Read without ads and support Scribd by becoming a Scribd Premium Reader.
See Premium Plans
 
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANTINGKATAN 1MINGGUWAKTUTUNJANG DAN TAJUK /KEMAHIRANHASIL PEMBELAJARANCADANGAN AKTIVITICADANGANPENILAIAN/ STRATEGI
11PJ: 1. KECERGASAN1.1Kecergasan Fizikal(a) Daya tahanKardiovaskular 
Senamrobik (20 minit)P : Dapat melakukan aktivitisenamrobik dengan cara yang betulK : Menyatakan aspek-aspek keselamatanA: BekerjasamaKeseronokan1.Membincangkan aspek-aspek keselamatan2.Menamakan organ-organ yangterlibat dalam aktivitisenamrobik.3.Melakukan aktiviti senamrobik 2PJ: 2. KEMAHIRAN2.1Permainan(a)Bola Sepak 
Menendangatau(b) Bolang Jaring
Menghantar dan menerima P : Menendang leret dan lambungdengan teknik yang betulK: Menyatakan teknik tendanganleret dan tendangan lambungA: Keyakinan diriP : Menghantar dan menerima padaaras dada dan aras bahu denganteknik yang betul.K: Menyatakan teknik hantarandada dan hantaran bahu yang betulA: Keyakinan diri1. Hantaran leret dalam kumpulan4 - 6 orang.2. Ansur maju dengan jarak 5-10 m3. Permainan Kecil - eg. 1 lwn 3, 2lwn 3 - grid 5 – 10 m1. Menghantar dan menerima boladalam kumpulan 4-6 orang.2. Ansur maju dari segi kelajuanhantaran.3. Permainan Kecil – Bola Monyet6-8 orang.11
 
MINGGUWAKTUTUNJANG DAN TAJUK /KEMAHIRANHASIL PEMBELAJARANCADANGAN AKTIVITICADANGANPENILAIAN/ STRATEGI
21PJ: 2. KEMAHIRAN2.1 Permainan(a) Bola Sepak 
MenyerkapAtau(b)Bola Jaring
Hantaran- Lob- bawah lengan- lantunP : Dapat menyerkap bola lambungdengan teknik yang betulK : Menyatakan teknik menyerkap bola lambungA : Kenyakinan diriP: Membuat hantaran lob, bawahlengan dan lantun dengan teknik yang betul.K: Menyatakan teknik hantaran lob, bawah lengan dan lantun.A: Meningkatkan minatKepuasan.1. Melambung dan menyerkap bola dalam kumpulan 4 - 6orang.2. Ansur maju – Ulang aktiviti inidengan melambung bola lebihtinggi / jauh.3. Permainan Kecil – Bola sepak gol kecil.1. Dalam bulatan / barisan 4 – 6orang2. Permainan Kecil – Bola Kapten2PK: 1. KESIHATAN DIRIDAN KELUARGA1.1Kesihatan Diria.Malnutrisii.. Definisiii.. Jenis-jenis penyakitmalnutrisiP : -K: Menyatakan maklumatmalnutrisi dan menyenaraikan penyakit-penyakit yang berkaitanmalnutrisi.A: Meningkatkan kesedaranKeprihatinan.1. Perbincangan definisi .2. Sumbangsaran – Jenis-jenis penyakitmalnutrisi. 22
 
MINGGUWAKTUTUNJANG DAN TAJUK /KEMAHIRANHASIL PEMBELAJARANCADANGAN AKTIVITICADANGANPENILAIAN/ STRATEGI
31PJ: 2. KEMAHIRAN2.1Permainan(a) Bola sepak 
Mengelecek atau(b) Bola Jaring
Elak dan kawal
Mengelak danMenghadangP : Mengelecek bola secara pasif dan aktif dengan teknik yang betul.K : Menyatakan teknik-teknik mengelecek yang betul.A: Keyakinan diriP: Mengelak dan menghadangdengan teknik perlakuan yang betul.K: Menyatakan cara mengelak danmenghadang.A: Keyakinan diri, BekerjasamaKeseronokan1. Mengelecek bola bergilir-gilir secara zig- zag melalui 4 skital.2. Mengelecek bola secara aktif (berpasangan) dalam barisanmasing-masing.3. Permainan Kecil – 2 lawan 31. Berpasangan – mengelak danmenghadang bergilir-gilir (tanpa bola).2. Bertiga-tiga – elak dan hadang(dengan bola)3. Permainan Kecil – Galah Panjang2PJ: 2. KEMAHIRAN2.1 Permainan(a) Bola Sepak 
Hantaran-Dekat-Jauhatau(b) Bolang Jaring
Gerak kaki/mendarat- tanpa bola- dengan bolaP : Melakukan hantaran dekat dan jauh dengan teknik perlakuanyang betul.K: Menyatakan bagaimanamenghantar bola jarak dekat dan jauh.A: Keyakinan diri, KerjasamaKeseronokanP: Mendarat dengan teknik gerak kaki yang betul.K: Menyatakan teknik mendaratdengan gerak kaki yang betul.A: Keyakinan diri , Keseronokan1. Berpasangan – statik dan dinamik 2. Berkumpulan – dalam bulatan(static dan dinamik)3. Permainan kecil-2 lawan 31. Tanpa bola – berlari dan mendaratapabila wisel dibunyikan.2. Tanpa bola – melangkah anak sungai (dengan tali).3. Dengan bola – membaling,menangkap dan mendarat dalamkumpulan masing-masing.4. Permainan kecil – Bola kapten33
Search
Search History:
Searching...
Result 00 of 00
00 results for result for
  • p.
    • Notes
    Load more