, mme souhaitable de reprendre du Green Magma au moins une fois fans la journe, par exemple en milieu daprs midi, vers 16 h. Une cuillre caf est suffisante alors, dans un grand verre deau.

Pour ce qui est des complments alimentaires, je trouve que la marque Natures Plus fabrique de bons produits et ce sont eux que jutilise. Je prconise de commencer la cure, ds le tout dbut, avec une suplmentation en vitamine B en utilisant Mega B-100, un comprim avec la mixture du matin. A partir de la deuxime semaine ajouter Natures Plus Detoxygen : deux par jour. A partir de la troisime semaine il faut prendre aussi des anti oxydants, jai trouv une formule trs bien dose et hyper active : Advanced antioxydant formula, de SOLGAR, deux par jour. A partir de la 4 eme semaine prendre de la vitamine C (travail en cours, mise jour bientt). Certaines personnes se demandent sil est bien prudent de prendre tant de vitamines. Si ctait des vitamines de synthses chimiques, en effet ce serait dangereux, mais l cest tout autre chose. Mieux vaut laisser la parole des spcialistes. Dans le documentaires Quest ce quon mange , un grand nombre de mdecins, nutritionnistes et professionnels dautres spcialits abordent avec comptence ce point et je crois indispensable pour suivre ce rgime correctement de regarder ce documentaire. Cest lune des sources principales dinspiration de cette mthode. Il y est galement question de leau, des produits chimiques etc et surtout cest bien fait et agrable regarder.

Quest ce quon mange ?

Ce documentaire est disponible en streaming gratuit sur nouslesdieux.org dans la section vido dans la rubrique sant/alimentation

On est ce qu'on mange

(1:14:07) Documentaire australien (2008) de James Colquhoun et Laurentine Ten Bosch

Selon Hippocrate, fondateur de la mdecine moderne, le corps humain dispose d'une capacit inne d'auto-gurison. Il mettait l'accent sur l'importance de la nutrition pour le maintien de la bonne sant. Comment rparer les dgts physiques dus une alimentation trop grasse et pauvre en lments nutritifs ou encore des rgimes draconiens ? Ce documentaire lve le voile sur le march de la sant et met le doigt sur des pratiques qui n'amliorent en rien la condition physique, voire l'empirent. Il explore les bienfaits peu coteux et sans risque d'une alimentation saine et riche en nutriments mais galement ceux des complments alimentaires pouvant contribuer lutter contre certaines maladies. "Que ta nourriture soit ta mdecine, et ta mdecine, ta nourriture." (Hippocrate)

VIII Quand est-ce quon mange ?

Une demi heure aprs avoir bu bien sur. Nous arrivons au soir et cest l que se fait lunique vrai repas de la journe. A midi ctait une collation dagrume, le reste ce sont des vitamines, des enzymes et de leau.

Trouvez vous un appareil qui rape le choux (rouge ou vert) trs fin. Jai personnellement un espce de mixer manivelle achet au march de VIENNE, avec trois lames. Plus je tourne, plus les morceaux sont petit et jarrive faire presque une grosse semoule avec du choux. Les morceaux sont gros comme des lentilles, cest trs agrable manger. GERNEZ prconise divers lgumes, dont les choux, option que jai retenu. Trouvez-vous un appareil capable de faire un travail comparable au mien. Alors voici la recette que jutilise : dans mon moulitron je mets du choux rouge, de lail et de lchalote, parfois un peu doignon. Je mixe tout trs fin. Dans un grand bol ou une assiette creuse je mets un peu dhuile de bonne qualit (olive, germe de bl ou tournesol, bio bien entendu) et le jus dun citron entier. Selon lhumeur un peu de moutarde, du sel aux herbes et du poivre. Je remue le mlange de lgume mix dans cette sauce dlicieuse et ultimement nutritive (cest le foie qui va tre content). Lorsque tout est bien mlang, jajoute de la levure de bire ou du germe de bl (ce sont des poudres gaves de vitamines) qui pongent un peu et font que ma salade ne ressemble pas une soupe. Jajoute quelques graines de tournesol, une cuillre soupe.

Et voila, bon apptit !!

Vu que vous naviez dj pas faim avant vous naurez pas faim aprs non plus. Mangez le plus tt possible pour dormir profondment. Continuez boire toute les heures dans la soire, mais des petits verres suffiront, histoire de ne pas se lever toute la nuit.

IX Autres ingrdients

GERNEZ prconise aussi de prendre de laspirine durant sa cure, ainsi que de la vitamine C. Il existe des comprims effervescents (un peu de chimie quand mme) qui contiennent de laspirine et de la vitamine C, trs pratique. Comme le jeune peut provoquer des sensations dsagrables cause de la remise en circulation des toxines, laspirine peut tre utilise pour limiter la douleur tant quon y est. Son intrt principal est de fluidifier le sang, ce qui favorise le nettoyage et, dautre part, en acidifiant lgrement le sang elle aide se dbarrasser des ventuelles cellules cancreuses. Il y a des cachets 500 mg daspirine et 300 mg de vitamine C, un ou deux par jour sont largement suffisant. Comme ils se coupent en deux, il est mme possible de rpartir sur la journe, surtout au dbut, pour commencer dans des conditions confortables. Les premiers jours, une aspirine avant daller se coucher aide bien dormir. Ne pas prendre de vitamine C aprs 15 h, sinon vous pouvez prvoir de quoi lire tard ! Sil est possible des prendre des bains chauds rgulirement durant cette cure, cela fait grand bien, avec du sel de bains pourquoi pas. Si au bout de quelques jours les pieds deviennent moites cest signe dlimination, il faut alors prendre des bains de pieds chauds avec un peu dargile verte dissous dans leau, le soir. Pour favoriser llimination des toxines, il est souhaitable de faire une cure de charbon actif en mme temps, une petite cuillre caf dans un verre deau, juste avant de se coucher. Laspirine aura t prise une demi heure ou une heure avant. Un sport dendurance en complment aidera bien entendu, lenvie de faire du sport au rveil arrivera vite, ainsi que lenvie de se lever plus tt.

X Et si samedi je coupe du bois ?

Pour le week-end, il est possible de faire passer la collation au petit dej, le repas midi et la dose de green magma le soir. Tout en continuant prendre les vitamines et boire deux heures prs les repas et une demi heure avant. Pour que cela fonctionne bien, lastuce est de prendre une crme budwig au petit dej, cest aussi une mthode anti cancer, voir annexe 4. Recette crme Budwig, modifi pour protocole MGDT : Mlanger deux cuillre caf dhuile de germe de bl avec une faisselle Rians 0%, bien mlanger pour obtenir une mulsion. Ecraser une banane avec le mlange prcdant ainsi que le jus dun citron entier. Couper en morceau une pomme ou une mangue et ajouter les morceaux. Et dimanche pareil. Et pas de chocolat devant la tl le soir.

XI Limportance des carts

Faire un repas normal de temps en temps en souhaitable, pour le moral dabord, mais aussi pour conserver ses capacits mtaboliques. Je donne encore la parole au docteur GUELPA :

Cependant, je vous demanderai la permission avant terminer denvisager rapidement lhygine alimentaire deux points de vue, que je crois trs importants. Dabord, au point de vue de la sobrit, traite dune manire si brillante par mon ami M. le Dr Georges Petit, notre dernier Congrs international de Bruxelles. Puis au point de vue de lintransigeance du rgime vgtarien, o je vais probablement heurter la conception de plusieurs dentre vous. M. le docteur Georges Petit, en cela daccord avec presque tout le monde et avec la conception officielle, a chant les louanges de la sobrit sans restriction- Je minscris nettement contre labsolutisme de cet axiome que je tiens pour vraiment dangereux. Il ne peut, en effet, que diminuer lnergie, la rsistance et par consquent la complte sant de lindividu, de la race. Je mexplique, et pour mieux me faire comprendre je me servirai de deux comparaisons. Charmantes dames, qui gayez souvent nos tristesses par la suavit de vos notes musicales, est-ce que vous nentretenez pas la souplesse de vos doigts et de votre pense dartiste en poussant de temps en temps vos exercices jusquaux notes les plus loignes pour conserver toute ltendue et la possibilit dexcution de vos connaissances musicales ? Et vous, chers Messieurs, qui utilisez avec tant de bonheur la fonction de vos jambes, ne trouvez-vous pas quil y aurait du danger ne marcher toujours quau pas lent et rgl? Vous conviendrez avec moi que, si, pendant quelques gnrations, lhomme tait duqu ds le jeune ge ne marcher que lentement, la vitalit et la force de la race ne tarderaient pas dgnrer avec diminution et dsagrment de la vie. Et bien, il en est de mme de votre estomac, de votre tube digestif. La nature, par la suite des efforts dadaptation, nous a fourni une capacit, une tendue de gammes digestives quil nous faut entretenir sous peine de dchance, absolument de la mme manire que vous autres dames entretenez ltendue plus grande de vos gammes musicales par des exercices quelquefois pnibles, toujours ennuyeux,

et nous tous avons duqu et nous entretenons hlas! Pas assez souvent, ltendue plus grande de la gamme de nos muscles pour jouir plus compltement des bonheurs de lexistence. Et bien, lorsque mon ami Georges Petit vient nous imposer la sobrit toujours et quand mme, il ne fait que nous prcher linutile sacrifice dune partie de notre force et de notre bonheur sous le prtexte de nous pargner certains inconvnients de la vie. Cest comme si vous conseilliez un ami de ne pas voyager par crainte dun accident. Non, je suis certain quaprs rflexion vous ntes pas de son avis et que vous pensez avec moi que notre estomac doit tre notre serviteur et non notre matre, quil doit ne pas bouder et sadapter, soit que nous le privions daliments, soit qu certains moments nous lui demandions un surcrot de travail, de la mme manire quun ouvrier sain peut et doit, si des ncessits extraordinaires lexigent, faire des heures supplmentaires ou rester au repos sans inconvnient pour sa sant. Cela nempche pas que gnralement louvrier ne doit rester occup qu certaines heures rgulirement limites, sans parler du repos hebdomadaire, et que vous, Mesdames, vous jouiez habituellement sur les gammes moyennes avec laptitude, sil y a ncessit, de faire des poses ou des envoles. Pour conclure sur ce sujet, il mest avis quil faut tre normalement sobre, mais non excessivement ; et quen suivant le prcepte des Anciens qui taient de meilleurs observateurs que nous, on doit de temps en temps essayer ltendue des gammes de notre estomac. Il ne sera que plus valide : et il le sera encore davantage, si nous savons le soulager de temps en temps de son travail par un repos complet de quelques jours. Selon le docteur GUELPA il est donc souhaitable de faire parfois quelques excs pour conserver toute nos facults digestives, voila qui donne une raison excellente un copieux repas de temps en temps, pour mieux savourer les bnfices de cette dite dtoxifiante. La monotonie nest pas souhaite par la nature. Il est galement possible de trouver dautres menus dtox qui distrairont du choux, encore que lorsquon est en phase de dtox, un aliment adapt nest aucunement frapp de lassitude XII Conclusion, perspectives Cette mthode permet de retirer du corps une telle quantit de dchets et de produits toxiques, que cest vritablement un nouvel quilibre mtabolique qui peut tre atteint. La communication inter cellulaire sera progressivement modifi de manire significative au point dvacuer galement, si lon peut sexprimer ainsi pour se faire comprendre, des toxines motionnelles et mentales, dans cet ordre. On peut sattendre galement quelques rves inhabituels, signes des liminations mentionnes prcdemment. Une importante quantit dnergie nouvellement disponible sera rapidement constatable. Lorsque le poids dsir sera obtenu, il sera loisible de le conserver en tenant compte des lments dinformations livrs dans la mthode et dans les documents utiliss pour sa conception. Enfin, je tiens prciser que cest en rflchissant aux passages du nouveau testament relatant le jeune de 40 jours de Jsus dans le dsert et en lisant Vivre de lumire de Jasmuheen, que jai dcouvert cette mthode.

Jasmuheen

Sun Gazing