RANCANGAN PELAJARAN TAHUNANPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATANTAHUN 6
DISEDIAKAN OLEH:
MOHD JEFFERY BIN MOHD YUNUSDZALI BIN LAMBRI
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANTAHUN 6
MINGGUTUNJANG, TAJUK & NILAIOBJEKTIFKEMAHIRAN / ISI KANDUNGCADANGAN PENILAIAN /CATATAN1.
PJ:
1.KecergasanDi akhir proses p&p murid dapat :1.Psikomotor : meningkatkan dayatahan kardiovaskular.2.Kognitif : mengira kadar denyutnadi1.1Daya Tahan kardiovaskular (a)Fartlek (pelbagai kelajuan)(b)Larian/berjalan 1200mContoh Aktiviti:
-
Lari pecut
-
Berjalan
-
Lari anak Ujian Cooper (larian 2 min) Nilaia) bekerjasama / toleransi2.
PJ:
2.KemahiranDi akhir proses p&p murid dapat:1.Psikomotor : menguasai kemahiran permainan bole leranjang.2.Kognitif : memahami kemahiran-kemahiran dalam permaianan bolakeranjang.2.1 Permainan2.1(a) Bola Keranjang2.1.1Menangkap bolaContoh Aktiviti:- statik - mengolek - melompat - melantun- berlari2.1.2Menghantar bolaContoh Aktiviti:- dada- hayun bawah - lantun- atas kepala - voli dan lain-lainUjian tempatan kuadran(rujuk lampiran) Nilaia) bekerjasama / toleransi3.
PK:
1.Kesihatan diri dankeluargaDi akhir proses p&p murid dapat:1.Kognitif : menyenaraikan perubahan fizikal yang dialamioleh remaja.2.Membincangkan kebersihan diri.1.1Menyayangi diri sendiri1.1.1 –SeksualitiContoh Aktiviti:- perubahan fizikal yang dialami remaja- perbincangan- Menyeneraikan masalah remajaPortfolioUjian bertulis Nilai :a) kesyukuran4
PJ :
1. KecergesanDi akhir proses p&p Murid dapat :1.Psikomotor : meningkatkan dayatahan otot.2.Kognitif : mengetahui aktiviti danlakuan yang dapat meningkatkandaya tahan otot.1.5Daya tahan ototContoh Aktiviti:- dekam - jalan ketam- tekan tubi- kereta sorong- jalan ketamGantung bengkok siku.Jika terdapat kemudahan. Nilai :a) bekerjasama / toleransi
MINGGUTUNJANG, TAJUK & NILAIOBJEKTIFKEMAHIRAN / ISI KANDUNGCADANGAN PENILAIAN /CATATAN5.
PJ
: 2. KemahiranDi akhir proses p&p murid dapat:1. Psikomotor : menguasai kemahiranmenjaring dan mengelecek 2.Kognitif : mememahi cara lakuanmengelecek dan menjaring2.1.Permainan2.1.1. Boleh keranjangmengelecek : Contoh Aktiviti:- rendah- tinggi- menukar tangan- menukar arahMenjaring : Contoh Aktiviti:- gaya lompat- gaya kaku- atas kepala- cangkuk - Tip-in perlakuanujian ketangkasan Illinois(Rujuk lampiran) Nilaia) bekerjasama6
PK:
1. Kesihatan diri dankeluargaDi akhir proses p&p murid dapat:1. Kognitif menyenaraikan cara penjagaan dan menjaga kesihatan tubuh badan2.Afektif: menghargai dan menjagakesihatan diri sendiri1.Kesihatan diri1.aMenjaga kebersihan dan kesihatantubuh badanContoh Aktiviti:
-
merekodkan tentang kesihatan dan penjagaan diri sendiri
-
simulasiujian bertulis Nilai :a) menghargai diri b) bertanggungjawab terhadapkebersihan diri7
PJ:
1. KecergasanDi akhir proses p&p murid dapat:1.Psikomotor: melakukan aktivititekan tubi bagi meningkatkankegergasan kendiri.2.Kognitif: mengetahui carameningkatkan tahap kecergasan3.Afektif: Disiplin1.6Kekuatan1.6.1 Tekan tubiContoh Aktiviti:
-
Tangan atas bangku
-
Tangan atas lantai perlakuan Nilai :a) Disiplin keyakinan diri8
PJ:
1.Pendidikan SukanDi akhir proses p&p murid dapat:1.Kognitif: memilih tempat yangSesuai untuk beraktiviti.2. Afektif: Kepimpinan, kerjasama1.1Keselamatan(a)Keselamatan semasa beraktiviti(i)Kemudahan tempatContoh Aktiviti:- Senarai langkah-langkah keselamatanPortfolioPoster Nilai :a) Kepimpinan tolongmenolong
Search History:
Result 00 of 00
00 results for result for
p.
Recommended
More From This User
Notes
Load more
