Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
28Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Tahun 2

Tahun 2

Ratings: (0)|Views: 3,029|Likes:
Published by failin
Rancangan PJPK Tahun 2
Rancangan PJPK Tahun 2

More info:

categoriesBusiness/Law, Finance
Published by: failin on Oct 12, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOC, TXT or read online from Scribd
See More
See less

07/04/2013

pdf

text

original

 
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 2
MINGGUTUNJANG,TAJUK & NILAIOBJEKTIFKEMAHIRAN / ISI KANDUNGANCADANGANPENILAIAN/CATATAN1
PJ:
Pendidikan Sukan1.Keselamatan Nilai:a)Menjaga Keselamatan b)Mematuhi peraturanDi akhir pelajaran murid dapat :1.Memastikan setiap aktivitiyang dilakukan dengan betuldan selamat.2.Memastikan langkah-langkahkeselamatan dalam melakukansebarang aktiviti.3.Melakukan aktiviti denganseronok dan selamat darisebarang kecederaan.1.1 Keselamatan Semasa Beraktiviti
Aktiviti manipulasi alatanContoh Aktiviti:a)Manipulasi alatan seperti:
-
 pundi kacang, gelung rotan, dan bola .
-
manipulasi alatan yang lain tali, kayu, danrotan manau b)Demontrasi cara-cara yang selamatsemasa beraktiviti.
Menyatakanlangkah-langkahkeselamatan.
PK:
Kebersihan danKeselamatan Persekitaran.1.Keselamatan Nilai:a)Berhati-hatiDi akhir pelajaran murid dapat :1.Memahami kepentinganmenjaga keselamatan dirumah, sekolah, dan tempat permainan.2.Berkeyakinan dan lebih berhati-hati ketika berada dirumah, sekolah, dan tempat permainan.3.Menyatakan langkahkeselamatan semasa berada dirumah, sekolah, dan tempat permainan.1.1eselamatan di rumah, sekolah dantempat permainan.Contoh Aktiviti:a)Menyatakan jenis kemalangan yang boleh berlaku semasa di rumah, sekolah, dantempat permainan
-
terjatuh
-
luka
-
 patah
-
melecet
-
terhentak 
Menyesuaikangambar 
Melengkapkan silangkata
Mengisi tempatkosong2
PJ:
Pendidikan Sukan2. Pengurusan Nilai:a)Menjaga kebersihan b)KemasPada akhir pelajaran murid dapat :1.Menyatakan pakaian yangsesuai semasa beraktiviti2.Menyatakan kebaikan berpakaian bersih dankeburukan berpakaian berpakaian kotor.2.1. Pengurusan Diri
Kesesuaian berpakaian
Kebersihan pakaianContoh Aktiviti:a)Menyebut pakaian yang sesuai semasa beraktiviti b)Mencatat faedah-faedah berpakaian yangsesuai semasa beraktiviti.c)Cara-cara menjaga kebersihan pakaiandan akibat berpakaian kotor 
Melukis danmewarna pakaiansukan Tahun 2020
 
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 2
MINGGUTUNJANG,TAJUK & NILAIOBJEKTIFKEMAHIRAN / ISI KANDUNGANCADANGANPENILAIAN/CATATAN3
PJ:
Kecergasan1.Daya Tahan Kardiovaskula Nilai:a)Mematuhi peraturan b)Mendengar arahanPada akhir pelajaran murid dapat :1.Melakukan larian dengan betuldan berterusan selama 1 minit2.Melakukan larian pecut dalammasa kurang 8 saat pada jarak 20 meter. 1.1. Lari berpasangan 20mContoh Aktiviti:a.Lari dalam masa cepat, lambat b.Lari ke hadapan, belakang lurus, bengkang-bengkok c.Lari tukar arahd.Lari tanpa halangan/ berhalanganUjian Kepantasan
10 meter 
15 meter 
20 meter 
PK:
Kesihatan Diri & Keluarga1.Kesihatan Diri Nilai:a)Menjaga kesihatan b)Makan makanan berkhasiat.Pada akhir pelajaran murid dapat:1.Mengenali bahagian-bahagiandalam tubuh badan sendiri.2.Menyatakan kegunaan tulangdan otot pada manusia.1.1Mengenali tubuh badan anda-Tulang-OtotContoh Aktiviti:a)Memeriksa kesihatan murid gigi, kuku,dan rambut. b)Menyatakan bahagian-bahagian tulangdan otot menggunakan carta.c)Menyatakan kepentingan tulang dan otot.
Melabelkan /Mewarnakan bahagian-bahagiantulang dan otot.4
PJ:
Kecergasan3.Kelenturan Nilai:a)Mematuhi arahan b)Menjaga keselamatanPada akhir pelajaran murid dapat:1.Melakukan ledingan ke belakang sambil bergerak tanpa sokongan.2.Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perludiambil kira dalam melakukanaktiviti.3.1 Meleding sokong hadapan dua lutut.Contoh Aktiviti:a)Meleding dengan sokongan oleh rakan. b)Meleding dengan sokongan pada tiangc)Meleding tanpa sokongand)Meleding secara individu dan kumpulan.
Soal-jawab mengenaiaspek-aspek keselamatan semasamelakukan aktiviti.
PK:
Kesihatan Diri & Keluarga1.Kesihatan Diri Nilai:a)Menjaga kesihatanPada akhir pelajaran murid dapat:1.Mengenali bahagian-bahagiandalam tubuh badan sendiri.2.Menyatakan fungsi paru-parudan jantung dalam tubuhmanusia.1.1.Mengenali tubuh badan anda-Paru-paru-JantungContoh Aktiviti:a)Memeriksa kebersihan gigi, kuku, danrambut. b)Menyatakan bahagian tubuh badan yangtelah dipelajari.c)Menamakan bahagian paru-paru dan jantung mengunakan carta.d)Menyenaraikan cara-cara menjaga paru- paru dan jantung.
Melabelkan bahagian paru-paru dan jantung.
 
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 2
MINGGUTUNJANG,TAJUK & NILAIOBJEKTIFKEMAHIRAN / ISI KANDUNGANCADANGANPENILAIAN/CATATAN5
PJ:
Kecergasan3. Kordinasi Nilai:a)Bersyukur dengan pemberianTuhan b)BerdisiplinPada akhir pelajaran murid dapat:1.Mengkordinasikan pergerakantangan, kaki, badan, dan matasemasa melambung bola kecil.2.Melakukan sambutan bolakecil sambil berjalan dan berlari dengan tepat.3.Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti koordinasi.3.1.Lambung dan sambut bola kecilContoh Aktiviti:a)Setempat, sambil berjalan, sambil berlari b)Individu dan berpasangan3.2.Lambung, tepuk dan sambut bola kecil.Contoh aktiviti:a)Tepuk sekali, dua kali, tiga kali b)Setempat, sambil berjalan dan berlaric)Individu dan berpasanganPermainan kecil
Pertandingan antarakumpulan
PK:
Kesihatan Diri & Keluarga1.Kesihatan Diri Nilai:a)BersyukuPada akhir pelajaran murid dapat:1.Menyatakan bahagian- bahagian dalam tubuh badan2.Menyatakan kepentingan/fungsi bahagian-bahagiandalam tubuh manusia.1.1 Mengenali tubuh badan anda-Penilaian ( tubuh badan )Contoh Aktiviti:a)Menamakan bahagian-bahagian tubuh badan.- tulang, otot, paru-paru dan jantung. b)Menyenaraikan kepentingan/fungsi setiap bahagian-bahagian dalam tubuh badan.
Teka silang kata.6
PJ:
Kecergasan4. Imbangan Nilai:a)Menjaga bentuk tubuh badan b)Menjaga pemakananPada akhir pelajaran murid dapat:1.Mengimbang badan dengandirian bangau dalam masa 30saat.2.Melakukan imbangan badan pada titik graviti.4.1. Dirian bangauContoh Aktiviti:a)Dirian bangau dengan sokongan kawan. b)Dirian bangau tanpa sokonganc)Dirian bangau berpasangand)Dirian bangau berkumpulanPermainan Kecil
Main cuit lutut
PK:
Kesihatan Diri & Keluarga1.Kesihatan Diri Nilai:a)Hormat menghormati. b)Menjaga kesihatan.Pada akhir pelajaran murid dapat:1.Menyebut amalan kesihatandiri.2.Menamakan pelbagai jenismakanan untuk kesihatan.1.1Menjaga dan menyayangi diri sendiri-Amalan Kesihatan Diri.Contoh Aktiviti:a)Menyatakan amalan harian untuk kesihatan – mandi, berus gigi, cuci tangan b)Menyebut jenis- jenis pemakanan yangmenyihatkan.c)Menceritakan perlunya rehat,rekreasi,dankesenggangan.d)Menyatakan perlunya tidur yang cukup.
Bersoal-jawab

Activity (28)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Saratha Devi liked this
Ayumi Arry liked this
Stella Ong liked this
Nur Ha Yatie liked this
Nur Ha Yatie liked this
ABD MOMEN JITUN liked this
Lim Cheeleong liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->