20 Signos de que no estas siendo feliz y no te has dado cuenta

Toda nuestra cultura sufre de lo que algunos llaman " prdida del alma ", que no es ms que, una prdida de sentido, direccin, vitalidad, misin, propsito, identidad y conexin genuina, una profunda infelicidad que la mayora de nosotros hemos llegado a considerar como simplemente ordinario. El alma, conciencia, nobleza, o puede ser, nuestros sentimientos ms profundos, como quieras llamarle, es nuestra escencia o corazn de la vida, es un lugar en donde no slo te conectas con tu propio valor y esencia, pero con el valor y esencia de cualquier otro ser vivo. Lo que hace a la prdida del alma tan sutil y peligroso, es que muy pocas personas se han dado cuenta de que ha ocurrido. La mayora de nosotros no sabemos que nos hemos desconectado de nuestra alma, y hemos llegado a aceptar de forma normal, un entumecimiento y la falta de sentido en nuestras vidas. Porque todos pertenecemos a esta cultura, todos sufrimos de prdida del alma. Es epidemia y nos ciega de ver el potencial de la alegra y la plenitud en la vida ordinaria. Cuando se recupera la prdida del alma, vers las cosas familiares de nuevas maneras, para que puedas aumentar tu gozo en lo que ya tienes. Aqu hay 20 signos diagnsticos que sealan la prdida del alma o conexin con lo bello de la vida: 1. Sientes que no eres tan bueno como otras personas.

2. Anhelas estar de servicio, pero no tienes ni idea de lo que tienes que aportar y por qu importa. 3. Te encuentras luchando en vano por un estndar de perfeccin imposible de lograr. 4. Tus miedos te impiden vivir a lo grande. 5. Ests con frecuencia preocupado/a de que no eres lo suficientemente bueno/a, lo suficientemente inteligente, lo suficientemente delgada, joven, lo suficientemente [llene el espacio] . 6. Te sientes como una vctima de las circunstancias que estn fuera de tu control. 7. Sientes que tu vida cotidiana no tiene sentido y sin tareas que te impulsen. 8. A menudo te sientes impotente, sin esperanza, o pesimista. 9. Proteges tu corazn con paredes de acero. 10. A menudo te sientes que realmente no importas y tu amor no hace una diferencia. 11. Siempre ests tratando de encajar y pertenecer, pero rara vez sientes que lo logras. 12. Te sientes abatido por los desafos que enfrentas en tu vida.

13. Sufres de una variedad de sntomas fsicos, vagos y difciles de tratar, como fatiga, dolor crnico, ganancia o prdida de peso, insomnio, trastornos de la piel, o sntomas gastrointestinales. 14. Luchas con ser capaz de aceptar el amor y el cuidado. 15. Te sientes deprimido, ansioso o crnicamente preocupado. 16. Sientes que no eres lo suficientemente apreciado. 17. Te encuentras juzgando a los dems. 18. Con frecuencia te adormeces a t mismo con el alcohol, las drogas, el sexo, la televisin o tareas excesivas. 19. Te sientes decepcionado con la vida. 20. Has olvidado cmo soar. Cmo se presenta la prdida del alma en el consultorio mdico Como mdico, he tenido aos de experiencia en el diagnstico de la prdida del alma en mis pacientes, pero la medicina occidental no tiene un marco de este tipo de diagnstico, y como mdicos, no se nos ensea a tratar a este tipo de sufrimiento, por lo que se terminan maltratndola. Lo que la gente que sufre de prdida del alma necesita, es la profunda medicina de reconexin con el alma, pero en nuestra cultura, tendemos a tratar la prdida del alma demasiado superficial. Tratamos el dolor crnico

con analgsicos. Tratamos el insomnio con pastillas para dormir. Tratamos a los problemas de peso con dieta y ejercicio. Y lo ms peligroso, podemos etiquetar la prdida del alma como una enfermedad mental, como la depresin, y encubrir los sntomas con medicamentos psiquitricos que pueden hacer las cosas peor pegando un "curita" en una herida que no se est curando por debajo de la venda.

El tratamiento que realmente necesitas

A veces el alma necesita espacio con el fin de curarse, y esto puede requerir el coraje de hacer algunos cambios externos en tu vida. Tal vez necesitas cambiar de carrera con el fin de dar al alma ms espacio para respirar. Tal vez una relacin enfermiza va estrechando el alma, y es el momento de entrar en terapia, establecer lmites, o incluso poner fin a las cosas. Tal vez necesitas encontrar a ms personas para amar o trasladarte a un lugar que ayude a tu alma a cobrar vida. Tal vez usted necesitas darte un permiso para dedicarte a actividades ms creativas. Tales cambios pueden ser parte de la receta que el mdico interior de tu alma escribe. Pero muy a menudo, este tipo de reparaciones importantes de la vida no son necesarias. Volver a conectar con el alma te permite encontrar la paz y la felicidad donde estn en formas que son mucho ms simples y ms profundas de lo que piensas. Puede ser

sorprendente descubrir que has tenido lo que necesitabas todo el tiempo y

has estado buscando en los lugares equivocados. Tal vez todo lo que se necesita es ver la vida que ya ests viviendo de una manera diferente. http://www.unavidalucida.com.ar/2014/02/20-signos-de-que-estas-no-estassiendo.html