TOPIK : SUKAN, PERUBATAN SUKAN DAN JURULATIH SUKAN

AIZAN SYAZWAN BAHAROM MOHD NOOR RUSHDEE MAT JUSOH SITI AMINAH A HAMID

KONSEP SUKAN
Sukan terdiri daripada aktiviti fizikal yang dilakukan

untuk pelbagai tujuan untuk pertandingan, keseronokan, pembangunan, kemahiran, kecemerlangan, dan sebagainya. Perbezaan tujuan inilah yang membezakan sifat sesuatu sukan itu. Misalnya, berenang secara bersaingan di hadapan ribuan penonton akan dikira sebagai sukan tetapi berenang bersendirian di kolam atau laut dilihat sebagai aktiviti rekreasi. Terdapat pelbagai jenis sukan, dan kebanyakannya mengorbankan masa, wang, dan keinginan manusia sama ada sebagai peserta atau pun sebagai penonton.

KONSEP SUKAN
Sukan ialah salah satu aktiviti riadah. Sebahagian besar

kegiatan lapang, surat khabar, dan televisyen diberikan kepada sukan. sukan dapat juga menjadi sumber pendapatan. Pendekatan pragmatik dalam mendefinisikan sukan ialah dengan melihat kegunaan umum istilah tersebut. Sukan ialah aktiviti yang mengandungi: 1. Latihan kemahiran berguna secara rekreasi. 2. Peraturan-peraturan tertentu dalam mengejar kecemerlangan. Kecemerlangan yang dimaksudkan ialah kemampuan untuk mengatasi tanda ukuran (benchmarks) terdahulu, catatan masa, rekod dunia, dan sebagainya.

KONSEP SUKAN
Menurut Kamus Dewan Edisi ke-5 pula, sukan adalah

segala kegiatan yang memerlukan ketangkasan atau kemahiran serta tenaga yang dilakukan sebagai acara hiburan, acara pertandingan dan untuk menyihatkan badan.

PERBEZAAN ANTARA SUKAN, PERMAINAN, DAN LATIHAN

Aktiviti itu dikira sukan jika melibatkan peserta yang

berkemahiran (atlit dan individu berpengetahuan). Permainan pula tidak mempunyai tujuan yang jelas tetapi boleh berubah kepada sukan. (aktiviti riadah kanak-kanak). Latihan pula ialah aktiviti yang bertujuan membina kemahiran dan kemampuan seseorang dalam aktiviti sukan (training).

PERUBATAN SUKAN
Perubatan merupakan salah satu cabang sains

hayat berkenaan menjaga dan mengekalkan kesihatan dan rasa sihat (wellness). Dengan kata lain, perubatan ialah sains untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit. Walaubagaimanapun, istilah ini lebih banyak digunakan untuk perkara yang berkaitan doktor dan doktor bedah. Sukan pula adalah salah satu aktiviti riadah yang mengandungi latihan kemahiran berguna secara rekreasi dan Peraturan-peraturan tertentu dalam mengejar kecemerlangan.

PERUBATAN SUKAN
Menurut Kamus Dewan Edisi Ke-5 perkataan

perubatan berasal dari perkataan ubat yang bermaksud perihal berubat yang berkaitan dengan ubat dan usaha mengubati penyakit. Jadi, perubatan sukan ialah satu bidang yang dapat membantu seseorang atlit pulih daripada kecederaan yang dialami sewaktu terlibat dengan sukan. Disamping itu bidang ini juga membicarakan langkah-langkah awal untuk mengelak daripada kecederaan dalam melakukan aktiviti bersukan.

6 LANGKAH DALAM KITARAN KECEDERAAN

Menurut Ab. Alim Abdul Rahim (2003) terdapat 6 langkah dalam kitaran kecederaan: 1. Kenalpasti tanda-tanda dan simptom 2. Kurangkan pergerakan bahagian tercedera dan dapatkan bantuan 3. Lakukan bantuan awal mengikut kecederaan 4. Dapatkan rawatan lanjut dan susulan pakar 5. Dapatkan rehat secukupnya mengikut kadar kecederaan 6. Sesi Latihan Simulasi

Sesi Latihan Simulasi

Kenalpasti tanda-tanda dan simptom

Kurangkan pergerakan bahagian tercedera dan dapatkan bantuan

6 LANGKAH KITARAN KECEDERAAN

Dapatkan rehat secukupnya mengikut kadar kecederaan

Dapatkan rawatan lanjut dan susulan pakar

Lakukan bantuan awal mengikut kecederaan

KEPENTINGAN TERAPI DALAM SUKAN

Dalam perubatan sukan, terapi kecederaan sukan

terbahagi kepada 2 iaitu: (a) Fisioterapi Hidroterapi Elektroterapi Terapi haba (b) Urutan sukan

PERANAN DAN TANGGUNGJAWAB AHLI PERTOLONGAN CEMAS SUKAN

Kenal pasti punca kemalangan atau kecederaan. Contoh mangsa kelihatan pucat, pitam dan sebagainya.
Lakukan pertolongan cemas dengan tertib, pantas, tenang dan senyap. Elakkan terlalu banyak bercakap dengan mangsa dan jangan melayan mangsa dengan bercakap perkara yang tidak

penting. Pulihkan pernafasan mangsa, jika didapati pernafasan mangsa terhenti.

PERANAN DAN TANGGUNGJAWAB AHLI PERTOLONGAN CEMAS SUKAN

Cuba memberikan semangat dan perangsang kepada mangsa. Contohnya Bawa bertenang, luka anda sedikit sahaja, saya cuba membantu anda.
Pindahkan mangsa ke tempat yang lebih selamat. Cuba elakkan mangsa daripada dikerumuni orang ramai. Segera hubungi pihak doktor, pihak polis dan keluarga mangsa(jika serius).

PERANAN DAN TANGGUNGJAWAB AHLI PERTOLONGAN CEMAS SUKAN

Menjaga etika dan adab diri serta mangsa dalam menghadapi kecemasan
Menilai keberkesanan kaedah rawatan yang digunakan untuk memastikan keadaan akan datang mangsa. Menambah ilmu pengetahuan semasa tentang kaedah rawatan terbaru berdasarkan pengetahuan

SENARAI RUJUKAN
www.medic.upm.edu.my/index.php?option=com_content

&task=view& www.pjmpkt.tripod.com/index_files/sainssukan.htm www.scribd.com/doc/20894453/Definisi-sukan www.articles.gourt.com/ms/Sukan www.blogcatalog.com/.../pendidikan-jasmani-dan-sainssukan.html www.authorstream.com/Presentation/pearlee-445439definisi www.niams.nih.gov/Health_Info/Sports_Injuries/default.a sp ezinearticles.com/?Sport-Injury---6-Steps-to-Speed-Up-Its