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Gemoter pi "#$E ES LA GEMOTERAP%A&

Si comen' mos h () r de gem s * crist )es+ es sumergirnos en ni,e)es de concienci -ue nos unen con otr s es.er s de inte)igenci . P r e) com/n de ) s person s un gem o un crist ) es so) mente un piedr o )go (onito p r e!hi(ir como dorno p r re )' r su (e))e' . Pero -u0 dist ntes est1n de s (er ) re ) n tur )e' de un gem o crist )+ como ser energ0tico * .uente de )u' c2smic . S (emos -ue tod s ) s ci,i)i' ciones+ desde )os or3genes+ (usc ron en ) s entr 4 s de nuestr m dre tierr + crist )es de inusit do (ri))o o gem s -ue er n uti)i' d s p r ritu )es de s n ci2n * como s3m(o)o de) poder de Dios en ) tierr . Los ntiguos A'tec s uti)i' ( n e) 5 de * ) o(sidi n como piedr s ritu )es+ pu)3 n ) o(sidi n p r re )i' r espe5os negros en )os cu )es se pod3 ,er e) .uturo. E) uso de )os crist )es m rc2 much s otr s cu)tur s+ en c d un de e)) s )os crist )es * gem s d ( n prestigio p r conocer e) .uturo. 6o* en d3 son uti)i' d s en di.erentes re)igiones sim(o)i' ndo distint s energ3 s o est dos espiritu )es+ como )os o(ispos -ue uti)i' n ) m tist + sim(o)i' ndo ) tr nsmut ci2n * e)e, ci2n de) esp3ritu ni,e)es superiores de conscienci +e) ru(3 como s3m(o)o de) ministerio de Dios en ) tierr + e) top cio+ c1)i' de ) s (idur3 * receptro de energ3 s -ue pertur n e) ch 7r de ) coron . Mucho podemos h () r so(re sim(o)ismos+ pero mi deseo es mostr r)es e) c mino de pertur espiritu )+ -ue por medio de ) gemoter pi podemos ))eg r ,i,enci r. En ) ctu )id d es posi()e conocer con m *or certe' ) cci2n de ) s gem s so(re e) cuerpo * se est1n re )i' ndo tod c) se de estudios so(re este tem . $n re)o5 de cu r'o .uncion con un pi) + ) cu ) ( 5o su recu(rimiento met1)ico posee un pe-ue4o crist ) de cu r'o -ue medi nte ) compresi2n emite energ3 su.iciente p r h cer -ue e) re)o5 .uncione. T n poderos es su energ3 -ue )os ter peut s de much s discip)in s se est1n cerc ndo c d ,e' m1s ) gemoter pi . Los e.ectos s n dores de est s piedr s ct/ n so(re e) cuerpo hum no m gni.ic ndo ) energ3 de )os pe-ue4os crist )es -ue componen nuestro cuerpo+ norm )i' ndo su .unci2n. En t0rminos cient3.icos+ ) s gem s * crist )es m gneti' n sus p res dentro de) org nismo+ )o -ue produce un sens ci2n de re) 5 ci2n * ,it )id d. Los crist )es poseen un ,i(r ci2n corde ) de ) tierr + por )o cu ) ) sens ci2n de re) 5 ci2n puede ser tri(uid un cone!i2n ,i(r tori con e)) . En )os )i(ros s gr dos de ) %ndi + como e) *ur,ed 8,ed de ) ,id 9+ )os crist )es est1n presentes como seres ,i,os: en c d uno de e))os h (it un de, + com nd do por un esp3ritu de ) n tur )e' . Estos de, s son )os enc rg dos de ) .orm ci2n de ) gem s o crist )es+ son )os -ue c n )i' n ) s energ3 s c2smic s * geom gn0tic s tr ,0s de e)) s+ * en ) pr1ctic de ) medit ci2n h cemos

cont ctos con estos seres d0,icos p r poder progr m r en di.erentes .unciones s n dor s * rmoni' dor s de est s gem s * crist )es. Desde un punto de ,ist espiritu ) * esot0rico est mos comunic1ndonos con e) mundo d0,ico+ conect1ndonos con seres de di.erente e,o)uci2n+ -ue en sus estr tos in.eriores se m ni.iest n como de, s de ) n tur )e' + ))eg ndo su est do superior m ni.iesto como 1nge)es. Entre )os crist )es tenemos un ,erd dero reg )o de) reino ng0)ico: LOS CELEST%ALES+ -ue encierr n energ3 s c2smic s -ue (ren )os ch 7r s superiores permitiendo conect rnos con ) s (idur3 di,in tr ,0s de )os 1nge)es+ seres scendidos * m estros c2smicos. Como ,er1n+ ) gemoter pi es un tem mu* mp)io donde se tr ( 5 en , rios ni,e)es: ;<S%CO=ME>TAL=ESP%R%T$AL+ e! )t ndo s3 ) s energ3 s )um3nic s -ue .)u*en en nosotros. Autor: L shige).

C2mo c rg r )os ch 7r s con ) s piedr s

Las piedras a usar son Turmalina negra para el 1 Chakra MULADHARA, Calcita naranja para el Chakra !"ADH#!THA$A, %jo de tigre para el &Chakra MA$#'URA, Cuar(o Rosa para el ) Chakra A$AHATA, !odalita a(ul para el * Chakra +#!HUDA, Amatista , Chakra A-$A, Cuar(o .lanco / Chakra !AHA!RARA0 $ecesitaremos una 1ara de cuar(o0 Comen(aremos por el / chakra damos un to2ue con la 1ara a la piedra 3 comen(amos hacer circulos en el sentido de las agujas del reloj, pasamos al , chakra haciendo lo mismo 3 as4 sucesi1amente por todos los chakras0 +ol1emos a empe(ar repetimos la acci5n lo podemos hacer 1arias 1eces, m6s r6pido, haciendo l4nea0 'osteriormente con la 1ara 1amos haciendo circulos alrededor del cuerpo en el sentido de la agujas del reloj, para mo1er la energ4a, tam7i8n podemos 7atir la 1ara alrededor del cuerpo0 Luego testeamos los chakras 1amos sintiendo la energ4a 2ue desprenden0 Dejamos las piedras unos 19 minutos en el cuerpo0 !e recomienda poner dos puntas de cuar(o en las manos en la i(2uierda ponerla mirando hacia dentro 3 en la derecha hacia a:uera0

Ch 7r s cr ) 2 primer ch 7r

;l :uncionamiento de este chakra determinar6 nuestra cone<i5n con la tierra 3 la materia0 !e encuentra a la altura de los genitales0 !uele llam6rselo como el ancla del esp4ritu0 ;st6 relacionado con una sustancia =u7icada a lo largo de la columna 1erte7ral> 2ue mantiene al cuerpo en :orma 3 cuando no :unciona 7ien se presentan las en:ermedades 3 el cuerpo empie(a un proceso de deterioro0 ;ste chakra est6 asociado con el se<o0 ;s tam7i8n el lugar donde m6s intensa energ4a ha3 en el cuerpo humano, a2uella energ4a 2ue nos permite generar 1ida0 Como todos los chakras se encender6 con el est4mulo de la corriente espiritual0 Cuando est6 mu3 acti1ado la persona tendr6 deseos de saciar su deseo a ese ni1el0 Cuando lo logra, el ni1el de energ4a retrocede0 'osee ) p8talos0 Caracter4sticas positi1as? @ortale(a, 1igori(a el 6nimo, anima el entusiasmo, estimula el sistema ner1ioso 3 otorga la resistencia, el es:uer(o 3 la constancia0 ;l mal uso determina el a7atimiento :4sico 3 moral0 AC6A?RA SACRAL? Am7ar0 Amatista0 Aguamarina0 Cornalina0 Coral0 Diamante Agata :uego0 Branate0 -ade0 La7radorita0 Mala2uita0 'iedra luna0 %palo0 'erla0 Cuar(o claro0 Cuar(o ahumado0 Ru740 Turmalina Turmalina cora(5n de sandia Segundo Ch 7r

!e encuentra a la altura del om7ligo0 'osee , p8talos0 Caracter4sticas positi1as? Tiene in:luencia so7re el sistema ner1ioso 3 en la temperatura del organismo0 Da una per:ecta armon4a en el cuerpo, la mente 3 las emociones0 !u mal uso produce histerismo 5 se 7uscan e<periencias 2ue re:lejen intensidades de placer o de dolor0 ACHACRA .AD% 'iedra sanguina0 Crisopris0 Diamante0 -ade0 La7radorita0 Lapisl6(uli0 Mala2uitaEa(urita0 %palo0 'erla0 Cuar(o claro0 Cuar(o ahumado Ru740 Turmalina 1erde Turmalina cora(5n de sandia

P)e!o So) r 2 Tercer Ch 7r

!e encuentra en la 7oca del est5mago0 'osee 19 p8talos0 Tiene in:luencia so7re el aparato digesti1o cuando est6n los 19 p8talos acti1ados0 Adem6s da dominio so7re el su7consciente e ilumina la mente0 Da cordura, enciende iniciati1as 3

talentos, 3 desarrolla en alto grado la prudencia0 !u mal uso o dese2uili7rio da necesidad a consumir a(Fcar, celos, imposi7ilidad a decir GnoG A'L;H% !%LAR? Am7ar0 Aguamarina0 Citrino0 Diamante0 ;smeralda0 -ade0 Mala2uita0 'iedra luna0 %palo0 'erla0 Cuar(o claro0 Ru740 Tur2uesa Ch 7r C rd3 co 2 Cu rto Ch 7r

!e encuentra a la altura del cora(5n0 ;ste chakra es responsa7le de toda compasi5n 3 amor sin ego4smo, de la trascendencia 3 el discernimiento0 'osee 1 p8talos0 Tiene relaci5n directa con el ra3o rosa0 Cuando est6n todos los ra3os acti1os estimula la 1italidad 3 acti1idad en el cere7ro, toni:ica el sistema glandular 3 acti1a la secreci5n interna0 %torga la sa7idur4a Di1ina, la esta7ilidad, la perse1erancia, la paciencia 3 el e2uili7rio mental ante el su:rimiento o el placer0 !e empie(a a ser m6s o7jeti1o0 !u dese2uili7rio da sensaci5n de 1ac4o, el ser se 1uel1e prejuicioso0 ACHACRA C%RAD%$ 'iedra sanguina0 Diamante0 -ade0 Mala2uitaEa(urita0 %palo0 Cuar(o claro0 Cuar(o ahumado0 Ru740 Topacio0 Turmalina 1erde Turmalina rosa0 Turmalina cora(5n de sandia Ch 7r L r3ngeo 2 #uinto Ch 7r ;st6 centrado alrededor de la garganta0 #n:lu3e en la e<presi5n 3 la comunicaci5n, el o4do 3 la telepat4a0 Tiene 1, p8talos0 Bo7ierna la tiroides, los aparatos 7ron2uial 3 1ocal, los pulmones, el canal alimenticio 3 el o4do interno =la clari1idencia>0 ;ste centro es responsa7le del reju1enecimiento 3 la longe1idad0 A ni1eles puramente :4sicos, las dolencias de este centro inclu3en el 18rtigo, la anemia, alergias, :atiga 3 asma0 ;<iste con:usi5n 3 el ser se desintoni(a0 AC6A?RA GARGA>TA? Am7ar0 Agu m rin 0 Citrino0 Diamante0 Esmer )d 0 -ade L pis)1'u)i Mala2uitaEa(urita %palo0 Cuar(o claro0 Cuar(o ahumado0 Ru740 Top cio0 Turmalina 1erde Turmalina cora(5n de sandia0 Tur-ues Tercer O5o 2 Se!to Ch 7r

!e encuentra en el entrecejo0 Tiene di1isiones compuestas, cada una en )I p8talos, o sea, un total de J,0 ;ste centro pertenece al mundo del esp4ritu en donde residen los superiores 3 permanentes principios del hom7re0 ;n el cuerpo :4sico, el tercer ojo go7ierna la gl6ndula pituitaria, el cere7ro i(2uierdo, el ojo i(2uierdo, las orejas, nari( 3 el sistema ner1ioso en general0 Cuando se acti1an todos los ra3os, el indi1iduo desarrolla la templan(a, despierta ideas de dignidad, grande(a, 1eneraci5n 3 sentimientos delicados, produce la clari1idencia positi1a0 !u despertar otorga la e1oluci5n espiritual 3 el dominio del esp4ritu so7re la materia0 !u dese2uili7rio hace 2ue el ser sea il5gico, demasiado intelectual, distra4do, ol1ido, miedo al :uturo0 AC6A?RA E>TRECE@O? Amatista0 Cornalina0 Diamante0 ;smeralda0 -ade La7radorita Mala2uita Mala2uitaEa(urita0 %palo0 Cuar(o claro0 Cuar(o ahumado0 Ru740 Da:iro0 Turmalina 1erde Turmalina cora(5n de sandia Ch 7r Coron rio 2 S0ptimo Ch 7r

!e encuentra en la ca7e(a en la parte superior0 ;s el loto de mil p8talos, en el 2ue se mani:iesta ampliamente la Di1inidad0 ;l hom7re se hace uno con su 4ntimo0 $o entra en :uncionamiento a menos 2ue el indi1iduo ha3a hecho un tra7ajo espiritual consciente0 ;s un chakra 2ue 1i7ra con alt4sima rapide(, hasta cu7rir la parte superior de la ca7e(a pudi8ndose 1er en algunos casos un aura dorada0 Cuando se acti1an todos los ra3os, el indi1iduo por primera 1e( entiende 2ue la creaci5n no tiene l4mites 3 2ue es uno con su potencialidad0 ;n este punto se con1ence 2ue posee el poder de la transmutaci5n0 La maestr4a a este ni1el implicar6 la e1entual trascendencia del propio Cuerpo Causal0 AC6A?RA CORO>A? Amatista0 Crisopris0 Diamante0 Agata :uego0 -ade0 La7radorita0

Mala2uita Mala2uitaEa(urita0 %palo0 Cuar(o claro0 Cuar(o ahumado0 Ru740 Turmalina 1erde0 Turmalina cora(5n de sandia

Medicin

)tern ti,

;n !alud 3 medicina K medicina alternati1a

Los Ch 7r s Como Receptores De L Energ3 $ni,ers )

;n la incansa7le 7Fs2ueda de la salud, el 7ienestar 3 la espiritualidad, los seres humanos han implementado en las rutinas de su 1i1ir, t8cnicas 2ue les a3uden a autoconocerse, o7tener pa( espiritual 3 superar las crisis generadas por el estr8s del d4a a d4a, en tal sentido, surgen las terapias o medicin )tern ti, , como in:inita :uente de conocimiento 3 e1oluci5n para las personas0 La medicin )tern ti, surgi5 hace m6s de mil aLos, cuando los chinos descu7rieron la circulaci5n energ8tica, siguieron su curso, locali(aron los puntos m6s importantes 3 su relaci5n con el resto del cuerpo, al principio, las pr6cticas medicinales se e:ectua7an de :orma manual, estimulando estos puntos con la digitopuntura, hasta 2ue :inalmente se atre1ieron a utili(ar aguas, desarroll6ndose de este modo la acupuntura0 'or su parte, los hindFes tam7i8n hallaron la circulaci5n energ8tica, principalmente como una :orma de 7Fs2ueda m4sticaM para ellos, cada uno de los chakras representa un color del espectro solar, el 7rillo, giro 3 color, lo determina el desarrollo espiritual de la persona, por esta ra(5n, hacen uso de la meditaci5n para cargar el cuerpo de la energ4a 1ital, acti1ar, e2uili7rar 3 no en:ermar, conociendo 2ue la en:ermedad se gesta en los pensamientos 3 sentimientos, cuando estos in:lu3en impiden el :lujo energ8tico 2ue corre por el cuerpo astral 3 la en:ermedad se mani:iesta posteriormente en el :4sico0 De acuerdo con la enseLan(a HindF, 3 la tradicional medicin )tern ti, , los hom7res 3 las mujeres, aparte de su cuerpo :4sico, poseen un cuerpo sutil o astral, uno emocional 3 otro mental0 ;l cuerpo astral se compenetra con el :4sico 3 se e<tiende un poco m6s all6 de 8ste 3 consiste en una red de NnadisO o conductos a tra18s de los cuales :lu3e el prana o energ4a 1ital, 3 al7erga la mente 3 el intelecto, am7os cuerpos =:4sico 3 astral> est6n unidos por un hilo 2ue se corta cuando el cuerpo :4sico muere, mejor conocido como el cord5n de plata, el cual contiene las semillas del alma 3 permanece con el cuerpo astral despu8s de la muerte0 PCUQL ;! LA @U$C#R$ D; L%! CHACRA!S 'ara la sanadora 3 e<perta en terapias de relajaci5n, medicin )tern ti, e imposici5n de manos Aura Codecido, los chakras son / centros de energ4a en el cuerpo astral 2ue corresponden a los centros ner1iosos en el cuerpo :4sico 3 conectan al hom7re con el uni1erso multidimensional, los mismos ascienden desde el chakra in:erior o Muladhara hasta el superior o !ahas1ara, su 7uen :uncionamiento es indispensa7le para el e2uili7rio 3 salud celular de todos los sistemas del organismo0

;l s8ptimo chakra sahashrara =4ndigo> u7icado en la corona, es el centro 1i7racional m6s ele1ado del cuerpo sutil, se asocia con la 7Fs2ueda interior o el tr6nsito espiritual, en el plano :4sico guarda relaci5n con el :uncionamiento del sistema ner1ioso en general0 ;l se<to chakra agnachakra =1ioleta> o tercer ojo 3 mejor conocido como :rontal, est6 locali(ado en el 6rea del entrecejo o gl6ndula pineal, sede de la intuici5n 3 sa7idur4a consciente, :4sicamente se asocia con la pituitaria, m8dula espinal, ojos, o4dos, nari( 3 senos :aciales0 ;l 2uinto chakra +ishuda =a(ul> ejerce amplia in:luencia so7re la capacidad de comunicaci5n del indi1iduo, 5rganos de la regi5n del cuello, as4 como la tiroides, paratiroides, ca1idad 7ucal, cuerdas 1ocales 3 tr62uea0 ;l cuarto chakra anahata =1erde> card4aco> o centro cora(5n, es uno de los m6s importantes de la anatom4a energ8tica sutil, est6 arraigado en la capacidad para e<presar amor, as4 mismo, en14a energ4a a los conductos 7ron2uiales, pulmones 3 sistema circulatorio0 ;l tercero o manipura =amarillo> se conoce como ple<o solar, en 8l se mani:iestan aspectos del poder personal o dominio 2ue una persona ejerce so7re su propia e<istencia, aporta energ4a sutil a los 5ranos 2ue inter1ienen en la digesti5n 3 puri:icaci5n, como el est5mago, p6ncreas, h4gado, 1es4cula 7iliar, el 7a(o 3 las gl6ndulas suprarrenales0 ;l segundo chakra s1adhishthana =naranja> o sacro, es la sede de las energ4as 2ue impulsan la se<ualidad, canali(6ndolas como e<periencias de car6cter m4stico, 1ejiga 3 5rganos de la procreaci5n0 ;l primer chakra muladhara = rojo> o co<4geo, es la cone<i5n con la tierra, se le atri7u3e la :acultad de tomar decisiones d4a a d4a, tam7i8n se conoce como la sede del Cundalini, 2uien es la :uer(a creadora 2ue propicia la ele1aci5n de la conciencia hacia ni1eles espirituales superiores, esta energ4a se despla(a como una serpiente enroscada 2ue inicia su ascenso por la espina dorsal por cada uno de los chakras hasta llegar a la corona, inici6ndose la iluminaci5n del ser humano, a tra18s del conocimiento uni1ersal0 ;L D;!;TU#L#.R#% ;$;RBUT#C%? B;$;RAD%R D; ;$@;RM;DAD;! !e ha esta7lecido una relaci5n entre los chakras 3 las :unciones de los ple<os ner1iosos ma3ores del cuerpo :4sico, cada uno de 8stos Fltimos est6n relacionados con las gl6ndulas endocrinas 2ue segregan las hormonas directamente a la corriente sangu4nea, cuando la energ4a se dese2uili7ra, se cree 2ue a:ecta la gl6ndula correspondiente a ese punto, lo 2ue pro1oca una :luctuaci5n de los ni1eles hormonales, alterando a su 1e(, la li7ido, el ritmo card4aco, la presi5n arterial 3 las :unciones generales del organismo, por ello, se utili(an t8cnicas especiales de sanaci5n en la medicin )tern ti, para lograr el e2uili7rio corporal0 L%! C%L%R;! D;L ALMA Cada uno de los siete discos luminosos se encarga de distri7uir la energ4a a los 5rganos del cuerpo, la acti1aci5n de estos centros puede e:ectuarse mediante di1ersas t8cnicas como la meditaci5n, Reiki, imposici5n de manos, cristaloterapia 3 terapias de respiraci5n o prana, entre otras no menos in:lu3entes0 Los sanadores o e<pertos en medicin )tern ti, pueden perci7ir sus colores 3 el tono de cada chakra, depende en gran medida de la actitud de la persona, su alimentaci5n, estado :4sico de salud o en:ermedad, tal es el caso de los estudios e:ectuados con la c6mara Cirlian 2ue :otogra:4a la energ4a 3 se utili(a con :ines

diagn5sticos0 %tra de las :ormas para lograr el e2uili7rio corporal, es la cristaloterapia, donde el cuerpo :4sico es preparado para reci7ir la energ4a de cristales 3 piedras 2ue se u7ican en cada uno de los chakras a :in de estimularlos, se aplican para transmutar 3 trans:ormar la energ4a electromagn8tica, generando un :lujo 1ital 2ue llena el cuerpo de salud 3 7ienestar0

Quinto Chakra

Tiroides

A%S6$DA 8Puri.ic ci2n9 Loc )i' ci2n: Barganta G)1ndu) s: Tiroides E paratiroides ;l 2uinto chakra es el centro del sonido, la 1i7raci5n 3 la autoe<presi5n0 ;s el dominio de la consceincia 2ue controla, crea, transmite 3 reci7e las comunicaciones, tanto con nuestra sa7idur4a interna como con los dem6s0 ;ntre sus atri7utos :iguran el escuchar, el ha7lar, el canto, la escritura 3 todas las artes 2ue tienen 2ue 1er con el sonido 3 la pala7ra0 ;s tam7i8n el centro de la creati1idad din6mica, la clariaudiencia 3 la telapat4a, pues la comunicaci5n es una cla1e esencial para acceder a los planos internos 3 poder utili(ar nuestros ni1eles mentales multidimensionales0 #$%>TO ;RO>TAL 8centro de ) g rg nt 9: Toma 3 asimilaci5n, comunicaci5n0 !e halla asociado a la comunicaci5n 3 a la toma de responsa7ilidad en las necesidades propias0 ;l reci8n nacido se acerca al pecho, pero de7er6 mamar antes de lograr nutrirse0 #d8ntico principio es aplica7le a lo largo de la 1ida0 A medida 2ue la persona madura, la satis:acci5n de sus necesidades depende cada 1e( m6s de s4 misma0 #$%>TO ;RO>TAL AB%ERTO:

;l :uncionamiento de este chakra es apropiado cuando se alcan(a la madure( 3 dejamos de culpar a los dem6s de nuestras propias carencias 1itales 3 nos dedicamos a crear lo 2ue necesitamos 3 deseamos0 ;l proceso de crear, es inherenta a la comunicaci5n 3 8sta re2uiere 2ue entremos en resonancia con a2uellos a 2uienes deseamos transmitirles nuestras ideas, pensamientos 3Eo sentimientos para impactar la realidad, por lo 2ue la apertura del 2uinto chakra conlle1a el logro de la empat4a 3 la sinton4a con los dem6s0 La esencia de la comunicaci5n es la creati1idad, 3a 2ue con la alteraci5n de las pautas e<istentes nos con1ertimos en creadores 2ue damos origen a la realidad 3 al por1enir de nuestras 1idas momento a momento Con:orme se a1an(a en la apertura de este centro, el sujeto ad2uiere el entendimiento del mundo en el plano V1i7racionalV, 2ue es un plano situado m6s all6 de las :ormas 3 los mo1imientos del plano material0 Tam7i8n se ad2uiere la capacidad de la telepat4a, de:inida como Vel arte de comunicarse a tra18s del tiempo 3 del espacio sin recurrir a ninguno de los cinco sentidos normalesV0 #$%>TO ;RO>TAL CERRADO: !i se mide este centro como contrario a las agujas del reloj, la persona no toma o 2ue se le da0 ;sto suele ser as4 por2ue considera 2ue el mundo es un lugar negati1o, 3 generalmente hostil, dado lo caul ser6 cauta 3 sus esperan(as so7re lo 2ue ha7r6 de reci7ir ser6n negati1as0 !eguramente espera hostilidad, 1iolencia o humillaci5n en 1e( de amor 3 alimento0 Como la negati1idad de sus esperan(as le hace crear un campo de :uer(a negati1o, atraer6 hacia s4 lo negati1o0 ;s decir, si tiene e<pectati1as de 1iolencia, 8sta se encontrar6 en su interior, 3 la atraer6 segFn la le3 de 2ue los iguales se atraen, de acuerdo con la naturale(a del campo energ8tico uni1ersal0 La comuniaci5n no :lu3e, no se logra, 3a 2ue no ha3 resonancia con los dem6s 3 por lo tanto, la creati1idad se di:iculta 3 no es posi7le cam7iar la realidad0 %tra cuesti5n asociada la o7strucci5n de este centro es la :alta de tran2uilidad 3 silencio interior, indiscpensa7les para poder ensanchar la capacidad de percepci5n 3 canali(ar o reci7ir comunicaciones telep6ticas0 #$%>TO POSTER%OR 8( se de) cue))o9: +oluntad de aportar nuestra contri7uci5n a los dem6s0 !entido del 3o dentro de la sociedad 3 de la pro:esi5n de cada cual0 ;l aspecto de asimilaci5n 3 creaci5n 2ue se produce en la parte posterior de este chakra se denomina a 1eces centro pro:esional, pues est6 asociado con la sensaci5n del 3o de la persona con respecto a la sociedad, a su pro:esi5n 3 a sus iguales0 !i una persona no se siente c5moda en esta 6rea de su 1ida, puede 2ue su discon:ormidad se re1ista de orgullo para compensar la :alta de autoestima0 #$%>TO POSTER%OR AB%ERTO: ;l centro de la parte posterior del cuello se a7re normalmente cuando uno tiene 8<ito 3 se adapta 7ien en su tra7ajo, adem6s de sentirse satis:echo con 8ste al considerarlo como su tarea en la 1ida 3 un medio de e<presi5n0 !i la persona ha elegido una pro:esi5n u ocupaci5n 2ue le permite utili(ar sus talentos 3

ha7ilidades, le resulta e<citante, le permite reali(arse 3 entregar lo mejor de s4 a los dem6s, este centro estar6 en plena :loraci5n0 Tendr6 8<ito pro:esional 3 reci7ir6 del uni1erso el apo3o para nutrirse pues estar6 ejerciendo su 1oluntad a tra18s de su capacidad creati1a0 Un proceso creati1o no es necesariamente art4sticos, sino 2ue cual2uier cosa 2ue mani:ieste materialmente nuestros pensamientos, sentimientos 3 prop5sitos, es una creaci5n 2ue pone de mani:iesto nuestra 1oluntad0 ;sta7lecer una %$B, dirigir una compaL4a, escri7ir una no1ela, dar clases, prestar ser1icios o poner en marcha un negocio son cosas 2ue se logran al tener este centro a7ierto0 La creati1idad pone en marcha :uer(as interiores por eso es 2ue los procesos creati1os resultan terap8uticos al permitir drenar :rustraciones 4ntimas 3 ensanchar nuestra capacidad de inno1aci5n0 'or eso es 2ue ejerciendo nuestra creati1idad de :orma constante 3 en ni1eles 2ue impli2uen un desa:4o cada 1e( ma3or, mantenemos a7ierto este chakra0 #$%>TO POSTER%OR CERRADO: !i este centro est6 7lo2ueado, la persona se mostrar6 reacia a d r )o me5or de s3. @racasar6 3 ocultar6 en el orgullo su :alta de 8<ito0 !a7e en su interior 2ue saldr4a 7ene:iciado si diera lo mejor de s4 mismo encontrando una acti1idad, un tra7ajo o un puesto en el 2ue pudiera desarrollar sus 1erdaderos intereses o si :uese m6s all6 del ni1el al 2ue ha llegado 3 ad2uiriera nue1os retos 3 compromisos0 !in em7argo, nunca hace ninguna de esas cosas 3 mantiene la de:ensa del orgullo para e1itar la desesperaci5n real 2ue su73ace en su interior0 !iente 2ue, en realidad, no tiene 8<ito en la 1ida0 'ro7a7lemente interpretar6 el papel de 14ctima, 2uej6ndose de 2ue la 1ida no le ha dado oportunidades para permitirle desarrollar su gran talento o sus intereses0 Cuando se li7ere de ese orgullo, con el desaparecer6n el dolor 3 la :rustraci5n0 ;n este centro des1elaremos adem6s, el miedo al :racaso 2ue 7lo2uea el impulso de salir 3 crear lo 2ue tanto se desea, lo cual es aplica7le, adem6s, a las amistades personales 3 a la 1ida en general0 Al rehuir el contacto, esta persona tam7i8n e1ita re1elarse as4 misma 3 sentir, por una parte, el temor de no gustar 3, por otra, la competencia 3 el orgullo e<presado como Vso3 mejor 2ue tFV o Vno eres lo 7astante 7ueno para m4V0 Como nuestros sentimientos de recha(o se originan en el interior 3 los pro3ectamos luego hacia los dem6s, e1itamos a la otra persona para ahorrarnos el recha(o0 A:rontar el riesgo de 7uscar la pro:esi5n 2ue se desea, a1an(ar hacia los contactos 2ue se aLoran 3 re1elar los propios sentimientos al respecto son :ormas de li7erar esos sentimientos 3, por tanto, de a7rir ese chakra0 RELAC%C> E>TRE LAS DOS ;ASCETAS DEL #$%>TO C6A?RA:
Frontal abierto y posterior cerrado

Cuando la persona a7re su centro de la garganta, 1a atra3endo gradualmente lo 2ue re2uiere, hasta 2ue sea capa( de reci7ir tanto 2ue le permita mantener dicho centro a7ierto la ma3or parte del tiempo0 ;ntre tanto, poco despu8s de a7rir este centro, puede atraer algo negati1o a causa de su con1icci5n de 2ue esto es lo 2ue ha de llegar0 Cuando sea capa( de pasar por alto esta e<periencia, conectar con la causa original en su interior 3 hallar de nue1o la propia con:ian(a, rea7rir6 su centro :rontal de la garganta0 ;ste proceso de apertura 3 cierre se prolongar6 hasta 2ue las concepciones err5neas so7re reci7ir o tomar se trans:ormen en con:ian(a en un uni1erso

nutriti1o 3 7enigno0 ;$>C%O>ES DE LAS GLD>D$LAS T%RO%DES E RELAT%AAS ;sta gl6ndula 2ue no es per:ectamente sim8trica, se presenta en :orma de media luna con la conca1idad mirando hacia arri7aM est6 compuesta por dos l57ulos 2ue se unen por un tejido glandular llamado istmo0 A 1eces del margen superior del istmo parte una prolongaci5n de :orma c5nica o cil4ndrica 2ue se llama l57ulo piramidal o pir6mide de Morgagni0 T%RO%DES Los l57ulos laterales miden *W/ cm de altura, cm de espesor 3 W ,* cm de ancho0 !u peso 1ar4a entre 9 3 )9 g0 ;l color de la gl6ndula es rojo, m6s o menos intenso0 Tiene una relaci5n estrecha con la tr62uea 3 con los 1asos ner1iosos del cuello0 6ormon s de ) tiroides: Tiro<ina =T) con ) 6tomos de 3odo> 3 Tri3odotina =T& con & 6tomos de 3odo>? T%RO%DEAS ABERRA>TES L57ulos de pe2ueLo 1olumen inconstantes 3 1aria7les en nFmero 3 locali(aci5n, 2ue presentan la misma estructura de la gl6ndula tiroidea0 'ueden encontrarse desde el istmo hacia la garganta, o m6s :recuentemente en una (ona triangular con 7ase en el ma<ilar in:erior 3 18rtice en el arco de la aorta0 !e consideran :ragmentos de la gl6ndula tiroidea principal separados en periodos precoces del desarrollo0 PARAT%RO%DES $ormalmente el hom7re tiene ) gl6ndulas paratiroides, dos superiores 3 dos in:erioresM se encuentran en la cara posterior de los l57ulos tiroideos, de los cuales se distinguen por su color m6s p6lido0 Tienen en general :orma es:eroidal con un di6metro 2ue 1ar4a de 1W& a los 1 mm0 Algunas 1eces su nFmero 1ar4a, pueden disminuir reduci8ndose a una sola, o 7ien aumentar hasta ocho0 Raramente se locali(an en otras (onas como el interior de la gl6ndula tiroides o e<cepcionalmente en el timo0 6ormon s de ) s p r tiroides: 'aratormona? esta hormona regula el e2uili7rio del calcio del organismo0 Un d8:icit de paratormona conduce a un descenso de calcio en la tasa hem6tica, con un aumento de :5s:oro, 3 en consecuencia de ello ha3 una hipere<ita7ilidad ner1iosa0 ;n caso de hiper:unci5n de las gl6ndulas, el calcio se ad2uiere de los huesos0
Significado: Nmero de ptalos: Situacin: Elemento: nimales: purificacin diecisis en la garganta ter elefante y toro

Cuerpo Celeste: Color: !iedras: romas: "sica "antra: "andala: limentos: r#uetipo: $ema central

mercurio azul celeste lapislzuli, aguamarina y turquesa mirra, lila y eucalipto. cantada ham crculo fucsia frutas el mensajero la comunicacin

;l Tuinto Chakra es un chakra :undamental en el contacto de nuestra consciencia con nuestro ser0 ;ste chakra es el 2ue a ni1eles m6s pro:undos nos permite escuchar esa 1o( interior tan sa7ia 2ue ha3 dentro de todos nosotros 3 2ue de7er4amos aprender a dejar 2ue nos guiara0 'ero antes 2ue nada es importante comentar su important4sima in:luencia en un plano m6s super:icial0 P'ara 2u8 usas tu 1o(S 'uede 2ue te pare(ca una pregunta algo tonta, pero contiene una 1erdad mu3 pro:unda0 PTe resulta :6cil decir lo 2ue piensas o para ti es algo imposi7leS P;res capa( de ha7lar en pF7lico sin pro7lemas o te aterrori(aS PDices lo 2ue piensas o lo 2ue la gente 2uiere o4rS PAcostum7ras a mentirS P!ueles tener pro7lemas de gargantaS ;tc000 Todo esto est6 en relaci5n con un 2uinto chakra no mu3 limpio0 De manera 2ue todos a2uellos pro7lemas de comunicaci5n 2ue tengas se de7en a esto0 Las pala7ras son :ormas de energ4a 2ue utili(amos para comunicarnos con la sociedad, pero si no las usamos con moderaci5n 3 consciencia podemos estar corrompiendo este centro de energ4a tan importante en nuestro cuerpo0 ;l Tuinto chakra es inmensamente sensi7le ante cual2uier dese2uili7rio 3 por ello de7es prestar mucha atenci5n a todo lo 2ue dices0

PTe han educado para 2ue ha7les de alguna manera determinadaS P'ara 2ue s5lo digas determinadas cosasS PTe reL4an mucho si te e<presa7as como 2uer4asS PTe han dicho 2ue por tu condici5n de74as ser m6s recatadoS 000 Muchas :amilias, intentando educar a sus hijos no se dan cuenta de 2ue les reprimen este centro de energ4a 1ital, mand6ndoles callar continuamente o con1enci8ndoles de 2ue s5lo dicen tonter4as, etc0 ;sto es mu3 daLino por2ue a la larga el niLo tendr6 grandes pro7lemas en este sentido0 PHas sido tu uno de esosS 'or contra, ha3 gente 2ue no sa7e estar callada0 ;st6n todo el d4a ha7lando, aun2ue no tengan nada 2ue decir0 As4 no se dan cuenta de 2ue gastan toda su energ4a inFtilmente 3 pro7a7lemente despu8s se sientan mu3 cansados 3 agotados0 P;res uno de esosS Recuerda 2ue en el curso 7uscamos 2ue cures tus dese2uili7rios energ8ticos, as4 2ue se sincero contigo mismo para sacarle el m6<imo rendimiento0 A2u4 no estamos para criticar a nadie, sino para reconocer la 1erdad0 Todos estos pro7lemas son mu3 importantes 3a no s5lo por2ue limitan a la persona 3 la hacen su:rir, sino por2ue a un ni1el m6s pro:undo 3 espiritual, 7lo2uean la m6<ima :unci5n de este chakra? escuchar a nuestro !;R0 Todas las intuiciones, sensaciones, 000 2ue deri1an de nuestro esp4ritu pasan a tra18s de este chakra 3 si no est6 sano, nos 7lo2uean tan importante :uncionamiento0 Lamenta7lemente 1i1imos en una sociedad 7astante c4nica en la 2ue la pala7ra se usa con :ines no del todo l4citos, por ello este chakra suele estar mu3 7lo2ueado 3 es lo 2ue impide 2ue la ma3or4a de nosotros oigamos a nuestra di1inidad interior0 !i sigui8ramos sus consejos nos dar4amos cuenta de 2ue nuestra 1ida podr4a ir mucho mejor0

E>GA>C6ES AL C6A?RA A%SS$D6A Los enganches son una especie de cordones 2ue se enganchan entre unos 3 otros seres humanos0 Ha3 enganches 2ue pueden ser Ftiles, pero la ma3or4a son mu3 destructi1os0 ;n el caso del 2uinto chakra :rases como las de VTuiero ha7lar contigoV, V$ecesito 2ue me lo e<pli2uesV, etc000 son las 2ue m6s :a1orecen la aparici5n de un cord5n a este ni1el0 Todas a2uellas personas 2ue te o7liguen a ha7lar cuando no lo deseas pueden estar lan(6ndote un enganche0

E@ERC%C%OS PARA EL C6A?RA A%SS$D6A A continuaci5n te proponemos 1arios ejercicios de distinta naturale(a para 2ue escojas a2uellos con los 2ue te sientas m6s c5modo0 'uedes hacerlos cuantas 1eces 2uieras e incluso com7inarlos entre si0 Te recomendamos tener un diario personal donde apuntar los resultados de los ejercicios para poder re:le<ionar so7re ellos cuando 2uieras0 Recuerda 2ue lo m6s importante es 2ue seas sincero contigo mismo0

Cromoter pi : la cromoterapia es la curaci5n a tra18s del color0 ;s mu3 Ftil 3 no re2uiere demasiado tiempo0 !e trata de 2ue consigas una cartulina u hoja de color a(ul celeste, 3 la o7ser1es detenidamente durante unos instantes =no m6s de * minutos para 2ue tus ojos no su:ran>0 Mientras o7ser1as la cartulina has de prestar mucha atenci5n a c5mo te sientes, si se te 1iene algo a la mente, etc0 Todo ello apFntalo en tu li7reta personal 3 despu8s re:le<iona los resultados en :unci5n de lo 2ue te hemos comentado 2ue representa el 2uinto chakra0

Gemoter pi : la gemoterapia es la curaci5n a tra18s de las piedras0 ;n este caso lo 2ue de7es hacer es conseguir una de las piedras del 2uinto chakra 2ue podr6s 1er en la :icha de arri7a0 Hemos de decirte 2ue la piedra para limpiar este chakra por e<celencia, 3 2ui(6 la m6s Ftil es el lapisl6(uli, de7ido a ello muchas personas pre:ieren hacerse un colgante con dicho mineral 3 as4 estar siempre 7ajo su in:luencia0 Cuando tengas la piedra c5gela en tu mano i(2uierda 3 cierra la mano0 T5mate el tiempo 2ue 2uieras para 1isuali(ar como una energ4a a(ul celeste sale de la piedra 2ue has escogido 3 1a recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu 2uinto chakra0 Una 1e( all4 1isuali(a c5mo 1a limpiando 3 desatascando todo lo 2ue pueda estar o7struido o sucio0 Al terminar o7ser1a c5mo 7rilla tu 2uinto chakra en tu garganta0 Cuando ha3as terminado el ejercicio recuerda apuntar en tu li7reta lo 2ue has sentido, si ha sido di:4cil o :6cil, si ha ha7ido dolor o una e<traLa sensaci5n, si se te ha 1enido a la ca7e(a algFn acontecimiento pasado, etc0 Despu8s re:le<iona so7re ello en :unci5n de lo 2ue te hemos e<plicado so7re el 2uinto chakra0

M ntr Eog : este es el 3oga de los sonidos0 ;s ideal para a2uellos a 2uienes les gusta pronunciar mantras o 3a est6n acostum7rados a este tema0 ;l mantra para el 2uinto chakra es el mantra HAM 2ue se pronunciar6 haaaaaaammmmmmm0 Ha(lo cuantas 1eces 2uieras al d4a, 3 recuerda apuntar todo lo 2ue 1as sintiendo o recordando en tu li7reta personal0

Arom ter pi : la aromaterapia es la curaci5n a tra18s de los aromas0 'ara a2uellas personas 2ue no disponen de mucho tiempo puede ser ideal apro1echar las esencias e inciensos dedicados a cada chakra0 ;n la :icha in:ormati1a puedes 1er algunos aromas 2ue te a3udar6n a estimular 3

limpiar tu 2uinto chakra0 ;n este caso enciende el incienso o esencia en un lugar donde te encuentres para inhalar tran2uilamente su aroma0 Despu8s apunta en tu li7reta todo lo 2ue puedas o7ser1ar 2ue ha3a pasado en tu interior mientras el incienso o esencia esta7a encendido0 Re:le<iona so7re ello en :unci5n de lo 2ue te hemos e<plicado del 2uinto chakra0

Musicoter pi : la musicoterapia es la curaci5n a tra18s de la mFsica o sonidos0 ;n este caso se trata 2ue durante unos minutos =el ma3or tiempo posi7le> escuches la mFsica del 2uinto chakra0 +aldr6 cual2uier mFsica en la 2ue se cante, 3 si te atre1es tu tam7i8n a cantar mucho mejor0 Recuerda 2ue a este chakra se le estimula con el sonido0

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"CLARO COMO EL CRISTAL" LA C$RAC%C> CO> LOS CR%STALES.

POR: NESTOR TORDENTE, GABRIEL ECKERT, HERNAN ZUCCHET

EL PAPEL DE LOS CRISTALES EN LA CURACION. W CR#!TAL;! X CHACRA!0 W CHACRA!, C%L%R;! X CR#!TAL;!0 EL CAMPO DE ENERGA HUMANO. INTRODUCCION. +amos a desarrollar una in1estigaci5n so7re los minerales poseedores de propiedades curati1as 3 2ue asociados a los chakras =centros de energ4a>, 1isuali(aci5n, meditaci5n 3 so7re todo la intenci5n de la mente, producen e:ectos incre47lemente sorprendentes0 'or su estructura at5mica 3 el tiempo de gestaci5n 2ue los mantu1o en contacto con la tierra los cristales tiene el poder de reci7ir, contener, pro3ectar, emanar 3 re:lejar la lu(, suprema e<presi5n de las energ4as conocidas en el mundo :4sico0 Cuando los e<ploramos 3 los adoptamos en nuestra 1ida cotidiana compro7amos la esencia 1i7ratoria de la armon4a primigenia0 A7rir nuestro plano de conciencia al mundo mineral nos permite el acceso a dimensiones superiores e internas 2ue nos in:undir6n m6s :uer(as 2ue las ha7ituales desarrollando nuestra intuici5n, percepci5n, la capacidad de e2uili7rarnos emocionalmente 3 la posi7ilidad de llegar desde la puri:icaci5n de nuestros cuerpos et8ricos a la plena aptitud de nuestro plano :4sico0 DESARROLLO. La mente es una poderosa herramienta curati1a0 Los cient4:icos 3 los m8dicos est6n in1estigando el 14nculo e<istente entre mente, emociones 3 salud0 Tal 1e( recuerdes 2ue cuando te enamoraste te sent4as sano 3 energi(ado0 ;sa intensidad puede a:ectar :a1ora7lemente el :uncionamiento corporal0 ;l 14nculo :isiol5gico entre la mente 3 una

respuesta sana 3 natural lo :orman una serie de endor:inas 3 neurop8ptidos0 Muchos de los receptores de estos transmisores 7io2u4micos se agrupan en lugares de recepci5n asociados con las emociones, 3 2ue no est6n en el cere7ro0 P;<iste la menteS X si es as4, Pd5ndeS Todos somos conscientes de intuiciones 2ue Vproceden del 8terY0 La mente es una :orma de energ4a aFn no e<plicada 2ue no procede del cuerpo :4sico, sino 2ue interactFa con 8l0 ;mite un susurro tan sua1e 2ue normalmente 2ueda ahogado por la caco:on4a cere7ral de pensamientos, deseos 3 sensaciones0 !i pudieras escuchar los mensajes de tu mente, podr4as desarrollar la pa( interior 3 :a1orecer el 7ienestar :4sico0 Uno de los modos de conectar con la mente es meditar, concentr6ndose en una Fnica cosa0 !e trata de prestar atenci5n 3 desarrollar la conciencia del momento presenteY0 'or tanto, un Fnico pensamiento concentrado puede con1ertirse en una poderosa herramienta para poner riendas a la capacidad auto curati1a natural0 'ueden com7inarse los cristales 3 la meditaci5n0 Un modo de hacerlo es utili(ar uno de tus cristales :a1oritos como o7jeto de concentraci5n0 %tra modalidad son las 1isuali(aciones creati1as0 Crear im6genes de 7ienestar 3 totalidad es parte esencial del uso de las t8cnicas de tra7ajo con cristales0 EL PAPEL DE LOS CRISTALES EN LA CURACION. Cada animalM planta 3 mineral tiene un aura o campo electromagn8tico0 ;sto permite a los seres org6nicos 3 a los o7jetos inorg6nicos =como los cristales> comunicarse e interactuar como parte de un sistema de energ4a uni:icado0 $uestro campo personal regula el intercam7io de energ4as 2ue reali(amos con nuestro entorno 3 con los dem6s0 Durante una sesi5n de curaci5n, por ejemplo, se produce un continuo intercam7io de energ4a entre los campos del sanador 3 del paciente0 ;l campo d87il o ZZen:ermoKK reci7e energ4a del campo m6s :uerte hasta 2ue am7os encuentran un e2uili7rio 3 resuenan en armon4a0 ;l principio en 2ue se 7asa la curaci5n con los cristales es la resonancia0 Cuando un diapas5n a:inado en una nota espec4:ica 1i7ra al lado de un instrumento musical, las ondas sonoras actFan 3 son atra4das hacia la :orma similar0 Las cuerdas 2ue est6n sintoni(adas en la misma nota resuenan, mientras 2ue las dem6s no se 1en a:ectadas0 Los 6tomos de los cristales 1i7ran cuando son impulsados por la energ4a de una intenci5n mu3 determinada0 ;n cual2uier caso, dentro de los par6metros de la ciencia con1encional aFn no se ha encontrado una e<plicaci5n satis:actoria para la curaci5n con cristales0 B;MA! 'ropiedades de Curaci5n AGATAWWAceptaci5n emocional, e2uili7rio :4sico0 'otencia otras gemas0 AMAFO>%TAWWCalma el sistema ner1ioso0 Alinea los cuerpos et8ricos 3 mentales0 AMBARWWResina de :5silW no es una piedra0 'ulmones, memoria, calmante, protecci5n0 AMAT%STAWWTuar(o pFrpura0 Asiste a la apertura ps42uicaEespiritual de manera terrenal, creati1idad, coraje, intuici5n, autoestima0 AG$AMAR%>AWWClaridad mental, inspiraci5n espiritual, calmante, real(a e<presi5n

personal0 AF$R%TAWWActi1a e<pansi5n de conciencia, ampli:ica ha7ilidades de curaci5n0 C$ARFO AF$LWWDesinto<ica, creati1idad, calmante C%TR%>OWWDeshace 7lo2ueos energ8ticos en el :4sico, potencia la 1isi5n, e2uili7ra, autocon:ian(a, a3uda al desapego de adicciones0 C$ARFO CLAROWW'oderoso transmisor, ampli:ica 3 direcciona :ormas de pensamiento0 D%AMA>TEWWAnula 7lo2ueos, negati1idad, e2uili7rador cere7ral, e<trae t5<icos del cuerpo0 ESMERALDAWWMejora relaciones, meditaci5n, relajante, e2uili7rador del cora(5n, aumenta clari1idencia, ha7ilidades ps42uicas, asiste en en:ermedades ps42uicas0 ;L$OR%TAWWArtritis, a7sor7e 3 puri:ica el aire ps42uico 1iciado0 GRA>ATEWWCirculaci5n =especialmente en pulmones, piel, intestinos>, promue1e calor, energ4a, 1italidad, potencia imaginaci5n, autoestima0 @ADEWW'uri:icador de sangre, :ortalece el sistema inmunol5gico, riLones, genera amor di1ino, potencia cone<ciones con la tierra, protege de posi7les daLos 3 accidentes0 LAP%S LAF$L%WWAumenta ha7ilidades ps42uicas, a7re clari1idencia, limpie(a =e<presi5n> garganta, alinea cuerpos et8ricos, mentales 3 espirituales, ampli:icador de pensamiento0 MALA#$%TAWW;2uili7ra hemis:erios derecho E i(2uierdo del cere7ro, en:ermedades mentales, protege de radiaci5n, promue1e la regeneraci5n de tejidos, e<presi5n personal, asiste la 1isi5n a todo ni1el0 OPALOWW'rotecci5n, ampli:ica conciencia c5smica, intuici5n, armon4a, e2uili7rio emocional, alegr4a, creati1idad0 PER%DOTOWW;stimula regeneraci5n de tejido, aumenta claridad, paciencia, calmante, e2uili7rador, alinea todos los cuerpos sutiles, aumenta clari1idencia, promue1e actitudes positi1as emocionales0 P%R%TAWWAsiste el sistema digesti1o, 7ueno para glo7ulos rojos, circulaci5n, calma la ansiedad, :rustraci5n, depresi5n, atrae el dinero0

RODOCROS%TAWWLimpia el su7consciente, potencia identidad propia0 C$ARFO ROSAWWAumenta la con:ian(a, e<presi5n personal, creati1idad, e2uili7rados emocional, amor propio, apertura al amor uni1ersal 3 con:ort0 R$B%WWCora(5n, e2uili7rador espiritual, con:ian(a, :le<i7ilidad, energ4a, 1italidad, de1oci5n, lidera(go0 FA;%ROWWAsiste :uncionamiento glandular, ele1a estado de 6nimo, estimula clari1idencia, telepat4a, cualidades V:emeninasV, mejora e<presi5n, comunicaci5n con gu4as espirituales0 TOPAC%OWWAsiste en entendimiento, e2uili7ra emociones, estimula creati1idad, relajante, asiste en regeneraci5n de tejidos0 T$RMAL%>A[Disipa temor, negati1idad, triste(a, promue1e salud, e2uili7rio en relaciones, calma compulsi5n0 T$R#$ESA[@ortalece cuerpo :4sico, regeneraci5n de tejidos, circulaci5n, alinea cuerpos sutiles, protege contra el mal, aumenta ha7ilidades de comunicaci5n ps42uica0 La medi i!a e!e"#$%i a e& a'a( de )*#"a" *! +! m,!im* e&-+e"(* )* .+e )*& %"a%amie!%*& -,&i *& / .+,mi *& &0)* *!&i#+e! m+/ %*"'eme!%e1. W CR#!TAL;! X CHACRA!0 W CHACRA!, C%L%R;! X CR#!TAL;!0 Los sistemas de salud m6s antiguos 2ue conocemos :ueron desarrollados en la #ndia 3 en China hace unos )999 aLos0 De ellos emergieron di1ersos ejercicios 3 terapias como la acupuntura, la re:le<olog4a, el chiWkung, el 3oga 3 la meditaci5n entre otros0 ;l principio 76sico de todas estas disciplinas es el mismo? la e<istencia de un sistema energ8tico 1ital 2ue su73ace a todas las cosas 1i1as0 ;sta :uer(a de 1ida, conocida por los antiguos chinos como \ChiY, :lu3e a tra18s de unos canales llamados meridianos =nadis> #DA, ']$BALA X !U!HUM$A0 !e considera 2ue los impedimentos a este :lujo son los causantes de la en:ermedad0 ;l Chi es como la :uer(a din6mica del agua :lu3endo por una mangueraM un 7lo2ueo restringir6 su :lujo0 X no s5lo se de7ilita el impulso del agua, sino 2ue adem6s aumenta la presi5n so7re otras partes del sistema0 Los antiguos chinos reconoc4an 2ue en todas las cosas operan dos :uer(as opuestas pero complementarias 2ue son el 3in 3 el 3ang? es el concepto de polaridad0 Las energ4as 3in son recepti1as, calmantes, :emeninas 3 negati1as, mientras 2ue el 3ang es directi1o, energeti(ante, masculino 3 positi1o0 Un dese2uili7rio de cual2uiera de ellas producir6 una amplia 1ariedad de pro7lemas de salud0 La curaci5n con cristales hace uso de esta antigua sa7idur4a0 ;l uso de los cristales es una

:orma de curaci5n 1i7racional o de \medicina energ8ticaY 3 los cristales son herramientas 2ue te a3udan a e2uili7rar esa :uer(a 1ital 3 a conseguir una salud 5ptima0 Las con:iguraciones de cristales curati1os presentadas descri7en distintos usos de los cristales de cuar(o de terminaci5n Fnica junto con una selecci5n de otros cristales comFnmente empleados0 La posici5n de los siete chakras principales est6 relacionada con el control de los sistemas meta75lico, glandular, inmune 3 ner1ioso central, 3 de los 5rganos reproducti1os0 Cada chakra :unciona como una 16l1ula 2ue admite distintos grados de apertura 3 :iltra la \corriente el8ctricaY de la @uer(a +ital Uni1ersal a su paso por el cuerpo0 'iensa en los chakras como si :ueran enchu:es el8ctricos0 ;n el momento 2ue conectamos algo al enchu:e e<perimentamos la energ4a el8ctrica0 'ero si a7rimos la pared tratando de encontrarla, lo Fnico 2ue 1eremos ser6n ca7les 3 trans:ormadores0 Con:iamos en 2ue la energ4a el8ctrica 2ue necesitamos estar6 ah4, AFn no se ha podido pro7ar \cient4:icamenteY 2ue la energ4a 1ital 3 sus canales e<isten realmenteM de momento, de7emos esot8ricamente aceptar 2ue as4 es0 ;l sistema de chakras s8ptuplo es el m6s comFnmente aceptado0 !in em7argo, tam7i8n ha3 chakras menores por todo el cuerpo, 2ue crean un sistema de energ4a din6mica e interrelacionada0 Los chakras 2uedan per:ectamente descritos por la analog4a de una rueda 2ue gira impulsada por una energ4a e<terna0 Cada chakra tiene un punto de locali(aci5n preciso, tanto por delante como por detr6s, e<cepto el chakra coronario 3 el de la 7ase de la columna0 Los chakras actFan como transmisores 3 trans:ormadores de energ4a0

Canali(an la corriente energ8tica de la @uer(a +ital Uni1ersal 3 controlan el ni1el 3 la 1elocidad de la energ4a 2ue :lu3e entre cada parte del sistema energ8tico humano0 'ara el tra7ajo corporal con cristales, en el 2ue se sitFan cristales so7re los chakras, elige los 2ue sean adecuados para tus necesidades, l4mpialos 3 medita con el :in de alcan(ar la pa( mental0 'ara pro7lemas directamente asociados con locali(aciones :4sicas, se de7er6 colocar el cristal so7re el chakra apropiado0 C6A?RAS. Los chakras son 15rtices =remolinos> es:8ricos en el cuerpo et8rico 2ue actFan como transmisores de energ4a0 Tienen in:luencia en nuestra acti1idad en el plano :4sico a tra18s del :uncionamiento de las gl6ndulas endocrinas =gl6ndulas de secreci5n interna como la tiroides>0 ;stas gl6ndulas a:ectan a nuestro :uncionamiento corporal, al 7alance mental 3 a la integridad emocional0 Dependiendo del uso 2ue les demos a ellos 3 a nuestras energ4as ser6n constructi1os o discordantes0

$uestro cuerpo et8rico tiene G ch 7r s 76sicos0 $o e<isten chakras 7uenos o malos, todos son necesarios para las e<periencias terrestres como para el mismo proceso de espirituali(aci5n0 +o3 a e<plicar la :unci5n de cada chakra por separado, pero no ha3 2ue ol1idarse 2ue :uncionan como un todo0 ;n ese todo est6 el e2uili7rio0

Cada chakra tiene una :unci5n dual, con e<cepci5n del primero 3 el s8ptimo0 Los dem6s tienen una acti1idad mundana 3 otra espiritual0 Ch 7r s Menores E!isten cientos de puntos de energ3 dentro de) cuerpo .3sico * )rededor de 0)+ inc)usi,e dentro de )os ,eh3cu)os ment )+ emocion ) * espiritu ). Los m1s import ntes de estos ch 7r s est r3 n en ) s m nos * en )os pies. Ch 7r L r3ngeo 5 Tuinto Chakra? +#!HUDA ;st6 centrado alrededor de la garganta0 #n:lu3e en la e<presi5n 3 la comunicaci5n, el o4do 3 la telepat4a0 Tiene 1, p8talos0 Bo7ierna la tiroides, los aparatos 7ron2uial 3 1ocal, los pulmones, el canal alimenticio 3 el o4do interno =la clari1idencia>0 ;ste centro es responsa7le del reju1enecimiento 3 la longe1idad0 A ni1eles puramente :4sicos, las dolencias de este centro inclu3en el 18rtigo, la anemia, alergias, :atiga 3 asma0 ;<iste con:usi5n 3 el ser se desintoni(a0 C6A?RAS+ COLORES E CR%STALES

CHACRA %arganta Co)ores: A'u)+ 'lateado, Tur2uesa E)emento: ;ter Sentido: %4do Aspecto de) Ser: Comunicaci5n, Autoe<presi5n Crist ): Aguamarina, Lapisl6(uli, Tur2uesa, Celestina 8otr s sug.9: #cua aura, Agata de 7anda a(ul EL CAMPO DE ENERGA HUMANO. Las primeras ci1ili(aciones conoc4an intuiti1amente el sistema de energ4as sutiles 2ue recorre a todos los seres 1i1os0 La ma3or 2uietud de su mundo junto con su cercan4a a la naturale(a nutr4a la sensi7ilidad re2uerida para responder a las presencias :4sicas 3 espirituales0 Actualmente, los cient4:icos 3 los m8dicos con:irman la e<istencia de las energ4as sutiles utili(ando tecnolog4a de la era espacial, aun2ue ha7lan de ella en t8rminos de campos electromagn8ticos0 EL A$RA ;l :en5meno conocido esot8ricamente como \auraY es el campo 7ioelectromagn8tico corporal, donde la pala7ra \7ioY signi:ica 1ida, \electroY hace re:erencia al sistema de energ4a el8ctrica 2ue lo recorre todo 3 el t8rmino \magn8ticoY indica las polaridades naturales, o los aspectos positi1os 3 negati1os de la 1ida0 Desde :inales de la d8cada de los treinta, !em3on Cirlian desarroll5 un medio de :otogra:iar el campo 6urico de las plantas, animales 3 seres humanos0 !u t8cnica consist4a

en aplicar una corriente de alta intensidad 3 :recuencia a una placa de aluminio 2ue descansa7a so7re una hoja de cristal 3 una l6mina de pel4cula :otosensi7le0 .asta con colocar un o7jeto Wpor ejemplo, una manoWso7re la placa 3 tomar una :otogra:4a para 2ue se muestre todo el per:il del aura0 Las plantas muestran signos de dese2uili7rio en el aura mucho antes de en:ermar 1isi7lemente0 ;sto demuestra 2ue la condici5n del aura est6 directamente relacionada con la salud :utura0 ;n t8rminos esot8ricos, el aura es un campo energ8tico resonante de lu( luminosa coloreada 2ue interpenetra el cuerpo :4sico e irradia a partir de 8l, cu7riendo una distancia 1aria7le 2ue se e<tiende desde unos pocos cent4metros hasta un metro o m6s0 ;l aura aparece en pinturas, esculturas 3 arte:actos de di1ersas culturas, desde los a7or4genes australianos hasta los nati1os norteamericanos0 Las pinturas religiosas occidentales muestran el aura como un halo de lu( 7rillante alrededor de la ca7e(a o de la totalidad del cuerpo de los santos0 'uede ha7er di1ersas ra(ones por las 2ue la ma3or4a de nosotros no somos capaces de 1er el aura0 'arece 2ue tienen m6s 2ue 1er con nuestra :alta de pr6ctica 2ue con el hecho de 2ue nuestros cuerpos :4sicos no est8n e2uipados para ello0 Asimismo, parece 2ue de7emos creer intelectualmente en la e<istencia del campo 6urico antes de poder 1erlo0 ;otogr .3 ?ir)i n. Ha7itualmente se utili(an las manos, mostrando todo el per:il del aura0 ;ste ejemplo muestra un per:il claro 2ue indica 2ue la persona es una 7uena comunicadora, 2ue se lle1a 7ien con la gente, es creati1a 3 tiene un sentido claro de su identidad0

La e<istencia del aura 3a no se cuestiona0 Las in1estigaciones pioneras lle1adas a ca7o durante m6s de * aLos por el neuro:isi5logo 3 psic5logo doctor +alerie Hunt han 1eri:icado cient4:icamente este :en5meno, conocido desde siempre por la sa7idur4a oriental0 Ha7itualmente, se considera 2ue el aura est6 :ormada por una serie de capas energ8ticas 2ue en1uel1en el cuerpo :4sico como si :ueran un juego de muLecas rusas0 !in em7argo, ahora se cree 2ue esta analog4a es poco precisa por2ue implica 2ue el campo no est6 uni:icado sino segmentado0 La Fnica di:erencia entre los cuerpos tradicionalmente denominados et8rico, astral, mental 3 espiritual es 2ue emanan de nosotros con distintas :recuencias de 1i7raci5n0 $o e<iste ningFn l4mite claro en el 2ue aca7e un cuerpo 3 comience otro como sugerir4a dicha imagen0

Una de las capas energ8ticas se denomina cuerpo et8rico0 ;s la ma2ueta energ8tica de nuestro cuerpo :4sico 3 se e<tiende una corta distancia m6s all6 de nuestro per:il0 Los cam7ios 2ue ocurren en este campo et8rico a:ectan a nuestra salud 3 a nuestro estado emocional0 La curaci5n con cristales opera a este ni1el, a3udando a e2uili7rar 3 a armoni(ar la energ4a del cuerpo et8rico para potenciar nuestro 7ienestar total0

Desde hace mucho tiempo, los sanadores han cre4do 2ue el aura contiene in:ormaci5n so7re nuestro estado personal, 3a sea :4sico, emocional, mental o espiritual, adem6s de actuar como (ona protectora a nuestro alrededor0 ;l aura puede compararse con la in:ormaci5n almacenada en una cinta magn8tica0 Los e<pertos en el campo de la \medicina energ8ticaY con:irman la :unci5n precursora del aura 7as6ndose en in1estigaciones de los campos electromagn8ticos recientemente reali(adas0 Dicen 2ue, en el :uturo, el aura tendr6 un papel cada 1e( m6s importante en la pre1enci5n de las en:ermedades, 3a 2ue los estados patol5gicos se muestran en los campos energ8ticos aLos antes de 2ue se produ(ca el impacto :4sico0 ;n realidad, mantener un aura sana es practicar la medicina pre1enti1a0 ;sto puede conseguirse de di1ersas :ormas? llenando tu entorno de plantas saluda7lesM 1isitando lugares en los 2ue ha3 a7undante energ4a natural como las montaLasM comiendo 1erduras 3 :rutas :rescas en lugar de productos procesados, 3 eligiendo estar con personas 2ue no agoten tu energ4a con su planteamiento negati1o de la 1ida0 Como ca7r4a esperar, la medicina pre1enti1a tam7i8n inclu3e cortar con las to<inas 2ue produce el consumo de ta7aco0 Desgraciadamente, la medicina ortodo<a continFa considerando el cuerpo humano en t8rminos e<clusi1amente 7io2u4micos, de ah4 su o7sesi5n por tratar la en:ermedad con sustancias 2u4micas0 ;s como usar un 7uld5(er para mo1er un objeto al 2ue le 7astar4a un le1e empuj5n0 Hemos tenido 2ue esperar hasta 2ue la tecnolog4a pudiera estar a la altura de los antiguos sanadores0 Ahora sa7emos 2ue en el cuerpo humano ha3 un ni1el m6s Vpro:undo 3 :undamentalV, para la salud 2ue el 7io2u4mico0 Los medios para acceder a este ni1el m6s pro:undo nos los da el tra7ajo con los centros energ8ticos o chakras0

M nos -ue cur n Desde tiempos inmemoriales, la imposicion de manos es un acto para la sanaci5n, por el cual se canali(a la eneg4a uni1ersal0 Prue( e) e5ercicio siguiente: mant8n las manos a una distancia apro<imada a la anchura de tu cuerpo, con las palmas una :rente a la otra0 Cierra los ojos 3 rel6jate, respirando pro:undamente 3 dejando caer los hom7ros0 +e juntando las manos poco a poco0 ;<plora cual2uier sensaci5n 2ue surja0 'uede 2ue detectes una le1e resistencia? 8se es tu campo energ8tico sutil0 Los cristales tam7i8n tienen campos energ8ticos0 ;<perimenta con tus cristales :a1oritos para 1er con 2u8 rapide( puedes detectar su energ4a electromagn8tica0 COMPLEMENTOS PARA EL USO DE CRISTALES 2ISUALIZACI3N CREATI2A. !e considera 2ue la principal di:erencia entre 2uienes consiguen el 8<ito en la 1ida 3 los 2ue s5lo participan en ella consiste en tener la su:iciente disciplina para practicar asiduamente la 1isuali(aci5n0 Muchos deportistas de renom7re 3 hom7res de negocios destacados consiguen sus 8<itos gracias a esta pr6ctica0 !e cree 2ue Lin:ord Christie cerr5 los ojos 3 se \1ioY cru(ando la l4nea de meta en primer lugar cuando gan5 la :inal de los 199 metros lisos de los -uegos %l4mpicos de 1JJ 0 .uena parte del c5rte< cere7ral est6 dedicado a procesar la in:ormaci5n 2ue nos llega a tra18s de los ojosM cuando se desconecta de dicha tarea, por ejemplo durante la meditaci5n, su atenci5n gira hacia dentro0 As4, el c5rte< cere7ral se con1ierte en un canal 1ital para la comunicaci5n cuerpoEmente0 ;l cere7ro no puede distinguir la di:erencia entre lo 2ue es real 3 lo 2ue nos imaginamos de manera realista0 'or eso la imaginaci5n es tan poderosa0 !entir o4r, sa7orear, tocar 3 oler una e<periencia imaginaria es, en lo 2ue respecta al cere7ro, tan real como la \realidadY misma0 Como en todo tipo de meditaci5n, la pr6ctica asidua es :undamental0 La 1isuali(aci5n no de7er4a lle1ar Vm6s de die( o 2uince minutos, aun2ue para 2ue los e:ectos se mani:iesten r6pidamente de7er4as repetir los ejercicios sugeridos al menos una 1e( al d4a, pre:eri7lemente antes de dormir0 Tam7i8n puedes diseLar 3 escri7ir tus propias meditaciones guiadas0 AsegFrate de 2ue contengan los ingredientes cla1e tomados de la lista siguiente0 %ngredientes c) ,es de ) ,isu )i' ci2n. ^ Acci5n din6mica0 %7s8r1ate reali(ando un 1iaje, 2ui(6 1iajando por un largo camino0 ^ #mplica todos tus sentidos0 Durante el 1iaje, acu8rdate de mirar, sentir, sa7orear, tocar 3 oler todo lo 2ue se presente0 ;l color es especialmente importante0 #ntroduce los tonos de color 2ue sean rele1antes para tu 1iaje0 ^ Benera emocionesM cuanto m6s intensas, mejor =son importantes para la curaci5n :4sica>0 Las im6genes 2ue e1o2ues de7en ser importantes para ti 3 de7en suscitar respuestas emocionales intensas0 Los seis p sos de ) ,isu )i' ci2n. H. pregntate si quieres sanar tu cuerpo, sentirte mejor contigo mismo y crear nuevas

oportunidades en tu vida. I. Relaja tu cuerpo y tu mente como cuando ests meditando. J. Visualiza el resultado elegido con tanto detalle como puedas, empleando todos tus sentidos. K. Enrazate y pronuncia una declaracin que re uerce los resultados positivos L. !cta como si ese resultado positivo ya "ubiera ocurrido. M. #on en prctica cualquier intuicin o corazonada que te ayude a alcanzar esa nueva realidad. Prep r tus propi s cint s. A menudo es una 7uena idea prepararse las propias cintasM la 1entaja de hacerla es 2ue estar6n totalmente personali(adas0 ;stas son algunas directrices importantes? ^ 'lant8ate si pre:erir4as gra7ar la 1o( de otra persona0 ^ ;lige con cuidado la mFsica de :ondo0 ^ Ha7la lentamente 3 con claridad0 !i tienes 2ue cam7iar el te<to, ha(lo antes de empe(ar la gra7aci5n0 ^ Deja su:iciente tiempo entre las instrucciones, para poder lle1arlas a ca7o0 ^ Cuando ha3as cu7ierto todas las instrucciones preparatorias, deja correr la cinta, el tiempo 2ue desees 2ue dure la meditaci5n silenciosa0 ^ ;nuncia sua1emente las Fltimas instrucciones de enrai(amiento 2ue dan :in al ejercicio para no sentir un so7resalto al 1ol1er a o4r una 1o( despu8s del periodo de silencio0 L prue( de) )im2n 'rue7a este simple ejercicio 2ue muestra c5mo los pensamientos a:ectan a nuestra e<periencia0 Cierra los ojos e imagina 2ue tienes en la mano un lim5n0 \+isuali(aY su piel de color amarillo 1erdoso0 !iente su te<tura granulada0 Huele ese aroma :resco 3 limpio0 %7ser1a, con el ojo de la mente, c5mo lo 1as a7riendo con los dedos hasta 2ue su jugo te :lu3e por las manos0 'erci7e su sa7or amargo0 PXa has empe(ado a segregar sali1aS A4IRMACIONES Las a:irmaciones son declaraciones positi1as 2ue re:uer(an tus 1isuali(aciones0 'ara 2ue sean e:icaces de7es emplear las pala7ras correctas0 Tu mente Wconsciente o inconscientementeW no aceptar6 algo 2ue sea e1identemente :also0 ^ Comien(a siempre con las pala7ras \!o3Eesto3Y0 ^ ContinFa con un 1er7o 2ue impli2ue e1oluci5n o desarrolloM por ejemplo? sa7es 2ue toda14a no has alcan(ado tu o7jeti1o pero est6s tra7ajando en ello0 ^ Declara el resultado deseado0 ;jemplos? ^ \Me esto3 con1irtiendo en un orador seguro de s4 mismoY0 ^ \;sto3 empe(ando a perder pesoY0

MEDITACI3N. 'rocura no tener e<pectati1as, ju(gar o in:luir en tus meditaciones0 ;res Fnico 3 tam7i8n lo son tus e<periencias0 Acepta lo 2ue ocurra sin e1aluarlo ni ju(garlo0 Muchas religiones 3 :iloso:4as incorporan la meditaci5n, pero no tienes 2ue pertenecer a ninguna de ellas para practicarla0 La meditaci5n produce cam7ios :4sicos0 Los ni1eles de presi5n sangu4nea, colesterol, respiraci5n 3 tensi5n hormonal se reducen0 !e produce un incremento de energ4a 3 una su7ida del ni1el de endor:inas, adem6s de una ralenti(aci5n de las ondas cere7rales0 Li7erando del estr8s 3 pre1ini8ndoloM estimulando el cuerpo para 2ue :uncione m6s e:ica(menteM permiti8ndonos o4r esa \pe2ueLa 1o( interiorY 2ue puede guiamos a desarrollar un nue1o punto de 1ista ante los desa:4os0 !elecciona un momento del d4a en el 2ue no tengas grandes e<igencias 3 no te :ijes o7jeti1os irreales0 Comien(a con cinco minutos dos 1eces al d4a 3 1e aumentando gradualmente0 C6lmate con los ejercicios respiratorios0 =prana3amas>0 La calidad es m6s importante 2ue la cantidad0 Cinco o die( minutos de pensamiento en:ocado son m6s 7en8:icos 2ue horas de despiste0 'rocura meditar una o dos 1eces al d4a0 Lo importante no es el periodo de tiempo 2ue le dedicas, sino la regularidad 3 en 2u8 medida aplicas sus 7ene:icios a tu 1ida cotidiana0 ;ntre 8stos se inclu3e una ma3or relajaci5n, ad2uirir otras perspecti1as de la 1ida 3 tener acceso a las respuestas de los pro7lemas 2ue te preocupan0 Los e.ectos de ) medit ci2n so(re e) cere(ro. #magina 2ue el cere7ro es como un autom51il potente 3 estacionado, cu3o motor est6 tan acelerado 2ue no permite o4r los susurros de la \menteY 2ue est6 en el asiento de atr6s0 A medida 2ue progresa tu 1iaje meditati1o, el cere7ro mejora su e:icacia Walgo similar a cam7iar de marchaW hasta 2ue s5lo emite un pe2ueLo \rumorY0 Un entorno e<terno calmado 3 pac4:ico, com7inado con la calma interna, cam7ia tus ondas cere7rales permiti8ndote acceder a nue1os ni1eles de conciencia0 NI2ELES DE CONSCIENCIA. Durante la meditaci5n, el ni1el de acti1idad el8ctrica 2ue se da en el c5rte< cere7ral cam7ia0 Con la llegada del electroence:alograma =;;B> se ha podido medir la acti1idad el8ctrica del cere7ro0 Los in1estigadores han descu7ierto 2ue distintos \estadosY, como el sueLo, el 3oga nidra 3 la meditaci5n, producen di:erentes ni1eles de acti1idad el8ctrica0 ;stos \estados cere7ralesY se miden en hercios =H(> o ciclos por segundo0 ESTADOS CEREBRALES ^Est do (et : en los estados de conciencia ha7ituales, el cere7ro tiene un ritmo medio de 9 hercios0 Los pensamientos ahogan los mensajes intuiti1os0 La atenci5n est6 en:ocada e<ternamente0 ^Est do ). : una media de /,IW1) hercios =cps>M este estado se produce justo antes de dormir 3, si se est6 despierto, es el estado en el 2ue se produce el pensamiento creati1o0 ;s la \marchaY 2ue emplea V, el cere7ro durante la 1isuali(aci5n creati1a0 La atenci5n se di1ide entre lo e<terno 3 lo interno0 ^ Est do teth : La acti1idad cere7ral opera entre los &, 3 los /,I hercios =cps>0 ;ste

estado de pro:unda concentraci5n es el 1erdadero estado meditati1o 2ue produce \e<periencias cum7reY, entre las 2ue est6n el 8<tasis repentino, una sensaci5n de deleite 3 mara1illa, un sentimiento de comprensi5n de la 1ida 3 una sensaci5n de \pertenenciaY0 ;ntre los estados t4picos de este ni1el est6n el sueLo, el trance 3 la hipnosis0 ^ Est do de)t : ;s el ni1el de acti1idad cere7ral m6s 7ajo 2ue se conoceM las ondas cere7rales descienden a una :recuencia de 9,1 a &, hercios =cps>, 2ue s5lo pueden conseguirse en el estado de 1igilia por e<pertos meditado res 3 m4sticos0 ;n este estado se produce una percepci5n de la realidad di:erente 3 una capacidad de procesamiento de la in:ormaci5n 2ue normalmente s5lo se consigue durante el sueLo, la inconsciencia o el coma0 CO>CL$S%O> Di&'*&i i0! 'a"a )a +"a i0! *! "i&%a)e&. $n ,e' -ue h s d-uirido ciert m estr3 en ) medit ci2n * ) ,isu )i' ci2n est r1s prep r do p r pr ctic r ) cur ci2n con crist )es. >o te preocupes si tod ,3 te sientes un poco esc0ptico. E) mismo hecho de -ue est0s )e*endo este te!to imp)ic -ue+ su(conscientemente+ crees -ue , )e ) pen . Est creenci * ) emoci2n cre d ) tr ( 5 r moros mente con )os crist )es cti, n ) energ3 ,i(r tori -ue estimu) ) c p cid d utocur ti, de) cuerpo. Piens en positi,o+ e) poder est dentro de ti.

ENPER%ME>TAR EL PODER $omo dice %ung? ZZpuede 2ue nunca lleguemos a sa7erKK e<actamente c5mo o por 2u8 :unciona la curaci5n con los cristales0 P'or 2u8 no e<perimentar el poder de la curaci5n con cristales por ti mismo 3 permitir 2ue esa sea toda la 1alidaci5n 2ue necesitasS

5+ie! mi"a 6a ia -+e"a &+e7a, .+ie! mi"a de!%"* de&'ie"%a1. C0 B0 -U$B .i7liogra:4a ___0:ormarse0com0arEgrialEgemas0htm Curaci5n por los cristales =Li( !impson> ___0mantra0com0arE:rame^chakras0html ___0mantra0com0arEcontenidoE(onaE:rame^gemacura0html

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5iroides 6789:;# <Purificacin= >ocalizacin ?arganta ?lndulas 5iroides ! paratiroides El quinto cha@ra es el centro del sonido, la vi%racin y la autoe&presin. Es el dominio de la consceincia que controla, crea, transmite y reci%e las comunicaciones, tanto con nuestra sa%idura interna como con los dems. Entre sus atri%utos figuran el escuchar, el ha%lar, el canto, la escritura y todas las artes que tienen que ver con el sonido y la pala%ra. Es tam%in el centro de la creatividad dinmica, la clariaudiencia y la telapata, pues la comunicacin es una clave esencial para acceder a los planos internos y poder utilizar nuestros niveles mentales multidimensionales. A:7B5C +DCB5#> <centro de la garganta= 5oma y asimilacin, comunicacin. 8e halla asociado a la comunicacin y a la toma de responsa%ilidad en las necesidades propias. El recin nacido se acerca al pecho, pero de%er mamar antes de lograr nutrirse. 7dntico principio es aplica%le a lo largo de la vida. # medida que la persona madura, la satisfaccin de sus necesidades depende cada vez ms de s misma. A:7B5C +DCB5#> #E7ED5C El funcionamiento de este cha@ra es apropiado cuando se alcanza la madurez y dejamos de culpar a los dems de nuestras propias carencias vitales y nos dedicamos a crear lo que necesitamos y deseamos. El proceso de crear, es inherenta a la comunicacin y sta requiere que entremos en resonancia con aquellos a quienes deseamos transmitirles nuestras ideas, pensamientos y!o sentimientos para impactar la realidad, por lo que la apertura del quinto cha@ra conlleva el logro de la empata y la sintona con los dems. >a esencia de la comunicacin es la creatividad, ya que con la alteracin de las pautas

e&istentes nos convertimos en creadores que damos origen a la realidad y al porvenir de nuestras vidas momento a momento $onforme se avanza en la apertura de este centro, el sujeto adquiere el entendimiento del mundo en el plano Fvi%racionalF, que es un plano situado ms all de las formas y los movimientos del plano material. 5am%in se adquiere la capacidad de la telepata, definida como Fel arte de comunicarse a travs del tiempo y del espacio sin recurrir a ninguno de los cinco sentidos normalesF. A:7B5C +DCB5#> $EDD#;C 8i se mide este centro como contrario a las agujas del reloj, la persona no toma o que se le da. Esto suele ser as porque considera que el mundo es un lugar negativo, y generalmente hostil, dado lo caul ser cauta y sus esperanzas so%re lo que ha%r de reci%ir sern negativas. 8eguramente espera hostilidad, violencia o humillacin en vez de amor y alimento. $omo la negatividad de sus esperanzas le hace crear un campo de fuerza negativo, atraer hacia s lo negativo. Es decir, si tiene e&pectativas de violencia, sta se encontrar en su interior, y la atraer segGn la ley de que los iguales se atraen, de acuerdo con la naturaleza del campo energtico universal. >a comuniacin no fluye, no se logra, ya que no hay resonancia con los dems y por lo tanto, la creatividad se dificulta y no es posi%le cam%iar la realidad. Ctra cuestin asociada la o%struccin de este centro es la falta de tranquilidad y silencio interior, indiscpensa%les para poder ensanchar la capacidad de percepcin y canalizar o reci%ir comunicaciones telepticas. A:7B5C PC85ED7CD <%ase del cuello= 6oluntad de aportar nuestra contri%ucin a los dems. 8entido del yo dentro de la sociedad y de la profesin de cada cual. El aspecto de asimilacin y creacin que se produce en la parte posterior de este cha@ra se denomina a veces centro profesional, pues est asociado con la sensacin del yo de la persona con respecto a la sociedad, a su profesin y a sus iguales. 8i una persona no se siente cmoda en esta rea de su vida, puede que su disconformidad se revista de orgullo para compensar la falta de autoestima. A:7B5C PC85ED7CD #E7ED5C El centro de la parte posterior del cuello se a%re normalmente cuando uno tiene &ito y se adapta %ien en su tra%ajo, adems de sentirse satisfecho con ste al considerarlo como su tarea en la vida y un medio de e&presin. 8i la persona ha elegido una profesin u ocupacin que le permite utilizar sus talentos y ha%ilidades, le resulta e&citante, le permite realizarse y entregar lo mejor de s a los dems, este centro estar en plena floracin. 5endr &ito profesional y reci%ir del universo el apoyo para nutrirse pues estar ejerciendo su voluntad a travs de su capacidad creativa. :n proceso creativo no es necesariamente artsticos, sino que cualquier cosa que manifieste materialmente nuestros pensamientos, sentimientos y propsitos, es una creacin que pone de manifiesto nuestra voluntad. Esta%lecer una CB?, dirigir una compaHa, escri%ir una novela, dar clases, prestar servicios o poner en marcha un negocio

son cosas que se logran al tener este centro a%ierto. >a creatividad pone en marcha fuerzas interiores por eso es que los procesos creativos resultan teraputicos al permitir drenar frustraciones ntimas y ensanchar nuestra capacidad de innovacin. Por eso es que ejerciendo nuestra creatividad de forma constante y en niveles que impliquen un desafo cada vez mayor, mantenemos a%ierto este cha@ra. A:7B5C PC85ED7CD $EDD#;C 8i este centro est %loqueado, la persona se mostrar reacia a dar lo mejor de s. +racasar y ocultar en el orgullo su falta de &ito. 8a%e en su interior que saldra %eneficiado si diera lo mejor de s mismo encontrando una actividad, un tra%ajo o un puesto en el que pudiera desarrollar sus verdaderos intereses o si fuese ms all del nivel al que ha llegado y adquiriera nuevos retos y compromisos. 8in em%argo, nunca hace ninguna de esas cosas y mantiene la defensa del orgullo para evitar la desesperacin real que su%yace en su interior. 8iente que, en realidad, no tiene &ito en la vida. Pro%a%lemente interpretar el papel de vctima, quejndose de que la vida no le ha dado oportunidades para permitirle desarrollar su gran talento o sus intereses. $uando se li%ere de ese orgullo, con el desaparecern el dolor y la frustracin. En este centro desvelaremos adems, el miedo al fracaso que %loquea el impulso de salir y crear lo que tanto se desea, lo cual es aplica%le, adems, a las amistades personales y a la vida en general. #l rehuir el contacto, esta persona tam%in evita revelarse as misma y sentir, por una parte, el temor de no gustar y, por otra, la competencia y el orgullo e&presado como Fsoy mejor que tGF o Fno eres lo %astante %ueno para mF. $omo nuestros sentimientos de rechazo se originan en el interior y los proyectamos luego hacia los dems, evitamos a la otra persona para ahorrarnos el rechazo. #frontar el riesgo de %uscar la profesin que se desea, avanzar hacia los contactos que se aHoran y revelar los propios sentimientos al respecto son formas de li%erar esos sentimientos y, por tanto, de a%rir ese cha@ra. DE>#$7IB EB5DE >#8 ;C8 +#8$E5#8 ;E> A:7B5C $9#JD# +rontal a%ierto y posterior cerrado $uando la persona a%re su centro de la garganta, va atrayendo gradualmente lo que requiere, hasta que sea capaz de reci%ir tanto que le permita mantener dicho centro a%ierto la mayor parte del tiempo. Entre tanto, poco despus de a%rir este centro, puede atraer algo negativo a causa de su conviccin de que esto es lo que ha de llegar. $uando sea capaz de pasar por alto esta e&periencia, conectar con la causa original en su interior y hallar de nuevo la propia confianza, rea%rir su centro frontal de la garganta. Este proceso de apertura y cierre se prolongar hasta que las concepciones errneas so%re reci%ir o tomar se transformen en confianza en un universo nutritivo y %enigno. +:B$7CBE8 ;E >#8 ?>KB;:>#8 57DC7;E8 L DE>#576#8 Esta glndula que no es perfectamente simtrica, se presenta en forma de media luna con la concavidad mirando hacia arri%aM est compuesta por dos l%ulos que se unen por un tejido glandular llamado istmo. # veces del margen superior del istmo parte una

prolongacin de forma cnica o cilndrica que se llama l%ulo piramidal o pirmide de Norgagni. 57DC7;E8 >os l%ulos laterales miden 1O2 cm de altura, ) cm de espesor y )O),1 cm de ancho. 8u peso vara entre ), y P, g. El color de la glndula es rojo, ms o menos intenso. 5iene una relacin estrecha con la trquea y con los vasos nerviosos del cuello. 9ormonas de la tiroides 5iro&ina <5P con P tomos de yodo= y 5riyodotina <5Q con Q tomos de yodo= 57DC7;E#8 #EEDD#B5E8 >%ulos de pequeHo volumen inconstantes y varia%les en nGmero y localizacin, que presentan la misma estructura de la glndula tiroidea. Pueden encontrarse desde el istmo hacia la garganta, o ms frecuentemente en una zona triangular con %ase en el ma&ilar inferior y vrtice en el arco de la aorta. 8e consideran fragmentos de la glndula tiroidea principal separados en periodos precoces del desarrollo. P#D#57DC7;E8 Bormalmente el hom%re tiene P glndulas paratiroides, dos superiores y dos inferioresM se encuentran en la cara posterior de los l%ulos tiroideos, de los cuales se distinguen por su color ms plido. 5ienen en general forma esferoidal con un dimetro que vara de 0OQ a los 0) mm. #lgunas veces su nGmero vara, pueden disminuir reducindose a una sola, o %ien aumentar hasta ocho. Daramente se localizan en otras zonas como el interior de la glndula tiroides o e&cepcionalmente en el timo. 9ormonas de las paratiroides Paratormona esta hormona regula el equili%rio del calcio del organismo. :n dficit de paratormona conduce a un descenso de calcio en la tasa hemtica, con un aumento de fsforo, y en consecuencia de ello hay una hipere&ita%ilidad nerviosa. En caso de hiperfuncin de las glndulas, el calcio se adquiere de los huesos. 8ignificado purificacin BGmero de ptalos diecisis 8ituacin en la garganta Elemento ter #nimales elefante y toro $uerpo $eleste mercurio $olor azul celeste Piedras lapislzuli, aguamarina y turquesa #romas mirra, lila y eucalipto. NGsica cantada Nantra ham Nandala crculo fucsia #limentos frutas #rquetipo el mensajero 5ema central la comunicacin

El Auinto $ha@ra es un cha@ra fundamental en el contacto de nuestra consciencia con nuestro ser. Este cha@ra es el que a niveles ms profundos nos permite escuchar esa voz interior tan sa%ia que hay dentro de todos nosotros y que de%eramos aprender a dejar que nos guiara. Pero antes que nada es importante comentar su importantsima influencia en un plano ms superficial. RPara qu usas tu voz' Puede que te parezca una pregunta algo tonta, pero contiene una verdad muy profunda. R5e resulta fcil decir lo que piensas o para ti es algo imposi%le' REres capaz de ha%lar en pG%lico sin pro%lemas o te aterroriza' R;ices lo que piensas o lo que la gente quiere or' R#costum%ras a mentir' R8ueles tener pro%lemas de garganta' Etc... 5odo esto est en relacin con un quinto cha@ra no muy limpio. ;e manera que todos aquellos pro%lemas de comunicacin que tengas se de%en a esto. >as pala%ras son formas de energa que utilizamos para comunicarnos con la sociedad, pero si no las usamos con moderacin y consciencia podemos estar corrompiendo este centro de energa tan importante en nuestro cuerpo. El Auinto cha@ra es inmensamente sensi%le ante cualquier desequili%rio y por ello de%es prestar mucha atencin a todo lo que dices. R5e han educado para que ha%les de alguna manera determinada' RPara que slo digas determinadas cosas' R5e reHan mucho si te e&presa%as como queras' R5e han dicho que por tu condicin de%as ser ms recatado' ... Nuchas familias, intentando educar a sus hijos no se dan cuenta de que les reprimen este centro de energa vital, mandndoles callar continuamente o convencindoles de que slo dicen tonteras, etc. Esto es muy daHino porque a la larga el niHo tendr grandes pro%lemas en este sentido. R9as sido tu uno de esos' Por contra, hay gente que no sa%e estar callada. Estn todo el da ha%lando, aunque no tengan nada que decir. #s no se dan cuenta de que gastan toda su energa inGtilmente y pro%a%lemente despus se sientan muy cansados y agotados. REres uno de esos' Decuerda que en el curso %uscamos que cures tus desequili%rios energticos, as que se sincero contigo mismo para sacarle el m&imo rendimiento. #qu no estamos para criticar a nadie, sino para reconocer la verdad. 5odos estos pro%lemas son muy importantes ya no slo porque limitan a la persona y la hacen sufrir, sino porque a un nivel ms profundo y espiritual, %loquean la m&ima funcin de este cha@ra escuchar a nuestro 8ED. 5odas las intuiciones, sensaciones, ... que derivan de nuestro espritu pasan a travs de este cha@ra y si no est sano, nos %loquean tan importante funcionamiento. >amenta%lemente vivimos en una sociedad %astante cnica en la que la pala%ra se usa con fines no del todo lcitos, por ello este cha@ra suele estar muy %loqueado y es lo que impide que la mayora de nosotros oigamos a nuestra divinidad interior. 8i siguiramos sus consejos nos daramos cuenta de que nuestra vida

podra ir mucho mejor. EB?#B$9E8 #> $9#JD# 6788:;9# >os enganches son una especie de cordones que se enganchan entre unos y otros seres humanos. 9ay enganches que pueden ser Gtiles, pero la mayora son muy destructivos. En el caso del quinto cha@ra frases como las de FAuiero ha%lar contigoF, FBecesito que me lo e&pliquesF, etc... son las que ms favorecen la aparicin de un cordn a este nivel. 5odas aquellas personas que te o%liguen a ha%lar cuando no lo deseas pueden estar lanzndote un enganche. ESED$7$7C8 P#D# E> $9#JD# 6788:;9# # continuacin te proponemos varios ejercicios de distinta naturaleza para que escojas aquellos con los que te sientas ms cmodo. Puedes hacerlos cuantas veces quieras e incluso com%inarlos entre si. 5e recomendamos tener un diario personal donde apuntar los resultados de los ejercicios para poder refle&ionar so%re ellos cuando quieras. Decuerda que lo ms importante es que seas sincero contigo mismo. $romoterapia la cromoterapia es la curacin a travs del color. Es muy Gtil y no requiere demasiado tiempo. 8e trata de que consigas una cartulina u hoja de color azul celeste, y la o%serves detenidamente durante unos instantes <no ms de 1 minutos para que tus ojos no sufran=. Nientras o%servas la cartulina has de prestar mucha atencin a cmo te sientes, si se te viene algo a la mente, etc. 5odo ello apGntalo en tu li%reta personal y despus refle&iona los resultados en funcin de lo que te hemos comentado que representa el quinto cha@ra. ?emoterapia la gemoterapia es la curacin a travs de las piedras. En este caso lo que de%es hacer es conseguir una de las piedras del quinto cha@ra que podrs ver en la ficha de arri%a. 9emos de decirte que la piedra para limpiar este cha@ra por e&celencia, y quiz la ms Gtil es el lapislzuli, de%ido a ello muchas personas prefieren hacerse un colgante con dicho mineral y as estar siempre %ajo su influencia. $uando tengas la piedra cgela en tu mano izquierda y cierra la mano. 5mate el tiempo que quieras para visualizar como una energa azul celeste sale de la piedra que has escogido y va recorriendo todo tu cuerpo hasta llegar a tu quinto cha@ra. :na vez all visualiza cmo va limpiando y desatascando todo lo que pueda estar o%struido o sucio. #l terminar o%serva cmo %rilla tu quinto cha@ra en tu garganta. $uando hayas terminado el ejercicio recuerda apuntar en tu li%reta lo que has sentido, si ha sido difcil o fcil, si ha ha%ido dolor o una e&traHa sensacin, si se te ha venido a la ca%eza algGn acontecimiento pasado, etc. ;espus refle&iona so%re ello en funcin de lo que te hemos e&plicado so%re el quinto cha@ra. Nantra Loga este es el yoga de los sonidos. Es ideal para aquellos a quienes les gusta pronunciar mantras o ya estn acostum%rados a este tema. El mantra para el quinto cha@ra es el mantra 9#N que se pronunciar haaaaaaammmmmmm. 9azlo cuantas veces quieras al da, y recuerda apuntar todo lo que vas sintiendo o recordando en tu li%reta personal.

#romaterapia la aromaterapia es la curacin a travs de los aromas. Para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo puede ser ideal aprovechar las esencias e inciensos dedicados a cada cha@ra. En la ficha informativa puedes ver algunos aromas que te ayudarn a estimular y limpiar tu quinto cha@ra. En este caso enciende el incienso o esencia en un lugar donde te encuentres para inhalar tranquilamente su aroma. ;espus apunta en tu li%reta todo lo que puedas o%servar que haya pasado en tu interior mientras el incienso o esencia esta%a encendido. Defle&iona so%re ello en funcin de lo que te hemos e&plicado del quinto cha@ra. Nusicoterapia la musicoterapia es la curacin a travs de la mGsica o sonidos. En este caso se trata que durante unos minutos <el mayor tiempo posi%le= escuches la mGsica del quinto cha@ra. 6aldr cualquier mGsica en la que se cante, y si te atreves tu tam%in a cantar mucho mejor. Decuerda que a este cha@ra se le estimula con el sonido.

Vishuda (5 Chakra) - Chakra de la garganta

Es el c%a&ra de la comunicacin del sonido y de la vibracin . Abierto' nos dota de nuestra capacidad de recibir # asimilar. Es el centro responsable del rejuvenecimiento # la longevidad( el #ogui que lo domine alcan!a la inmortalidad pues a partir de ese momento vive fuera del tiempo' m)s all) del pasado' presente # futuro los cuales domina. Este c%a&ra abierto nos permite comprender nuestro an%elos materiales # espirituales' as* como entender que somos los responsables directos de cuanto recibimos # asimilamos' por consiguiente' es sin+nimo de integridad. ,i est) bloqueado' aparece el temor a que lo que podamos recibir de los dem)s sea negativo' convirti-ndonos potencialemente agresivos' con actitudes de autodefensa %acia el interior # el e.terior. A nivel f*sico puede desencadenar problemas en alergias' angina de pec%o' artritis' asma' bulimia' c)ncer' dientes' dolores lumbares' dolor de garganta' %alitosis' laringitis' osteoporosis' # problemas en la piel.

Ubicacin: Color: Elemento: unciones: !rganos: "iedras: #limentos: "ositivo: $egativo:

Area de la garganta A!ul Eter Comunicaci+n' e.presi+n' clarividencia' %abla' sonido' vibraci+n Garganta' pulmones' tiroides' paratiroides' %ipot)lamo' boca urquesa' topacio a!ul' lapisl)!uli' aguamarina' a!urita /rutas # verduras de color a!ul0p1rpura Poder de la palabra. Comunicaci+n. E.presi+n creativa. 2ntegraci+n' pa!' verdad' conocimiento' sabidur*a' lealtad' %onestidad "roblemas de comunicacin' ignorancia' falta de discernimiento' de%resin y %roblemas de tiroides

&antra: $ota musical: 'antra:

$oto blanco3dorado de 45 p-talos con un c*rculo blanco dentro de un tri)ngulo invertido ,ol 6am

Ch cr Aishud
La pala7ra Chacra 1iene del !6nscrito 2ue signi:ica rueda o C4rculo0 Los Chacras se descri7en alineados en una columna ascendiente desde de la 7ase de la columna hacia la parte superior de la ca7e(a0 Los Chacras 1itali(an el cuerpo estando asociados con la naturale(a :4sica, emocional, mental 3 espiritual0 La :unci5n de estos 15rtices es mantener la salud :4sica, emocional, mental 3 espiritual0 La iglesia de !ardis est6 situada en la regi5n de la laringe creadora0 ;s el chacra +ishuda se relaciona mara1illosamente con el Tat_a Akasha, elemento et8rico0 ;l color de este tat_a es a(ul intenso0 ;ste chacra tiene 1, radios, por lo tanto 1, di1isiones aparentes, el color a(ul 3 1erde aparecen alternadamente en sus secciones0 La traducci5n de este chacra del s6nscrito signi:ica Ncon pure(aO 3 se encuentra situado :rente a la laringe, a la altura de la tercera 18rte7ra cer1ical0 Los 5rganos 3 sistemas 2ue controla son? tiroides, paratiroides, laringe, :aringe, cuerdas 7ucales 3 cuello0 !e relaciona con la comunicaci5n 3 el crecimiento0 La Clariaudiencia despierta con la 1ocal? ;eeeeeeeeeeeeee0 La CLAR#AUD#;$C#A? es el poder de o4r a las criaturas 2ue 1i1en en las dimensiones superiores de la naturale(a 3 del cosmos, el poder de o4r la NmFsica de las es:erasO0 Cuando uno despierta este Centro puede escuchar las sin:on4as e<2uisitas de la gran coral c5smica0 Cuando uno despierta este chacra se 1uel1e m6s inteligente, m6s comprensi1o, m6s sa7io0 La 1ocal N;O hace 1i7rar la gl6ndula tiroides 2ue es el centro del o4do m6gico 3 hace 1i7rar el cuerpo mental, d6ndonos el sintetismo conceptual 3 el poder de penetrar en el 4ntimo sentido de las pala7ras0 ;l 2ue desarrolle este chacra +ishudda puede conocer el m6s ele1ado esoterismo de todos los li7ros sagrados0 ;l 2ue desarrolle este chacra alcan(ar6 el estado grandioso del TR#CALA-$A$A, o sea, a2uel 2ue pueda conocer todo lo pasado, presente 3 :uturo0 Los poderes son :lores del alma 2ue 7rotan cuando nos hemos santi:icado, por cada paso 2ue demos por el desarrollo de los chacras, de7emos tam7i8n dar mil pasos en santidad0 Con los ejercicios esot8ricos apenas preparamos nuestro jard4n para 2ue el aroma de la santidad haga :lorecer nuestros mara1illosos chacras0 ;l chacra +ishuda se relaciona con el 1er7o creador0 Lo m6s di:4cil en la 1ida es aprender a manejar la lengua0 A 1eces ha7lar es un delito 3 ha3 1eces 2ue callar es otro delito0 Ha3 silencios delictuosos 3 ha3 pala7ras ine:a7les0

;ste mara1illoso chacra tiene diecis8is hermosos p8talos 3 su centro parece una luna llena, el color a(ul 3 1erde aparecen alternadamente en sus secciones0
Los poderes son flores del Alma que brotan cuando nos hemos santificado. Por cada paso que demos por el desarrollo de los chacras, debemos tambin dar mil pasos en santidad Misterios Mayas. Samael Aun Weor.

Quinto Chakra VISHUDA - Garganta. Ubicacin base del cuello y centro de la garganta.

Por este "centro" entra, a travs de los rganos de los sentidos, toda la informacin que recibimos del medio. La autntica capacidad del larngeo es el aprendizaje, la elaboracin del pensamiento y la comunicacin. l cuello rgido implica un pensamiento rgido. "!engo que", "debo", "es as" y no per"mite que otros "centros" o aspectos del ser se manifiesten. #elajar el cuello es el comienzo de soltar el control$ tener una e%periencia fsica y energtica de aflojarse y percibir qu nos pasa en la vida y en las relaciones cuando dejamos que las cosas sucedan. &'n (oy, me sorprende observar cu)nta energa se libera (acia las piernas, brazos y pelvis cuando se desbloquean el cuello, la cara y las mandbulas. Localizacin* +rea de la garganta, en la base de la laringe. &barca la zona del cuello y las siete vrtebras cervicales, la cara, con los cinco sentidos$ la articulacin de los (ombros, la cara posterior de los brazos y la yema de los dedos. s el representante del intelecto. ,uncin* -(a.ra de la comunicacin, la inspiracin, la e%presin personal, de seguir nuestros propios sue/os* 0 -entro a travs del cual recibes tu 1voz interior2* clariaudencia 3audicin clara4. 0 s la capacidad de asumir la responsabilidad de nuestras necesidades personales.

0 l poder de la palabra (ablada "decir tu 5verdad6", conocimiento superior. 7e relaciona con* la autoe%presin y la comunicacin, el aprendizaje y el control. l 7'per"8o. -olor del -(a.ra* &zul claro o de &zul celeste. -ordones* 9n cordn en el :; c(a.ra significa 5quiero comunicarme contigo6, y a menudo* 5<uiero (ablar contigo6. -onflictos mentales y emocionales* -onflictos con la e%presin personal* incapacidad para e%presar nuestros verdaderos sentimientos, pensamientos y creencias$ incapacidad de (ablar en nuestra propia defensa$ conflictos relativos a seguir nuestros sue/os ya uti"lizar nuestro poder para crear en el mundo fsico. -onflictos de salud* Problemas de comunicacin y=o (abla$ tartamudeo$ problemas tiroideos$ inflamacin glandular$ &!> 3problemas de la articulacin temporo"mandibular4$ dificultades con las encas$ 'lceras de garganta y boca$ escoliosis$ laringitis$ dolores crnicos de garganta$ ronquera$ depresin$ timidez. 7ugerencias ?io &rmona* -uando quieras escuc(ar y e%presarte con claridad, con"cretar tus sue/os, etc., piensa en el color azul o celeste, siente como envuelve tu cuerpo y seguramente comenzaras a sentir, como te calma, te seda y e%pande, percibes claramente las palabras de los otros con su correcto significado y en especial, como te e%presas f)cilmente. Pon algunos &romas, eucalipto, mirra, lila, salvia y aza(ar en tu (ornillo, stos te trae"r)n calma y la e%pansin de tu 5yo6 8 si tienes algunas @emas y -ristales como* &guamarina, &zurita, +gata de Puntilla &zul, !opacio &zul, -alcedonia, -risocola, Aianita, Lapisl)zuli, Bafiro, 7odalita o !urquesa., apoyalo sobre el c(a.ra.
http !!""".sa%eroculto.es!$ristales.html

Cristales para cada Signo .

#cuario "icis #ries -auro (a%isl)*uli #guamarina +ub, Esmeralda

./minis C)ncer (eo Virgo (ibra Escor%io 5agitario Ca%ricornio

Coral "erla 0iamante 1a2iro 3ade 'ala4uita #matista -ur4uesa

Cristales para cada Chakra

C6A7RA 56 V&'()*! Aguamarina' turquesa' )gata a!ul # musgosa' lapi!l)!uli. Paciencia' armon*a' serenidad' creatividad' me entiendo a mi # a los dem)s' comunicaci+n' intuici+n profunda. AC 8A ,9:RE; Garganta' pulmones' o*dos

AMATISTA (Color violeta) iene el poder del cambio' transformando la energ*a negativa en positiva' la angustia en sensaci+n de pa!' curando enfermedades sangu*neas' liberando el esp*ritu de la energ*a negativa' teniendo tambi-n poder antis-ptico en ambientes # personas. A#uda al crecimiento espiritual. rae tambi-n fuer!a' estabilidad' # pa!. ,e usa en el tratamiento de desordenes mentales' digestivos' sangu*neos' de la piel # dientes. Acaba con el estr-s.

http !!deangelus.com!inde&.php'mainTpage(productTinfoUcPath(2,QUproductsTid(0,1,odalita a!ul para el <= Chakra V758U0# El quinto chakra' Vishuda' en la garganta' se relaciona con la cianita VISHUDA: Etrico (Aura prnica) -omunicacin y serenidad. 7i est) en equilibrio, la persona sabr) e%presar sus sentimientos y pensamientos.

http://www.somosnosotr s.com/IOHO/OI/OI/ ) s=piedr s=p r =c d =ch 7r /

Ch 7r -uinto: A%S6$DA/LAR<>G%O Aguamarina, tur2uesa, 6gata a(ul 3 musgosa, lapi(l6(uli0 'aciencia, armon4a, serenidad, creati1idad, me entiendo a mi 3 a los dem6s, comunicaci5n,

intuici5n pro:unda0 ActFa? Barganta, pulmones, o4dos0

LPCh cr = Piedr de Tur-ues

QJ.LO
Chapa de Turquesa TURQUESA: Protege de los pensamientos negativos del entorno y a veces hasta llega a romperse. Su color suele cambiar cuando su poseedor enferma o algo imprevisto le puede pasar. Buena contra el estrs. Es quizas una de las mejores gemas para ayudar a encontrar pareja sentimental. La mejor ayuda que te aporta es la superaci n del pasado. !espierta el anhelo de ser amado o amada. "umenta considerablemente el atractivo y la capacidad de seduccion. "trae alegr#a y bienestar. $egala tranquilidad% reposo mental y protecci n para el alma y el cuerpo. !a el coraje necesario para alcanzar la victoria. "muleto para viajeros% indicada para prevenir el mal de ojo de los hechizos de la magia. "bsorbe la energ#a negativa. "umenta la capacidad de la memoria. &na piedra que brinda mucha protecci n. "bsorbe sentimientos negativos y atrae suerte y armon#a. Est' indicada especialmente para las enfermedades circulatorias y las varices.

!istiende y tranquiliza. "ntidepresiva y relajante. Purifica los pulmones. $egeneraci n de tejidos% ayuda contra la anore(ia nerviosa y el aparato respiratorio. &n cambio de color indica el estado de salud de su due)o. Posicion* en cualquier lugar% pero especialmente sobre la garganta% el tercer ojo y el ple(o solar. +on ella se hace un e(celente eli(ir. ",-.-!"! +/. L/S S-0./S* "ries% 1auro% 0minis% +ancer% Leo% 2irgo% Escorpio% Sagitario% +apricornio% "cuario% Piscis% Libra. TURQUESA
PROPIEDES FISICAS: Color: de azul claro a verde manzana Aparencia: Opaca, con venas pulida de co&re 'dra%ado(

Composicion !uimica:Cu Al" # Fos$a%o de aluminio Dureza: ) * " Sis%ema cris%alino: Triclinico Rareza: es $acil de conse+uir

Se encuen%ra en: Ti&e%, C'ina, ,urma, Tanzania, Es%ados Unidos, Iran, Israel, -e.ico, Peru, Polonia, Francia, A$+anis%an,Ara&ia Saudi, Espa/a, Rusia E+ip%o

E%imolo+ia: en re$erencia a Tur!uia, pais del !ue eran los ori+inarios los comercian%es !ue in%rodu0eron el mineral en Europa, si &ien provenia realmen%e de Iran1

AFI2IDAD CO2 3OS SI42OS: Aries, Tauro, 45minis, Cancer, 3eo, 6ir+o, Escorpio, Sa+i%ario, Capricornio, Acuario, Piscis, 3i&ra1

7ISTORIA: 3os 8ra&es la conocen como Fa ruz o 9piedra de la suer%e91 Fue usada por los pue&los an%i+uos como piedra consa+rada en los ri%uales reli+iosos pro%ecci:n1 %am&i5n como

Piedra sa+rada de E+ip%o, Persia, T;&e%

de las cul%uras amerindias1

Es%a piedra, !ue los e+ipcios compra&an a %ri&us semi%as, $acili%o el nacimien%o del al$a&e%o sila&ico1 Son las piedras de los indios americanos<ellos dicen !ue la %ur!uesa si+ni$ica la union en%re el cielo los la+os es un sim&olo de pro%eccion 3os e+ipcios decian !ue la %ur!uesa ale0aria %odo el mal del cuerpo na%ural1 !ue pro%e+ia de una muer%e no

Duran%e la an%i+=edad $ue mu u%ilizada %an%o por sus propiedades m8+icas como en represen%aciones ar%;s%icas1 Para los az%ecas era la 9piedra de los dioses9 la u%ilizaron como amule%o poderoso con%ra el mal sus armas con el $in de aumen%ar su e$icacia en el a%a!ue1 Tam&i5n la emplearon en m8scaras, escudos cuc'illos ceremoniales1 en

3os an%i+uos e+ipcios, !ue crearon 0o as de +ran &elleza, usaron la %ur!uesa para con$eccionar %an%o sus adornos como sus amule%os1 El escara&a0o, por e0emplo, se ela&ora&a con es%e mineral, los 9pec%orales9, como el encon%rado so&re la momia de Tu%an>amon, es%a&an ela&orados en oro cincelado con incrus%aciones de Tur!uesa o%ras piedras preciosas1 En o%ros lu+ares se considera&a un e$icaz amule%o con%ra el mal de o0o pro%e+er a los marineros con%ra los a%a!ues del mar1 De color azul opaco o%ras des+racias, adem8s de

&rillo de cera emer+e como un reconocido amule%o en los via0es1

Se dice !ue +randes via0eros como Cris%:&al Col:n, 6asco da 4ama lleva&an siempre consi+o una piedra de %ur!uesa1 3os 8ra&es la denomina&an 9piedra de la suer%e9 !ue sim&oliza el valor la esperanza1 en Asia Cen%ral lo consideran un impor%an%e amule%o

En -5.ico es %am&i5n mu popular como amule%o !ue proporciona &uena suer%e1

PROPIEDADES CURATI6AS: Cam&ia de color si la lleva una persona en$erma1 Un cam&io de color indica el es%ado de salud de su due/o1 Puri$ica la san+re, indicada para %ra%amien%os circula%orios1 Es%8 indicada especialmen%e para las en$ermedades circula%orias A uda al sis%ema nervioso1 Dis%iende %ran!uiliza1 rela0an%e1 las varices1

An%idepresiva

Puri$ica los pulmones1 Re+eneraci:n de %e0idos, a uda con%ra la anore.ia nerviosa el apara%o respira%orio1

Con inclusiones de co&re es $uer%emen%e cura%iva, especialmen%e en a$ecciones del sis%ema respira%orio pulmonares1 Es%imula la re+eneraci:n de los %e0idos da/ados, ac%uando de manera +eneral para me0orar cual!uier %ipo de dolencia1

PROPIEDADES ESPIRITUA3ES: Pro%e+e de los pensamien%os ne+a%ivos del en%orno a veces 'as%a lle+a a romperse1

Su color suele cam&iar cuando su poseedor en$erma o al+o imprevis%o le puede pasar1 ,uena con%ra el es%r5s1 Es !uizas una de las me0ores +emas para a udar a encon%rar pare0a sen%imen%al1 3a me0or a uda !ue %e apor%a es la superaci:n del pasado1 Con es%os cris%ales podr8s ver el presen%e a!uello !ue %e a%a a lo !ue a sucedi:1 Despier%a el an'elo de ser amado o amada1 el $u%uro con ma or op%imismo, arrancando de ra;z %odo

Aumen%a considera&lemen%e el a%rac%ivo A%rae ale+r;a &ienes%ar1

la capacidad de seduccion1

Es un cris%al ideal para sanar %odas esas vie0as 'eridas del pasado !ue no somos capaces de olvidar o de0ar a%r8s1 Cuando nues%ro pasado es%8 demasiado presen%e en nues%ra vida, realmen%e no vivimos1 3a %ur!uesa ac%?a so&re la comunicaci:n Pro%e+e en si%uaciones di$iciles1 Aumen%a la capacidad creadora del pensamien%o1 Cuando %iene ad'erencias de pla%a es posi%iva para dar $elicidad, salud &ienes%ar1 A%rae la suer%e la $or%una1 vi&raciones ale+res de la $acilidad de pala&ras1

Una piedra !ue &rinda muc'a pro%ecci:n1 A&sor&e sen%imien%os ne+a%ivos a%rae suer%e armon;a1 el cuerpo1

Re+ala %ran!uilidad, reposo men%al

pro%ecci:n para el alma

Da el cora0e necesario para alcanzar la vic%oria1 Amule%o para via0eros, indicada para prevenir el mal de o0o de los 'ec'izos de la ma+ia1 A&sor&e la ener+;a ne+a%iva1 Aumen%a la capacidad de la memoria1 Son unos cris%ales !ue nos pueden a udar a pro$undizar en nues%ras emociones, para serenarlas elevarlas1 2os permi%e e.plorar el amor universal a&rir nues%ra men%e a nuevas perspec%ivas1

Adem8s nos puede a udar a superar el >arma Quien posea una %ur!uesa 0am8s %endr8 necesidades ni apremios econ:micos1 Sim&oliza el azul de los mares Proporciona +ran vi%alidad $;sica el $ue+o celes%ial1 ps;!uica1

-EDITATIO2 @ C7AARA: A&re los c'a>ras de la +ar+an%a, del corazon, del en%rece0o del ple.o solar1

Por lo %an%o es%e cris%al se puede u%ilizar para cual!uier %ipo de medi%aci:n, pero especialmen%e a!uellas relacionadas con el amor la sanaci:n del pasado1 En con0un%o con Pla%a $or%alece las propiedades cura%ivas un %an%o mas1 Posicion: en cual!uier lu+ar, pero especialmen%e so&re la +ar+an%a, el %ercer o0o Con ella se 'ace un e.celen%e eli.ir1 Pero no se de&e olvidar !ue %odas las piedras de&en ser cuidadas,limpiadas, descar+adas recar+adas1 el ple.o solar1

CO-O CUIDO -I TURQUESA: I+ual !ue la Turmalina los Cuarzos puede es%allar para pro%e+ernos si reci&e muc'a car+a ne+a%iva1

En +eneral la %ur!uesa no se necesi%a de limpiar con a+ua, por!ue es una piedra muuuu sensi&le1 Pero si se le de&e car+ar descar+ar $re!uen%emen%eB

Se descar+a en un mon%on de 7ema%i%as una noc'e en%era &a0o la luz de la luna llena se car+a C dia en%ero poniendola en%re D * ) Cris%ales de Roca, 2U2CA ponerla al sol direc%o BBBB Es ' persensi&le con el solBBB, puede secarse perder su color poneindola a la luz1

Si se !uiere in%ensivar las po%encias de la Tur!uesa, se puede poner 0un%a con Cris%ales de Roca 2u++e%s de Co&re car+andola1 Si se !uiere $or%alecer las propiedades cura%ivas de la Tur!uesa, se de&e car+ar poniendola 0un%a con Pla%a1 Pero nunca ponerla al solBBB

3a Tur!uesa es una piedra mu mu mu sensi&leB mu sensi&le a %odo %ipo de calor1

Piensa en lo que deseas

El alma atrae a4uello 4ue secretamente alberga ( aquello que ama' # tambi/n a4uello 4ue teme9 alcan!a la c1spide de sus m)s preciadas aspiraciones' cae al nivel de sus m)s impuros deseos( # las circunstancias son los medios por los que el alma recibe lo que es su#o. $os %ombres no atraen aquello que quieren' sino aquello que son. ,us antojos' capric%os' # ambiciones se frustran a cada paso' pero sus m)s *ntimos pensamientos # deseos se alimentan de s* mismos' sean estos sucios o limpios. $a >divinidad que nos da forma? est) dentro de nosotros mismos( somos @osotros Mismos. El %ombre est) maniatado s+lo por s* mismo. El pensamiento # la acci+n son los carceleros del destino' ellos nos apresan' si son bajos( ellos son tambi-n )ngeles de $ibertad' nos liberan' si son nobles. El %ombre tarde o temprano ser da cuenta que -l es el labrador de su propia alma' el responsable de su vida. ambi-n descubre interiormente las le#es del pensamiento # comprende' cada ve! con ma#or e.actitud' que las fuer!as del pensamiento intervienen en la edificaci+n de su car)cter' circunstancias # destino. El %ec%o de que el pensamiento crea circunstancias' es sabido por todo %ombre que durante un periodo de tiempo %a practicado el control de s* mismo. 8n %ombre no puede escoger directamente sus circunstancias' pero puede escoger sus pensamientos' # de ese modo' indirectamente' pero con certe!a' dar forma a sus circunstancias.

El %ombre es abofeteado por las circunstancias mientras se piense a s* mismo como un ser creado por las condiciones e.teriores' pero cuando se da cuenta de que es un poder creativo' # que puede manejar las tierras # semillas de su ser de las que las circunstancias nacen' se convierte en el dueAo # seAor de s* mismo. El %ombre es la causa' aunque casi siempre sin ser consciente' de sus circunstancias' # que' mientras aspira un buen fin' continuamente frustra su cometido al estimular pensamientos # deseos que no armoni!an con ese fin. El sufrimiento es siempre el efecto de los pensamientos equivocados en alguna direcci+n. Es indicador de que el individuo est) fuera de armon*a consigo mismo' con la le# de su ser. El 1nico # supremo uso del sufrimiento es la purificaci+n' quemar todo aquello que es in1til e impuro. El sufrimiento cesa para quien es puro. @o %a# sentido en quemar el oro despu-s que la escoria se %a retirado' # un ser perfectamente puro e iluminado no puede sufrir. 8n %ombre s+lo empie!a a ser %ombre cuando deja de lamentarse # maldecir' # comien!a a buscar la justicia oculta que gobierna su vida. B al adaptar su mente a este factor gobernante' cesa de acusar a otros como la causa de su situaci+n' # se forja a s* mismo con pensamientos nobles # fuertes( deja de patalear contra las circunstancias' # empie!a a utili!arlas como a#uda para progresar m)s r)pido' # como un medio para descubrir el poder # las posibilidades

ocultas "ames Allen

dentro

de

s*.

u mente es un im)n # atraes aquello en lo que piensas. $os mismos principios de magnetismo # atracci+n que se presentan en el mundo >f*sico? operan en el plano invisible. odas las personas con -.ito conocen los principios acerca de las le#es de atracci+n # el milagro de la mente. $as personas infelices no creen que estos principios puedan servirles para beneficio personal. CPrefer* escuc%ar a los individuos felicesD @o puede decirse que los pensamientos son >nada?' porque en realidad los pensamientos son >algo?. Para que puedas pensarlo' tiene que e.istir. C iene que ser una cosaD B como es una >cosa? con energ*a propia' un pensamiento necesariamente tiene que estar sujeto a las le#es # principios como todo lo dem)s que e.iste en el planeta. ,i se anali!a desde esta perspectiva' resulta m)s f)cil reconocer que la le# de atracci+n es tan real # poderosa como la gravedad # la electricidad. El ejercicio del poder mental no es un sustituto de la acci+n. M)s bien' el adecuado uso de la mente te permitir) lograr tus metas muc%o m)s r)pido # f)cilmente que de otro modo. u mente es un magneto. Piensa en lo que deseas' # lo conseguir)s. 2magina que tus pensamientos son nubes invisibles que se levantan para acumular resultados. Disciplinando tus pensamientos determinas los resultados que obtendr)s. Como las cosas que m)s amamos # las que m)s tememos tienden a ocupar nuestros pensamientos gran parte del tiempo' atraemos justamente esas cosas. 2ncluso si pensamos que no queremos que pase equis cosa' gravitaremos justamente %acia eso. @uestra mente no puede despla!arse en sentido negativo con respecto a las cosas( no puede m)s que moverse %acia ellas. ,i no paramos de comentar' pensar # leer acerca de >cosas malas?' gravitaremos subconscientemente' o aun conscientemente' %acia ellas. $a gente e.itosa se despla!a %acia el -.ito. $os fracasados tratan de escapar del fracaso. El m)s importante principio mental que puede transformar a los perdedores en triunfadores es >concentrarse en lo que uno quiere?.

$a ma#or*a de la gente se tambalea por la vida quej)ndose de lo que carece # %ablando de lo que quiere evitar. Ese es un callej+n sin salida. enemos que concentrarnos en lo que queremos. Cuando tememos perder algo' nos colocamos en posici+n de perderlo. Cuando tememos perder el amor de alguien' de inmediato nos ponemos en peligro de perderlo. Conc-ntrate en lo que tienes # disfr1talo. @o pienses en perder lo que posees. Enfoca tu atenci+n en lo que deseas. ,i dejas que tus temores te obsesionen' -stos te abrumar)n. El principio de atraer lo que se teme es %ermoso. 2mplica el reto de enfrentar nuestros miedos #' mediante ello' superarnos. EC+mo podemos evolucionar si las cosas que tememos se alejan de nosotrosF EC+mo desarrollarnos si nunca enfrentamos lo que nos atemori!aF En cuanto al temor de perder algo' las le#es universales nos instan a mantenernos firmes. ,i pensamos que cierta p-rdida nos arruinar*a la vida' # nos obsesionamos con esta idea' Cqui!) las le#es universales nos demuestren que podemos vivir perfectamente sin aquello que tanto tememos perderD. Debemos disfrutar lo que tenemos # vivir el presente. emer p-rdidas no es vivir en el presente. emer p-rdidas es vivir en el futuro.

Cuando finalmente desarrollamos el valor necesario para enfrentar un problema' con frecuencia' -ste desaparece. @aturalmente' las cosas no siempre se presentan de esta manera' # en ocasiones es necesario enfrentar la situaci+n con todas sus consecuencias. ECu)ntas veces %as notado que pensar en alguna actividad es muc%o m)s doloroso que realmente llevarla a caboF Andrew Matt%ews

@uestras relaciones son espejos de nosotros mismos. Aquello que atraemos es siempre un reflejo' #a sea de nuestras cualidades o de las creencias que profesamos respecto de las relaciones. $as cosas que a usted no le gustan de ciertas personas son las que usted mismo %ace o le gustar*a %acer' son lo que usted cree. @o podr*a atraer a esas personas ni tenerlas en su vida si' con su manera de ser' no fuera de alg1n modo el complemento de su propia vida. $a 1nica manera de cambiar a los dem)s es empe!ar por cambiarnos a nosotros. Cambie usted sus modelos mentales # ver) como >ellos? tambi-n act1an de otra forma. De nada sirve ec%ar culpas. Con eso s+lo dilapidamos nuestro poder. Mantenga su poder' porque sin -l' no podr) %acer cambios en su vida. $a v*ctima desvalida no puede ver c+mo salir de su situaci+n. $ouise 6a#

@uestros cerebros se magneti!an con los pensamientos dominantes que albergamos en la mente( # por medio de procesos que nadie conoce' estos >magnetos? atraen las fuer!as' personas' # circunstancias que armoni!an con dic%os pensamientos. @apoleon 6ill

@uestras ideas que evocan temor atraen problemas con la misma eficacia con que los pensamientos positivos # constructivos atraen resultados positivos. De manera que' sea cual fuere el tipo de pensamiento' -ste tiende a propiciar lo que es af*n a su propia naturale!a. Claude :ristol

$os pensamientos # sentimientos tienen su propia energ*a magn-tica que atrae energ*a de la misma naturale!a. odo lo que emites %acia el universo se te refleja. ,iempre atraemos %acia nuestras vidas aquello en lo que m)s pensamos' aquello en lo que m)s creemos' lo que esperamos en los niveles m)s profundos #0o lo que imaginas m)s v*vidamente. ,%a&ti Gawain

Atraemos magn-ticamente pensamientos. Ric%ard :ac%

%acia

nuestras

vidas

lo

que

albergamos

en

nuestros

Tengo miedo de que se materializen mis pensamientos negativos Tengo miedo de que se materialicen mis pensamientos negativos qu puede suceder?
Esos pensamientos %an estado siempre como decis pero a%ora os da miedo materiali!arlo..... Repasemos Eque es necesario para materiali!ar algoF 43Pedir algo G3 visuali!arlo' H3que tanto nuestros pensamientos como nuestros sentimientos est-n en una misma intenci+n' I3que nos creamos merecedores de eso'<3 plasmarlo en presente como si #a lo tuviesemos' 53dar las gracias. A%ora decirme Ecual de todos vuestros temores cumplen estos requisitosF Eacaso lo ped*sF ' visuali!arlo puede ser' Evuestro pensamiento # sentimiento desea lo mismoF Eos cre-is merecedores de esas desgraciasF J %a# gente que siK ' Edais las gracias por las desgracias que os vienen porque os %acen sentir bien' o mas fuertes o #o que seF Cuando viene un miedo' ,2EMPRE' es futuro' en el presente no se puede tener miedo' el miedo es estar en el presente con la cabe!a en el futuro J comiendote la bolaK . Cuando pens)is en un accidente pens)is L @o quiero tener un accidenteL o pens)is L engo un accidenteLen presente

,i %aci-ndolo bien # con esfuer!o' visuali!ando' uniendo el sentimiento' #a veis lo que cuesta Ecomo un miedo en forma de futuro # sin reunir todos los requisitos Ecomo va a materiali!arseF. $o que atra-is con esos pensamientos no son los sucesos que imagin)is' lo que atraeis es mas pensamientos de miedo' situaciones que nos %agan pasar miedo # al tener miedo nos salimos de la vibraci+n del universo # entonces todo lo que pedimos no nos sirve de nada' %asta no alcan!ar otra vibraci+n mas alta' en esa baja vibraci+n nos vienen problemas' nos bajan las defensas por el stres que sometemos al cuerpo # dolores musculares' de cabe!a'nos podemos resfriar' nos quedamos flojos' eso tiene un gran desgaste energ-tico' Cque #a es bastante e%D pero de a%* a que materialic-is vuestros miedos %a# muc%o trec%o. $os pensamientos positivos son muc%*simo mas potentes que los negativos' para que os

%agas una idea' se %i!o unos estudios a trav-s de la &inesiologia en la que dec*a; 8n individuo que vive # vibra con la energ*a del optimismo servir*a de contrapeso para contrarrestar la energ*a negativa de MN.NNN.3 personas. 8n individuo que vive # vibra con la energ*a del amor' contrarrestar*a a O<N.NNN.3 personas. 8n individuo que vive # vibra con la energ*a de la iluminaci+n' contrarrestar*a 4N millones de personas. Con eso os %ac-is una idea de la fuer!a que tiene la positividad' as* que si ten-is pensamientos de miedo o negativos' contrarrestarlo con positivos' 4 minuto positivo equivale a muc%*simos negativos' por eso es tan buena la relajaci+n # meditaci+n porque se llega a esos niveles de energ*a alta. Respecto a vuestro miedos' lo mejor para que se va#an es no luc%ar' ellos est)n a%* para avisarnos de los peligros' pero como les %emos dado tanta rienda suelta durante tanto tiempo a%ora se pasan' cuando tengais un pensamiento de miedo decirle Lgracias por avisarmeL # a otra cosa' si luc%)is o le %ac-is caso se %ace mas grande' %ab-is visto la pel*culaL una mente maravillosaL como consigue sin medicaci+n dominar su esqui!ofrenia' pues acept)ndola # no %aci-ndole caso' es una buena pelicula basada en un %ec%o real.

Cuando las visualizaciones no funcionan

:ui*)s una de las %reguntas 4ue m)s me %lantean es ;%or 4u/ no me 2uncionan las visuali*aciones< $ecesitamos entender 4ue la 2uncin de una a2irmacin %ositiva es= Crear Cambiar 'odi2icar nuestro algo nuestro %unto de 4ue di)logo vista de una deseamos interior6 situacin6

'ani2estar el resultado 4ue 4ueremos obtener en determinada situacin o as%ecto en nuestras vidas( relaciones= %ros%eridad= traba>o etc ) El me>or termmetro %ara ver si estamos conectados con la intencin 4ue deseamos crear (%or e>em%lo= un traba>o con buen horario= salario= etc6) es el siguiente: ;lo 4ue a2irmas est) en sinton,a con lo 4ue sientes< "ara ?6 @6 A6 "E07+ crear lo 4ue El Estar abiertos deseamos hay tres Universo a %asos en el %roceso: "edir6 res%onde6 +ecibir6

En este %unto tenemos 4ue %edir lo 4ue 4ueremos: Btengo un nuevo traba>o ganando C=DDD< al mes o m)s= cerca de mi casa y con un horario 2leEibleB6 5i yo a2irmo Btengo un nuevo traba>o ganando C=DDD< al mes o m)s= cerca de mi casa y con un horario 2leEibleB= y lo 4ue siento es incredulidad = entonces lo 4ue siento $! est) en sinton,a con lo 4ue estoy a2irmando6 Es necesario mirar m)s adentro e investigar de donde viene esa emocin6 Una %osibilidad %odr,a ser 4ue no nos creemos merecedores de nuestro %ro%io bien= y nos resulta m)s 2)cil creer 4ue nos %uede caer un rayo encima 4ue creernos 4ue %odemos ser 2elices y 4ue tenemos la ca%acidad de crearnos una vida maravillosa6 E( U$7VE+5! +E5"!$0E

El @ %unto es asunto del Universo6 $ecesitamos con2iar 4ue lo 4ue estamos a2irmando se est) cocinando6 Un e>em%lo 4ue me encanta es el de la Cocina Csmica6 5i %ensamos 4ue nuestras %eticiones son como %edir en un restaurante: 7mag,nate 4ue %ido s%aghetti al %esto %or e>em%lo6 (uego continFo hablando con las %ersonas en nuestra mesa= dis2rutando del momento6 (o 4ue $! hacemos es ir a la cocina ni %erseguimos a los camareros %regunt)ndoles B;dnde est) mi comida<= ;cu)nto va a tardar<= tengo %risa= etc6 Con las visuali*aciones necesitamos hacer lo mismo: 5!(-#+6 "edimos lo 4ue 4ueremos y con2iamos= sabiendo 4ue nos llegar) de la me>or 2orma y en el momento adecuado6 'ientras tanto continuamos 2eli*mente dis2rutando de nuestra vida6 5in embargo= lo 4ue suele ocurrir es 4ue comen*amos a hacer visuali*aciones y si no dan resultados inmediatos decimos esto no 2unciona6 #l %rinci%io= tus visuali*aciones son como el brote de una %lanta 4ue va lentamente em%u>ando su tallo hacia la su%er2icie6 -F no lo ves= %ero est) all,= em%u>ando hacia la lu*6 Como $! lo ves dices Besto no 2uncionaB666Gy la %lanta (visuali*acin y a2irmacin) de>a de crecerH

E5-#+

#I7E+-!5

+EC7I7+

Este %unto es el de +ecibir= necesitamos estar abiertos y rece%tivos %ara 4ue nos llegue lo 4ue hemos visuali*ado6 Esto 4uiere decir 4ue seguimos con nuestras vidas en el a4u, y el ahora= agradeciendo lo 4ue ya tenemos y siendo 2elices6 El secreto del /Eito en cual4uier )rea= es ser 2eli* ahora= no es%erar a 4ue nos llegue lo 4ue hemos %edido %ara ser 2eli*= %or4ue eso Ges hacer las cosas al rev/sH "rimero eres 2eli* y des%u/s el Universo te devuelve lo 4ue %ides6 $ecesitamos sintoni*ar nuestros deseos con nuestra intencin= y %ara hacerlo necesitamos sentir 4ue ya tenemos lo 4ue hemos %edido6 B.racias Universo %or el traba>o tan maravilloso 4ue tengoB y vivir y sentir 4ue ya es realidad . & as, es como se mani2iesta lo 4ue a2irmamos6 EE%eriencias con los mensa>es %ositivos dirigidos a otras %ersonas y de cmo se %uede cambiar la %erce%cin de uno mismo: # veces sucede 4ue= a %esar de 4ue visuali*amos a4uello 4ue deseamos= con lu>o de detalles= de la me>or manera %osible y luego es%eramos %or ello= no %asa nada o tarda en %asar6 $uestros tiem%os y nuestra ansiedad 4ui*)s no son los tiem%os de= llam/smosle= el Universo= ese 4ue nos %rovee si traba>amos con visuali*aciones o a2irmaciones %ositivas6 +ecordemos 4ue debe mediar un la%so= lo cual nos %ermite recti2icar nuestros deseos si hace 2alta6 ;& cuando no llega< #h, comen*amos a 2la4uear y a descreer6 & vuelven los %ensamientos negativos: - nada me sale bien-= - siem%re me %asa lo mismo-= etc6 CU70#0! C!$ E5-!6 #h, van A cosas a considerar: - 0E3#+ 0E C+EE+ :UE &! $! V#(.! (# "E$#= :UE # 'J $! 'E V# # "#5#+ $#0# IUE$!= "!+:UE #-+#7.! E5-! 8#C7# 'J C!$ 'K5 UE+1#6 0EI! #"+E$0E+ # #'#+'E & # 0E5CUI+7+ :U7L$ +E#('E$-E 5!&6 E$-!$CE5 & 5!(! E$-!$CE5 E$-E$0E+L :UE (! 'E+E1C! -!0!6 - (#5 C!5#5 'E !CU++7+K$ CU#$0! E5-L (75-# "#+# +EC7I7+(#5 & $! #$-E56 0E #8J E( -7E'"! 0E E5"E+#= :UE # VECE5 $! E5 "!C!6 07CE "#U(! C!E(8!: BCU#$0! 0E5E#5 +E#('E$-E U$# C!5#= -!0! E( U$7VE+5! C!$5"7+# "#+# #&U0#+-E # C!$5E.U7+(!B G"E+! $! -7E$E :UE 5E+ &#H # VECE5 $! C!$5E.U7+ (! :UE :U7E+! E$ E( '!'E$-! :UE :U7E+! E5 U$ VE+0#0E+! .!("E 0E 5UE+-EH 5E"#'!5 E5"E+#+ & E5! $!5 0#+K 5#I70U+J#6 & -E$.#'!5 E :UE ((E.#+K6 -CU#$0! E5-E'!5 "!+ (#:UE#+ 5L :UE E5-E (U.#+ 0E E$CUE$-+! :UE U5-E0E5 C+E#+!$ E$ E5-E !+! E5 E( (U.#+ "#+# E$C!$-+#+ (# C!$-E$C7M$ 0E .E$-E '#+#V7((!5#= ((E$# 0E E$E+.J# "!57-7V# & C!$ .#$#5 0E #&U0#+6 -odav,a me %regunto cmo es 4ue llegu/ hasta a4u,= a leerlas6 $ada es casualidad me %arece= %or algo estoy leyendo todo esto y decid, %artici%ar del 2oro6 & a cada una nos %as algo as,6 7magino 4ue yo har/ algo bueno %or alguien de a4u, y ustedes %or m,6 & as, se arma la cadena6 $o s/ 4ue %roblema hay= ya 4ue no he le,do todo aFn= %ero lo 4ue sea no deber,a em%aNar el clima y la cordialidad 4ue res%iramos en este es%acio6

:ue -

4uiero Cierra Ve #Ire tus tus las o>os

atraer a o>os %or imagenes y escribe

mi dos 4ue lo 4ue

vida< minutos a%arecen viste6

:ue 2ue lo 4ue resulto< (as %rimeras imagenes 4ue a%arecen en tu mente es lo 4ue realmente 4uieres666 En un %ar de meses= revisa tu lista= estas seguro de todo lo 4ue deseabas hace dos meses<< 0eseas hacer algun cambio<< 0eseas 4uitar algo< #lgun deseo se te cum%lio ya< 4uitalo de tu lista6 "iensa de nuevo666- cierra tus o>os %or dos minutos y mira las imagenes 4ue a%arecen6666 +evisando las listas muchas veces cambian= se modi2ican

Crear nuestra realidad

,eguramente muc%as personas' aunque no se interesen especialmente por los temas LespiritualesL' estar*an de acuerdo con el siguiente proverbio; LPigila tus pensamientos' porque ellos se transformar)n en palabras. Pigila tus palabras' porque ellas se convertir)n en actos. Pigila tus actos' porque ellos se volver)n tus %)bitos. Pigila tus %)bitos' porque ellos constituir)n tu car)cter. B vigila tu car)cter' porque -l forjar) tu destino.L 8na idea un poco m)s Lauda!L acerca de c+mo creamos nuestra propia realidad es la que propone la L$e# de Atracci+nL; en todo momento estamos atra#endo a nuestras vidas el tipo de situaciones que refuer!an nuestros estados de )nimo. ,i nos sentimos bien' atraemos situaciones que nos %acen sentir bien( si nos sentimos mal' atraemos situaciones que nos %acen sentir mal. Por otro lado' un curso de milagros nos dice que el mundo que percibimos es una construcci+n de nuestro ego' que %ace los ajustes necesarios para que la idea de la separaci+n Jde Dios # de nuestros %ermanosK nos pare!ca real. A trav-s del perd+n podemos cambiar este sueAo' en el que nos mantiene el ego' por un LsueAo feli!L del que es f)cil despertar # volvernos conscientes de cu)l es nuestra verdadera naturale!a. B por 1ltimo' la t-cnica %awaiana del %oponopono parece desafiar nuestra capacidad de comprensi+n; toda circunstancia que pase a formar parte de nuestra vida' aunque sea s+lo una noticia acerca de algo que sucede en un pa*s lejano' es la pro#ecci+n de una parte de nuestra mente. ,omos completamente responsables de todo lo que pasa en nuestro mundo. Asumiendo que tenemos este infinito poder creador' te propongo otra descripci+n de c+mo es el proceso de creaci+n de nuestra propia realidad' pero en este caso enfocada en el tipo de relaci+n que tenemos con nosotros mismos; ,i no estamos conformes con qui-nes somos' si tenemos una opini+n desfavorable acerca de nosotros mismos o si nos criticamos permanentemente' es decir' si nos tratamos sin amor' esa acumulaci+n de juicios negativos nos conducir) inevitablemente a e.perimentar culpa. En el sistema de creencias del ego' a la culpa le corresponde un castigo( # para que nuestra vida se ajuste a esa percepci+n equivocada que tenemos de nosotros' modificaremos nuestra realidad Jde manera inconscienteK para recibir efectivamente ese castigo' el que nos llegar) en la forma de conflictos' fracasos o enfermedades.

Pero si nos sentimos a gusto tal como somos' si tenemos una relaci+n saludable con nosotros mismos' si somos capaces de vernos amorosamente en cualquier circunstancia' es decir' si nos queremos sin condiciones' entonces nos sentiremos naturalmente merecedores de todo lo bueno' de cualquier cosa que an%elemos. B ejerciendo nuestra milagrosa facultad de crear' %aremos que nuestra vida refleje la plenitud' el bienestar # el amor que desarrollamos primero en nuestro mundo interior Aprend* que si nos %ace sentir mal es porque es un sentimiento equivocado' pues las una cosa emociones son el indicativo del camino correcto' entonces cuando as* me sucede vo# pensando cosas %asta que pienso una forma de ver ese mismo %ec%o que me pone bien. 6acerlas de esta manera estar*amos aprovec%ando para nosotros conscientemente la $e# del Mentalismo que dice; L 8 $9 6A, PE@,AD9' 8 $9 6A, CRE2D9' 8 $9 6A, CREAD9...L

Desapego al resultado
DE,APEG9 A$ RE,8$ AD9 El ser %umano tiene deseos' eso es bueno' sin deseos Equ- %ar*aF @o tendr*a intenci+n de moverse a ning1n sitio. Por otra parte somos conscientes de que nosotros somos energ*a # como tal nuestros deseos # pensamientos generan energ*a' el tipo de energ*a depende del tipo de sentimientos que ese deseo nos %aga sentir # a su ve! por le# de atracci+n atraemos la misma energ*a que estamos generando. B a%ora la pregunta del mill+n' EPor qu- %a# que olvidarse del resultadoF QQQQQ. Pues el ser %umano sufre de un error al sentir un deseo en muc%as ocasiones # ese error es el LapegoL cuando tenemos las cosas nos apegamos # tenemos miedo de perderlas # os preguntareis EDe que manera se puede tener apego de una cosa que no se tieneF Pues la forma de apegarse es temiendo no tenerlas o conseguirlas. En ambos casos e.iste el objeto del deseo materiali!ado o no # su miedo a perderlo o no conseguirlo. ERu- sucede cuando tenemos apegoF Pues que la energ*a que manda el apego es una energ*a de temor por una p-rdida o temor de no conseguirla' esa energ*a es de carencia # preocupaci+n # como el universo lo que nos trae es lo que sentimos' no lo que pensamos pues entonces lo que obtenemos es la carencia de ese deseo. 8na ve! que creo que la teor*a esta clarita pasamos a la practicaQ.

Deseamos quedarnos embara!adas' es nuestro deseo # eso esta mu# bien' nos visuali!amos embara!adas' con ropita de bebe' oli-ndolo' besando su cabecita calentita con esa pelusilla tiernecita' Q. Con todo lujo de detalles' lo sentimos como si #a fuese una realidad. odo esto no esta reAido con desapegarnos del resultado. Para que lo ve)is m)s claro 0E5-#"E.#+$!5Qquitar los apegos del resultado' los temores de los que os %e %ablado que no es lo mismo que no pensar en el resultado. Cuando deseamos ese bebe # tenemos apego por ese resultado estamos poniendo grandes dificultades al universo para traer nuestro encargo ' cada ve! que estamos temerosas mirando la regla' que tememos que no nos funcionen las pastillas o cualquier cosa que nos mantenga preocupadas por conseguir nuestro prop+sito.

Esa actitud esta generando una energ*a que no es la propicia para tener ese bebe' pues por le# de atracci+n tendr) que venir una energ*a igual a la que estamos generando. Por eso la mejor manera de atraer algo es pensar que #a lo tienes' # eso es porque esa energ*a si que es id-ntica a nuestro deseo' estar feli!' porque esa energ*a nos traer) m)s felicidad. B Equ- significa %acer las cosas sin apegos al resultadoF Pues E@ER /E' # este requisito para todas las que %ab-is le*do el secreto es el H pas+ a seguir para conseguir nuestros deseos. $os deseos se consiguen cuando toda nuestra intenci+n esta en ellos' pero si deseamos un bebe # mandamos seAales como Lno se si vo# a poder quedarme' #a veras como no tarda en venir la regla' #a llevo H aAos as*' me temo lo peor' que %ar- sin %ijosL pues no %ace falta decir que el universo nos dar) lo que estamos sintiendo. En los libros nos lo resumen con /E' toda la otra e.plicaci+n es cosec%a propia de pequeAas cosas que %e ido aprendiendo # de lo que #o logro comprender. Espero os sirvan para a#udaros a saltar ese obst)culo que os separa de vuestro deseo. $uc*a /err)ndi!

Ejemplo de las vibraciones y la ley de atracci n

$EB DE $A A RACC29@ J,2E E P2,9,K

2maginaros que la vida es como estar en un edificio de O pisos' cada piso vibra con una energ*a diferente' nosotros vamos de un piso a otro de pendiendo de la energ*a que tengamos en ese momento por le# de atracci+n. En la 4 P$A@ A esta el 9dio o el Rec%a!o' a esa planta vamos cuando nos sentimos; Alterados' molestos' tensos' contrariados' acalorados' fastidiados' lastimados' mal%umorados' disgustados' enfadados' irritados' indignados' e.citados' e.altados' %ostiles' violentos' furiosos' e.asperados' rabiosos' resentidos' rencorosos' iracundos' col-ricos etc.... Cuando estamos en esta planta solo podemos vibrar con situaciones o pensamientos que nos traigan todo esto' por lo tanto si nos encontramos mal%umorados' ir*amos a parar a esta planta por tener la misma vibraci+n # a continuaci+n nos suceder*an cosas relacionadas con esta energ*a' situaciones que nos pusiesen furiosos' rabiosas' etc....... si no salimos de esa vibraci+n' entrar*amos en lo que llamamos Lcirculo viciosoL' esas veces que decimosL que rac%a' detr)s de una me pasa otraL. En la G P$A@ A reside el Dolor. A%* vamos cuando nos encontramos;

riste' apenado' afligido' apesadumbrado' angustiado' acongojado' desolado' desconsolado' dolido' dolorido' amargado' solo' nost)lgico' desilusionado' desesperado' envidioso' celoso etc.. Aqu* En la atraeremos H P$A@ A situaciones reside el 'iedo que # a%* nos vamos traigan cuando todo nos esto. sentimos;

2mpacientes' confusos' perplejo' vacilante' titubeante' inseguro' desorientado' desconcertado' turbado' aturdido' ansioso' temeroso' receloso' alarmado' agitado' preocupado' consternado' inquieto' desasosegado' desconfiado' dubitativo' nervioso' angustiado' asustado' miedoso' aterrori!ado' rid*culo' etc... Al entrar aqu* atraeremos mSs situaciones que nos %agan sentir as*.

En la I P$A@ A reside la Cul%a y el +emordimiento' all* vamos cuando nos sentimos; ,ofocado' consternado' pesaroso' apesadumbrado' turbado' conmocionado' atormentado' avergon*ado' aboc%ornado' arrepentido' culpable. En la < P$A@ A reside la Represi+n' a esta planta vamos cuando no reconocemos en nosotros ni podemos e.presar los sentimientos de las I plantas anteriores' as* nos sentimos cuando entramos a esta planta. Desinteresados' indolente' ab1lico' ap)tico' aburrido' deprimido' insensible.

En la 5 P$A@ A esta la Duda. En esta planta nada se resuelve solo vienen mas # mas dudas. En la O P$A@ A esta el Amor' all* vamos cuando nos sentimos;

,osegados' serenos' paciente' despreocupado' apacible' interesado' motivado' comprensible' vital' comunicativo' receptivo' afectuoso' afable' pac*fico' jovial' optimista' ilusionado' esperan!ado' tolerante' confiado' seguro' entusiasmado' alegre' %umoristo' valeroso' cordial' confiado' amable' enamorado' contento' tranquilo' go!oso' divertido' digno' animoso' gratificado' satisfec%o' euf+rico' plet+rico' agradecido' amoros' feli!. Esta planta es la que nos une con el universo' cuando nos sentimos as*' estamos en sinton*a con -l. En esta planta es en la 1nica que podemos utili!ar el secreto' en la 1nica que es efectivo el secreto' todo flu#e' tenemos cuando deseamos. Al abrir la puerta de este piso nos damos cuenta que #a no %ace falta ni que pidamos' pues todo lo que ped*amos se encuentra dentro # es nuestro al entrar' a%* es donde podemos materiali!ar los sueAos.

@os preguntamos'Eporque no nos funciona el secretoF # es a Lmodo de ejemploL... porque estamos viviendo en la planta H' pero queremos lo de la planta O' en la planta H tenemos averiada alguna tuber*a' no tenemos cortinas' los muebles son viejos' etc... # en la planta O es como la casa de nuestros sueAos' acogedora' lujo' limpia' nueva.... as* que pedimos lo de la planta O' en la planta H.... # claro' no es co%erente. ,i bien es cierto que todo el edificio es nuestro # podemos disfrutar de -l' pero si nuestra decisi+n es estar sintiendo miedo pues estaremos en la planta H' cuando nos vayamos deshaciendo de todas las cosas 4ue nos tienen retenidas en esta %lanta ' podremos acceder a la O. Al principio se accede a ratitos' pero son los suficientes para saber que e.iste' # coger tanta energ*a como para cuando est-s en otra planta no te importe sacri2icar tus criticas o dolor' para volver a subir a la O otra ve!' as* cada ve! estaremos mas tiempo' como la O es milagrosa es posible que aun estando en la planta H disfrutemos de alguna cosa de la O si fuimos a visitarla alguna ve!. Espero que os sirva de a#uda' no os tom-is lo de los pisos al pie de la letra' es solo un ejemplo de como creo que funciona. Con esta gu*a' espero que cada ve! que teng)is una emoci+n que es lo mas sencillo de captar' sep)is a donde os lleva esa emoci+n. En muc%os libros nos dicen que para conseguir el secreto %a# que estar feli!''' es cierto' pero nadie dice un porque claro' espero que esto os sirva para alcan!ar mas ese camino %acia la felicidad. $uc*a /err)ndi!

C mo visualizar
Muc%a gente se pregunta lo que quiere decir e.actamente el t-rmino >visuali!ar?. Algunos se preocupan porque no >ven? absolutamente nada cuando cierran los ojos # tratan de visuali!ar una imagen mental. Algunas personas' cuando tratan de visuali!ar por ve! primera se encuentran con que >no pasa nada?. $o m)s probable es que el %ec%o de poner tanto empeAo en intentar visuali!ar les estcreando una situaci+n de bloqueo interior. Es posible que sientan que %a# una >forma correcta? de %acerlo # que no logran dar con el camino adecuado. ,i as* es como usted se siente' deje de preocuparse' rel)jese espere tranquilamente a que la visuali!aci+n se produ!ca un modo natural # fluido. @o se aferr- al t-rmino >visuali!ar?. @o es en absoluto necesario ver mentalmente la imagen. Algunos afirman ver mu# claramente im)genes n*tidas cuando cierran los ojos o imaginan algo. 9tros tienen la sensaci+n de que no >ven? realmente nada. ,e limitan a >pensar en ello?' a imaginar que est)n mir)ndolo o a sentir conscientemente la impresi+n de un sentimiento. ,e trata de algo absolutamente normal. odos usamos nuestra imaginaci+n constantemente. Es imposible no %acerlo' # por lo tanto' cualquiera que sea el proceso que imaginemos estar e.perimentando' es perfectamente normal # positivo. ,i todav*a no est) seguro de lo que significa visuali!ar' lea atentamente el siguiente ejercicio # a continuaci+n cierre los ojos # %)galo; Cierre los ojos y reljese profundamente. Piense en alguna Ha ita!i"n #ue le sea familiar$ !omo el dormitorio o el sal"n. %e!uerde algunos detalles #ue le sean espe!ialmente familiares !omo el !olor de la alfom ra$ la disposi!i"n de los mue les o la ilumina!i"n. Imag&nese entrando en la 'a ita!i"n y sentndose en una silla o e!'ndose en un !"modo sof o en la !ama. (vo#ue enton!es alguna e)perien!ia agrada le #ue 'aya tenido en los *ltimos d&as$ espe!ialmente alguna rela!ionada !on sensa!iones f&si!as$ tales !omo una !omida deli!iosa$ un masaje$ nadar !on un agua estupenda o 'a!er el amor. %ememore la e)perien!ia lo ms vividamente posi le y vuelva a disfrutar de sus agrada les sensa!iones. Imagine enton!es #ue se en!uentra en un paraje id&li!o$ relajndose #ui+ so re la suave y verde 'ier a junto aun r&o de aguas !ristalinas$ o atravesando un os#ue e)u erante. Puede tratarse de un lugar en el #ue 'aya estado o un lugar ideal al #ue le gustar&a ir. Piense en los detalles e imag&nelo en todos los aspe!tos tal !omo le gustar&a.

,ea cual sea el proceso utili!ado para llevar estas escenas a su mente' ser) su propio medio de >visuali!ar?. De %ec%o' %a# dos m-todos distintos para llegar a la visuali!aci+n creativa. 8no es receptivo # el otro es activo. En el receptivo nos limitamos a relajarnos # a dejar que las im)genes o impresiones lleguen a nosotros sin elegir detalles' tom)ndolas tal como vienen. En el activo creamos # elegimos conscientemente lo que deseamos ver o imaginar. Ambos procesos son una parte importante de la visuali!aci+n creativa # tanto nuestra receptividad como nuestra actividad se ven refor!adas con la pr)ctica.

"roblemas

es%eciales

de

la

visuali*acin

A veces' algunas personas tienen completamente bloqueada su capacidad para visuali!ar o imaginar a voluntad #' sencillamente' tienen la sensaci+n de que >no pueden %acerlo?. Este tipo de bloqueo suele proceder de alg1n temor que puede superarse si la persona' lo desea. ,e bloquea la capacidad para usar la visuali!aci+n creativa por temor a lo que podamos encontrar al mirar en nuestro interior Jel temor a los propios pero desconocidos sentimientos # emocionesK. En cierta ocasi+n' en una de mis clases' un %ombre se mostraba completamente incapa! de visuali!ar # se quedaba sistem)ticamente dormido durante las meditaciones. $uego result+ que %ab*a tenido una e.periencia profundamente emotiva durante un proceso de visuali!aci+n # ten*a miedo de emocionarse demasiado delante de los dem)s. $o cierto es que no %a# nada en nuestro interior que pueda %erirnos. Es solamente nuestro temor a e.perimentar nuestros propios sentimientos lo que puede bloquearnos. ,i durante la meditaci+n sucede algo poco frecuente o inesperado' lo mejor es afrontarlo

abiertamente' asumirlo # e.perimentarlo tanto como pueda' # acabar) descubriendo que pierde el poder negativo que pueda ejercer sobre usted. @uestros temores proceden de cosas a las que no %acemos frente. En cuanto nos mostramos dispuestos a mirar intensa # profundamente a la fuente de nuestro temor' -ste pierde su poder. ,i sentimos que esta tarea se %alla por encima de nuestras fuer!as' puede resultarnos mu# 1til contar con el apo#o de un buen consejero o terapeuta que nos a#ude a aceptar # e.presar nuestros sentimientos. Esto es algo especialmente recomendable en el caso de que nuestras vidas %a#an estado marcadas por el dolor o por graves traumas. Por fortuna' estos problemas se presentan raramente en la visuali!aci+n. Por lo general' la visuali!aci+n creativa llega de un modo natural # cuanto m)s la practicamos' m)s f)cil resulta.

!ouise !" #ay

$ecientemente apodada %lo m&s cercano a una santa viviente% por la prensa 'ustraliana( !ouise !" #ay es tambin conocida como una de las fundadoras del movimiento de auto)ayuda" *u primer libro *ana Tu Cuerpo fue publicado en +,-.( muc/o antes de que estuviera de moda discutir sobre la cone0i n mente y cuerpo" Corregido y ampliado en +,11( este best)seller introdujo sus conceptos a las personas de 23 pa4ses y en 52 idiomas diferentes" ' travs de sus tcnicas de sanaci n y filosof4a positiva( millones de personas /an aprendido como crear m&s de lo que quieren en sus vidas( incluyendo m&s bienestar en sus cuerpos( mentes y esp4ritus"

!a filosof4a personal de !ouise #ay fue forjada por su tormentosa crianza6 una ni7ez inestable y pobre( y una adolescencia marcada por el abuso" 8aci en !os 9ngeles en el a7o +,5-( ten4a solo +1 meses de edad cuando sus padres se divorciaron" Ella se qued con su madre( una mujer pobre que para sobrevivir( comenz a trabajar como empleada domstica( y luego se cas con un /ombre duro y violento de origen alem&n" Cuando !ouise ten4a : a7os( un vecino alco/ lico la viol ( y sus padres le dijeron que /ab4a sido su culpa" 's4 que la culpa se agreg a las traum&ticas consecuencias de su terrible e0periencia( y a;n cuando el violador fue condenado a +. a7os de c&rcel( ella tem4a que l volviera para vengarse de ella" Cuando ten4a +3( su padrastro par de golpearla y comenz a abusar de ella se0ualmente" Cinco a7os despus !ouise decide que no puede soportar ning;n abuso m&s y se escapa de su casa" Toma trabajos serviles para mantenerse y( necesitada de amor pero con falta de autoestima( ella se burla teniendo relaciones se0uales con cualquiera que le d algo de atenci n" ' los diecisis queda embarazada( luego da en adopci n a su beba recin nacida a una pareja que no ten4a /ijos( y nunca m&s la vuelve a ver" !uego de esto !ouise vuelve a casa y se lleva a su madre con ella a C/icago( dejando a su media /ermana m&s c/ica con su padrastro" !uego de vivir en C/icago por algunos a7os( !ouise se muda a la ciudad de 8ueva <or=( donde encuentra un buen trabajo como modelo" *u vida parec4a mejorar de afuera pero /abiendo estado acostumbrada a ser despreciada y abusada( continuaba teniendo muy baja autoestima" *in embargo( se casa con un /ombre de negocios ingls rico y educado que la /ace feliz por +> a7os( antes de dejarla por otra mujer" !ouise #ay comenz lo que se convertir4a en el trabajo de su vida en +,-3 en la ciudad de 8ueva <or=( cuando para sobrellevar su momento dif4cil( comenz a inclinarse a pr&cticas espirituales tales como la meditaci n trascendental y a asistir a los encuentros de la ?glesia de la Ciencia $eligiosa y comenz el entrenamiento en el programa para convertirse en ministro" *e convirti en una oradora popular en la iglesia( y pronto se encontr aconsejando clientes( lo cual r&pidamente floreci en una carrera de tiempo completo" !uego de varios a7os( comenz a estudiar las causas psicol gicas y espirituales de la enfermedad( compil una gu4a referencial detallando las causas mentales de las dolencias f4sicas y desarroll pautas de pensamiento positivas para revertir la enfermedad y crear salud" Esta compilaci n la /ace decidirse en +,-. a escribir un libro sobre el tema *ana Tu Cuerpo conocido afectivamente como %el librito azul% el cual se convertir4a m&s tarde( en uno de sus t4tulos m&s vendidos" Ella comenz a viajar por los Estados @nidos( dando conferencias y facilitando talleres sobre amarse a s4 mismo y sanar nuestras vidas" !uego( un d4a( le diagnostican c&ncer en el &rea vaginal" Esto no le produjo ninguna sorpresa( dados sus antecedentes de abuso se0ual" Ella sab4a que el c&ncer es una manifestaci n e0terna de un profundo resentimiento que se anida por largo tiempo( /asta que literalmente devora el cuerpo" *e da cuenta que a;n ten4a rec/azo para dejar ir la rabia y el resentimiento que sent4a /acia todos los otros por la infancia que le /ab4a tocado" *in embargo( sabiendo que el c&ncer es algo que se cura desde adentro( primero convenci a su mdico para posponer la operaci n por tres meses"

%*i me opero para sacarme el c&ncer y no limpio el proceso mental que lo cre ( entonces el mdico seguir& cortando pedacitos de !ouise /asta que no /aya m&s !ouise para cortar%( recuerda ella( %y no me gustaba la idea% " 'qu4 !ouise #ay puso su filosof4a a prueba" Ella desarrolla un programa intensivo6 afirmaciones( visualizaci n( limpieza nutricional y psicoterapia" Comenz a leer muc/os libros sobre los mtodos alternativos de sanaci n y visit terapeutas alternativos" Practic refle0olog4a y con la ayuda de un buen terapeuta( sac su bronca reprimida con almo/adones y colc/ones" Aientras tanto( para liberar su cuerpo de las to0inas( se practic terapia col nica y sigui una dieta vegetariana estricta" Todas estas pr&cticas e0ternas eran solo un reflejo de la limpieza interna que estaba sucediendo" Ella aprendi a amarse a s4 misma( a dejar ir el resentimiento que era la causa real de su enfermedad( pudo perdonar a las personas que abusaron de ella( particularmente a su padrastro y a su madre( y pudo sentir compasi n por ellos" *eis meses despus( el c&ncer /ab4a desaparecido completamente" Estaba completamente sanada del c&ncer" *e san milagrosamente del c&ncer( sin cirug4a o quimioterapia" '/ora es una prueba viviente de que a;n una enfermedad %incurable% puede ser sanada si cambiamos la forma de pensar( creer y actuar" !uego de su e0traordinaria recuperaci n( en +,13( !ouise #ay( deja 8ueva <or= para volver a mudarse nuevamente a su nativa California del *ur( donde contin;a ayudando gente con sus mtodos desarrollados a travs de su e0periencia" Bue aqu4 que empez a poner los mtodos de sus talleres en papel( y en +,1>( publica su libro m&s importante( @sted Puede *anar *u Cida " En l !ouise #ay e0plica como es posible sanar nuestro cuerpo y nuestro esp4ritu cambiando nuestras creencias limitantes enraizadas sobre nosotros mismos" 8uestras creencias e ideas sobre nosotros mismos a menudo causan nuestros problemas emocionales y nuestros males f4sicos( y como( usando ciertas /erramientas( podemos cambiar nuestros pensamientos ) y nuestras vidas ) para mejor" @sted Puede *anar *u Cida alcanz la lista de best) sellers del 8eD <or= Times y permaneci all4 por +5 semanas consecutivas" *e /an vendido arriba de tres millones de copias de @sted Puede *anar *u Cida en 23 pa4ses a lo largo de todo el mundo" Eracias al enorme 0ito de su libro( comienza una compa74a editora propia( #'<#F@*E( que comenz como una peque7a aventura en el living de su casa y se /a convertido en una corporaci n pr spera con una ganancia anual de alrededor de tres millones de d lares( vendiendo m&s de diez millones de libros y cintas" !os autores de #ay/ouse incluyen notables autores del movimiento de auto) ayuda tales como Gayne Dyer( Harbara De 'ngelis( Ioan Horysen=o( Hernie *iegel( *usan Ieffers( 'lan Co/en y *tuart Gilde entre otros" !ouise #ay tambin estableci la Bundaci n #ay y el Bondo de Caridad de !ouise #ay( organizaciones sin fines de lucro que apoyan a varias organizaciones diversas( incluyendo aquellas que tratan con el *?D'( mujeres golpeadas y otros individuos desventajados en nuestra sociedad" En +,1:( !ouise #ay comenz su grupo de

contenci n famoso( T/e #ayride( con seis /ombres diagnosticados con *?D'" 'lrededor de +,11( el grupo se /ab4a convertido en una reuni n semana de 133 personas y se /ab4a mudado a un auditorio en *anta A nica" @na vez m&s !ouise #ay /ab4a comenzado un movimiento de amor y contenci n( muc/o antes de que la gente comenzara a usar cintas rojas en sus solapas" Bue durante este tiempo que escribi el libro *?D'6 @n acercamiento positivo( basado en sus e0periencias con este grupo poderoso" Civir" $efle0iones de nuestro viaje por la vida( fue publicado en +,,:( seguido por el libro y programa en cinta El Aundo Te Est& Esperando" !as novedades m&s recientes de !ouise #ay incluyen *ana Tu Cuerpo de la ' a la J( Pensamientos Poderosos para 'dolescentes Kno traducido al espa7olL( Aeditaciones para *anar tu Cida( *abidur4a ?nterior Kno traducido al espa7olL( @sted Puede *anar *u Cida6 Eu4a de acompa7amiento Kno traducido al espa7olL( 'ma Tu Cuerpo Kno traducido al espa7olL" $ecientemente !ouise se /a arreglado para dejar de trabajar +3 /oras al d4a los siete d4as de la semana para permitirse m&s tiempo para disfrutar de la vida en su casa /ermosa en *an Diego( rodeada de un acre de tierra donde ella misma cultiva vegetales org&nicos y flores y donde cr4a animales domsticos" En la actualidad !ouise #ay est& dedicando tiempo a cuestiones de la mujer y disfrutando el jard4n de su casa en *an Diego( California" %#a sido dif4cil /acerme tiempo para m4% recuerda %Tuve muc/a culpa" Auc/a gente dec4a que me necesitaba"""y es dif4cil /acerse tiempo para uno cuando la gente dice esto" Pero es esencial" *i no me amo a mi misma y no me cuido lo mejor que puedo( no puedo realmente ayudar a otros"% El mensaje de sanaci n de !ouise #ay /a sido el tema de muc/os art4culos de peri dicos y revistas" Ella /a aparecido en televisi n en todo el mundo( y su columna mensual( Muerida !ouise aparece en m&s de :3 publicaciones en todo Estados @nidos( Canad&( 'ustralia( Espa7a y 'rgentina" *in embargo( /abiendo decidido tomarse m&s tiempo para s4 misma y no siendo universitaria graduada( !ouise /a puesto tambin su energ4a en entrenar mdicos( psic logos y personas dispuestas a ayudar de todo el mundo que se /an certificado para incorporar sus ense7anzas en la pr&ctica profesional y que ense7an su filosof4a" Desafortunadamente( como sucede a menudo( esto /a causado una %diluci n% de los principios originalmente ense7ados por la propia !ouise que /izo que ya no se certifique m&s gente( pues las personas no toman seriamente( con compromiso e integridad las ense7anzas y algunas personas no respetan la seriedad de prepararse intensamente para poder ayudar a otras personas y teniendo una lectura muy b&sica de sus libros y sin pr&ctica personal pretenden desarrollarse en su mtodo( pues no se trata de pagar solamente miles de d lares para obtener un certificado autorizado" *in embargo( los principios b&sicos de la filosof4a de !ouise #ay a;n son importantes( pues /an cambiado la forma de pensar de muc/a gente y( aunque fueron tomados esencialmente de la filosof4a del 8uevo Pensamiento( /an sido el

pivote

de

la

8ueva

Era

por

muc/o

tiempo"

!a premisa b&sica es que todos somos +33N responsables de todo lo que nos %pasa%" Todos creamos nuestras e0periencias a travs de los pensamientos y sentimientos( pero negamos nuestro poder culpando a otros por nuestras frustraciones" De /ec/o nuestra vida no es m&s que un reflejo de nuestro estado mental6 si en nuestra mente /ay paz( armon4a( balance( entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas( pac4ficas y balanceadas" !o que pensamos( entonces( se manifiesta en nuestras vidas" !ouise e0plica que si todo esto suena absurdo( imposible para nosotros( es porque desde que somos ni7os( los %adultos% que /ay en nuestras vidas ) sintindose infelices( temerosos o enojados con la vida ) nos /an pasado sus sentimientos de impotencia y muc/as ideas negativas sobre nosotros y el mundo" !ouise #ay dice que( cuando nosotros nos convertimos en %adultos%( tendemos a recrear el entorno emocional que era t4pico en la vida de nuestra familia( y perpetuar( en nuestras relaciones( el mismo tipo de relaci n que ten4amos con nuestros padres" 'dem&s nos tratamos a nosotros mismos e0actamente igual que como nos trataron nuestros padres" *i nos dijeron que todo lo /ac4amos estaba mal y que siempre era nuestra culpa si algo malo pasaba( entonces continuaremos castig&ndonos a;n cuando somos grandes" *i( por el contrario( /emos sentido el amor y la contenci n cuando ramos ni7os( continuaremos am&ndonos y contenindonos" De cualquier manera( no /ay raz n para culpar a nuestros padres por nuestros problemas( porque ellos recibieron un trato similar de sus padres( as4 que tambin ellos son v4ctimas de v4ctimas" Ellos /icieron lo mejor que pudieron( pero no pueden ense7arnos algo que no saben" !ouise tambin dice que elegimos a nuestros padres antes de nacer( porque ellos representan los patrones mentales limitantes que tenemos que superar para continuar nuestra evoluci n en la Tierra" Por otra lado perdonarlos es igualmente importante como perdonarnos a nosotros mismos por el sufrimiento que nos /emos puesto sobre nosotros" El resentimiento es un enorme obst&culo para nuestra evoluci n interior" 's4 que lo que elegimos pensar en este mismo momento es esencial( porque nuestro futuro florecer& de stos pensamientos" De /ec/o nuestras e0periencias son los efectos e0ternos de los pensamientos que formamos en nuestras mentes" < en cada momento podemos elegir pensar cambiar un pensamiento porque( como dice !ouise( %El momento de poder es siempre en el presente%" Es en el momento presente que toman lugar todos los cambios en nuestra mente" 8o importa por cuento tiempo nos /a sonado una pauta negativa de pensamiento( sobre una enfermedad( o sobre una relaci n no satisfactoria( siempre podemos

elegir

cambiar

aqu4

a/ora"

De acuerdo con !ouise( si no somos felices es porque pensamos que no nos merecemos la felicidad( pues la desaprobaci n que encontramos cuando ramos ni7os se /a convertido en una parte integral( aunque inconsciente de nuestra forma de pensamiento" < cuando m&s frustrados nos sentimos( m&s vemos confirmaciones de nuestras creencias limitantes alrededor nuestro" 's4 que( C mo puedo dejar este c4rculo vicioso? !ouise recomienda usar %afirmaciones positivas%( las cuales a travs de los a7os se /an convertido en su %marca registrada%( desde que las puso en pr&cticamente la mayor4a de sus libros para cada ocasi n" !a repetici n( mejor frente al espejo( de las afirmaciones diarias tales como %'mo a mis padres y los perdono por darme sus problemas%( o %'/ora me amo y me perdono por no /aberme amado suficiente en el pasado%( por ejemplo( nos ayudar4a a disolver el resentimiento de nuestro interior" Por otro lado( repetir cientos de veces al d4a %Ae apruebo a m4 mismo% tendr& efectos milagrosos en tu autoestima" De /ec/o( si miramos las afirmaciones diarias m&s profundamente( pueden parecer menos milagrosas de lo que !ouise dice( pero como est&n basadas en %el poder de la palabra% no es por la repetici n que se manifiestan sino de la fe de la persona que las pronuncia" De esta manera( como !ouise dice( cualquiera de nosotros puede contribuir a la creaci n de %un mundo donde es seguro para nosotros amarnos unos a otros" Esto es lo que todos queremos de ni7os( ser amados y aceptados e0actamente como ramos( no cuando somos m&s altos( o m&s flacos( o m&s lindos" Pero no vamos a obtener esto de otras personas /asta que podamos obtenerlo de nosotros mismos" *in embargo( mi mensaje es siempre el mismo6 &mate a ti mismo" 'marte a ti mismo es la cura milagrosa y el camino /acia la paz

;orm s de m rse
1W$% T; CR#T#TU;!0 Cuando te criticas, tus cam7ios son negati1os0 Cuando te aceptas, tus cam7ios son positi1os0 Las cr4ticas nunca cam7ian nada0 Ac8ptate e<actamente como

eres ahora0 W$% T; D;! M#;D% A T# M#!M%0 Deja de asustarte con tus propios pensamientos0 ;sa es una manera terri7le de 1i1ir0 .usca una imagen mental 2ue te guste 3 sustitu3e tu pensamiento aterrador por una imagen de placer0 &W!U AMA.L; X 'AC#;$T; C%$T#B% M#!M%0 !8 delicado 3 ama7le contigo mismo0 Ten paciencia mientras aprendes nue1as :ormas de pensar 3 cam7ias 1iejos h67itos de conducta0 Tr6tate como si :ueras alguien a 2uien realmente 2uieres0 )W!U AMA.L; C%$ TU M;$T;0 ;l odio hacia uno mismo es s5lo odio a los propios pensamientos0 $o te odies ni te hagas daLo por tener esos pensamientos, 6mate a ti mismo cam7i6ndolos sua1emente0 *W;LRB#AT;0 La cr4tica destru3e el esp4ritu 3 la energ4a interna0 ;l elogio 3 la 1aloraci5n lo constru3en0 ;l5giate todo lo 2ue puedas0 Reconoce lo 2ue est6s haciendo 7ien en cada pe2ueLa cosa0 ,WDAT; A'%X%0 ;ncuentra :ormas de apo3arte a ti mismo0 .usca amigos 3 permite 2ue te a3uden0 !er :uerte es sa7er pedir a3uda cuando se necesita0 Aprende a pedir para 2ue los dem6s puedan aprender0 /WAMA TU $;BAT#+#DAD0 Reconoce 2ue la has creado para cu7rir una necesidad0 Ahora est6s encontrando nue1as 3 positi1as manera de cu7rir estas necesidades0 'or lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus 1iejos patrones negati1os0 IWCU#DA TU CU;R'%0 Aprende so7re nutrici5n0 PTu8 clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el m6<imo de energ4a 3 1italidadS Aprende so7re ejercicio0 PTu8 clase de ejercicio puedes dis:rutarS %:r8cete tiempo para descansar, aprende a relajarte :4sica 3 mentalmente0 Ama el templo en el 2ue 1i1es0 JWUT#L#DA ;L ;!';-%0 Mira a menudo al interior de tus ojos0 ;<presa tu creciente sentimiento de amor hac4a ti mismo mir6ndote en el espejo0 Ha7la a tus padres mir6ndote en el espejo0 'erd5nales tam7i8n0 Al menos una 1e( al d4a d4a? VTe 2uiero, te 2uiero tal como eresV0 19WQMAT;, HADL% AH%RA0 $o esperes a 2ue las cosas te 1a3an mejor, te encuentres 7ien, tengas pareja, tra7ajo o ha3as adelga(ado0 ;mpie(a ahora 3 ha(lo lo mejor 2ue puedas0

Tr t miento de) merecimiento

!o3 digno 3 merecedor de todo lo 7ueno, no s5lo de algo o de un po2uito, sino de todo lo 7ueno0 Ahora esto3 superando todos los pensamientos negati1os 2ue me limitan0

Me li7ero de las limitaciones impuestas por mis padres, los amo 3 puedo ir m6s all6 2ue ellos0 $o respondo a sus opiniones negati1as ni a sus creencias restricti1as, no esto3 atado por ninguno de los miedos ni de los prejuicios de la sociedad en la 2ue 1i1o0 Xa no me identi:ico con ningFn tipo de limitaci5n0 ;n mi mente go(o de una li7ertad total0 'enetro ahora en un espacio de conciencia, donde esto3 dispuesto a 1erme a m4 mismo de una manera di:erente0 ;sto3 dispuesto a crear ideas nue1as respecto a m4 3 de mi 1ida, mi nue1a manera de pensar se e<presa en e<periencias nue1as0 'or eso ahora s8 3 a:irmo 2ue so3 una 3 la misma cosa con el pr5spero poder del Uni1erso0 'or eso ahora prospero de mFltiples maneras, la totalidad de las posi7ilidades se a7re ante m40 Mere(co la 1ida, una 7uena 1ida0 Mere(co el amor, a7undancia de amor0 Mere(co tener 7uena salud0 Mere(co 1i1ir c5modamente 3 prosperar0 Mere(co la li7ertad de ser todo a2uello 2ue so3 capa( de ser0 Mere(co m6s 2ue eso, mere(co todo lo 7ueno0 ;l Uni1erso est6 m6s 2ue dispuesto a mani:estar mis nue1as creencias 3 3o acepto esta a7undancia con jF7ilo, placer 3 gratitud, por2ue me lo mere(co, lo acepto 3 s8 2ue es 1erdad0 Me amo, me amo por2ue so3 lo mejor 3 el m6s hermoso tesoro 2ue jam6s he conocido0

L s .irm ciones
C5mo se crean las a:irmaciones positi1as0 Ustas han de ser?

'or ejemplo? VTengo un tra7ajo mara1illoso, 2ue me permite e<presarme creati1amente, con 7uen horario 3 ganando m6s dinero 2ue en mi anterior empleoV0 VMis ingresos aumentan constantementeV0 V+i1o en una casa luminosa, amplia 3 silenciosaV0 VMe amo 3 me aprue7oV0 VTodo est6 7ien en mi mundoV0 ;sto3 :uerte, sana 3 llena de energ4aV0

C2mo uti)i' r) s:

;scri7irlas0 Leerlas0 +isuali(arlas =crear la imagen mental de la e<periencia 2ue deseas 1i1ir>0 `!entirlasaaa !entirlas reales, permitir la emoci5n, la :elicidad, la alegr4a, la satis:acci5n000 como si 3a se hu7iese cumplido0 Darse cuenta de las resistencias =los miedos, los sentimientos, las creencias 2ue han hecho 2ue hasta ahora no :uesen reales en tu 1ida>0 Adoptar una actitud acti1a antes los cam7ios positi1os 2ue deseas hacer en tu 1ida0 Las a:irmaciones son pala7ras, :rases, 2ue reconocen tu poder, 2ue te a3udan a crear tu 1ida en positi1o0 Tienen :uer(a si tF les das :uer(a0 'ueden mejorar tu 1ida si tF decides hacerlo0 %tras a:irmaciones? VCon:4o en mi intuici5n, s8 2ue todas las respuestas est6n en mi interiorV0

V!o3 digna 3 merecedora de amar 3 ser amadaV0 VCada c8lula de mi cuerpo est6 llena de energ4a 3 saludV0

VMe li7ero de la necesidad de sentir miedo0 Con:4o en mi capacidad para a:rontar todas las situaciones en mi 1idaV0 'od8is e<perimentar creando series de a:irmaciones para cada situaci5n? la7ora, salud, relaciones, creati1idad000 siempre teniendo en cuenta las & V'V? 'resente, 'ersonal 3 'ositi1a0 Aun2ue aLadir4a otra V'V? 'aciencia0 Las a:irmaciones son como sem7rar semillas nue1as en nuestro jard4n mental, necesitan cuidados 3 mimos0 Ha3 2ue, primero, sacar las malas hier7as, las piedras, etc0 =2ue e2ui1alen a nuestros pensamientos negati1os 3 nuestras resistencias>, 3 luego a7onar la tierra con muchos nutrientes sanos =las a:irmaciones positi1as> 3 regarlas con mucho amor para 2ue cre(can sanas 3 :uertes0 Luego, con:iar en 2ue el Uni1erso nos lo dar6 cuando sea el mejor momento para nosotros0
Tratamiento de amor En lo profundo del centro de mi ser /ay una fuente infinita de amor" '/ora permito que ese amor aflore a la superficie" Este amor llena mi coraz n( mi mente( mi conciencia( mi ser( e irradia en todas direcciones( y retorna a mi multiplicado" Cuanto m&s amor utilizo y doy( m&s tengo para dar( la provisi n es infinita" El empleo del amor me /ace sentir bien( es una e0presi n de mi alegr4a interior" Ae amo( por tanto( cuido mi cuerpo amorosamente" Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que me nutrenO con amor lo arreglo y lo visto( y mi cuerpo me responde con amor( con salud y energ4a vibrantes" me amo( por lo tanto me procuro un /ogar acogedor( un /ogar placentero y que llena todas mis necesidades" !leno las /abitaciones con las vibraciones del amor( para que todo el que entre( yo inclu4da( se inunde de amor y se nutra con l" Ae amo( por lo tanto realizo un trabajo que disfruto /aciendo( un trabajo que utiliza todos mis dones y capacidadesO trabajo con y para personas a quienes amo y me aman( y tengo buenos ingresos" Ae amo( por lo tanto pienso con amor y me comporto con amor con todas las personas( porque s que lo que doy vuelve a mi multiplicado" * lo atraigo a personas amables a mi mundo( porque ellas son un reflejo de lo que soy" Ae amo( por lo tanto perdono y libero el pasado y todas las e0periencias pasadas y soy libre" Ae amo( por lo tanto vivo totalmente en el presente( e0perimento cada momento como algo bueno( y s que mi futuro es brillante( dic/oso y seguro( por que soy una criatura amada del universo( y el universo cuida de mi con amor( a/ora y siempre" < as4 es" Te amo" #oPoponopono
En %awaiano' 6oo significa CA8,A # Ponopono significa PER/ECC2T@. A trav-s de esta t-cnica' tenemos la capacidad de %acer lo correcto a nuestro propio ,er' de volver al estado de perfecci+n' de colocar nuevamente nuestra p)gina vivencial en blanco.' con s+lo pedirle a la Divinidad que aquello que #ace dentro de nosotros' aquello que %a ocasionado

una divisi+n en nuestros pensamientos' venga a la superficie para ser liberado. 9s pongo un te.to de "oe Pitale sobre el %oUoponopono.

L6ace dos aAos' escuc%e %ablar de un terapeuta en 6awaii quien cur+ un pabell+n completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psic+logo estudiaba la fic%a del recluso # luego miraba dentro de si mismo para ver c+mo -l %ab*a creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que el mejoraba' el paciente se mejoraba. $a primera ve! que escuc%e %ablar de esta %istoria' pens- que era una le#enda urbana. EComo pod*a cualquiera curar a otro con solo curarse a si mismoF EComo pod*a aunque fuera el maestro de ma#or poder de auto curaci+n curar a alguien criminalmente insanoF @o tenia ning1n sentido' no era l+gico' de modo que descarte esta %istoria. ,in embargo' la escuc%e nuevamente un aAo despu-s. Escuc%- que el terapeuta %ab*a usado un proceso de sanaci+n 6awaiano llamado LoponoponoL. @unca %ab*a o*do %ablar de ello' sin embargo no pod*a sacarlo de mi mente. ,i la %istoria era totalmente cierta' #o ten*a que saber m)s. ,iempre %ab*a entendido que Ltotal responsabilidadL significaba que #o so# responsable de lo que pienso # %ago. $o que est- mas all)' est) fuera de mis manos. Pienso que la ma#or parte de la gente piensa igual sobre la responsabilidad. ,omos responsables de lo que %acemos' no de lo que los otros %acen F pero eso est) equivocado. El terapeuta 6awaiano que san+ a esas personas mentalmente enfermas me enseAar*a una nueva perspectiva avan!ada sobre lo que es la total responsabilidad. ,u nombre es Dr. 2%alea&ala 6ew $en. Probablemente %a#amos pasado una %ora %ablando en nuestra primera conversaci+n telef+nica. $e ped* que me contara la %istoria total de su trabajo como terapeuta. Vl e.plic+ que %ab*a trabajado en el 6ospital Estatal de 6awai durante cuatro aAos. El pabell+n donde encerraban a los locos criminales era peligroso. Por regla general los psic+logos renunciaban al mes de trabajar all*.

$a ma#or parte de los miembros del personal all* ca*an enfermos o simplemente renunciaban. $a gente que atravesaba ese pabell+n simplemente caminaba con sus espaldas contra la pared' temerosos de ser atacados por sus pacientes. @o era un lugar placentero para vivir' ni para trabajar ni para visitar. El Dr. $en me dijo que el nunca vio a los pacientes. /irmo un acuerdo de tener una oficina # revisar sus legajos. Mientras miraba esos legajos' el trabajar*a sobre si mismo. Mientras el trabajaba sobre si mismo' los pacientes comen!aban a curarse. L$uego de unos pocos meses' a los pacientes que deb*an estar encadenados se les permit*a caminar librementeL me dijo. L9tros que ten*an que estar fuertemente medicados' comen!aban a mermar su medicaci+n. B aquellos que no ten*an jam)s' ninguna posibilidad de ser liberados' fueron dados de altaL. Bo estaba asombrado. L@o solamente esoL continu+' Lsino que el personal comen!+ a go!ar #endo a trabajar.L LEl ausentismo # los cambios de personal desaparecieron. erminamos con m)s personal del que necesit)bamos porque los pacientes eran liberados # todo el personal venia a trabajar. 6o# ese pabell+n esta cerrado.L Aqu* es donde #o tuve que %acer la pregunta del mill+n de d+lares; LERu- estuvo %aciendo usted con usted mismo que ocasion+ que esas personas cambiaranFL

LBo simplemente estaba sanando la parte de mi que los %ab*a creado a ellosL' dijo -l. Bo no entend*. El Dr. $en e.plico que entend*a que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que est) en tu vida' simplemente porque est) en tu vida' # por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal' todo el mundo es tu creaci+n. C8auD Esto es duro de tragar. ,er responsable por lo que #o %ago o digo es una cosa. ,er responsable por lo que cualquiera que est- en mi vida %ace o dice es otra mu# distinta. ,in embargo la verdad es esta; si asumes completa responsabilidad por tu vida' entonces todo lo que ves' escuc%as' saboreas' tocas o e.perimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque -sta en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista' el presidente' la econom*a o cualquier cosa que e.perimentas # no te gusta' esta all* para que tu la sanes. Ello no e.iste' por decirlo as*' e.cepto como pro#ecciones que salen de tu interior. El problema no est) con ellos' est) en ti' # para cambiarlo' debes cambiar t1. ,e que esto es dif*cil de captar' muc%o menos de aceptar o de vivirlo realmente. Ac%acar a otro la culpa es muc%o m)s f)cil que asumir la total responsabilidad' pero mientras %ablaba con el Dr. $en' comenc- a comprender esa sanaci+n de -l # que el %oWoponopono significa amarte a ti mismo. ,i deseas mejorar tu vida' debes sanar tu vida. ,i deseas curar a cualquiera' a1n a un criminal mentalmente enfermo' lo %aces cur)ndote tu mismo. $e pregunte al Dr. $en como se curaba a si mismo. Ru- era lo que -l %ac*a e.actamente cuando miraba los legajos de esos pacientes. LBo simplemente permanec*a diciendo X$o sientoW # X e amoW' una # otra ve!L e.plic+ -l. LE,+lo L,+lo eso.L LResulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo' # mientras t1 te mejoras a ti mismo' mejoras tu mundoL Perm*teme darte un r)pido ejemplo de como funciona esto; un d*a' alguien me env*a un e3mail que me desequilibraL. En el pasado lo %ubiera manejado trabajando sobre mis aspectos emocionales t+rridos o tratando de ra!onar con la persona que envi+ ese mensaje detestable. Esta ve! #o decid* probar el m-todo el Dr. $en. Me puse a pronunciar silenciosamente Llo sientoL # Lte amoL. @o lo dec*a a nadie en particular. ,implemente estaba invocando el esp*ritu del amor para sanar' dentro de mi lo que estaba creando la circunstancia e.terna. En el t-rmino de una %ora recib* un email de la misma persona. ,e disculpaba por su mensaje previo. en en cuenta que #o no realic- ninguna acci+n e.terna para lograr esa disculpa. Bo ni siquiera contest- su mensaje. ,in embargo' s+lo diciendo Lte amoL' de alg1n modo sandentro de m* lo que estaba creando en -l. esoFL

Mas

tarde

asist*

un

taller

de

%oWoponopono

dirigido

por

el

Dr.

$en.

Vl tiene a%ora ON aAos de edad' es considerado un c%aman abuelo # es algo solitario. El alab+ mi libro LEl /actor AtractivoL. Me dijo que mientras #o me mejoro a mi mismo' la vibraci+n de mi libro aumentar) # todos lo sentir)n cuando lo lean. En resumen' a medida que #o me mejoro' mis lectores mejorar)n. LEB qu- pasara con los libros que #a %e vendido # %an salido de miFL pregunt-. LEllos no %an salidoL e.plic+ -l' una ve! m)s soplando mi mente con su sabidur*a m*stica. LEllos a1n est)n dentro de tiL. En resumen' no %a# afuera. Me llevar*a un libro entero e.plicar esta t-cnica avan!ada con la profundidad que ella merece. L:asta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida' %a# solo un lugar adonde buscar; dentro de ti. Cuando mires' %a!lo con amorL.

Or ci2n hoRoponopono

VDi1ino Creador, padre, madre, hijo todos en uno000 !i 3o, mi :amilia, mis parientes 3 antepasados o:endieron, a tu :amilia, parientes 3 antepasados en pensamientos, pala7ras hechos 3 acciones desde el inicio de nuestra creaci5n hasta el presente, nosotros pedimos tu perd5n000 Deja 2ue esto se limpie, puri:i2ue, li7ere, corta todas las memorias, 7lo2ueos, energ4as 3 1i7raciones negati1as 3 transmuta estas energ4as indesea7les en pura lu(000 X as4 se ha hechoV0
Fraci n <o *oy
LB9L ,9B E$ LB9L vengo del vac*o a LB9L so# el aliento que nutre LB9L so# ese vac*o' ese silencio m)s all) de El LB9L' lo PER/EC 9' lo LB9L dibujo mi arco iris a trav-s de la transformaci+n de mente en LB9L so# la in%alaci+n # la brisa transparente e el )tomo indefinible de la LB9L so# el LB9L. la la la LB9L lu!. vida. conciencia. A:,9$8 9' las aguas' materia. e.%alaci+n' invisible' creaci+n.

$A $a $a $a Mi @o Pa! Pa! Pa! la Pa! que por te es siempre

PAY estB9' # para a del ti. contigo' la Pa! siempre' Mi mundo'

DE$ toda que a%ora' Pa! es # te s+lo el para Mi LB9 la

LB9L Pa!. ,9BL eternidad. a ti' PAY'

do# Pa!

dejo M2

$a pa! del B9

T0cnic s hoRoponopono
A Ha3 1arias :ormas de tra7ajar con el hoboponopono0 %s pongo las , t8cnicas para tra7ajar con el hobponopono0 A Las @rases

A Lo principal es el uso de las :rases? Lo siento0 'erd5name0 Te amo0 Bracias0 ;l HoGponopono incesante del cual el Dr0 Len ha7la, es decir mentalmente estas :rases, o :rase, antes 3 durante todo lo 2ue se hace, 3 lugar 2ue se 1a0 Al reparar en sentimientos a:lorando, apro1eche para hacer esta limpie(a0 Como ejemplo? la persona siente la necesidad de adelga(ar, a tra18s de la :uer(a de 1oluntad hasta 2ue consiga perder peso, pero est6 siempre en a2uella tensi5n, a:licci5n, :rustraci5n,por tener miedo de engordar o por ha7er engordado de nue1o0 Limpi6ndose so7re esos sentimientos se hace 2ue el programa interno guardado en la Mente !u7consciente, responsa7le de 2ue la persona tenga so7repeso sea eliminado0 Lo mismo para 2uien 2uiera dejar de :umar, siempre 2ue tenga ganas de :umar haga la limpie(a con las :rases, o :rase, pida a la Di1inidad para 2ue limpie las memoriasEprogramas responsa7les de a2uellos sentimientos0 'ero, no limpie 1isuali(ando el resultado de perder peso o dejar de :umar0 'ida a la Di1inidad 2ue limpie el sentimiento inc5modo en relaci5n a a2uella condici5n o h67ito0 ;sto s40 Deje a la Di1inidad proporcionarle lo mejor0 A La Respiraci5n VHaV ;l nom7re VHa_aiV signi:ica V;l soplo 3 agua del Di1inoV0 ;l proceso de respiraci5n VHaV es simple de hacer 3 cancela memorias0 ;l proceso se hace as4? !entado c5modamente, con los pies en el suelo 3 la espalda rectaM #nspire Wmentalmente cuente hasta /W, retenga el aire Wmientras cuenta /W0 ;<pire, contando mentalmente hasta /0 Mant8ngase con los pulmones 1ac4os por otra cuenta mental de /0 Repita el proceso J 1eces0 Tam7i8n puede juntar los dedos 4ndice pulgar de cada mano, :ormando un aro 3 entrela(arlos, como el s4m7olo Vin:initoV&0 Mantener esta posici5n durante el proceso0 Respire Respire sin :or(ar, para no hiper1entilar, lo 2ue le puede pro1ocar atontamiento 3 malestar0 'iense las :rases0 % :rase? VLo siento mucho, 'erd5name0

Te amo0 BraciasV0 ;l Dr0 Len a:irma 2ue este proceso puede eliminar el estado de depresi5n0 Anteriormente eran / conjuntos de respiraci5n las 2ue se hac4an, pero en un "orkshop reciente el Dr0 Len dijo es mejor 2ue se hagan J conjuntos de respiraci5n en 1e( de /0 A Agua solari(ada

Ad2uiera un recipiente de 1idrio a(ul con un tap5n no met6lico0 Tam7i8n e1ite 2ue, si el recipiente :uese una jarra de agua como estas de la :oto, en las 2ue la tapa es de pl6stico, 8sta tenga contacto con el agua0 Los pl6sticos se degradan cuando son e<puestos al sol soltando compuestos 2u4micos0 Use un papel :ij6ndolo con una goma el6stica para cu7rir la jarra0 Llene con agua del gri:o =a2u4 en .rasil es mejor agua :iltrada> el recipiente0 'onga el recipiente a(ul al sol o 7ajo una lu( incandescente =no una l6mpara :luorescente> durante al menos una hora0 Despu8s 2ue el agua est8 solari(ada =alterada por e<posici5n a la lu( solar> puede ser usada de 1arias :ormas0 .87ala0 Cocine con ella, csela para las tisanas0 ;n el desagde despu8s del 7aLo0 `Las :rutas 3 legum7res aman ser la1ados en Agua !olar A(ula As4 como los procesos con las :rases, el Agua !olar A(ul limpia las memorias en la Mente !u7consciente0 'or lo 2ue `7e7a siemprea %7ser1e su reacci5n al uso del Agua !olar A(ul en algunas personas el e:ecto de lo 2ue parece ser un proceso de desinto<icaci5n ps42uica 3 :4sica es mu3 acentuado0

Con :recuencia pueden ocurrir pesadillas durante algunas noches, pero aca7an despu8s de un tiempo0 #ntente usar las :rases antes de dormir, despu8s de hacer la Respiraci5n Ha para neutrali(ar cual2uier memoria 2ue pueda 1enir a atrapar el sueLo0 !i continFa siendo inc5modo el e:ecto, disminu3a la cantidad del agua 2ue 7e7e0 !iga su intuici5n0 A @resas 3 arandanos

;stas :rutas 1ac4an memorias0 `;llas pueden comerse :rescas o secas pueden ser consumidas como compota de :rutas, mermelada, 3 jara7e so7re el heladoa A A A A A A A A A Lapi( con goma de 7orrar

%tra herramienta mu3 Ftil es el l6pi( con goma de 7orrar0 Use la punta con la goma para dar 1arios to2ues en 4tems 2ue usted siente 2ue contienen una carga negati1a0 ;sta VcargaV tiene 2ue 1er con alguna memoria en usted 2ue se est6 presentando para ser limpiada0 ;ste proceso es mu3 7ueno para deudas, co7ros, contratos, multas de tr6:ico, 7oletines escolares, etc0 ;n este caso no es recomenda7le tocar a las personase Usted puede usar un cuaderno escolar, comFn, 3 escri7ir los asuntos a tratar, 3 tareas a cumplir durante el d4a0 'onga la :echa en a2uella p6gina, cierre el cuaderno 3 d8 1arios to2ues en la portada pidiendo a la Di1inidad 2ue limpie en usted cual2uier memoria 2ue pueda resultar en pro7lemas relati1os al 2ue consta dentro del cuaderno0 'iense las :rases o :rase continuamente? VTe amo, Te amo0 Te amoV0 ;sto puede ser un 5ptimo h67ito para iniciar el d4a0 Ha3 personas 2ue pre:ieren un so7re, en 1e( del cuaderno0 Deje el cuaderno, o so7re, a mano 3 d8 algunos to2ues =golpecitos con la goma de 7orrar del l6pi(> en 8l de 1e( en cuando, al hacer sus tareas, siempre con las :rases o :rase en mente0 !i usted est6 pasando por momentos de preocupaci5n en la parte :inanciera, con cuentas atrasadas, co7ros, etc0, ponga estas cuentas 3 documentos dentro del cuaderno o so7re0 D8 1arios to2ues pidiendo a la Di1inidad 2ue limpie en usted cual2uier cosa 2ue est8 generando estos pro7lemas, o 2ue pueda llegar a generar pro7lemas0 Mentalmente diga las :rases o :rase0 #mportante? Usted no est6 limpiando para o7tener resultados0 $o es para tener dinero para pagar las cuentas, para conseguir a2u8l empleo, o a2uella promoci5n0 Usted no est6 limpiando para conseguir 2ue :ulana o :ulano, le pida perd5n a usted,

nada de eso0 Usted est6 pidiendo a la Di1inidad 2ue limpie las memorias en usted 2ue, en este momento, est6n produciendo los pro7lemas en su 1ida, las ansiedades, con:lictos, recelos, lo 2ue sea0 $o importa sa7er de donde 1iene el pro7lema, aparentemente de 2ui8n, o por 2u80 ;s di:4cil 2ue el intelecto a7ra la mano, pero con la pr6ctica del HoGoponopono ser6s testigo de 2ue Dios sa7e mucho mejor 2ue usted cual es la soluci5n0 X puede proporcionarle la respuesta 3 7endici5n 2ue usted `nunca podr4a imaginar :uese posi7lea A !odalita a(ul0

P ) (r s Sg ti))oS de hoRoponopono
Tal 3 como propone Ma7el Cat( en su li7ro V;l camino m6s :6cilV, cuando reali(amos el sutra VLo siento, perd5name, te amo, graciasV podemos usar Vpala7ras gatilloV, las cuales se pueden repetir a la par con la oraci5n o usar s5lo la pala7ra VgatilloV0 ;n mi caso particular, cuando 2uiero limpiar o eliminar algo r6pidamente 3 no Vha3 tiempoV para armar 3 pensar la :rase, digo directamente la :rase gatillo pensando 3 sintiendo la intenci5n 2ue deseo imprimirle 3 me resulta m6s sencillo 2ue ela7orar la :rase r6pido para ese momento en particular0

A2u4 inclu3o las :rases gatillo 3 sus signi:icados, ampliando las 2ue aparecen en el li7ro0 Botas de Roc4o? ;s de origen al2uimico0 Los al2uimistas recog4an las gotas de rocio el dia de !an 'edro para sus tra7ajos al2uimicos, 2ue es el tra7ajo de la 7us2ueda del oro0 !ir1e para trans:ormar lo 1iejo en nue1o 3 7ello0 Lla1e de lu(? 'ara la lucha entre la pasi5n 3 la ra(5n0 !e crea un espacio de lu( donde no e<iste contro1ersia0

@uente 'er:ecta? !ir1e para el 7orrado de creencias A(ul ]ndigo .Fdico .lanco? !ir1e terapeuticamente en casos de mejoras de salud0 Llo1i(na? Dinero, pro1isi5n , suministro0 A(ul Hielo? Mu3 e:ica( para el dolor0 'unto 9? #nspiraci5n #n:inita 'apel para moscas? !ir1e para pro7lemas de pareja o de relaci5n con otras personas0 Tomo la pildora del silencio? Mu3 7uena para pro7lemas de pareja o cuando se tiene algun pro7lema con personas del se<o opuesto0 Con 7ase en esta lista puedes elegir tu pala7ra gatillo 3 como dije arri7a, usarla com7inada con el sutra del hoGoponopono o usarla sola despu8s de repetir la oraci5n principal0
'ngeolog4a

Tu 1nge) person )
A nuestro lado tenemos 1arios 6ngeles, cada uno con una misi5n di:erente, esta nuestro 6ngel correspondiente por nuestra :echa de nacimiento, ha3 un grupo de 6ngeles destinados a cada una de las situaciones por las 2ue pasamos, 3o los llamo VLos especialistasV entre ellos estan? Vel 6ngel de la ju1entud, el 6ngel de la armonia, los 6ngeles de los puntos cardinales,los 6ngeles de los 1ientos, etcV por poner algFn ejemplo0 X como no, nuestro 2uerido 6ngel personal o 6ngel de la guarda0 Como sa7eis este nos :u8 adjudicado en el momento de nuestro nacimiento, 3 nos acompaLar6 hasta el dia de nuestro 1iaje :inal0 Los 6ngeles desean ser amigos intimos nuestros, no seres :ormales 3 distantes, lejos de nuestro alcance0 'or eso ha3 2ue tratarlos en terminos amistosos0 ;<iste una parte de la angeologia 2ue englo7a la magia angelica, esta segFn mi parecer se di1ide en dos 1ertientes la primera es en la 2ue se reali(an ciertos rituales super serios, con mucha para:ernalia, 3 teniendose 2ue puri:icar la persona 2ue reali(a el ritual para contactar con los angeles, 3 la segunda, a la 2ue 3o pertene(co, trata a los angeles como si trataramos a un amigo, reali(amos los rituales mas sencillamente, solo nos preparamos interiormente inundandonos de amor0 Mas adelante pro:undi(aremos en esta clase de magia0 Los rituales, meditaciones 3 1isuali(aciones 2ue presento estan 7asados en esta0 As4 pues in1itaremos a nuestro 6ngel a acompaLarnos sea lo 2ue sea 2ue hagamos0 A7rete a 8l, practica la sinceridad cada dia 3 acostum7rate a o7ser1ar a tu alrededor su mensaje0 Cuando ha7les con el, cuando le hagas una petici5n, la respuesta, te puede 1enir, por cual2uier medio cotidiano, en una con1ersaci5n con alguien, escuchando la radio, le3endo el periodico o un li7ro, en la tele1isi5n, una canci5n, incluso en una 1a3a pu7licitariaM en cual2uier parte0

;l contacto diaro con tu 6ngel0 Ha3 un pe2ueLo ritual cotidiano 2ue uso diariamente, para in1itar a mi 6ngel, lo reali(o por las maLanas al despertarme antes de le1antarme de la cama0 ;s una simple :rase 2ue dice? V;l 6ngel del Amor Di1ino llega ante mi 3 me prepara el caminoV Tras eso le do3 los 7uenos dias, como se lo do3 a mi esposo o a mis hijas, para mi es uno mas de mi :amilia0 Hace 1arios aLos conoc4 el nom7re propio de mi 6ngel personal durante una sesi5n de relajaci5nWmeditaci5n, e<isten 1isuali(aciones para conocer el nom7re de nuestro 6ngel 2ue os enseLar8 , pero a m4, digamos 2ue se me present5 el mismo sin a1isar0 Desde 2ue empec8 con la angeologia dese8 conocer el nom7re de mi 6ngel de la guarda, pues me contaron 2ue pod4a a1eriguarlo, pero no :u8 hasta hace unos aLos 2ue lo supe en medio de esta sesi5n0 +ino a mi mente sin mas, un nom7re clarisimo, su nom7re es $ATHA$#;L, desde entonces cada 1e( 2ue ha7lo con 8l o lo in1oco lo hago con su nom7re0 'uede 2ue cuando os diga su nom7re 1eais 2ue es un nom7re corriente, pero pensar 2ue ese es el nom7re por el 2ue 2uiere 2ue lo llameis 3 le cono(cais0 Mi hija ma3or al hacer una 1isuali(aci5n angelica para niLos entendio el nom7re de M#BU;L 3 as4 lo llama0 ;n otra ocasi5n 2uise sa7er cual era el color de mi 6ngel, =pues nuestros amigos, tra7ajan con colores , :ragancias, minerales, etc>0 Xa 2ue 3o 2ueria lle1ar algo encima 2ue me relacionara directamente con 8l, 3 en la meditaci5n aparecio ante mi una maceta con un 7onito ciclamen de color :u<ia, con esto no solo me enseL5 su color con el 2ue podiamos tra7ajar juntos, sino tam7ien la :lor 2ue pre:eria, os cuento todo esto, para 2ue cono(cais

algunas :ormas de relacionaros con 1uestro 6ngel, lo 2ue me recuerda uno de los tra7ajos con el color mas simpaticos0 La pulsera de la amistad angelical0 !a7iendo el color puse en mi ha7itaci5n un cojin :u<ia 3 cre8 la pulsera de la amistad angelical0 La ma3ora conocereis las pulseras de la amistad, en 2ue dos amigfs se con:eccionan unas pulseras 3 se las intercam7ian como sim7olo de su amistad0 'ues esto es parecido0 Xo 7us2ue hilo de lana de tapiceria o petitpoint 2ue tenia de mis manualidades, en color :u<ia, e hice una tren(a, con tres hilos so7ra, no hace :alta 2ue sea mu3 ancha, cada 1e( 2ue cru(as los hilos piensa en tF 6ngel, puedes decir :rases 2ue salgan de tF cora(5n dedicadas a 8l como? !iempre a mi lado0 Tu eres mi guia0 Amigos para siempre0 etc0 Cual2uier :rase dedicada a 8l sir1e0 Cuado termines atas los e<tremos 3 te la colocas en la mano derecha0 As4 siempre sa7ras 2ue tienes un amigo a tu lado al 2ue acudir0 Resulta :6cil atraer la magia angelica a tu 1ida0 Todo lo 2ue necesitas es a7rirte, pedir a3uda 3 seguir los consejos de tu 6ngel0 ;sta7lecer contacto con tFs 6ngeles W10 A7re tus ojos, tus oidos 3 tu cora(5n con el :in de reci7ir los mensajes conce7idos para llegar hasta ti por cual2uier medio, por ejemplo a tra1es de un amigo, de un desconocido o por algo 2ue VsucedaV cuando enciendes la tele1isi5n o la radio 3 o3es a alguien dar la respuesta 2ue est6s 7uscando0 W 0 Acepta el hecho de 2ue tu 6ngel se encuentra contigo en este momento0 Cierra los ojos 3 p4dele 2ue te mani:ieste alguna :orma de prue7a de 2ue est6 ahora a tu lado0 'odr4a tratarse de un sentimiento c6lido, de un cam7io en la energ4a 2ue te en1uel1a,o de un cierto Vsa7erV 2ue nunca te hallar6s solo a partir de este momento0 W&0 Re(a la siguiente VplegariaV? Angeles del amor, seres de la lu(0 os imploro 2ue me ilumin8is a2u4 3 ahora0 A3udadme a aportar magia a mi 1ida0 para 2ue pueda compartirla con otros0 A3udadme a colmar de amor mi cora(5n0 para 2ue pueda compartirlo con otros0 Llenad mi cora(5n de lu( 3 de amor mientras ahora os ha7lo0 W)0 AcostFm7rate a reser1ar unos momentos de cada dia para tu 6ngel 3 para t40 !iempre 2ue aguardes en una cola o te ha3a detenido un em7otellamiento de tra:ico, dedica esos preciados instantes a la comunicaci5n entre los dos0 Dis:ruta de tu per:eccionada calidad de 1ida ahora 2ue sa7es 2ue tu 6ngel est6 contigo0

Petici2n de *ud

)os nge)es

;n momentos en 2ue nos sintamos 2ue hemos caido hasta el :ondo, 2ue la ansiedad se adueLa de nosotros, es 7ueno tener presente 2ue los 6ngeles son nuestros sal1a1idas0

Recitarla todos los dias hasta 2ue os sintais mejor0

A$B;L;! 'ARA M# Los Qngeles nos acunan en sus 7ra(os, Pno sientes su amorS :lota a nuestro alrededor 3 nos traspasa el cora(5n0 Me emociono solo con pensar en ti0 Deseo sa7er e<presar lo 2ue siento, 3 me salen 1anas pala7ras0 `Tue protegida me sientoa Tu no me sueltes de tus 7ra(os, pues sino, me caeria so7re el mundo, este mundo 2ue no hace mas 2ue 1ol1ernos del re1es, con:undiendo nuestros sentidos0 `%h, mi dulce compaLeroa %igo tu 1o( susurrandome en mi interior, siento tu calide( junto a m40 Aclara mi mente, enseLame el camino0 A3udame a a3udar0 !e 2ue si te mando una llamada de au<ilio te tendr8 sosteniendome para no des:a3ecer0 `Bracias Qngel mioa Cuando siento miedo, cuando siento dolor, cuando la triste(a se adueLa de mi, tu eres mi re:ugio0 Tu eres mi protecci5n0 Asi sea0 Luisa Mg @err6ndi(

Di )ogo de )os nge)es

D%ALOGO CO> LOS A>GELES Cuando nos descu7rimos ha7lando con nosotros mismos, cuando tenemos un dialogo interno, en ese momento estamos intercam7iando nuestros pensamientos con entidades de otros planos0 ;ntre ellos con los 6ngeles0 $ingFn pensamiento se pierde, ni es inFtil ni sin sentido0 $osotros creamos nuestra realidad a cada minuto, eso lo tenemos claro0 ;n la escuela ang8lica se dice? V+i1ir, e<istir 3 ser, es un proceso de creaci5n del cual somos coautores0 Todo proceso de creaci5n se inicia necesariamente en la mente, en el pensamiento0 $o puedes crear, sentir o ejecutar algo 2ue no ha3as pensado antes o 2ue no est8s pensandoV0

;<isten dos realidades la su7jeti1a 3 la o7jeti1a? L re) id d o(5eti, es la 2ue se mani:iesta a2u4 3 ahora, es pensamiento cristali(ado 2ue 3a no es modi:ica7le0 !on los hechos tal como son0 Cuando hemos reali(ado algo, :4sicamente, 1er7almente0 Xa no tiene 1uelta atr6s, se ha con1ertido en un acto no modi:ica7le0 ;s lo 2ue nos sucede0 L re )id d su(5eti, en cam7io es el resultado de nuestro dialogo internos, del ha7lar con nosotros mismos en donde me(clamos la realidad o7jeti1a con todos nuestros miedos, anhelos, 3 suposiciones0 Con nuestro dialogo interno podemos 1er a nuestra manera la realidad o7jeti1a, 3 crear otra realidad :utura de :orma incontrolada0 $o o7tenemos lo 2ue 2ueremos, ni mucho menos lo 2ue deseamos con 1ehemencia, o7tenemos lo 2ue esperamos o7tener por2ue lo estamos creando con nuestro dialogo interno0 Lo 2ue creemos es mu3 importante en este proceso de creaci5n por2ue una 1e( mas os digo? CREAMOS LO #$E CREEMOS 0 ;sta claro 2ue si no creemos en algo, es imposi7le 2ue en nuestro dialogo interno salga a relucir0 $o es su:iciente la esperan(a ni la :8, si no creemos :irmemente en lo 2ue deseamos0 $o ser6n su:icientes para participar en la le3 de la Creaci5n ni en la le3 de la 'recipitaci5n0 ;s necesario estar todo el tiempo seguros de 2ue estamos creando en todo momento, lo positi1o 3 lo negati1o0 'or2ue si no estaremos creando de :orma inconsciente, 3 crearemos una realidad no deseada0 $osotros tenemos el poder de crear nuestra realidad ideal0

CO>TROLA>DO >$ESTRO D%ALOGO %>TER>O Controlar nuestro dialogo interno consiste en anular los pensamientos 2ue nos pueden hacer daLo, como el temor, el miedo, 3 la desesperan(a0 Cuando reali(amos de :orma consciente nuestro dialogo interno, dialogamos con las :ormas sutiles, dialogamos con los Qngeles 3 creamos pensamientos claros, 2ue se trans:orman en realidades claras 3 positi1as, 7ene:iciosas para nosotros0 $uestra realidad ideal0 Hemos de tomar consciencia de nuestro dialogo in:ructuoso con nosotros mismos 3 decidnos V;sa no es mi 1erdad, no es mi realidadV0 De esta manera estaremos en conjunci5n con la Di1inidad o Uni1erso, 3 nos dar6 la ra(5n de :orma positi1a no en :orma de su:rimiento0 LA LEE DE PREC%P%TAC%C>

;sta le3 esta innata en nosotros mismos desde el momento mismo de la creaci5n0 A tra18s de ella podemos e<teriori(ar todo lo 2ue lle1amos en nuestro interior0 X como con la le3 de la creaci5n, hemos de ser responsa7les de nuestros pensamientos 3 de su uso0 De7ido al mal uso de esta le3 en la historia ha3 tantos momentos de su:rimiento0 'ues con estas dos le3es nos solo podemos crear cosas :4sicas como, mue7les, casas, aparatos electr5nicos, etc0 !ino tam7i8n sentimientos, como el amor, el odio, el rencor0 Todo esto son pensamientos 2ue una 1e( esta7lecidos en nuestro interior se cristali(aron en el e<terior, dando lugar a realidades positi1as o realidades negati1as0 LA LEE DE CREAC%C> ;l Mo3ra nos enseLo 2ue Dios nos ama 3 2uiere lo mejor para nosotros, por lo 2ue nos da la oportunidad de o7tenerlo0 La le3 de la Creaci5n nos dice VLo 2ue creemos se mani:iestaV 3 no solo se mani:iesta en nuestro ser :4sico, si nos creemos saluda7les, seremos saluda7les0 !i nos creemos 7ellos seremos 7ellos0 Tam7i8n en nuestro car6cter se mani:iesta 3 por supuesto en nuestro e<terior, en el plano material0 Tenemos innumera7les pensamientos durante el d4a 3 tam7i8n durante la noche0 !i pensamos repetidamente en algo, al :inal creeremos :irmemente en esa idea0 X al :inal esa creencia cristali(ar60 Ah4 tam7i8n inter1endr6 la 1isuali(aci5n, 3 las a:irmaciones repetidas de manera constante0 PARA A%A%R CO> ARMO>%A Los 6ngeles se mani:iestan en nuestra 1ida con mensajes ine2ui1ocos mediante s4m7olos, im6genes, sueLos, 3 so7re todo con casualidades sorprendentes =sicrodestino>0 #n1ocamos a nuestro 6ngel, proclamamos lo 2ue creemos 2ue nos corresponde 3 damos las gracias seguros de 2ue esto se mani:estar6 en nuestras 1idas0 $os sentimos :elices 3 con:iados por2ue de manera segura 3 normal los 6ngeles :orman parte de nuestras 1idas, de manera mas :recuente en el mundo de los sueLos0 $uestra 1ida es mas lle1adera 3 compro7amos 2ue las casualidades no e<isten 3 2ue somos 199h responsa7les de todo lo 2ue se mani:iesta en nuestras 1idas0 CO>CL$S%C> Como pod8is compro7ar, el mundo de los 6ngeles es una uni5n de t8cnicas como la Le3 de la atracci5n o el HoGoponopono, :4sica cu6ntica, etc0 Todo se relaciona entre s40 Los Qngeles, ponen a nuestro alcance innumera7les maneras para conseguir lo 2ue nos corresponde por derecho di1ino, nosotros somos los responsa7les de utili(arlas de la mejor manera, para conseguir la realidad deseada0

C2mo conocer * cont ct r con tu 1nge)

Lo primero 2ue se ha de sa7er al relacionarnos con los 6ngeles, es 2ue no te lo 1an a dar todo hecho0 $o puedes creer 2ue por el solo hecho de 2ue est8n ah4, se te 1a a solucionar la 1ida sin mas 0 ;llos no pueden inter:erir en tu 1ida sin permiso, tienes 2ue in1itarlos, pedirles lo 2ue deseas, ellos te contestar6n de las mas di1ersas maneras0 Ha3 di1ersas maneras de contactar con los 6ngeles, a2ui e<pondr8 algunas0 PTue cualidades se necesitan para esta7lecer contacto con tu 6ngelS $#$BU$A, solo el deseo de hacerlo0 Algunas decis 2ue aun2ue lo han intentado nunca han sentido a sF 6ngel, lo 2ue ocurre es 2ue esperais algun hecho :uera de lo comFn, digamos e<traordinario0 $o esperar eso, ellos se hacen sentir de la :orma mas sencilla, no ha7eis sentido, de momento, una pa( interior, una alegria, no os ha7eis sentido 7ien, :elices, de momento, sin ninguna ra(5n, en el tra7ajo, cuando 1ais en el coche, en 1uestra casa haciendo las tareas, de momento os parais 3 decis 2ue ` 7ien me encuentroa as4 de repente0 Xo si lo he sentido, eso chicas es un a7ra(o de 6ngel0 $o ha7eis sentido, estando solas un calor sua1e en las mejillas, un roce sua1e sin 2ue ha3a nada 2ue lo pro1o2ue, eso es un 7eso de 1uestro 6ngel0 Ha3 a1eces 2ue 1uestro 6ngel se hace notar de las maneras mas sutiles, oleis un per:ume,ois una melodia 2ue se os 2ueda gra7ada en la mente durante algFn tiempo, os encontrais una :lor, en algFn sitio por el 2ue pasais, etc0 A mi me ocurrio algo mu3 7onito en cierta ocasi5n0 Durante el 1erano, a3udo a mi marido en su tra7ajo, una empresa :amiliar dedicada a la agricultura, ese dia esta7a 7astante decaida, 3 cuando cogia una caja 2ue esta7a apilada en un mont5n 3 la ponia en mi lugar de tra7ajo, 1i en su interior una hermosa pluma 7lanca, enseguida supe 2ue me la en1ia7a mi 6ngel, con ella me recorda7a 2ue 8l esta7a a mi lado, 2ue me animara0 Chicas :u8 mano de santo, me entr5 un su7id5n, 2ue no 1eais0 La conser1o en mi diario angelical, cuando esto3 VdepreV la 7usco, la toco, 3 se me pasa0 Los 6ngeles, en el contacto diario, no se presentan de manera e<pectacular, =ha3 historias de gente 2ue ha tenido e<periencias 7astante re1eladoras, pero han sido en casos e<tremos>, en el contacto diario son sua1es, sutiles por lo 2ue ha3 2ue estar atento a sus mensajes0 os 6ngeles aman el silencio, nunca se os re1elaran en sitios ruidosos, o en medio del caos0 La ma3oria de las 1eces nuestra ca7e(a lle1a tantas cosas en su interior 2ue no ha3 sitio para 2ue ellos nos ha7len0 As4 2ue de7emos relajarnos para oir sus sujerencias0 Los 6ngeles son orientadores 3 sugieren la mejor manera de solucionar determinadas circustancias0 !i les hacemos caso o no 3a es cosa nuestra0 'ero si nuestro destino es e<perimentar ciertas situaciones o desa:ios, su inter1enci5n est6 totalmente prohi7ida, ellos no poseen li7re al7edrio como los hom7res0 ;n este caso nuestro 6ngel de la guarda s5lo podr6 actuar de consejero una 1e( pasado el trance0

Ha3 muchas maneras de in1itar, contactar o in1ocar a los 6ngeles, de hecho en cada li7ro 2ue he leido 1iene una distinta, 3o os 1o3 a poner 1arias, junto con la 2ue 3o utili(o0 W;la7orar un altar angelico? ;n magia angelica se reali(a un altar mu3 solemne con los cuatro puntos cardinales, los cuatro elementos 3 los cuatro arcangeles, un ramo de :lores, los recipientes con tierra, agua, el incienso para el aire 3 la 1ela para el :uego, mas un tim7re angelico0 Xo personalmente no lo tengo, pues me parece algo demasiado posti(o0 $ormalmente tengo imagenes de 6ngeles por 1arios sitios de mi casa, 3 cuando 2uiero pedirles algo enciendo una 1ela en los 2ue tengo en la chimenea, junto con un papel en el 2ue escri7o una plegaria0 W ;scri7irles a los 6ngeles0 Los 6ngeles son nuestro amigos, 3 al igual 2ue escri7imos a un amigo, les podemos escri7ir a ellos, podemos escri7irles cartas, podemos lle1ar un diario en el 2ue comentamos todo lo 2ue nos pasa, a1eces, mientras escri7imos en muestro diario cual2uier duda, cual2uier plo7lema se nos presenta la soluci5n0 Xo tam7ien escri7o plegarias, os 1o3 a poner una 2ue escri74 hace cuatro aLos dedicada a mi 6ngel para 2ue tengais un ejemplo0 Te do3 gracias mi 2uerido 6ngel de la guarda0 +ela por mi durante el sueLo 3 durante la 1igilia0 CF7reme con tus alas dulces 3 sua1es para0 sentirme protegida0 !usurrame al oido las pala7ras correctas0 Lle1ame de tu mano por los caminos de Dios 30 protegeme de cada enemigo 2ue me acecha tras cada es2uina0 WLa meditaci5n 3 la 1isuali(aci5n0 Ha3 di1ersos rituales, 1isuali(aciones 3 meditaciones, 2ue nos ponen en contacto con nuestros 6ngeles, ire poniendo los 2ue cono(co en las distintas secciones, para 2ue los cono(cais0 W'oemas 3 otras e<presiones artisticas0

Una de las :ormas mas 7onitas de comunicarse con nuestro 6ngel es por medio de nuestro talento natural, esto inclu3e el pintar , di7ujar escri7ir, 7ordar, etc00Xo empec8 con las manualidades, decora7a cajas con decoupage de 6ngeles, 7orda7a cuadros de 6ngeles, etc0 W;statuas0 !i colocas :iguritas de 6ngeles en tu casa, la 1i1ienda reci7ir6 energ4a positi1a 3 los 6ngeles se sentir6n 7ien1enidos0 Una estatua o :igurita nos recuerda 2ue no estamos solos en el Uni1erso, 2ue el amor 3 la protecci5n :lu3en a nuestro alrededor0 !i ha3 una ha7itaci5n especial donde se producen discusiones o notais energ4a negati1a, colocar la estatua o :igurita all4, para transmutar la energ4a0 W'lantas0 !i teneis unjard4n o en la terra(a, plantar una planta en o7se2uio para ellos0 WMusica adecuada0 !i 2uereis contactar con los 6ngeles, tam7ien podeis poner musica adecuada0 Las sin:onias de .rahams 3 Hendel0 Las cuatro estaciones de +i1aldi, la musica $e_ Age , Como ;n3a, +angelis, #an Anderson, etc0 estan particularmente indicadas para atraer a los 6ngeles protectores0 W#luminaci5n0 La iluminaci5n de7e ser tenue, La penum7ra es lo adecuado, 3a 2ue ellos son los encargados de traer la Lu(0 Unas 1elas 7lancas dar6n la iluminaci5n ideal0 W;l am7iente0 Los 6ngeles son criaturas delicadas, sensi7les a los 7uenos aromas0 'or eso la ha7itaci5n se ha de limpiar 3 1entilar antes de in1ocarlos, encender un sahumerio, colocar un jarron con :lores :rescas0 La cascara de lim5n 3 de naranja tam7ien sir1en para aromati(ar la sala0 W %:rendas0 Las o:rendas, son un presente, un regalo, para los 6ngeles0 Una pintura antigua de 6ngeles, una :igurita, unramo de :lores 7lancas, cual2uier cosa 2ue os salga del cora(5n se puede e<poner como o:renda0 Todas estas :ormas sir1en para ponernos en contacto con ellos, 3o personalmente, cuando ando con mis cosas, 1o3 en coche sola, ha7lo con mi 6ngel como si estu1iera a mi lado :isicamente, pues s8 2ue est6 ah4, me gusta sa7er 2ue no esto3 sola, incluso suelo dejar un espacio =cuando puedo > li7re en el coche para 2ue me acompaLe0 Mas de una 1e( me ha llamado la atenci5n0 tam7ien lle1o una pe2ueLa :igurita de un angelito en el coche0 As4 si me despisto 3 la 1eo, me 1uel1o a centrar0 Como 1eis ha3 un monton de maneras de ponerse en contacto con nuestros 6ngeles, puede 2ue me ha3a dejado alguna mas =seguro>, 'ro7arlas, 3 si creeis 2ue no o7teneis respuesta, pensad 2ue ellos siempre 2ue os escuchan, cuando esteis preparadas, se haran notar, no lo dudeis0

Los sue4os
Ha3 mucha gente, 2ue no recuerda los sueLos, pero la capacidad de soLare $os acompaLa toda la 1ida0

Como 3a sa7emos, nuestra mente no descansa, 3 nuestros sentidos tampoco, por ello durante el d4a nos llenamos de est4mulose la mente primero los ordena, luego los almacena 3 por Fltimo los utili(amos en el momento m6s preciso0 Todo esto se desarrolla m6s all6 de nuestro control? est6 en nuestro inconsciente0 ;s decire0 Recordar una escena o una imagen es producto de nuestra mente consciente, 'ero cuando un hecho determinado aparece en nuestra mente sin sa7er como ha 1enido a nuestra memoria, pertenece a la parte inconsciente de nuestra mente0 'ara esta persona dormir era un tiempo perdido, un tiempo 2ue no apro1echa7a para dis:rutar de la 1idae 'ero cual2uier m8dico te dir4a 2ue ese tiempo 2ue utili(amos para dormir, es imprescindi7le para 2ue nuestro cuerpo descanse 3 se recupere del desgaste de la acti1idad diurna o diaria, para la regeneraci5n celular, reponer c8lulas gastadase0 ;n de:initi1a para conser1ar nuestra salud, por eso recomiendan dormir unas I horas0 Ahora 7ien, cual2uier persona especiali(ada en los sueLos, nos dir4a 2ue con unas pocas horas es su:iciente para la recuperaci5n org6nica, 3 el resto del tiempo el 2ue utili(amos para soLar, es induda7lemente tan necesario e importante, 3a 2ue con el cuidamos la salud de nuestra alma0 ;s decir, si el dormir nos a3uda a regenerar el cuerpo, soLar nos a3uda a reorgani(ar nuestra conciencia0 Los sueLos son una puerta entre consciente e inconsciente, es una comunicaci5n entre am7os, es el como 3 el por2u8 de una ciencia tan alucinante como es la sim7olog4a0 los sueLos son la mas sincera 3 1erdadera representaciin del inconsciente 3 del alma0 $uestro inconsciente, tiene un lenguaje especial, este es oculto, relati1amente desconocido, al cual de:inimos como lenguaje sim75lico0 'rimero hemos de traducir el sentido de las im6genes, 3 poco a poco ir adaptandolo a nuestra realidad concreta, intentando e1itar con:undirlos con nuestros deseos m6s intimos0

4CARACTER<ST%CAS DE LOS S$ETOS Los sueLos se desarrollan de una manera mu3 espec4:ica, no est6n sometidos a la ra(5n, el concepto espacio 3 tiempo desaparecen, por eso muchas 1eces somos incapaces de descri7irlos con pala7ras, 3a 2ue pueden aparecer al mismo tiempo distintas im6genes, 1arios lugares e incluso personajes de otras 8pocas0 X todo esto sin estar relacionados entre si0 ;l error m6s comFn 2ue cometemos es intentar de alguna manera hacer un relato coherente 3 2ue podamos e<plicar0 ;n ese momento estamos eliminando datos 2ue han aparecido en el sueLo 3 a la 1e( estamos introduciendo situaciones de nuestra propia cosecha, es decir aLadimos cosas para adecuar el contenido segFn nuestra racionalidad0 Todo esto puede ser un incon1eniente a la hora de anali(ar los sueLos, 3a 2ue con ello suprimimos o eliminamos aspectos importantes 2ue pueden ser clari:icantes para la correcta interpretaci5n0 CLAS%;%CAC%C> DE LOS S$ETOS +o3 a resumir esta parte de una manera mu3 cortita 3 sencillita0 Est3mu)os ;3sicos ;n estos no ha3 ningFn tipo de inter1enci5n mental, en estos sueLos solo participan las causas :4sicas 3 demostra7les0 jLos de %rigen #nterno? ;stos est6n pro1ocados por di:icultades de nuestro organismo0 Dolor de ca7e(a, malas digestiones, catarros gra1es, dolores de gargantae;stos pueden

mostrar im6genes a colaci5n de la en:ermedad actual, o pueden mostrar las sensaciones 2ue ni si2uiera en sueLos conseguimos 2ue a7andonen nuestro cuerpo0 jLos de %rigen ;<terno? ;stos se re:ieren a los est4mulos 2ue nos rodean, demasiado calor, o demasiado :r4o, mucho ruido, los tejidos de la ropa de la camae Todo ello inter:iere en los sueLos diarios0 Origen Ps3-uico ;stos son los sueLos 2ue a 1eces nos pueden in2uietar, nos muestran respuestas a los pro7lemas, o incluso nos lle1an a pro3ectar nuestros deseos m6s 4ntimos0 jRestos Diurnos? $uestra mente recoge las 1i1encias diarias 3 pueden aparecer en nuestros sueLos, 3 es posi7le 2ue apare(can las im6genes 2ue m6s nos han impresionadoe aun2ue ha3amos 2uerido ol1idarlas0 j;n otro 7lo2ue se pueden englo7ar los sueLos 2ue actuali(an los recuerdos 2ue 3a ten4amos ol1idados0 ;s posi7le 2ue una 1i1encia concreta, sea asociada con alguna e<periencia o con alguna escena 2ue 3a ten4amos ol1idada0 j%rigen 's42uico? ;stos se 7asan en escenas 2ue se anticipan a la realidad, es nuestro propio deseo de reali(aci5n0 $o son sueLos premonitorios, simplemente son anticipati1os, normalmente es la e<pectati1a del 2ue sueLa ante la reali(aci5n de un deseo, puede se a causa de la puesta en marcha de algFn pro3ecto o alguna iniciati1a0 j'or Fltimo, son los producidos a causa de la necesidad de encontrar una soluci5n a algFn pro7lema0 Como 3a sa7emos las situaciones de angustia, 3 de ansiedad nos 7lo2uean a la hora de tomar decisiones0 ;ntonces al dormir nos relajamos 3 es entonces cuando podemos encontrar soluciones, al desaparecer el 7lo2ueo, nuestra mente nos muestra todos los datos almacenados en nuestra memoria, los cuales a causa de las preocupaciones somos incapaces de perci7ir durante el dia0 Sue4os Premonitorios ;n este 7lo2ue se englo7an los sueLos telep6ticos 3 los premonitorios0 jTelep6ticos? ;stos sueLos nos permiten comunicarnos con seres lejanos0 j'remonitorios? !on los sueLos 2ue nos anuncian los acontecimientos 2ue se reali(ar6n en el :uturo, sin 2ue medie un conocimiento anterior de ello0 A ;n cual2uiera de estos casos ha3 2ue o7ser1ar mu3 detenidamente si los datos 2ue aparecen en las im6genes son desconocidos para nosotros0 Mu3 poca gente tiene la capacidad de desarrollo de estas caracter4sticas mentales0

El desarrollo del sue7o

Esta parte me parece mu# interesante # mu# sencillita de entender.

2nmediatamente despu-s de quedarnos dormidos' se produce un primer estado que se denomina @9 REM' en el que nos vamos %aciendo ajenos al mundo de la vigilia. Este primer estado dura quince minutos. Z A los 4< minutos de quedarnos dormidos llega el sueAo profundo.

Z A los 5N o ON minutos llega el primer sueAo REM. Este dura unos 4N minutos. Z ,eguido viene otro sueAo profundo que MN minutos. Aqu* tenemos un segundo sueAo de unos GN minutos. Z Polvemos a tener otro sueAo profundo de otros MN minutos. ras el cual aparece otro sueAo de unos G< minutos. Z El ciclo lo continuamos con un cuarto sueAo de unos G< minutos.

Z Por 1ltimo %a# unos minutos de sueAo profundo que ir) derivando en un sueAo ligero' para acabar despertando entre la s-ptima u octava %ora.

5UEO!

+E'

El ,ueAo REM' viene de un estudio que se %i!o en el departamento de psicolog*a de la universidad de C%icago en 4M<H. 2nvestigaban los sueAos en los bebes' # un estudiante descubri+ que uno de los niAos mov*a r)pidamente los ojos mientras ten*a los parpados cerrados' esto ocurr*a mientras dorm*a' # en periodos cortos de tiempo. Por ello este estado se denomino LRapid E#e MovementL o lo que es lo mismo' Movimiento

R)pido

del

ojo.

El sueAo REM es el m)s profundo. Es el 1ltimo tramo del sueAo' # tras el cual solemos despertarnos aunque no seamos conscientes. B es por ello por lo que empe!amos una nueva fase como %e contado antes. En este proceso de estado REM' nuestro cerebro es cuando m)s actividad desarrolla. Cuando nuestro cuerpo est) en su ma#or relajaci+n' resulta que nuestro cerebro est) desarrollando su ma#or actividad. 0urante el 5ueNo +E'

@o solo nuestro cerebro est) que no para' tambi-n %a# actividad en otras partes del cuerpo Z,equedad en ojos' la garganta se inflama' # esto ocurre porque disminu#e la actividad de las glandulas lubricantes. Z$a orina se produce en menor cantidad.

ZEl o.igeno que consume nuestro cerebro' se pone en quinta # llega a su ma#or velocidad. Z,urgen irregularidades en el sistema nervioso' presi+n sangu*nea' respiraci+n' pulsoQ Z$a temperatura corporal baja.

Z$os m1sculos se quedan fl)cidos' aunque podamos ver movimientos pequeAos como parpadeos o gestos en la cara' perdemos todos lo reflejos. Z$os %ombres pueden tener erecciones' muc%os las tienen.

ZCuando nos movemos en la cama o nos damos la vuelta' siempre lo %acemos antes o despu-s de los periodos REM. $! +E' Este periodo ocurre durante los primeros quince minutos' # claro si os esto# diciendo que los sueAos ocurren durante el sueAo REM' alguna os preguntareisQ Eentonces... cuando ec%o la siesta de HN minutos' el sueAo que %e tenido' no es un sueAoF' Pues claro que es un sueAo' pero es un sueAo @9 REM' que es un sueAo menor o un sueAo ligero' que normalmente es menos visual # menos vivido que los que se alcan!an en el sueAo REM. Estos sueAos' son m)s cortos' tienen menos detalles' por eso muc%as veces se les denomina LpensamientosL' porque son m)s parecidos a las funciones del pensamiento. Como ocurren entre el estado de vigilia # el estado de sueAo profundo a veces nos dejan sensaciones e.traAas' pueden aparecer conversaciones inco%erentes' o im)genes corp+reas que se clavan en nuestra menteQ muc%a gente %a llegado a confundir con e.periencias paranormales. Pero bueno estos casos son los m*nimos. 8n ejemplo; el otro d*a ec%ando la siesta' no recuerdo mu# bien pero alguien me daba una

biblia... entonces sono el despertador' # dije... < minutos mas' cuando despert- tras esos minutos en mi mente solo apareci+ la palabra :2:$2A' en ma#usculas. El mensaje era corto' pero bastante claro. @ecesitaba un periodo de refle.i+n # encontrarme conmigo misma en un periodo de soledad. Bo procuro anali!arlos todos' pero por supuesto los sueAos acontecidos durante el estado REM' son a los que debemos prestar m)s atenci+n' porque estos son los m)s vividos' los que mas informaci+n nos dan

C mo recordar los sue7os

Despu-s de %ablar de los sueAos REM' sabemos' que todos soAamos una media de %ora # media' divididas en las siete u oc%o %oras que dormimos durante la noc%e. ambi-n sabemos' que %a# factores' como la medicaci+n' el alco%ol' las drogasQ que interfieren directamente a la %ora de recordar nuestros sueAos. 6emos aprendido que la censura de nuestra mente' puede ser tan fuerte' que nos imposibilita a la %ora de recordar lo que %emos soAado. B tambi-n sabemos que la manera de manejar nuestra mente' a la %ora de despertarnos' es condicionante a la %ora de recordar nuestros sueAos. A%ora vamos a intentar modificar algunas pautas adquiridas' # vamos a intentar buscar' la mejor manera de intentar recordar lo que %emos soAado. Es mu# %abitual' que al despertarnos' nos concentremos de inmediato en todo lo que tenemos que %acer durante el d*aQ De esta manera' lo que estamos %aciendo es descartar el recuerdo del sueAo' facilitando el espacio a las im)genes de las tareas del d*a. Esto se convierte en algo autom)tico' algo que %acemos inconscientemente' por eso muc%a gente no puede recordarlos.

8ay algunas %autas 4ue %odemos utili*ar %ar recordar los sueNos ZCuando estemos en la cama o en un sitio c+modo' a punto de quedarnos dormidos' relajadosQ en ese momento debemos decirle a nuestro subconsciente; Brecordar/ mi sueNoB= BmaNana recordar/ lo soNadoB ' aunque pare!ca absurdo' este es el momento en el mas se puede influir en nuestro subconsciente. Z ener una libreta # un l)pi! en la mesilla' es preferible tener una lu! cerca para no tener que moverte muc%o. Z Al despertarnos' es mu# importante' quedarnos relajados' inm+viles' durante unos minutos' # mientras recuperamos la conciencia ir intentando recordar despacito lo que %emos soAado. Z @ormalmente despertamos con una imagen' lo que %a# que %acer es ir retrocediendo poco a poco %asta conseguir completar el sueAo' es mu# importante seguir quietos' # no pensar en nada m)s' %asta poder completar lo soAado. Z Cuando #a no apare!ca ninguna imagen m)s' podemos ir movi-ndonos poco a poco' igual aparece alg1n otro recuerdo. Z Anotar todos los detalles del sueAo en la libreta' intentar anotarlo tal cual lo record)is' no importa que pare!ca incomprensible' es importante que no intent-is %acerlo co%erente. El subconsciente nos %abla a su manera. +E.75-+! 0E (!5 5UEO!5

Es mu# interesante %acer una recopilaci+n de los sueAos que vamos teniendo durante varios d*as. 8na especie de diario o agenda. De esta manera la interpretaci+n' es m)s 1til' # m)s conclu#ente' adem)s es la mejor forma de poder ver la evoluci+n de nosotros mismos a trav-s de nuestros sueAos. $os sueAos son un reflejo de nosotros' de nuestros miedos' problemas' angustias' deseosQ por eso somos nosotros mismos los que mejor vamos a interpretar nuestros sueAos. ,on los mensajeros de nuestra mente' es la mejor manera de conocernos a nosotros mismos.

07#+7!

0E

(!5

5UEO!5

?6

EC8#

0E(

5UEO!

Cada ve! que anotemos un sueAo' es importante poner la fec%a' as* veremos la correlaci+n de los sueAos' # cual es el periodo empleado en solucionar lo que nos est) trasmitiendo el sueAo.

@6 t*tulo que lo identifique claramente' as* lo podremos identificar

-J-U(! f)cilmente.

A6

+E(#-!

0E5C+7"C7M$

0E(

5UEO!

Anotar el sueAo con todos los detalles que recordemos' intentar trasmitirlo al papel de la misma manera que lo %emos soAado' por mu# inco%erente que nos pueda parecer.

P6

E'!C7!$E5

Aqu* debemos describir' todas las emociones que %emos sentido durante el sueAo' ,i era angustioso' agradable' como nos sent*amos' debemos anotar la sensaci+n con la que nos %emos despertado' # como nos sentimos despu-s de %aberlas descrito.

56

!I5E+V#C7!$E5

En este apartado pondremos el resto de los datos del sueAo' si era d*a o noc%e' si era en

color' o blanco # negro' si %ab*a alg1n color que nos %a captado nuestra atenci+n' o cualquier detalle que nos %a#a llamado la atenci+n.

Q6 Cual %a sido el s*mbolo que m)s nos %a impresionado en

57'I!(J5'! el sueAoQ

R6

#$K(7575

Aqu* meditaremos sobre lo que nos %a querido decir el sueAo' anotaremos lo que creemos que puede significar el sueAo' que es lo que podr*a significar cada s*mbolo o detalle del sueAo.

Por -u0 no record mos )os sue4os

Ha3 muchas personas 2ue dicen 2ue ellos no sueLan, pero realmente lo 2ue pasa es 2ue no son conscientes de 2ue lo hacen, por2ue al despertar no los recuerdan0 Dentro del psicoan6lisis se ha7la de una mente censora, 2ue puede pri1ar de los sueLos por completo000 pero en ese casoe Ppor 2u8 de repente aparece una pesadilla si nuestra mente podr4a ha7erla censuradoS pues 3o me atre1er4a a decir 2ue el inconsciente es tan :uerte 2ue ni la censura puede e1itar 2ue se pueda mani:estar0 Ha3 2uien piensa 2ue las personas 2ue ol1idan sus sueLos, o 2ue no los recuerdan, son personas 2ue temen pro:undi(ar en sus 1idas0 Lo 2ue suele deri1ar en una censura autom6tica0

CARACTER%ST%CAS DEL OLA%DO DE LOS S$ETOS 1> ;l :actor m6s comFn de destrucci5n de los sueLos es el despertadore 3a 2ue suele romper el Fltimo tramo del sueLo, normalmente suele ser el m6s importante, por2ue es el m6s largo0 Al so7resaltarnos, nos impide 2ue nuestro pensamiento 1a3a directamente a memori(ar el contenido del sueLo0 > %tro de los :actores inmediatos al sonido del despertadore es le1antarnos pensando en todo lo 2ue tenemos 2ue hacer durante el d4ae nos le1antamos r6pido, preparar el ca:8, la ducha, 2ue ropa me pongoe a todo correr, 2ue me espera en el tra7ajo, cuanto 1o3 a tardar en llegar, el je:e, la reuni5ne $% 'ARAM%!aa &> Los medicamentos =antidepresi1os, tran2uili(antese> estos disminu3en la duraci5n de los sueLos )> ;l alcohol 3 las drogas son mu3 perjudiciales para los sueLos0 Xa 2ue los e:ectos noci1os persisten durante cuatro horas o mas0 000X 3a sa78is 2ue entre ponte 7ien 3 estate 2uieto, despu8s de unas copas de 1ino, a 1er 2uien se acuerda de lo 2ue ha soLadoe

*> La orientaci5n de la cama es mu3 importante, 3a 2ue repercute mucho en el proceso del sueLo, nos cuesta dormir, esto se e<plica mu3 7ien en el @eng shui0 ;n la medida de lo posi7le, la ca7e(a orientada hacia el norte0 ,> Los aspectos am7ientales, calor, :r4o, ruidos, la ropa 2ue nos ponemos para ir a la cama, suelen aconsejar dormir desnudos, o con la menor cantidad de ropa posi7le0 L s person s -ue tienen m *or . ci)id d p r record r )os sue4os: 1> Las personas 2ue desarrollan tareas creati1as, suelen recordar mucho mejor sus sueLos 2ue a2uellas 2ue son m6s cerradas de mente o mas pragm6ticas0 > Todas las personas 2ue est6n en el proceso del propio conocimiento0 =$%!%TR%! X $%!%TRA!>0 &> Todos a2uellos 2ue 1erdaderamente ponen inter8s en recordarlos0 )> Un :actor mu3 importante es el estres, 3a 2ue este tiende a pertur7ar sus es2uemas de sueLo haciendoles despertar m6s 1eces en la noche0 A 'ara recordar el sueLo lo mejor es 2uedarnos die( minutos antes de le1antarnos pensando en el para poder asentarlo0