Aumenta Tu Energia

AUMENTA TU NIVEL DE ENERGA [ Video DVD ] Ejercicios fsicos simples para aumentar tu energa y ponerte en forma mejorando la calidad de vida Video AVI XviD | 350 MB | 1200 kbps | 35 min | espaol

AUMENTA TU NIVEL DE ENERGA es un programa de actividad fsica simple con un tono didctico y ejercicios sencillos de realizar. Este programa educativo en DVD se convierte en una ayuda para personas sanas en las que el beneficio es muchsimo mayor y ms rpido.

Nuestro cuerpo es un complicado mecanismo que necesita energa para funcionar. Una de las formas que tenemos de recargarnos y aumentar nuestra vitalidad es el ejercicio. La actividad fsica aumenta tu calidad de vida.

Hacer ejercicio no tiene que ser algo agotador y complicado. Lo importante es poner en marcha nuestra mquina y disfrutar de los resultados en poco tiempo.

La primera sensacin que experimenta cualquier persona que comienza a hacer ejercicio apenas pasados dos o tres das es la de tener pilas nuevas.

Y es que, en contra de la creencia de que si estamos cansados debemos descansar, la prctica habitual del ejercicio fsico es tal vez la herramienta ms utilizada hoy en da en terapias mdicas para combatir estados de decaimiento y cansancio temporal o crnico como, entre otros, la astenia primaveral.

Acerca del Autor: Marcos Florez es entrenador personal y deportista (ha sido seis veces campen de Espaa de esgrima), ha contribuido a que tanto deportistas de lite como no profesionales logren alcanzar sus objetivos en cada entrenamiento. Adems, es director y fundador de estarenforma.com, una web donde te disean programas de ejercicio y te ensean a sacarles el mximo beneficio; y una agencia de entrenadores a domicilio.