Haloo tweeps, selamat malam. Mimin mau kasi sedikit info tentang keistimewaan tomat nih.

Tontonin terus yaa #GiziSays

Hayoo tweeps pada suka tomat nggak? Tomat kaya akan likopen loo yang memiliki antioksidan tinggi dan mampu melawan radikal bebas #GiziSays

Menariknya nih, makan tomat dalam jumlah banyak bisa memperbaiki tekstur dan warna kulit #GiziSays

Selain itu, konsumsi tomat juga membantu mencegah penuaan kulit loo #GiziSays

Serat, likopen dan nutrisi lain yang terkandung dalam tomat mampu menurunkan kolesterol dan mempercepat metabolisme #GiziSays

Biji tomat yg mengganggu saat mengunyah ternyata punya manfaat juga tweeps #GiziSays

cairan licin atau jelly berwarna kuning di sekitar biji tomat itu bermanfaat untuk melawan stroke dan penyakit jantung #GiziSays

Jadi, jika selama ini kalian suka membuang biji tomat, mulai hentikan yaa tweeps #GiziSays

Tomat sangat kaya akan vitamin C, jika dikonsumsi saat segar #GiziSays

Tapi, tomat lebih baik dikonsumsi setelah dimasak tweeps, karena konsentrasi likopen pada tomat yg telah dimasak akan lebih tinggi #GiziSays

Naah udah tau kan istimewanya tomat, yuuk jadikan tomat sebagai salah satu menu sehat dalam diet kalian :D #GiziSays

Sekian dulu kicauan dari mimin, selamat malam tweeps. Ketemu lagi besok dengan tema Functional Food #GiziSays