Diabetes Mellitus
Apakah itu diabetes?
Diabetes adalah salah satu penyakit kronik dimana ianya merupakan masalah yang besar dikebanyakan negara-negara didunia. Di Malaysia satu kajian telah dilakukan pada tahun 1996dimana di anggarkan 700,000 hingga 900,000 orang dewasa berumur 30 tahun keatas menghidapidiabetes atau terdapat 8 penghidap diabetes bagi setiap 100 orang dewasa.Diabetes adalah satu keadaan dimana tahap gula didalam darah anda adalah tinggi dari normal. Iaadalah satu daripada faktor utama untuk mendapat sakit jantung atau angin ahmar. Diabetesberlaku apabila pankreas dalam badan tidak lagi menghasilkan insulin atau badan tidak bolehmenggunakan insulin sendiri dengan berkesan. Makanan yang kita makan akan bertukar kepadagula dalam badan kita. Insulin akan digunakan untuk membawa gula dalam saluran darah kedalamsel dan tisu, dimana ia akan digunakan untuk bahan bakar.Apabila kekurangan insulin, gula tidak boleh dibawa kedalam sel dan tisu, maka paras gula dalambadan akan meningkat. Ini akan merosakkan sel yang memerlukan glukosa untuk bahan bakar dan juga ini akan merosakkan organ dan tisu yang didedahkan kepada tahap glukosa yang tinggi.
Dua jenis diabetes
Terdapat dua jenis diabetes utama:
Jenis 1 - "Diabetes atau Insulin Dependent Diabetes Mellitus" (bergantung padaInsulin)
○
Biasanya berlaku pada kanak-kanak dan remaja
○
Biasanya tidak dapat menghasilkan insulin
Jenis 2 - "Diabetes atau Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus" (tidak bergantungpada insulin)
○
Jenis paling biasa ditemui dan lebih daripada 90% penghidap diabetes adalahpenghidap jenis ini.
○
Selalunya pada orang yang berumur dan berat badan berlebihan.Bagaimanapun, terdapat satu lagi jenis kumpulan individu yang berada diantara kedua-dua jenisdiatas yang dikenali sebagai Impaired Glucose Tolerance atau
kumpulan IGT
.
Apakah tanda-tanda amaran diabetes?
Anda boleh mengalami berlainan tanda-tanda dan gejala. Walaubagaimanapun, gejala yang biasadialami ialah:
Haus/dahaga (haus yang berlebihan)
Letih
Berat badan menurun
Penglihatan kabur
Otot lemah
GatalLain-lain gejala termasuk:
Pengidap penyakit kulit yang berpanjangan
Luka yang lambat sembuh
Kencing yang kerap
Gatal pada bahagian kemaluan
Rasa kebasAnda boleh juga menghidapi diabetes tanpa apa-apa gejala. Jangan bergantung kepada gejalauntuk mengetahui anda adalah penghidap diabetes. Jalankan ujian di klinik kesihatan berdekatan.
Siapakah yang mempunyai risiko tinggi untuk mendapat diabetes?
Sesiapa saja tidak kira umur boleh menghidapi diabetes. Walaubagaimanapun anda mempunyairisiko yang tinggi untuk menghidapi diabetes jika mempunyai perkara berikut:
Berumur 35 tahun atau lebih tua. Semakin tua semakin tinggi risiko anda untuk menghidapidiabetes
Berat badan berlebihan atau obesiti.Semakin berat badan anda bertambah, semakin tinggirisiko anda menghidap diabetes.
Impaired glucose tolerance (IGT).
Latar belakang keluarga yang mempunyai diabetes
Sejarah diabetes pada kehamilan terakhir.
Sejarah mempunyai bayi yang besar (berat kelahiran adalah 4.0 kg atau lebih ) .
Tekanan darah tinggi
Tidak aktif -gaya hidup sedentari
Faktor pemakanan -Pengambilan makanan berlemak tinggi dan kurang pengambilanmakanan berserat
Tahap lemak/ kolesterol yang tinggi .
Jika anda fikir anda mempunyai risiko tinggi untuk menghidapi diabetes, hubungi klinik kesihatanberdekatan.
Komplikasi diabetes
Diabetes adalah masalah kronik dan boleh mengganggu banyak organ bergantung kepada kawalangula dalam darah. Tanpa pengurusan yang betul ianya boleh mendatangkan berbagai komplikasiseperti penyakit kardiovaskular, kegagalan buah pinggang, buta dan kerosakan saraf.
Keadaan kecemasan:
Hipoglisemia -ialah apabila tahap gula dalam darah adalah rendah. Anda akan mengalamisakit kepala, rasa pening, pusing, ketar tangan dan berpeluh. Anda boleh pengsan atau diserang sawan jika kandungan gula anda adalah terlalu rendah
Diabetes Ketoacidosis adalah keadaan serius apabila tahap gula terlalu tinggi. (Ini biasanyabermaksud anda benar-benar kekurangan insulin). Ia juga boleh di hasilkan oleh tekanan, jangkitan kuman, kecederaan, penggunaan ubatan atau kemasukan wad bagi angin ahmar atau sakit jantung. Anda akan mengalami mengantuk dan tidak sedar diri.
Hiperglisemia - adalah apabila tahap gula dalam darah tinggi. Anda akan mengalamimengantuk dan tidak sedar diri
Kandungan gula dalam darah tinggi yang berpanjangan ( Kronik)
•
Ini menyebabkan kerosakan jangka panjang:
○
Mata
Katarak, pendarahan dalam mata dan menyebabkan buta
○
Saraf
Kebas atau kehilangan deria rasa pada tangan dan kaki dimana pesakitboleh mendapat kecederaan tanpa disedari. Ini boleh menyebabkan lukapada kaki dan gangrene
○
Otak
Angin ahmar (hubung dengan strok)
○
Buah pinggang
kegagalan buah pinggang
○
Jantung
Sakit jantung
Berita baik adalah jika anda dapat mengawal diabetes dengan baik, ini akan membantumengelakkan atau melambatkan komplikasi
Apakah yang sepatutnya saya lakukan untuk mengelakkan dari mendapat diabetes?
Kawalan diabetes yang baik adalah anda boleh mengawal tahap gula dalam darah menghampiritahap normal. Ini boleh di capai dengan kaedah berikut:
Mengawal pengambilan makanan
Search History:
Result 00 of 00
00 results for result for
p.
Recommended
Notes
Load more
